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Was tun gegen Präsentationsangst?

Hallo,

Ich (W/15 und gehe in die 10te) habe mich entschieden in Biologie eine Präsentation mit eine, Freund zu machen damit ich meine Note verbessern kann und nicht in die mündliche Prüfung muss. Die Präsentation habe ich schon fertig gemacht und habe mir einige Dinge angeschaut.

unser Thema ist Halt Drogen und wir haben uns für die Droge Cannabis entschieden. Dazu kann man ziemlich viel sagen aber bei mir ist es wenn ich da vorne stehe dann weiß ich nicht mehr was ich sagen soll….ich fange an zu schwitzen, kriege Herz rasen, ich stottere und zittere immer ziemlich sehr.

Ich weiß auch nicht wovor ich eigentlich auch Angst habe…meine Klasse weiß von meinen Ängsten und haben mich auch immer unterstützt!!! Ich habe trotzdem diese Angst. Meine Bio Lehrerin ist auch unglaublich nett aber wie schon gesagt habe ich trotzdem diese Angst!!! Ich frage mich immer wieder, warum habe ich eigentlich so eine große Angst?? Vielleicht weil ich Angst habe das meine Klasse oder meine Bio Lehrerin uns Fragen stellt und ich mich doch nicht gut genug vorbereitet habe…

Ich habe genug Zeit mich vorzubereiten weil ich die Präsentation erst am Montag halten soll, wir können ihr auch am Freitag noch ein paar Fragen stellen und so…

Sie sagte auch das wir am Ende unserer Präsentation eine Diskussionsrunde starten sollen…Ich habe mir da so ein bis zwei Sachen überlegt wie ich die Diskussionsrunde starten könnte. Am Ende unserer Präsentation frage ich dann die Klasse ob Cannabis Legal oder illegal sein sollte. Ist das eine gute Frage um eine Diskussion zu starten?

eigentlich hat dieser Beitrag 2 Themen gehabt…einmal wie ich meine Angst loswerde oder ob es irgendwelche Dinge gibt die ich zu mir nehmen kann damit ich mich beruhigen kann und wie ich eine Diskussionsrunde besser starten kann über Cannabis. Hoffe das alles hier ist verständlich.

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Meine Schule ist gefüllt mit Lehren die komplett deppat sind?

Hab keine Ahnung was ich in den Titel schreiben sollte was passt aber meine Lehrer sind SO komisch?

Also ich geh ja in eine HLW/Fw wo man koche und so hat. Wir haben da einpaar Lehrer wo ich mir manchmal denke wie die überhaupt noch Lehrer sind. Ich brauche hier etwas Hilfe weil ich nicht weiß was ich tun soll, ob man das melden kann oder wir einfach leiden müssen für weitere 2 Jahre.

Behinnen wir mit unserer Musik Lehrerin an. Eine Raucherin die man RICHT und die STINKT. Vorallem wir die erste Reihe riechen die so stark das eine kurz am übergeben war (ich war die). Ich hab ihr nach einer stunde gesagt das sie eben so stark richt und das sie doch bitte ein deo benutzen soll oder so. Aber nein, sie war der Meinung das ich einfach unhöflich bin und sie meine Eltern schreiben würde wenn ich so weiter unhöflich bin.

als nächstes mein NAWI Lehrer, der ist ab und zu cool kann aber sehr schnell schlecht gelaunt sein. Z.b ist er reingekommen und hat direkt angefangen sich zu beschweren über etwas was seid ca vor 6 Monaten war oder so. Oder als zwei Mädels etwas geflüchterst hatten miteinander hat er sich SEHR angegriffen gefühlt. „Wenn du Eier hast dann komm nach vorne und sag mir das ins Gesicht!!!“ war eben die Reaktion VOM LEHRER. Richtig normal oder?

dann meine Koch Lehrerin zumindest eine von 3, sie benotet ungerecht. Hab gesagt bekommen das ich mehr machen soll und so, aber das Mädchen die nicht getan hat, die war mit mir in der Gruppe. Die stand da und hat über 5 Stunden nur das Rezept angestarrt. Aber bei der war alle in ordentlich, Begründung war das sie eben ja so schüchtern ist. Seitdem kommt das Mädchen immer mit „Ich kann das nicht, mir ist schlecht“ Schema daher jeden Donnerstag und kommt damit davon.

das schlimmste kommt zuletzt, meine Deutsch Lehrerin. sie ist so eine die sucht sich ein Opfee aus und quält es. Blamiert die vor der Klasse und beleidigt die. Letztens war’s einen ein anderes Mädchen, „Na wann verlässt du endlich die Schule?“ Oder immer sowas in die Richtung, nimmt NUR sie dran auch wenn sie das nicht weiß und ging so voll an bis sie geweint hat und die Lehrerin angeschrien hat.

( diese Lehrerin ist generell so, sie fragt immer nett außerhalb der Stunde wie „Hast die Schularbeit eh mit? Hast ja die letzten Tagen drauf vergessen“. Beet ja aber in der Stunde vor der Klasse tut sie komplett genervt und reißt die Sachen mir aus der Hand und ermahnt mich grundlos. Oder unterbricht sich selber nach jedem Satz um sich zu beschweren wie laut und anstrengend unsere Klasse ist. Klasse war komplett leise gel?)

Jetzt bin ich die was ausgenommen wird. Wir lesen Lektüre, und hatte das Buch einmal nicht mit. Das hat sie angefangen, ein anderes hatte es auch nicht mit seid mehreren Stunden und wurde eben ermahnt. Dreht sie sich zu mir und meint dass das auch für mich gilt in einen sehr nicht netten Ton.

Einpaar Tage Ruhe und gestern hatten wir Peko, Thema „Selbst Einschätzung und wie sich andere sehen“ zuerst selber dann eine mit der du dich sehr gut verstehst. Sie hat dann angefangen einzuteilen und mich eben mit dem „ich kann das nicht“ Mädchen zusammen getan, wollte zumindest. Ich hab eben nein gesagt, ich will zu meiner Bestie (wir sind zu 4, und wollte zur anderen weil die anderen zwei schon gemacht haben) alles gut. Und dann mit einer die wir eben nicht so gut kennen, und mich hat da Mädchen gefragt was ich nicht so wirklich leiden kann. Hört sich etwas gemein an aber sie ist zwar nett, weiß aber nicht was „Bitte hör auf mich anzufassen, hör auf mir so nahe zu kommen“ nicht. Oder denkt es wäre normal mit Koch Messer dazustehen und zu sagen das sie jemand abstechen will. Hab auch nein gesagt. Naja mir wurde dann gesagt das nein nicht immer gilt und ich nicht immer nein sagen kann.

Bitte ich halte das nicht mehr aus, und das ist ja nicht mal alles. Kann man das melden? Kann was dagegen was tuen?

Mobbing, Angst, Stress, Schüler, Lehrerin

Warum haben Lehrer so einen Hass auf manche Schüler?

Heute schrieb ich eine Englisch Schularbeit und als ich beim 2ten Teil fertig war, drehte ich meinen Kopf (mein Rücken war an der Wand und meine Freundin saß 2 Reihen hinter mir) zu meiner Freundin und wir bewerteten diesen Teil mit unserer Mimik. Daraufhin hat mich der Lehrer aufgerufen und meinte ich solle mich umdrehen(hab ich dann gemacht). Danach redete meine Freundin mit einem Jungen um die Lösungen zu vergleichen, jedoch hat meine Freundin zu laut geredet und der Lehrer hörte dies und schrie mich an warum ich den rede, was nicht stimmte. (Außerdem bin ich krank, was meine Stimme noch tiefer macht, zu dem haben ich und meine Freundin auf keinen Fall eine ähnliche Stimme) Ich meinte zu ihm, dass ich es nicht sei und er fragte gleich danach: „Wer dann?“. Da ich aber so eine nette Freundin bin, wollte ich niemanden verpetzen also hab ich die Schuld auf mich genommen. Auf die Frage meinte ich dann einfach: „Keine Ahnung, jemand hinter mir.“ Dann ist er mich auch noch angegangen, weil ich so schief sitze, und dass dies so nicht ginge. Das war jetzt die letzte Englisch Schularbeit im Schuljahr, aber bei der ersten Schularbeit verhielt sich mein Lehrer auch so, als hätte er etwas gegen mich. (Da jeder Schüler auf der linken Seite der Klasse verfrachtet ist sitzen an der Wand nur 5 Schüler, vor mir 1 Schüler, hinter mir 3 Schüler und 1 davon ist wie gesagt meine Freundin der Rest irgendwelche Jungs.) Ich habe diesen Englisch Lehrer jetzt mein 2tes Schuljahr. Und er hat seit Anfang dieses Schuljahres auch mal gegen mich während der ersten Schularbeit geschossen. Das erste Schuljahr war mit ihm in Ordnung, aber das zweite Schuljahr mit ihm ist während Schularbeiten wie die Hölle auf Erden. Ich würde einfach nur gerne wissen, warum genau ich sofort beschuldigt werde?

Schule, Unterricht, Schüler, Lehrer

Ich fühle mich dumm?

Ich w 17 verliere langsam die Hoffnung. Ich fühle mich so schlecht... Seitdem ich auf dem Gymnasium bin,also seit der 5 Klasse habe ich nur mittelmäßige Noten,nie hatte ich einen Schnitt von 2,... immer 3,0. Seitdem ich 14 bin habe ich psychische Probleme womit es mir noch schwerer fiel mich auf die Schule zu fokussieren.

Ich war immer schüchtern,hatte kaum Freunde und war alleine. Jetzt bin ich in der 11 Klasse und meine Noten sind so schlecht. Ich fehle oft bei den Klassenarbeiten udn schreibe diese nach weil ich es einfach nicht aushalte mit meiner psyche,dadurch vernachlässige ich das lernen. Andere Schaffen es irgendwie.

Es gab auch Sachen die "Grundwissen" waren aber ich es nicht wusste und ich fühlte mich immer dumm. Ich habe angst mein Fachabitur nicht schaffe und falls es dich ausbildung wäre habe ich angst mir nicht genug leisten zu können.

Ich habe angst dass ich im Leben komplett versagt habe ich habe das Gefühl nie viel gewusst zu haben. Ich bin aktuell auch nur am Handy ich habe früher viel gelesen... In der Schule werde ich oft mündlich falsch bewertet,immer schlechter als meine Leistungen waren. Diskussionen mit den Lehrern waren immer hilflos. Andere hatten immer bessere Noten obwohl sie vielleicht weniger geleistet haben :/ Bei arbeiten habe ich immer die vorgegebenen Themen der Lehrer gelernt,war leider nie genug.oft wurden Themen drangenommen die nicht zum lernen genannt wurden etc. Ich habe angst dass ich jetzt schon versagt habe..

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Soll ich die Schule wechseln?

Ich habe ein Problem. Ich bin auf einem sehr guten Gymnasium, mit sehr guten Möglichkeiten, jedoch passierte in meiner Klasse an mir sehr lange sehr sehr schlimmes Mobbing. Meine engste Freundin hat sich von mir abgewendet, behandelt mich wie scheiße und ich muss sie jeden Tag sehen und die anderen Mädchen durchlaufen gerade eine toxische Phase (Siehe andere Fragen). Und allgemein sind die ganzen Leute aus meiner Klasse verwöhnte Arschlöcher (sry wenn ich das so sage). Ich fühle mich in meiner Klasse nicht mehr wohl, ich gehe mit Bauchschmerzen zur Schule, die Umstände sind eigentlich nicht mehr tragbar. Ich kann nicht mehr.

Andererseits entwickelt man sich ja noch weiter und vielleicht wird ja irgendwann alles besser, keine Ahnung. Aber es sind so schlimme Sachen passiert, die werde ich nie vergessen. Und das alles liegt nicht an mir, ich bin relativ beliebt außerhalb der Schule.

Jetzt ist die Frage, soll ich die Schule wechseln? Es gibt ein anderes Gymnasium was sehr gut sein soll, da kenne ich nur niemanden, und die Mutter von einem Mädchen aus meiner Klasse ist da Lehrerin was irgendwie sehr komisch wäre. Vorallem wenn ich dann doch in Kontakt mit dem Mädchen bleibe… und Freundesgruppen sind ja auch schon vorgefertigt… da komme ich dann ja genauso alleine rein.

Aber, was hab ich zu verlieren, es kann gar nicht schlimmer werden… und ich bin selbstbewusst genug um das auch zu schaffen!! Aber andererseits, ich hab mir vorgenommen an dieser Schule Abi zu machen, das war mein Traum, ich hatte Austausche die ich noch machen wollte und ich wollte vielleicht sogar noch Schülersprecherin werden, keine Ahnung…

Was soll ich tun???

Danke für Antworten!!
Wildie, 8. Klasse, 14 Jahre alt:)

Schule wechseln, weil… 60%
Erstmal bleiben und abwarten, weil… 40%
Anderes, nämlich… 0%
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