Hallo, ich habe schon seit Jahren magersucht bzw zwischendurch hatte ich auch bulimische phasen, phasen in denen ich mich in Sport reingesteigert habe, oder auch relativ "gesunde" phasen-jedenfalls vom Gewicht her. Von August bis Ende Oktober war ich in einer Klinik. Das hat mir auch wirklich gut geholfen und ich bin jetzt auch meistens total motiviert gesund zu werden. Aber da ist so eine Sache, die mir einfach nicht mehr aus dem Kopf geht: immer wieder denke ich, ich war noch nicht krank genug und hätte noch leichter sein müssen bevor ich gesund werden kann. Mir wurde gesagt, dass das viele denken die magersucht haben. Aber ich glaube bei mir ist es nochmal viel viel krasser. Ich denke rund um die Uhr daran. Mein niedrigstes Gewicht waren 41 kg bei 1.61m. Ich weiß, das ist echt wenig. Aber es nervt mich so sehr dass ich es nie geschafft hab unter die 40 zu kommen. Und es nervt mich, dass ich als ich in die klinik kam schon 44 kilo wog. Ich denke immer, wenn ich noch einmal abnehmen könnte und nur noch ein einziges mal an einen Punkt kommen könnte, an dem es echt kritisch wäre mit dem Gewicht, dann hätte ich es auch endlich verdient gesund zu werden. Ich denke immer, dass ich das nie "geschafft" habe, steht meiner Gesundung im Weg. Immer wenn ich das leuten erzähle, sagen sie mir, das sei Quatsch, dass es mir dann leichter fallen würde gesund zu werden und zu essen, und ich würde meine gewichtsgrenze nur immer immer weiter runter setzen und würde niemals das Gefühl haben, leicht oder krank genug gewesen zu sein. Ich glaube Ja, dass das bei den meisten Mädchen der Fall ist. Aber bei mir denke ich wirklich dass ich diesen Tiefpunkt einmal erreichen muss. Ich bin echt irgendwie überzeugt davon, dass ich danach ohne Probleme zulassen könnte gesund zu werden, die gewichtszunahme akzeptieren würde und mich berechtigt fühlen würde zu essen. Ich will ja gesund sein. Aber ich glaube das werde ich nicht ohne diesen Tiefpunkt vorher. Kennt das hier jemand ?

Ich weiß es ist bescheuert. Aber ich bin einfach so verzweifelt weil ich diesen Gedanken nicht loswerde. Könnte an meiner Theorie was dran sein oder ist es einfach nur krank und ein Trugschluss?

Hallo,

ich bin 17 Jahre alt und esse seit ca. 2 Wochen schätzungsweise täglich nicht mehr als 200- 300 Kalorien. Ist das viel zu wenig? Mein Magen knurrt zwar aber ich verspüre keinerlei Appetitsgefühl und leide unter starker Übelkeit über den Tag verteilt ( mal mehr mal weniger). Zudem bin ich momentan im starken Prüfungsstress.. Ich muss dazu sagen, dass ich seit ca. 1-2 Monaten regelmäßig Ritalin nehme, welches ich auf Grund meines ADS von meinem Arzt verschrieben bekommen habe. In den Nebenwirkungen sind unter anderem (bei mir: Zittern, Herzrasen, depressive Gedanken, Nervosität) auch von mir beschriebene Übelkeit und Appetitlosigkeit aufgeführt.

Allerdings möchte ich aktuell das Medikament nicht absetzen. Anfangs war ich zwar sehr dagegen und wollte nach meiner frischen Diagnose keine Medikamente einnehmen... seit ich es jetzt aber (u.a. auf die Bitte meiner Mutter) Ritalin einnehme merke ich, wie eingeschränkt ich durch mein ADS vorher war (keine anhaltende Konzentration länger als 10 min möglich, starke Wutausbrüche und große Notenprobleme ect.). Ich brauche Ritalin nun unbedingt um weiter erfolgreiche Leistungen in der Schule erbringen zu können... so lernte ich tagelang durch.. Seit Wochen bin ich nun in diesem Kreislauf - nach der Schule lernte ich stundenlang... vergaß alles um mich rum, zu essen oder zu trinken ect.. lernte bis 3 Uhr nachts und habe tagelang nachts nur max. 3-4 h geschlafen.. ich muss zugeben, dass ich auch gerne etwas abnehmen wollte, da ich mich unwohl / zu dick fühlte ( 173, 58 kg)also nehme ich Ritalin extra auch dann genauem wenn ich Hunger habe.. Habe dann teilweise den ganzen Tag nichts gegessen und zum Abendessen nur Gemüsesticks.. jetzt habe ich in einer Woche 3 kg abgenommen, schaffe es jetzt aber irgendwie nicht wieder mehr zu essen..

Ich brauche unbedingt ein paar Tipps wie ich das regeln könnte, vor allem da ich mich nun schon durch sehr wenig Essen kaum konzentrieren kann und ich am Dienstag eine sehr wichtige Prüfung schreibe!!

Bitte helft mir weiter!!

LG

Hallo,

Ich habe einen Verdacht auf Borderline, Depression, PTBS und Bulimie und gehe ab nächster Woche in eine Tagesklinik. Mein Freund ist ebenfalls in Therapie.

Seit wir zusammen sind (4 Monate), habe ich 10 Suizidversuche hinter mir. Meine Tiefs werden immer schlimmer und ich weiß nicht, wieso. Die Stimmungsschwankungen belasten unsere Beziehung. Er behandelt mich so, wie ich es mir immer erträumt hätte. Trotzdem rede ich mir die Beziehung aus Unsicherheit schlecht, weil es meine erste richtige ist.

Wird das auf Dauer besser oder sollte ich Schluss machen? Ich liebe ihn über alles aber meine Krankheit macht gefühlt alles kaputt.

Hey, ich bin trans (ftm) und momentan noch ziemlich alleine mit diesem Wissen. Ein paar meiner Freunde wissen es schon aber bis ich es meinen Eltern erzähle dauert es erst noch mindestens 9 Monate, dann bin ich 18 und kann mir eine eigene Wohnung suchen, falls sie mich rausschmeißen. Allerdings mangelt es mir ohne Hormontherapie, einen Binder oder generell maskulinen Klamotten an so ziemlich allem was ich benötige um mich besser zu fühlen, daher hab ich in der Vergangenheit zu Mitteln wie Ritzen und tagelanger Nulldiät gegriffen was auch nicht half.

Hat jemand von euch Methoden mit Disphorie besser umzugehen? Meine Versuche im Dunkeln zu duschen, mit anderen Mitteln zu binden oder mich wie ein Junge anzuziehen sind bis jetzt alle mächtig nach hinten losgegangen und langsam gehen mir die Ideen aus um den Schmerzen aus dem Weg zu gehen. Ich will wirklich nicht wieder mit dem Ritzen anfangen aber das war bis jetzt die Methode die am besten gewirkt hat (dadurch wurde ich ruhiger und fokussierter).

Hat jemand von euch Ratschläge? Jede Art von Hilfe ist gern gesehen.

Ich hab folgendes Problem:eigentlich habe ich nur eine leichte essstörung,aber wenn ich halt nicht kontrolliert werde von jemandem dass ich was esse esse ich halt nicht genug bzw. garnichts. Wir fahren bald mit zwei Kursen zusammen auf eine Art Klassenfahrt für 3 Tage,und auch niemand von den Lehrerinnen weiß von meinem Problem. Nur eine andere Lehrerin die aber nicht mitkommt leider. Ich weiß jetzt echt nicht was ich machen soll weil ich möchte auch nicht einer von den begleitenden Lehrerinnen davon erzählen oder so. Und spart euch Kommentare wie “dann iss doch einfach und das Problem ist gelöst“ !! So einfach ist das nicht.

Hallo ich bin echt verzweifelt. Ich Schaufel mir seit fast einem Jahr sehr viel essen rein obwohl ich gar keinen Hunger habe. Ich bin zwar noch normal Gewichtig aber ich nehme sehr sehr doll zu in letzter Zeit. Ich bin 15 und wiege 60 kg bei einer Größe von 165cm und ich habe vor 1-2 Monaten noch 56 kg gewogen und ich habe mich so wohl gefühlt in meinem Körper aber jetzt bin ich echt jeden Tag am weinen deswegen. Es wird ja immer mehr. Ich mag süßes essen mehr als deftiges und wenn ich so weiter mache kriege ich echt gesundheitliche probleme. Ich mache ja auch Therapie und alles aber das bringt einfach nichts. Meine mama ist das auch alles egal und sie gibt mir sogar noch mehr und sagt "ess ruhig". Ich habe mit ihr darüber auch schon geredet aber sie hilft mir einfach nicht. Meine Freunde können mir auch nicht helfen. Ich finde essen lecker aber danach geht es mir immer so schlecht weil es einfach viel zu viel ist. Ich kann dann meistens nicht aufhören. Das geht so lange bis mir dann schlecht wird. Warum muss mein leben mit 15 so sein? :(

Stimmt es, dass man durch Magersucht und den Abbau der Muskeln und des Hirn Epilepsie bekommen kann?

Also es ist so,Ich habe schon länger Bulimie.Seit einem Monat weiß es auch meine Mutter und ich habe auch eine Kliknikeinweisung bekommen,nur ist das Problem das der Termin erst in einem Monat ist,und dass auch erstmal nur die Vorstellung.Es ist mittlerweile so schlimm dass ich eine richtige Schulangst entwickelt habe und oftmals so tue als ob ich in die Schule gehen würde obwohl ich es nicht mache.Das Problem ist,das ist mein Abschlussjahr aber ich werde den Abschluss wahrscheinlich eh nicht schaffen,weil ich einfach nicht in die Schule kann...Ich weiß einfsch nicht was ich machen soll.Ich ritze mich außerdem,und meine Klasse weiß durch meine Deutschlehrerin das ich ein Essensproblem habe obwohl sie das nicht sagen sollte.Es wird außerdem viel gelästert und ich halte den ganzen Druck einfach nicht mehr aus...

Heii erstmal! Ich habe schon seit längerer Zeit das Gefühl, dass mir die Menschen in meinem Umfeld nicht glauben bzw nicht wissen wie sie damit umgehen sollen?
Ich habe seit ca. 3 Jahren eine Essstörung. Ich hatte zwischenzeitlich zwar auch Phasen an den ich normal gegessen habe, aber im Kopf war ich immer noch krank. In letzterer Zeit habe ich immer wieder Kleine Panikattacken etc. ich fühle mich kraftlos und habe Phasen in denen ich in meinem Zimmer bin und ich auf einmal nur noch irgendwohin starren kann. Ich kann dann noch nicht mal mein Arm oder so bewegen.. ich sitze einfach da und weine. Ich bin seit ungefähr einem Jahr bei einer Psychiaterin. Da ich leider nur alle drei Wochen dort einen Termin habe kann man sich ja denken wie viel das bringt... Ich traue mich aber auch nicht, um häufigere Termine zu bitten, weil ich Angst davor habe, dass sie sagt, dass ich nicht häufigere Termine brauche. Ich habe langsam echt Angst vor mir selbst! Ich vernachlässige die Schule extrem und habe die letzten Arbeiten leer abgegeben, weil ich Angst hatte, dass alles falsch ist. Ich weiß einfach nicht mehr ob ich noch irgendwem vertrauen kann. Immer wenn ich meiner Psychiaterin von meinen Gedanken  erzähle, wirkt es so, als ob sie mir garnicht glaubt. Sie gibt mir einfach keine Rückmeldung und sie hat sich die letzten 3male noch nicht mal etwas aufgeschrieben... vielleicht ist das auch normal aber Ka!
Was haltet ihr davon? (Sorry für das ganze Durcheinander in meinem Text xd)
Danke schonmal im Voraus :)

Ich leide unter Anorexie seit 10 Jahren, wusste aber erst letztes Jahr davon. Ich habe versucht zuzunehmen und war 2 im kh in der Psychiatrie teilweise erfolglos, da ich meinen zielgewicht irgendwann nicht mehr erreicht habe. Nun bin ich schwanger. Als ich das erfuhr war ich 40 kg. Am Anfang der Ss habe ich 1.7 kg zugenommen (die Brüste tatsächlich). Dann kam die Phase: Nach viel übergeben und wenig essen habe ich gewischt verloren und jetzt habe ich 38 kg. Ich bin in der 11 ssw und habe Angst dass ich das nicht schaffe. Soll ich zwangsernährt werden? Könnte das helfen, wenn ich einen normalen gewischt bei 174 cm habe? Ich möchte gesund sein, aber Ereignisse meines Lebens helfen mir nicht!

Ich habe seit letztem Jahr eine neue Freundin. Als wir uns kennenlernten war sie schon sehr dünn. Wir kamen schnell zusammen und wir sprachen auch mal darüber, dass sie sich nicht hässlich oder fett finden würde, aber es viel schöner findet, wenn man richtig dünn ist. Auch sieht sie mich dummerweise ein wenig als "Vorbild", weil ich verdammt dünn bin (mir wird oft sogar Magersucht vorgeworfen).

Als sie bei 1m70 nur noch 43kg wog, vereinbarten wir, dass sie nicht unter 42kg kommt, nur leider ist daraus nichts geworden.

Nun lagen wir beide über Silvester über 2 Wochen lang mit Magen/Darm-Grippe im Bett und konnten kaum etwas essen, geschweige denn bei uns behalten, uns ging's echt dreckig. Und in 2 Wochen praktisch kaum etwas zu essen, hinterlässt natürlich Spuren. Ich sehe wirklich schlimm aus, bin verzweifelt dran, zuzunehmen, aber sie feiert ihr Gewicht, stolz erzählte sie mir, dass sie unter 38kg wiegen würde.

Ich meine, ich mag richtig dünne Mädels wirklich, aber bei ihr sieht das nun langsam echt nicht mehr 'gesund' aus. Sie isst kaum etwas, oftmals auch nur jeden zweiten Tag, und dann auch nicht wirklich viel. Ich mache mir echt Sorgen um sie, aber immer wenn ich was sage, meint sie, dass ich ja noch viel dünner wäre und ihr das so gefällt, wie sie ist. Ich weiß noch immer nicht, ob das wirklich Magersucht ist, aber eine Essstörung ist das auf jeden Fall...!

Ich weiß nicht, wie ich ihr helfen soll! Soll ich ihr helfen, bzw. kann ich ihr überhaupt helfen? Wenn ja, wie!? Habt ihr irgendwelche Tips für mich? Vielleicht hatte ja wer von Euch Magersucht oder so etwas ähnliches und kennt sich da besser aus als ich!?

Hallo ihr Lieben, ich bin 16 Jahre alt, 158 gross und wiege 60kg. Ich esse seid einem Monat ziehmlich wenig. Ich habe Bilder von mir angeschaut auf denen ich ein paar Kilo weniger hatte (weil ich auch wenig gegessen habe). Und dann danchte ich wenn ich eine Diat mache kann ich wieder etwas abnehmen. Naja dann hab ich mit Lifesum (einer App) eine Diat angefangen. Das war anfang November. Die App hat mir gesagt das ich zwischen 1300 und 1400kcal am Tag essen soll. Das war uberhaupt kein Problem fur mich, also dachte ich wenn ich schaffe weniger als das zu essen nehme ich auch schneller ab. Das hab ich dann etwa eine Woche gemacht. dann hab ich Angst bekommen das ich in etwas reinrutschen kann das ich nicht will. Naja vor einem Monat habe ich dann wieder damit angefangen, weil ich so unglucklich mit mir selbst war/bin. Ich esse seid dem im durchschnitt so 400-700kcal am Tag manchmal auch 800-900, kommt drauf an wieviel Sport ich mache. Auf jeden Fall bekomme ich mittlerweile voll die Krise. Brechen tu ich seid anfangan. Nicht jeden Tag aber vielleicht einmal die Woche. Am Anfang habe ich auch Abfuhrmittel genommen, aber damit hab ich "aufgehort" weil ich mir nicht schaden mochte. Ich esse auch fast nur Salad und nur zum Fruhstuck ein paar Kohlenydrate

Ich mache fast jeden Tag Sport , da ich "Tanzerin" bin. Ich habe etwa 3-3,5kg abgenommen seid 13.12.18

Bitte sagt mir eure Meinung, ob ich krank bin.

danke schonmal im vorraus

P.S. enschuldigt das meine Rechtschreibung, aber ich lebe nicht in Deutschland

Oder würdet ihr sagen, dass die ehemaligen Essgestörten immer Züge haben werden, die sie in der Essstörung hatten.

Hallo Zusammen,

durch jahrelanges Erbrechen (Bulimie) habe ich meine Zähne entsprechend in Mitleidenschaft gezogen....Sie sind gelb und unglaublich schmerzempfindlich. Ich habe noch alle Zähne, so wie es sein soll, jedoch wurde bereits ein zwei Mal gebohrt.

Mittlerweile bin ich schon lange gesund, jedoch verfolgt mich das Ganze bei jedem Lächeln.

Was ich suche: einen Zahnarzt (bestenfalls in Bayern) aber alles anbieten bitte, der sich mit Bulimiepatienten auskennt, guten Zahnersatz und allgemeine Behandlung bietet. Preis egal. Ich bin gut versichert und meine KK würde einen Teil übernehmen.

Über Erfahrungsberichte würde ich mich freuen.

Danke :)

Bereits vor einem Jahr fiel mir auf, dass meine Freundin stark abnimmt, nichts mehr wirklich isst und nur noch Sport treibt. Das hatte sich für eine Weile wieder gelegt, aber jetzt ist es wieder schlimm. Fast stolz erzählt sie mir, sie habe nur eine Scheibe Brot am wochenende gegessen. Ich hab angst un sie und vermute, dass sie eine Essstörung hat oder entwickelt. Weiß jemand, was ich deswegen unternehmen kann?

Hey,

Ich esse eigentlich relativ wenig (immer unter 500kcal und meistens 300kcal pro Tag) und deshalb habe ich morgens immer Probleme beim Aufstehen. Ich habe immer so wenig Kraft und bin, egal wie lange ich schlafe, müde. Morgens etwas essen kann ich nicht, da das mein Magen überhaupt nicht verträgt, außerdem faste ich ab und zu mal. Aber was kann ich morgens tun, damit ich diese Problematik lösen kann und wieder gut in den Tag starten kann?

Liebe Grüße❤️

Hallo, ich bin 16 Jahre alt und darum geht's:

Ich war schon als Baby und Kind eher zierlich gebaut und hatte nie wirklich Hunger. Ich hatte früher gegessen, weil man mich zwang oder weil ich selber verstand, dass ich essen SOLLTE. Aber mit ca. 10 Jahren habe ich angefangen, EXTREMEN Hunger zu verspüren!!! Ich konnte wirklich mal so einen 10 Liter Topf mit Suppe oder Nudeln verputzen! Ich dachte mir damals nicht viel, weil ich erstens dachte, dass das wegen der Pubertät ist und bald vorbei geht. Außerdem war ich immer alleine zuhause und niemand hatte mich gestoppt. Aber mit 13 Jahren war es schon krankhaft; ich habe den ganzen Tag nur an Essen gedacht und von der Schule gekommen, nahm ich den ganzen Süßigkeitenvorrat in meinen Zimmer, schloss ab, weil es mir unheimlich peinlich war und aß alles auf((( Mit Ende 14 Jahren jedoch, hat sich mein Leben komplett umgestellt, ich war zum ersten Mal glücklich und weigerte mich dann wieder ganz davon, zu essen. Ich bin mit dem Gewicht heruntergerutscht auf mein mindestes Normalgewicht und mein Umfeld hat sich schon Sorgen gemacht.. Aber ich verspürte einfach keinen Hunger und wenn ich dann gegessen habe, fühlte ich mich aufgebläht und mir war schlecht (-> wenig Hunger ist eigentlich das Normale bei mir). Aber vor ein paar Wochen habe war ich in großem Stress und musste sehr sehr viel leiden (aber es war mir nicht bewusst) und ich verfiel schon wieder in Fressatacken. Man kann wirklich nicht stoppen, weil das nicht einfach Appetit, sondern plagender Hunger ist!! Vor kurzem habe ich dann verstanden, dass diese Attacken stressbedingt sind, wenn ich keinen Halt mehr habe. Ich hatte generell keine Kindheit, ich weiß, dass ich tief in mir Traumata habe und eigentlich längst in die Psychiatrie gehöre, aber die Menschen würden so etwas niemals von mir denken, weil ich erstens immer lache und freundlich bin, und zweitens selbst nicht bewusst begreifen kann, was mir denn innerlich keine Ruhe lässt. Ich habe wohl meine ganze Kindheit und das, was mit mir passiert ist, komplett ins Unterbewusstsein verdrängt.

Ich bitte euch um einen Rat!! Ich kann nicht mehr, verzweifle.. ich würde so gerne mit jemandem über alles sprechen wollen, wie ich mich fühle und wie mich das Leben zerdrückt, aber es hört niemand zu, und selbst wenn, dann spüre ich, dass dieser eigentlich das Thema wechseln will.

Danke vielmals

Hey,

Ich bin Anna und 20 Jahre alt und habe Bulimie und bin dabei

Sie jetzt endgültig nach 2 Klinikaufenthalten zu beenden und davon frei zu werden.

Ich wollte fragen ob es so nekostenlose Art Selbstgruppe für Bulimie gibt und ich mit dran teilnehmen kann oder wenn nicht ob andere die auch betroffen sind davon vlt. intresse haben eine zu gründen als Unterstützing.

Lg annacool01

Also ich bin mit so 42kg (168 hier , aber wurde Mittags nach einer schlaflosen Nacht gemessen) in eine Klinik gegangen, also hab halt in der Wartezeit auch noch etwas abgenommen. Die ersten Wochen lief es zum Teil nicht so gut, weil ich es manchmal, hauptsächlich abends nicht drinnen lassen konnte. Mittlerweile wiege ich über 44kg seit einigen Tagen hänge ich mich total rein und halte es abends dann eben einfach aus. Die letzten 2 Tage habe ich sogar über 2000 kcal gegessen (heute fast 2300) ich kann natürlich die menge nur schätzen, habe ja aber auch erfahrung. Jedenfalls fühlt sich das aber so bombastisch viel in meinem Bauch an. Dabei habe ich eigentlich aktive anorexie. Irgendwie verunsichert es mich und ich frage mich ob es nicht doch zu viel ist. Ich versuche halt auch Joghurt und Ballaststoffe zu essen wegen meiner darmflora . grünen Salat lasse ich abends aber mittlerweile weg, weil es dann noch schlimmer wird. Das komische ist aber auch dass direkt nach dem essen es eigentlich geht ( gefühlte sogar vielleicht auch normal voll ist)etwas später fühlt es sich aber extrem voll an und sieht auch voller aus , als ob ich noch mal genauso viel dazu gegessen hätte . Und selbst als ich so bei 1800 kcal vor ein paar tagen war , war das genauso schlimm. Ich weiß echt nicht mehr weiter.

W (bald 17 noch 2 Tage So) ich hab seit 2 jahren eine Essstörung und vor 3 Monaten hab ich damit aufgehört weil ich weiß dass das nicht gut ist und unvernünftig. Am Silvester hatte ich (wieder) eine Panikattacke.(Das erste mal war als ich morgens in die Schule ging).Wie auch immer hatte ich meine 2te Panikattacke am Silvester 2019,weil ich um es kurz zu machen mich unwohl fühlte bei der Familienfeier.Meine Verwandten,die ich lange nicht gesehen hab,haben mich angesprochen,dass ich zugenommen habe und dann ist mir auch noch was peinliches passiert.Ich hab mich im Bad eingesperrt und hab die ganze Nacht nicht schlafen können,vor weinen und Kopfschmerzen.Nach der Feier kam ich nicht mehr aus mein Zimmer heraus.Ich hab nichts gegessen und getrunken und erkältet war ich auch,mit kopfschmerzen und gerötete Augen.Jezt hab ich wieder damit angefangen mit bulimie und anorexie.Nicht nur das,ich leider auch an einer Deppresion.Aber bevor ich davon erzähle sollte ich auch noch erzählen wie ich mit anaroxie angefangen habe. Vor 2 jahren war ich von einer größe von 172cm 86kg schwer und so mit übergewichtig.Ich wurde schon als Kind von meiner klasse und Familie fertig gemacht und gemobbt(vorallem mein Bruder und meine Mitschüler.)Ich wollte schon seit ich 12 war abnehmen,doch ich konnte irgendwie es nicht aushalten und schaffen.Ich weiß nicht wie,aber im Internet hab ich mich mit abnehmen beschäftigt und durch Zufall eine pro ane Webseite besucht und ich fand die tipps sehr anziehend,aber davor wusste ich nicht was eine ana oder mia ist.Hab dann 6kg abgenommen und ich war auch das erstesmal in einer PRO Ana Whatsapp gruppe .Ich war so motiviert.Naja nach paar Monaten habe ich mit abnehmen aufgehört und ich traf Mia.Sie half mir immer bei eine FA.Ich weiß,dass Mia einen süchtig macht und ich wollte damit aufhören,was ich auch tat,aber wenn ich das tat musste ich auch ana aufgeben und zunehmen wegen den vielen Fa.Am Juni 2018 vor den Sommerferien hab ich wieder motivation aufgesammelt und hab stolze 8kg abgenommen (68kg).Meine Famile lobten mich,aber sie sagten auch das ich noch ein bissen abnehmen

Die negativen gedanken in meinem Kopf,machen mich müde und verückt.

Hey,momentan fühle ich mich oft kraftlos und schlapp. Ich weiß nicht warum. Bin 12. bin meistens in der Schule gestresst. Und mache mir selbst Druck . Bin Klassenbeste.Freunde habe ich nicht wirklich welche.bin ein Optimist.Essen tue ich mal ne Zeit wenig dann viel. Selbst wenn ich aufstehen muss fühle ich mich kraftlos.Ernähre mich normal . Mal gesund mal ungesund. Was kann ich tun.

Hey, Ich habe mal eine Frage.. Ich habe eine Essstörung und nehme momentan pro Tag ca. 300kcal zu mir, gerade eben habe ich heute das erste mal etwas gegessen (Tomatensauce mit Gemüse (Aubergine, Zucchini, Paprika, Mais)) und es waren ca. 150kcal. Mein Magen verträgt das gerade aber anscheinend gar nicht. Ich habe total Bauchschmerzen und mein Magen macht die ganze Zeit Geräusche. Das kommt ja häufig vor, wenn man nach einer längeren Fastenzeit fettiges oder so isst, das ist bei mir ja aber nicht der Fall..

woran könnte es jetzt liegen, dass ich diese Probleme habe?

Ich (15 w) bin schon seit längerem in psychologischer Behandlung (Angst vor dem Unbekannten). Mir ging es dann schon viel besser, doch dann habe ich eine Essstörung bekommen (Bullemie und leichte Magersucht). Darüber habe ich mit meinem Therapeuten geredet. Er hat gesagt er kann so etwas nicht Therapieren, gibt mir aber Kontakte wenn es schlimmer wird. Ich sollte es aber erstmal beobachten. Noch dazu nehme ich Isotretinoin gegen Akne. Das drückt bei mir sehr auf die Stimmung und ich bin fast immer traurig und habe keine Lust mehr zu irgendetwas. Ich war jetzt länger nicht mehr beim Psychologen und habe jetzt öfters darüber nachgedacht das Leben einfach zu beenden, da meine Essstörung immer schlimmer wird, meine Stimmung komplett im A ist und ich kaum Freude mehr empfinden kann. Ich lebe also nur noch vor mich hin, esse und übergebe mich, bin unzufrieden mit mir und meiner Figur und werde Tag zu Tag schwacher. Das was mir früher Spaß gemacht hat mache ich jetzt nur noch aus Zwang. Ich bin mir natürlich bewusst, dass es so nicht weiter geht und das Selbstmord keine Lösung ist. Wenn es aber so weiter geht werde ich irgendwann keinen anderen Ausweg mehr finden. Meine Eltern wissen von meiner Essstörung und das ich manchmal gerne sterben möchte weil mein Leben einfach schwer ist. Meine Mutter denkt immer noch an eine plötzliche Wunderheilung und wenn ich ihr jetzt sage wie verzweifelt ich bin sagt sie " ich sag jetzt nichts mehr dazu". Mit meinem Vater rede ich nicht kaum darüber. Meine Schwester und zugleich beste Freundin läuft immer gleich zu meiner Mama wenn ich ihr was erzähle und wie die reagiert wisst ihr ja. Meinen andere Freunden in der Schule spiele ich das glückliche Mädchen vor, da das viel leichter ist als ihnen meine Gefühle zu gestehen. Jetzt weiß ich eben nicht wie ich es meinem Psychologe erzählen soll, dass es mir so schlecht geht. Das letzte mal als ich ihn gesehen habe ging es mir noch gut und ich glaube er erwartet das immer noch von mir. Ich habe Angst dass ich dann anfange zu heulen wenn ich ihm erzähle wie es mir geht.

Ich werde natürlich versuchen mit ihm zureden und ihm alles zu sagen. Aber ich habe Angst dass er dann wieder sagt, naja wir beobachten mal und mit anderen Sachen weiter macht. Habt ihr noch eine Ahnung wie ich mir selbst ein bisschen helfen kann um vielleicht ein bisschen glücklicher zu werden...

Danke

Hallo Community,

hattet ihr zufällig auch Akne nach einer Bulimie oder sonstige Hautprobleme? Das nagt gerade sehr an meinem Seöbstbewusstsein. Was hat euch geholfen?

Hallo. Also meine cousine isst was und nach dem Essen geht sie immer auf die Toilette und kotzt alles wieder heraus das macht sie schon seid 3 Tagen. Ich habe sie drauf angesprochen sie meinte sie fühlt sich nicht wohl in ihrem Körper ich habe ihr gesagt sie soll es lassen sie meinte nur „es geht nicht „ aber bekommt man Bulimie denn schon in 3 Tagen ?

Ich bin jetzt 14 und esse seit dem Kleinkindalter kein Obst und Gemüse.

Ich habe irgendwann eine Abneigung dagegen entwickelt. Sogar wenn es nur in meiner Nähe liegt oder jemand es in meiner Nähe isst wird mir schlecht weil es für mich abartig riecht und aussieht und der Geräusch wenn jemand in einen Apfel oder so reinbeißt widert mich richtig an. Ich kann es auch nicht anfassen und immer wenn ich versuche davon abzubeißen oder es rieche wird mir schlecht und ich bin kurz vorm übergeben. Und wenn ich davon abbeiße übergebe ich mich immer und muss es ausspucken. Am schlimmsten ist es mit Gewürzgurken oder Bananen. Ich habe früher noch Saft getrunken doch jetzt schmeckt auch dieser mir nicht mehr, der einzige Saft, den ich jetzt noch manchmal trinke ist Fanta.

Ich denke nicht, dass es bisher etwas an meinem Immunsystem oder so geändert hat. Ich bin sehr selten krank, aber habe jedoch oft Kopfschmerzen, was jedoch auch davon kommen könnte, dass ich ziemlich oft Zeit am Handy verbringe.

Meine Figur ist eigentlich auch recht normal ich bin nicht dünn aber auch nicht dick ich bin einfach normal.

Was ich wissen möchte ist, ob das normal ist und was ich eigentlich bin. Leute, die kein Fleisch essen sind ja z.B. Vegetarier, was sind dann aber Leute, die kein Obst und Gemüse essen?

Ich danke euch schon mal im Voraus :)

Hey,

meine Frage lautet:

Ist es normal, dass wenn ich wenig-nichts esse ich total sensibel bin und emotional?

ich habe nämlich eine Essstörung und weiß auch, dass das etwas problematisch ist. Aber es mir ist aufgefallen das ich wenn ich kaum etwas esse, ich echt richtig empfindlich bin und mir selbst immer häufiger Vorwürfe mache, dass ich viel zu schlecht bin und gar nichts kann (das sind noch nicht so schlimme Gedanken) ect.

Liebe Grüße ❤️

Bei der Arbeit mit Leuten, die von Drogen abhängig sind, gibt es ja sogenannte akzeptierende Sozialarbeit, bei der hingenommen wird, dass die Leute weiter Drogen nehmen und man sich dann darauf konzentriert, den Schaden dabei zu verringern und ihr Leben ansonsten zu verbessern.

Gibt es so was auch bei Essstörungen?

Ich suche jetzt schon seit Wochen irgendeinen vernünftigen Ansprechpartner und finde nichts, obwohl ich mittlerweile wirklich einiges durchprobiert habe.

Gestern hatte ich einen Termin bei einer Beratungsstelle für Magersüchtige und wurde da praktisch hinausgeworfen, wegen meinem nicht vorhandenen Therapiewunsch.

Hi,
ich habe eine Essstörung, diese hat vor mehr als 1 Jahr begonnen & ich war anfangs nicht bereit zuzunehmen, nahm ab aber fälschte mein Gewicht durch Trinken.
Irgendwann kamen dann Fressanfälle & da ich mich nicht mehr übergeben konnte weil ich Blut erbrach, kam es dass ich davon immer weiter zunahm. Die Zunahme kam jetzt sehr weit, bis über BMI 20 & mein Kopf kam so schnell nicht hinterher. Das Essen wird unglaublich schwer aber ich muss meine normale Menge essen, da ich sonst Blähungen bekomme (womöglich wegen dem durcheinander beim Hormonhaushalt), mit 2-4 kg weniger fühlte ich mich sehr viel mehr wohl & ich denke so könnte ich die Essstörung viel besser loslassen. Ich weiß nicht was ich tun soll da ja, wenn ich weniger esse, die Blähungen kommen, ich bin verzweifelt und finde keinen Weg. Könnt ihr mir helfen? (& nein, ich möchte nicht wieder ins Untergewicht oder ungesund abnehmen, ich werde so nur die negativen Gedanken nicht los & mit den 2-4 kilos weniger fiel mir das Essen viel leichter & auch die Essstörung war nicht so laut.)

Guten Abend,

ich habe seit ein paar Wochen relativ Starke Schmerzen wenn ich meine Augen bewege, also zB von links nach rechts schaue. Das wird mittlerweile echt unangenehm weil mein Nacken schon ganz steif ist, weil ich meinen Kopf immer eher drehe als dass ich die Augen bewegen will. Weiß jemand wovon diese Schmerzen kommen können? Kann das von einem erhöhten Augeninnendruck kommen (mir sind in letzter Zeit durch häufiges Erbrechen auch kleine Äderchen im Auge geplatzt)? Würdet ihr damit zum (Augen-)Arzt gehen?

Hallo.

Anscheind läuft mit meiner Ernährung echt was falsch. Ich bekomme Panik sobald ich mehr als 300kcal am Tag gegessen habe. Und da das nach mindestens 1 Woche im Fressanfall endet, werd ich immer nur noch unglücklicher. Ich möchte einfach wieder glücklich sein und versuchen nicht mein Leben durchs Essen kaputt machen zulassen. 1.Ich würd gern wissen wie ich es schaffe mehr Kalorien zu essen? Weil ich echt viel Angst vorm Zunehmen hab und vor den Kalorien. Ich bekomm da richtig Angst. Aber ich weiß nicht ob man das als ES bezeichnen kann, aber ich merk das ich's psychisch nicht mehr schaffe?!

2.Glaubt ihr das ich abnehmen könnte wenn ich 3gesunde Mahlzeiten am Tag esse, 5mal die Woche regelmäßig Sport mach und auf Süßes verzichte?

(Und nein ich bin nicht untergewichtig sondern laut BMI im Normalenbereich. Ich fühle mich trotzdem zu dick und nicht wohl. Und in den Spiegel gucken ist auch nicht so angenehm für mich.)

Danke schonmal im Voraus.

Hallo Zusammen,

ich bin auf der Suche nach einer guten Klinik zur Behandlung von Essstörungen und begleitenden Depressionen. Da wollt ich euch mal nach guten Erfahrungen fragen, weil ich schonmal in einer Klinik war und nicht weitergekommen bin. Wär toll wenn sie eher im Norden Deustchlands liegt. Nehme aber sonst auch gerne einen längeren Weg auf mich :)

Würde mich freuen über Rückmeldung!

Keine Familie, keinen einzigen Freund. Bin in Therapie, was mir aber nix bringt.

Bin psychisch und körperlich krank (Depressionen, Bulimie und Epilepsie).

Wofür lebe ich?

Hallo, ich habe mich nach vielen Diskussionen für eine Klinik entschieden. Ich habe Depressionen, eine Essstörung und leide am SVV. Würde gerne mit anderen jungen erwachsenen zusammen sein, bin schon 18 und darf nicht mehr in die KJP. Kennt ihr gute Kliniken? Zur Wahl stehen bisher das ZI Mannheim, Herdecke und Heidelberg. Sind aber halt alles Psychiatrien und keine Psychosomatidchrn Fachkliniken (wobei mir das eigentlich auch egal ist) über Tipps wäre ich sehr dankbar!

ich kämpfe seit ca 2 1/2 Jahren gegen die Magersucht und habe von 34 auf ca 51 kg zugenommen bei einer Größe von 1,61m. Ich mache 2 mal die Woche ca 40min hiit workouts (Kombi aus cardio und Kraft).

ich esse momentan “normal” wenn man das so nennen kann. ~1600-1800kcal und versuche immer wenn ich Hunger habe etwas zu essen (an manchen Tagen kann es auch mal 2000-2200 kcal werden, dafür an anderen 1400).

Mein Zielgewicht war bei 50kg und ich nehme immer noch weiter zu... hat jemand Erfahrungen damit ob der extreme Hunger und die Zunahme Iwann von alleine aufhören? Oder muss ich mich wieder einschränken um nicht immer weiter zuzunehmen?

Zum anderen ist meine Frage, ob das Gewicht das ich schon zugelegt habe sich noch verteilen wird. Das Fett ist nun viel an Bauch und unteren Rücken und im Gesicht. Ich sehe einfach unproportioniert aus und das obwohl ich auch kraftsport mache.

Hat jemand dort Erfahrung? Habe gelesen das es sich umverteilen soll aber passiert das wirklich und wie lange dauert so etwas? Muss ich dafür strickt Sport machen auch wenn ich keine Lust dazu habe.

danke schonmal für die Antworten

Hi,

Ich leide seit ca. 2 Jahren an Magersucht und war auch einen kurzen Zeitraum in einer Klinik deswegen.

Dort hatte ich eigentlich minimal 900kalorien getrunken (Fresubin) und dazu auch gegessen sodass ich eigentlich mindestens bei 1600kalorien gewesen sein müsste.

Nachdem ich entlassen wurde habe ich kein Fresubin mehr getrunken und habe dadurch 1-2kilo abgenommen. Ungefähr 42kg bei 172 habe ich mindestens einen Monat lang gewogen. Danach hieß es ich brauche ein Antidepressiva damit ich endlich zunehmen kann (was ich im übrigen nie wollte) und es mir generell besser damit geht.

Seitdem ich das Antridepressiva nehme, Citalopram heißt es glaube ich, habe ich extremen heißhunger und obwohl es sich so falsch anfühlt habe ich süßigkeiten gegessen. Da es sich so schlecht anfühlt habe ich keine normalen Mahlzeiten mehr gegessen und wollte das sozusagen damit ausgleichen. Am Tag habe ich ungefähr 2000Kalorien zu mir genommen (was mir im übrigen auch meine Ärztin geraten hat, natürlich ausgewogener)

Das blöde war das die Weihnachtszeit dazwischen gekommen ist und die praxis geschlossen hatte. Ich habe in 2 wochen 10kilo zugenommen und nehme immernoch weiter zu. Momentan wiege ich 56kg was ein extremer schock für mich ist und mich sehr belastet. Ich denke mittlerweile auch darüber nach mir das Leben zu nehmen und habe wieder mit der Selbstverletzung angefangen.

Nun zu meiner Frage: ist das Normal oder in irgend einer weise Gesund?

Was kann das für schäden auf meinen Körper haben und wie kann ich wieder abnehmen und meinen heißhunger stoppen?

Ich habe im übrigen viele sachen probiert, ich hab mich versucht abzulenken, was zu unternehmen, mehr normales zu essen in der hoffnung dass ich die Finger vom Süßen lassen aber es hat alles keinen zweck. Ich bin echt ratlos.

Hey,

ich werde bald wieder die Pille nehmen müssen. Früher hatte ich die schon einmal und habe dadurch leider zugenommen (das habe ich dann aber wieder runter bekommen) und jetzt habe ich totale Angst, dass ich wieder zunehme dadurch, obwohl ich abnehmen will.. Was soll ich machen? Kennt ihr Pillen bei denen man nicht zunimmt oder sogar abnimmt?

Liebe Grüße❤️

Hallo, ich leide seit ca 3 Jahren an Bulimie und habe zurzeit auch ambulante Therapie. Irgendwie bringt die mir aber nichts mehr und daher überlege ich in eine Klinik zu gehen. Frage ist nur in welche... Habt ihr schon Erfahrung sammeln können oder könnt ihr eine empfehlen? Bitte mit Begründung

Hey ihr,

Ich bin 17 Jahre alt, 1,64m groß und ich wiege ca. 55Kg. Ich hatte schon einmal einen Anfang von Bulimie aber das ist relativ schnell wieder verschwunden, aber jetzt, ein Jahr später geht es wieder los. Und das viel schlimmer. Ich habe in der letzten Zeit einige Probleme und auch einige Fehler gemacht. Gefühlt habe ich nichts mehr außer das zählen der Kalorien unter Kontrolle und ich komme nicht mit meinem Körper klar. Mit ganz viel Glück komme ich auf 800 Kalorien pro Tag, von denen werden natürlich auch welche verbrannt oder auf Zwang erbrochen. Ich erbreche mich mehrfach am Tag, habe aber keine Fressanfälle oder ähnliches. ich bin gar nicht mehr richtig in der Lage normal zu essen ohne das mir schlecht wird oder das ich Schuldgefühle bekomme. Jetzt stellt sich mir die Frage was ich habe, denn normal ist das ja nicht für eine Bulimie. Danke im Voraus für Antworten

könnt ihr mir sagen, wie viele Kalorien man ca. zu sich nimmt, wenn man Nasenspray benutzt?

Weil wenn man eine Tablette zu sich nimmt, nimmt man ca. 3-7 kcal zu sich, also muss das ja auch bei Nasenspray so sein, zwar nur in geringen Megen, aber eine Dose oder ein mal sprühen muss ja nichtsdestotrotz Kalorien haben.

Liebe Grüße❤️

Hallo!

Ich habe seit meinem 7. Lebensjahr die Diagnose ADS. Aus diesem Grund nahm ich Medikamente, welche als Nebenwirkung Appetitlosigkeit haben. Aus diesem Grund konnte ich immer relativ kontrolliert essen.
Da die Medikamente mir jedoch auf die Psyche schlugen, musste ich diese absetzten. Nun habe ich die Appetitlosigkeit nicht mehr und habe immer wirklich immer hunger und nicht nur einbisschen ich könnte den ganzen Kühlschrank leer essen. Und deshalb esse ich in letzter Zeit auch viel mehr als ich eigentlich möchte.
Weiss jemand weshalb das so ist? Oder hat jemand Erfahrung mit Medikamenten und Nebenwirkungen gegen ADS/ADHS? (Ich hatte Concerta)

Hallo erstmal

Seit jetzt genau fünf Tagen habe ich gar nichts gegessen und kann es auch nicht obwohl ich Hunger habe und mich schwach fühle. Mir geht es auch allgemein nicht gut weil ich etwas gemacht habe, was mich an schlechte Erfahrungen, welche ich gemacht habe erinnert hat.. Seitdem versuche ich das zu verdrängen und habe glaube ich eine ziemliche Identitätskrise, was auch der Grund war, weshalb ich mich überhaupt mit Dingen beschäftigt habe, die mir so schlecht tuen. Jedenfalls habe ich das Gefühl, dass wenn ich was esse meine ganze Welt zusammenbricht und mir wird auch direkt schlecht. Ich kann mit niemanden wirklich reden und muss eigentlich morgen wieder arbeiten.. Wenn ich aber so dahin gehe Kippe ich wahrscheinlich um und ich arbeite im Krankenhaus.. Da ich wegen Psychischer Belastung schon ein paar mal gefehlt habe, schmeißen die mich dann bestimmt raus.. Aber ich kann nichts essen. Ich kann es wirklich nicht. Ich habe einen Ekel vor meinem eigenen Körper bekommen und habe das Gefühl, ich müsste ihn ganz schnell verändern.

Ist jemanden so was mal passiert oder gibt es Leute mit dem gleichen Problem?

Um Rat währe ich sehr, sehr dankbar..

Seit ich ein Kind war bin ich extrem heickel beim essen. Wenn ich etwas sehe das meiner Meinung nach nicht gut aussieht kann ich mich nicht überwinden das zu probieren. Das gleiche gilt für etwas, dass ich schon einmal probiert habe obwohl es schon länger her ist. Hat jemand einen Tipp wie ich mich selber überwinden kann mehr verschiedene Sachen zu probieren?

Okay also wie man ja schon lesen kann würde ich gerne schnell zunehmen... ich bin 15 und werde in ein paar monaten 16. Ich bin circa 1,55m groß und wiege 41kg.

Mein eigenes Problem ist eigentlich mehr oder weniger dass Ich kaum was esse- ich hab’ einfach kein hunger und wenn ich hunger habe dann reicht mir schon eine kleine Portion nudeln-

habe ich vllt eine Essstörung?

Frühstücken tu ich nicht und mein Mittagessen fällt manchmal klein aus, Fertig Suppen ausm Edeka. Abends, wenn meine mom was kocht, was eher selten ist weil sie selbst ziemlich gestresst is, mache ich mir meistens nur 2 toasts und das war’s dann für den tag.

jedenfalls wäre es mein traum mind. 5-7kg zu zunehmen weil ich mich selbst mittlerweile einfach nicht mehr schön finde aber wie gesagt, einfach mehr essen kann ich nicht.

Hallo alle zusammen,

ich bin schon länger wegen Bulimie in therapeutischer Behandlung. Nun bin ich mit meiner Therapeutin überein gekommen, dass ein etwa zweimonatiger stationärer Klinikaufenthalt die beste Lösung für mich wäre. Werde mich darum bei nächster Gelegenheit von meinem Hausarzt überweisen lassen.

Ich habe keine Präferenzen bezüglich der Region. Aber ich möchte nur ungern so lange in einem Doppel- oder Mehrbettzimmer wohnen. Ich bin es gewöhnt, meinen Freiraum zu haben, auch mal Handygespräche zu führen oder einfach alleine zu sein, und fürchte, dass mich ein dauerhafter Zimmernachbar eher stressen würde.

Kennt vielleicht jemand eine gute Klinik für Bulimie, wo man ein Einzelzimmer hat und auch sein Handy beziehungsweise WLAN benutzen kann? Ich bin echt nicht anspruchsvoll!

Vielen Dank im Voraus!

Unzwar bin ich esssgestört und auch schon soweit das mein Puls mit untergewicht von 55kg auf 1,82m M18 bei 30lag gestern mittag und mein Körper und meine gedanken sich nurnoch ums essen handeln und wen ich was esse habe ich mit dem sättigungsgefühl zu kämpfen hab auch da mein stoffwechsel komplett kaputt ist und mein körper die nahrung innerhalb von 2min verarbeitet hat und ich aufs klo muss was mir angst bereitet vor jedem neuen tag habt ihr mir ein plan wann zu welchen zeiten man essen sollte und ungefähr was was normal ist und sättigt um mein Körper und den Gedanken zu zeigen : he ich bekomm was und ich brauch mir keine angst machen ich hunger mich nicht mehr ab! Bitte um hilfe

Hallo Community, ich bin 15 Jahre alt und esse eigentlich ganz normal. Ich esse immer alles auf, was auf den Teller kommt, doch ich bin zu dünn ich bin ungefähr 1,60 groß und wiege 39 bis 40kg das ändert sich immer, aber ich komme nie über 40.

Ich habe keine Magersucht oder sowas ich will sogar zunehmen, aber ich kanns nicht. Ich habe Fotos von mir gemacht und sehe aus wie ein Skellet. In meiner Famillie gibt es auch welche die mich als Magersüchtig beleidigen.

Wisst ihr woran das liegt, ob ich irgend eine Essstörung habe ?

Zu Frühstück habe ich nie Hunger, dann gibt es Mittagessen und ich habe meistens auch nicht wirklich Hunger. DANN bekomme ich so 2 Stunden vor dem Abendessen richtig Hunger, aber wenn es Abendessen gibt habe ich wieder keinen Hunger.

Hilft Mir ! Liegt es vielleicht daran dass ich immer zur falschen Zeit esse ?

Ich hätte einige Fragen zur Behandlung bei einem Kinder- und Jugendpsychotherapeuten, vielleicht war ja schon einmal einer hier bei einem.

• Wie oft geht man da zur Therapie (z.B. bei einer Essstörung)?
• Was wird da denn genau gemacht?
• Merkt der sofort, wenn man nicht ehrlich zu ihm ist, habt ihr da Erfahrungswerte?

Ich habe an meiner Hand paar Stellen die auch weh tun. Dort kommt manchmal durchsichtige Flüssigkeit raus? Ich hab die Stellen wegen meiner Bulimie. Wenn ich mir die Finger in Hals stecke, dann kommen meine Zähne an die Hand und es entsteht sowas. Wie krieg es weg? Hab es schon seit einpaar Monaten. Bleiben das Narben?

ich will jetzt hier nicht meine ganze Geschichte erzählen , also mach ich es kurz :

Ich hab eine Essstörung und muss jede Woche zum wiegen in eine Klinik. Jetzt muss ich unbedingt in 1,5 / 2 Tagen mindestens 1 kg zunehmen. Hat jemand Tipps wie ich das am besten anstellen kann ? Ist das überhaupt möglich ? Wenn jemand jetzt sagt „Iss einfach mehr“ , Danke dass weiß ich selbst , nur WAS soll ich essen und möglichst schnell zuzunehmen ?

Also ich bin 17 derzeit 60kg bei 173 cm und w. das ist Normalgewicht und ich weiß, dass es eigentlich auch schlank ist. Ich habe Magersucht und seit 1Monat esse ich relativ normal und hab 10kg bis auf die 60kg zugenommen. Das Problem ist ich will immer wieder hungern weil ich mich so unfassbar unwohl fühle und dich.Ich hab niemanden mehr zum reden, weil Freunde es nicht verstehen und ich mit meinen eltern nicht rede. ich traue mich nicht eine Person die ich davor immer bequatscht habe und die mir soooo unfassbar wichtig ist weiter zu bequatschen,weil ich sie glaube ich nur nerve und die person nich nicht sonderlich mag und meint ich habe einen Schaden. was soll ich denn jetzt tun ich falle genau in den selben Trott zurück

hallo ,ich leide an emetophobie und bin Magersucht gefährdet ..jetzt habe ich eine Frage wenn man magersüchtig ist bricht man dann weil der Körper das Essen nicht will oder brechen nur die Menschen nach dem Essen die es auch wollen ?

Erstmal zu mir: ich bin weiblich, 17 und 1,53cm groß. Außerdem mache ich keinen Sport.

Meine Frage ist, wie viel soll ich an einem Tag essen? Ich weiß die Frage ist dumm, aber ich kann es wirklich nicht mehr einschätzen! Ich würde mich auch über Beispiele freuen (zB.: 1 Brot zum Frühstück oder so)

Andere sagen ich habe angefangen wenig zu essen, aber ich finde, dass ich genug esse. Dabei habe ich aber abgenommen (mind. 5 Kg) und ich glaube, dass das wirklich eine Essstörung ist und ich wirklich weniger esse als sonst. Ich mach auch täglich 20x Liegestütze mit der Nase am Boden, aber das ist ja euch jetzt nicht so viel Sport... Ich brauche eure Meinung und hoffe, dass ihr meine Situation, in der ich mich gerade befinde, versteht.

Hallo zusammen,

ich bin 17, weiblich, und habe seit ca. einem Jahr eine Essstörung. Eine Zeit lang habe ich gehungert (von pummelig auf normal -10kg) , jetzt esse ich (täglich) phasenweise extremst (extremst!) viel und bin total unglücklich mit Allem. Ich liebe meine Mutter über alles auf der Welt, nur hält sie immer zu meinem Vater, der ein stinkfauler Volltrottel ist. Er lässt sich den ganzen Tag von ihr bedienen, isst nur den größten Mist und meine Mutter macht natürlich alles für ihn. Gesundheitlich leidet sie sehr darunter, da raste ich manchmal aus, wenn er seinen Ar* nicht hochbekommt und meine Mutter die Putzfrau und Rundumservicekraft ist. Ich bin in der Schule lieber als zu Hause, obwohl für mich Schule immer furchtbar war. Mein Anderssein und meine Langeweile hat niemand verstanden (nicht mal meine Eltern), ich wollte nie Kontakt zu meinen Mitschülern - ich kann mit denen nichts anfangen. Wenn meine Lehrer mich nicht so sehr wertschätzen und fördern würden, hätte ich wirklich gar keine Motivation. Früher war ich noch ein ,,normales" Kind, in der 8. habe ich dann angefangen, zu merken, dass ich anders bin. Freundschaft ist für mich ein Alptraum. Zwei Klassen durfte ich phasenweise überspringen, um in den höheren Klassen zu schnuppern. Da das aber Oberstufe war, durfte ich die Noten nicht zählen lassen und muss jetzt 2 Jahre nochmal machen (wie die in meinem Alter). Ich bin einfach schlecht gelaunt, wenn ich im Kopf nicht ausgelastet bin. Manchmal habe ich Gedanken, mich selbst zu verletzen und schäme mich dabei, weil ich eigentlich kein Problem habe. Ich habe materiell alles was ich möchte, darf Bildung genießen, meine Mutter ist der tollste Mensch auf Erden und ich mache aus allem ein Problem und habe eine Essstörung, während andere Kinder auf der Welt nichts zu essen bekommen oder jemand an Krebs stirbt. Kann mir jemand vielleicht Impulse geben, wie ich da wieder herauskomme ??

Hey,

ich bin w17.... Zuerst mal, ich bin gerade komplett normalgewichtig (165cm groß und 53kg) aber habe ein extrem essgestörtes Verhalten. Ich versuche jeden Tag so wenig wie möglich zu essen, manchmal klappt es und ich bin einigermaßen zufrieden, wobei mir das Essen einer Banane schon ein schlechtes Gewissen bereitet, aber manchmal klappt es auch gar nicht und ich habe Fressattacken.

Ich muss diese überschüssigen Kalorien dann unbedingt loswerden. Manchmal gebe ich auf und mache dann nix, manchmal gehe ich dann ins gym und selten versuche ich mich zu übergeben bis es nicht mehr geht .

Einmal habe ich mir um die „überschüssigen“ Kalorien zu verbrennen in den ganzen Arm geritzt um so viel Blut wie möglich zu verlieren, da ich gelesen hatte, dass man bei der Reproduktion von Blut ebenfalls Kalorien verbrennt.ich weiß, wie gefährlich mein Verhalten ist und ich habe extrem Angst, aber ich kann das einfach nich kontrollieren.

Ich habe immer ein schlechtes Gewissen beim Essen, egal was ich esse und wenn ich Meiner Meinung nach zu viel gegessen hab(alles über 1000kcal, ich weiß, das ist zu wenig)und Wenn ich unterwegs bin, versuche ich die anderen dazu zu bringen, mehr zu Essen.

Immer wenn ich unter Leuten bin, mir beispielsweise eine Pizza mit meinem Freund teile, dann habe ich taktiken, um den Schein zu erwecken, ich würde genug Essen, beispielsweise ganz langsam essen, den Rand großzügig nicht mitessen, essen im Mund lassen und dann ausspucken oder ein Pizzastück auf den Boden verschwinden zu lassen.

Ich kenne einfach kein gesundes Mittelmaß, entweder esse ich zu viel, oder zu wenig.Ich trinke jeden Tag 3- 4 Liter kaltes Wasser, weil ich gelesen habe, dass der Körper beim Aufwärmen des Wassers Energie benötigt.

Teilweise habe ich Phasen, da stopfe ich wochenlang alles in mich rein, Phasen, da esse ich einen Tag gar nichts und am nächsten dann viel mehr und eben die gerade beschriebene Phase.

Das alles geht jetzt schon seit 2 Jahren so, ich kann nicht mehr. Ich will mir nicht immer Gedanken machen müssen und mich schlecht Fühlen. Ich weiß einfach nicht mehr was ich machen soll, wenn ich normal esse, fühle ich mich so, wie wenn ich viel zu viel gegessen hätte und habe ein extrem schlechtes Gewissen. Ich vergleiche mich mit jedem und komme immer zu dem Schluss, dass andere eine bessere Figur haben als ich, obwohl ich extrem viele Komplimente für meine Figur bekomme.

Meine Freunde und mein Freund wissen über all das Bescheid, aber können mir nicht helfen und ich habe schon mit meinem Vater über beispielsweise dieses Ritzen um Kalorien zu verbrennen, geredet, aber der kann mir genausowenig helfen. Ich kann nicht in den Spiegel stehen oder mich wiegen, weil ich einfach Angst habe, zugenommen zu haben. Wie gesagt, ich weiß einfach nicht mehr, was ich tun soll und es wird immer schlimmer und extremer, ich weiß wie ungesund das für meinen Körper ist. Hat jemand Tipps, wie man da wieder ?

LG Marie

Heii Leute,

ich interessiere mich für die Themen Anorexie und Bulimie. Jetzt hab ich gehört, dass es auch Bücher darüber Gibt, indem Leute schreiben wie sie da hinein geraten sind und wieder rausgegangen sind.

Kennt ihr vielleicht Bücher die gut zum lesen sind bzw empfehlenswert sind?

Danke schonmal im Voraus.

Gestern Abend habe ich 150 Gramm Vollkorn Nudeln mit etwas Ketchup gegessen, da ich vegan lebe und wir sonst auf die schnelle nix haben.

Da wog ich bei 170 cm 72,9. Ich weiß, das ich übergewichtig bin... heute morgen wiege ich 72,4 kg. Ich verstehe das nicht, da ich vorgestern noch 70,9 kg morgens wog. Wie komme ich schnell auf die 69 kg ? :'o

Guten Morgen,

wie ihr vielleicht aus meinen anderen Fragen lesen könnt habe ich seit 8 Jahren Anorexie, und seit 4 einhalb jahren eine bulimische Mischform. Nun erbreche ich seit etwa einer Woche regelmäßig Blut, also nur selten reines Blut aber es ist immer welches dabei. Und ich wollte jetzt fragen ob jemand da Erfahrung hat, ob das schlimm ist oder „nur“ eine kleine Verletzung von der Reizung? Ich hatte vor einem Jahr schon mal eine Magenblutung, allerdings war das Blut da schwarz, deswegen weiß ich jetzt wo es rot ist nicht genau was ich machen soll.

Und ja, ich bin therapeutisch in Behandlung und arbeite an mir, aber es geht nunmal nicht so schnell

Danke schonmal und liebe Grüße

Hi, ich bin 17 und hatte vor ungefähr einem Jahr eine Essstörung, leider habe ich ein wenig zu viel zugenommen & ich schaffe es so nicht, die Essstörung komplett loszuwerden.
Daher habe ich mich entschieden mit einer abwechslungsreichen & gesunden Diät 3-4 Kilos los zu werden.
Nun ist es so, dass wenn ich ein paar Tage weniger als sonst esse, ich Blähungen bekomme und es wirklich sehr unangenehm riecht, ich hatte das Gefühl das liegt mit dem weniger essen zusammen.
Habt ihr Tipps was ich dagegen tun kann oder ob es vielleicht doch andere Gründe hat?
Vielen Dank für alle Antworten.

Ich habe in letzter Zeit sehr oft Suizid Gedanken und habe in den letzten Jahren auch schon 3 Versuche hinter mir. Das einzige was mich von Selbstmord abhält ist, dass ich nicht so fett wie ich bin sterben möchte, sondern wenn schon durch verhungern usw. (bin 166cm groß und wiege ca. 46kg).

was soll ich jetzt machen, damit ich mich jetzt noch nicht selbstermorde? Ich möchte auch nicht zum Arzt, sondern das selber schaffen.

Mund meine 2. Frage wie kann ich schneller abnehmen und dünn werden um mein eigentlichen Plan schnell auszuführen?

liebe Grüße❤️

Meine Frage ist, sollte ich jetzt noch etwas essen?

ich habe jetzt schon seit Stunden Hunger und mein Magen knurrt auch immer wieder laut. Ich habe schon versucht viel zu trinken, aber es ist dadurch nicht besser geworden.

Mich habe heute fast 300 Kalorien zu mir genommen und ich habe sehr Angst, dass wenn ich jetzt etwas esse ich zunehme, was ich echt nicht will und ich war den ganzen Tag in der Stadt unterwegs und bin viel gelaufen. Außerdem wenn ich jetzt etwas essen würde, hätte ich ein Mega schlechtes Gewissen, weil ich eigentlich vorhatte nichts mehr zu essen. Ich habe wirklich Angst etwas zu essen, habe aber echt starken Hunger.. also was soll ich bitte tun?

Liebe Grüße

hey, eine freundin sie ist so 170 und 17 und schon sehr dünn hat und ich habs gesehen an einem Tag 2Flaschen Wodka getrunken(alleine) und sie hats wirklich getrunken und es hat ihr nichts getan, also etwas lustig aber sonst normal.Freunde sagen, dsss sie das jeden Tag trinkt und es deswegen aushält, hab sie in der Schule auch schon mal gesehen. Also sie trinkt es halt über den Tag verteilt. Wie kann das sein? Also sie nimmt auch drogen, ritzt sich und ist magersüchtig, trinkt nur alkohol und isst nichts.

Meine Familie meint ich hätte eine Essstörung, ich bin da zwar bisschen anderer Meinung aber gut. Nun falls ich eine Essstörung hätte, kann ich diese allein überwinden?

Also wenn es interessiert: ich wiege 47kg, bin 170cm groß und esse bis maximal 900kcal am Tag.

Kann man eine Essstörung selbst bekämpfen?

Ich bin mittlerweile wieder normalgewichtig und esse die meisten Sachen auch, jedoch habe ich große Probleme mit dem Essen von fettigen Sachen oder Sachen die sehr viele Kalorien enthalten wie Pizza, Erdnüsse usw. Außerdem ist es bei mir „alles oder nichts“ d.h wenn ich zu einem Geburtstag eingeladen bin, esse ich entweder nichts vom Kuchen oder ich nehme mir so viel davon bis mir kotzübel ist. Eine andere Sache die mich extrem stört ist, dass ich einfach nicht wie ein normaler Mensch einkaufen gehen kann. Wenn ich einkaufen gehe, kaufe ich hauptsächlich Gemüse, Obst und Sachen denen ich „vertraue“ die bei mir Brot, Käse und Fisch sind. Aber es sind eben meistens gesunde Sachen und Brot. Wird das für immer so sein?

Seit Jahren leide ich an Anorexie. Ich möchte aber jetzt endlich gesund werden, weiß aber einfach nicht was normale Kalorienmengen sind. Ich bin 1,64 m groß. Was ist da bei normaler alltäglicher Bewegung eine gesunde Kalorienmenge? Zunehmen muss ich nicht mehr unbedingt, bin mittlerweile wieder im untersten Normalgewicht. Also was esst ihr um zu halten und zählt ihr auch Gemüse mit, oder ist das bei euch zusätzlich? Vielen Dank für eure Hilfe. LG

Hallo, ich habe etwas auf der Seele.

Meine Tante die in dem gleichen alter ist wie ich hat mir gestern sehr wichtige Sachen gesagt die sie ansonsten nicht alles jemand anderen sagen kann.

Jedoch mache ich mir sorgen und sehr Angst um sie. Sie isst nichts damit sie sich selbst weh tut. Sie hat mich hingedeutet, dass sie sich vielleicht auch schon selbst verletzt hat und sagte, sie sieht in diesem Leben keinen Sinn mehr. Kurz gesagt: ja Sie hat selbstmordgedanken, isst immer weniger bis Längere zeit nichts und weint jeden Tag. Das einzige was sie von dem sterben abhält ist ihr freund mit dem sie seit einem halben jahr zusammen ist.

Mit meiner Mutter verstehe ich mich sehr gut und rede immer über meine sorgen und Ängsten mit ihr. Sie ist auch ihre Schwester und sie sieht auch das sie in letzter zeit sehr komisch ist.

Ich habe meiner Tante auch vorgeschlagen mit ihr zusammen und ihrer Schwester zu reden, jedoch hat sie nicht eine all zu enge Beziehung mit ihr und traut sich einfach nicht bzw. Es ist ihr auch unangenehm.

Soll ich mich mit meiner Mutter zusammensetzen und mal mit ihr drüber reden oder lieber es sein lassen?

Aber ich kann doch auch nicht mit ansehen wie sich meiner Tante zu Tode hungert, sie ist dünner geworden seit Sommer und wird auch immer und immer dünner.. Ich habe Angst, dass sie in eine Depression und Essstörung hineingerät bzw. Mitlerweile auf den besten Weg dahin ist..

Bitte um eine Hilfe wie ich ihr helfen könnte und ob ich mit meiner Mutter darüber reden sollte.

Hallo, ich habe mal wieder ein Problem. Wie einige es schon mitbekommen haben schwankt mein Gewicht derzeit. mal wiege ich 42 mal 35 Kilo. Ninja derzeit wiege ich 39 Kilo bei einer Größe von 160cm ich bin 14 Jahre alt. Ich war eigentlich auf dem Weg zum Recovern, doch dann kam der Rückfall. Ich mache jetzt seit 6 Tagen wieder eine Diät. Meine Eltern wissen nichts von meiner Essstörung. Es fällt auch nicht so auf. weil ich schon immer sehr dünn war und bin. Jetzt kam meine Mutter aber zu mir und sagte, dass ich sehr dünn sei und wie eine Magersüchtige aussehe, was ich nicht finde. Sie will jetzt etwas zu essen machen, aber ich habe höllische Angst davor, etwas zu essen. Weiß jemand, wie ich weniger essen muss denn ich komme mit der Situation gar nicht klar. Danke für alle Antworten

Hey, also wenn ich (grundumsatz 1380kcal, gesamtverbrauch höchstens 1600kcal weil Ferien also nur zuhause im bett) jeden Tag 1300-1600kcal zu mir nehme, und dann einen Tag nur zb 1000kcal, nehme ich dann durch diese zb 600kcal eingesparten kcal auch fast 100g (weil 7000kcal ja etwa 1kg fett entspricht) ab? Oder funktioniert das nicht weil es unterm grundumsatz ist und man dann beim normal weiter essen das wieder zunimmt oderso? Ps: bin w/51kg/169cm/15j. Danke

Ich bin 162cm groß und wiege 36,1kg. Anorexie ist die Diagnose, aber ich sehe es einfach nicht ein. Ich denke nicht dass ich so aussehe, viele andere sagen auch ich sähe nicht so aus als hätte ich Anorexie.

Hi, ich bin 16, bin 162cm groß und wiege 36 kg (eig 36,1!). Ich habe seit 4 Jahren Bulimie und wurde im August auf Anorexie diagnostiziert. Ich will nicht zum vierten Mal ins Krankenhaus, hab aber riesige Angst vor dem zunehmen und wenn ich ans Essen denke, kommen mir die Tränen. Ich weiß nicht wie ich das schaffen soll, ich finde auch keine Gründe warum ich gesund werden sollte. Ich sehe auch nicht ein dass ich Anorexie habe, weil ich nicht so aussehe, das ist aber die Diagnose. Ich finde mich einfach zu dick und nicht krank genug um gesund zu werden.

Hey,

ich gehe jetzt bald das erste Mal zum Psychologen und ich frage mich, was der Psychologe mich fragen wird und ob er irgendwas macht. Ich habe total Angst davor... Gehe da hin wegen einer Esstörung und dem Ritzen/ Selbstmordgedanken. Wird man da gewogen?

Ich bin seit Anfang des Schuljahres aus der Klinik entlassen worden mit ca.45,6 kg hab dann aber wieder abgenommen weil es mir nicht gut ging, da bei mir auch Schulangst diagnostiziert wurde... na ja auf jeden Fall wiege ich immer so um die 43kg und will jetzt aber erstmal wieder auf 44kg kommen damit ich wieder Sport machen darf. Irgendwie klappt es einfach nicht mit dem zunehmen weil mich irgendwas innerlich davon abhält obwohl ich genau darauf schaue,dass ich meinen Essensplan auch erfülle. Jetzt weiß ich aber gerade nicht weiter. Habt ihr vielleicht Vorschläge? (bin übrigens 168 cm groß)

Ich selbst litt seit ich drei war an Untergewichtig und das tue ich auch jetzt noch, jedoch leider ich seit ich zirka fünf bin darunter nicht essen zu können.

Das bedeutet ich bekomme nur wenige bissen runter und danach wird mich sofort übel,hier ein Beispiel:

Wenn ich einen Teller Gnocchi vor mir habe,kann ich maximal vier essen,danach wird mir übel.(Da ich ebenfalls eine lange Zeit unter Bulimie litt bzw mich wenn auch selten immernoch übergebe,ist zunehmen generell so ein Thema)

Viele Freunde und Verwandte nennen das Magersucht, ich persönlich weiß zwar dass das 'krank' ist, jedoch weiß ich nicht ob es sich um Magersucht handelt....

Hallo zusammen

Mein Problem ist, das ich vor ca einem Jahr mit einer Diät angefangen habe und mein Essen extrem eingeschränkt habe, aber seitdem geht es irgendwie nur noch bergab. Ich hatte mich so gut unter Kontrolle und habe nichts gegessen tagelang, aber dann habe ich angefangen zu kotzen und seitdem esse ich auch wieder mehr. Ich frag mich wieso das passieren konnte, ich will doch einfach nur abnehmen und dünn sein. Ich schaffe es zwar oft, mehrere Tage nichts zu essen, aber manchmal eben auch nicht und dann esse ich z.B. am Wochenende relativ viel und manchmal kann ich gar nicht aufhören. Oft kotze ich danach, aber nicht immer.

Kann mir jemand sagen, wie das passieren konnte? Und wie kann ich wieder in mein altes Muster zurück? Ohne das Essen? Da hab ich mich irgendwie viel wohler gefühlt

Ich bin übrigens 17 Jahre alt und NICHT untergewichtig. Ich bin an der unteren Grenze vom Normalgewicht.

Gibt es mittel gegen heisshunger, kenne keine stop mehr beim essen.

Ich hab gestern ganz viel ungesundes gegessen (Chips,Kuchen) und das ist mir so unangenehm das ich ein schlechtes Gewissen habe , ich bereue es schon die ganze Zeit, ich traue mich nach wie vor nicht auf die Waage, ich hab so Angst das ich zugenommen habe ich hab schon fast geheult deshalb , ich will und kann nichts mehr essen heute ich weiss nicht was ich tun soll?! Ich hab mir was zu Essen gemacht weil meine Eltern dann auch misstrauisch werden aber die Hälfte musste ich in den Müll schmeißen weil ich nicht's runterbekomme und mich ein schlechtes Gewissen plagt. Ich hab das Gefühl 10 Kg zugenommen zu haben nun fühl ich mich in meiner Haut mehr als unwohl...😖

Ich weiss nicht warum? Sollte ich mir Gedanken machen das ich übertreibe? Ich hab einfach nur Panik gerade und bin komplett Hilflos. Ich weiss nicht was mit mir los ist. Ich glaub hier kann mir niemand helfen , dass musste nur raus😞😔😭

Oh man, ich habe das Gefühl, dass ist noch weniger als gestern was ich gegessen habe von den Nudeln...

Ich habe so Angst...

Abends mache ich nochmal Kokosmilchreis. Ich habe gestern da den Vanillezucker vergessen und heute mache ich ihn mit.

Aber ist das viel zu wenig oder geht es zumindest halbwegs?

Hallo ihr lieben

und zwar habe ich jetzt seit über 4 jahren eine essstörung und bin jetzt total am ende ich komme nicht mehr klar und habe entschieden es ist das beste wenn ich in eine klinik gehe alleine schaffe ich es nicht nun meine frage wie löuft sowas ab? Muss ich zuerst in einer klinik anrufen oder muss ich da zu meinem hausarzt wie gehe ich voran?

danke schonmal 🙈

Servus, ich bin 16, ein Mädchen, 170 groß und 51 Kg schwer. Ich finde mich selbst viel zu Fett und will abhehmen, Aber es funktioniert einfach nicht, selbst wenn ich eine Woche lang jeden Tag nur 600 Kalorien esse nehme ich nicht ab, ich wiege einfach immer gleich viel und bin viel zu Fett.

Wie kann ich abnehmen?

Hallo GuteFrage Community,

Ich habe ein Problem. Seit dem ich denken kann (laut meiner Mutter etwa ab dem 2. Lebensjahr) esse ich nur verarbeitete Lebensmittel. Daraus folgt dass meine Ernährung als ziemlich ungesund eingestuft werden kann/sollte.

Um einfach mal ein paar (viele) Gerichte aufzuzählen:

Nudeln mit verschiedenen Soßen, Pfannkuchen, Pizza, Fleisch, Fisch (seit dem ich ca. 14 bin), Maultaschen, Pommes, Kroketten, Brot, Brasilianische Reis und Bohnen, Milchprodukte (kaum Butter, mehr Käse und Milch als solche), Kaffee, Süßigkeiten ... (trinken tue ich meistens nur Stilles Wasser, Cola etc vermeide ich .. schmeckt mir nicht besonders)

Ich denke man sieht auf was meine Ernährung hinausläuft, auch wenn es mir gegen Ende schon schwer gefallen ist weitere Gerichte zu finden die nicht bereits genannt worden.

Früher wurde ich oft gezwungen was gesundes zu essen, zum Beispiel Kartoffelsalat (als ich noch in der Grundschule war, musste mich dabei übergeben), da dies jedoch wenig Erfolg zeigte hat man das auch gelassen.

Inzwischen kann ich einen Döner essen, wenn auch nicht auf freiwilliger Basis (wenn man in der Gruppe sagt wir gehen zum Döner geh ich mit und esse auch einen und so schlecht schmeckt es dann auch nicht), allerdings wenn ich in den Supermarkt zum einkaufen gehe und mir z.B. Bananen kauf und die probier, dann widert mich die Konsistenz beim kauen einfach nur an, der Geschmack ist gewöhnungsbedürftig und würge hin und wieder. Ich schaff es zwar die Banane nach einer ganzen Weile zu verzehren, allerdings stellt mich das so nicht zufrieden(empfinde es mehr als Last anstatt Genuss).

Nun der Grund warum ich diese Frage stelle ist folgender, ich möchte mich gerne deshalb in Therapie begeben. Ich leide nicht nur körperlich darunter, sondern auch psychisch. Gerade an so feiern wie Silvester oder in Urlauben ist es immer ein Thema und es kotzt mich an und hat dazu geführt dass ich es grundsätzlich vermeide wegzugehen. (Ironischer Weise bin ich über Silvester bei meinen Eltern und trotzdem in diese Kack Situation geraten :/)

Vielleicht suche ich in diesem Post einfach nur bisschen Unterstützung um diesen Schritt auch zu wagen, möchte aber auch eure Meinung dazu hören. Was würdet ihr an meiner Stelle machen? Wie würdet ihr versuchen damit umzugehen?

Falls irgendetwas offen geblieben ist, einfach Fragen, ich werde so schnell wie möglich antworten, außerdem könnt ihr mir alle Fragen (möglichst zu dem Thema) stellen :)!

Vielen lieben Dank für euer Antworten schonmal im Voraus ;=)

PS:

Falls jemand an meinen momentanen Daten interessiert ist:

bin im Moment 19, Männlich, leicht übergewichtig (ca. 80-82kg auf ca. 180cm)

Hallöchen, ich bin 14 Jahre alt, 1,66m groß und wiege gerade etwa 47,5kg...vielleicht auch weniger oder wenn ich Glück habe etwas mehr. Aber in meiner Erinnerung zeigt die Waage hier bei meiner Oma etwas mehr an als zu Hause. Also eher weniger...

Ich möchte bis zu den Winterferien auf 50kg kommen, sonst darf ich nicht mit zum Skifahren.

Das Problem ist, ich nehme woanders als zu Hause immer ganz viel ab, weil ich sozusagen die Chance habe wenig zu essen. Ich weiß auch, dass ich eine Essstörung habe. Aber die ist nicht sooo groß.

Meine einzigen Macken bzw. Probleme sind, dass ich immer irgendetwas übrig lasse, Krümel und, dass ich wenn ich bei Papa bin, viel zu wenig esse. Zu Hause bei Mama geht es ja.

Heute ist ja Silvester und ich habe mir so viel vorgenommen heute.

Frühs Habe ich aber nichts gegessen.

Mittags eine kleine Portion Nudeln mit Hähnchen und Creme fraiche von gestern noch

Abends will ich Kokosmilchreismit Früchten und Zimt machen.

Dann auf jeden Fall einen von den selbstgemachten Mini Donuts und einen Cupcake probieren. Falls die nicht schmecken esse ich einen Pfannkuchen, Silvester halt😅

Wenn ich gut bin schaffe ich auch noch einen Bananenshake.

Sport habe ich viel zu viel gemacht heute

16x meine 14min Bauch Beine Po und Plank...dann saß ich an meiner Facharbeit...

Ist das jetzt insgesamt viel, oder sollte ich noch etwas essen?

Ich habe schon bei dem Milchreis Angst, weil ich den bisher nur zu Hause gegessen habe und woanders ist das nochmal etwas anderes...

Vielen Dank im Vorraus schon!😊

Achso und ich bin bei einer Ernährungsberaterin, aber viel helfen tut das nicht...liegt aber wahrscheinlich daran, dass wir nur das gewöhnliche durchkauen, Ernährungspyramide, Ernährungsplan und wie ich es schaffe zu essen wenn ich alleine bin. Das funktioniert zu Hause ja auch aber nicht woanders bzw. Bei Papa.

Hallo, ich leide derzeit an einer Essstörung und habe in der Klinik bis jetzt etwas über 10 Kilo zugenommen. Bis zum unteren Normalgewicht fehlen mir noch 5 Kilo. Mir kommt es so vor als sei ich skinny fat, hab aber totale Angst davor, dass es wirklich stimmt. Andere Mädchen, die mehr wiegen als ich sind dünner und ich komme mir auf alten Fotos, wo ich normalgewichtig bin, dünner vor als jetzt.

Guten Morgen,

ich habe seit 8 Jahren Anorexie, und seit 4 einhalb Jahren eine bulimische Mischform. Seit ein paar Wochen habe ich regelmäßig Zahnschmerzen, ganz schlimm wenn ich heiße oder kalte Sachen zu mir nehme (Eis geht gar nicht mehr usw), aber auch zwischendurch. Ich hab in zwei Wochen einen Zahnarzttermin, aber mache mir jetzt ziemlich Gedanken, ob das schon durch das Erbrechen kommen könnte, und ob das reversibel ist. Hat da vielleicht jemand Erfahrungen, wie schnell so was vorkommt?

Danke schonmal, und guten Rutsch :)

Hallo zusammen.

Ich versuche mich jetzt kurz zu halten. Ich habe vor ca. einem Monat angefangen immer weniger zu essen, bis es wirklich schlimm wurde. Ich nehme nicht mehr als 300-400 Kcal zu mir am Tag, da ich angst habe zu essen. Ich habe angst, dass ich nach jedem bisschen, was ich esse, zunehme.  Ich habe in dieser Zeit auch 8Kg abgenommen, was nicht gesund ist. Das weiss ich, aber es ist mir egal. Jedoch weiss ich, dass ich nicht ewig so weiterleben kann und falls ich dann mal wieder anfange zu essen, wird ja der Jojo-Effekt eintreten. Je früher ich wieder ein wenig mehr anfange zu essen, desto besser. Jetzt habe ich aber angst, dass wenn ich immer mehr esse, ich noch mehr zunehme. Also wie kann ich das jetzt verhindern? Mich langsam wieder an Lebensmittel antasten? Wie mache ich das und wie viel? Ich wäre mega froh über hilfreiche Antworten.

Hallihallo!

Ich leide seit einiger Zeit an Depressionen und bin gerade mitten in der Pubertät (16). Das mal so nebenbei.

Mitten in der Nacht wache ich dann auf (so wie jetzt) und habe so einen Hunger, dass ich unbedingt was essen muss!!! Allerdings ist es nicht so, dass ich gesunde Sachen esse, neee. Ich fresse mich mit Fleischwurst und Schoki voll.

Ich brauche wirklich dringend Hilfe, damit aufzuhören!!!

Mfg

Fynn

Kurz: Habe Borderline, Depressionen, Angststörung, Anpassungsstörung, Essstörung und Trauma und wohne in einer stationär betreuten Wohneinrichtung.

Jetzt zu meinen Problem:

Bei Stress, Anspannung, Unsicherheit, Langeweile oder wenn ich denke ich habe nicht die Aufmerksamkeit von Leuten, werde ich laut, kindisch, aufdringlich und kaum zu stoppen. Im Nachhinein weine ich dann,weil es mir Leid tut und entschuldige mich auch bei den betroffenen Personen. Nur mir und Familie oder Betreuer geht diese Art ziemlich auf den Keks. Ich meine wir haben schon Zeichen vereinbart, wie kleine Handbewegungen oder kurz laut meinen Namen sagen, aber leider hilft dieses zu selten. Ich schaffe das einfach nicht ab zu stellen und wüsste gerne was ich dort medikamentös als Hilfe machen kann (bitte kein Gewicht steigerndes beeinflussbares Medikament oder Venlafaxin, da ich diese beiden Sachen nicht vertragen kann). und vllt eine ambulante Therapie Möglichkeit-Raum Hamburg

und was nützt die?

Ich bin 16 und habe wohl Magersucht. Ich weiß, dass das nicht so gesund ist, aber ich möchte jetzt eigentlich noch nicht damit aufhören. Ich bin derzeit nicht gesundheitlich geschädigt und würde das gerne selbst entscheiden dürfen. Nur bekomme ich gerade extremen Druck von meinen Eltern und sie drohen damit, mich gegen meinen Willen in Behandlung zu bringen. Ich sehe aber absolut nicht ein, dass ich darüber nicht selbst bestimmen kann.

Ich verstehe, dass das technisch möglich ist, aber ich verstehe nicht ganz, wie das praktisch ablaufen könnte. Die meiste Behandlung für Magersucht erfordert es doch, dass man zu einem gewissen Maß mitmacht. Weiß jemand, oder hat jemand Erfahrung damit, wie das praktisch funktioniert, wenn man selbst überhaupt nicht möchte?

Moin.

Ich bin Männlich, 21 Jahre alt und habe psychische Probleme (Bulimie und schwere Depressionen, bin in Therapie).

Ich mag mich selbst nicht wirklich und wenn ich mich nicht selbst bestrafe, fühle ich mich unwohl, traurig und wütend.

Die Bestrafung welche ich mir auferlegt habe, waren nicht grad ohne und ich würde es gerne lassen können. Ich suche also nach harmloseren Methoden.

Bis jetzt habe ich mich zur Selbstbestrafung Isoliert, habe mich beabsichtigt mit meinen schlimmsten Ängsten konfrontiert, habe mich selbst Ohnmächtig gemacht, bin auf den Strich gegangen oder habe aufgehört zu schlafen und zu essen.

Fallen euch Methoden zur Bestrafung ein, die weniger schlimm sind?

Ich möchte es langsam immer mehr eindämmen.

hallo, ich versuche mich grade aus einer magersucht zu erholen und habe grade höchstens 40g müsli mit milch und obst gegessen und fühle mich so unglaublich voll. ich muss dazu sagen dass ich überhaupt keinen hunger habe (so gut wie nie) mir bleibt halt nichts anderes übrig außer zu essen, was mormal ist wenn man seinen körper so lange hungern lassen hat, irgendwann spürt man den hunger nicht. meine frage hat jemand erfahrungen damit? dass man so schnell so extrem voll wird bei magersucht recovery? wenn ja habt ihr irgendwelche tipps?

Habe heute 2 Scheiben Brot, 1 Milchbrötchen, 1 Stück Kuchen, 2 selbstgebackene Plätzchen, 1 Monte, 1 Kugel Sorbeteis und 1 Teller Nudel-Curry-Auflauf gegessen.
Ist das gut so ? Kann es leider nicht gut einschätzen.

Ich muss gleich etwas essen, was weiß ich noch nicht, aber ich möchte nichts essen.. ih habe Angst, weil ich viel zu fett bin und nicht zunehmen möchte und weil es schon so spät ist. Was kann ich machen, damit ich jetzt keine Angst usw. mehr habe? Soll ich ums essen kommen, also mir eine Ausrede einfallen lassen? Wenn ja welche? Wird aber schwierig, weil alle wissen, dass ich heute noch nicht viel gegessen habe

Hallo zusammen. Wie man der Frage schon entnehmen kann, bin ich minderjährig, leide aber seit knapp einem halben Jahr unter starken Depressionen. Mit starken Depressionen meine ich, dass volle Programm, also mit ritzen, Essstörung und suizidalen Gedanken. Ich kann und will darüber nicht mit meinen Eltern sprechen, würde aber trotzdem gerne zu einem Psychologen, da das mir einige meiner Freunde geraten haben und ich gerne über meine Probleme mit einer ausgebildeten Person reden würde. Aber wie schon gesagt bin ich minderjährig und kenne mich da zu wenig aus. Kann mir jemand von euch da weiterhelfen?

Vielen Dank im Voraus

Ich gehe nun irgendwie selbst an mein gestörtes Essverhalten ran, da ich sehe das hungern mich zwar dünner macht, was ich ja zwar gerne sein will, aber weil ich feststellte das bestimmte Nährstoffe fehlten, ich nur Muskeln abzubauen begann.

Hab heute versucht 1200-1400 kcal zu erreichen, nur glaub ich nach dem Mittagessen, es war dumm das alles auf eine Mahlzeit zu drücken. Jedenfalls bin ich ja nur von vorher zwischen 0-300 noch gewohnt gewesen, was meinen Körper nun vollständig überfordert.
Mein Grundbedarf ohne Sport liegt etwa bei 1250 und mit dem Sport dazu komm ich auf ca. 1400-1500, also theoretisch etwas weniger als was ich verbrenne, da ich immer noch etwas süchtig nach abnehmen bin.

Ist zwar nicht gerade das sinnvollste Ziel bei meinem Gewicht, aber mindestens ein Schritt in die korrekte Richtung. Nun frag ich mich wie soll ich das für die nächsten Tage koordinieren, da ich gemerkt hab, dass alles mittags rein zu drücken nicht gerade sehr sinnvoll war.

1200 minimal 1400 maximal, war mal so das erste Ziel, bis ich mich daran gewohnt hab, wie Teil ich das ein.

300/ morgens
500/ mittags
400/ abends

Oder anders, und wenn ja wie so dass ich trotzdem bei nicht mehr als 25% Kohlenhydraten bleib, denn darauf lege ich wert, damit ich weiterhin ausgeglichen bin, auch um nicht noch in FA‘s rein zu kommen.

Es soll ja nicht so sein, dass ich mich in meiner Essstörung zugrunde richte in nächster Zeit. 😊

Danke

Hallo

diese Frage kommt bestimmt etwas überraschend aber ich habe leider beides.

eher Bulimie als Magersucht. Ich weiß das es nicht gut ist aber mich interesiert einfach womit man eher abnimmt 

Ich brauche Hilfe dabei etwas zu verstehen und weiß nicht, was ich dagegen machen soll..

es ist so.. total viele Leute denken, dass ich magersüchtig bin, sogar mein Arzt hat das anscheinend diagnostiziert... ich bin aber der Meinung, dass das nicht stimmen kann, es kann einfach nicht sein. Das macht mich total wütend, weil ich meine ich wiege noch total viel (ca. 47kg bei ca. 165cm) und essen tue ich auch meiner Meinung nach genügend, auch wenn ich ab und zu mal ein paar Tage nichts esse oder mich erbreche, es gibt so viele die das machen und schlimm ist das doch auch nicht.. ich verstehe es einfach nicht, abnehmen tue ich kn letzter Zeit auch total langsam oder gar nicht, also kann das auch nicht auffallen.. bitte helft mir, wie kann ich das klären, verstehen und lösen?

Liebe Grüße

Ich habe großes Interesse daran, Psychologie zu studieren nach meiner Ausbildung, aber ist das eine gute Idee, wenn man selber essgestört ist? Ich würde gerne Psychotherapeut werden, um anderen Leuten zu helfen, aber ich weiß nicht, ob das so eine gute Idee ist, bzw ob es möglich ist.

Habt ihr vielleicht Erfahrungen damit?

Hallo liebe Community!

Ich leide an Übergewicht (BMI über 30) und bin an einen Punkt gekommen, an dem ich einfach etwas verändern möchte. Allerdings weiß ich nicht wie. Wie viele habe ich mehrere Anläufe gestartet, die letztendlich nirgendwohin geführt haben. Ich möchte dieses Mal das Ziel erreichen. Ich denke nicht, dass ich es allein und aus eigener Kraft schaffe, meine Enährerung sinnvoll und sicher umzustellen sowie eine angemessene Fittness-Routine zu entwickeln, zumal ich aufgrund meines Körpergewichtes zu vielen sportlichen Aktivitäten physisch nicht in der Lage bin. Bei jedem Versuch habe ich dazu geneigt, zu viel von mir zu verlangen, war zu versessen aufs Abnehmen, was mich am Ende sehr gestresst hat und dazu geführt hat, dass ich wieder Zuflucht im Essen, meiner Sicherheit, gesucht habe. Ich wohne noch bei meinen Eltern zu Hause (ich bin noch 19 Jahre alt) und mir ist es unangenehm sie über meinen Versuch abzunehmen in Kenntnis zu setzen, da ich mich von ihnen sehr verurteilt und pressured fühle und nicht die Unterstützung erhalte, die ich brauche. Zudem möchte ich mein Versagen nicht von ihnen bezeugen lassen. Zu Hause gibt es meistens keine drei Mahlzeiten, da meine Eltern oft arbeiten und wenig Zeit zum Kochen haben. Das Gekochte ist meistens nicht ideal für mich, obwohl meine Eltern normalgewichtig sind. Außerdem habe ich eine sehr ungesunde Beziehung zum Essen, ich denke nicht, dass es in meinem Fall mit einer vom Sport begleiteten Ernährungsumstellung erledigt ist, da Essen für mich leider zu einem Abwehrmechanismus geworden ist. Bei jedem Stress, den ich verspüre, greife ich zum Essen zurück. Es ist quasi meine emotionale Stütze und leider des Öfteren auch der Grund, warum ich überhaupt aufstehe. Manchmal nehme ich nicht mal mehr wahr, dass ich esse bzw. bewusstes Essen habe ich verlernt. Ich denke, dass mein Übergewicht nur ein Symptom einer tieferliegenden Ursache ist und gleichzeitig diese Ursache weiter fördert. Ich weiß leider nicht, an wen ich mich da wenden kann, welche Art von Professioneller kann mir helfen? Ich wohne in einem sehr kleinen Dorf mit begrenzten Möglichkeiten. Sollte ich zum Hausarzt? Falls ja, worauf sollte ich achten? Eine Ernährungsberatung? Psychotherapie bzw. welche Art von? Ich glaube aber, dass gerade meine Hausarzt nicht auf diesem Gebiet allzu bewandert ist... Ich Danke vielmals für eure Antworten!