Hallo,

ich bin weiblich und 15 Jahre alt. Und zwar geht es mir oft so, dass wenn ich mit gleichaltrigen rede, dass ich irgendwie nicht richtig weiß was ich sagen soll und dann meistens nur eine kurze Antwort wie "Oha" oder so gebe. Aber das ist nicht immer so und auch nicht bei jedem. Also es gibt auch Personen bei denen mir es kaum passiert. Für mich ist es natürlich jedes mal sehr unangenehm, weil dann von mir aus oft kein Gespräch zu stande kommt. Aber wie gesagt, dass passiert nicht bei jedem und nicht immer.

Und dann ist es eben manchmal so dass 3 oder 4 meiner Freundinnen zusammen in der Schule reden und ich steh nur doof daneben und schau Ihnen zu und überleg die ganze Zeit, was ich sagen kann aber bin dann doch zu unsicher ob die anderen es passend und witzig finden. Dann steh ich immer da wie so ein "NPC" aber genau das möchte ich nicht sein. Ich bin zwar ein bisschen introvertierter als meine Freundinnen aber ich denke das ist nicht das Problem. Ich bin einfach beim reden mit manchen Leuten extrem unsicher.

Eine meiner besten Freundinnen ist so ein bisschen wie ein "Maincharakter", also jemand den alle mögen und kennen und mit dem immer alle was machen wollen. Genau so will ich eben auch sein aber es funktioniert irgendwie nicht und ich habe Angst, dass irgendwann niemand mehr was mit mir machen möchte.

Ich hoffen irgendjemand kann mir ein paar Tipps oder eigene Erfahrungen geben, wie Ich da raus komme und ich weiß das klingt jetzt vielleicht ein bisschen doof, aber ich würde gerne beliebter werden.

Danke an alle die mir Antworten und sorry, dass mein Text so lange ist aber es ist extrem schwierig das alles zu erklären :)

Eure Lisa

Hallo allerseits

Ich habe mich jetzt zum 2. mal ertappt und nämlich, wenn ich eine Frau sehr gerne habe und mir auch etwas vorstellen kann, dann hinterfrage ich sehr viel, was ich schon gemacht/erreicht habe.

Beispiel: Ich mache schon lange Leichtathletik. Dies auch auf einem hohen Niveau. Es gefällt mir schon und eine Profikarriere ist auch noch im Auge. Diese Saison wie auch letzte ging so mässig gut. Jetzt habe ich eine Frau kennengelernt, die macht ein anderer Sport. Ich sehe nun nur noch die Vorteile im anderen Sport. (Es interessierte mich schon länger) am liebsten würde ich mein können vom Leichtathletik nehmen und das direkt auf dem anderen Sport herbringen. Dies ist jedoch nicht mehr möglich aufgrund des Alters. (19) Ich möchte mich ja nicht um 180 Grad verändern, weil die Frau mag diese Person, die ich ja jetzt bin.

Hattet ihr dies auch schon, dass ihr ein Hobby oder so gemacht habt und als ihr jemanden kennengelernt habt, dass ihr euch nicht mehr sicher wart, ob euer Ding so toll ist. Ich überlege, ob ich dies auch mit einem (Sport)Psychologen anschauen soll. Kann es aufgrund eines niedrigen Selbstwertgefühls sein?

Es ist stark zusammengefasst und es spielen auch anderweitige Faktoren rein, aber ja, das ist so das Thema.

Was geht ich bin m 14 und mein Problem ist das ich eigentlich ziemlich selbst bewusst bin aber ich bin mit meiner haar frage (kupfer rot) nicht soooo zufrieden und ich denke immer das es irgendwie abwertend ist. Also was kann ich machen um mich selber besser zu akzeptieren. Es kommen auch manchmal so Sprüche wie das ch ne hexe wäre und so

Ich war als Kind viel alleine und hatte nie viele Freunde. Daher denke ich, habe ich nicht sehr viele Soziale Fähigkeiten. Viele Menschen wollten, dass ich mich verändere. Ich wollte das aber nie so richtig. Ich bin eine ängstliche Person und überdenke alles. Daher ist es schwierig für mich plötzlich extrovertiert zu sein. Ich gehe nächstes Jahr als Au-Pair nach Frankreich, um mein Charakter zu stärken. Hat jemand noch andere Tipps, um selbstbewusster, sich selbst zu lieben und offener zu werden? Ich wäre sehr dankbar. :)

Hallo,

Woran glaubt ihr liegt es, dass durchschnittlich Männer von Natur aus selbstbewusster und selbstsicherer sind als Frauen, besonders im Jugendalter?

Oder seid ihr anderer Meinung?

Ist nur eine Beobachtung von mir, und ich frage mich was der Grund ist...

habt ihr tipps und erfahrungen?

Ich war schon als Kind ruhig und schüchtern gegenüber Menschen, die mir nicht sehr nahe lagen. In der Schule und auch als ich eine Lehrstelle suchte, verlangten alle von mir, dass ich mich änderte. Was wenn ich das aber nicht möchte? Ich habe nicht das Bedürfnis viel zu sprechen.

Immer wenn ich Bilder von mir mache liebe ich sie und mache sie in meine insta story und alles, aber wenn ich sie mir dann paar Tage später angucke finde ich sie hässlich. Warum ist das so?

Traut ihr Euch nackt zu zeigen? (Sauna, Therme, FKK) oder seid ihr eher zurückhaltend und warum?

Hii Leute, ich wollte fragen, ob ich vielleicht Social Anxiety habe?

Also es ist so, dass ich mich manchmal in der Öffentlichkeit einfach nicht wohl fühle, ich bin nicht so "frei“. Also ich kann einfach nicht so locker und wie sonst sein. Aber das ist auch nur manchmal so. In der Schule zum Beispiel wenn ich mit Freunden bin ist das alles kein Problem. Ich fühl mich wohl und ich spreche problemlos andere Leute an, ich und meine Freundin machen auch Umfragen in der Schule, dies das und sprechen irgendwelche Leute an. Nach der Schule fühl ich mich auch meistens wohl. Aber wenn ich zum Beispiel rausgehe (vor allem alleine) an einem Samstag/Sonntag fühl ich mich einfach unwohl. Und es ist irgendwie immer so, dass ich mich nachts aber vieeeeel wohler fühle, also nachts/abends ist alles so chillig.

(Hier ist noch eine Beispiels-Situation: Gestern sind ich und meine zwei Schwestern zum Dönerladen mit Auto gefahren und im Auto war alles gut, ich hab mich wohl gefühlt, aber dann als ich und meine Schwester ausgestiegen sind anstanden hab ich immer angefangen mich unwohler zu fühlen..)

Danke im Voraus!

Wie es oben steht schwänze ich die Schule. Nicht einmal, zweimal, sondern mehrmals. Es ist eine Sucht. Ich glaube ich leide an depressionen. Ich habe keine wirklichen Freunde, mein sozialunternehmen ist schlecht und jede nacht zwinge ich mich wach zu bleiben, da ich mehr Freizeit möchte und Angst habe an einem Schulmorgen aufzustehen.

Alles was oben steht ist keine Lüge. Es hat alles dieses Jahr angefangen. Ich möchte lieber zuhause mit meiner Familie bleiben, anstatt mich da in der Schule foltern zu lassen.
Wie gesagt, ich habe keine richtigen Freunde. Alles was ich mache ist lachen wenn sie sich über mich lustig machen und zuschauen wie sie mich jedentag neu ersetzen. Dagegen kann ich nichts machen, da ich Angst habe alleine zu sein. Ich habe große Anxiety probleme vor Stress. Ich denke immer nach was leute von mir denken oder wie ich getde aussehe, denke erst darüber ob es okay ist wenn ich was sagen möchte und sage es dann danach oder erst garnicht weil ich mich nicht traue.

Ich bekomme durch Anxiety immer druck im Bauch oder werde weiß vor Angst. Das ist mir jeden morgen die letzten Wochen aufgefallen.

Ich wünsche ich hätte einen Therapeuten aber ich glaube ich hätte es eh nicht hinbekommen die Wahrheit zu sagen.

Es ist die letzte Schulwoche vor den Sommerferien. Ich schreibe das gerade an einem Schulmorgen. Mir ist klar dass ich selber schuld bin und diese Frage unnötig ist, aber es ist nicht leicht.

Danke fürs lesen

Ich war heute in der Sonne und hab mich gesonnt aufeinmal habe ich gesehen dass ich solche weißen Streifen auf meine Hüften bekommen habe also wirklich nach paar Minuten sind die einfach gekommen, dann habe ich gemerkt dass es Dehnungsstreifen sind ihr müsst wissen dass ich noch sehr jung bin (13) und meine Gene ist Mega gut was die Haut angeht oder sonst was und niemand aus meiner Familie hat das. Meine Mutter meinte dass ich sie bekommen habe weil ich momentan viel zu schnell wachse und ich bin halt auch Mega dünn, ich finde diese dehnungsstreifen einfach garnicht schön ich verliere nurnoch mehr selbstbewusst und kriege noch mehr komplexe. Habt ihr vielleicht Tipps wie ich die wenigstens ein bischen besser aussehen lassen kann also dass sie sich bessern oder wie ich das behandeln kann

Wie schaffe ich es mal etwas offener zu Menschen zu sein? Ich bin einfach oft eher die ruhige Person und das möchte ich ändern, aber komme einfach nicht aus meiner Komfortzone heraus. Viele haben immer den Eindruck von mir, dass ich arrogant wäre, das möchte ich damit irgendwie unterbinden.

Also Long Story Short

Ich hatte das Pech in eine muslimische Familie hineingeboren zu sein, und durch das trauma bin ich mit 26 (weiblich) immer noch Jungfrau und kann Männer nicht wirklich an mich ran lassen. Zwar glaube ich schon lange nicht mehr an den islam und bin sogar dagegen, aber das Trauma sitzt tief.

Ihr müsst verstehen, wenn man selbst nicht mit dem islam aufgewachsen ist, und keine Frau ist, dann weiß man nicht wie das ist, so erzogen zu werden, das man glaubt, der eigene Körper wäre von Grund auf etwas schlechtes, wofür man sich schämen müsste.

Ich bin so verdammt wütend

Was kann ich tun ?

Habe immer das Problem das ich keine Grenzen setzen kann und andere Menschen über mich stelle. Ich möchte einfach nicht das die von mir schlecht denken und ich möchte auch keinen mit Worten verletzen wenn ich meine Grenzen setze.

Habt ihr motivierende Wörter für mich die mich dazu überzeugen anders zu denke ?

Welche Sache an dir oder deinem Körper liebst du extrem an dir selbst?

Folgt eurem Herzen.

Zeigt ihr euch gerne? Ich meine in der Öffentlichkeit, in der Schule, beim Feiern, privat....und betont ihr das dann auch mit entsprechenden Klamotten?

Kannst du im Denken etwas wagen und die Komfortzone verlassen?

Ich bin halt eigentlich nicht so introvertiert, bzw. bei Freunden ziemlich extrovertiert aber sobald ich mit Fremden rede oder meine extrovertierten Freunde neben mir mit Fremden reden weiß ich nie über was und wie ich mit denen reden soll und das stört mich ziemlich!! was kann ich dagegen tun?

Hey,

ich weiblich (19) habe einen Jungen kennengelernt mit dem ich nun sehr eng geworden bin. Ich übernachte jedoch bald bei ihm und habe sehr Schiss davor, denn ich muss mich dort abschminken. Der Grund dafür ist das er mich nur in meinem geschminkten Zustand kennt und so wie ich Jungs einschätze er denkt das ich auch ungeschminkt so aussehe. Die Wahrheit ist jedoch das ich nicht nur anders aussehe sondern auch durch Makeup meine Pickelmale und Pickel immer retuschiere. Ich hab Angst das er mich danach korben wird weil ich zu ,,hässlich“ bin. Ich habe nämlich selber große Probleme ungeschminkt vor Leuten zu sein. Sogar meine Freunde wissen nicht wie ich ungeschminkt aussehe. Es ist so ein großes Problem im Laufe der Jahre für mich geworden und es frisst mich einfach nur noch auf..Ich sehe Fotos von mir wo ich ungeschminkt bin und ich finde mich einfach nicht schön.

Seit ich klein bin habe ich immer Angst bevor ich eine Sache machen muss.

Ich weiß nicht woran es liegt aber ich schäme mich vor alles... manchmal habe ich oft über die Ursache nachgedacht wovon es liegen könnte weil ich in meine Kindheit viele Traumas erlebt habe wie zb mein Vater der immer betrunken nachhause kam und immer gewalttätig war, Mobbing, meine Tante und ihre Freundinnen die mich immer kritisiert haben und die Leute um mich herum.

Leute fragen zu stellen, auf Leuten zu zu gehen, diese Angst ist so stark dass sie mich davon hindert mich selbst zu sein.

Ich weiß dass in meinen inneren eine andere Person steckt als die die alle gewöhnt sind zu sehen. Aber diese Person kommt nicht raus egal wie oft ich es versuche und mir selbst sage neue Woche neue Chance.

Alle meine Familienmitglieder sehen mich als schwach als eine die Angst vor alles hat als eine die nicht in der Lage ist Dinge alleine zu machen als eine die schüchtern und brav ist als die nette die alles sich gefallen lässt. Aber irgendwie bin ich nicht damit zufrieden wie mich die anderen sehen. Ich meine wie kann es sein dass mich niemand kennt und schon bei einen Augenblick mich als so betrachten... Ich weiß nur dass ich es satt habe so zu sein klar einerseits mag ich nett zu sein aber andererseits würde ich gerne äußerlich mehr sicher wirken eine die anders ist. Vielleicht liegt es an meine Stimme keine Ahnung.

Ich weiß wer ich bin aber irgendwie kommt es nicht raus...es ist so als würde ich in 2 Welten wahrscheinlich weil ich Angst davon habe was andere über mich denken könnten und meine Familie. Ich war irgendwie mein ganzer Leben so ( bin 20) und es ist hart für mich auf einmal mich anders zu zeigen, weil die Realität in dem ich lebe so hart ist.Ich schaue die ganze Zeit Videos wie ich meinen Leben verändern kann und Charakterzüge die mir nicht an mir Gefallen aber...am nächsten Tag ist es fast immer dasselbe. Ich fühle mich so als hätte ich meine Jugend verbraucht. Tipps?

Diese Frage klingt vielleicht ein bisschen komisch, weil alle immer Winterdepression kennen und von Winterdepression sprechen.

Aber ich hab irgendwie Sommer Depressionen also diese Hitze diese Sonne, die so in mein Gesicht knallt… man kann kaum gucken und mit Sonnenbrille ist es dann wieder zu dunkel oder ich krieg auch Kopfschmerzen, wenn ich zu lange Sonnenbrille

ich hab Kreislaufprobleme, auch wenn ich genug trinke es macht kein Unterschied. Alle reden über Urlaub und wenn man dann gerade selber nicht in den Urlaub fliegt und den ganz normalen Alltagsstress hat, dann will man das auch einfach nicht hören.

Und ich hab dann schlechte Laune. Kennt das irgendeiner?

Das habe ich selbst bemerkt und dann gegoogelt.

Studien haben gezeigt, dass das Barttragen positive Auswirkungen auf das Selbstbewusstsein und die Persönlichkeit haben kann. Es verleiht dem Träger ein Gefühl von Männlichkeit, Stärke und Reife. Zudem wird oft angenommen, dass Männer mit Bart vertrauenswürdiger und kompetenter wirken als ihre glatt rasierten Kollegen.

Ich schaue bei Fotos immer zur Seite wieso ? 😂 Gibs da n Psychologischen Hintergrund 🤔

Ich hab das Problem dass es mir extrem unangenehm ist mit Leuten Augenkontakt zu haben . Es ist besonders schlimm bei einer Präsentation in der Schule . Ich kann zwar Augenkontakt haben , aber nur mit Leuten die ich wirklich lange kenne. Gibt es irgendwelche Wege wie ich es verbesserten kannn?

Ich hab einfach das gefühl jeder auf dieser welt lügt mich an , sehr oft hab ich das bedürfnis zu weinen aber es kommt nichts ich sitze da und kann nicht weinen .... mit dürfen usw hatt es nichts zu tuhen ... ich fühl mich als würd ich innerlich heulen rotz und wasser aber außen sieht man garnichts ... dadurch denken natürlich auch alle mir würde alles am arsch vorbei gehen .... dadurch das ich nie verstanden werde hab ich mir angewöhnt ständig immer alles erklären zu wollen usw ...aber auch da geh ich nur auf denn keks ... Bin 26 und mach mir schon seit über 10 gedanken darüber was ich habe ... selbst psychologen wurden aus mir nicht schlau ... manchmal denk ich mir kann keiner helfen und ich hab die wahl zwischen leben in elend oder tod ... Gott sei dank macht mir der tot sehr viel angst ( bitte keine dummen kommentare wie ...wenn du angst hast zu sterben kanns dir ja nicht so dreckig gehen )

Was soll ich machen am besten ?

Hallo.

Soll ich mich trauen und über meine Schatten springen und es mal versuchen ? Also ich habe mal vor so Bandmitglieder zu finden und eine Anzeige machen im Internet, findet ihr es ist eine gute Idee .
Soll ich es mal machen trotzt das ich schüchtern bin und jetzt nicht so selbstbewusst und Angst habe zu versagen?! Ich habe einerseits Angst andererseits denke ich ich will es mal versuchen , will auch mal einmal auf der Bühne stehen um zusehen wie es sich anfühlt und ich möchte nicht ein lebenslang bereuen aber diese Angst und Schüchternheit hat mich die ganze Zeit aufgehalten und ich bin ja jetzt 25. Ich wollte mal seit dem ich 17/18 bin mal auftreten aber hatte so Angst und Selbstzweifel, bis jetzt habe ich keine Erfahrung sammeln können in Bands oder so … ich habe ja nur vor es hobbymässig zu machen und wenn es mal geht so Nischen Geld verdienen , aber bis das passiert muss ich mal meine Ängste vor Versagen und Selbstzweifel unter Kontrolle bekommen oder , aber ich weiß nicht wie 😭

Was meint ihr ? Wie kann ich es schaffen , kann ich es überhaupt schaffen ? Ich bin echt verwirrt weiß nicht was der richtige weg ist

Also ich finde mich supiii.

Nein, eigentlich hasse ich mich.

Was sagt es über mich aus, wenn ich durchaus Korruption begehen würde, solange ich damit davonkomme um mich selber zu bereichern? Generell hab ich mich im Leben schon oft auf Kosten anderer bereichert.

Wie bedenklich ist sowas? Und warum glaube ich, ich habe das Recht mich auf Kosten anderer zu bereichern? Ich meine, für mich ist das nichts schlimmes, ich denke mir dann, andere würden es auch tun an meiner Stelle.

Aber eben nur wenn ich wirklich damit davonkomme. Und die Angst vor Strafen hält mich durchaus zurück. Aber eben mit Ethik hat das nix zu tun, ich bin moralisch Biegsam.

Ich war auch schon immer ein notorischer Lügner. Was denkt ihr, habe ich eine gstösrte Persönlichkeit?

Hallo, kann man seine Nase ohne Op verachmälern?Mir ist schon bewusst, dass man die Form der Nase nicht verändern kann aber kann man sie dünner machen, indem man verschiedene Übungen und Massagen macht?Ich habe jetzt sehr viele Videos gesehen wo dann die Leute sagen, dass es anscheinend klappen würde, wie z.b hier:https://youtu.be/IiChsZqriTA?si=dGCtxDB2cTu71p4W.Ich habe das jetzt auch mal für so 5 Tage versucht und sehe so eine kleine Veränderung aber vielleicht bilde ich mir das nur ein.Die Form meiner Nase ist eine “button Nose”, was man auch vom Seitenprofil her sehr gut erkennen kann aber das Problem ist, dass sie irgendwie so fett ist vorne und da sind ja keine Knochen.

Bin nicht der stärkste und viele kennen mich eher als schwächling. Ich habe Stress mit jemanden aus meiner Stadt und er könnte mich easy Fetzen. Wie bekomme mehr Respekt oder werde stärker?

Heyy, mich würde interessieren welche Charaktereigenschaften ihr am wichtigsten findet?

Habe das Gefühl diese Männer ziehen much mit ihren Blicken aus. Ich traue mich schon zu bestellen aber fühle mich unwohl dabei wenn da 2 Südländer stehen und beide mich anstarren. Fühle mich einfach eingeschüchtert… kennt ihr das ?? Meine Freundin war heut draußen am warten und sie hat mich von draußen beobachtet was mich noch Unwohler fühlen ließ ( weil sie genau weiß das ich mich unwohl in solchen Situationen fühle) als ich bestellt hab fragte sie mich ob ich denn schon die Soße dazu bestellt habe und erwähnt habe das ich es ohne Zwiebeln haben möchte, sie traute mir also nicht zu richtig zu bestellen dort( fande ich voll cringe das sie mich das fragte als wäre ich nicht in der Lage dazu)

sie schaute mich irgendwie böse von draußen an. Die Männer starrten mich also vorne auch an und ich hab mich nicht so freundlich wie sonst benommen sondern sehr zurückhaltend.

kennt ihr das ???

Bin w16 und hatte noch nie etwas mit einem Typen in jeglicher Hinsicht und denke dass es an meinem Aussehen liegt. Will mein Aussehen verbessern aber weiß nicht wie. Ich weiß dass ich nh paar kilo abnehmen sollte. Bin derzeit 57kg und 158cm und das passt mir null. Ich weiß dass ich auch etwas mehr Selbstbewusstsein aufbauen sollte. Aber was gibt es so für generelle Sachen die mich besser aussehen würden lassen?

Circa.

Ich lese hin und wieder Lebensratgeber zu allen möglichen Themen, meist zu sozialen Themen.

Man liest oft gute Tipps die geschrieben zwar ganz nett aussehen aber die umsetzung scheitert immer, und ich kann es lernen auch nicht recht.

Hier im Forum das selbe.

Ich weiß nicht, bin ich zu dumm oder was ist mein Problem?

Schauen die Ärzt/innen auf das Gesicht?

Kann man eine Augenbinde tragen oder Sonnenbrille?

Ich habe so höllisch angst!! Ich bin eine gute Fahrerin und habe die Technik auch gut drauf, aber ich habe trotzdem angst, dass ich Fehler mache. Ich kann eigentlich alles, aber manchmal mache ich dumme Fehler wie ich warte nicht wenn z.b. ein Bus vor mir ist oder andere Dinge… wie kann ich mich beruhigen? Ich denke mir halt, es kann doch nicht sein dass ich in den 45 Minuten fehlerfrei fahren kann? Was wenn auf einmal eine Stelle oder ein Schild nicht sehe? Fragen über Fragen ich kann nicht schlafen!!! Hab die ganze Zeit Herzrasen man…

Meine beste Freundin hat vor ein paar Wochen noch mal geheiratet. Sie war schon mal verheiratet und hat zwei Kinder mit in die Ehe gebracht, zusammen haben sie noch kind. Es von anfang schwierig. Er hat schon drei mit drei Frauen immer hat die Beziehung nur ein paar Jahre gehalten. Er ist so ein Typ der meint keiner mag ihn, keiner will was mit ihn unternehmen und tatsächlich ist es mittlerweile so das man ja und armen sag nur damit er nicht wieder beleidigt ist.

Meine Freundin möchte mit ihm zusammen bleiben und das gemeinsame Kind groß ziehen, hat aber keine ahnung wie sie den Vater unterstützen das er sich nicht immer auf den Schlips getreten fühlt.

Wir würden uns über Tipps freuen

Bist du dir selbst gegenüber gnadenlos oder gnädig?

Hey leute,

ich bin w15 und war mir eigentlich immer sicher das ich heterosexuell bin(also auf jungs stehe). Aber seit einigen wochen wächst meine interesse gegenüber anderen mädchen immer mehr. Ist es möglich das sich die Sexuelle Richtung so schnell ändert?
vielen dank

Hey. Ich hoffe so sehr das mir jemand helfen kann.....

Ich bin 17 Jahre alt und Männlich. Ich gehe ungern Raus. Ich sitze lieber im Zimmer am PC. Ich fahre nicht gerne Bahn oder Bus oder laufe durch die Straßen..... Außer ich treffe mich mit Freunden, dann kann ich raus aber wenn eine andere Jungs Gruppen kommen, ( Spezielle Angst bei Ausländischen Jungs, jedoch habe ich absolut nichts gegen Ausländer ), kriege ich immer extreme Angst, dass sie mit mir Streit anfangen und das es zu einer Schlägerei oder sogar schlimmerem kommt...

Von mir wenden sich auch alle Weiblichen Freunde ab, weil ich nicht raus gehe und mir immer neue Ausreden ausdenken muss.....

Im Zug war eine Jungs gruppe die extrem Respektlos mit anderen Menschen geredet hat.

Ich habe gezittert und 40 Minuten gehofft das sie mich nicht sehen. Ich habe vor jedem Arbeitsrückweg Angst und denke schon einen Tag vorher drüber nach was passieren kann.

Mir wurde einmal gedroht als ich alleine draußen war.

Kann die Angst davon kommen? Ich rede mit keinem darüber und ich weiß nicht was ich machen soll

Es beinflusst mein Leben extrem. Ich hoffe so sehr das mir jemand helfen kann...

Mir ist aufgefallen das mich wenige so richtig leiden können und manche über mich lästern wenn ich versuche nicht mehr schüchtern zu sein. Ich habe mal darüber nachgedacht warum und ich denke der Grund könnte sein das ich laut bin und zu viel rede, mich schlau fühle und das ich alles besser als die anderen wissen will, außerdem kritisiere und hinterfrage ich es oft wenn andere was sagen so kommt es dan schließlich dazu das ich immer am meisten rede während andere wenig reden, mir ist außerdem aufgefallen das andere Menschen gerne lachen und so kleine spielchen machen, bei mir ist immer alles emotionskalt so das niemand lacht und wenn doch dann nur für ein paar Sekunden. Mehr Gründe fallen mir gerade nicht ein aber ich denke das meiste habe ich aufgezählt. Jetzt fragt man sich natürlich warum ich mich so verhalten und ich denke es liegt bei meinen Eltern, mein Vater hält sich oft für den krassesten und lästert gerne wenn er an einem fetten vorbei geht oder fährt. Meine Mutter redet viel und laut über persönliche Sachen was oft sehr unangenehm und peinlich ist, das fällt in der Öffentlichkeit auch sehr auf weil man sie in 20 Metern entfernung noch klar und deutlich hört. Mir ist auf Bildern von meiner Kindheit aufgefallen das wir herablassend von anderen Leuten angeguckt wurden. Wegen meiner persönlichkeit die sich so entwickelt hat, habe ich in meiner Pupertät schwere depressionen bekommen so das ich mich immer mehr zurück gezogen habe bis dann irgendwann das Jugendamt kommen musste. Es kam dan dazu das wegen dem Gericht ein psychologe konsultiert wurde der dan mit meinen Lehrern und allen anderen geredet hat mit denen ich in meinem Leben zu tun hatte. Er hat dan ein langen Bericht geschrieben und ist zum Schluss gekommen das meine eltern nicht erziehungsfähig sind.

Was habt ihr für Verbesserungsvorschläge für mich ?

Es fühlt sich echt nicht gut an wenn ich immer schüchtern sein muss, weil ich sonst von allen gehasst werde.

Habe leider seit Jahren das Problem, das ich ein schüchterner und sich schämender mensch bin. Daher traue ich mich nie ein Mädchen mal anzuschreiben oder anzusprechen zum kennenlernen.. Ich bin einfach zu unfähig. Ich fühle mich ständig so einsam, habe ständig das Verlangen nach einer Partnerin im Leben aber ich kriege es einfach nicht hin wie gefühlt 90% der Jungs/Männer in der heutigen Generation eine Partnerin zu finden. Will endlich dieses Problem mit Schüchternheit, schämen und angst überwinden. Kann sogar in sozialen Medien kein eigenes Bild reinstellen da ich mich immer schäme.. Früher konnte ich als Kind nichtmal nach Trinken usw. fragen im eigenen haushalt so schlimm war es sogar mal.. Bin auch der einzige aus der Familie der so ist.. Will am liebsten jetzt sofort noch ein Mädchen zum kennenlernen fragen, aber kriege es nicht hin.. Was kann ich dagegen tun? Habt ihr eigene Erfahrungen eventuell? Wie kriege ich das weg endlich :/?

Hallo,

es geht mir zurzeit nicht so gut, weil ich das Gefühl habe das irgendwas an mir falsch ist. Ich habe das Gefühl das eine Freundin von meinem Nachbarn schlecht über mich redet, sie guckt mich auch immer an, wenn ich an ihr vorbei laufe. Ich kleide mich ganz normal, bin nicht übermäßig geschminkt oder sonst was und sie kennt mich überhaupt nicht.

Wieso haben das manche Menschen nötig über andere herzuziehen, die sie nicht mal ansatzweise kennen?

Ich kann es absolut nicht nachvollziehen, so Situationen verunsichern mich halt auch da ich eh schon kein Selbstbewusstsein habe. Mit meinem Nachbarn verstehe ich mich übrigens gut, den kenne ich auch schon etwas länger. Er ist noch nicht lange mit ihr zusammen

Danke für eure Antworten

Grüß Gott

Bevor ich genauer auf meine Frage eingehe, . Ich war damals ein Simp, also Mister nice Guy. Aber ich gehe trainieren also Muskelaufbau "man sieht schon ein Kreuz" und ich gebe auch mal konta bei Diskussion. Nur wie kann ich mein selbstbewusstsein erhalten

Hallo :)

Ich hatte nun schon häufiger partner oder leute, mit denen es einfach ernster lief. Es war auch immer alles gut soweit..Nur bekomme ich nach längerer Zeit, totale Zweifel an mir selber. Ich kann mich selber dann immer weniger leiden, bin genervt von mir selber und meinem aussehen etc.

Meine Partner haben mich nie runter gemacht o.ä also daran sollte es nicht liegen. Wenn ich Single bin, bin ich ein sehr selbstbewusster Mensch und zufrieden mit mir selber. Warum verschwindet das in Beziehungen? Hat jemand ähnliche Erfahrungen gemacht oder ne Idee, woran das liegen könnte oder was das sein könnte?

Dankeschön schonmal :)

Seid ihr eigentlich stolz auf euer Land. Und welches?

Ich sehe sowohl im echten Leben immer die Frauen in die ich mich sofort verlieben könnte. Unglaublich hübsch, viel Geld, etc.

Die sind beliebt werden ständig auf Partys eingeladen und könnten jeden Mann kriegen den sie wollen. Die haben eine gesicherte Zukunft, weil die Familie reich ist, kaufen sich teure Klamotten, etc.

Gleichzeitig sind die alle so mega abgehoben und unfreundlich. Jemanden wie mir schenken die überhaupt keine Achtung oder blicken gar auf mich runter nur weil ich nicht so priviligiert bin wie die.

Tipps wie ich damit umgehe?

Ich meine es gibt gute Tipps, aber meistens sind das noch nur Tipps, die die Leute für sich als richtig sehen.

Also einfach komplett zu machen und auf die Meinung andere sch****?

So hat mein Leben bis jetzt sehr gut funktioniert. Welche Erfahrung habt ihr gemacht?

Sind alles leere

Ich bin stolz darauf

Hat jemand ein Tipp wie ich selbstbewusst werde, ich habe es schon sehr lange probiert aber bin es irgendwie immer noch nicht

Und zwar habe ich (w/20) morgen mein Mitarbeitergespräch mit meinem Chef der nur mehr eine Woche da ist. Danach kommt ein neuer.

Ist es sinnvoll meine schwächen anzusprechen? Ich finde mich viel zu schüchtern und unsicher und möchte das ansprechen damit er weiß, dass es mir bewusst ist. Ich bin relativ jung und habe so gut wie kein Selbstbewusstsein, deshalb fällt mir das auch so schwer anzusprechen. Ich habe mich meinem Chef gegenüber noch nie so geöffnet. Beim letzen Gespräch war ich erst seit 2 Monaten in der Abteilung deshalb habe ich das nicht angesprochen. Ich bin auch schon voll nervös wegen morgen.

Hallo.

Ich bin ein bisschen verunsichert, wenn ich einer Person entgegenlaufe, die ich schon von Weitem sehe (200 Meter).

Wann soll man ihr in die Augen schauen, um sie zu grüßen? Und was macht man bis dahin?

MfG :)

In meiner Familie macht jemand eine Party und es kommen so um die 50 Gäste.Ich bin ein wichtiger Teil der Familie, aber ich hasse es wenn die Aufmerksamkeit auf mich gezogen ist oder ich im Mittelpunkt stehe. Am Eingang muss ich wahrscheinlich Leute begrüßen und nachher noch irgendwie vorne stehen. Natürlich wird die Aufmerksamkeit nicht genau auf mich gerichtet sein, aber so viele Leute werden schauen ich mag das nicht. Was ist, wenn am Eingang mich meine Schulkameraden oder so sehen und damit mit anderen drüber reden und vielleicht redet dann jeder über mich.

Ihr liest ja das hauptsächliche Problem ist im Mittelpunkt stehen und von allen angeschaut werden.Ich habe wahrscheinlich hey Soziale-Phobie.

Was soll ich machen ich hab Angst?

Nicht macht mir glücklich selbst eine reise an kenia ich freue mich darauf aber dann veliere ich plötzlich die freude und denke das früher alles besser war und heule manchmal und denke zu viel nach ich wünschte mir einfach das mir alles egal wär was ich nachdenke und einfach was erlebe

Sagt mal bitte

Hey,

Ich suche nach Tipps, wie ich selbstbewusster werden könnte. Mir ist viel unangenehm und ich überdenke alle Sachen, die ich eigentlich machen möchte nochmal, so das ich es am Ende lasse. Ich fühle mich auch nicht sonderlich gut in meinem Körper, ich finde mich nicht hübsch genug oder habe seltsame Makel. Sachen, die ich mir eigentlich wünsche, aber in den Augen von anderen vielleicht komisch wirken würden, lasse ich sowieso sein, kaufe sie also nicht oder mache es nicht. Das macht mich unglücklich und ich nehme es mir jedes Mal vor, es anders zu machen, es funktioniert aber nicht.

Habt ihr vielleicht Tipps, wie ich das ändern könnte, denn das würde ich sehr gerne.

Danke schon mal

Hallo,

mir ist aufgefallen, dass ich teilweise abhängig bin von anderen Menschen und Bestätigung/Anerkennung brauche, auch wenn es schon deutlich besser geworden ist, ist es noch da. Das beeinflusst meine "Beziehungen" negativ. Was tun dagegen? Auch fühle ich mich in sozialen Situationen unsicher teilweise, also ich weiß manchmal nicht, was ich sagen soll.

Bin M25

Hi, ich bin 12 Jahre alt (Mädchen) und Kämpfe damit das ich mich immer mit anderen vergleichen muss und auch immer die beste sein muss(das denkt mein Kopf zumindest) , außerdem habe ich kein Selbstwertgefühl was ich gerne ändern möchte da ich mich immer an meinen Freunden orientiere und die mache alle viel Sport und reden auch ständig davon. Außerdem essen sie nur gesund und kaum was nicht so gesundes. Ich esse auch viel Gesundes aber auch Süßes.

Vielleicht versteht das ja jemand und kann mir helfen. Vielen Dank

LG

Dieser Bewohner im Haus fragte mich im Treppenhausflur, ob ich einen Hinweiszettel entfernte. Eigentlich rede ich mit dem nicht mehr. Ich hätte nichts dazu sagen müssen, aber ich verteidigte mich in dem Moment, da ich es tatsächlich nicht war - "Nein, das war ich sicherlich nicht, warum verdächtigen Sie mich?" Er würde jeden fragen, antwortete er. Wie sollte man das nächste Mal selbstbewusst reagieren? Oder reichte das aus?

Hallo zusammen,

Ich bin nun schon seit mehreren Jahren in einer glücklichen Beziehung. Sie ist eine sehr tolle Frau, sehr treu und eine wirkliche Bereicherung für mein Leben.
Leider gibt es ein Thema, das uns in unserer Kennlernphase sehr belastet hat. Mittlerweile sind wir eigentlich sehr stabil, vertrauen uns und haben noch nie über Untreue oder eine mögliche Trennung nachdenken müssen. Aber vor einem Monat kamen wir nochmal auf das Thema „Bodycount“ bzw. Sexuelle Erfahrung.
Über dieses Thema kann ich weder nachdenken noch sprechen, ohne eine unangenehme Enge in der Brust, fast schon Panik und Wut zu spüren.
Problem ist einerseits die Anzahl, als auch der Typ Mann (muskulös, älter, dominant)
Sie ist die einzige Frau, mit der ich Sex hatte, während die Anzahl bei ihr zwar nicht erschreckend hoch, aber zumindest zweistellig ist.

Grund dafür ist die Tatsache, dass ich aus religiösen Gründen den Großteil meiner Jugend auf Alkohol, Party und auch den Kontakt zu Mädchen verzichtet habe. Rückblickend fühlt es sich auch so an, als hätte ich damit etwas verpasst.
Als ich sie mit 19 kennengelernt habe, hatte ich mich gerade von meinen religiösen Überzeugungen abgewendet, war aber noch nicht dazu gekommen (auch aus Unsicherheit) mich auszuleben & meine eigenen Erfahrungen zu sammeln.

Nun bin ich emotional eigentlich schon deutlich weiter als in unserer Kennlernphase. Ich habe Fortschritte in meinen sozialen Fähigkeiten gemacht, an meinem Selbstbewusstsein gearbeitet und geübt, mehr im Moment und weniger in der Vergangenheit zu leben.


Die sexuelle Vergangenheit meiner Freundin konnte ich allerdings nie verarbeiten. Ich sehe nämlich leider so, dass der Bodycount sich nunmal nie ändert, solange man in einer monogamen Beziehung ist, und der „Vorsprung“ den sie in dem Sinne hat niemals aufgeholt wird.

Mir ist erst spät klargeworden, dass nicht SIE sondern ICH das Problem bin.
Aber ich frage mich: Genügt es, ein größeres Selbstbewusstsein aufzubauen, um mit dem Thema abzuschließen? Wie reagiert man dann auf das Thema, wenn man aus welchem Grund auch immer (Trinkspiel, Freunde, Social Media…) konfrontiert wird?
Ich erinnere mich sehr an eine Phase, an der ich mich sehr lange, sehr selbstbewusst gefühlt habe. In dieser Zeit, war das Thema kaum präsent, aber abgeschlossen habe ich damit nie.

Leider habe ich mich in letzter Zeit auch öfters von wirklich toxischen Personen auf Media triggern lassen. („wenn deine Freundin schon 10 Typen hatte, ist die Wahrscheinlichkeit 10%, dass du ihr Bester bist)

Ich hoffe, ich konnte deutlich machen, dass es sich hier nicht um „slut-shaming“ handelt, noch ich ein Interesse habe, meine Beziehung durch Vergangene Dinge zu sabotieren.
Ich möchte meine eigene Unsicherheit & Angst zu dem Thema besser verstehen und daran arbeiten.

Auf anderen Internetseiten wurden Menschen mit meinem Problem dann oft abgewertet und als unsicher verurteilt, was für mich aber wenig hilfreich ist, wenn man seine eigenen Probleme und Ängste erkennen und hinterfragen möchte, um sie langfristig aufzulösen.

Natürlich hat sie objektiv gesehen niemandem geschadet, gegen kein Gesetz verstoßen und hatte genau so das Recht, sich auszuleben, wie ich es auch gehabt hätte, wenn ich damals bereit gewesen wäre.

Es ist frustrierend, weil ich das Gefühl habe, das sei ein Problem für das es keine Lösung gibt. (Außer vielleicht: offene Beziehung oder Beziehung beenden & sich eine unerfahrene Frau suchen - beides ist für mich eigentlich keine Option)

Seit ihr auch unter Druck weil überall vorgeschrieben wird, wie die große Liebe sein soll, und was man für diese Person tatsächlich empfinden sollte. Ich bin demisexuell und verliebe mich erst wenn ich die Person länger kenne.

Ich kenne es verknallt zu sein und diese intensiven Gefühle für jemanden zu haben, aber ich habe selbst gelernt, dass man bei der rosaroten Brille viel übersieht. Man entscheidet sich auch für den falschen, wenn man diesen Gefühlen folgt. Viele sagen, für die Ehe reicht einzig die Liebe nicht, und ich möchte auch eines Tages heiraten.

Ich möchte die richtige Person auf eine andere Weise entdecken. Ich möchte jemanden, der mich respektiert so wie ich bin und nicht von meiner Seite weicht, ich möchte jemanden, der empathisch ist und eine gewisse emotionale Intelligenz besitzt. Ich möchte jemandem mit dem man sich gut unterhalten kann und der eine weiches und/oder großes Herz hat.

Und wichtig ist mir auch, dass ich selbst eine gesunde Einstellung zu der Person habe, dass ich nicht zu viel für die Person machen möchte und mich dann aufgebe. Das ich meine Grenzen beibehalte wie zuvor auch, dass ich nicht blind wegen der Person werde. Das Problem hab ich, wenn ich verknallt bin, da bin ich viel zu lieb und kann mich nicht zurückhalten bis die Person sich erdrückt fühlen kann oder mich öfters abweist, was mich sehr verletzen würde. Ich will nicht verknallt sein, ich will verliebt sein. Ich möchte dass der Partner sich neben mir wohlfühlt und dass ich auch innerlich das Gefühl habe, die Person respektieren zu können. Ich möchte unbedingt meine Freiheiten, die ich auch für mich alleine hab, in der Beziehung genauso fortführen. Ich möchte mich nicht für jemanden verlieren.

Grundsätzlich möchte ich einen Leben lang einen besten Freund an meiner Seite, mit dem ich alles machen kann (auch intim) und in dem ich mich mit der Zeit verlieben darf.

Ich hatte das auch schonmal, dass ich mich blind verliebt habe, von meinen Gefühlen leiten lassen hab und das hat mein Leben negativ verändert. Es war einfach nicht der richtige Mensch und ich verdiene aber besseres.

Kann jemand da mitreden und hatte einer eine ähnliche Einsicht?

Findet ihr, dass ich zu sehr Freiheitsmensch bin oder könnt ihr das nachvollziehen?

Habt ihr auch eine eigene Vorstellung von echter Liebe, wie sie starten soll und verlaufen soll, und was eure Ziele sind?

Mir wird immer klarer, dass es viele Menschen gibt, die sich schwer tun sich selbst und anderen eine Schwäche einzugestehen bzw. diese zu zeigen.

Wer immer dafür verurteilt wurde oder ganz allein war, wenn er schwach war, tut sich wahrscheinlich extrem schwer damit eine Schwäche vor anderen zuzulassen...

Dabei ist ja eigentlich gerade derjenige stark, der zu seinen Schwächen stehen kann. Und irgendwelche Schwächen hat jeder (auch wenn er sie vor sich oder anderen verbirgt).

Wie sieht es bei euch aus?

Musstet/müsst ihr immer stark sein...oder fällt es euch leicht auch mal eine Schwäche zu zeigen?

Fuhr gerade Bus und da die Busfahrer ja nicht richtig fahren können ( fahren halb auf dem Bordstein , Vollbremsungen , fahren schnell in Kurven etc. ) , konnte ich mich mal wieder nicht richtig festhalten.

Vor mir war eine Gruppe von 6 Schülern , dabei rempelte ich aus Versehen / aus Verschulden des untauglichen Busfahrers ein Mädchen an , was zur Gruppe gehörte und fiel fast auf sie.

Ich entschuldigte mich aber nicht , sondern wollte schnell und kommentarlos den stinkenden Bus verlassen

Daraufhin schubste mich ein Kollege von ihr fast aus dem Bus. Wäre ich bei Lust und Laune , hätte ich ihm etwas von meiner Hand spüren lassen , aber ich hatte keine Lust.

Jetzt fühle ich mich feige und die sind schon lange weg. Aus Wut schmiss ich gerade 2 E-Roller auf die Straße , eine Papiermülltonne und riss Blumen aus dem Garten eines Fremden ab.

Keine Garantie , dass jemand anderen heute nichts schlimmes passiert.

Liebe das Gefühl , heute an jemand anderen Rache ausüben zu können. Und zwar dafür , dass ich mich nicht vorhin im Bus ( nachdem ich geschubst wurde ) währen konnte.

Was kann ich tun ?

mir sagen viele das ich immer gelangweilt und depri rüberkomme, aber eigentlich bin ich das nicht.

wie kann ich das ändern?

liegt das an meinem selbstvertrauen ?

Huhu ich hab mal ne Frage:

immer wieder fällt mir (W25) auf dass ich wenn unterwegs bin die meisten Menschen Augenkontakt zu mir suchen und mich regelrecht anstarren. Irgendwie stört mich das richtig weil ich einfach Musik hören und entspannen will. Muss halt dazu sagen bin meistens echt fertig gemacht und gehe gut gestylt rauß. Ist das normal ? Suchen die Menschen generell so viel Augenkontakt/ wollen wahrgenommen werden. Wie geht’s euch da?

kein Selbstbewusstsein, ich spiele außerdem U12 (also bin ich 11) Was soll ich tun? LG

Hi, ich bin Sarah, 20 Jahre alt und komme aus NRW.

Aber ja gut, früher wurde ich schlimm gemobbt, wegen meinem Aussehen und so, daher habe ich heute keine wirklichen Freunde. Mein Verhalten ist ziemlich kindisch, weil ich immer zu den jüngeren gesteckt wurde.

Was ich eigentlich sagen möchte bzw. fragen möchte, wieso ist es so schwer, in der heutigen Generation, Freunde zu finden?
Wieso ist diese Welt so verkorkst?

Wer hat Tipps, wie man wie die anderen werden kann.

Und ja, ich könnte so bleiben wie ich bin, aber das ist ja das Problem, das ich mich selber nicht ausstehen kann. Aber wieso ist das so?

Ich habe ein gutes Selbstbewusstsein, das hat man mir schon sehr oft gesagt, aber ich fühle mich oft sehr hässlich und egal was ich tue, wie sehr ich mich auch verändere, aber keiner mag mich, oder ist nach einer zeit genervt von mir.
Woran liegt das? Oftmals bin ich aufgedreht wegen meinem ADHS, aber wieso kann man mir dann nicht einfach sagen, ich soll ruhiger sein oder so?

Das Leben ist hart...

Wie viele finde ich, denen es genauso geht?
Schreibt mir gerne mal. <3

also ich bin ein sehr schüchterner Mensch und hasse es sehr mich zu blamieren und lege sehr viel wert auf meinung anderer Menschen problem ist ich war nicht immer schüchtern und habe mich aufgrund dessen von der kindheit bis zum erwachsenen alter sehr oft blamiert meiner meinung nach und ich kriege ab und zu random flashbacks davon und krieg dann ein extrem unwohles gefühl dabei vlt werden diese gedanken ja besser wenn ich wieder gute zeiten erlebe leide leider an depressionen und postraumatischebelastbarkeitsstörung

Ich bin eher schüchtern und denke oft über die Meinungen anderer nach, also möchte ich aus meiner Komfort Zone rauskommen, habt ihr Ideen was ich machen könnte? Zum Beispiel irgendwas unangenehmes in der Öffentlichkeit. Aber am Anfang eher leichtere Sachen damit ich mich erstmal daran gewöhnen kann. Dankee

wundere mich langsam wie hübsch ich eigentlich werde..

Ich bin bei neuen Leuten total social akward. Ich kann gefühlt mit denen einfach kein Gespräch aufbauen und habe kein Gefühl dafür. Das endet dann meistens so das ich einfach irgendwie komisch antworte und irgendwelche fragen stelle. Ich kann das einfach nicht irgendwie. Ich glaube ich habe einfach nur extreme Angst vor Ablehnung. Was kann man denn dagegen tun? Bei meinem Freunden habe ich das gar nicht und bin gefühlt der lauteste von allen. Soziale Situationen mit vielen & neuen Menschen überfordern mich einfach komplett. Ich checke einfach nicht wie man reagiert, antwortet etc.

Hat jemand Tipps? Kann das auf Autismus hindeuten?

Ich habe mich vor kurzem von meiner Freundin getrennt, weil gewisse äußere Faktoren nicht gepasst haben. Tut aber nichts zur Sache.

Und ich habe jetzt leider festgestellt, dass ich keine andere Frau, ob direkt in meinem Umfeld, der auch nur entfernte Bekannte, keine die ich mal so auf der Straße seitdem gesehen habe, an sie herankommt. Nicht bezogen auf das Aussehen sondern auf alles. Klar auch das Aussehen aber auch Ausstrahlung, gegenseitiges Verständnis, Humor, Hobbies, gemeinsame Interessen und z.B. gleicher Sportverein...

Ich hab wirklich Angst, dass ich niemanden mehr finde, weil es vorher wirklich "perfekt" war.

Erfahrung, Hilfe, Tipps?

Warum habe ich von 16-24, nichts gemacht, weil ich so überfordert war mit Beruf finden, was machen etc.? Lag es vielleicht daran ,dass mein Abschluss nicht so toll war und ich das Gefühle hatte mich wird eh nie jemand einstellen?

Denn ich hab eine Rechenschwäche, oder zumindest viel mir Mathematik unglaublich schwer, so sehr, dass ich in der Schule fast gescheitert bin.

Das hat mein Selbstbewusstsein so derart zerstört, dass ich in eine tiefe Depression gefallen bin, und Perspektivlosigkeit.

Ist das verständlich durch Mathematikprobleme so sehr die Hoffnung auf eine gute Anstellung zu verlieren? Und dann völlig die Berufswahl aufzugeben?

Ich bin neidisch auf Boxer, die diese ruhige, dominante Art haben, die ihnen unausgesprochen Respekt einbringt. Ein böser Blick und alle sind still, kein Nachäffen, kein Mobben. Gleichzeitig wird immer wieder von Demenz gesprochen, welche Boxer häufig ereilt wie auch andere neurologische Krankheiten. Doch ich kenne niemanden sonst, der diese Aura hat.

Wie kann ich die Aura eines Boxers erwerben ohne meinem Gehirn zu schaden?

Er meinte zu ihr „ du bist hübsch“ und ich wurde nicht beachtet. Habe seit dem komplexe irgendwie.

Guten Abend ich bin w20 und merke, dass ich mich jederzeit und überall mit Frauen / Mädchen vergleiche. Dabei mache ich niemanden schlecht oder sonstiges.. also nicht Andere, eher mich selber im Sinne von wieso ich so bin wie ich bin, warum Andere so cool sind, tollen Charakter haben, schön aussehen, krassen Style, so schlau sind usw..

Wie ich wohl aussehen würde, wenn ich das Oberteil usw. hätte.. oder warum ich nicht so cool drauf sein kann? Also immer und überall!

Es passiert unterbewusst.. immer wieder, baut mich jetzt nicht gerade auf. Habt ihr Tipps!? Passiert mir leider öfter aber arbeite dran. Meide beispielsweise Social Media oder stelle meine Bileschirmzeit runter. Also ich hole auch schon das Beste aus mir raus, mache Sport etc. schminke was zu mir passt, aber der Vergleich ist immer da, aber auf ne negative Art.. so ne Stimme die mich fertig macht innerlich

Hey,

Ich bin 23 Jahre alt und fühle mich seit meiner Kindheit extrem unwohl in meiner Haut. Egal was ich anziehe oder mit meinen Haaren mache - sobald ich mich im Spiegel anschaue, finde ich mich einfach nicht schön.

Seit meiner Kindheit werde ich immer als die Dicke bezeichnet. Ständig sagt man zu mir: „Nimm ab, du bist zu dick" oder „Krass, du hast aber zugenommen". Ich war dick, ja, aber nicht extrem. Dann habe ich sehr abgenommen, und trotzdem erinnert man mich ständig daran, wie dick ich doch früher war. Komplimente bekomme ich selten, fast nie. Und wenn ich welche bekomme, denke ich immer direkt, die Person sagt das nur aus Mitleid zu mir. Meine Geschwister bekommen die meisten Komplimente, sei es von Menschen, die sie kennen, oder von komplett Fremden.

Ich bin nicht eifersüchtig, aber ich frage mich ständig, was mit mir nicht stimmt.

Ich kann keine Bilder machen. Und wenn ich sie mache, lösche ich diese direkt. Auch mit Freunden - sobald ich die Bilder anschaue, fühle ich mich so schlimm. Ich möchte so gerne Bilder von mir posten, machen und mich schön fühlen, aber das geht nicht. Mich macht das alles so traurig. Ich möchte mein Leben nicht so leben, aber sobald ich mich sehe, gefalle ich mir nicht.

liebe Grüße eure Lina