Wie kann ich wieder Spaß am Essen haben/ mehr essen?
Hallo! Also, irgendwie hab ich (w/16) seit irgendwie 2 Jahren oder so kein Spaß mehr am essen... Also ich mein es gibt kakelte die gerne essen aber ich finde essen langweilig. Nur leider macht das dass ich jetzt weniger esse (zu wenig) und ich hab irgendwie die ganze Zeit Hunger. Und ich glaube mein Magen ist entweder auch ein bisschen kleiner geworden oder ich weiß auch nicht wieso aber wenn ich esse dann bin ich irgendwann voll aber mindestens 30 min später hab ich dann wieder Hunger. Jedenfalls möchte ich hetzt wieder richtig essen können, weil ich kann mich im Unterricht nicht mehr richtig konzentrieren wenn ich zu dolle Hunger hab (Was leider immer öfter passiert) und ich hab auch Kopfschmerzen und manchmal Magenkrämpfe... Und ich wollte wissen wie man wieder Spaß am essen bekommen kann oder wieder mehr essen kann. Ich weiß warum ich die Lust am essen verloren habe, bei uns ist das Essen relativ monoton aber weil essen mir nicht mehr Spaß macht habe ich auch nicht wirklich Lust darauf neue Sachen auszuprobieren...
Ich bedanke mich schon mal vielmals im Voraus für eure (hoffentlich) hilfreichen Antworten!!! Glg Emilie