Guten Abend

Ich esse seit Tagen schon mehr als ich verbrauche, bin jetzt ung. 8000 Kalorien im Überschuss (zuerst; wie werde ich die los? Möchte nicht weiter zu nehmen) Und das zweite wäre, wieso ich esse ich plötzlich so viel? (Bevor ich NICHT so viel abnahm, bevor ich nicht in die magersucht fiel und bevor ich überhaupt angefangen habe kaum was zu essen, habe ich nur am Tag 1800 Kalorien gegessen und war so gut wie satt. Habe auch nie ans essen gedacht) Nur dann kam die Magersucht. Ich könnte nie nur mit 1500 Kalorien klarkommen, ich muss nur ans Essen denken und habe immer Lust darauf. Ich hatte mich 2 Monate runtergehungert und nahm 17 Kilo ab, jedoch habe ich jetzt wieder 10 Kilo mehr da ich im Untergewicht war und ich zu viel esse. Ich bin jetzt im normal gewicht und habe Angst mehr zu zunehmen. Wie bekomme ich mich in den Griff, möchte nämlich nicht jeden Tag mehr essen als ich verbrauche..

Ich habe jetzt seit 6 Monaten meine Periode nicht bekommen, obwohl ich schon lange nicht mehr im Untergewicht bin. Ich esse auch seit 5 Tagen schon so viele Kalorien das ich mehr esse als ich verbrauche. Ich esse auch süßes, schokolade, kuchen etc. Hatte heute 3 Stück Kuchen. Ich möchte aber wieder aufhören so viel zu essen.. da ich Angst habe mehr zu essen. Bin glaub ich mit 8000 Kalorien im Überschuss.. deswegen möchte ich ab Montag oder morgen nur 1000 Kalorien essen. Leide leider aber immernoch an Essstörung. Wieso habe ich meine Periode immernoch nicht bekommen?

Hey Leute

Ich habe jetzt ungefähr 4 Tage zuviel gegessen ung 4000-3000 kalorien. Ich habe bestimmt 3 oder 4 Kilo mehr. Es ist optisch zu erkennen. Wie werde ich die Kilos los? (Ich darf leider nicht ins Fitnesstudio) bin 1,58cm und wiege 51kg. Wie kann ich die Kilos schnell wieder loswerden