Selbstbewusstsein – die neusten Beiträge

Er ist super zärtlich und lieb, aber unser Sexleben ist eingeschlafen?

Also mein freund fühlt sich aktuell nicht wohl in seinen Körper. Wiegt momentan um die 110 bis 115 Kilo. Er sieht sehr gut aus ist groß und alles. Mich stört es gar nicht, ihn schon. Wir machen gerade zusammen Sport gehn joggen, Ernährungsumstellung alles mit dabei. Er ergreift momentan überhaupt gar nicht die Initiative beim sex, außerdem macht er auch währenddessen nicht viel. Ich bin oben und mache eig alles. An sich stört es mich auch nicht so sehr, weil ich versuchen will ihm zu zeigen das er ein wunderbarer Mann ist. Er ist immer alltag sehr zärtlich, wir küssen uns oft, er kneift mir in den arsch alles super. Bis auf innige wilde küsse, die sind leider aich nicht dabei. Auch keine Massagen an mich. Aber wie gesgat sonst tut er alles. Geschenke, Gesten, Abwasch, hat immer Zeit, liebevoll , nur eben 0 wild. Auch leider kein dirty talk. Bin momentan etwas verzweifelt ob das alles so bleiben wird oder ob ess wirklich nur am Gefühl liegt? Soll ich immer den ersten Schritt machen ? Oft lehnt er auch ab , weil er "zu müde" ist. Macht. Mir alles zu denken, vorralem liebe ich sex und alles was damit zu tun hat. Für mich ist die Situation sehr schwierig, weil ich auch kein geduldiger Mensch bin und mich auch mit dem abnehm Thema nicht ganz wohl fühle, weil eigentlich sollte man sich auch so lieben. Dan wird eben das Licht etwas gedimt. Aber so gar kein bock haben als mann? Und lange innige küssssr klappen auch nicht mehr. Ich Zweifel irgendwie immer mehr an mir und ob er mich sexuell attraktiv findet oder nicht. Ich mache sehr viel Sport und ziehe mich immer schön an, auch mal chillig, leggings also ich war am anfang genauso, er war so viel wilder und wirklich erfinderisch und verrückt. Was meint ihr dazu? Wart ihr eventuell in einer ähnlichen Situation? Ich hab sehr grosße Angst das er mich vill. einfach für meinen Charakter und für mein Verständnis liebt aber mehr nicht mehr will. Aber wenn ich ihn berühre bekommt er Lust das sehe ich. Ah mensch ich bin verzweifelt. Möchte aich gerne noch etwas selbstbewusster sein, bin ich schon aber es bräuchte noch mehr Selbstbewusstsein mit tanzen und ihn noch mehr berühren und alles, aber habe auch starke selbstzweifel entwickelt.

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Minderwertigkeitsgefühl/kein Selbstbewusstsein?

Hallo, ich habe bis jetzt mit niemandem über dieses Thema gesprochen aber ich habe das Gefühl es belastet mich innerlich sehr. Ich bin Männlich 22 Jahre alt, gerade mit der Ausbildung fertig, ich hatte noch nie eine Beziehung und das was eben dazu gehört. Ich fühle mich alleine und irgendwie einsam. In der Familie ist alles super. Ich habe überhaupt kein Selbstbewusstsein und ich habe das Gefühl es wird immer schlimmer. Ich bin eigentlich sogar eine offene Person und komme relativ gut mit neuen Menschen klar aber wenn es mal zur partnersuche geht ist es vorbei. Ich kann niemanden ansprechen weil ich mir denke wieso sollte mich eine Frau interessant finden und dann lasse ich es gleich. Ich schreibe keine Frauen im Internet an weil ich mir denke wieso? Es gibt so viele gut aussehende trainierte Männer, wieso dann ich? Es ist so dass ich jetzt keinen schönen Körper habe ich bin etwas Übergewichtig aber ich würde nicht sagen ich bin hässlich ich sehe ganz okay aus. Aber allein dass ich seit Jahren niemanden finde treibt mich immer mehr in diese schlechten selbstkritisch Gedanken dass es mir langsam Angst macht. Ich habe Angst niemanden zu finden, ich habe Angst uninteressant für das andere Geschlecht zu wirken bzw habe ich diese Gedanken schon weshalb es für mich noch schwerer fällt. Ich habe keine Ahnung wo und wann ich meine bessere Hälfte finde einfach weil ich jetzt im Arbeitsleben mit Schichtarbeit bin und daraus besteht einfach mein Leben aus arbeit und zuhause gammeln und mit den Jungs was unternehmen. Ich habe das gefühl dass in meinem Leben einfach etwas fehlt und das ist eine Frau an meiner Seite, mit der ich sachen unternehme und über sachen rede über die ich mit keinem rede. Ich merke einfach es fehlt in meinem Leben. Außerdem habe ich das gefühl dass man mir das in meinem Verhalten ansieht. Was sagt ihr dazu

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Ausbildung Suchen Schwierigkeiten?

Hi Leute, Ich bin aktuell auf der Suche nach einer Ausbildung und habe das Problem, dass ich eine soziale Phobie habe, introvertiert bin und mich nicht gut ausdrücken kann. Ich bin außerdem ein ruhiger Typ und tue mich schwer, mich durchzusetzen oder klar zu sprechen.

Meine Probleme liegen aber nicht nur an der sozialen Phobie, sondern auch daran, dass ich jahrelang sehr isoliert war. Dadurch habe ich wenig Übung im Umgang mit anderen Menschen und fühle mich sozial oft sehr unkompetent. Wegen meiner sozialen Phobie war ich schon in Therapie, aber das hat bisher nicht viel gebracht. Bald werde ich medikamentös eingestellt. Ich weiß, dass Medikamente nicht alles besser machen können, aber ich hoffe, dass sie zumindest meine Symptome lindern – wie Panikattacken, starkes Herzrasen oder Schwitzen – und es mir dadurch etwas leichter machen.

Meine Fragen:

1. Wie kann ich lernen, in Gesprächen mehr Interesse zu zeigen? Mir wurde schon öfter gesagt, dass ich desinteressiert wirke, weil ich so unsicher bin.

2. Wie kann ich besser mit unangenehmen Gesprächspausen umgehen? Bei Bewerbungsgesprächen fällt es mir oft schwer, etwas zu sagen, und es entstehen unangenehme Stillen.

3. Soll ich eher einen Beruf wählen, in dem ich wenig Kontakt mit Menschen habe, oder sollte ich versuchen, den Umgang mit Menschen zu trainieren?

Die Ausbildungen, die mich interessieren, sind Augenoptiker, Hörakustiker und Ergotherapeut. Diese Berufe erfordern ja viel Kontakt mit Menschen. Was würdet ihr mir raten?

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Habe Angst davor zu dem Event zu gehen?

Ich leide unter einer Angststörung und sozialen Phobie.

Menschliche Interaktionen sind für mich immer eine sehr große Überwindung. Ich weiß nie, was ich reden soll und komme mir dabei ultra dämlich vor. Ich traue mich auch nicht wirklich was zu reden. Ich kann mit den wenigsten Menschen normale Konversationen führen.

Mit Menschen mit denen ich oft zu tun habe (Familie, Freunde, die beiden Arbeitskollegen die neben mir sitzen) klappt es ganz gut aber mit allen anderen im Büro oder Fremden rede ich eigentlich nichts oder nur das nötigste. Es ist es mir extrem unangenehm und ich bin dann einfach still daneben, außer ich werde was gefragt. Aber antworte dann meistens auch nur in ein paar Wörtern und dann bin ich wieder still. Meine Stimmlage ist dann auch automatisch ganz anders. Kann keine Gespräche halten.

Wir (meine 2 Arbeitskolleginnen) gehen morgen Abend zu einem Kundenevent, wo sehr viele Menschen verschiedenster Firmen anwesend sind. Ich weiß nicht, wieso ich mich da angemeldet habe – es war freiwillig. Anfangs freute ich mich aber seitdem das Event näher rückt, möchte ich eigentlich gar nicht mehr gehen… Aber absagen kann ich auch nicht mehr. Habe bereits mit meinen Kolleginnen ausgemacht wie wir hinfahren etc.

Da sind sicher sehr viele Leute und ich habe Angst davor.

Eigentlich freute ich mich weil wir dort einen Chef treffen, mit dem wir fast täglichen Emaikontakt haben. Er ist sehr nett und wir mögen ihn alle sehr gerne. Ich habe ihn 2-mal in echt bisher getroffen aber auch dort nicht wirklich was geredet. Ich saß einfach nur dort und hörte größtenteils zu. Das war unangenehm. Ich weiß dann nie was reden bzw mir fallen keine Themen ein und dann bleibe ich lieber still.

Finde ich bin für mein Alter (21) noch recht kindisch und kann bei normalen Themen nicht wirklich mitreden. Lache auch über ganz anderes Zeug als die anderen.

Ich habe keine Hobbys (außer Videospiele zocken), habe also auch nichts zu erzählen aus meinem Leben und kann nirgends etwas hinzufügen wenn über ein Thema gesprochen wird. Der denkt sich bestimmt auch was mit mir falsch ist bzw wieso ich nichts rede…

Was soll ich machen? Ich komme mir ultra dämlich vor. Ich werde da bestimmt kein Wort reden und nur dumm rumstehen weil fast nur Fremde um mich herum sind. Vor allem vor Gruppen rede ich eigentlich nie, da bekomme ich Angst und fange an mich zu verreden.

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Möchte kündigen aber habe Angst?

Ich möchte kündigen aber traue mich nicht. Meine Chefin ist sehr streng und verschiebt mich ständig, wenn Ich darüber sprechen möchte. Die Urlaube wurden schon geplant und Ich bekam das ganze erst später mit und wurde quasi "gezwungen" zu akzeptieren. In der Praxis dürfen wir die Heizung nicht aufdrehen, weil sie sonst meckert das wir unnötig Stromkosten erzeugen. Über eine Gehaltserhöhung dürfen wir nicht sprechen (seitdem Ich dort Arbeite habe Ich auch nie danach gefragt). Ich möchte in meiner Zukunft mich weiter entwickeln und mehr verdienen. Sie kommt jeden Tag in die Praxis mit einer schlechten Laune und kritisiert mich und meine Kolleginnen. Da wir in der Praxis einen Assistenz Arzt haben der sehr langsam arbeitet und einen "wirtschaftlichen Minus" verbreitet, ärgert sich meine Chefin und kotzt sich bei uns aus. Am nächsten Tag hören wir aus dem Büro wie sie mit dem Assistenzarzt lacht und sich unterhält als würde sie sich nie ausgekotzt haben. Der Assistenzarzt quält uns in der Behandlung in dem er die Sitzhaltung nicht richtig einstellt oder auch beim stehen arbeitet ( er ist 194 gross und wir 160-169). In meinem Beruf spielt das eine große Rolle, dass wir die Sitzhaltung regelrecht vorführen. Meine Kolleginnen sind 45 bis 58 Jahre alt und Ich bin die jüngste mit 21 Jahre alt. Ständig werde ich in die Behandlung gekickt mit der Aussage du bist jung und kräftig. Nach einer langen Behandlung (5 Std) bin Ich auch jemand die mal sich hinsetzt und anfängt zu weinen da mir die Füße sehr weh tun..Ich habe das auch mit meiner Chefin besprochen sie sagte sie würde mit Ihm sprechen aber das ist nie passiert..Aus diesem Grund möchte Ich nicht mehr bleiben..Ich habe oft versucht mit Ihr zusprechen und jedesmal fing sie an mich zu korrigieren das sie mich nicht verstehen würde oder Ich mich bitte richtig ausdrücken solle.
Ich mache mir sehr viele Gedanken wie meine Kolleginnen ohne mich in der Praxis auskommen werden..Personalmangel..Urlaubsveränderungen durch meine kündigung..

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