Wie komme ich gut an meine Kcal?
Hallo.
Ich mach momentan eine Massephase.
Allerdings ist es für mich scheiße schwer an meine mind. 3000kcal zu kommen.
Hat jemand Produkte, die voll mit Kalorien sind? Natürlich gesunde Produkte mit eben wenig gesättigte Fettsäuren usw.
Ich freue mich über jede sinnvolle Antwort und bedanke mich im vorraus. 🙏