Ich hab jetzt lang genug Ganzkörper an Geräte gemacht und will nun mit einem Push pull Plan anfangen jedoch bin ich am überlegen ob ich mir einen personal Trainer holen soll oder ich es anfangs alleine mache und nach paar Monaten mit einem trainiere.
lese oft das personal Trainer nicht nötigt sind da sie nur zur Motivation dienen die ich schon sehr hab. Will aber auch nix falsch machen und Jahre vergeuden mit falschen Training. Will in 1-2 Jahren schon schnell ans Ziel kommen.
was würdet ihr sagen? Kriegt man das allein hin oder sollte man sich einen personal Trainer holen wenn man schnell sein will
bin 1,88 und wiege 85 Kilo Normalgewicht