Angst vor kämpfen wie überwinden?
Hallo, also zunächst mal muss ich erwähnen dass ich 3 Jahre Kampfsport gemacht habe und ich eigentlich kein schlechter Kämpfer bin. Jedoch wenn es mal ernst wird (was mir einige Male passiert ist) hab ich oft sehr Angst. Nicht nur die Angst, aufs Maul zu bekommen das gehört natürlich auch dazu, sondern am meisten die Angst meinen Gegner zu sehr zu verletzten. Ich bring es nicht übers Herz einen Menschen was anzutun. Ich hatte einmal eine Situation wo ich jemanden ins Gesicht geboxt habe und er danach mit einem blauen Auge rum lief und ich hab mich total dafür geschämt obwohl die Person es mehr als verdient hat. (Hat seine Freundin geschlagen) und das sind alles Gründe wieso ich mit dem Kampfsport aufgehört habe obwohl ich den Sport Ansicht sehr geliebt hab. Wie kann ich das ändern? Geht das überhaupt?