Bauchmuskeln durch schläge?
Also .... Ich war mal bei nem boxtraining und da haben wir zwischendurch eine Übung gemacht : einer legt sich aufn Boden und der andere wirft nen Medizinball auf dessen Bauch. Ich hab dann mal gefragt wozu die Übung gut ist und die anderen meinten dass man davon Bauchmuskeln bekommt. Also meine frage ... Stimmt das ? Dann könnt man sich ja einfach jeden Tag ein bisschen auf'm Bauch rumhauen und bekommt dann Bauchmuskeln :D