Sollte ich mir professionelle Hilfe holen? Putzen, Hände waschen?

Hallo zusammen,

vor gut zwei Wochen hat sich bei mir einiges geändert bzw sind mir diese Veränderungen "bewusst" geworden.

Ich wasche mir ständig die Hände und benutze ziemlich viel Desinfektionsmittel. Sobald ich nach Hause komme Hände waschen, wenn ich einkaufen war Desinfektionsmittel, bevor ich ins Bett gehe Hände waschen und Desinfektionsmittel....

Ich putze mittlerweile täglich mein Zimmer und reinige alle Oberflächen, Türgriffe uä. mit Desinfektionsmittel. Anschließend gehe ich duschen um den Schmutz los zuwerden.

Abends, nach dem putzen, habe ich häufig brennende Handrücken, diese sind mittlerweile schon aufgeplatzt, Bluten häufig und sind geschwollen. Trotz der Schmerzen habe ich häufig den Drang mir auch den letzten Rest Dreck vom Handrücken zu schruben.

Natürlich weiß ich das es schwachsinnig ist, trotzdem ist das alles automatisch. Ich habe zwar keinen genauen Ablauf den ich einhalten muss, aber eine gewisse Routine ist schon drin.

Ich weiß das mich dies auch langsam auf der Arbeit beeinträchtigt, da ich im Hotel arbeite. Nicht nur der ständige Kontakt mit Putzmitteln, sondern auch der permanente Kontakt mit "dreckigen" Sachen machen es nicht leichter. Bisher hat mich mein Chef noch nicht auf die kaputten Hände angesprochen, aber die Kollegen fragen immer wieder.

Ich habe wie wahrscheinlich viele in solchen Situationen das Gefühl noch alles unter Kontrolle zu haben und das es mir noch viel zu gut geht um mir Hilfe zu holen. Solange mein Körper alles mitmacht und nicht unter dem Druck zusammenbricht kann es ja noch nicht so schlimm sein.

Ich freue mich über jede sinnvolle Antwort, die mir vielleicht ein wenig die Augen öffnet.

Liebe Grüße

Anka

Danke für das Lesen des langen Textes und das hinwegsehen über die Rechtschreibfehler.

Hygiene, Psychologie, waschen, Waschzwang, Zwang, Desinfektionsmittel, Putzen reinigen
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