Angenommen ich kaue und Spucke alles von einem schokoriegel mit 200 kcal aus, wie viel Kalorien würden ungefähr trotzdem in mir bleiben?

und bringt diese Methode was??

ihr braucht garnicht mit dummen Antworten kommen das ich mir Hilfe holen soll oder sowas, es interessiert mich einfach nur allgemein also erspart es euch

Hey, ich bin erst vor kurzem bei einem Psychologen in Behandlung wegen einer wohl recht starken Essstörung, er hat mir heute gesagt,dass ich zum Psychiater muss,leider habe ich keine Ahnung was dort passiert...

Also wie schafft man es von einem auf den anderen Tag plötzlich nichts mehr zu essen und woher kommt diese Disziplin bei essgestörten Menschen? Das frage ich mich schon lange, LG

Ich leide seit längerem unter einer Esstörung und zur Zeit erlebe ich einen Rückfall. Jetzt habe ich heute zum Mittagessen ein Dinkelvollkorn-Teil gegessen (is ca so groß wie ein großer Handteller) und ca. 2 Schöpfer Tiefkühlgemüse dazu. Das Dinkelvollkorn-Teil hat nach meiner Rechnung ca. 120 kcal (kommt mir ziemlich wenig vor, oder? Das war aus so einer Backmischung, die man mit Wasser verrührt in dann im Ofen bäckt...) und das Gemüse vielleicht auch so was. Damit wären das so ca. 300 kcal. Den restlichen Tag habe ich schon ca. 550 kcal zu mir genommen. Also war ich nach dem Essen bei ca. 850 kcal. So. Seit mehreren Monaten nehme ich jetzt schon wieder ab und bin sehr im Untergwicht.

Heute nach dem Essen war ich noch alleine in der Küche und da stand noch etwas Katoffelsalat und noch mehr von diesen Dinkelvollkorn-Teilen. Da hab ich aufeinmal total Hunger bekommen und bin vorsichtig zu den Sachen hin, hab mir was in den Mund gestopft und mich dann wieder hingesetzt. So ging das na ganze Weile. Ich hab insgesamt noch ein dreivierteltes Dinkelvollkorn-teil und 5 volle Löffel Kartoffelsalat gegessen. Ich hatte total das Verlangen danach mir irgendwas in den Mund zu stopfen und es zu kauen. Ist das normal? War das jetzt ein Fressanfall? Und war es gut, den so ein bisschen zugelassen, weil ich ja so eh zunehmen muss und auch will? Wie soll ich reagieren, wenn ich das nächste Mal so was hab? Ich bin jetzt total verunsichert und schäme mich, weil ich keine Disziplin hatte und noch was gegessen hab...

Hallo

mein Freund ist 16 Jahre und er ist schon immer sehr dünn gewesen, aber seit einigen Wochen hat er sogar noch mehr abgenommen. Ich weiß nicht wie viel er wiegt aber ich glaube es ist allmählich nicht mehr gesund. Und ich mache mir Sorgen um ihn.

wenn ich ihn zum Essen einlade, dann bestellt er immer nur sehr wenig und isst meistens nicht mehr auf. Kann es sein, dass er eine Essstörung hat oder noch was anderes dahinter steckt ?

ich mache mir Sorgen, das ist langsam einfach nicht mehr gesund :(

was soll ich machen ?

Hallo und Guten Abend.
Ich habe vor 6 Monaten innerhalb in 2 Monaten 17 Kilo abgenommen, jedoch bis ins Untergewicht und musste im Krankenhaus zunehmen. Ich litt/leide leider an Magersucht. Jetzt bin ich im „normalen“ Bereich. 1,58cm 50kg. Ich habe zwar keine Angst mehr etwas zu essen, wie ich es damals hatte jedoch denke ich immer ans Essen und zähle noch wie verrückt Kalorien. Und ich versuche immer wenig zu essen wie es möglich ist.. ich überlege manchmal ob ich lieber DAS oder DAS Essen soll und überlege jeden Tag ob ich das Frühstück auslassen soll, oder nicht. Jetzt ist mein größeres Problem: an manchen Tagen esse ich unheimlich viel.. alles auf einmal. Gestern zum Beispiel 3000 Kalorien. Heute um die 6000 Kalorien. Ich esse auch, obwohl ich schon satt bin. Heute habe ich mir beim Kiosk 3 Schokoriegel geholt und beim Bäcker ein Belegtes Brötchen und eine Brezel, obwohl ich schon zu Hause mein Bauch vollgestopft habe und ich schon „satt“ war. Ich habe es trotzdem getan. Damals hätte ich mich sowas niemals getraut. Entweder esse ich *wirklich zu viel* oder *zu wenig*. Ist das Binge Eating, oder holt sich mein Körper was er brauch?
Falls es wichtig ist; *ICH HABE BIS JETZT NICHT MEINE PERIODE SEIT 6 MONATEN BEKOMMEN*

Bitte keine gemeine Antworten.. und ja ich weiß ich muss zum Therapeuten. Meine Mutter beschäftigt sich damit zurzeit. Ich möchte aber von euch wissen was ihr denkt, habe ich immer noch Anorxie oder Binge Eating, oder holt sich mein Körper einfach das alles weil er es brauch? Oder bin ich einfach nur gestört?

Und wie viel werde ich jetzt davon zunehmen? :(

danke im Voraus.

Ich bin in letzter Zeit immer richtig fertig. Ich bin immer so kraftlos und müde... Ich friere auch mega oft obwohl es warm ist.

Woran könnte das liegen?

Was kann ich dagegen machen?

Hallo! Seit mittlerweile vier Jahren habe ich enorme Probleme mit dem essen. Mal fühle ich mich so dick, dass ich 5,6 Tage lang wesentlich zu wenig esse und sehr viel Sport mache. dann bin ich so frustriert über meinen Körper, dass ich frustesse und mich danach so schlimm fühle, dass ich mich übergebe oder wieder viel zu wenig esse. Durch diese Abwechslung kam ich in ein "Gleichgewicht" und bin nicht untergewichtig, obwohl ich entweder sehr viel oder sehr wenig und nie normal esse. schlecht fühle ich mich nach dem essen grundsätzlich und bin innerlich sehr unruhig da ich mich viel zu dick fühle. ich bin 1,71m groß und wiege ungefähr 58kg. ich weiß langsam nicht mehr weiter weil ich will dass es aufhört aber ich will auch nicht mit meinem aktuellen Gewicht leben müssen. was kann ich noch tun? ich habe angst, dass mich mein Arzt nicht ernstnimmt. Was soll ich ihm denn erzählen? ich weiß nicht, wie ich das Gespräch anfangen soll aber von sich aus wird er bei meinem Gewicht ja wohl kaum etwas sagen. Vielen Dank für eure Antworten!! (Gerne dürft ihr auch erzählen, wie es bei euch so war, vielleicht kann ich mir da Ideen holen.)

Hallo und guten abend..

Ich leide an einer Essstörung (Magersucht) ich war im Untergewicht, bin aber jetzt im guten Gewicht. Hatte mich 2 Monate runtergehungert. Ist jetzt 6 Monate her oder so. Ich hatte gestern nur um die 900 oder 1000 Kalorien. Und vorgestern so 1600.. und am Freitag leider um die 5200. Gerade hatte ich einen "fressanfall" weil ich so sehr hunger hatte. Ich hatte morgens ein Brot aber die Kalorien habe ich verbrannt indem ich den Weg von der Schule aus gelaufen bin.. ich hatte die ganze Zeit Hunger und mein Bauch knurrte jetzt habe ich um die 3000 Kalorien gehabt. Vor allem "ende des tages" das heißt ich bewege mich nicht mehr viel. Ich hatte

1)ungefähr 570g schupfnudeln mit Salat (Eier,Gurken,Tomaten etc..)

2) 3 Weizen brötchen. Einmal ohne Belag, den zweiten mit Scheibenkäse, dritter Nutella. Dann noch einen halben mit Linse Curry Brotaufstrich.

3) Vollkornbrot mit Nutella

4) 5 Baklava

5) 2 Schokobrötchen von ibis

6) 2 Joghurt, Milchreis, Milchreis mit Zimt

Es ist viel ich weiß...

Ich habe sogar noch ein Joghurt gegessen obwohl ich satt war aber ich hatte so sehr den Verlang danach.. Jetzt habe ich angst das ich zunehme.. Was soll ich bloß jetzt machen? Entweder esse ich zuviel (direkt aufeinmal nicht den tag erteilt) oder wenig

Bitte nicht gemein sein, ich leide immer noch stark an der Essstörung -magersucht-.

Ich esse regelmäßig über meinen Energieverbrauch der circa bei 2000 bis 2300 liegen könnte, und ich weiß auch dass ich oft 300 bis 700 Kalorien mehr zu mir nehme als ich benötige. Bin nämlich total verrückt nach Süßem :)))

Mache mir aber ständig Gedanken dass ich dann über Nacht 10 kg zunehme (ich weiß dass das unmöglich ist, aber meine frühere Essstörung erzähl mir was anderes)

Trotz allem geschieht das nicht, ich halte mein Setpoint-Gewicht sehr zuverlässig, ich esse eben einfach ziemlich viel und mache mir permanent Gedanken darüber, aber mein Gewicht schwankt glücklicherweise kaum. Liegt das an einem schnellen Stoffwechsel? Theoretisch braucht der Körper 7000 Kalorien extra, um 1 kg Fett zuzunehmen. Nach einiger Zeit müsste ich dann aber doch zunehmen, wenn ich regelmäßig 500 Kalorienüberschuss habe, oder? Oder wo geht denn die überschüssige Energie hin?

Falls das wichtig sein sollte: Ich bin 1,65 m groß und wiege 59-60 kg, hatte Anorexie und hatte einen BMI von 15, bin aber geheilt und halte seit über 2 Jahren mein Setpoint gewicht von circa 60 kg

Ab wann würdet ihr darüber sprechen , dass eine Person von Magersucht ,,geheilt " ist? Ganz geheilt werden kann man ja glaube ich nicht. Ausführliche Antworten wären nett :)

Ich gehe jeden Tag ca 2 Stunden draußen laufen, damit ich abnehme. Eigentlich wollte ich das heute auch aber ich hab ne Erklärung. Verbrenne ich dadurch weniger Kalorien oder macht das keinen Unterschied? Falls das eine Rolle spielt, ich bin 1,62 und wiege ca 39 Kilo.

Bin 15, 1,62 groß, wiege 39 Kilo und mein Taillenumfang beträgt 54 cm. Ist das viel oder okay ?

Wenn ihr auf mich treffen würdet, was würdet ihr dann über meine Figur denken? Und wie würdet ihr sie einschätzen?

Ich bin derzeit am abnehmen und würde deshalb gerne eure Meinung wissen, um einzuschätzen, ob ich noch abnehmen sollte oder nicht.

alles Liebe:)

Guten morgen

Hatte gerade ein Frühstück mit 400 kalorien. Wie kann ich die verbrennen? Soll ich laufen gehen? Oder verbrennen die laufe des Tages ?

Und noch 2 kleine Karotten dazu.

Als erstes hatte ich daß erste Teller (Bild 1) und danach habe ich noch mehr gegessen von dem 2ten Bild. Hatte danach noch ein kleines Joghurt mit 162 Kalorien. Das ist daß einzige was ich heute gegessen habe ich bin satt. Jedoch habe ich jetzt ein schlechtes gewissen weil ich noch ein zweiten Teller gegessen habe und ein Joghurt. Ich habe angst das das ganze viel mehr Kalorien waren.als ich verbrauche... (denkt dran wegen dem Öl) wie viele Kalorien waren das jetzt alles ??? 2000 kalorien ??

Was meint ihr?

Hallo.

Ich leide/litt an Anorexie (höchstwahrscheinlich auch Depression // Selbstverletzung) und bisher hat es mir immer etwas ausgemacht über das Thema zu sprechen.
Jetzt kann ich es aber ohne Probleme, was wohl heisst, dass es mir wieder besser geht.

Also ich das bemerkt habe, überkam mich die Panik. Ich weiss nicht, wieso aber ich will, dass es mir schlecht geht. Ich will nicht gesund sein.

Ich habe all meine Therapien abgebrochen und mir wurde trotz ca. 9 Monaten bei einem Therapeuten nie irgendeine Diagnose abgesehen von Magersucht gestellt.
Daher habe ich begonnen mir einzureden, dass ich gar keine Krankheit habe und bloss zu schwach bin.

Das und die Tatsache, dass ich will, dass es mir schlechter geht haben mich stutzig gemacht. Ein Freund sagte, das sei bei Borderline typisch. Ich sagte, dass ich gesund sei.

Kann mir jemand helfen?

Ich bin seit etwas länger als einem Jahr magersüchtig, aber auch vor der Magersucht als ich bulimisch war, war mein Bmi unter 17.5, also immer 17 oder so (bin seit 4 Jahren bulimisch). Seit einem Jahr ist mein bmi unter 15, im Moment ist er 13,6. Ich hatte seit länger als einem Jahr keine Regelblutung mehr, das ist aber nicht so lang. Ich war eigentlich noch nie wirklich normalgewichtig, immer etwas untergewichtig. Ist das sehr schlimm? Werde ich später Probleme haben?

Hey,

also ich muss wieder anfangen und frage mich ob ich davon neue Schäden bekommen werde und was ich dagegen machen kann also dass die Schäden nicht so groß werden.

Danke schon im Vorraus.

(Ich bin 18)

-Helena

(15, 1,61 und aktuell 41,4 Kilo)

Meine Eltern meinen, sie könnten mich zwingen zu essen und ich sehe das nicht ein. Wer hat nun Recht bzw. dürfen die das überhaupt? Das hindert mich an meinem Vorhaben.

Guten Abend

Ich esse seit Tagen schon mehr als ich verbrauche, bin jetzt ung. 8000 Kalorien im Überschuss (zuerst; wie werde ich die los? Möchte nicht weiter zu nehmen) Und das zweite wäre, wieso ich esse ich plötzlich so viel? (Bevor ich NICHT so viel abnahm, bevor ich nicht in die magersucht fiel und bevor ich überhaupt angefangen habe kaum was zu essen, habe ich nur am Tag 1800 Kalorien gegessen und war so gut wie satt. Habe auch nie ans essen gedacht) Nur dann kam die Magersucht. Ich könnte nie nur mit 1500 Kalorien klarkommen, ich muss nur ans Essen denken und habe immer Lust darauf. Ich hatte mich 2 Monate runtergehungert und nahm 17 Kilo ab, jedoch habe ich jetzt wieder 10 Kilo mehr da ich im Untergewicht war und ich zu viel esse. Ich bin jetzt im normal gewicht und habe Angst mehr zu zunehmen. Wie bekomme ich mich in den Griff, möchte nämlich nicht jeden Tag mehr essen als ich verbrauche..

Ich habe jetzt seit 6 Monaten meine Periode nicht bekommen, obwohl ich schon lange nicht mehr im Untergewicht bin. Ich esse auch seit 5 Tagen schon so viele Kalorien das ich mehr esse als ich verbrauche. Ich esse auch süßes, schokolade, kuchen etc. Hatte heute 3 Stück Kuchen. Ich möchte aber wieder aufhören so viel zu essen.. da ich Angst habe mehr zu essen. Bin glaub ich mit 8000 Kalorien im Überschuss.. deswegen möchte ich ab Montag oder morgen nur 1000 Kalorien essen. Leide leider aber immernoch an Essstörung. Wieso habe ich meine Periode immernoch nicht bekommen?

Schmeckt nämlich essbar und hat keine Kalorien. Frage steht oben.

Also ich habe eine Essstörung, aber ich hab kein Untergewicht. Immer wenn ich ein bisschen Sport mache wird mir schwindelig, schlecht und total komisch und dann muss ich mich hinsetzen weil ich sonst umfallen würde. Ich weiß echt nichtmehr was ich machen soll. Sogar beim Schulsport wird mir schwindelig.

Wie kann ich Sport machen ohne das sowas passiert?

Kann man irgendwas dagegen machen?

Hi! Heute war meine Mutter in meiner Schule, wegen eines angekündigten Elternsprechtages. Ich habe mir nichts dabei gedacht. Als sie zurück kam, hat sie mir etwas verschwiegen. Denn, später hatte sie sich mit meinem Vater darüber unterhalten, dass eine Lehrerin von mir sich ja solche Sorgen um mich macht da ich ja so dünn geworden sei. Es stimmt, ich habe in den letzten 8 Monaten 2kg abgenommen, na und? Bin ich deswegen jetzt magersüchtig? Ich esse fünf mal am Tag und nicht gerade wenig. Die Lehrerin hat mich schonmal drauf angesprochen, ob ich überhaupt was esse, ich fand es schön blöd von ihr, dass es so einfach aus ihren Mund kam, als würde sie mir etwas unterstellen, was gar nicht stimmt. Und jetzt werde ich gefühlt jedes Mal wenn ich was esse beobachtet. Es nervt einfach. Ich mag vielleicht dünn sein, aber der letzte Arzt Termin hat bestätigt, dass ich GESUND bin. Und nur weil ich mich ziemlich gesund ernähre, heißt es trotzdem nicht, dass ich eine essstörung habe, oder?

Hey, ich bin 14 und wir haben gerade als Thema errörterungen und ich soll eine errörterung über Magersucht schreiben ich hab bis jetzt nur 3 negative Sachen gefunden brauche aber 6 positive und 6 negative Argumente zum Thema Magersucht am besten Argumente die für eine Magersucht sprechen da ich da wirklich gar nichts zu finde danke für eure Hilfe im voraus

Guten Abend

Ich habe mich für 2 Monaten runtergehungert (hatte aber kein Hungergefühl oder wollte was essen) und 17 Kilo abgenommen, ich bin in die Esstörung gerutscht und war im Untergewicht musste dann dementsprechend im Krankenhaus zunehmen was ich dann tat. Jetzt bin ich im Normalgewicht und versuche so gut es geht immer zu essen. Es gab auch Tage da habe ich Fressattacken gehabt. Ich muss aber zugeben, dass ich mit 1500 Kalorien am Tag nicht klarkomme, diese Kalorien soll ich zu mir nehmen wenn ich nicht zunehmen möchte sondern mein Gewicht behalten möchte. Ich könnte am Tag um die 2500-3500 Kalorien essen, dann wäre ich erst satt, jedoch würde ich dann zunehmen oder? Warum komme ich nicht mit 1500 Kalorien klar? Bevor ich so viel abgenommen habe und in die Magersucht fiel hatte ich so gut wie nur 1500 Kalorien gegessen, sogar auch mal 1800.

Als ich mich aber runtergehungert habe, habe ich zuerst nur ung. 150 kalorien gegessen und dann wurde es NICHTS mehr essen. Was soll ich jetzt machen? Soll ich jetzt einfach essen wenn ich Hunger habe?

Ich habe vor zwei Tagen 4800 Kalorien gegessen, gestern 2500 heute 1890 oder 2000.

Ich bin 17 Jahre alt, 162cm groß und wiege 36,1kg. Ich bin seit länger als einem Jahr magersüchtig und war schon mehrmals in einer Klinik. Ich mache jeden Tag mehr als 10000 schritte, manchmal aus mehr als 20000. wieviel Bewegung ist also sinnvoll, wenn ich 1-2 Mal am Tag esse? Meistens esse ich nur morgens, dafür aber sehr viel (400-700kcal).

Habt ihr einen Ernährungsplan

Da meine Frage komischer Weise nicht mehr existiert, frage ich noch einmal: Sah ich auf den Bildern, welche ich vor ca. einem Jahr gemacht hatte, schon einigermaßen dünn aus? Ich finde nicht und habe deshalb mittlerweile noch mehr angenommen, nichtsdestotrotz möchte ich auch mal eure Meinung wissen.

[Bilder durch Support aufgrund der Triggergefahr entfernt]

Alles Liebe:)

Guten Morgen,

ich habe seit fast neun Jahren eine Essstörung (Anorexie und Bulimie, wechselnd) und habe innerhalb des letzten halben Jahres 35kg zugenommen... von 35 auf 70kg, bei 1,63cm. Und ich fühle mich sehr sehr unwohl und möchte gerne mindestens 10-15kg wieder abnehmen, aber meine Therapeuten sagen ich muss meinem Körper erstmal Zeit geben und dass ich jetzt nichts an meinem Essverhalten verändern soll... ich bin total überfordert weil ich nicht weiß wie ich abnehmen kann ohne direkt wieder in die Essstörung zu rutschen... Esse aktuell nach Hunger und Appetit (vegan), trinke etwa 3L am Tag und gehe immer um die 10.000 Schritte, aber keinen Sport da mein Fuß gebrochen ist...

Vielleicht hat ja jemand einen Tipp was ich machen kann, das wäre super...

Liebe Grüße

Hallo,

Hat jemand von euch tipps, wie ich Lebensmittel lagern kann? Also im Bezug auf Essstörungen. Ich hab eigentlich schon immer nur so das was ich gerade brauche gekauft, doch manchmal ist das schon zu viel. Wenn ich komplett mit meinen Emotionen überfordert bin, kann ich keinen halt gerade machen.

Mit meiner Therapeutischen und ärztlichen Anbindung, bin ich auch dabei Lösungen zu entwickeln, aber es geht noch nicht.

Also ich hoffe ihr versteht was ich meine. Halt so, das ich es schaffe die Lebensmittel zuhause aufzubewahren, ohne alles doppelt und dreifach nachzukaufen, weil es vorher schon leer ist...auf dauert geht das nämlich aufs geld;(((

LG

Momokampf

Wenn wegen seinem starken Untergewicht umkippt und ins Krankenhaus kommt, wird man dann dort aufgenommen oder wird man in eine Psychiatrische Einrichtung überwiesen? Wenn was wird im Krankenhaus gemacht?, Wie lange muss man ca bleiben?

Ich habe jetzt seit 5-6 meine Periode nicht bekommen. Ich war im Untergewicht, bin es jedoch nicht mehr und esse auch so gut wie jeden Tag, sogar mehr als ich Verbrauche. Woran liegt das?

Hallo

Ich habe innerhalb in 2 Monaten 17 Kilo abgenommen, ich habe nichts gegessen und rutschte dann ins untergewicht und in die essstörung. Ich habe jetzt aber zugenommen, bin nicht mehr im Untergewicht habe jedoch meine Periode nicht bekommen. Ich leide momentan immer noch an Essstörung, jedoch habe ich jetzt seit 1 Woche lang nur Fressattacken. Ich esse seit einer Woche schon mehr als ich verbrauche und das macht mich wahnsinnig.. Ich hatte heute zum Frühstück 2 Vollkornbrot mit Frischkäse und eine kleine Schokoladen Tafel auf meinem Brot. Paprika und Tomaten gab es auch. Zum Mittag hatte ich dann weißen reis. Um 17 Uhr aß ich dann ein Vollkornbrot. Um 18 Uhr fing dann meine Fressattacke an. Ich war in der Küche und aß mal wieder bis mein Bauch platzt. Woran liegt das??? Was zur Hölle ist das ich erkenne mich kaum mehr wieder. Bevor ich so viel abgenommen habe und noch nicht eine Essstörung hatte, habe ich nie im Leben so viel gegessen vor allem in so einer kurzen zeit. Warum ist mein Körper so? Ich leide immer noch an Essstörung, aber ich versuche es zu ignorieren. Es ist so: Ich überlege mehr mals ob ich Hunger habe, ich esse etwas..werde nicht satt. Wenn ich anfange etwas zu essen, bekomme ich mehr Hunger als ich noch nicht gegessen habe!!

Liegt das daran weil ich meine Periode noch nicht bekommen habe? Weil mein Körper ausgehungert ist? Oder weil ich einfach nur krank bin?

Ich weiß nicht mehr wie es ist normal zu essen um ehrlich zu sein...

Ich brauche dringend hilfreiche Antworten die mich ein bisschen motivieren.. wenn ihr fragen habt, fragt. Danke im voraus

Hey, vor fast 2jahren hab ich angefangen abzunehmen und dann war es immer ein hin und her zwischen hungern und fressanfällen, aber mehr als 5kg hab ich nie am Stück abgenommen und am Ende wog ich wegen fressanfällen wieder so wie am Anfang. Vor 2 Wochen hab ich versucht das endlich zu "beenden" also ich esse so wie gekocht wird (1-2× am Tag wird gekocht) und öfters auch Snacks wie zb eine Banane, paar Stück schwarze Schokolade oder paar Schokoriegel, aber ich weiß fast immer wieviel kcal ich ungefähr zu mir genommen habe (hab fast 2jahre jeden Tag kcal gezählt da weiß ich von allem die kcal) und das sind mal 800 mal 1500 mal 2300 also sehr unterschiedlich aber in diesen 2 Wochen waren es nur 3,4tage wo ich über 1500kcal war, sonst sind es immer um die 1100 +/- 300 aber ich habe keine Angst mehr vor essen was hohe kcal hat, oder Angst süßes zu essen oder bin frustriert wenn ich mal 2000 gegessen habe, ich esse eigentlich so wie ich es früher getan habe, ohne groß nachzudenken, nur früher habe ich locker am Tag 1000kcal durch Süßigkeiten zu mir genommen, jetzt sind es vlt 200 im Durchschnitt. Jetzt habe ich mich nach diesen 13,14tagen mal wieder gewogen und ich wog vorher ca 51,5kg und jetzt 49,8kg und freue mich auch darüber aber hab ich dann immernoch eine Essstörung?

Guten Abend

Ich bin total am Ende und fühle mich schrecklich. Heute morgen hatte ich Cornflakes zum frühstück das waren ungefähr bestimmt 600 Kcal. Danach musste ich zum Praktikum und um 12 hatte ich Pause, dann bin ich zu Hause gegangen weil ich einen großen Hunger hatte. Ich aß in der Küche um die 2.700 Kcal sofort, da ich einfach Hunger hatte. Um 17 Uhr hatte ich feierabend und bin 1 Stunde gelaufen weil ich das einfach gebraucht hatte. Als ich zurück kam hatte ich irgendwie wieder Hunger und habe reis mit einer sahne soße gegessen das waren gerade auch bestimmt 600 Kcal. Danach ein Joghurt und ein stück vom Fladenbrot mit sahne frisch käse und marmelade. Ich hatte eigentlich vor nichts mehr zu essen, aber ich konnte nicht verzichten. Ich esse jetzt seit Tagen schon viel mehr als ich verbrauche. Ich werde nie von 1600 Kcal satt. Ich weiß nicht mehr was ich machen soll. Ich habe einfach Angst das ich mehr und mehr zu nehme. Ich bin 158cm und wiege glaube ich 53-54. Ich habe einfach schreckliche Angst und wieso esse ich so viel bzw vor allem so viel aufeinmal? Ich esse auch manchmal weiter auch wenn ich keinen Hunger habe, sondern Apettit. Ich brauche dringend Rat! Was haltet ihr von dem ganzen?

Guten Abend

Ich möchte die Magersucht endlich los werden. Ich war im Untergewicht, wiege jetzt aber ung 52 Kg und 158cm. Also Normalgewicht. Jedoch ist die Stimme auch noch sehr stark und sagt das ich abnehmen muss, oder das ich das und das mal nicht essen soll, da ich sonst fett werde als ich es jetzt schon bin. Soll ich dann auf die stimme hören, oder sollte ich lieber essen? ich habe aber immer noch hunger, obwohl ich zbs mehr gegessen habe als ich verbrauche... ich möchte einfach essen nur ich habe angst das ich zunehme. Was soll ich machen? Soll ich doch lieber aufhören, so wie viel zu essen? Was gehört sich in der Magersucht recovery??

Guten Abend :)

Ich habe leider eine Essstörung. Ich war im Krankenhaus wegen Untergewicht und musste zunehmen. Nach dem Krankenhaus nahm ich ungefähr 6 Kilogramm zu. Ich bin jetzt nicht mehr Untergewichtig und wiege 50 Kg mit einer Größe von 1,58 und 17 Jahre alt weiblich. Allerdings werde jetzt glaube ich mehr wiegen, da ich noch eine menge Überschuss habe. Ich aß jetzt 4 Tage lang um die 5000 kcal, heute 4.300 Kcal deswegen denke ich das noch 2 Kilos kommen..

Ich habe ein Problem und zwar esse ich auch wenn ich keinen großen Hunger habe, ich esse es einfach, weil ich einfach Lust dazu habe ich kann darauf nicht verzichten und ich finde es ärgerlich, da ich Angst habe mehr zu zunehmen. Woran liegt das, dass ich esse obwohl ich nicht wirklich Hunger habe? (ich habe das Gefühl das mein Körper sagt, iss das jetzt weil ich das brauche) Ich war vor meiner Magersucht nie, dass ich soviel gegessen habe!!

Ich bin jetzt momentan mit meinem Bodyimage nicht wirklich zufrieden.. ich würde jedoch gerne wieder abnehmen. Ich würde gerne auf 44Kg kommen, jedoch auf eine gesunde Art. Könnte ich es schaffen auf 44 Kg zu kommen, wenn ich jeden Tag 1000 Kcal zu mir nehmen würde? Wie lange würde es dauern? Meint ihr es ist eine gute Idee wieder abzunehmen, während ich noch an eine Essstörung leide?

Ich würde dann am Freitag mit meiner Diät anfangen..

Also ich war! 5 Monate "magersüchtig" hab also nix gegessen (+/-500 kcal/tgl keine Ahnung warum. .)seit Juni aber wieder alles normal ?!

Da ja die Periode bei mir eh immer unregelmäßig war und jetzt ja erstmal nicht mehr kommt ,wollte ich fragen ob man beim ungeschützten Sex trotzdem schwanger werden kann ?

Ich habe folgendes Problem: Ich leide seit Jahren unter einer essstörung (anorexie). Vor circa zwei Jahren ist es wieder deutlich schlimmer geworden und ich habe stark an Gewicht verloren.

Ich bin auch aufgrunddessen vor knapp einem Jahr in der Klinik gewesen und habe dann eine berufliche wiedereingliederung gemacht. Ich habe seitdem nicht viel zugenommen und habe nach wie vor untergewicht (bmi von knapp 15).

Ich arbeite in einer Kinderkrippe. Die Arbeit macht mir viel Spaß und ich habe auch keine Probleme damit Kinder zu heben etc. Nun ist es aber so, dass der Chef meiner Kita-Leitung der Ansicht ist, ich könnte die Arbeit körperlich nicht leisten. Nächste Woche muss ich zum amtsarzt. Nun habe ich Angst, dass ich nicht mehr arbeiten darf.

Hat jemand Erfahrung mit so etwas? Gibt es da irgendwelche gesetzliche Vorgaben über bmi? Ich finde sowieso nicht, dass das Gewicht etwas über meine körperliche Leistungsfähigkeit aussagt.

Ich hatte etwas übergewicht und habe mich jetzt so "abgemagert", dass ich bei 1,60 noch 45 Kilo wiege. Ich habe jetzt panische angst zuzunehmen , ist das normal ?

ich schließe bald meine Ausbildung zur MFA ab und interessiere mich sehr für Menschen die man in eine Psychiatrische einweist, zB. Magersüchtige oder Selbstmordgefährdete. Kann ich als MFA auch in einer Psychiatrie arbeiten oder brauche ich dafür noch eine weitere Ausbildung ?

Weiß jemand, ob das wirklich möglich ist? Also das ein Schlaganfall im jungen Alter durch die Mangelernährung ausgelöst werden kann.

Ich wurde das von meinem neuen Ergotherapeuten gefragt, als ich dort zur Behandlung kam. Bisher wurde das noch nie in Verbindung gebracht.

Ich fühle mich seit mehreren Monaten dauernd schlapp, krank und Müde. Ich bin dauernd krank, meine Nägel brechen ab und meine Haare werden dünner. Ich bin in letzter Zeit mehrmals umgekippt. Ich weiß nicht, was ich machen soll, damit das aufhört, hat jemand tipps??

Ich bin 17, 162cm groß und wiege 36kg. Mein bmi ist 13,7. kann man mit diesem Bmi Muskeln aufbauen oder habe ich zu wenig Substanz? Viele sagen ich sollte erst mit 40kg anfangen Sport zu machen, aber wenn ich essen muss, mach ich mehrere Stunden täglich Sport.

Ich hab mal irgendwo gelesen dass man,wenn man stark untergewichtig ist und versucht wieder zuzunehmen, dass man daran stirbt weil die Organe versagen..stimmt das? Es ist doch eigentlich gut für die Organe wenn sie wieder besser versorgt werden...

Ich habe seit 3 Tagen Bauchschmerzen nachdem ich etwas esse, egal was. Meine Mutter hat mir Bauchschmerztabletten gegeben aber die bringen nichts. Ich habe auch keinen Hunger mehr. Kann es sein, dass ich mir die Bauchschmerzen nur einbilde, ich bekomme nämlich auch leichte Bauchschmerzen wenn ich nur an Essen denke oder es sehe. Kann das etwas mit einer Essstörung oder Magersucht zu tun haben?

Seit einiger Zeit hat meine Freundin „Berührungsängste“, das war davor nicht so. Sie fühlt sich auch dabei unwohl wenn wir nur Hände halten, und korbt mich da lieber. Deswegen werd ich es einfach lassen weil ich mich selber immer schlechter fühle wenn sie sagt das ich es lassen soll. Ich fühl mich dann immer schuldig.

Sie hat auch Bulimie und will nicht das ich sie umarme weil sie denkt sie wäre zu dick für umarmungen. Warum sie sich unwohl fühlt beim Hände halten will sie mir nicht sagen.

Aber ich kann nicht wirklich irgendwas dagegen machen. Außer darauf warten bis sie in die Klinik kommt (wird sie in nächster Zeit)

Das Problem ist aber das ich ziemlich needy bin und bei berührungen von ihr fühl ich mich geliebt. Ich kann auch darauf verzichten aber ich würde es ziemlich vermissen sie wieder zu umarmen. kann ich da irgendwas gegen tun? oder irgendwas machen damit ich wieder klar komme?

-LG

Hallo,

2015 bin ich in die Magersucht gerutscht und vor 3 Jahren war ich an meinem gewichtstechnischen Tiefpunkt. Mittlerweile bin ich seit Anfang des Jahres wieder normalgewichtig und finde meistens sogar, dass ich eine tolle Figur habe. ☺️

Ich esse großteils wieder normal (mit hier und da ein paar bulimischen Ausrutschern) aber leider denke ich noch sehr oft an die Zeit früher und die Krankheit und brauche denke ich noch wine Weile, um das alles zu verarbeiten..

Das wäre auch alles hab so wild, wenn in mir nicht immer wieder das Vermissen der Krankheit hochkommen würde...

Versteht mich nicht falsch- ich bin froh, dass ich endlich so mehr oder weniger gesund bin aber ich Trauer dem Untergewicht und dem Hungerrausch und einfach meinem 17 jähren ich hinterher..

Hat jemand Tipps, wie ich mit diesem Vermissen besser umgehen kann oder wie ich es am besten Weg bekomme?

Liebe Grüße ✨

Ich war vor ung 2 Monate in einer Klinik wegen Magersucht/Untergewicht. Wurde entlassen, ich habe zu Hause bereits 2 Kilo zugenommen aber trotzdem leide ich innerlich an der Essstörung. Ich esse mal 2-3 Tage nichts und Lüge meine Eltern an in dem die Fragen was ich alles gegessen habe. Ich sage ich habe dies und jenes gegessen, dabei esse ich manchmal nichts! An manchen Tagen habe ich Essanfälle und esse mal 2 Tage um die 4.200 kcal danach wieder 1-2 Tage nichts. Mal esse ich auch um die 500 kcal. Meine Mutter fragt mich immer was ich als Frühstück gegessen habe und ich Lüge sie an und sage 2 Toast usw..dabei ist das nur reine Lüge. Ich habe keine Lust mehr so zu leben. Ich weiß nicht mehr was normales Essen ist, wie es ist normal zu frühstücken. Ich habe alles vergessen! Ich weiß nicht mehr wann ich Hunger habe und wann ich satt bin. Mein Fressattack ist nur in der Küche. Sprich ich stehe nur in der Küche rum und fress da alles worauf ich Lust habe obwohl mein Bauch voll ist. Ich esse es trotzdem weil ich weiß das ich die nächsten Tage nichts mehr esse. Ich versuche zu recovery aber das funktioniert bei mir nicht. Ich habe gestern wieder nichts gegessen vorgestern zu viel und heute wieder Zuviel, wodurch ich jetzt 4 Tage nichts essen möchte bzw ich habe den Drang dazu! Ich stecke in Schwierigkeiten und sehe keinen Ausweg. Was soll ich machen? Nicht Klinik, davon habe ich genug!!

Ich habe mal eine Frage.

Und zwar wird mir (14Jahre, w) seit fast 2 Jahren immer plötzlich extrem schlecht und ich habe das Gefühl, dass ich mich gleich übergeben muss. Das ist zum Glück noch nie passiert. Es fühlt sich ein wenig wie ein Würgegefühl an und mir wird auch sehr schwindelig dabei. Eine Tehrapeutin meinte 2018 zu mir, dass das am Stress liegen könnte, allerdings kommt das Gefühl in den unterschiedlichsten Situationen: in der Schule, vor dem Essen, beim Zähneputzen, beim Sport oder auch einfach mal zwischendurch. Man muss vielleicht noch erwähnen, dass mein Körper in den letzten 3 Jahren viel durchmachen musste (Anorexie). Ich habe aber keine nachgewiesenen Unverträglichkeiten.

Habt ihr eine Idee was das sein könnte? Danke im Vorraus!

Liebe Grüße, Julienna

Ich möchte wissen, was man einem Mädchen, einer jungen Frau zum Geburtstag sagt, die seit Jahren an Magersucht leidet und jetzt ihren 18. Geburtstag "feiert ?"

Und zwar habe ich wegen meiner damaligen Magersucht immernoch meine Periode seit einem Jahr nichtmehr. Heist dass, das ich garnichtmehr schwanger werden kann? Oder ein Beispiel wenn ich jz mit jmd Geschlechtsverkejr haben würde, könnte ich nicht schwanger werden? (Was ich natürlich jz nicht will haha)

Lg

Ich bin 17 Jahre alt, 162-163cm groß und hab heute 36,6kg gewogen. Ich bin seit einem Jahr und ein paar Monaten magersüchtig und in therapeutischer und ärztlicher Behandlung. Ich fühle mich eigentlich gut, mir ist nicht schwindelig und mir wird nicht schwarz vor Augen obwohl ich die letzten 3 Tage nur gefrühstückt habe, welches ich wieder ausgekotzt hab. Meine Blutwerte sind auch okay.

Ich bin nur ein bisschen müde, kann aber trotzdem seilspringen. Mit einem bmi von 13 konnte ich auch noch alles machen, hab mich auch jeden Tag in die Schule geschleppt. Die meisten Mädels mit Magersucht fallen oft in Ohnmacht, wieso ist das bei mir nicht so? Die Arzthelferin von meinem Hausarzt meinte auch zu mir dass ich gar nicht so schlimm aussehe, das hat sich ein bisschen so angefühlt wie ein Schlag ins Gesicht.

Meint ihr es wäre sinnvoll heute noch seilzuspringen? Es ist sehr sehr heiss, aber ich hab Bewegungsdrang und fühle mich schlecht wenn ich es nicht mache.

Das sind meine Beine und ich hasse sie

Also : ich finde ich sehe normal dünn aus mit halt bisschen bauchspeckchen, also nicht ganz flach. Meine mom meint eher ich bestehe nur aus Knochen und das der Brustkorb rausschaut( gut , meine arme könnten etwas mehr vertragen und meine Beine auch ) wie seht ihr das ?

Wenn die Bilder schon wider nicht da sind dann weiss ich auch nicht

Ich wiege momentan 45 Kilo bei einer Größe von 173. habe mich nun entschlossen auf 50 Kilo (vorerst) zuzunehmen. Ich habe zusätzlich einen bewegungszwang und mache am Tag um die 18.000 Schritte. Ich habe dann meistens um die 1.700-1.800 Kalorien zu mir genommen. An den Tagen wo ich mich aufgrund der Arbeit wenig bewegt habe nur ca. 1.100-1.200. Was meint ihr auf wie viele Kalorien ich nun gehen soll? Meine Idee wären 2.500 an den Tagen mit viel Bewegung und 2.000 an den Tagen mit wenig. Was haltet ihr davon?

Ich habe 2 Monate nichts gegessen (Magersucht) esse mal 2 Tage mal nichts dann esse ich so viel bis ich platze dann esse ich wieder nichts. Ansonsten esse ich nur 500 kcl oder nichts. Wenn ich dann zbs etwas esse habe ich immer noch Hunger ??? Obwohl es eigentlich schon zu viel war warum ist das so???? Hatte sowas noch nie. Liegt das daran weil ich lange nichts esse oder woran liegt das

Hallo, ich bin 15 Jahre alt und habe Anorexie, werde deswegen ambulant behandelt.

Ich wiege 42-43 kg, gehe regelmäßig (alle 2-4 Wochen) zur Gewichtskontrolle zu meiner Ärztin.

Das Gewicht halte ich schon sehr lange, aber ich habe Angst, dass wenn ich mal Grippe bekomme, dass ich dann schnell 1-2 Kilo Gewicht verliere. Ist bei Grippe ja gewöhnlich, aber ich bin knapp an der Untergrenze des Normalgewichts und abnehmen darf ich wirklich nicht, sonst wird mir schlecht.

Im Moment bin ich gesund, aber was soll ich machen, wenn ich mal eine Grippe mit richtig Fieber und sonst was bekomme? Viel essen kann man dabei wirklich nicht, jetzt nicht wegen der Essstörung, sondern geht bei Grippe einfach körperlich nicht.

Soll ich mir für solchen Fall Flüssignahrung (wie Fresubin) besorgen? Trinken geht ja gut. Damit ich bei einer Infektion kein Gewicht verliere.

Danke!

Hallo

Ist es gefährlich alkohol zu trinken mit einem bmi von 14.5? Bzw. Feiern zu gehen?

Ich habe ein riesengroßes Problem mit einer sehr guten Freundin, die ich damals in einer Klinik für Essgestörte kennengelernt hab. Die Zeit dort hat uns echt zusammengeschweißt und wir verstehen uns sehr gut. Das Problem ist aber, dass sie quasi direkt rückfällig wurde. Ich habe sie jetzt ein Weilchen nicht mehr gesehen und mich heute mit ihr getroffen und habe mich total erschrocken. Sie sieht noch schlimmer aus als sie in der Klinik aussah, bmi 14 wenns hochkommt, hat Osteoporose, kaum noch Haare und bekommt nicht mal mehr Türen an Läden geöffnet, wenn es keine Schiebe türen sind. Bei Therapeuten und Ärzten wehrt sie sich wehement gegen eine Einweisung und hat völlig den Bezug zur Realität verloren. Sie meint, es ginge ihr doch ganz gut und sie macht Fortschritte und weiß Gott was. Wenn ich sie drauf Hinweise, dass nicht alles gut ist blockt sie sofort ab. Was soll ich nur mit ihr machen? Wenn das so weitergeht, zieht sie mich mit runter, aber ich will sie auch nicht hängen lassen, ich schreibe ihr jeden Tag um zu schauen ob sie überhaupt noch lebt, und das hab ich schon vor einigen Wochen angefangen, weil man auf einem Profilbild gesehen hat, dass sie wieder so dünn ist...

Meine Freundin hat eine Essstörung, um genauer zu sein Anorexie und Bulimie. Sie kommt auch bald in eine spezielle Klinik dafür aber bis dahin möchte ich ihr wirklich helfen. Sie isst nur einmal am Tag eine große Portion aber danach kotzt (sry für aussprache) sie es raus, sie findet sich zu dick und das geht schon 4 Monate oder länger so.

Ich versuche auch immer für sie da zu sein so gut wie möglich und zeig ihr auch das wir uns alle um sie sorgen, aber es bringt nicht wirklich was, ich weiß man braucht geduld und Zeit und ich hab mich auch mit dem Thema informiert, doch es sieht irgendwie nicht so aus als würde sich was ändern.

Ich dachte man könnte versuchen etwas zu essen was kaum Kalorien hat wie Suppe zb. aber sie wird schnell wütend wenn ich versuche lösungen zu finden. ich versuch auch nicht so häufig das thema anzusprechen.

Nur wie kann ich wirklich aktiv helfen das sie vllt versucht das essen im magen zu behalten.

ich mach mir wirklich sorgen und ich hoffe hier gibt es leute die sich eher auskennen als ich, vllt mach ich auch etwas falsch.

danke im voraus

-LG

Ich hab in weniger als einer Woche 2 1/2kg zugenommen, bin 17, 162cm groß und wiege 38kg. Ich bin 90Minuten seilgesprungen und hab 55 Minuten trainiert und 2269 kalorien zu mir genommen. Ich fühl mich mit der Menge so schlecht, ich hab so Schuldgefühle. (Bin wegen Magersucht schon in Therapie..)

ich weiß nicht ob ich heute noch was essen soll, ich hätte noch platz, aber ich trau mich nicht

Hey Leute .. so wie es da steht...

ich bin mittlerweile 19 Jahre alt :)

angefangen hat alles als ich 15 junge Jahre war. Ich habe angefangen mein Essen wieder auszukotzen. Ich war schon bei mehreren Psychologen, jedoch meinte jeder ich übertreibe. Weil man das nicht am Gewicht gesehen hat- da ich übergewichtig war. Ich habe 90 kg gewogen und heute wiege ich 58 kg. Eine Menge abgenommen, hmm?

Verdanke ich der Bulimie und den ganzen Psychologen, die mir nie helfen wollten. Denn heute lebe ich mit dieser Last- ich habe immer Schuldgefühle nach jeder Mahlzeit und muss sie wieder auskotzen. Immer. Oder ich mager mich eine Zeit lang ab und esse wirklich gar nichts.

Mich will nicht mehr so weiter leben.. ich flehe euch um Hilfe. Bitte... ich will , aber ich kann das nicht schaffen.

Mich will aber auch nicht wieder zu nem Psychologen der nur labert, aber nicht wirklich hilft..

Hallo an alle, ich habe ein folgendes Problem.

Ich bin 15 und seit anderthalb Jahren in ambulanter Behandlung wegen Anorexie und muss ein Mal in 4 Wochen (also nicht mehr häufig) zu meiner Kinderärztin zum Wiegen, das schon seit ca einem Jahr, obwohl das anfangs einmal wöchentlich war. Sie ist supernett, humorvoll und freundlich. Aber seit dem ersten Mal habe ich mein Gewicht immer (!) um 2 Kilo durch Wassertrinken erhöht.

Ist ein bekannter Trick, aber sie haben es kein einziges Mal erwischt. Ich habe mein Gewicht in der gesamten Zeit gehalten, also ich wiege 42-43 kg, aber dadurch wog ich bei ihr 44-45. Bei ihr war ich in der gesamten Zeit nur zur Kontrolle und musste nicht mehr zunehmen, nur Gewicht halten.

Und jetzt will ich eigentlich seit sehr langer Zeit zu ihr gehen und ihr ehrlich erzählen, dass ich geschummelt habe. Als ich es zum ersten Mal gemacht habe, war ich noch wesentlich kränker. Jetzt will ich einfach nicht mehr so viel Wasser in mich reinkippen und keine panische Angst mehr haben, erwischt zu werden. Doch ich habe trotzdem Angst, dass sie mich einweist oder etwas anderes Schlechtes macht. Eigentlich geht es mir soweit ganz gut, ich habe das Gewicht, obwohl es niedriger war als sie denkt, in der gesamten Zeit gehalten. Und körperlich habe ich auch keine Beschwerden, meine Blutdruck und Herzfrequenz sind normal und Menstruation habe ich auch seit langem wieder regelmäßig.

Was glaubt ihr, was wird sie machen, wenn ich es ihr verrate?

P. S. ich möchte einfühlsame Antworten bekommen, ohne Schuldzuweisungen oder sonst was. Danke

Ich way heute seit längerer Zeit wieder bei der Therapeutin und es war halt echt warm (34 Grad) und ich hatte so eine dünne Jacke an. Sie hat sich halt gewundert und hat mich gefragt warum ich die trage und ich hab halt gesagt einfach so dann hab ich die Jacke halt ausgezogen (ich hatte so ein top mit so dünnen Trägern an und relativ freizügig) und sie meinte noch dass ich mich nicht vor ihren Blicken schützen muss und dann hab ich halt garnichts mehr darauf gesagt. Sollte ich ihr sagen dass ich mich unwohl fühle auch allgemein in der Gegenwart von fremden Männern die nicht so ganz koscha sind? Und nochmal allgemein findet ihr das zu freizügig bei solchen Temperaturen so rumzulaufen? PS: bin gerade 16 geworden.

Danke für eure Antworten!

Wie hoch ist das Risiko, dass man wieder in die Magersucht rutscht, wenn man nach der Heilung abnimmt bzw. eine Diät macht?

Habt ihr z.B. mal nach überstandener Magersucht eine Diät gemacht? Seid ihr rückfällig geworden? Obwohl es schon ein paar Jahre zurücklag?

Mich würde mal interessieren was ihr denkt. Ich weiß natürlich, dass nicht jeder mit einer ES gleich wenig isst.

Hallo ich (w/20) bin 1.61m groß und wiege zwischen 48-50 kg.

Ich hatte 2016 eine Magersucht entwickelt. Mittlerweile habe ich aber wieder viel zugenommen. Ich mache auch wieder 2x die Woche kraftsport und 1x Yoga oder ein home workout.

Da ich nie richtig satt bin und ständig Hunger habe, mich aber die letzen Monate dennoch oft eingeschränkt habe, hab ich mir vorgenommen mehr zu essen um meinen Köper wieder an mehr Kalorien zu gewöhnen. Die letzten Monate waren es im Schnitt 1300-1600kcal.

die letzten Tage sahen dann etwas anders aus.

hatte heute morgen 50g Haferflocken und 10g proteinpulver und noch paar Leinsamen +200g Quark 

150g Wassermelone und 10erbeeren

Dann 250g Gemüsemix mit 100g Quark und 60-70g couscous (also trocken)

Dann 2 Karotten und ne Tomate

Dann abends 300g Kartoffel mit passierten Tomaten, Pilze Zwiebel und 125g Garnelen angebraten,1/2 Gurke Und so nen reisbratling von einem Arbeitskollegen 

Und dann noch ein Brötchen weil ich immer noch nicht richtig satt war.

ist das normal das ich 3 Jahre nach der Essstörung immer noch so Hunger habe? Und werde ich davon stark zunehmen? Momentan bin ich super aufgebläht und fühle mich unwohl und hab Angst viel zu viel zuzunehmen...

ich bin 17 Jahre alt, 162cm groß und seit einem Jahr magersüchtig. Gestern hab ich 35,4kg gewogen, heute 37,4kg. Ich hab gestern sehr viel gegessen und heute auch, bin aber gestern und heute eineinhalb Stunden seilgesprungen und hab eine Stunde ein workout gemacht. Meine Frage ist jetzt ob das einfach nur Magen- und Darminhalt ist oder echtes Gewicht, weil ich ja eigentlich nicht wenig Sport gemacht habe. Ich sehe dass ich zugenommen hab, aber meine Therapeutin sagt dass ist die Körperschemastörung. (Bitte sagt mir nicht dass ich zunehmen muss, ich bin in therapeutischer und ärztlicher Behandlung:) )

Meine Eltern können mich langsam mal. Da ich seit Monaten gezwungen werde mich vor meinen Eltern zu wiegen sehen sie jetzt, dass ich von 46 Kilo auf 41,2 Kilo (bei 1.62 cm und 15 Jahren, weiblich) gekommen bin und setzen jetzt richtig heftige Strafen bei nicht gegessenen Mahlzeiten an! Ich fühle mich aber viel zu fett!!! Kann ich nichts gegen meine Eltern unternehmen? Ich will über mein Hunger und vorallem Körpergewicht selber entscheiden dürfen!!!!!

Wie kann man am besten seine Essstörung in der Schule verstecken, da ich nicht möchte dass jemand davon weiß. Ich habe Angst dass es auffällt wenn ich abgenommen habe und wenig esse. Oder dass es in Sport auffällt.... wie kann ich die am besten in der Schule verstecken?

Hallo, und zwar war ich vor nen knappen jahr Magersüchtig und habe in 2-4 Monaten knappe 20 kg abgenommen. Mein niedrigstes Gewicht war 42kg bei 1,61/62 oder vllt auch 1,63. Mittlerweile seit 4 Monaten bin ich nichtmehr magersüchtig und kann auch wieder alles essen und esse auch wirklich wieder viel. Wiege jetzt momentan bei selber größe ca 46-48 kg und nehme nichtmehr zu . Meine Periode hatte ich seit Sep. 2018 nichtmehr, heist auch seit nem knappen jahr wegen der magersucht die da begonnen hat. Nur habe ich jetzt die Angst das sie garnicht mehr einsetzt und ich unfruchtbarkeit werde. Klar ich bin 15 Jahre und will und sollte jetzt noch keine kinder haben aber ich meine wenn uch Erwachsen bin. Habe ich damit meine körper so kaputt gemacht? Ich hoffe sie kommt wieder. Wisst ihr was ich tun kann oder sind unter euch vllt. auch welche, die das gleiche „ Problem“ hatten oder sogar hat? Wie war/ ust es bei euch? Danke schonmal

LG und schönen Abend noch xd

Und uwar war ich ja mal magersüchtig, mein niedrigstes Gewicht war 42 kg bei 1,62-63 cm.

Jetzt wiege ich so ca 46/47/48 kg und fühke much iwie wieder zurzeit bissl fett , Ja ich weis hlrt sich dumm an aber ich fühle mich halt irgendwie so. Vorallem an den Oberschenkel innen. Kommt mir vor das Da viel mehr jz ist als vor 1-2 Monaten. Und noch eine Frage, findet ihr mein gewicht ok?

Hey, ist vielleicht eine seltsame Frage aber egal 😅

Alle die Sims 4 spielen wissen wohl, dass man das Aussehen und somit den Körperbau beliebig erstellen kann. Ich habe aus reinem Interesse 1 weiblichen Sim erstellt, so dünn wie es nur möglich ist. Denkt ihr, sie könnte auch durch zu viel Bewegung, sowie die Senioren, sterben? Oder dass sie zumindest dabei zusammenbricht, wenn sie sich zu viel verausgabt? Hat das zufällig schon jemand ausprobiert?

LG

Ich hab schon seit längerem eine Essstörung (Magersucht) und seit einem Monat ist es richtig schlimm. Ich hungere extremst vie und bekomme bei jedem essen schlechtes Gewissen. Ich esse 2 mal am Tag was. An guten Tagen auch 3 mal. Ich weiß einfach nichtmehr was ich machen soll. Ich würde gerne meine jetzige Figur halten, aber die sieht hald schon mega untergewichtig aus. Ich weiß nicht wie schwer ich bin da ich mich aus Angst nichtmehr wiege. Ich habe schon einiges abgenommen und merke es auch wenn ich Bilder von früher sehe. Es tut auch weh wenn ich meine Beine aufeinanderlege und ich kann meine Rippen sehen. Ich wollte wissen ab wann dass ganze gefährlich wird und ab wann ich etwas tun muss?

Kann man als Erwachsene Person vom Arzt oder Therapeuten zwangseingewiesen werden wenn man magersüchtig und zu untergewichtig ist?

Bzw geht sie weg , damit man sich mal irgendwie irgendwann normal sieht...

Hallo,

ich leide seit Jahren unter meiner extrem kleinen Brust. (Körbchengröße 75AA, d.h. so gut wie gar nichts) Bisher hatte ich Hoffnung, dass sich die Größe/Form noch verändert. Mittlerweile bin ich Mitte 20 und es hat sich seit dem 14. Lebensjahr nichts mehr getan. Wahrscheinlich bedingt durch meine damalige Magersucht. Meine Brüste sind spitz und ohne BH sieht man nur eine kleine Erhebung. Ich habe in regulären Geschäften noch nie einen passenden BH gefunden.

Probleme bei der Partnersuche habe ich dadurch keine. Und da ich ansonsten schlank bin (1,66m 52kg) wirkt die Brust im Gesamtbild mit BH nicht unpassend. Aber ich fühle mich ohne BH so unweiblich... Meine Taille ist schmal, mein Becken weiblich und mein Po schön geformt. Nur eben die Oberweite sticht negativ heraus.

Gibt es jemanden, der sich für eine Vergrößerung entschieden hat? Würdet ihr es wieder tun? Was könnt ihr mir raten? Ich bin hin und her gerissen... Geld habe ich theoretisch genug gespart...

Hallo.

Meine Schwester war vor einiger Zeit schon einmal psychisch "angeschlagen", musste auch Tabletten deshalb nehmen. Seit mehreren Monaten schon isst sie sehr sehr wenig. Sie wiegt viel zu wenig. Letztens hatte sie nicht mal Kraft, Treppen zu steigen. Ihr Blutwerte sind zwar ok, aber sie muss in eine Klinik. Meine Mutter hat mir gesagt, dass sie das nicht überlebt, wenn sie keine Hilfe bekommt. Aber meine Schwester ist über 18 und ich habe etwas Angst, dass sie nicht in die Behandlung geht. Außerdem will sie jetzt noch alleine in den Urlaub, was meiner Mutter gar nicht passt, weil sie körperlich nicht in der Lage ist. Mein Vater hilft da immer eher zu meiner Schwester.

Ist das wirklich so gefährlich? Kann man Magersucht heilen?

Danke

Nun ja, ich habe die Angst zuzunehmen & nehme stattdessen immer ab. Wenn wieder was draufkommt faste ich die nächsten Tage & zähle jedes Mal die Kalorien.

Ich achte sehr darauf was ich esse & was ich auf meiner Blacklist drauf stehen hab.

Ich begrenze mich auf die 300 Kalorien pro Tag. Bzw wenn's nicht geht & es mehr werden.. treibe ich unnormal viel Sport.

Ich hasse meinen Körper und sehe mich als fett. 48.3kg 168cm 15y/o.

Ist bisschen Untergewicht aber ich finde das irgendwie okay so..

Das ist doch eine Art der Essstörung, oder?

Nun war ich 4 Wochen in der Klinik wegen Magersucht und mein Resümee ist, dass sich kaum etwas gebessert hat. Ich zähle immer noch Kalorien, habe immer noch eine starke Angst vor der Gewicht Zunahme, habe sogar abgenommen in der Klinik kaum zugenommen und ich fühle mich nicht stark vor dem Alltag. Ich habe Angst komplett zurück zu fallen.

Bin ich ein hoffnungsloser Fall?

PS: Psychotherapie ambulant müsste ich selber zahlen laut Kasse, weshalb ich versuche es zu vermeiden ( bin Schülerin noch und ja)

Hey leute ich war über 4 monate ungefähr untergewichtig mit einer Mangelernährung denn ich wollte abnehmen ich war 158cm und 41kg zb . 6% körperfett es war eine Magersucht es endete dann als ich 14 wurde jetzt bin ich anfang 15 174cm groß 58 kg schwer und ernähre mich normal ich würde gerne die 190cm knacken . Wird diese zeit mein Wachstum beeinträchtigt haben und wenn ja inwiefern? Werde ich die 190cm knacken ? Alle leute rund um mich sagen mir dass ich noch groß sein werde ich mache mir gedanken ob das wirklich stimmt ich weiß keiner hier ist ein hellseher aber was denkt ihr?

Glaubt ihr man kann es ohne Klinik da raus schaffen? Ich bin in Therapie aber nur 1 mal die Woche und die Therapeutin sagte heute dass ich gewichtsmäßig an dem Punkt bin wo sie mich einweisen müsste. Ich könnte dort aber nicht hin..hat jemand Erfahrung?

Ich will bis ungefähr Mitte September 7kg abnehmen und bis höchstens November will ich dann nochmal 5kg abnehmen. Ich mache täglich ungefähr eine halbe Stunde Sport, trinke relativ viel Wasser und esse gesund. Das problem ist mein Metabolismus/Stoffwechsel... wie kann ich den (so schnell und viel wie möglich) anregen? So werde ich sicherlich viel schneller und einfach abnehmen!

Danke für Antworten :)

Heeey,

ich hab seid ca. 1 Jahr eind diagnostizierte Essstörung (Anorexia Nervosa also Magersucht) und schwere Depressionen. Deswegen war ich auch schon mehrmals im Krankenhaus (Aufbaukost) und 1mal in stationärer Behandlung (3Monate) in einer Kinder und Jugend psychatrie.

Dieser Aufenthalt hat allerdings nicht sonderlich viel gebracht. Kurz gesagt, ich hatte 5 Tage nach der Entlassung einen ziemlich krassen Rückfall und der Aufenthalt war nicht sonderlich ansprechend...

Da ich nächstes Jahr unbedingt mein Abi machen möchte (bin 17), hab ich mich dazu entschlossen, mich erst danach wieder in stationäre Behandlung zu begeben (also ca. Juli 2020).

Kennt jemand gute Kliniken, die sich auf Essstörung und Depression spezialisiert sind und gute Ergebnisse erziehlen, bzw. hat jemand Erfahrung gemacht?

Danke schonmal im Vorraus💗

Hey, meine Eltern wollen demnächst in den Urlaub fahren (mein dad mit meinem Bruder, meine mom mit meiner Schwester), allerdings möchte ich bei keinem von beidem motfahren, da ich mich im Moment nur noch mit ihnen Streite.

Ich habe sie schon mehrmals darauf angesprochen, dass ich alleine Zuhause bleiben möchte, sie haben aber immer wieder Nein gesagt.

Man muss dazu sagen, dass ich zwar schon 17 bin, ich aber unter 2 psychischen Erkrankungen leide (Anorexie/Magersucht, und eine schwere Depression), wegen denen ich aber in Begandlung bin.

Vor kurzen haben meine Eltern einen Zettel gefunden auf dem ich meine Suizidgedanken aufgeschrieben hatte. (aufschreiben hilft mir oft die Gedanken loszulassen) Es waren/sind nur Gedanken und ich bin definitiv nicht gefährdet Suizid zu begehn, da ich viel zu viel Angst davor hätte es wirklich zu tun.

Ich denke die Zeit alleine würde mir sogar gut tun, da der Streit in der Familie schonmal solche Gedanken auslösen kann.

Wie kann ich meine Eltern davon überzeugen, dass ich Zuhause bleiben darf?

Ich bin 17, 162-163 cm groß und hab heute in der Früh 36,4kg gewogen. Für mich ist das ziemlich viel, aber meine Therapeutin sagt sie arbeitet nicht mit mir wenn ich 36kg wiege. Was mein Arzt und meine Therapeutin nicht wissen ist, dass ich schon mal 34kg gewogen hab. Wenn ich zum Arzt muss, muss ich mindestens 40kg wiegen. Vor den Arztterminen esse und trinke ich dann ganz viel, bis zum nächsten Arzttermin ist das dann wieder weg.. großteils, aber nicht alles.. Ich will nicht ins Krankenhaus, aber ich will auch nicht zunehmen.

36kg sind für mich wahnsinnig viel. Mein Herz ist auch okay, denk ich. Aber manchmal in der Nacht schlägt es 80 mal pro Minute, ist das normal? (Ich hab so eine Fitnessuhr) . Mir gehts körperlich eigentlich nicht so schee, außer dass ich müde und schlecht gelaunt bin. Und dass meine Zähne ein bisschen abgebrochen sind. Und ich seh auch nicht untergewichtig aus.

hallo ich bin 20 Jahre alt (1,60m und ca 49kg)

Hatte heute morgen 1 großes Brötchen (ca 100g) mit 3 Scheiben putenbrust und zwei eiklar. Dazu noch 3 große Karotten und ca 10 kleine Cocktailtomaten

Danach noch 1 großen Apfel

mittags dann 50g Haferflocken mit 200g Magerquark und nem großen Stück Wassermelone

Zum Abendessen ca 250g gekochte Kartoffel mit 100g Soja cuisine light und 250g Champions und ein Par Speck würfeln.

und dann ging’s grad los und ich konnte mich vor Hunger/Appetit garnicht mehr konzentrieren geschweige denn schlafen

1 kleinen Apfel, 1 Nektarine und dann noch zwei Scheiben toast mit einer Scheibe putenbrust ... warum bekomme ich Abends immer noch solche fressanfälle...

Guten Abend,

Vor ca. 1 Jahr begann ich mit einer Diät.

Ich reduzierte auf ca 1400-1600 kcal. und nam damit 10 Kilo bis Januar ab.

Leider ging es dann den Bach runter und ich reduzierte auf 600-900kcal.

Mir war kalt, schwindelig, die Kraft ging aus und die periode verschwand.

Ich habe eingesehen das ich ein Problem habe und nehme nun seid ca. 2 Monaten täglich wieder den Grundsatz von 1300 kcal. zu mir.

Mit geht es prinzipiell schon wieder gut, psychisch leider noch nicht so sehr und auch meine periode ist bislang noch nicht wieder da.

Seid dieser Zeit ist meine speicheldrüse geschwollen.

Nach zwei Überweisungen sagte der HNO-Arzt (nach einem Ultraschall) das dies wohl an der mangelernährung kommen würde.

Nun meine Frage: Sind 1300kcal noch immer zu wenig? Laut Rechner ist dies doch mein Grundunsatz und der schwindel, die Kälte und Kraftlosigkeit sind wieder so gut wie verschwunden.

Wie viel sollte ich essen damit mein Körper wieder ideal läuft?

Zu meinen Daten:

-25 Jahre alt, weiblich

-165cm

-Bürojob, kein Sport

-Startgewicht 67kg, niedrigster Wert 48kg, momentaner Wert 49,5kg

Ich freue mich über jede Hilfe und danke für eure Geduld.

Ich hab seit 4 Jahren Bulimie und seit einem Jahr Anorexie. Ich hab immer das Gefühl dass ich noch nicht gesund werden darf, weil ich noch nicht lange genug magersüchtig war...

woran merkt man, dass man selbst Magersüchtig wird oder ist? Kann man das selbst überhaupt merken?

Ich bin 17, 162cm groß und hab gestern 35,7kg gewogen. Ich hab von gestern auf heute 2 kg zugenommen, weil ich gestern sehr viel gegessen hab :( ich bin seit einem Jahr magersüchtig und bin schon länger in Therapie und geh jede Woche zum Arzt. Viele Leute haben mir gesagt ich sehe nicht magersüchtig aus, nur halt eher dünn. Ich finde auch nicht dass ich magersüchtig aussehe, ich finde mich auch nicht dünn, aber meine Therapeutin sagt, dass das wegen der Körperschemastörung ist.

Viele andere Mädchen mit Magersucht die ungefähr den gleichen Bmi haben, sehen viel viel dünner aus als ich. Sehen sie dünner aus als ich weil ich jeden Tag 90 minuten seilspringe und 2 - 3 Mal die Woche 50 Minuten bodyweight Training mache? Bevor ich magersüchtig war hab ich auch immer viel Sport gemacht, ich war jeden tag laufen und hab jeden Tag workouts gemacht.

Sind meine Beine vielleicht deshalb nicht so dünn?

Hallo ihr Lieben,

in letzter Zeit läuft es mit dem Essen gar nicht gut und das Gewicht geht jeden Tag (wenn auch nur ein bisschen) runter. Ich bin jetzt am überlegen in eine Spezial Klinik zu gehen... So hat meine Therapeutin es mir empfohlen. Allerdings habe ich Angst, dass die mich „ablehnen“ aufgrund meines nicht dramatisch niedrigen BMIs (17,7, also nicht mal unter der Anorexiegrenze). Ich möchte eigentlich noch abwarten, bis ich weniger wiege...

Kennt ihr gute Spezialkliniken die mich aufnehmen würden? Ich hab so Angst zu dick für die Klinik zu sein.

Hallo Leute,

ich bin 18 Jahre, 1,70g & wiege momentan 43.6 kg.

Ich weiß es ist Untergewicht aber irgendwie fühle ich mich nicht so...ja ich hab Magersucht & das schon seit 5 Jahren. Klinik Aufenthalte hatte ich auch schon einige & ich weiß die ganze Theorie usw.

Ich hab seit einigen Tagen sooo einen "extremen Hunger/Appetit" & würde am liebsten 1 Tafel Schokoloade auf einmal essen, nur dann hab ich ja voll viel Fett zu mir genommen was ungesund ist & so möchte ich auch nicht zunehmen🙄...

Ich esse momentan so ca.1300-1500 kcal & gehe mind. 25000 Schritte.

Morgens: 1 Rührei, 1 Teller Gemüse, 50g Quark, 50g Hummus zum Dippen

& dann am Tag (hab keine festen Zeiten) aber ist jeden Tag eig.das gleiche...

-50g Zarte Haferflocken,60ml Mandelmilch,50g TK-Beeren

-300g Quark,1/2 Apfel,1/2 Nektarine,paar Weintrauben,10 Kernemix(Seeberger)

-1 Teller Ratatouille mit Harzer Mini

-1 Proteinriegel

-1 Tasse Milch mit 20g Müsli

-3 Reiswaffeln

Ich weiß echt nicht mehr was ich machen soll....ich hab so einen Teufelskreis & dieser "extreme Hunger/Appetit"....ich bin im Gott sei dank noch nie nachgegangen..das würde ich wahrscheinlich gedanklich niemals aushalten!

Hallo, eine meiner früheren besten Freundinnen hat in Kürze Geburtstag und ich weiß nicht, was ich ihr schenken könnte. Sie wird 17 und wie kennen uns seit drei Jahren, früher auch wirklich sehr gut. Sie war bis vor Kurzem in der Klinik wegen Magersucht und Depression und in der Zeit haben wir uns ein wenig aus den Augen verloren.

Früher hätte ich ihr Alkohol/Zigaretten und irgendwas zum Essen geschenkt, ich weiß aber, dass sie Alkohol wegen der Magersucht nicht trinken kann, Essen auch rausfällt und Zigaretten bekommt sie von ihren Eltern. Damals hätte ich sie als offenen, lustigen und kreativen Menschen beschrieben, heute ist das eher schwierig..

Würde mich sehr über Vorschläge freuen,

LG