Warum behaupten eigentlich einige Deutsche, dass das Wiener Schnitzel aus Deutschland kommt und wenn man es mit Quellen belegt, dass es nicht stimmt dann wird diese Quelle als lächerlich dagestellt?

Heyoo :)

Ich habe gestern in einem Video gesehen, dass jemand Kartoffelbrei mit SCHALE gemacht hat. Also er hat die Kartoffeln mit der Schale verstampft...

Schmeckt das wirklich? Hat da jemand Erfahrung?

Hallöchen, ich weiß das es soja, Mandel, hafermilch etc. gibt, aber welcher milchersatz schmeckt am besten im Kakao?:) hat zwar auch was mit Geschmacksache zutun, würde mich aber trotzdem Interessen was manche von euch am besten finden:)

Hallo. Wieviel muss ich an Kalorien zu mir nehmen um gesund abzunehmen. Jeder Rechner sagt mir was anderes😅 zu mir (W) 22 100kg 170 Ich nehme meistens 1600 bis 1900 zu mir

Meine mom hat mir ein Portemonnaie geschenkt das sie sich vor über 20 Jahren gekauft hat. Es lag nur im Schrank rum und wurde nicht benutzt. Warum weiß ich nicht. Und ich hab mich jetzt gefragt ob, wenn Veganer so ein Geschenk ihrer Mutter bekommen würden, ob sie es benutzen würden oder weiter im Schrank lassen.

liebe grüße :)

Mein Hund isst nicht mehr aus dem Napf. Hat angefangen vor 2 Tagen. Ich fülle ihn sein Napf voll und stelle es dahin, er geht nicht mehr dran manchmal nimmt er sich etwas vom Nassfutter oben weg, aber dies auch über Studen hin weg, wenn ich das Futter aus dem Napf in die Hand nehme dann isst er es und wenn es um unsere essen geht dann will er auch ohne Probleme. Ich habe den Napf mit Futter in die Hand genommen und ihn vor gehalten das einzige was er macht ist sein Kopf weg zu nehmen. Er hat vor hin auch einen ein Knochen bekommen, welches hühnchen in Rinderhaut ist.

Er hat ja auch wahrscheinlich Hunger, sein Magen hat gerade geknurrt und sein kot ist sehr sehr wenig.

Ist ein Owtscharka 9,5 Monate alt.

Weiß wer woran es liegen könnte? Gesundheitsprobleme, eventuell wählerisch (weil aus der Hand isst er langsam und bei unserem essen will er es wie immer unbedingt) oder liegt es am Napf?

Er bekommt ein zwei Hände Trockenfutter und noch eine halbe Dose Nassfutter.

Hallo zusammen,

ich verstehe das nicht, bin 1,68m groß und wiege 65 kg und habe einen BMI von 23.

So gut so schön, diese Werte hatte ich aber auch vor 10 Jahren schon.

Im Laufe der Jahre hat sich aber mein Bauchumfang vergrößert.

Wie kann das sein?

Angenommen Fett würde sich im Bauch ablagern, dann müsste ich doch an Gewicht zunehmen, oder?

Wieder eine Frage von der Enkelin meiner Freundin. Sie ist 10 Jahre alt und ehemalige Adipositasparientin und gerade erst vor ca 2 Wochen aus der Klinik zurück gekommen und hat Viele Dokumente mitgebracht. Essenspläne, Vorschriften wie viel zu essen und Bewegung.

Ich und meine Freundin wollen gerne etwas essen gehen in Innsbruck. Allerdings sollte es nicht teuer sein. Kennt jemand irgendwas?

Hallo, an tagen wo ich den ganzen tag im bett liege und träge bin kann ich mich nichtmal motivieren etwas zu essen. Ich habe nach 5 stunden sehr großen hunger und müsste eigentlich was essen, bin dann aber viel zu faul. Erst nach so 8,9 stunden wenn ich dann so richtig hunger hab ess ich erst was. Ich bin deswegen warscheinlich untergewichtig. Was kann ich dagegen machen, ist das schon eine psychische krankheit? LG

Hallo, frage ist, ob es sich bereits bei mir lohnt zu "cutten" bzw. zu definieren oder ob ich vorher noch mehr Muskeln aufbauen soll.

Foto:

Hallo ich bin gerade kn der massephase und weiß nicht wie ich weniger fette zu mir nehmen soll

man sagt ja 1g fett pro körpergewicht aber immer wenn ich die fette tracke sind es meistens 80g fett wiege zurzeit 57kg

und 57g fett ist finde ich zu wenig wenn man bedenkt das Nüsse Erdnussbutter Avocado Olivenöl ect sehr viel fette haben achja und weiß jmd ob man bei der massephase sachen wie chips nicht viel oder andere wie Croissant essen darf wenn die macros passen

danke im Voraus

Ich weiß es ist nicht gesund ect

hat wer tipps 10kilo abnehmen

Hallo, ich bin seid einem Monat im Fitness ich gehe jeden zweiten Tag und halte es echt gut ein. Ich habe aber iwie das Gefühl das mein Bauch immer weiter hängt, obwohl ich mich seid einem Monat echt gesund ernähre. Wird es die Haut sein die immer weiter hängt oder was könnte das sein ?

liebe Community, würde mich über eure Antworten sehr freuen.

welche Säfte, Trinkuren, Nahrungsergänzungsmitteln (Heilerde usw...) wären super, das der Haut in 7-14 Tagen von selbst frisch und rosig ist und gut geht.

wäre lieb, wenn ihr diese teilt, wie oft ihr das trinkt usw.... wäre zb. Gurken Saft täglich gesund ;)

Huhu, was haben eure French Bully Welpen mit 9 Wochen gewogen? Unser ist jetzt 9 1/2 Wochen und wiegt 4,1 kg.

Bin 14/W

Ich muss aus gesundheitlichen Gründen 4-5kg mindestens abnehmen. Das ist zumindest mein erstes Ziel.

Mich möchte das in circa 1 Monat schaffen.

Wie viele Kalorien sollte ich einsparen, auf was sollte ich verzichten und wie halte ich es durch? Und welche Sportart bringt wirklich etwas. (Fitnessstudio kommt für mich nicht in Frage). Bringt auch jeden Tag 10.000 Schritte etwas?

ist es ungesund so viel eier zu essen und warum?

Hallo , meine Frage wäre ob man beim Muay That dickere Beine bekommt also Waden und Oberschenkel durch das Training ?

Habe heute mittag gegen 15 Uhr 2 normale Hamburger und eine kleine Pommes bei Burger King gegessen und mir wurde danach richtig übel. Habe das Essen im stehen essen müssen, da wir uns wegen Corona nicht reinsetzen durften. Das war mein einziges Mittagessen und ich hatte davor auch sehr hunger.

Wie gesagt mir wurde übel und ich habe eine Tablette gegen Übelkeit genommen und es wurde besser. Habe auch am Abend normal gegessen.

Allerdings macht mein Magen jetzt sehr starke Geräusche und ich habe Angst, dass ich mir eine Lebensmittelvergiftung geholt habe.

Kann das eine Lebensmittelvergiftung sein?

Pro und Contra Argumente wären sehr toll, am besten auch erklären:)

Danke

(an einem Tag)

ich kann zb einfach den fangen Tag trockenes Brot / Semmeln essen xD

mach’s aber nicht

gerne aber auch interessante Kombis

Sagen wir mal, man trainiert nicht allzu oft, dafür isst man das maximale Eiweiß, das man am Tag zu sich nehmen darf (2g pro kg Körpergewicht) und weniger Fett und Kohlenhydrate. Werden seine Muskeln größer und sein Fettabbau angekurbelt?

Oder kommt sowas erst durch das Training? Müssen sich die Muskeln nicht erstmals "heilen", damit sie auch Gebrauch vom Eiweiß machen können?

Hi

Kennt sich jemand mit „L-Tryptophan“ aus? Macht es Sinn dies als Nahrungsergänzungsmittel zu schlucken?

Hat das Nebenwirkungen?

Ich überlege statt Brot morgens Müsli zu essen. Also so eine Haferflockenmischung mit Naturjoghurt, Obst und bisschen Honig.

was haltet ihr davon? Macht das wirklich satt? Weil ich hab noch nie vorher Müsli gefrühstückt xD

Ist das jetzt schlimm, schmeckt es andester oder kann man es nicht mehr verzehren...

Hi Leute,

ich würde gerne mehr Sport machen und Muskelmasse aufbauen um meinen Körper mal wieder in Schwung zu bringen, denn ich habe keine Lust mehr der Lauch zu sein. Daher wollte ich fragen was und wie ich am besten an besten Körper- und Muskelmasse zunehmen kann, ohne dick zu werden. Und wie Schaffe ich es das die Arme auch breiter werden?

Besonders gern hätte ich zumindest halbwegs konkrete Vorschläge.

Zu mir: 17 Jahre alt, 191cm groß, nur 65kg. Bin bereit auch ins Fitnessstudio zu gehen, ist bei uns in der Stadt allerdings eher klein.

LG Loki

Körpergewicht

Kommt die starke Gewichtszunahme durch Heißhunger ? Weil wenn ja kann man das ja irgendwie verhindern. Oder kommt es durch wassereinlagerungen ? Oder zb dass alles was gegessen wird als Fett gespeichert wird ? Kann mir jemand dieses Medikament erklären warum viele stark an Gewicht zulegen?

Mir hat jemand gesagt der Körper ist inkompetent und verdaut nicht alles närbare auf einmal und man kann sogar sein Urin bis zu dreimal trinken

Hallo,

ist der vegane Käse aus Cashewnüsse oder Mandeln nachhaltiger als (Bio) Käse aus der Region?

Das zb

Ich esse zum Mittag 2 Bockwürste mit Brötchen und Ketchup und zum Abendbrot auch. Ist das viel?

Ich hatte heute in der Schule Cordon bleu und da stand aber das es mit Geflügel ist aber von Schwein stand da nichts und den Muslimen wurde auch nichts gesagt. Ich bin zwar kein Muslime aber wäre schon echt krass wenn die schule Moslems schwein essen lassen würde aber so tut als wäre es Geflügel. Gibt es überhaupt cordon Bleu ohne schweine schinken?

hallo zusammen. ich hab bei 40 kg gestartet im winter 2021 und hab immer pro seite 1.25 kg hinzugefügt und bin jetzt bei 55 kg. ist es plausibel so weiter zu machen und dann jede woche fortschritte zu sehen? danke für eure antworten

bin 15 m wiege 73 kg und bin 175 cm groß

Ich möchte mit Sport anfangen aber irgendwie trau ich mich nicht alleine hinzugehen.

Habt ihr irgendwelche Tipps oder wart ihr schon mal auch in dieser Position? Wenn ja was habt ihr gemacht?

Ich bin w, 25 und komme bei 1,74 auf ein Gewicht von 100 Kilo, gelte damit als adipös.

Komischerweise sieht man mir das nicht an, trage Größe 40 und mache regelmäßig Sport und andere stufen meine Figur als "normal"ein. Trotzdem möchte ich etwas abspecken aber ich würd mich nicht als stark übergewichtig beschreiben.

Woran liegt es, dass man mir trotz meines hohen Gewichts mir es nicht ansieht?

Welche Vitamine stärken den Kreislauf und allgemeinen das Immunsystem?

Wie kann ich meinen Körper in der Hinsicht mit einer geringen Dosis an Vitaminen unterstützen?

Welche Supplements für Muskelaufbau?

Ich hab abgst wie ungesund des ist jeden tach paar sipps soja soße zu sippen.Wn die Ärzte wie ungesund ist das

Hallo Leute, ich habe ein Problem.

Ich habe eine Binge Eating Störung. Zu meinem Geburtstag vor ein paar Tagen habe ich von nicht wissenden Freunden wirklich viele Süßigkeiten geschenkt bekommen. 2 Packungen Salted Caramel Twix, 1 große Packung Kinderriegel und 2 kleine Tüten Oreo White Chocolate. Ich hatte gestern schon einen Fressanfall, dann kam das Geschenk. Ich weiß nicht was ich mit den Süßigkeiten machen soll? Wie kann ich sie umgehen, nur 1 essen?

Bitte ernsthafte Tipps und kein gut gemeintes "verbiete dir nichts". Das tue ich nicht, es geht um die Mengenbegrenzung, das Stoppen nach 2-3 und das aus den Augen aus dem Sinn..

Therapie mache ich nicht (mehr). War eigentlich von allem Esstörungen recovered aber durch einen enormen Auslöser eben wieder rein gerutscht

Ich möchte das in meine Kalorien App eintragen aber weiß nicht was das ist hab beim Bäcker drauf gezeigt

(Bild ist älter, habe mir mein Bein gebrochen)

Ich möchte meinem dünnen Pferd zur Gewichtszunahme Maisflocken füttern. Soll ich diese wie Rübenschnitzel einweichen oder lieber trocken füttern?

Mein Papa 😂 ist Abends immer eine Menge Süßes zum Fernsehen aber ich habe Mal gehört dass soll nicht gut sein stimmt das?? 😂

Ich habe das ESN Isowhey Hardcore. Auf der Verpackung steht drauf, das man 30 Gramm mit 150 ml mischen soll. Ist das nicht zu wenig Wasser? Das wären dann 3 gehäufte Esslöffel Proteinpulver mit nur 150 ml Wasser. Was könnt ihr mir empfehlen? Und ist es egal ob ich theoretisch 30 Gramm mit 150 ml oder mit 1 Liter mische? Also bleibt die Wirkung die gleiche und ist es nur ein geschmacklicher Unterschied ?

Habe Angst das das ein Fehler war

einer sag ja , einer sag nein. Ich habe keine ahnung. da steht ,, geeignet für vegetarier‘‘. Also vegetarisch. Manche meinten die käse ist nicht mehr drin also ist es vegan?

Moin, ich hab nach langer Zeit die Motivation gefunden etwas an mir zu machen.

zu mir:

180cm

18Jahre

ich habe mit einem Startgewicht von ca.140 Kg angefangen. Bin mittlerweile nach 5 Monaten bei 110Kg. Ich habe meine Ernährung stark verändert, viel Gemüse Obst, weniger Kohlenhydrate etc. und habe einen Defizit von 600-800 Kalorien. Bin jeden Tag am spazieren und 3x mal in der Woche im Gym und mache Krafttraining. (Nehme nur BCAA)

zu meiner Frage, aktuell habe ich noch keine hängende Haut, kann es wenn ich weiter auf mein Idealgewicht zu gehe noch passieren?

würde mich freuen, wenn jemand von seinen Erfahrungen berichten könnte.

Ich, männlich 19, bin 1,70m groß und wiege um die 80 kg.

Ich höre oft, dass ich zu dick bin und so. Stimmt das, also bin ich überdurchschnittlich schwer für meine Größe?

Und wieso

Kann der Brustmuskel bei 60 KG oder 65 KG Bankdrücken bei 1 Wiederholungen reißen? Bin relativ neu im Bankdrücken(bisher 4 mal) und habe erst einen Pr von 60 Kg. Ist zwar machbar habe aber Angst das bei diesem Gewicht der brustmuskel reißt.. Kann das passieren?

Also ohne Wasser oder Milch? Oder bringt das irgendwie nicht den gleichen Effekt?

Guten,

Ich habe gerade 2 Sandwiches gegessen und habe Magenschmerzen. Dennoch habe ich ein Hungergefühl.

Sollte ich jetzt was essen oder nicht???

ich möchte es auf italian Brot mit honey mustard Soße (und Gemüse). Sonst hatte ich immer chicken fajita hat mir gut geschmeckt

danke :)

Hey, ich betreibe Sport und möchte gerne Keratin nehmen, bzw tue dies ... wollte nach Erfahrungen der Dosierung fragen also wie viel mg ihr empfiehlt. Ich wiege 65Kg und bin 172 groß... nehme momentan 3000 mg am Tag

Mfg

Ich liebe Marshmallows, aber ernähre mich vegetarisch. Ich suche schon seit Ewigkeiten nach vegetarischen Marshmallows, habs aber langsam aufgegeben.

Hat einer 'ne Idee wo es die geben könnte?

Viele sagen es ist nicht gesund oder sogar schädigend, warum ist das so und was sagt ihr dazu?

Was sind einige Argumente die für bzw. gegen das Anbieten von lediglich veganen Gerichten in der Schule sprechen?

Meine Tante war letztens bei uns und hat auch während ihres Aufenthalts für, also meinem Bruder, meiner Cousine und mir gekocht. Sie war gestern zum letzten Tag bei uns Zuhause und hat auch zum Abschied Kartoffeln und Fisch für uns gekocht. Da ich leider weg musste, habe ich nur kurz was gegessen und den Rest in die Mikrowelle geschoben, um später was essen zu können. Als ich dann gestern Abend wiederkam, war alles weg, nur der Fisch (der voll war) war im Ofen. Ich dachte dann ich könnte meine Reste fertig essen, aber die waren nicht mehr in der Mikrowelle, da sagte meiner Mutter "Achja, ich habe sie weggeschmissen, da sie anfingen faulig zu schmecken." was ich sehr seltsam finde. Ich habe nichts gesagt und bin wieder zu mir ins Zimmer gegangen.

Ich finde es wirklich seltsam, weil meine Tante extra viel gekocht hat, damit wir, also mein Bruder und ich es höchstens für zwei Tagen essen können und ich sah auch, dass das ganze Topf bis obenhin voll war. Außerdem isst mein Bruder nicht so viel und er sagte auch, dass er nichts gegessen hatte. Ich finde es echt komisch, dass meine Mutter einfach das ganze Topf wegschmeißt, weil sie denkt das Essen würde "komisch" schmecken ...

Was denkt ihr?

Ich spende an Kinder in Afrika, möchte in einem Altenheim arbeiten und bin auch sonst hilfsbereit, doch letztens hat mich ein Veganer einfach pauschal als schlechten Menschen bezeichnet, nur weil ich dazu stehe, dass ich gern Fleisch esse. Ich esse gern knusprigen Entenbraten mit Klösen und Rotkraut oder einen schönen Rinderbraten mit Bohnen und habe damit kein Problem.

Hallo ich bin 13 Jahre alt und fühle mich eigentlich mein Körper wohl, und bin auch im Normalbereich, ich möchte aber gerne Workouts zu Hause machen um meine Bauchmuskeln bisschen zu trainieren und den Speck weg zu machen. Hat jemand eine Idee wann ich anfangen kann ich möchte so bis Mai Juni geile Figur haben so noch schöner yk ?

Da mir leider Fisch nicht schmeckt, kann ich meinen Omega 3 Bedarf nicht decken. Lohnt es sich Fischölkapseln, als Nahrungsergänzung, zu bestellen? Oder kann man da auch drauf verzichten?

Hallo,

Meine Frage ist, ob Käse Lauch suppe unter Schonkost fällt. Ich weiß nicht genau was ich habe aber ich habe seit paar Tagen Bauchschmerzen und ein komisches Gefühl im Hals das ich mich übergeben müsste obwohl ich es nicht muss.

Deshalb brauche ich ein paar Ideen für Schonkost Rezepte

Meine Mutter sagt, dass man die noch essen kann.

Was sagt ein Mensch mit Verstand?

Möchte sie ungern wegschmeißen

Moin

Ich hab vorher 97 kg gewogen und wiege jetzt ca 80,2 kg. Und bin 187 groß für das abnehm brauchte ich sehr viel zeit und wahr auch eine Herausforderung aber ich hab es geschafft. Meine Frage wäre ob das möglich wäre ein Sixpack zu bekommen. Ich möchte gern Tipps haben die damit auch schon erfahrung gemacht haben und wie sieht man den ersten Zeichen für ein Sixpack. Ich bedank mich schon im voraus für die tipps

Ich bin salt ein halben Jahr im Boxen bin aber Hungrig auf mehr.

Gehe 4 mal die Woche ins Boxen davon sind

Montag und Freitag: Ausdauer Kondition lastiges trianing

Und

Dienstag und Donnerstag: Mehr Sparing mit Taktik verbunden.

Mittwoch:gehe ich ins Gym und mache Schlagkraft Übungen für die Maximalkraft Schnellkraft und trainieren Bizeps und Trizeps

Freitag: gehe ich ins Boxen und nach Boxen ins Studio und trainiere nur Brust also nix anderes

Und Samstag: Trainiere ich nur Rücken

Sonntag ist Pause.

Meine Ziele: Gut im Boxen sein und kein Lauch werden, Muskeln haben Breit sein. Ich will kein schönen Körper aber möchte Breit aussehen

Wiege 80KG und will auf 90KG eines Tages.

Mein Trainingsplan

Montag: Boxen

Dienstag: Boxen

Mittwoch: Schlagkraft Training /Arme

Donnerstag: Boxen

Freitag: Boxen / Brust

Samstag: Rücken

Sonntag: Pause

Meine Frage:

Sieht mein Trainingsplan gut aus?

Kann man da noch was verbessern?

Und an die Kampfsportler die auch Gym machen was ist euer Meinung zu mein Plan und was sind eure Erfahrungen wenn man zu Kampfsport auch ins Gym geht.

Danke für Jede Antwort 👍😁

eure persönliche Meinung

Ich mache ganz gerne Sonnenblumenöl oder Olivenöl in eine Flasche und füge noch Chiliflocken oder Knoblauchgewürz hinzu.

Wie lange ist das dann haltbar?

Darf ich jeden Tag echten Kakao trinken (ohne Zucker ) und trotzdem abnehmen

Hey, klare Richtlinien habe ich zum Thema „Salz“ noch nicht gefunden bzw. weichen die Angaben stark voneinander ab.
Ich habe mir abgewöhnt mein Essen nachzusalzen, ernähre mich aber leider viel von Fertigprodukten, die so oder do sehr salzhaltig sind.
Heute habe ich mir bspw. ein Nudelgericht von Frosta warmgemacht. Insgesamt waren 5g Salz enthalten, man hat das auch ein wenig geschmeckt, jedoch nicht übertrieben.

Ist das bereits viel zu viel? Wie viel Salz sollte man am Tag konsumieren? Nein, ich formuliere es um: Wie viel dürfte man maximal am Tag konsumieren?

Seit ich mit Krafttraining angefangen habe fühle ich mich dicker ,bin 1 kg schwerer geworden aber ich fühle die Muskeln warum ist das so?ist das normal ?

Warum kauft man Wasser ohne Kohlensäure wenn man doch Leitungswasser trinken kann?

Ich bin derzeit am überlegen, ob es wirklich sinnvoll ist Proteinshakes zu trinken, bisher habe ich immer einen Shake nachdem Training getrunken. Was haltet ihr von Proteinshakes?

Also meine Freundin fühlt sich zu dick,sagt sie. Und da habe ich ihr gesagt,dass ich kein Knochengerüst als Freundin haben will,und dass sie bei diesem Gewicht bleiben soll,denn sie hat eine sehr tolle Figur. Sie ist nicht mal dick,sondern einfach schlank bis kurvig. Wie kann ich sie dazu bringen bei diesem Gewicht zu bleiben?

Hallo,

hat jemand Erfahrung Mit vitasprint b12 trinkfläschchen und kann mir berichten, wie lange die Konzentration anhält und ob man man mehr als 1 Trinkfläschchen pro Tag zu sich nehmen kann?

danke

Hallo, ich jugendlich komme immer nach der Schule hungrig nach hause und meistens gibt es entweder gar kein mittagessen oder essen welches in 5 minuten zubereitet wurde und ich nicht mag. (Meine Mutter ist immer gestresst (lehrerin)) Da ich immer sehr hungrig bin und zunehmen möchte weil ich sehr dünn bin muss ich ein weg finden wie ich was essen kann was ich mag. Kennt ihr kochgerichte die schnell und einfach sind und viele kalorien haben, und man machen kann mit wenig kocherfahrung. Oder habt ihr lösungsvorschläge?

Es gibt Leute die essen Steak oder andere sachen mit Gold. Ist das ungesund?

An die Deutschen:

Welches dieser Gerichte aus eurer Küche mögt ihr am liebsten?

An die Nichtdeutschen:

Was denkt ihr über die deutsche Küche?

Ich will abnehmen esse aber heute mittag 2 pouletschenkel mit haut

Habe ziemlich Muskulöse Arme