Beim Schreien mehr aus sich herausgehen?
Wenn man z.B. beim Karate oder Boxen laut "Ha" oder "Tsche" oder sowas in der Richtung schreit, damit man selbstbewusst auftritt und die Ausführungen besser klappen. Ich kann mich zwar eigentlich überwinden aber meine Stimme klingt dabei total verkrampft und eher leise und ruhig. Wie kann ich das selbstbewusst, locker und entspannt aus mir herausbrüllen, aber gleichzeitig so, dass es roh und aggressiv klingt? Kommt das mit der Zeit oder könnte ich eine Therapie machen deswegen? Was ist ratsam? Wer hat Erfahrungen damit, wo es bei jemandem am Anfang ähnlich war und jetzt gut klappt.