Hey,

Ich muss gestehen: Ich bin ein Sport-Muffel😩

Jedoch möchte Ich gerne sportlicher werden und suche daher einfache Sportarten, die Spaß machen. Ich war im Gym und finde es eigentlich super, bin nur zu undiszipliniert hinzugehen.
Laufen hasse ich über alles, aber Zuhause „Dance Workouts“ machen finde ich ganz gut.
Was für Sportarten, die recht einfach sind für Anfänger kennt und mögt ihr? Gerne einfach mal alles raushauen!

Hey! Ich hab zu Weihnachten eine Apple-Watch SE bekommen und bin damit noch nicht 100% vertraut. Es haben sich daher ein paar Fragen gebildet, die ich gerne mal beantwortet haben wollte! :) Hoffe ihr habt eine passende Antwort drauf, da das googeln mir nicht so viel gebracht hat.

1. Wenn ich Sport mache und kein Training starte, werden die Kalorien dabei dann trotzdem aufgenommen und in meinen Gesamtumsatz berechnet oder werden die dann einfach nicht aufgezeichnet?
2. Wenn ich ein Training mache und Kalorien verbrannt habe, werden dann genau diese Kalorien am Ende in meinem Gesamtumsatz stehen oder muss ich die extra noch draufrechnen?
3. Wie kommt es dazu, dass bei mir mehr Trainingsminuten angezeigt werden, als ich überhaupt trainiert habe? Ein paar Beispiele: a) Ich bin am Tag nur zuhause und mir wurde trotzdem 5 Minuten Training angerechnet, obwohl ich nichts gemacht habe, also nichts eingestellt und auch keinen Sport. b) Ich war gestern arbeiten und hab nur 15 Minuten Fahrradfahren insgesamt aufgezeichnet, am Abend hatte ich dann 65 Minuten Training, dabei arbeite ich bei Rewe an der Kasse?

Ich bedanke mich jetzt schon für weiterhelfende antworten! 🥰

Hey! Ich fange gerade an zu Joggen (bin am Abnehmen und will allgemein fitter werden damit) und tracke eben Kalorien. Mein Handy Trackt meine Schritte und schreibt die verbrannten Kalorien davon in meine App. Meine Frage ist jetzt: Was mache ich beim Joggen? Beim Joggen werden ja auch Schritte gezählt, aber es kommen ja noch andere Kalorien dazu (meine Adidas Running App berechnet mir die Lauf Kalorien) wie mache ich das jetzt mit meiner Kalorien App?

Habe ein Foto eingefügt, gerne sagen, was ich dort falsch gemacht habe/ändern soll.

Hey! Ich weiß, Spitznamen kommen von Freunden, aber ich wollte gerne wissen, was für Spitznamen man aus meinem Namen „Evelyn“ machen kann. Ich würde die dann z.B. als Internet „Synonym“ oder als Nutzername benutzen. Also schreibt mir doch bitte eure Spitznamen-Ideen. :)

Ich hatte in der Familie immer einen Betreuer, als die Kinder noch Babys waren, jetzt sind sie Kleinkinder und ich weiß nicht, wie ich einen Betreuer bestellen kann, da es per Telefon nicht geht.

Hallo! Ich bin 17 Jahre halt und möchte mich als Nebenjob bei einem Discounter bewerben. Ich habe mir ein bisschen darüber angesehen und gelernt, dass die Kassierer in 4 Stunden Schichten arbeiten und dann abgelöst werden. Wie ist das, wenn man zwischendurch auf Toilette muss? Was tut man dann und wie oft/wann darf man gehen? Ich habe nämlich eine Blasenschwäche und muss etwas öfters, besonders, wenn ich Stress habe.

Ich würde mich sehr über eine nette Antwort freuen!

MfG

Hey! Ich habe anscheinend meine Pille am Donnerstag vergessen, weil ich früh eingeschlafen bin weil ich Migräne hatte. Ich habe sie Freitag genommen und Samstag bemerkt, dass ich sie Donnerstag vergessen habe. Ich frage mich jetzt, was ich tun soll. Ich habe meine Pille (Samstag) jetzt schon genommen. Soll ich die andere jetzt noch nachnehmen? Und wie hoch ist die Wahrscheinlichkeit, dass ich schwanger werden könnte? Ich nehme meine Pille immer um 20Uhr. Am Freitag und Samstag hatte ich Sex (mit Gummi). Kann mir jemand da meine Frage beantworten?