Moin, gehe heute das 1. Mal ins Fitnessstudio und brauche natürlich meinen Perso. Der ist allerdings am 29.6. vor ein paar Tagen abgelaufen. Habe schon einen neuen beantragt. Glaubt ihr ich werde trotzdem rein gelassen?

Bin ich eigentlich der einzige Kerl, der wenn er sich die Order 66 Szene aus Episode 3 anschaut, immer Tränen in den Augen hat?

Ich wurde schon vor relativer langer Zeit zu einem Geburtstag von Bekannten im Juli eingeladen und habe gesagt ich komme. Habe allerdings nicht so Lust und würde gerne abspringen? Hättet ihr glaubwürdige Ausreden? Also ich denke mir halt, ich habe vor 2 Monaten zu gesagt, aber jetzt kann ich wohl doch nicht - das glaubt mir doch keiner!

Was ich mich heute gefragt habe: Fleisch, Fisch, etc. ist ja sehr eiweißhaltig, weshalb es schnell verdirbt. Eiweißriegel haben ja auch viel Eiweiß, sind aber ewig haltbar? Warum verderben diese nicht so schnell?

Musstet ihr euer Training schonmal abbrechen, weil euer Kreislauf abgesackt ist und ihr das Gefühl hattet, wenn ihr weiter macht, dann kotzt ihr?

Hallo, mein Problem ist folgendes: Immer wenn ich intensiv Beine trainiere, habe ich das Gefühl mein Herz springt mir gleich aus der Brust und irgendwas stimmt mit meiner Atmung nicht und das macht mir extrem Angst, so das ich manche Beintrainings abbrechen muss. Dieses Phänomen habe ich bei keiner anderen Muskelgruppe. Habt ihr Erfahrungen damit bei euch selbst? Wie geht's euch beim Beintraining? Und habt ihr Tipps was ich gegen dieses Angstgefühl tun kann? Danke im voraus. Schönen Sonntag euch!

Gerne mit Begründung

Um seine (bisschen trainierte) Figur in Szene zu setzen. Würdet ihr es sagen es ist sinnvoller ein schwarzes oder ein weißes T-Shirt anzuziehen? Gerne mit Begründung

Yo. Was würdet ihr denken, wenn eine Person im Alltag (schwarze, enge) Jogginghosen trägt? Also keine Schlabberhosen, sondern sportliche Jogger. Hier ein Beispielbild:

Eine Freundin von mir meinte, dass ich extrem fit sei, da wenn ich meine Hand locker lasse sofort Blut rein fließt und die Venen sichtbar sind. Stimmt das oder nicht?

Hi. Ich bin demnächst auf der Jugendweihe meiner Cousine eingeladen. Meint ihr es reicht als Gast eine schwarze Jeans, ein schwarzes Poloshirt und Chucks Converse (in schwarz-weiß) anzuziehen? Oder ist das zu underdressed?

Moin Amigos, das folgende Bild ist nicht mein Körper, aber nicht würde mal interessieren, ob das für euch als attraktiv gilt, zu dünn ist, oder vielleicht sogar zu viele Muskeln sind. Ballert mal raus.

Warum ist die Fisherman's Friend- Sorte „Apple Cinnamon“ nicht im Einzelhandel zu erwerben?

Kennt ihr die Situation, das wenn ihr ein Pullover tragt, keiner denken würde, dass ihr trainiert und sobald ihr euren Pullover auszieht, sprechen euch alle drauf an? 😅

Hallo, ich habe folgendes Problem: Leide schon seit längerem unter Herzstolpern, Herzrhythmusstörungen, wie man es auch nennen mag. Gerade im Moment kann ich mich nicht mal hinsetzen oder hinlegen ohne das das Herz immer wieder so irgendwie flimmert. Wenn ich stehe, geht es. Atemnot oder Schwindel sowie Schmerzen habe ich nicht, allerdings nervt es mich trotzdem irgendwie. Was könnte die Ursache sein? Zu meiner Person: 19 Jahre, 195 ca. groß, schlank, sportlich. Vorerkrankungen gibt es keine, außer bei meiner Schilddrüse. Nehme L-Thyroxin 88mg und Opipramol 100mg 1x am Tag.

Hi, habe vorhin Quark eingekauft so gegen 16 Uhr, in einem Kühlbeutel gelagert und bin eben erst nach Hause gekommen, der Quark war noch kalt, aber irgendwie habe ich bisschen Schiss, dass ich irgendwas falsch gemacht habe und ich Durchfall oder so bekomme. Bilde mir auch irgendwie ein, dass der Quark anders schmeckt als sonst? Mache ich unnötig Drama oder könnte echt was passieren? Was könnte im schlimmsten Fall passieren? LG

Hey Ho ihr Lieben, ich habe mal eine Frage und zwar: Wie steht ihr dazu, als Kerl (sehr enge) T-Shirts zu tragen. Ich bin jetzt 2 Jahre im Training, muss aber dazu sagen, dass ich immer noch relativ schlank bin, aber dafür eine relativ gut ausgeprägte V-Form habe (Bild unten). Wie findet ihr das mit den engen T-Shirts? Sieht gut aus, oder sollte man lieber lassen? Zu meiner Person: 1,95m groß, ca. 75-80kg. Danke schonmal für eure Antworten im Voraus. LG

Hi ihr Lieben, ich wollte mal wissen, ob ich die vordere Schulter neben meinem Brusttraining auch extra trainieren kann. Split sieht aktuell folgendermaßen aus: Tag 1) Bizeps, Deltas | Tag 2) Rücken, Trizeps | Tag 3) Ruhetag | Tag 4) Bizeps, Beine | Tag 5) Brust, vordere Schulter | Tag 6) Pause. Jetzt ist meine Frage: Könnte ich einfach die Deltas aus Tag 1 mit der vorderen Schulter aus Tag 5 austauschen. Dann könnte ich noch mehr Fokus auf die vordere Schulter und natürlich auch auf die Brust selbst legen. Problem war, dass wenn ich Brust trainiert habe (wo ja die vordere Schulter involviert ist), direkt am übermorgigen Tag schon wieder die vordere Schulter attackiere und Angst habe, dass das dann zu viel wird. Zumal ich Sorge habe, dass zwischen nur einem Ruhetag noch Muskelkater in der vorderen Schulter ist. Was meint ihr ? LG und schönen Abend.