Selbstbewusstsein – die neusten Beiträge

Mir fällt immer wieder auf wie die Medien Unglücks- und Todesfälle pushen.. Und dann die Kommentare "unfassbar...hoffentlich kommen die ins Gefängnis"

In dem Fall ist jemand bei seiner Arbeit ums Leben gekommen. Berufe können wie Extremsportarten sein. Der Chef hat eine Fürsorgepflicht, aber er bezahlt gut und er will Ergebnisse. Menschen die an ihre Grenzen kommen. (Viele lieben das sogar, fahren spontan 1000km quer durch Deutschland mit dem Fahrrad) - Aber eben OHNE das jemand hinter dir steht und immer schreit "Komm gib Gas !!!".

Es gibt hunderte Berufe, die schwer belastend sind, körperlich (Feuerwehr, Polizei, Bundeswehr,..) , psychisch, durch Auftragsdruck. "Komm seh zu!! Bis zum Jahresende 2024 muss das Projekt stehen!" Und dann sollst du die Nächte durch knüppeln im Büro...Und im worstcase erleidet der übergewichtige Kollege leider einen Herzinfarkt.. Und dann beschimpft der Chef die Mitarbeiter, "Wieso habt ihr nicht nach dem geguckt!!" ...Alle standen unter Adrenalin.... Die Firma wird verklagt von der Familie des Opfers und die Medien zerreißen alles...

Aber man darf nicht vergessen, dass man auch selbst für sich wissen muss, wann man aufhört. Wann deine Grenze erreicht ist. Auf andere ist kein Verlass.."kündige bitte! du machst dich selbst kaputt"...Das rät dir niemand... Sondern du wirst gepushed! Sogar die Opfer selbst sagen "Ach lass mich!! Das muss gehen! .. bis sie zum Psychiater müssen, burn out, oder eben Endstation"... Dann brachte dir dein hohes Gehalt nur das Grab.

Hey, mir ist es etwas unangenehm, das anzusprechen, aber ich bin W15 und schäme mich schon seit einigen Jahren für meine Oberweite. Es geht mir dabei weniger um die Größe (ich habe C-DD), sondern vielmehr um das Aussehen.

Meine Brüste sind zwar proportional, aber sie gehen etwas nach außen, besonders wenn ich liege. Was mich jedoch am meisten stört, ist, dass sie insgesamt etwas tiefer sitzen und meine Areolas (Brustwarzenhöfe) nicht nach oben zeigen. Außerdem empfinde ich sie als etwas groß und flach.

Habe die ganz oben bei Mandel. Als ich sie das letzte Mal gemessen habe, waren sie ungefähr 4,5 cm groß, daran hat sich nichts verändert.

Also würde ich die Frage gerne insgesamt an egal welches Geschlecht fragen was ihr davon haltet oder ob ihr das eher Abneigung findet.

wenn wir von selbstbewussten menschen reden, welche verbal angegriffen werden, zu was tendieren diese menschen mehr, sachliches kontern oder hartes zurueck beleidigen?

Ich hasse Wochenende.

Nichts zu tun.

Hemmschwelle/Hindernis/Erschwernis ???

Hallo also irgendwie schäme ich mich nachdem ich mit Menschen die ich nicht so lange kenne über meine Gefühle geredet habe. Zum Beispiel Sorgen/Ängste oder ganz normale kleine Dinge aus dem Alltag.

was hat das für einen psychologischen Hintergrund?

Ich selbst bin ein introvertierter Mensch 🫠

Gibt es das auch im Gegenteil? Können Ereignisse, Dinge, Umstände etc... die so positiv sind, dazu führen, dass unser Selbstwert sich zB. verbessert?

Freue mich nur über überlegte Antworten, lG

Heyy,

ich bin w/18 und stehe seit den Sommer auf einen Typen. Wir sehen uns meistens nur auf Partys und reden mit unserer Freundes Gruppe. Ich möchte es ihn so gerne sagen ich trau mich aber nicht und mein Selbstwertgefühl ist leider nicht besonders hoch. Ich habe das noch nie gemacht und hab auch noch nie einen Freund gehabt. Ich denke mir immer so: Warum sollte er mich mögen. Ich bin nicht besonders hübsch... UND wir haben die gleiche Freundes Gruppe, ich habe angst was die anderen denken und wenn ich ihn meine Gefühle gestehe und er es nicht erwidert, ist es dann total komisch danach.

Bald ist Silvester und ich dachte mir ich sag es ihm nach 12 also um neuen Jahr brauche aber unbedingt Tipps. Aber wie ich mich kenne werde ich es ja doch nicht machen. Vllt ermutigt mich jemand.🙈

Danke!

Mich würde interessieren, wovor ihr Angst habt. Egal, ob es kleine oder große Ängste sind teilt gerne, was euch beschäftigt!

Bin ehrlich frustriert davon wie dick und breit meine Nase, im vergleich zu meinen Mitmenschen ist.

Was denkt ihr so? Die nasenlöcher im 1ten Bild einfach katastrophe

Ist eine schüchterne Person unsympathischer als eine offene ? Ist das Wort schüchtern negativ besetzt ?

Was habt ihr in diesem Jahr so gemacht, worauf ihr stolz seid?

Für mich war das ein sehr aufregendes Jahr. Ich habe mein Abitur und Führerschein gemacht, sowie angefangen zu studieren.

Welche Charaktereigenschaften bringen den Menschen weit im Leben?

Ich nenne mal ein Beispiel: Anpassungsfähigkeit, Geduld.

Hi, eine unangenehme Frage, aber ist es bei euch auch manchmal so, dass ihr euch ungeschminkt, nicht fertig gemacht nicht schön findet?

Auch wenn ich mich fertig mache, fühle ich mich nicht mehr. Ich weiß nicht, aber mein Selbstbewusstsein ist einfach weg. Ich habe das Gefühl (ich weiß, dass das nichts unbedingt zu bedeuten hat) früher hatte man mich auf Straßen bemerkt und angeschaut, aber heute nicht. Daraus kann ich dann schlussfolgern, dass ich nicht mehr so nach außen hin selbstbewusst und schön wirke oder? Ich hoffe, ihr versteht mich nicht falsch.

Ich weiß auch nicht, was ich machen soll, damit ich mich mehr fühle. Ich schminke mich, mache Haare, ziehe mich so an, sodass ich mich wohlfühlen, aber irgendwie dann trotzdem nicht so.

Habt ihr Tipps?

ich habe demnächst vor, mein kopftuch abzulegen, aus gründen, die ich hier nicht näher erläutern muss. dennoch fühle ich mich unsicher dabei, da ich angst habe, wie die menschen auf meine, ich nenne es mal, "andere seite" reagieren werden. die sorge vor vorurteilen und dem gedanken, dass bestimmt schlimm über mich gesprochen wird, belastet mich. obwohl ich im allgemeinen ein selbstbewusster und selbstsicherer mensch bin, fühle ich mich in bezug auf dieses thema ganz anders. 

es ist für mich eine sehr schwierige herausforderung, die innere stärke zu finden, um diesen schritt zu wagen und mich so zu zeigen, wie ich möchte.

Hallo ich bin ein Teenager und ich bin mir sicher dass ich an asperger leide. Diese Krankheit beeinflusst mich überall und macht es mir schwer mit anderen zu sprechen , obwohl ich eigentlich mit anderen reden will und spaß haben will. Ich weiß nicht was ich sagen soll wenn andere personen mit mir reden meistens ist es aber ehr rumalbern oder nicht ernsthafte gespräche führen das fällt mir noch viel schwerer doch dies macht man immer im teenageralter. Ich wirke auch vin außen wie eine anz nromal person und ich fühle mich auch nie überlastet oder eingeschränkt weil ich irgendwelche reize zu stark beeinflussen und jeder hält mich für eine normale person nur dieser eine aspekt der kommunikation fällt mir super schwer Ich hab gelesen dass es keine heilung gibt und auch die ganzen videos und tipps im internet bringen einem gar nichts sich zu verbessern. hat irgendwer einen Vorschlag mir zu helfen?

Ich weiß, dass es sie gibt, aber ich bin voll verzweifelt, weil ich so ein Natur- und Wandergirl bin und einfach nicht lange Nägel, trendige Klamotten und mega glattes Haar habe.

Stattdessen habe ich halt normal geschnittene Fingernägel, normale Kleidung, Outdoorkleidung und meine Haare sind oft etwas zerzaust...

Nichts gegen die, die das haben, alles gut!

Ich würde gerne mein Gesicht Um operieren lassen um auszusehen wie dieser Promi. Würde es bei meinem Gesicht gehen?

Wie unterdrückt man sowas? Oder auch lachen oder generell Emotionen?

Hallo ihr lieben Community

ich weis ich hab die Frage schon mal gestellt mit dem Termin bei einer prostituirten das Problem was ich habe oder was mich daran hindert bei ihr zu gehen wäre. Ich finde mich persönlich nicht hübsch hab auch wenig selbstbewusstein und jetzt habe ich die Gedanken 💭 wenn ich zu ihr hingehe das sie denkt wie sieht der den aus oder was ist das denn für einer das würde mich daran irgendwie hindern habt ihr eine Idee 💡 das zu überwinden

ich hab mit ihr geschrieben gehabt und sie hat oft mit diese Smileys geantwortet 😍❤️. Ich hab geschrieben bis morgen und sie hat als Antwort zurückgeschrieben ❤️ findet sie mich jetzt nett oder wäre das nur so eine Masche

Hi,

wie kann ich am besten neue Kontakte knüpfen besonders Frauen, wenn man schüchtern und zurückhaltend ist? Bin männlich und werde bald 33. Sportvereine bin ich zu alt und ungeeignet als schwerhöriger Mensch mit Cochlea Implantat. Ich möchte meine Schüchternheit ablegen und offener werden auf Frauen zugehen, sonst schaffe ich das nicht.

wie reagiert ihr euch, wenn ich jemand sage, ich möchte gerne kennenlernen, nur bin etwas schüchtern z.B? Oder sollte man lieber nicht sowas sagen, weil das unattraktiv ist?

ich habe nur bisher Interesse zocken und über Autos, leider beide Themen für Frauen uninteressant.

hat das damit zu tun, dass ich möglicherweise zu wenig Selbstwertgefühl hab?

Weil ich eigentlich schon ein selbstbewusster Mensch bin.

Oder hat das damit nichts zu tun?

Ich bin 18 Jahre alt, 154 groß, hsb grüne Augen und trage eine Brille. Ich sehe recht gepflegt aus, allerdings nicht hübsch. Ich kann mich nicht full face schminken und finde es nicht nötig, da ich schöne und reine Haut habe. Meine Lippen sind mittelgroß, meine Augen klein und wenn ich ehrlich bin, seh ich aus wie ein 12 jähriges Kind. Keiner, nicht mal meine Familie oder beste Freundin sagen mir, das ich hübsch bin, ich wurde früher und sogar jetzt in der Berufsfachschule wegen meinem Aussehen gemobbt und als eklig bettitelt(ich verbringe sehr viel Zeit um mich zu pflegen und ziehe mich recht modern und ordentlich an). Ich habe einjährige toxische Beziehung hinter mir, mir wurde fremdgegangen, am Tag der Beerdigung von meinem Opa aber auch davor und mehrmals danach, es wurde immer gesagt wie hässlich ich bin und das mich mit meinem Gesicht keiner wollen wird. Ich wurde geschlagen und genötigt, er ist nun angezeigt aber es tut mir immer noch sehr weh. Mein größtes Traum ist es, eine Familie zu gründen, eine, die ich selbst nie erlebt habe aber alle Jungs achten nur auf meine beste Freundin und machen such über mich lustig oder beachten mich erst gar nicht. Ich bitte um Ratschlag, ich habe so Angst alleine zu bleiben, noch nie hat ein Junge mir Komplimente gemacht oder schöne Gästen, ich wurde nur ausgenutzt.

Vielen Dank und Liebe Grüße.

Hallo zusammen, ich habe ein großes Problem, ich habe einfach kein Selbstbewusstsein was mädchen angeht. Was Jungs angeht habe ich ein Recht großes selbstbewusstsein also keine Angst etc, aber wenn ich mit einem Mädchen reden will das ich attraktiv finde ziehe ich einfach den Schwanz ein keine Ahnung warum. Ich mache schon Kraftsport in der Hoffnung das mein Selbstbewusstsein dadurch gestärkt wird aber bis jetzt hat es nicht viel gebracht obwohl ich breiter geworden bin, ich bin auch nicht der hässlichste und wurde noch nie richtig von einem Mädchen gekorbt.. aber jetzt stehe ich auf ein mädchen und wir hatten schon Augenkontakt und so, aber ich habe Angst sie anzusprechen, wollte es schon mehrmals machen und immer hat die Angst gewonnen, was kann ich machen?

Ich werde eigentlich immer rot wenn ich mit anderen Leuten spreche oder eine Präsentation halte, obwohl ich eigentlich keine Angst davor habe. Ich habe ehr Angst rot zu werden als alles andere auch wenn es ncht so stark ist, aber auch wenn ich nicht dran denke wird mir aufeinmal warm Im Gesicht und ich muss wieder dran denken. einfach so also würde ich mich sehr über Tipps freuen

Die sind immer voll enttäuscht wenn ich sag das es mich davor nie angesprochen hat, aber ich sag ja dann stolz das ich es für mich entdeckt habe und immer wieder die selbe Reaktion…..verstehe Männer nicht

Hallo Zusammen,

ich bin weiblich und 23 Jahre alt. Bin eher der unsichere Mensch würde ich jetzt sagen.

folgende Situation:

ich hatte die Woche so ne Art Seminar wo ich neue Leute vorallem Mädels kennengelernt habe und mir sind Dinge aufgefallen: anfangs haben wir uns alle gut verstanden, 2-3 Tage später war es dann so dass man mich gemieden hat, mir nicht geantwortet hat, wenn ich geredet habe, hat man mich nicht mehr angeschaut usw. Ich hab immer wieder versucht es allen recht zu machen, habe mich selber klein gemacht mit Sprüchen, wurde einfach nicht so ernst genommen wie die anderen 4 Mädels sich untereinander ernst genommen haben, wobei ich sagen muss da waren 2 dabei die total unsympathisch waren, total arrogant und hatte das Gefühl, die spielen auf über selbstbewusst, da ich dass Gefühl hatte die brauchen auch die ganze Zeit Bestätigung, nur war es so dass die beiden extrem gut bei vielen ankamen, jeder hatte Respekt vor denen, wenn die geredet haben, haben alle geantwortet sogar die die eigentlich extrem schüchtern waren.

Denkt ihr Menschen merken es, wenn man unsicher ist und distanzieren sich deshalb? Hatte immer das Gefühl ich muss kämpfen für die Aufmerksamkeit von denen.

Hallo

Weiss nicht was ich tun soll! Zocke zurzeit sehr ungern! 😕

Bitte Ratschlag

Schönen guten Abend!

Ich würde hier gerne Experte werden, um mein Selbstwertgefühl und mein Selbstvertrauen zu stärken.

Aber ich habe kein Spezialwissen, sondern nur Allgemeinwissen.

Kann ich trotzdem in allen Themenbereichen Experte werden? Ist ein Ja oder Nein bei jeder Antwort, die ich gebe, völlig ausreichend? 

Wenn nicht, wie und wovon hängt es ab?

Ich danke im Voraus! 

Ich hasse alle Menschen, lasse niemanden an mich heran, finde alle kacka!

Ich sitze noch nicht so lange im Rolli und bin grade erst aus der Reha. Was mir oft auffällt das ich sehr oft angeschaut werde. Vielleicht liegt es auch an mir weil wenn ich geschoben werde hab ich ja recht viel zeit mich umzusehen 🤷‍♂️ mir ist es ja eigentlich selber "peinlich" vor den leuten aber ich kann es ja nicht ändern.

Wie mache ich es am besten?

Vg Moritz 🙋‍♂️

Hey,

Wie denkt ihr darüber?

LG Nico

Vorallem finde ich meine Nase viel zu lang im Gegensatz zu meinem Gesicht, dann meine Brille macht mich irgendwie noch hässlicher und ich finde nicht soo wirklich Anschluss in der Schule -> auch bin ich dann der Idiot bei Mädchen.

Durch extrem viel Pflege und waschen usw habe ich kaum noch Pickel/fast keine mehr aber ich gefalle mir trotzdem überhaupt nicht.

Achso, schlau scheine ich aber zu sein, bin irgendwie im Gymnasium und kann Konversationen usw alles führen. Sportlich bin ich auch.

Ich wirke immer, so sagt man mir Mysteriös, Elegant und Dominant (Nicht die aggressive Art).

Meistens mache ich mein Ding und spiele in Gruppendynamiken einfach nicht mit. Ich bin eine Ein Mann Gruppe die einfach sein Ding macht. Unabhängig und sein Ding machen ist quasi meine Bestimmung.

Mir wird aber auch gesagt, dass man mich an meinem Gang erkennt. Ich laufe als ob die Welt mir gehört. Bin aber alles andere als überheblich und behandle jeden gleich. Hierarchien können mich mal. Für mich steht jeder auf einer Ebene.

Ist das falsch? Dadurch falle ich immer wieder auf.

Also die Frage ist ernst gemeint🙈

Wenn man andere fragt, bekommt man ja immer ein "Jaaaa, natürlich..." – will ja keiner nein sagen, das wäre ja ✨ unhöflich ✨.

Ja, klar, Ansichtssache und so...

Aber habt ihr irgendwie eine Idee, wie man das herausfinden kann? 🙈

Die Frage ist weder böse noch sonst irgendwie gemeint, aber ich will wirklich wissen, ob ich hässlich bin oder was ich daran ändern kö

nnte. 🙈

Die Frage steht schon da aber hier jetzt was ich meine. Es geht um die nettigkeit und die Eigenschaft die ich aktuell habe. Ich schreibe immer lange Texte zu Menschen denen ich eine Freude mache, was bestimmt dennoch für gewisse Menschen echt nervig ist. Ich halte Tür auf in der Schule, damit alle Schüler ohne Stau und so durch die Tür kommen jedoch haben es meine Klassenkameraden die Faxen dicke (die sagen schon selber ich soll es nicht mehr machen) es ist jedoch schwer dies zu belassen weil ich es gewohnt bin, ich gebe vieles (soll zur Nettigkeit dienen) ich habe zu viele Gedanken und schreibe die Leute die ich vertraue jedoch mach ich mir viele Gedanken ob sie sich dadurch auch genervt fühlen. Ich misch mich nicht in Stresssituationen ein nur um selber nicht opfer zu werden aber Versuche für andere Menschen da zu sein. Mir wurde von meinen Eltern erzählt ich zitiere "Du bist zu nett für diese Welt, dir ist nicht klar wann dich jemand ausnutzt aber tatsächlich ist es so", ich habe Angst meine engsten Freunde zu verlieren durch meinen Verhalten weil ich mich nicht anpassen kann. Ist es einfach sich charakterlich zu verändern, gibt es Möglichkeiten sich zu verändern oder soll man so bleiben wie man ist. Was meint ihr

Nicht auf Augenhöhe, sondern besser, ansehender, populärer, mächtiger als andere im Vergleich zu sein.

Findet ihr selbstbewusste Mädchen gut, oder findet ihr das nicht so toll?

Ich konnte den Spruch, wenn hässliche Menschen nicht gut aussehen aber trotzdem, Sie sind schön auf ihre Art und Weise zu sagen. Hab ich nie verstanden weil ich denke auch wenn’s wehtut es gibt schon hässliche und schöne Menschen. Das ist ne Tatsache wie Tag und Nacht. Wie sieht ihr das ?

Ich bin ein Mensch, der immer sehr schüchtern rüberkommt, dabei ist das nur in der Öffentlichkeit mein Problem. Zuhause bin ich wohl der extrovertierteste Mensch den es gibt. Ich hab vor Paar Tagen darüber nach gedacht, ob es nicht vielleicht soziale Angst ist, denn viele Freunde habe ich nicht und ich mag es auch nicht so gerne mit Leuten zureden. Allerdings ist das nur der Fall bei Leuten die ich kenne. Klingt komisch, aber in der Freundesgruppe bin ich die stille, was eher weniger sinn ergibt, weil ich die Leute ja kenne und trotzdem sag ich weniger, weil ich angst hab was falsche zu sagen und die mich das komisch finden. Total dumm ich weiß und ich weiß auch nicht was es ist. Bei den restlichen Leuten stört es mich nicht und mir ist auch generell eher weniger peinlich oder unangenehm. Leider macht genau das aber meine mündliche Note kaputt und dazu kommt, dass ich(wahrscheinlich genau deswegen) nicht einfach wild drauf losplappern kann! Ich gehe alles immer 100 mal im Kopf durch und dann wird schon jemand anderes dran genommen, der genau das sagt, was ich gedacht, aber nicht gesagt hab. Mir geht das echt auf die nerven. Teilweise sitze ich auch weinend im zimmer und frage mich, wieso ich denn so bin. Gehe szenarien des Tages durch und überlege mir dinge, die die Menschen gedacht haben und interpretiere falsche sachen in ihre blicke. Ich weil ich sowieso nicht reden kann und spontan irgendwas sagen kann, kann ich mit niemanden darüber sprechen. Es macht mich kaputt. Kennt das jemand? Hatte das vielleicht jemand und hat es überwunden? Ich bin für jede Hilfe dankbar

Hi erstmal 😊,

Also so wie ihr in einem Kontext den Titel schon entnehmen konntet..

Sei es im Kino .. Veranstaltungen.. Treffs mit mehreren Leute ..auf einer Party usw.

Also auf einer Seite finde ich ja Aufmerksamkeit sehr schön und amüsant keine Frage aber irgendwie wird das auf Dauer anstrengend und nervig 😅 ich hin ein gesseliger Mensch offen hab ein Ohr 👂🏼 für jeden.. nur erzählen die Menschen mir immer alles sei es Private Probleme oder fangen direkt an mir eine Geschichte zu erzählen das passiert mir sehr oft.

Wie gesagt ich finde das schön das der jenige genau so offen ist und kein Kontakt scheut aber das ist schon so oft, dass ich das mal anfragen muss.

Woran könnte das liegen ?

Vielleicht habt ihr auch solche Situationen

Irgendwie verliebe ich mich nicht, wenn ein Mädchen nicht überzeugt von sich selbst ist.

Ist das normal? Ich finde es irgendwie blöd, wenn ich einem Mädchen sagen muss, was toll an ihr ist. Also nicht, dass ich das nicht gerne mache, aber ich will das halt nicht nur machen.

Ist es zu viel erwartet, ein Mädchen zu bekommen, was von sich selbst überzeugt ist? Denn ich gerate komischerweise sehr oft an Mädchen, die sich so verhalten, permanente Bestätigung suchen und sich selbst runtemachen.

Ich erwarte kein perfektes Mädchen, aber eine die weiß, was sie kann und will.

Ich kann mich nämlich irgendwie nicht mehr verlieben seit einem Jahr.

Sind das zu hohe Erwartungen und warum kriege ich immer solche Mädchen?

Ich bin erst 16.

LG :)

Ich bin so schüchtern und scheu. Ich rede wenig mit fremden Menschen weil ich so schüchtern bin. Und ich traue mich nicht mit jogginghosen aus den Haus zugehen obwohl ich das gerne will

Was dagegen tun das ich mich trau

Bin M/15

Wie merkt man ein ernsthaftes Kompliment?

hi ich wollte fragen was ich Gegen meine Angst machen kann. Ich persönlich denke jeden Tag viel zu viel nach und bei jeder Kleinigkeit denke ich jemand starrt mich an, ekelt sich von mir und sieht jede Seite von mir und starrt in mich rein ich weiß nicht wie ich das erklären soll. Wenn mir was peinliches passiert denke ich gefühlt jeden Tag an meine peinlichen Momente und mache mich ürgendwie runter und frage mich wie ich es besser machen könnte in diesen Moment und wie es nie wieder passieren könnte, und ich hasse diese Gedanken. Am meisten denke ich zur Zeit über meine Präsentationsprüfung nach, Ich hab mich echt angestrengt und habe alles auswendig gelernt ich bin auch die ganze nacht extra wach geblieben um zu lernen, aber als ich dann im Bus war und ich nachgedacht habe wie mich meine Lehrer von vorne anstarren war mein Kopf komplett blank ich hab mich an nichts mehr erinnert, ich hab die ganze Präsentation lang gestottert und hab nicht mal die Hälfte gesagt was ich vorbereitet habe, mein ganzer Körper hat gezittert ich hatte schon fast Tränen in den Augen und ich konnte richtig schwer atmen und das ich meistens so bei mir wenn ich in einer großen Menschen Menge bin oder wenn ich mich so fühle als ob nur mich Leute anstarren.

Was ist das und wie kann ich es verbessern ?

Ich kenne Menschen, die direkt negative Gedanken bekommen wenn sie einen Namen wie z.B. Muhammad Al-Saiyd hören oder lesen. Ich frage mich hierbei, wieso löst das negative Gedanken aus ?

Wäre das bei euch auch so ?

Wenn ich an einer Schwarzen Person vorbei, also wenn wir uns entgegen kommen dann versuche ich immer so normal wie möglichst zu schauen

Ich denke mir dann immer was die Person denkt, ob sie denkt das ich komisch schaue oder vielleicht ein Rassist bin oder so

Ich schaue die Person dann nicht an sondern schau nur so gerade wie möglich und gehe vorbei ohne meinen Blick auch nur ein bisschen zu verändern

Ich bin kein Rassist ich bin sogar sehr links aber dann denke ich mir immer das ich dadurch vielleicht wie einer aussehe

Hallo,

ich habe schon lange das Problem, dass ich mich nicht traue mit meiner eigentlich richtigen und auch tieferen Stimme zu reden. Ich traue mich einfach irgendwie nicht, weil mir das unangenehm ist, obwohl das ja eigentlich was ganz normales ist. Ich habe Angst vor den Reaktionen. Die Stimme die ich gerade verwende ist sehr leise und auch schwach trotzdem traue ich mich nicht. Nun weiß ich nicht was ich machen soll.

Lg

also ich hab ein echt blödes Problem, ich bin 18, sehe aber immer noch wie 15 aus, kann sein dass es an meinen Outfit liegt? Oder doch benehmen? Oder auch mal mein gesucht?- ja mein Gesicht sieht wirklich wie 15 aus, also net mit pickeln und so, sondern einfach jung, andere in meinem alter sehen wie ü20 aus...wie mach ich des auch??was zählt als Erwachsen von den Klamottenher? Oder benehmen? Ja mein Gesichtkann ich leider net ändern XD aber make-up?

Die Leute haben mich nie wegen meinem Gewicht kritisiert, sondern wegen meinem Verhalten, weil ich eher introvertiert und zurückhaltend bin. Wegen meiner zurückhaltenden Art hat mir auch keiner was zugetraut, weil schüchtern= dumm für die heutige Gesellschaft bedeutet. Seitdem ich Krafttraining im Fitness mache und abgenommen habe, behandeln mich die Leute ganz anders. Ich habe auch etwas mehr Selbstvertrauen bekommen... aber wieso sind Leute so oberflächlich...? Einfach nur ekelhaft. Ich rede zwar mehr als früher..kommt das durch das Fitness? Macht Fitness selbstbewusst?

Immer wieder höre ich von Menschen, dass ich hübsch sei, und viele wundern sich, warum ich noch keine Freundin habe. Doch ich selbst sehe das ganz anders. Wenn ich in den Spiegel schaue, finde ich mich überhaupt nicht attraktiv. Dieser Gegensatz bringt mich oft durcheinander, und ich weiß nicht, wem ich glauben soll – den anderen oder meinen eigenen Gedanken.

Manchmal gibt es Situationen, in denen ich wirklich den Wunsch habe, eine Frau anzusprechen. Doch dann kommt sofort dieser innere Zweifel: „Wenn sie mich mögen würde, hätte sie doch schon etwas gesagt. Wahrscheinlich findet sie mich genauso unattraktiv, wie ich mich selbst sehe. Und außerdem habe ich nicht den Mut dazu.“ Das hält mich jedes Mal zurück, und ich ärgere mich später darüber.

Ich frage mich, ob ich vielleicht einfach zu hohe Erwartungen an mich selbst habe oder ob mein Selbstbild verzerrt ist. Wie kann ich diese Unsicherheiten loswerden und selbstbewusster werden? Sollte ich versuchen, den ersten Schritt zu machen, auch wenn ich Angst habe? Oder bin ich vielleicht wirklich zu zurückhaltend, um jemandem die Chance zu geben, mich besser kennenzulernen?

Ich weiß, dass ich etwas ändern muss, aber ich weiß nicht, wie ich anfangen soll. Was würdet ihr mir raten?

Ich will nicht arrogant und so rüberkommen, aber ich frage es wirklich aus reiner Neugier.

Viele Jungs fühlen sich in der Schule (10. Klasse) zu mir hingezogen, und ich verstehe nicht warum. In dieser Schule haben wir wirklich sehr hübsche Mädchen.

Eine schöner als die andere, aber gefühlt die meisten wollen mich. Ich sehe sogar leicht unterdurchschnittlich aus.

Der eine ist in Liebeskummer gestürzt, nachdem er sich lange für mich schön gemacht hat, und ich ihn leider nicht beachtet hab. Der andere wollte sich umbringen. Einer war frustriert und hat angefangen mich zu hassen. Ein anderer stalkt mich. Einer schaut mich immer sehr verträumt und lange in die Augen, und will eine lange Umarmung.

Und einige andere die auch Intresse zeigen. Ich verstehe wirklich nicht warum. Weil ich hab ein unsymmetrisches Gesicht, und bin jetzt nicht so schön. Und ich mache auch keine Liebesmagie 😂

Ich muss aber sagen, dass ich immer einfach ich bin, und keine Rollen annehme. Kann es an der Authentizität liegen ?

Mir schon irgendwie, aber muss lernen, vergebend zu sein, insha’Allah

Hallo

Hab draussen starke Angst und fühl mich unwohl! 😕 Hab das Gefühl, dass viele mich nicht mögen!

Was soll ich tun? 😕

Bitte Ratschlag 😕

und warum?

• Hallo, ich männlich und 21 Jahre alt frage mich in wie weit ich schüchtern bin oder nicht. Also zum Beispiel auf der Arbeit wo ich seit 4 Monaten arbeite bin ich im allgemeinen eher zurückhaltend. Mit manchen verstehe ich mich sehr gut und rede auch relativ viel mit denen, aber das sind auch nicht wirklich viele. Allerdings bin ich auch schon selbstständig auf neue Mitarbeiter zu gegangen um diese kennenzulernen (aber auch nur bei ungefähr gleichaltrigen und männlichen Personen). Bei der Weihnachtsfeier wo fast alle da waren, habe ich mich gar nichts getraut und war komplett ruhig. In der Berufsschulklasse ( wo fast nur jungs sind) komme ich gut klar und bin auch gar nicht wirklich zurückhaltend. Ich wohne übrigens schon seit über 15 Jahren in einer Pflegefamilie und bin da schon immer zurückhaltend gewesen. Ausserdem habe ich noch nie so richtig Kontakt zu Mädchen gehabt und traue mich auch nicht mit denen zu reden egal ob auf Arbeit, Schule etc. allgemein mit Frauen komme ich nicht so gut klar vor allem wenn die ungefähr in meinem Alter sind und ich die auch noch attraktiv finde. Das war jetzt ein langer text. Ich wollte einfach meine Situation beschreiben und würde mir gerne Meinungen und Tipps einholen.

Letztens ging ich neu zur Uni wegen einem Freund. Ein Typ hat mich vor dem Eingang nh Minute lang beim gehen beobachtet und als ich beim Eingang war hat er mich gefragt ob ich ein Boxer wäre. Ich hab ihn gefragt wie er darauf komme und er meinte das der Gang/Gehart vieles verrät.
Was genau könnte verraten das jemand Kampfsport macht?

Man macht das unterbewusst automatisch eigentlich so gut wie immer. Es nervt mich, dass es so ist. Manchmal wenn ich mir darüber bewusst werde während es passiert finde ich mein eigenes Verhalten jedesmal so ekelhaft, aber es passiert einfach automatisch.

Kann man irgendwas dagegen machen? Es sich abgewöhnen? Ich bin ein netter Mensch und will nett sein und nicht so sein

Habe irgendwie das Gefühl das guten Menschen, schlimme Dinge passieren und schlechte Menschen immer das was sie wollen kriegen. Ich kann mir das nicht begründen. Stimmt ihr mir zu und warum (nicht)?

Hey

ich rede immer sehr leise wenn ich wo bin ich möchte es Gene änder dabei weis nicht wie hab ihr Ideen

lg niklas

Ich bin in der Opferrolle immer und ich merke es nichtmal. Ich will da nichtmal sein.

Ich bin psychisch krank und wurde von meinen Eltern über Jahre verarscht, danach misshandelt und dann wurde ich vertrieben.

Ich denke immer, obwohl ich das nicht will, dass ich einer der unglücklichsten Menschen in Deutschland bin . Ich denke, dass es fast jeder besser als ich hat.

Ich bin w 17 und habe meine schönen Teenager Jahre mit Hypochondrie verdorben, ich hab das nämlich schon 3 Jahre... Bis heute denkenich ich müsse Jung sterben weil ich aktuell Angst vor einem abdominellem lymphom habe wegen 2 Symptomen (Blähungen,diffuse Magenschmerzen). Ich will trotzdem versuchen nicht mehr daran zu denken und kein Google und Chat gpt zu benutzen damit ich mir wie gesagt keine Sorgen machen muss aber trotzdem greife ich immer wieder dazu und reite mich weiter rein. Ebenfalls bin ich 11 Klasse, nahe mich dem Abitur zu aber aktuell komme ich nur mit 4en voran und ich möchte das auch ändern aber durch diese Hypochondrie bin ich tagtäglich gestresst und gehe erst um 0/1 Uhr ins Bett. Ich möchte mehr aktiv sein (Spiele zwar Badminton aber einfach mehr aktiv sein so), neue Hobbys lernen und endlich ein schönes Leben leben, ich hab das nämlich alles satt. Ja ich bin in Behandlung aber Klinik kommt für mich nicht infrage falls jemand darüber nachdenkt. Habt ihr Tipps wie ich das alles auf die Reihe kriege oder hattet ihr sowas ähnliches und hattet etwas zum ablenken, stress bewältigen oder auch Tipps für gute Noten und Erfolg etc?

Meiner ist Marlboro.

Ich hatte einer Arbeitskollegin erzählt, dass ich mir die Nase machen möchte, sie meinte es wäre schlauer wenn mir jemand auf die Nase haut bis sie blutig wird, damit es letztendlich die Krankenkasse übernimmt. Sie hat das bei ihrer besten Freundin gemacht. Die Frage ist ernst...was haltet ihr davon?

Ich bin selbst introvertiert und in einigen Situationen sehr schüchtern und kenne auch viele andere Leute, die so sind.

Allerdings ist mir aufgefallen, dass sehr sehr viele Menschen (nicht nur Intros) Probleme mit telefonieren haben, insbesondere bei z.b. Vereinbarung von Arztterminen oder generell mit fremden Menschen telefonieren. Bei einigen geht es sogar soweit, dass sie besser mit Menschen von "Angesicht zu Angesicht" sprechen können, als am Telefon.

Natürlich glaube ich das den Menschen, die sagen sie haben Angst vor dem telefonieren oder zumindest ein Unwohlsein dabei, aber ich würde es gerne verstehen.

Wenn ich telefoniere, sehe ich diese Person nicht. Ich muss ihr nicht in die Augen schauen, noch muss ich lächeln und könnte im Prinzip einfach auflegen, wenn's zu viel wird oder sagen "Entschuldigung, die Verbindung ist schlecht", was auch immer. Es ist doch deutlich einfacher so zu kommunizieren für alle schüchternen Leute, also kann mir das jemand erklären?

Was bereitet euch so große Sorgen während eines Telefonats, an alle die es betrifft?

Hallo,

Mein Ex Freund und ich haben sind jetzt ca. 1/2 Monate getrennt, hatte uns vor parr Tagen getroffen, weil er mir noch Geld geben wolle was er mir geschuldet hatte, er meinte ja wie gehts so? Den kammen wir ins Gespräch, und er sagte er vermisst micht, er denkt an mich und schaut sich auch unsere Bilder an, sagte zu ihm keine Sorge weiß das du nicht zu mir zurück kommst, er den wer sagt den das, wo ich nach hause gefahren bin hatte ich echt wieder geweint, und gedacht habe ich doch noch Gefühle für ihn? Weil wo wir keinen Kontakt hatten hatte ich ihn fast vergessen, hatte nur noch manchmal an ihn gedacht wie er und ich sex hatten, sonst nicht aber wo wir uns wieder gesehen haben und gestern hatten wir telefoniert, er meinte er hat keine Gefühle mehr, bevor wir uns getrennt haben sagte er mir das er mich noch liebt, aber es nicht mehr kann, mit den Vorwürfen. Er sagte den aufeinmal hab nicht gesagt das ich zu dir zurück komme, vielleicht wen du dich ärgert und wir Freunde bleiben und was unternehmen nähren wir uns vielleicht wieder an. Er sagte den am Telefon den aufeinmal ich sagte nicht das ivh zu dir zurück würde, obwohl er es davor sagte, haben uns den weiter unterhalten er sagte ich möchte nicht über meine Gefühle reden, weil ich sagte naja du sagtest das du mich noch liebst und so weiter, ee meinte den ich will darüber nicht reden, meint ihr er hat doch noch Gefühle? Er meinte auch solange sldu wieder diskutierst wird es wiso nichts, aber ich weiß nicht, wen er sagt er denkt und vermisst mich und schaut unsere Bilder an den muss man doch noch für den jenen Gefühle haben oder nicht? Mein Kumpel und eine Freundin sagte er hat divh nur ausgenutzt und hat nicht zu bedeuten. Stimmt es den?

Also mir ist aufgefallen, dass ich ein sehr ruhiger und eher schüchterner Mann bin, der wich selten sozialisiert.

Wenn ich aber was trinke, dann bin ich komplett anders. Ich werde extrovertiert, rede mit allem und jedem, schäme mich für nichts und werde von allen gemocht.

Nun möchte ich diesen Zustand permanent haben, ohne ihn durch trinken hervorzurufen, da er ja auch nüchter irgendwo in mir drin sein muss.

Habt ihr Tipps, wie ich das am besten machen kann?

ich meine ich werde echt oft angestarrt und das ist ja eigentlich kein Problem weil gesehen zu werden ist ja normal. Aber da war ein Typ und der hat mich so offensichtlich heute angestarrt ich konnte nicht mehr ich meinte dann einfach „wieso starrst du mich die ganze Zeit an“ und bin bei meiner Haltestelle raus. Findet ihr die Reaktion verständlich?

finde meine nase sieht komisch aus.

und hab keine jawline 😑

bitte seid ehrlich.

Kennt ihr das? Auf der Arbeit, oder wo auch immer, ihr werdet von einer bestimmten Person nur voll gelabert. Wie können manche Menschen so viel reden, ohne es vlt zu bemerken???

Zu mir ja ich bin schüchtern aber versuche offener zu wirken jedoch ignorieren mich viele Leute und ich werde oft ausgegrenzt und ich würde gerne das das nicht mehr so ist.

Schon seit Jahren ist das so ich will das nicht mehr ich will doch nur normal behandelt werden einbezogen werden und nicht ausgegrenzt

Und ich hab schon mit zu vielen darüber geredet nie hat was geholfen ehrlicherweise interessiert es die nicht geben Tipps und denken alles gut ..

Aber dem ist nicht so

Leute!! Wie sehen andere Leute mich? Wenn ich ein Foto mache, Dreht mein Handy die Kamera um und das soll anscheinend sein, wie andere mich sehen. Ich find das so schrecklich, ich sehe so schlimm aus wirklich, sehen mich andere wirklich so oder so wie ich mich im Spiegel sehe? Ich sehe so schlimm aus ich werde glaub ich niemals einen Partner finden 😭😭😭😭

Vor was habt ihr Angst im Leben? Was schränkt euch vielleicht zu sehr ein, obwohl ihr es euch bewusst seid?

Irgendwie juckt mich fast nichts. Ich höre immer wie sich Leute beschweren, dass die Politik sxheiße ist. Dass die Arbeit sxheiße ist. Dass die Freunde sich sxheiße verhalten. Und selbst kleinere Dinge, wie, dass das Wetter schlecht ist oder man mal mit dem Fahrrad statt dem Auto fahren muss.

Aber wen juckt das aber? Ich kann das meiste sowieso nicht beeinflussen. Auf dieser App gibt es zu 99% nur Fragen, die mich selbst absolut nicht interessieren würden. Es wäre mir einfach egal. Ich hab auch eigentlich nie wirklich Streit mit Freunden/ Familie, weil ich immer ruhig bleibe und sachlich an die Sache rangehen.

Das scheint wohl erst positiv zu sein, aber selbst eigentlich wichtige Sachen sind mir egal. Schule/ Arbeit ist mir nicht wirklich wichtig. Gesundheit ist mir im großen und ganzen auch nicht wirklich wichtig. Ich hau mir jeden scheiß rein weil es mich einfach nicht juckt. Ich hab auch nicht wirklich Interessen. Bin ein eher emotionsloser Mensch (andere bezeichnen mich als Stein), der wohl Spaß haben kann aber die meiste Zeit einfach schläft oder chillt und nichts macht. Bin nicht depressiv oder so, ich hab ja alles aber das kann doch nicht normal sein oder?

Hey, ich weiß schon, dass mir die Frage nur ich selbst beantworten kann, aber ich würd trotzdem gern andere Meinungen dazu hören.

In letzter Zeit bin ich mir immer unsicherer mit mir und meinem Körper, und mich beschäftigt die Frage sehr. Ich finde Jungenkörper viel schöner, das jetzt aber nicht nur so, dass ich mich zu Jungen hingezogen fühle sondern eher dass ich fast schon neidisch bin. Nicht nur, weil ich manche Eigenschaften an mir selbst nicht mag, aber mir manche von einem Jungen wünsche. Ich will aber niemanden enttäuschen, und ich hab Angst, was passiert wenn ich zu viel über das nachdenke.

Danke