Welche Stoffe werden beim Kampfsport ausgeschüttet im Gehirn?
Hallo Leute,
Ich habe gemerkt das, wenn ich nach dem Kampfsporttraining Boxen nach Hause fahre, dann fühle ich so eine positive Energie in meinem Körper und auch im Gehirn.
Liegt wohl daran das ich denke ich könnte jetzt jeden umlegen im Kampf haha :D
Mich interessiert was für ein Stoff wird da im Kopf ausgeschüttet.
Davon will ich mehr haha.
2 Antworten
Das geht mir nach dem Training auch so, man ist entspannt und ausgeglichen. Man trainiert ja nicht nur seinen Körper, sondern vor allem auch seinen Geist und die Körperbeherrschung, zumindest wenn man es richtig macht.
Man ist ruhiger und Stressbetändiger, auch weniger aggressiv und man kan sich besser konzentrieren. Es geht darum auf seine Art und Weise zu einer Art inneren Ruhe zu kommen. Loslassen und sich nur auf eine Sache konzentrieren.
Nach dem Training ist der Geist leer und bereit für neue Aufgaben. Der Körper ist ausgelastet. Dann haben Sie richtig trainiert. Welche Stoffe im Gehirn ausgeschüttet werden kann ich nur teilweise sagen. Bin kein Neurologe, Adrenalin gehört dazu.
Also wenn du Sport treibst benutzt der Körper mehr Energie und der Kopf dadurch fühlst du dich fitter. Außerdem erhöht sich der Testosteronspiegel.
Okay also ist das Testesteronspiegel was mir so ein gutes männlichkeitsgefühl gibt?
Wow Hammer davon brauche ich mehr.