Bin gerade 1,70m und wiege 68kg, habe ziemlich viel Fett an meinem Körper. Ich habe gehört man muss dann Muskeln aufbauen, aber ich will nicht mein ganzes Leben lang trainieren gehen, ich meine Muskeln bauen sich ja wieder ab wenn man nicht mehr trainiert. Gibt es igrendwie eine möglichkeit es wegzubekommen ohne das man für immer den Sport machen muss. Ernährung muss man natürlich ändern aber ich will ein Ziel haben das man erreicht, und wenn man es erreicht hat, will ich nicht mehr weiter machen. Nur auf meine Ernährung achten damit ich nicht wieder in so einer Situation komme. Was genau soll ich tun?

Ich würde auch gerne damit anfangen, wenn ich volljährig bin um zu schauen ob ich damit umgehen kann. Also erstmal zum Standard, wie ich es bis jetzt verstanden habe erstellt man einen Shop und stellt da alles ein. Dann stellt man verkäufe rein die man noch garnicht selber besitzt. Und jetzt kommen bei mir die Fragen.Bei wem bestellt man und wenn die Pakete ja direkt zum Kunden gehen muss ja irgendwie dein shop abgebildet sein auf dem Paket, oder nicht? Und wie kriegt man Gewinn? Ich meine wenn man Sachen überteuert verkauft kauft es ja niemand. Ich beschäftige mich erst recht neu mit dem Thema, daher die Fragen. Und gibt es seiten wo es genauer erklärt wird?

Sorry fals ich Rechtschreibfehler mache, ich sehe noch verschwommen wegen den Augentropfen. Ich war beim Optiker und er meinte ich hätte nur noch 60% Sehrkraft. Ist das wirklich so schlimm? Und hatte vor meine Augen lasern zu lassen wenn ich 21 bin, geht es mit 60% Sehkraft, oder muss man einen bestimmten Wert haben?