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Meine Haut hasst den Sommer – und ich langsam auch?

Guten Tag liebe GF-Community.

Aktuell ist es wieder richtig heiß – typisch Sommer eben. Früher als Kind oder Teenager war das für mich nie ein Problem. Ich war ständig draußen, hatte Spaß mit Freunden im Schwimmbad oder einfach irgendwo unterwegs. Damals habe ich das warme Wetter sogar richtig genossen.

Heute, mit 26, sieht das ganz anders aus. Ich habe von Natur aus eher schlechte Haut und die Hitze macht es nur schlimmer. Inzwischen empfinde ich solche Sommertage fast schon als Qual. Es fühlt sich manchmal wie eine milde Form von Körperverletzung an, weil meine Haut extrem darunter leidet. Sie wird fettig (nicht übermäßig, aber spürbar) und gleichzeitig sehr trocken. Teilweise so trocken, dass ich regelrecht Haut im Gesicht habe, die ich beim Duschen abreiben muss.

Ich habe grundsätzlich nichts gegen schönes Wetter – Sonne, ein leichter Wind, draußen was unternehmen – alles super. Aber diese extreme Hitze ist für mich einfach unangenehm geworden. Mein Körper kommt damit nicht klar. Wenn ich mir z. B. morgens das Gesicht wasche, kann ich mir fast sicher sein, dass ich ein bis zwei Tage später beim Duschen wieder trockene Haut abschrubben muss.

Natürlich dusche ich sowieso regelmäßig alle 1–2 Tage – daran liegt’s nicht. Es geht mir eher ums Prinzip: Früher war Sommer, Freiheit und Spaß – heute ist es für mich oft nur noch Stress pur wegen meiner Haut. Es ist einfach nur anstrengend!

| Frage:

Hast du auch solche Haut-Probleme?

Mit freundlichen Grüßen

RobinPxGF.

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| Ich habe eine andere Meinung zu diesem Thema. 50%
| Nein. Ich habe kein Problem damit. 25%
| Ja. Ich habe ein Problem damit. 25%
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Gibt es mehr als zwei Arten, um Spliss wegzubekommen?

Ich habe keinen Spliss und möchte es nur Neugier wissen.

Gibt es noch andere Möglichkeiten, ohne die Haare abschneiden zu müssen, um Spliss wegzubekommen als folgende Möglichkeiten?

https://www.google.com/search?q=Gibt+es+noch+andere+Möglichkeiten+außer+einem+Kurzhaarschnitt+komplett+kaputte+Haare+wieder+gesund+machen%3F&sca_esv=8056c34ace56045f&rlz=1CDGOYI_enDE1082DE1082&hl=de&sxsrf=AE3TifM4PvUW9Mg8d1zs3yK9d2IFFGGnKw%3A1750501484977&ei=bIhWaI20O8Gqi-gPi-OpyAI&oq=Gibt+es+noch+andere+Möglichkeiten+außer+einem+Kurzhaarschnitt+komplett+kaputte+Haare+wieder+gesund+machen%3F&gs_lp=EhNtb2JpbGUtZ3dzLXdpei1zZXJwImxHaWJ0IGVzIG5vY2ggYW5kZXJlIE3DtmdsaWNoa2VpdGVuIGF1w59lciBlaW5lbSBLdXJ6aGFhcnNjaG5pdHQga29tcGxldHQga2FwdXR0ZSBIYWFyZSB3aWVkZXIgZ2VzdW5kIG1hY2hlbj9I-H1QyB1Y9HhwAngAkAEBmAGDAaABsQuqAQQxOC4yuAEDyAEA-AEBmAINoALSB6gCD8ICBxAjGCcY6gLCAg0QIxjwBRgnGMkCGOoCwgIKECMY8AUYJxjqAsICBxAuGCcY6gLCAgoQIxiABBgnGIoFwgIEECMYJ8ICERAuGIAEGLEDGNEDGIMBGMcBwgILEAAYgAQYsQMYgwHCAggQABiABBixA8ICCxAuGIAEGLEDGIMBwgIOEAAYgAQYkgMYuAQYigXCAgsQABiABBiSAxiKBcICCBAuGIAEGLEDwgIOEAAYgAQYsQMYyQMYigXCAgUQABiABMICCBAAGIAEGMkDwgIHEAAYqQYYHsICBhAAGBYYHsICBRAhGJ8FwgIFECEYoAGYAxDxBehOM21xCz_CiAYBkgcEMTEuMqAH6EayBwM5LjK4B7wHwgcHMC45LjMuMcgHKg&sclient=mobile-gws-wiz-serp#sbfbu=1&pi=Gibt%20es%20noch%20andere%20Möglichkeiten%20außer%20einem%20Kurzhaarschnitt%20komplett%20kaputte%20Haare%20wieder%20gesund%20machen?

vielleicht gibt’s da auch andere Möglichkeiten unter runter welche die nicht das abschneiden beinhalten.

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Haare brechen seit Jahren ab, obwohl nichts mehr gefärbt ist, wie werden sie wieder dick und gesund?

Seit ich meine Haare vor etwa drei Jahren gefärbt habe, sind sie nicht mehr wie früher. Das Gefärbte ist komplett rausgewachsen, aber meine Haare sind bis heute dünn, brechen ständig ab und wirken glanzlos und kraftlos. Vor dem Färben waren sie dick, voll und gesund. Ich habe von Natur aus eigentlich starkes, langes Haar – ich komme aus einer Familie mit indisch-pakistanischen Genen, in der kräftiges Haar ganz normal ist. Deshalb ist es besonders frustrierend, dass sich mein Haarzustand bis heute nicht erholt hat.

Seit ich meine Haare vor etwa drei Jahren gefärbt habe, sind sie nicht mehr wie früher. Das Gefärbte ist komplett rausgewachsen, aber meine Haare sind bis heute dünn, brechen ständig ab und wirken glanzlos und kraftlos. Vor dem Färben waren sie dick, voll und gesund. Ich habe von Natur aus eigentlich starkes, langes Haar – ich komme aus einer Familie mit indisch-pakistanischen Genen, in der kräftiges Haar ganz normal ist. Deshalb ist es besonders frustrierend, dass sich mein Haarzustand bis heute nicht erholt hat.

Ich verwende keine Hitze mehr, aber trotzdem verändert sich nichts.

Was kann die Ursache sein, wenn die Haare selbst nach Jahren noch so brüchig sind?

Wie kann man sie wieder dicker, gesünder und stärker bekommen?

Könnten medizinische Ursachen wie Eisenmangel, Hormone oder genetische Faktoren eine Rolle spielen?

Und was hilft wirklich langfristig gegen Haarbruch?

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