ich bin Boxer aber die Sache ist wir haben jetzt „corona Pause“ und unsere boxhalle wurde geschlossen und wird sie auch weiterhin bleiben für 1-2 Monate

wie soll ich in der Zeit trainieren

soll ich jeden zweiten Tag joggen gehen mit Schatten Boxen etc

oder gibt es auch was anderes was meine Technik und auch meine Ausdauer verbessern könnte? Danke für eure Antworten

heute Als ich aufgewacht war hing diese Spinne sogut wie in meinem Gesicht vor Schreck bin ich aufgesprungen weil ich eine Riesen spinnen Phobie habe, als ich meinem Vater davon Bescheid gegeben habe ob er sie draußen frei lassen könnte, haben wir sie dennoch nicht gefunden, Jetzt habe ich sie entdeckt und sie wäre mir zu schade um sie zu töten, deshalb meine Frage, wenn ich mein Fenster in dieser Winternacht weit aufmache, wird diese Spinne durch die Kälte sterben?