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Bad mit Chlor gereinigt Angst?

Hallo liebe Community,

Ich vorraus ich habe leider psychische Probleme und habe sehr oft Angst vor gewissen Dingen deshalb bitte ich um freundliche und normale Antworten da ich nichts dafür kann vielen Dank.

Heute habe ich mein Bad bzw die Dusche das Waschbecken und die Wände mit Danklorix Badreiniger mit Aktiv-Chlor gereinigt. Hab aber leider vergessen das Fenster aufzumachen ich war relativ lange vllt so 1 Stunde dem Chlor Geruch ausgesetzt.

Die Toilette habe ich dann mit Bref Power außerhalb also die Toiletten Schüssel und die Toilette ansich geputzt bis auf den Deckel den habe ich mit All Purpose Cleaner Rosemary & Ginger gereinigt. Und für die Toilette drinnen habe ich Fit WC Kraftgel Meeresprise benutzt Problem ist das dort drinnen Zitronensäure ist und ich habe heute ein Gespräch mit meiner Mutter gehabt wo sie erwähnt hat das durch Chlor und Zitronensäure Chlorgas entstehen kann jetzt habe ich Angst das ausversehen Chlorgas entstanden ist.

Ich habe die Putzmittel direkt nicht geschmischt aber ich habe Angst das vielleicht Chlor von der Wand auf die Toilette getropft ist und ich es nicht bemerkt habe.

Mir ging es nach dem Putzen eigentlich gut ich habe nichts bemerkt aber als es meine Mutter erwähnt hat und ich nochmal extra nachgelesen habe seit dem an habe ich ein brennen in der Magengegend und ein bisschen Schwindel und irgendwie bekomme ich kaum Luft aber ich denke das kommt weil ich Angst habe.

Könnt ihr mir vielleicht weiterhelfen

Liebe Grüße und danke schonmal im voraus.

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Haushalt, Gesundheit, Badezimmer, putzen, Chemie, Toilette, Chlor, Reinigungsmittel

Blöde Angewohnheit; Schlafe immer öfter am Sofa?

In letzter Zeit kam es ziemlich oft vor, dass ich am Sofa geschlafen habe.

Gerade bin ich wieder am Sofa und möchte hier kurz versuchen zu schlafen.

Hab heute Vormittag/Morgen was vor und mag mich einfach nicht ins Bett legen. Wollte eigentlich durchmachen.

Also i. d. R. sieht es immer so aus: Ich mache nachts Sport und komme irgendwann Nacht bzw. schon in den Morgenstunden wieder zu Hause an. Lust zu duschen habe ich oft nicht mehr. Schlafe dann also mit Straßenkleidung (manchmal sogar mit Jacke) am Sofa. Mag mich nicht dreckig ins Bett legen. Dusche dann aber immer wenn ich nachmittags oder abends aufstehe.

Ich fühle mich in meiner Wohnung unwohl. Bin gerne nachts draußen.

Ich denke mir eben, ich halte nur ein kurzes Nickerchen am Sofa, geht schneller. Dann bin ich schnell wieder bereit um aufzustehen und muss mich nicht mal umziehen.

Finde das eine blöde Angewohnheit, vor allem weil es immer öfter wird.

Außerdem lege ich mich ungerne früh um 7, 8 oder 9 Uhr ins Bett. Schlafe dann lieber in Straßenkleidung am Sofa...

Heute möchte ich am liebsten direkt um 6.30 Uhr weiter, weil ich was vor habe. Vormittag dann der nächste Termin. Deshalb eben nur mal kurz am Sofa ausruhen.

Inzwischen habe ich mir Kissen und Decken aufs Sofa. Mich friert es ohne Decke.

Blöde Angewohnheit? Sollte ich was ändern bzw. würdet ihr an meiner Stelle was ändern?

Haushalt, Angst, Schlaf, Psychologie, Gesundheit und Medizin, Sofa

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