Selbstbewusstsein – die neusten Beiträge

Ich bin dick, habe keine gebräunte Haut, bin etwas behaart, habe keine strahlend weißen Zähne, ...

Was kann ich nur tun?

Wenn man wo neu ist und die anderen im Rückblick auf die letzten Wochen sagen: "Echt, du bist erst so kurz hier?! Es kommt mir so vor als wärst du schon länger hier.." ist das positiv gemeint oder negativ? Wann sagt man das? Finde hierzu nichts im Netz.

Also, ich weis garnicht wie ich anfangen soll um ehrlich zu sein.

Ich (M19) war schon damals in immer mit viel mehr Mädchen befreundet als mit jungs, bis es dann irgendwann „komisch“ wurde mit Mädchen befreundet zu sein. Ich war lange Zeit sehr verklemmt sozusagen und introvertiert, was in letzter Zeit besser wurde, was ich aber tatsächlich auch etwas auf meine sozusagene Kindheit unter Mädchen und dann den schlagartigen Wechsel schiebe. Ich erinnere mich an Sachen wie das ich im Kindergarten zum Beispiel mal heimlich ein pinknes Prinzessinnen Kleid angezogen habe, ich denke weil ich es schön fand? Andererseits habe ich aber auchschon damals öfter Träume gehabt in denen ich z.B. Barbie war etc.

Ich kann tatsächlich nicht wirklich sagen was dann zwischen drinnen passiert ist, ich glaube ich habe einfach probiert „normal“ zu sein und mich anzupassen, aber ich bin jetzt seit Jahren schon depressiv, zum Großteil weil ich einfach nicht glücklich mit meinem Leben und mir selbst bin.
Das nächste woran ich mich großartig in die Richtung erinnern kann war als ich vor 3/4 Jahre anfing mich für Mode zu interessieren. Anfangs war es nur etwas „trendiger“ zu sein, es wurde schnell dann aber wirklich eher Richtung Mode, mit Runway Shows etc. Ich habe dann schonender Frauen „aus modischer Sicht“ benieden, weil sie einfach Sachen wie Kleider, high Geld usw. haben.
Ich finde Frauen so oder so einfach besser als Männer. Eleganter, hübscher, netter und dazu kommt noch das ich Männer einfach schlimm finde. Oftmals einfach unfreundlich, wollen cool wirken und ekelhaft, dazu kommt noch die Rolle von Männern heutzutage. Ich denke das auch ein Grund meiner Depressionen einfach der Fakt ist das man als Mann, zumindest ich, nicht einfach über meine Probleme reden kann, weil man ja stark, kalt und cool sein muss. Ich kann mir niemandem über meine Probleme reden und mich mal aussprechen. Wie erwähnt bin ich unzufrieden mit mir und meinem Leben, auch wenn man eigentlich objektiv betrachtet keinen wirklich Grund sehen könnte. Ich komme aus guten Verhältnissen, keine großen traumatischen Erlebnisse, ich bin 198cm groß, ganz gut gebaut und das soll jetzt nicht eingebildet klingen, aber allzu schlecht sehe ich jetzt auch nicht aus. Trotzdem mag ich mich selbst und mein Aussehen einfach nicht.

**jetzt kommt etwas mehr sexuelles**

Ich fühle mich definitiv von Frauen angezogen , probiere aber auch viel mit Chastity cages und weiterem und ich muss sagen, es fühlt sich einfach gut, fast richtig an keine penis bzw nicht mit dem penis zu mastrubieren.

Wenn ich ein hübsches Mädchen sehe denke ich mir natürlich erstmal wow ist die hübsch, danach denke ich mir aber oft, warum bin ich nicht so hübsch. Das ist auch oftmals garnicht direkt auf ihr Aussehen bezogen, sondern ich frage mich eher warum ich nicht so elegant und schön sein.
Ich denke jetzt schon seit längerer Zeit viel intensiever über mein Geschlecht und OP‘s nach, weis aber nicht ob ich so etwas jemals machen könnte.
Wie erkläre ich so etwas meiner Familie, meine Freunden, ich kann mir sowas einfach nicht vorstellen. Meine Eltern sind zwar recht offen was Sexualität angeht, nur weis ich 1. nicht wie es mit geschlechts OP‘s aussieht und 2. ist es ja immer was anderes wenn es dann wirklich passiert.

Außerdem interessiert es mich auch auf die mögliche Zukunft bezogen ob man als Trans Frau über Haupt Chancen auf eine Partnerin hat und ja ich rede von einer Patnerin. Wie schon erwähnt finde ich Männer ekelhaft.

Ich bin offen für Meinungen, eigene Erfahrungen und Empfehlungen :)

bin auch froh es einfach mal „ausgesprochen“ zu haben

Hallo, Ich M (18)

Mir wird immer gesagt das ich relativ gut aussehe, und ich selber finde es auch. Noch nie was negatives gehört, aber ich habe das Gefühl Frauen beachten mich nicht, klar kucken mich manchmal welche an, oder eher gesagt starren, aber ohne ein lächeln, früher war es anders. Ich bin ehrlich, ich bin sehr sehr zurückhaltend, und meide Blickkontakt, und lache selber auch keine Frauen an, liegt es daran?Ich spreche auch keine Frauen an, trage jetzt auch nicht einen krassen Style, halt normale Klamotten, achte aber sehr auf Pflege, und Geruch. Kann mir jemand hier Tipps geben? Wäre nett, villeicht von jemandem der Erfahrung hat. LG

Ich sehe in Social Media ständig trainierte Männer bzw jugendliche , während ich fast untergewichtig bin und generell fühle ich mich ziemlich unmännlich - zumindest körperlich. Auch wenn ich weiß, dass das Quatsch ist aber ich fühle mich halt so schlecht dadurch…. Was kann ich da machen? Habe so selten Motivation für Sport und der Fakt, dass es so lange dauert, bis man einen halbwegs guten Körper hat, macht die Motivation nicht besser.

Meine Freundin findet mich zwar so toll, wie ich bin, aber ich möchte halt auch für sie „beschützender“ sein, keine Ahnung, wie ich das beschreiben soll. Im Ernstfall könnte ich sie so halt schwer verteidigen.

Ich hab irgendwie das Gefühl, dass vor allem deutsche Männer Angst haben ihre Dominanz im Bett auszuleben und mich langweilt das so, dass ich mich gar nicht mehr zu Deutschen hingezogen fühle (bin selbst deutsch aber temperamentvoll). Dehhalb date ich mittlerweile nur noch Südländer, die haben weniger Hemmungen.

Ich brauche einfach einen dominanten Mann, der mich so richtig nimmt. Gleichzeitig muss er das aber auch sensibel machen und mit Gefühl und Zärtlichkeit- Leidenschaft und Romantik. Ich nenne das ' 'Entschieden genommen werden'

Habt ihr (deutschen) Männer Angst, Frauen zu dominieren und warum?

Hallo zusammen,

Die Frage ist an die Damen ab 34 gerichtet.

Mich interessiert, wie sich die Libido einer Frau in dem o.g. Alter entwickelt.

Fest steht, dass sich das nur individuell sagen lässt. Aber genau der Unterschied ist für mich von bedeutsamen Interesse.

Liegt es im Schnitt, dass "die Zeit allein" an Bedeutung verliert, aber die sexuelle Aktivität nach wie vor vorhanden ist? Also die Wichtigkeit des Orgasmuses an Bedeutung verliert?

Über persönliche Erfahrungen bin ich sehr dankbar!

Hallo ihr Lieben,

ich habe ein Problem, das mich mittlerweile wirklich sehr belastet.

Jedes Mal, wenn jemand vor mir zu weinen beginnt, kommt mir automatisch ein Grinsen auf. Nicht weil ich schadenfroh bin, nein, ich habe jedes Mal unglaubliches Mitgefühl, weiß dieses aber einfach nicht zu verkörpern, sondern verzweifle und bin verwirrt :/ Trösten kann ich auch nicht. Ich bin so unsicher darin, auf jemanden zuzugehen und mich zu kümmern, weil ich Angst habe, etwas falsch zu machen, sodass ich in den meisten Fällen einfach in Schockstarre verfalle.

Ich weiß, die meisten trösten durch eine Umarmung oder Händehalten whatever, man muss ja nicht mal viel sagen sondern einfach da sein, beistehen und den Schmerz mit aushalten, das ist mir alles klar, aber in der Situation selbst ist es mir unmöglich zu handeln. Vielleicht hängt es damit zusammen, dass ich in meiner Kindheit selbst nie getröstet wurde bzw meine Emotionen immer versteckt habe. Ich weiß es nicht.

Jedenfalls will ich einfach nur alles richtig machen, eine gute Freundin sein, aber wie ist die Frage.

Was kann ich machen? Oder hat das noch jemand? Bin ich damit alleine?

Sage ich etwas, was vielleicht etwas kritischer ist, bekomme ich sofort heftigen Gegenwind. Andere können hingegen offen feindselige Äußerungen (u.a. mir gegenüber) loslassen und werden weiterhin angehimmelt.

Das frustriert mich ziemlich. Wie werde ich charismatischer, damit ich auch besser ankomme?

Ich bin im Praktikum und bekomme vieles nicht hin, da ich handwerklich unbegabt bin, aber etwas handwerkliches mache im Praktikum (Bauwesen). Fehler passieren und jedes Mal wird mir dort gesagt, dass ich viel zu langsam bin, dass ich alles vergesse und verpeilt bin (auf teils respektlose Art und Weise). Ich Versuche mein bestes zu geben und zu überzeugen, aber jedes Mal mach ich was falsch.. Ich denke über jeden verdammten Schritt nach den ich dort mache.. Ich rede mit ein, dass ich wirklich eine zu verpeilte Art habe, dass ich wirklich ein extrem vergesslich er Mensch bin und ich habe das Gefühl, dass das falsch und schlimm ist.. Aber ich bin nun mal so wie ich bin und hab keine Ahnung, wie ich das ändern soll.. Kann mir jemand was dazu sagen?..

Ich denke schon, gutaussehende Menschen werden durchschnittlich besser behandelt und hässliche Menschen schlechter.

Hey, ich hab eine Frage. Ich möchte unbedingt Schauspielerin werden. Kann auch auf Kommando weinen usw. Nur habe ich noch nie vor Leuten gespielt. Mir fehlt ein bisschen Selbstbewusstsein. Wie kriege ich das hin, dass ich selbstbewusster werde? Danke schonmal!

Ich finde mich so wunderschön, dass ich mich täglich stundenlang im Spiegel betrachte und trotzdem von meiner Schönheit nicht genug bekomme.

Ich bin halt einfach mit allem unzufrieden und mache mir unnötig Stress über jede Kleinigkeit! Was kann ich nur dagegen tun?

Ich hab das dumpfe Gefühl, die wurde so von ihren Eltern erzogen "Du MUSST alles alleine schaffen!" ..."Komm ! guck nicht zu, nimm den Bohrer in die Hand und bohr selbst das Loch in die Wand!"..

Vielleicht könnt ihr das bestätigen, wenn ihr sehr stolze Menschen kennt ?

Es fängt bereits bei der Kommunikation an... Sie will mich nicht belasten mit irgendwas..erzählt mir lieber nicht wo es brennt.... warum genau weiß ich garnicht, ist es nur der Stolz ? oder hat man da Angst vor "Forderungen" ? ..."Ich hab dir geholfen, jetzt möchte ich.. bla..."

Man darf ihr nicht helfen..Sie würde lieber alles hinwerfen und laut heulen...und weiter ins Verderben rennen, weil nunmal nicht alle nach ihrer Pfeife tanzen.... Wir ernten was wir säen... Schwere Fehler lassen sich nicht weg zaubern. Die sind wie Blei in deiner Psyche... Ich will eigentlich nicht zusehen wie in meinem Umfeld soviel Drama passiert...Wer weiß wohin das endet ?

Kann man mit so einem Mensch überhaupt befreundet sein?

z.b. bin ich mit meinem aussehen nicht zufrieden oder habe angst vor negativer meinung anderer leute und kann auch nicht fahrrad fahren oder schwimmen, weil ich angst vorm ertrinken oder unfällen habe... Wie kann ich nur eine normale, lockere einstellungen zu den sachen bekommen und aufhören, mir einzubilden, dies wären ernsthafte probleme?

Wie kann man lernen, es zu akzeptieren, Fehler zu machen und trotzdem nicht aufzugeben, ohne dass der Selbstwert leidet?

Hallo liebe Damen und Herren,

ich weiß nicht was ich hab, also ich bin sehr nachdenklich überlege immer im Nachhinein ob ich was falsch gemacht habe ich bin sehr fröhlich mit Personen aber sobald ich alleine bin hab ich keine Motivation Zu nix ich bin wegen jeder Kleinigkeit unter Adrenalin oder gestresst usw. Habe Schuldgefühle Schlafprobleme letzter Zeit unmotiviert etwas zu starten keine Lust zu irgendetwas und und ... vielleicht gibt es erfahrene Menschen die sich mit sowas auskennen. (15 Jahre alt)

(Ich bin neu auf dieser Plattform Entschuldige wenn ich Sachen ungenau erklärt habe)

Ich habe gehört, dass das in Japan ein No-Go sei. Manche sehen es als respektlos an. Ich habe kein Problem damit, wenn es andere tun, aber ich persönlich fühle mich da etwas unwohl und gehe lieber auf die Toilette, wenn ich z.B in der Schule bin, weil ich mit dem Lärm keine Aufmerksamkeit erregen möchte. Nur in manchen Situationen, wie z.B. beim Busfahren geht das schlecht und ich finde es so unangenehm meine Nase ständig hochzuziehen, aber gleichzeitig ist es auch unangenehm, wenn alles runterläuft.. Wie auch immer- wie steht ihr dazu? Findet ihr es eklig oder respektlos?

Da gibt es doch einiges !!

LG.

Ich hab es satt so zu sein wie ich bin. Ich weiss ich könnte viel mehr aus mir machen, aber haben keine Ahnung wie ich anfangen soll. Ich bin unordentlich, meine Noten sind nicht wirklich gut, ich würde gerne mehr Sport machen,.... Ich hab so viele Wünsche aber keine Ahnung wo ich anfangen soll. Ich will mich nicht von anderen beeinflussen oder runter aachen lassen und das hab ich mittlerweile auch ganz gut im Griff. Aber irgendwie mach ich dafür selbst runter. Ich weiss das ich ein gutes Gewicht habe, aber wenn ich in den Spiegel schaue denke ich das es nicht so ist (Bin ca. 1,60 und wiege ca. 57 kg oder so und meine Taille ist 60cm das ist doch passend für meine Grösse, oder? ). Ich will das in den Griff kriegen aber hab keinen Startpunkt. Ich weiss nicht auf was ich mich zuerst konzentrieren soll.

Ich will einf ein besseres Mindset und mich mehr auf mich konzentrieren, weil ich die letzten Jahre nur Freundschaften hinterher gerannt bin. Alle sagen ich soll solche Freundschaften cutten. Aber ich hab Angst wie sich dann die Person fühlt die ich aus meinem Leben rauswerfe. Den Jungen den ich mag, gebe ich sehr viel Aufmerksamkeit, die er ganz ehrlich auch verdient, aber ich weiss auch das ich mich auch mich selbst konzentrieren sollte. Aber dann fühle ich mich gleich eingebildet, ist das falsch?

Ich weiss nicht mal mehr was richtig oder falsch ist, kann wer helfen?

Danke im Voraus :)

Ich habe heute mit Meiner Freundin über eine Mädchengruppe geredet mit denen sie früher befreundet war, und da ist rausgekommen dass ein Mädchen mit dem ich jetzt nicht wirklich viel zutun habe (wir gehen nur in die selbe klasse) über mich lästert mit paar anderen und Sachen über mein Aussehen sagt wie z.B dass mein Körper komisch ist und dass ich ja nicht wirklich hübsch bin und komisch bin usw…

Das hat mich wirklich sehr getroffen , da ich mich eigentlich ganz hübsch finde und jetzt Angst habe dass ich in echt für andere anders aussehe..

Jetzt frage ich mich, ob ich das wirklich persönlich nehmen soll oder ob viele auch einfach so über das Aussehen urteilen obwohl das eigentlich garnicht auf die Person zutrifft.
Wie sind da eure Erfahrungen ?

Also ich bin 36 und hab viel Erfahrungen mit Männern und schreibe gerne und helfe Menschen und bin selbstsändig. Ich bin daran interessiert, dass Frauen und Männer zueinander finden anstatt dass man sich gegenseitig hasst oder Angst voreinander hat.

Es gibt ja nun viele Bücher von Männern für Männern, wie sie 'eine Frau bekommen'. Ich denke aber die Perspektive einer Frau fehlt da noch.

Würdet ihr Geld investieren um solch ein Buch von einer Frau zu kaufen oder sogar für Coaching Stunden per Video mit mir? Ich will Männern helfen, sich selbst wertvoller zu fühlen und ihr Selbstvertrauen zu gewinnen um erfolgreich mit Frauen in Kontakt zu kommen oder eine gute Beziehung mit ihrer Freundin zu führen.

Würde euch das wert sein, da Geld zu investieren wenn es euch hilft? Ich dachte das kennelerngespräch 10 min ist kostenlos und dann kann man 1 Stunde zahlen und jederzeit aber auch 'kündigen'. Und wo soll ich dafür werben? Instagram?

Wahre Liebe

In reallife bin ich zu 100% ich. Ich verspüre weder den Druck noch die Lust andere Identität an zunehmen, oder mich zu verstellen. Im Gegenteil. Ich fände das sogar anstrengend.

An im Internet erwische ich mich oft verstellen, und das führt dazu, dass ich mich im digitalen Raum wie Insta etc.. dann unwohl fühle.

Wieso bin ich im echten Leben einfach Ich, und in den sozialen Medien oft bisschen verstellt?

Ich werde jetzt dann wahrscheinlich deswegen mein Insta und so löschen, bis ich irgendwann wieder das Gefühl habe, auch da authentisch zu sein.

Weiß das jemand

Der Text geht so weiter:

• Und Überlegenheit = gute Gene + hohe soziale Stellung (evolutionär betrachtet).

• Es ist diese subtile Spannung: „Der ist schwer zu kriegen – aber wenn ich ihn kriege, hab ich was Besonderes.“

In der Schule werde ich oft hässlich genannt und meine Freunde nennen mich auch so. Also es passiert richtig oft. Aber ich finde, dass ich jetzt nicht so schlimm aussehe :(

Ist das echt so?

Die neuen Streitigkeiten mit der IWTA werfen kein gutes Licht auf die Nachfolger

Hallo,

ich habe oft das Gefühl das die Leute sich komisch verhalten mir gegenüber, sogar Ärzte/Zahnärzte ect. Ich trage halt noch eine Mundschutzmaske weiß aber nicht ob das der Grund ist. Oft fühle ich mich nicht ernst genommen oder Leute starren mich auf der Straße an.

Kann es an meinem Aussehen liegen oder bilde ich mir das nur ein?

Kann mir nämlich nicht vorstellen das Maskenträger schlechter behandelt werden.

Danke für eure Antworten.

Es gibt so ein Typ. Er hat sich für mich als Ausnutzer entpuppt, als ich sein Verhaltensmuster beobachtete.

Er kam nur, wenn er Hilfe brauchte, und sonst nicht. Bis jetzt habe ich ihn nur 2 mal bei einer Kleinigkeit unterstützt gehabt.

Als ich aber erkannte, dass er durch und durch ein Opportunist ist habe ich mich entschieden, ihn nicht mehr zu helfen. Ich habe darauf gewartet und gehofft, dass er auf mich zu kommt, damit ich ein Klares „Nein“ aussprechen kann. Ich wollte ihn sagen, dass er sich wem anders suchen soll.

Das interessante ist, dass er seitdem gar nicht mehr ankam. Davor kam es zumindest zu ein oberflächliches Grüßen (er tat das natürlich um noch sympathisch zu wirken). Er tat es seitdem nur einmal, und sonst nicht.

aber nicht mal das kommt mehr. Ich bin einerseits froh, weil sich diese Grenze gesetzt hat, ohne dass ich es klar ziehen musste (auch wenn ich es gerne getan hätte), und andererseits frage ich mich, ob er wahrscheinlich gemerkt hat, dass ich ihn „durchschaut“ habe, und wenn ja wie? Ich hab ja nicht klar kommuniziert.

Ich finde es intressant, und dazu ist mir aufgefallen, dass seine Distanz für mich fast schon so wirkt, als wäre er auf eine art beschämt, wenn er mich sieht. Noch eine Sache ist, dass er sich bei anderen extremst schleimt, und um deren Akzeptanz kämpft, während viele ihn subtil als minderwertig betrachten 💀 (kein Wunder, weil er sich selbst auf eine Art erniedrigt, durch diese geheuchelte Geschleime)

Hallo ich fühle mich nciht wohl es zu sagen

aber ich bin 15 und ich fühle mich nicht wohl erwachsen auszusehen

ich fühle mich kindlicher einfach besser es klingt harmlos

aber für mich richtig schwer

denn ich bin gewohnt gewesen seit ich 14 war

jung auszusehen zumal ich auch richtig klein war

Also vieleicht immer noch

aber ich sehe von Gesicht nciht so aus

ich kann einfach nciht zulassen erwachsen zu werden

ich will die welt als kind erleben

also wenn ich therapeuten brauche würde ich gerne nur mit dem chatten wollen wenn es geht

Was kann man tun um sich selber mehr zu lieben?

Mein Partner wurde sehr Autoritär erzogen. Es gab wenig Freiraum sich zu entfalten, "Fehler" zu machen oder selbst zu entscheiden. Jetzt im Erwachsenenalter und "auf eigenen Beinen" kostet ihm das Leben sehr viel Kraft. Fast ausschließlich nimmt er die Meinung, das Wesen und die Art seines Gesprächpartners an. Hobbys/Vorlieben/Interessen/Geschmack werden immer angepasst bzw. übernommen. Er ist wie ein "Chamäleon". Er wartet eher auf eine "Anweisung" als selbst den Alltag zu meistern. Das kostet ihn sehr viel Kraft. Zumal er unterschwellig immer Angst hat verlassen zu werden. Ich würde ihn gerne neben seiner Therapie unterstützen, doch leider weiß ich nicht wie. Wir hatten viele Gespräche darüber und ich habe ihn oft verletzt, enttäuscht und energielos erlebt. Was ich so unverständlich finde, ist, dass er Menschen die ihm schon böse geschadet haben, hinterher rennt. Er opfert sich teilweise richtig auf und lässt sich wieder und wieder ausnutzen. Vielleicht war schon mal jemand in einer ähnlichen Situation und kann mir da eine Hilfestellung geben (wie man als Partner helfen oder stützen kann).

Stellt euch vor, ihr trefft euch mit einer Bekannten und ihrem Freund. Diese Bekannte erzählt euch, während ihr Freund neben ihr sitzt, dass sie sich letztens mit einer Gruppe (männlicher) Kommilitonen getroffen habe, die sie alle angemacht hätten, von ihrer Schönheit geschwärmt hätten und traurig waren, dass sie einen Freund habe. Sie habe dann von ihrer Schwester berichtet und ihnen ihre Nummer geben wollen.

Wie beurteilt ihr das?

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Wie würdet ihr es anschließend beurteilen, wenn ihr wüsstet, dass sich die Bekannte gerne in den Mittelpunkt drängt und mit angeblichen Sachen, Fähigkeiten, Erfolgen prahlen möchte (vermutlich z.T. unwahr oder zumindest stark aufgebauscht).

Und wie würdet ihr es beurteilen, wenn ihr wüsstet, dass die Bekannte nun 400 km weit wegzieht und dort zu Arbeiten beginnt, während ihr Freund hier bleibt und weiter studiert, die beiden aber immer noch zusammen sind und ihr Freund plant, hier nach dem Studium zu arbeiten.

Bitte beurteilt zunächst den ersten Absatz und anschließend jeweils den ersten Absatz unter Berücksichtigung der jeweiligen Zusatzinformation.

irgendwie habe ich sehr viel erreicht, also ich habe das Glück, wahrscheinlich zu habilitieren, verdiene sehr viel Geld und vor mir steht eine ruhmreiche und außergewöhnliche Karriere. Wenn ich so darüber rede, könnte man meinen, ich sei narzisstisch (vielleicht bin ich es auch?!). Wieso ist mir das Ganze aber eigentlich so egal? Ich mache das, was mir Spaß anschreiben und wurde mit einem hohen IQ durch meine Mutter gesegnet, der aber durch dunkle Familiengeheimnisse überschattet wurde. Mein einziges Ziel ist, meine Fähigkeiten zum Wohle der Menschen einzusetzen.

Was macht ihr, wenn ihr glücklich und zufrieden sein wollt?

...trotzdem zweifelt eure Freundin daran, dass ihr sie heiss findet 🔥🔥🔥

Was sagt ihr dazu?

Ich merke, dass ich in letzter Zeit oft in negative Gedanken verfalle und frage mich, wie ich das langfristig ändern kann. Ich weiß, dass es kein Wundermittel gibt, um sofort positiv zu denken, sondern dass es ein Prozess ist, der Zeit und bewusste Anstrengung braucht.

Mich interessiert: Wie gehst du damit um, wenn du merkst, dass du zu negativ denkst? Hast du bestimmte Methoden oder Strategien aus der persönlichen Entwicklung, die dir geholfen haben, deine Denkweise Schritt für Schritt zu verändern? Ich bin auf der Suche nach praktischen Ansätzen und würde mich freuen, von deinen Erfahrungen zu hören!

Danke für deine Tipps! 😊

Hallo,

ich möchte meine Schüchternheit überwinden und kriege es einfach nicht hin. Denn ich möchte ja mit Menschen reden, doch irgendwie kann ich das einfach nicht. In großen Menschenmengen bin ich auch nicht so gerne, da ich dadurch Panik kriege u.s.w,. Sogar im Unterricht habe ich höllische Angst, mich zu melden und das ist für mich ein großes Problem, da ich meine Noten so mit dem Mündlichen runterziehe.

:)

niedriges Selbstbewusstsein, wenig Selbstvertrauen

Wie oft werden Dummheiten im Tonfall größter Selbstverständlichkeit kundgetan, als ob man bereits mit der Fragen gegen ein Naturgesetz verstoßen hätte und womöglich selbst zu zweifeln beginnt? Ist das Teil der Strategie?

Hallo,

ich würde gerne so erfolgreich und berühmt und hübsch sein wie die Influencerinnen , aber ich weiß auch das ich nie so seien kann , weil die haben ja jede Menge followers und ich habe keine Ahnung wie das so geht und ich weiß auch ich bin nicht so hübsch , attraktiv wie die aber die haben alles Luxus , Reichtum und jede Menge Schönheit und die Menschen lieben sie dafür weil sie so perfekt sind und so ein perfektes Leben zeigen was anders ist als normaler Alltag und ich wünschte ich hätte auch jede Menge followers , aber wenn ich anfangen würde , weiß ich da würde ich mich zum Affen machen und kaum follwers haben wie die sondern so höchstens 30-50 wenn überhaupt und halt auch kaum likes haben und so , das finde ich irgendwie voll peinlich.

was meint ihr ? Würde ich auf Dauer glücklich werden , wenn ich so seien will wie influencerinnen ? Weil ich weiß das ich glücklich und zufrieden wäre und mich dann nicht so nutzlos fühlen würde wie ich es zurzeit mich so fühle 😭 , weil ich weiß dann das ich aus meinem Leben was mache , was mir Reichtum auch noch bringt neben Beliebtheit und jede Menge Erfolg und so und ich hätte dann eine Karriere was viel besser ist als normale langweilige Arbeit im Büro . YouTuber zu sein finde ich auch cool und interessant , denke das würde ja auch einen erfüllen so selbstständig zu sein und beliebt und jede Menge followers zu haben, dann fühlt man sich nicht so nutzlos

Was meint ihr ?

Diskutiert gerne, ob es wirklich soo positiv ist, wenn einem immer gesagt wird, dass man nett und hilfsbereit ist, weil das kann ja eigentlich jeder, oder?

Also bist du psychisch gesund, schläfst du tief und fest? Nimmst keine Drogen?

Wenn die Nase zum Beispiel ungerade und etwas dick ist ? Aber zum Beispiel das Gesamtbild stimmt und der Rest halt gut ist.

Hey Freunde, ich bin 21, studiere Lehramt für Mathe und Chemie und Versuche mal knapp zu erklären, was Grad los ist:

Ich schreibe morgen mein EWS-Examen. Hab zu spät angefangen zu lernen, habs komplett unterschätzt und den Fehler begangen, meine Zulassungsarbeit auch in dem Semester zu schreiben. Eigentlich hab ich mich schon damit abgefunden, in den Verbesserungsversuch zu gehen, im 7. Semester hab ich eigentlich nur Kurse fürs Fächerexamen aber ohne Klausuren, und im 8. Semester schreib ich dann mein Fächerexamen. Also könnte ich im 7. Mein EWS-Examen "entspannt" nochmal schreiben.

Mein Problem ist, dass ich eigentlich damit fine bin, aber irgendwie meine Familie nicht enttäuschen will. Ich weiß ja auch eigentlich, dass sie nicht enttäuscht sein werden, aber trotzdem fühlt es sich so an. Ich bin die erste, die in der Familie studiert, um ehrlich zu sein verstehen sie es auch nicht so wirklich und stempeln es im Endeffekt wie Schule ab. Ich find's einfach anstrengend auf Dauer.

Wie kann ich denn lernen, dass ich einfach mein Ding machen kann, ohne dass ich immer jedem zeigen muss, dass ich es schaffen kann? Ich hab mir meine Semester immer voll gepackt, weil ich immer unterschätze, wie viel Aufwand eine Vorlesung tatsächlich ist. Aber bisher hat's immer geklappt, nur diesmal hab ich eingesehen, dass es ein riesen Fehler war, mein Examen jetzt zu schreiben. Und ich hab auch Angst, dass ich zwar für den Verbesserungsversuch mehr lerne, jedoch trotzdem einiges von den Aufgabenstellungen abhängt.

Naja, auf jeden Fall, zur Grundfrage: Hat jemand Tipps, wie ich mein Leben stärker auf mich ausrichten kann und nicht auf die Meinungen anderer? Vor allem wenn ich rational eigentlich weiß, dass sie die Leistung vermutlich nicht als schwach ansehen, es sich aber so anfühlt?

Danke im Voraus :)

Ich bin momentan am werkeln an meinem Aussehen , da ich relativ klein bin und aussehe wie 16 versuche ich meinem Alter entsprechend auszusehen. Findet ihr ich sehe meinem Alter entsprechend aus?

LD : für die Hilfe :D

Hallo,

ich denke, dass ich ein gewisses künstlerisches Talent habe, aber ich werde wahrscheinlich nie berühmt sein. Ich interessiere mich sehr für die Schauspielerei, habe aber immer Angst, dass ich nie gut genug dafür bin.

Ich habe auch eigene Ideen und möchte irgendwann meine eigenen Filme produzieren, aber ich weiß nicht, wie ich das anstellen soll und ob ich es überhaupt schaffen kann.

In ein paar Monaten werde ich 26, und ich habe etwas völlig anderes studiert als Schauspiel oder Film. Ich habe das Gefühl , dass ich nicht mehr so jung dafür bin.

Wenn ich sehe, wie andere Stars es geschafft haben, vergleiche ich mich oft mit ihnen und wünsche mir, genauso erfolgreich zu sein. Gleichzeitig habe ich aber auch das Gefühl , dass ich es niemals so weit bringen kann wie sie. Das macht mich oft traurig und gibt mir das Gefühl , nutzlos zu sein, weil ich vermutlich nie eine solche Karriere haben werde.

Denkt ihr, dass ich mir zu viele unnötige Sorgen mache? Was haltet ihr von meiner Situation und meinen Gedanken? Hab das Gefühl das ich mein Leben mit so unnötige Sachen/ Studium verschwende .

Ich würde mich sehr auf eure Meinungen freuen!

Also ich bin mir meines selbst bewusst ABER, wenn ich einen Fehler mache sehe ich das ein und mache mir daraufhin Vorwürfe, weil ich einfach streng mit mir bin. Das finde ich aber ehrlich gesagt normal.

Nun habe ich gehört das , dass angeblich Menschen machen die nicht im reinen mit sich sind. Nun frage ich mich ob Wahrheit dahinter steckt, mache ich mir selber was vor im reinen zu sein? Würde ich mir sonst nie Vorwürfe machen? Aber ich denke jeder macht sich mal vorwürfe oder nicht? Sonst wäre man doch nicht in der Lage sich zu reflektieren.

Wie sehr ihr das?

Hi! Ich (männlich, 16 j.) bin sehr schüchtern und mache gerade Praktikum in Altenheim. Ich sitze die meiste Zeit nur rum und warte darauf, dass mir jemand eine Aufgabe gibt, weil ich nicht weiß, was gemacht werden muss. Ich kann ja nicht einfach auf eigene Faust losziehen und was an den Senioren machen.

Ich rede halt auch echt wenig und weiß nie was ich sagen soll. Eine Mitarbeiterin hat mich darauf angesprochen und gesagt, ich soll von mir aus helfen. Aber wie? Ich weiß ja gar nicht, was gerade ansteht und tue mich einfach sehr schwer damit, locker mit den anderen zu reden. Das ganze stresst mich, was könnte ich tun um doch noch einen guten Eindruck zu hinterlassen?

Danke schonmal!

Ich bin schon immer ein sehr schüchterner Mensch und das hat mich schon immer gestört. Ich oft versucht etwas selbstbewusster zu sein, manchmal hat es auch ein wenig geklappt aber allg is mir das sehr schwer gefallen

Mir fällt immer auf das alle Mega zufrieden mit mir sind und mich sogar bewundern aber ich will immer besser sein, das nervt mich manchmal und setzt mich Mega unter Druck … ist das normal?

Hey ich persönlich bin nicht mit mir zufrieden ich arbeite zur Zeit an mir . Bin ich hässlich?

Sorry das die Bilder so arrogant, ausschauen.

Hey, mich hat schon immer interessiert, ob ich irgendeiner Person ähnlich aussehe zum Beispiel ein Schauspieler oder irgendwie sowas. Oder wo ihr euch vorstellen könntet, wo ich gut reinpassen würde. Danke. 🤝

Die Bilder wirken wirklich arrogant sorry. Bin aber nicht wirklich arrogant.

Es ist die Schwester meines Freundes, weshalb ich nicht einfach mal so jeglichen Kontakt verweigern kann. Ich finde ihre Art jedenfalls sehr unangenehm, da sie immer im Mittelpunkt stehen muss. Ich erreiche etwas? Entweder habe sie dann entweder dasgleiche geschafft (egal ob es stimmt oder nicht, d.h. sie lügt auch gerne) oder sie erzählt, was sie sonst geschafft habe. Ich plane eine Veranstaltung/einen Urlaub/...? Dann quatscht sie mir ihre Meinung auf. Dabei wertet sie gerne meine Leistungen oder meine Ideen ab.

Beim letzten Treffen war ihr Freund ebenfalls anwesend. Und was macht sie? Prahlt sie damit, dass sie sich letztens mit einer Gruppe männlicher Freunde getroffen habe, die sie alle gleichzeitig angemacht haben sollen und traurig gewesen seien, weil sie einen Freund habe. Ihr Freund tat mir ziemlich leid.

Mein Freund hält leider zu seiner Schwester und verteidigt sie, was mich oft verletzt.

Was tun?

Mich würde dass interessieren

Ich bin momentan 19,

Mittlerweile bekomme ich öfters mal Aufmerksamkeit von Frauen und sie erzählen mir von ihren Gefühlen. Ich habe jetzt auch meine erste Freundin.

Das war allerdings nicht immer so. Ich war immer bisschen dicker und fand mich nicht schön. Mit 174cm fand ich nich auch oft zu klein, da Frauen öfters meinten das es zu klein ist.
mit 16 bin ich ins gym gegangen und sehe jetzt seit ca. einem Jahr finde ich echt nicht schlecht aus, was durch zunehmende Aufmerksamkeit bestätigt wird.

Allerdings ist das niedrige Selbstwertgefühl durch die viele Abweisung und den Selbsthass früher noch tief verankert, was sich nun in Form von unberechtigter Eifersucht in meiner Beziehung wiederspiegelt. Letztes Jahr/die letzten Zwei Jahre ging es mir mental auch nicht gut. Durch die Abweisung von Frauen und sonstige Probleme hatte ich öfter mal depressive Phasen.
mittlerweile geht es mir mental gut, vorallem durch meine Freundin die ich über alles liebe. Sie mich auch.

deswegen will ich auch nicht bei jeder Kleinigkeit und allem was in der Vergangenheit war eifersüchtig und traurig werden.

Also wie kann ich Frieden mit mir finden? Ist der einzige Weg noch besser zu werden? Also Gym und Studium mehr durchzuziehen? Oder kann ich anders mein Selbstwertgefühl steigern und damit die Eifersucht senken?

Also mein freund fühlt sich aktuell nicht wohl in seinen Körper. Wiegt momentan um die 110 bis 115 Kilo. Er sieht sehr gut aus ist groß und alles. Mich stört es gar nicht, ihn schon. Wir machen gerade zusammen Sport gehn joggen, Ernährungsumstellung alles mit dabei. Er ergreift momentan überhaupt gar nicht die Initiative beim sex, außerdem macht er auch währenddessen nicht viel. Ich bin oben und mache eig alles. An sich stört es mich auch nicht so sehr, weil ich versuchen will ihm zu zeigen das er ein wunderbarer Mann ist. Er ist immer alltag sehr zärtlich, wir küssen uns oft, er kneift mir in den arsch alles super. Bis auf innige wilde küsse, die sind leider aich nicht dabei. Auch keine Massagen an mich. Aber wie gesgat sonst tut er alles. Geschenke, Gesten, Abwasch, hat immer Zeit, liebevoll , nur eben 0 wild. Auch leider kein dirty talk. Bin momentan etwas verzweifelt ob das alles so bleiben wird oder ob ess wirklich nur am Gefühl liegt? Soll ich immer den ersten Schritt machen ? Oft lehnt er auch ab , weil er "zu müde" ist. Macht. Mir alles zu denken, vorralem liebe ich sex und alles was damit zu tun hat. Für mich ist die Situation sehr schwierig, weil ich auch kein geduldiger Mensch bin und mich auch mit dem abnehm Thema nicht ganz wohl fühle, weil eigentlich sollte man sich auch so lieben. Dan wird eben das Licht etwas gedimt. Aber so gar kein bock haben als mann? Und lange innige küssssr klappen auch nicht mehr. Ich Zweifel irgendwie immer mehr an mir und ob er mich sexuell attraktiv findet oder nicht. Ich mache sehr viel Sport und ziehe mich immer schön an, auch mal chillig, leggings also ich war am anfang genauso, er war so viel wilder und wirklich erfinderisch und verrückt. Was meint ihr dazu? Wart ihr eventuell in einer ähnlichen Situation? Ich hab sehr grosße Angst das er mich vill. einfach für meinen Charakter und für mein Verständnis liebt aber mehr nicht mehr will. Aber wenn ich ihn berühre bekommt er Lust das sehe ich. Ah mensch ich bin verzweifelt. Möchte aich gerne noch etwas selbstbewusster sein, bin ich schon aber es bräuchte noch mehr Selbstbewusstsein mit tanzen und ihn noch mehr berühren und alles, aber habe auch starke selbstzweifel entwickelt.

Ich finde mich hässlich aber andere sagen ich bin schön finde auch auf Bildern oder Videos sehe ich hässlich aus… wie kann es dann sein das andere mich als schön bezeichnen ?

Ich muss meinen Alltag besser organisieren. Vor allem Termine und Vereinbarungen mit anderen Menschen. Beispiel: Ich mache mit jemandem aus, eine bestimmte Zeit für ihn zu arbeiten, für ein bestimmtes Honorar. Dann arbeite ich länger, verlange aber nicht mehr. Oder: Ich lasse Termine (zu) kurze Zeit vorher absagen, nehme dann kein Geld dafür. Auch im Privaten - zum Beispiel möchte ich ab einer bestimmten Zeit am Abend einfach für mich sein, runter kommen. Manche Menschen verstehen das nicht, haben selber dieses Bedürfnis auch nicht. Wie kann ich solche Dinge vermitteln, ohne gemein zu sein, bzw. ohne mich gemein zu fühlen dabei?

Einfach einige Regeln aufstellen, die mir wichtig sind. Die man eigentlich auch vermitteln kann UND es dann auch zu tun ...

Wzb. Die Angst vor Unfällen durch rad fahren, Autofahren, schwimmen, Höhenangst, alleine weit zu verreisen, vor mehreren Leuten zu sprechen. Manche dieser Ängste kennen viele von uns, doch andere kaum.

Ja gut, vielleicht will ich einfach mal wieder was fragen 😉

Aber nachdem ich früher völlig unsicher und ohne Selbstbewusstsein war, mag ich mich inzwischen doch ziemlich.

Was ich aber nach wie vor furchtbar finde, ist Profilansicht meines Gesichts. Ich habe ein recht breites und weiches Gesicht und ...ich weiß auch nicht.

Gehts Jemandem ähnlich??

Hallo, ich habe bis jetzt mit niemandem über dieses Thema gesprochen aber ich habe das Gefühl es belastet mich innerlich sehr. Ich bin Männlich 22 Jahre alt, gerade mit der Ausbildung fertig, ich hatte noch nie eine Beziehung und das was eben dazu gehört. Ich fühle mich alleine und irgendwie einsam. In der Familie ist alles super. Ich habe überhaupt kein Selbstbewusstsein und ich habe das Gefühl es wird immer schlimmer. Ich bin eigentlich sogar eine offene Person und komme relativ gut mit neuen Menschen klar aber wenn es mal zur partnersuche geht ist es vorbei. Ich kann niemanden ansprechen weil ich mir denke wieso sollte mich eine Frau interessant finden und dann lasse ich es gleich. Ich schreibe keine Frauen im Internet an weil ich mir denke wieso? Es gibt so viele gut aussehende trainierte Männer, wieso dann ich? Es ist so dass ich jetzt keinen schönen Körper habe ich bin etwas Übergewichtig aber ich würde nicht sagen ich bin hässlich ich sehe ganz okay aus. Aber allein dass ich seit Jahren niemanden finde treibt mich immer mehr in diese schlechten selbstkritisch Gedanken dass es mir langsam Angst macht. Ich habe Angst niemanden zu finden, ich habe Angst uninteressant für das andere Geschlecht zu wirken bzw habe ich diese Gedanken schon weshalb es für mich noch schwerer fällt. Ich habe keine Ahnung wo und wann ich meine bessere Hälfte finde einfach weil ich jetzt im Arbeitsleben mit Schichtarbeit bin und daraus besteht einfach mein Leben aus arbeit und zuhause gammeln und mit den Jungs was unternehmen. Ich habe das gefühl dass in meinem Leben einfach etwas fehlt und das ist eine Frau an meiner Seite, mit der ich sachen unternehme und über sachen rede über die ich mit keinem rede. Ich merke einfach es fehlt in meinem Leben. Außerdem habe ich das gefühl dass man mir das in meinem Verhalten ansieht. Was sagt ihr dazu

Ich möchte selbstbewusster werden weil ich mich mündlich in der Schule bessern will und generell mehr Selbstbewußtsein bekommen bin 7 Klasse

Ich schon.

Oder bist du es selbst?

Hallo ich bin 20 und Autist. Ich habe kein Selbstvertrauen und bin in Teilen noch unreif. Ich bin sehr schüchtern. Diese Punkte führen dazu, dass ich es einfach nicht schaffe eine Freundin zu finden.

Zwar finden mich Frauen durchaus sympathisch, aber niemand sieht in mir einen potentiellen Partner :(.

Ich habe zwar durchaus auch gute Eigenschaften (Ehrlichkeit, Loyalität, viele Hobbys), aber gefühlt sieht man halt zuerst die Schüchternheit.

Könnte ich für Frauen attraktiver werden, indem ich mehr für die Allgemeinheit mache?

Ich meine so Sachen wie Blutspenden, mehr bei Ortsveranstaltungen helfen, Events planen um Menschen in Not zu helfen, usw?

Blutspenden wollte ich z.B eh.

Dadurch wirke ich vielleicht reifer und gewinne vielleicht auch an Selbstvertrauen.

Oder wirke ich dadurch zwar noch sympathischer, jedoch weiterhin als Partner 0 relevant?

wann habt ihr zuletzt ein komplimente bekommen und wofür?

vorhin in der apotheke meinte so eine süße verkäuferin dass ich schöne haare habe habe und aussehe wie eine puppe haha und sie hat mich gefragt ob meine wimpern echt sind

man freut sich immer so sehr

Wie schafft ihr es, wenn ihr schwere Schicksalsschläge habttet diese zu akzeptieren?

Beeinflusst euch das sehr?

Mir fallen ständig nur schlimme Ereignisse aus meiner Vergangenheit ein und ich fühle mich schlecht und will mich auch an diesen Leuten rächen!

Hallo, bin m/20 und ich will wissen wie man ein Arbeitstier wird, also eine Person die viel Arbeitet und sehr Produktiv ist.

Warum ich eines sein will ist, da ich in meinem Umfeld sehe, dass wenn man hart Arbeitet, dann schafft man es auch im Leben und ich in meiner Schulzeit machte ich mir Sorgen um die Arbeitswelt und wie ich mich dort integrieren würden und meine Sorgen wurden sogar Realität. Und da bin ich nur da, um gefeuert werden.

Das Problem ist, dass ich Arbeiten will und Helfen möchte, wo es nur geht, aber ich werde schnell “mental” fertig, obwohl ich das nicht zulasse, das mein Psyche sowas tut.

Ich gehe sowieso studieren, aber ich werde sowieso irgendwo nebenher arbeiten und ich will meinem Kopf nicht zulassen, dass es mir schlecht geht und das ich mental “fertig” bin, dass wäre ja nur Wahnsinn, zumindest würden das meine Eltern sagen.

Also wie Arbeite ich mehr und wie werde ich mehr Produktiv?

Auch wäre dies gut, wenn ich gerne etwas Neues Lernen würde für ein Hobby z.B..

Wie kriege ich das hin ?

Bin schon ein sehr willenskräftiger Mensch aber wie werde ich so Willenskraft und Motiviert das ich mich nicht mal mehr selber erkennen kann ?

Bitte nur ernstgenomme Antworten, danke

Bin für heute Offline muss nämlich morgen früh raus ☺️✌️

Wie kann das sein? Bei mir sieht man es weil ich rot werde, ich stotter nicht bewege mich nicht komisch aber ich werde einfach rot. Ich verspür diesen Druck den ich hatte immernoch im Kopf wenn ich mich dran erinner.

man könnte es nicht ansehen wenn ich nicht rot werden würde, rede fließend weil ich es beherrsche aber die Farbe hmmmm

tipps? Warum werden manche garnicht rot

Ich verarsche mich immer selbst. Weil die Realität einfach hart ist.

Ich verstehe nicht warum das jeder eigentlich schlimm findet ich bin sehr offen und sage es einem direkt ins Gesicht was ganz viele in meinem Umfeld stört 😐

Ich meine sollte ich lügen damit ich eine große Nase wie Pinocchio bekomme

keine Ahnung wie ich auf Pinocchio gekommen bin 🫡