Duschen – die neusten Beiträge

Welche Art von Haarausfall?

Ich hatte letztes Jahr im Oktober masiven Stress. Sei es Privat , Familiär, Uni, Finanziell und Beziehung. Es war extrem. Dann gegen ende des Jahres (damals noch sehr lange haare die ich auch oft zu einem Zopf gebunden hatte , hatte eine perfekte hairline aber hab den zopf immer so stramm gebunden dass wahrscheinlich dadurch die ecken der hairline nach etwas nach hinten gegangen sind) bemerkte ich plötzlich wie ich unter massiven Haarausfall erlitt. Sei es in der dusche, beim kämen oder auch nur mit der hand über die Haare drüber wischen. Es waren minimum über 100-150 Haare wenn manchmal sogar bis zu 300. das ganze hat nicht mehr aufgehört. Dann habe ich im Mai diesen Jahres die Haare komplett gekürzt. Danach war der Haarausfall wenig oder da die haare so kurz sind nicht mehr so stark sichtbar. Nach dem die haare haare wieder etwas wuchsen bemerkte ich erneut den massiven ausfall. Und dann habe ich vor ca. 4 wochen die haare komplett wieder rasiert. Der ganze kopf ist sehr diffus und licht. Die ganze Stress Situation hält immernoch eventuell nur ein kleines bisschen besser geworden. Ich war im Mai beim Endokrinologen (Blutbild habe ich mit hochgeladen). Da kam raus dass ich Eisen, D3 und Phosphat Mangel habe. Meine größte Sorge ist es dass es sich um eine androgenetische Alopezie handelt und nicht Telogen Effluvium. Ich hoffe natürlich auf das zweitere. Diese Haar Thematik beschäftigt mich extrem. So stark dass ich jeden Tag darüber recherchieren muss. Dies lässt mich immer wieder erneut sehr stressen.

Meint ihr ich leide unter genetisch bedingtem Ausfall oder temporären Ausfall?und wie kann man es wieder heilen bzw die dafür sorgen dass die haare dick, füllig, voluminös und schnell wachsen?

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Reicht die Art der Pflege?

Hallo,

Ich, M22, bin mir unsicher bzgl. meiner äußeren Gepflegtheit. Also ich gehe alle 2–3 Tage duschen. Wasche mir die Haare mit Spezialshampoo aus der Apotheke oder einer normalen Spülung oder mache 1 × die Woche eine Haarmaske drauf, weil ich eine relativ empfindliche Kopfhaut habe, die schnell schuppig ist und viel juckt. Bei mir wurde auch das seborrhoische Ekzem festgestellt. Gerade im Gesicht treten diese an mancher Stelle auf. Dagegen nehme ich bei Sichtbarkeit auch Creme mit Cortison. Ansonsten wasche ich jeden Abend mein Gesicht. Mal kommt auch Reinigungsgel zum Einsatz, mal normale Nivea-Creme. Das kommt immer auf das aktuelle Hautbild an. ansonsten das Übliche: Fingernägel schneiden, sobald sie zu lang sind für mein Empfinden, und halt einen 3-Tage-Bart tragen (dieser besteht nur am Kinn und über der Oberlippe; sobald dieser länger wird, trimme ich den. Spezielle Mittel erachte ich da als nicht nötig, da er sowieso nicht gerade lang getragen wird, und ohne sieht es etwas komisch aus). Thema Kleidung: Unterhosen werden jeden Tag gewechselt, Socken, sobald sie unangenehm riechen (je nach Aktivität auch innerhalb eines Tages), und Hosen halt, sobald sie dreckig sind und riechen, bei T-Shirts maximal 2 Tage. Habt ihr Tipps, wie ich noch an der „Routine“ arbeiten kann, oder erachtet ihr das als ausreichend? (Es gab selbst nie von anderen ein Merkmal, dass es nicht so sei, aber Gedanken mache ich mir da dennoch.)

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Unangenehme Situation in Gruppendusche?

Hey Guys,

letztens war ich (M/15) bei uns im Hallenbad, war auf jeden Fall Mega entspannt. Und ich dusche mich immer ganz nackt danach und dieses Mal war dort einiges los. Aber irgendwann war weniger los und ich war teilweise alleine unter der Dusche (war schon abends). Ich dusche in der Regel immer mega lange und deswegen auch dort.
später kam dann eine kleinwüchsige Putzfrau (ca 50-60 Jahre alt) rein, die immer alle 1-2 Stunden oder so beide Duschräume, Klo usw säubert (was ich btw sehr gut finde weil sonst wirds ja dreckig und keiner hat Bock auf Haare am Boden).

Stand halt komplett nackt da, hab mich eingeseift und irgendwann kamen wir beide ins Gespräch weil eine Dusche nicht funktionierte und ich ihr das gesagt hab. Haben uns dann länger unterhalten auch, sie war echt Mega nett und hab noch paar Fragen gestellt wie ob man zB mit 15 auch den Saunenbereich nutzen kann und ob im Winter das Sprungbrett auch nutzbar ist usw. Jedenfalls hat einfach der Fakt, dass ich da nackt stand, dass sie wusste dass ich 15 bin dazu geführt , dass mein Penis sich angesteift hat. Nicht komplett steif, aber er wurde deutlich größer und wackelte dementsprechend auch stark beim Einseifen. Ab und zu hat sie auch mal während wir uns unterhalten haben hingeguckt. Und weil ich das warum auch immer in dem Moment irgendwie ein klein wenig aufregend fand, habe ich mich dann auch mal kurz gedreht (mit dem Rücken zu ihr), weil ich mich halt hinten noch einseifen musste aber dann extra beim Po Waschen meine nackten Pobacken weit auseinandergezogen, sodass mein Loch weit offen stand und ich glaube sie hat auch oft hingeguckt und hab den Po halt gewaschen. Also Po Waschen macht man ja sowieso, aber ich hätte mich da ja zum Beispiel wegdrehen können😅war jetzt auch nicht lange, vllt 5-10 sekunden

Und jetzt im Nachhinein tut mir das mega leid und ist mir was unangenehm, es ist doof dass mein Penis größer wurde und sie mein Loch gesehen hat😅...aber wir haben uns weiterhin nett unterhalten und später auch normal verabschiedet so ist es nicht!

findet ihr das sehr schlimm von mir oder war das in Ordnung? Bitte nur ernste Antworten und nicht lustig machende oder so😅🙏🏻

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Haarausfall wegen kein Shampoo?

Hallo ich bin 17, fast 18 Jahre alt. Ich benutze seit ca. 1.5 Jahren kein Shampoo. Ich habe damals entschieden keines mehr zu benutzen, weil ich es für naturaler und besser empfand. Am Anfang hat es eine Weile gedauert (etwa 1-2 Monate, wenn ich mich korrekt erinnere) bis sich meine Haare daran gewohnt haben. Meine Haare waren am Anfang oft ölig. Nur ein Tag ohne Duschen hatte dazu geführt, dass meine Haare ziemlich ölig waren.

Nachdem sich meine Haare jedoch daran gewöhnt hatten, hatte ich das Gefühl, dass meine Haarqualität besser als je zuvor war. Sogar wenn ich mal einige Tage ohne Duschen verbrachte, waren meine Haare immer noch in gutem Zustand. Das war aber nur sehr selten, denn ich trainiere und somit dusche ich fast jeden Tag.

Ich hatte auch nie Probleme, jedoch habe ich seit kurzem bemerkt, dass wenn ich mit meiner Hand durch meine Haare gehe, viel mehr Haare sich entfernen als zuvor. Ich bemerke das sehr gut nach dem Duschen, denn in der Wanne befinden sich dann viele Haare.

Meine Eltern sagen mir andauernd, ich solle unbedingt Shampoo benutzen und ich werde alle meine Haare verlieren, wenn ich dies nicht tue. Ich hatte aber bis jetzt nie Probleme oder ähnliches.

Ich muss noch erwähnen, dass ich aktuell auch eher längere Haare habe (nicht extrem lang, aber auf jeden Fall auch nicht kurz. Sie nerven definitiv manchmal beim Joggen). Liegt es einfach daran, dass ich aktuell so viele Haare habe? Oder liegt es tatsächlich am Shampoo, obwohl ich über 1 Jahr lang keine Probleme hatte?

Vielen Dank für hilfreiche Antworten im Voraus!

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