Hallo zusammen,

ich war gestern beim Sport und hatte einen Puls von 180. Ich bin 25 jahre alt und mache wenn möglich 2-3x die Woche Sport normalerweise ist mein Puls beim Sport max um die 140. Meine Frage wäre ist es gefährlich wenn der Puls sehr hoch ist? Und wie lange sollte man sich schonen? Wann kann ich wieder Sport machen?

Ich habe die erst heute gekauft, MHD ist bis 2025 aber aufm Filet sind so gelbliche Flecken kann man die noch essen oder soll ich die rausschneiden??