Hallo,

Ich leide stark unter emetophobie, daher bitte die Frage nicht belächeln oder so.

Ich habe Angst, dass wenn ich gestern nicht so viel gegessen habe und dann heute -sagen wir mal- die doppelte Menge an Essen zu mir nehmen würde, dass mein Magen das nicht schafft und ich mich übergeben muss. Kann so etwas passieren ?

Ich achte sehr extrem darauf was ich esse ,aber ich möchte zunehmen da ich untergewichtig bin. Meine Angst mich übergeben zu müssen weil ich möglicherweise zu viel gegessen habe, steht mir dabei aber sehr im weg.

Kann mir jemand die Frage neutral beantworten bitte?

Kann man nach einer Tasse Tee (zb. grüner) eine heiße Schokolade trinken oder verträgt sich das nicht so gut?

Normalerweise trinkt man sie ja am besten gekühlt. Lagern kann man sie bei Zimmertemperatur. Am Samstag geh ich auf eine Veranstaltung, zu der ich dann ein oder zwei davon in der Handtasche hätte und übern Tag bei Sonne und halt in der Tasche für viele Stunden wird es dann schon recht warm. Kann das dann schlecht werden?

Die meiste Zeit fühle ich mich unfassbar unwohl in meiner Haut..was kann man tun um sich besser zu fühlen und seinen eigenen Körper so zu mögen wie er ist oder ihn dahingehend verändern dass es besser wird?

Zu meiner Figur: bin untergewichtig und gerade dabei zuzunehmen. Meine Figur an sich finde ich ok,aber mit meinem Bauch komme ich nicht klar. Ich hab immer das Gefühl dass er dick ist (nicht speckig oder so,sondern eher aufgebläht wie bei schwangeren).

Hat jemand Tipps bitte?

Hat jemand Erfahrungen mit Heilerde? Soll ja gut bei Reizdarm sein. Hilft es wirklich für die gesamte Verdauung und ist es gut das zu nehmen wenn man auf Stress mit magenproblemen reagiert?

Ich muss fresubin energy drinks zusätzlich zu meiner Ernährung nehmen um zuzunehmen..darauf steht dass man auf genug flüssigkeitszufuhr achten soll..aber warum? Kann das einer beantworten? Was wäre denn wenn ich nicht ausreichend trinke?

Normalerweise vertrage ich keine Nüsse wegen meiner fructoseintoleranz..denkt ihr ich kann den fresubin nuss drink trotzdem ohne Bedenken trinken? Weil eigentlich ist dort ja nur etwas Aroma drin oder?

Ist es Männern egal beim sex wenn die Frau einen etwas aufgeblähten Bauch hat aber sie sie hübsch finden? Mein Freund sagt immer er findet mich trotzdem sexy aber mich stört der Bauch total und ich fühle mich dann nicht wohl und gar nicht sexy, sondern eher wie schwanger..Wie seht ihr das? Und gibt es vielleicht Tipps wie ich mich auch trotzdem wohl fühlen könnte? Ich will gerne sexy Dessous oder so anziehen, denk aber wenn der Bauch so vorsteht ist das nicht schön.

Wie viel Kalorien hat 1 Keks? 100g haben 525kcal, die Packung enthält 200g.

Meint ihr Fencheltee oder Kamille Minze Tee ist besser für die Verdauung und regt sie vielleicht an?

Macht es viel auf der Waage aus wenn man zum Beispiel 300 oder 400 kcal mehr zu sich nimmt als am Tag davor? Macht sich das sofort bemerkbar?

Ist das in Ordnung, dass meine Waage mir innerhalb von 3 Tagen eine Zunahme von 1 ganzen Kilo anzeigt? Oder hab ich dann zu schnell zugenommen? Ich hab bisschen Angst davor, dass es zu schnell geht, deshalb frage ich.

Seit ich vor etwa 3 Wochen meine Ernährung umgestellt habe, kann ich einfach nicht mehr aufhören die Kalorien zu zählen...Ich will das nicht mehr,das macht mich noch ganz krank!! Habt ihr Tipps oder Erfahrungen wie ich das wieder ablegen kann?

In dieser Packung sind ja 2 Kartoffeln drin. Eine davon habe ich vor 6 Tagen gegessen. Leider hat mein Freund die Verpackung mit dem mhd weggeschmissen und nun weiß ich nicht wie lange ich die andere Kartoffel noch aufbewahren kann. Sie ist ja eingeschweißt im Kühlschrank, ist sie dann wohl noch in Ordnung oder sollte ich sie nicht mehr essen?

Kann man selbst gemachten Kartoffelbrei auch 2 Tage danach noch essen oder eher direkt am nächsten Tag?

Hallo zusammen, hat hier jemand bereits die Prüfung zum c1 Level gemacht und kann berichten ob es schwer war?

Ich hab 4 Wochen an der vhs einen Vorbereitungskurs dafür absolviert, die Prüfung ist allerdings erst im Dezember und ich bin nun unsicher ob ich das schaffen kann oder nicht..mein Kursleiter meinte sooo gut wäre ich jetzt nicht für die Prüfung 😕 mein größtes Problem ist mein zu kleiner Wortschatz.

Hat jemand einen Tipp oder Rat?

Denkt ihr man könnte seinen bauch mit einem bauchnabelpiercing besser akzeptieren wenn man ihn so ohne nicht so gerne mag? Ich find meinen Bauch oft nicht so schön,aber möchte lernen ihn so zu akzeptieren wie er ist..Denkt ihr so ein Schmuckstück könnte da helfen? ☺

Und btw ich bin inzwischen 30 Jahre, vielleicht auch zu alt dafür? 🙈 mein Freund sagt er fände das immer noch sexy 🤷‍♀️ was meint ihr?

Ich habe gelesen dass man für den Ruhebedarf an Energie (also den Grundumsatz) das was man wiegt also Kilogramm × 24 Stunden rechnen muss. In meinem Fall komme ich dann auf 792 Kalorien. Dann dürfte ich ja kaum was essen um nicht zuzunehmen oder stimmt die Berechnung nicht? Ich weiß das noch der Leistungsumsatz dazu kommt,aber der ist bei mir aktuell nicht besonders hoch da ich viel zu Hause bin wegen Corona.

Hat hier schon mal jemand ein Fernstudium der sgd gemacht oder ist ggf dabei? Ich überlege so einen Sprachkurs zu machen für 15 Monate. Kann man das schaffen wenn man nebenbei normal arbeitet oder ist das schon sehr heftig?

Würde mich über positive und/oder negative Berichte freuen.

Wird das Gepäck vor dem Aufenthalt in einer Klinik für psychosomatik kontrolliert und eventuell gewisse Dinge weggenommen? Wie zb eine Waage oder Medikamente?