Sind Vollkornkekse (zB von Leibnitz) wirklich sehr viel gesünder als Butter kekse?
da oben:)
2 Antworten
Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet
Der Unterschies ist nicht wirklich gravierend. Es dauert etwas länger, bis die Kohlenhydrate des Vollkorns verdaut sind und dafür wird etwas mehr Energie verbraucht.
Das eigentlich Wichtige sind Zucker- und Fettgehalt und der ist bei Butterkeksen ziemlich hoch - egal ob Vollkorn oder nicht.
Gesund ist was anderes !!!
Nein - und Kalorien "unendlich"
