Essstörung – die besten Beiträge

Kann das sein? Woran erkenne ich das?

Guten Abend liebe Gemeinde,

wenn man Alkohol über seine Vagina (oder für die Männer unter euch den Anus) (durch einen vollgesogenen Tampon) zu sich nimmt, nimmt man dann auch die Kalorien zu sich die das alkoholische Spaßgetränk beinhaltet?
Ich bin auf einer Diät :)

Über Rückmeldung würde ich mich soooo freuen.
Galigrü eure mikamikmikasmikasetri

Habe gerade gelernt, dass das "emotionales Essen" heißt.
Wer mehr lesen will - auch zu den Gegenstrategien:
https://www.barmer.de/gesundheit-verstehen/psyche/psychische-gesundheit/emotionales-essen-1004610

oder essen sie meistens ihr eigenes Essen? Und falls sie auch wo anders essen gehen, macht man sich dann mehr Gedanken so wie gut oder wie schlecht das andere Essen ist?

Ich bin jetzt 11 weiblich 165 groß 40 kg schwer und war von 8 bis 10 Magersüchtig. Ich habe nun wieder angefangen Kalorien zu zählen und fühle mich viel zu dick . Ich habe schon diverse Webseiten gefragt und die eine Hälfte sagt dass ich Anorexie haben und die andere sagt dass Gegenteil . Meine Magersucht wurde damals durch Mobbing und den Tod meiner Cousine an Hautkrebs ausgelöst . Langsam fängt dass Mobbing wieder an. Hat jemand Tipps wie ich aus der Anorexie rauskommen bzw nich nochmal reinkomme

Ich w. 16 hatte vor 4 monaten eine phase wo uch nur salat gegessen habe.

Als ich gemerkt habe dass ich körperlich und mental am ende war, begann ich mit dem gym. Hab angefangen wieder zu essen, aber halt mit vielen einschränkungen.

Zurzeit ist viel stress in der schule, deswegen habe ich keine zeit für sport, und kriege wieder ein schlechtes gewissen und kann nichts essen.

Wollte mich eigentlich nur auf gesunde ernährung fokussieren, aber jetzt ist es wieder soweit dass ich schon ekel bei einem zuckerhaltigen getränk kriege.

Würde essen einfach wieder gerne genießen können, aber es geht ejnfach nicht ich sehe nur die zahlen

Was kann ich von mir aus tun, weil ich will dass alleine wieder in den griff bekommen

Am Abend ist es immer so schlimm obwohl ich genug esse

Wie kann ich es stoppen?
Ich kann mich nicht kontrollieren

Aber ich arbeite immer daran!…

Ich kenne eine Frau, die seit mehreren Jahren in Therapie geht. Ihre Therapeutin meinte, dass sie mindestens mehrere Jahre in Therapie gehen sollte.

Jetzt meine Meinung (Keine Garantie, dass es die Wahrheit ist, nur meine Meinung) :

Ich halte Therapie für Abzocke. Es ist natürlich nett, wenn dir jemand zuhört, wenn es um Probleme geht, aber das löst es auch nicht. Außerdem wenn man jahrelang in Therapie geht, dann würde mir klar werden, dass es keinen richtigen Nutzen hat.

Jahrelang über Probleme reden. Ich glaube, das heilt nicht.

Ich kannte mal einen irakischen Flüchtling, der ein gewisses Trauma hat, was seine Eltern im Krieg angeht. Er meinte, dass er an Therapie nicht glaubt und so was als unnötig sieht.

Was soll Sprechen schon bringen? In der Therapie lernt man ja keine Superkräfte, die das Gehirn resetten .

Wenn ja, wo nach, und wie seid ihr damit umgegangen/geht damit um

Ich habe per se nichts gegen sensible Menschen.

Ich saß mal mit anderen am Tisch und ich habe über die Kalorienanzahl von Nougat-Bits gesprochen. Die eine sagte dann: Hör auf das zu sagen, ich esse das gerne und ihre Freundin meinte, dass es sie triggert (wahrscheinlich wegen Essstörung oder so).

Ich dachte mir einfach nur wtf, wo bin ich hier gelandet?

Wem sollte ich am besten zuerst davon erzählen, und wie? Weil ich glaube ich hab jetzt seit 2 Jahren Binge Eating. Aber eigentlich will ich irgendwie auch nicht alles erzählen, weil ich eigentlich einfach nur dünn sein will…..

Hallo, ich habe ja vor kurzem ca 2 Monate meine Ernährung umgestellt. Verzichte so gut es geht komplett auf Zucker und tracke auch alles.

Nun ja, die erste Wochen waren schlimm, hatte extrem Hunger Attacken, konnte nur an Essen vor allem süßes denken.

Heute war so der 2. Tag, an dem ich 0 mehr diese Probleme hatte… jetzt geht die andere Richtung los.

Ich komme gar nicht auf meine Kalorien, da mein Hunger Gefühl irgendwie tot ist.

Pendelt sich das irgendwann mal ein? Komme mir verarscht vor von meinem Körper…

Hi. Ich weiß echt nicht mehr was ich machen soll.

Ich /13 Jahre alt hatte mein ganzes Leben lang schon tierische Angst vor neuem Essen. Früher war das noch normal, ist halt so viel Kleinkindern.

Jedoch wurde es nicht besser. Hier ein paar Beispiele damit ihr den ausmaß kennt: Ich habe noch nicht probiert:

Äpfel, Käse (z.B. auf Pizza geht, aber nicht auf Brot), Erdbeeren, Paprika und mehr.

Ich weiß, dass es nicht normal ist. Aber was soll ich dagegen tun?

Jedes Mal wenn ich etwas neues probieren will und es in meinen Mund lege, bekomme ich so einen krassen Würgereiz und muss es direkt wieder ausspucken. Es ist aber selten überhaupt an den Punkt zu kommen.

Heute erst habe ich Spiegelei probiert. Ich habe es zwar geschafft, aber finde es sehr ekelhaft, und jetzt weiß ich nicht ob es an mir oder am Essen liegt.

Meine Eltern wissen das zwar, aber es ist mir irgendwie peinlich darüber zu reden. Ich hab Angst das sie Sachen sagen wie "ist doch nur essen".

Also.... was soll ich tun?

Hey, ich bin w15, 170cm und wiege ca. 44 kg. Ich bin in recovery von einer Essstörung und muss zunehmen. Ich will möglichst Muskeln aufbauen und nicht so viel Fett zunehmen und einen langfristig hohen Kalorienverbrauch bekommen. Wie viel Kalorien sollte ich jetzt in recovery am besten essen? Ich habe Angst, zu wenig zu essen, weil man dann ja trotzdem zunimmt, aber halt skinny fat wird, aber ich habe auch Angst zu viel zu essen und fett zu werden. Wie viel Bewegung/Sport sollte ich machen?

Wie kann ich schnell abnehmen ohne das ich mir selbst Schade, und was soll ich essen

Ich hab bisher immer nur ungesund abgenommen und deswegen hab ich keine Ahnung kein hate bitte danke haha

Also irgendwie ist das jetzt normal für mich. Ich mach mir keine Sorgen und denke auch nicht, dass ich Hilfe brauche... Ich weiß dass ich zu wenig esse und dass das eine Essstörung ist, aber ich finde das irgendwie nicht schlimm

Weiß jemand woran das liegt?

Hey ich bin w12 und will nichts Zum Mittagessen essen da ich mich zu fett fühle. Meine Eltern werden aber richtig sauer wenn ich nichts esse. Was soll ich tun?

Ich habe Tage lang nicht wirklich gegessen, einmal am Tag und das wars. Aber gestern meiner Familie zu liebe habe ich es gemacht... Naja end vom Lied heute war es 1kg mehr als gestern, ich komme nicht mehr klar und bin so überfordert und stürze mich ins nächste Hungern rein wieder. Ich weiß nicht weiter ich mein ich will meiner Therapeutin davon noch erzählen aber sie ist ja nicht da.

Habe einen bmi von 17.1 und bin percentil 18.4

Ich kriege es auch nicht hin abzunehmen. Habe halt noch andere Sachen und möchte weg von zu Hause aber es hat sich so angehört als würde meine Mutter "nur" Tagesklinik erlauben. Würde es zwar gerne wo anders stationär versuchen wollen aber natürlich ist es ja die Entscheidung von meinen Eltern.

Habe auch eine diagnostizierte Angststörung und bin in Therapie aber es bringt mir nichts.

Soll ich Tagesklinik oder Stationär oder bin ich noch gesund und sollte es selber zu versuchen es zu lösen?

Hey,

Ich habe seit ca. 2,5 Wochen jeden Tag maximal so 700 kcal gegessen. Manchmal auch 400. Ich habe auch drei Mal einen Refeed Day gemacht, damit mein Körper nicht denkt er ist im Notzustand oder so. An den Refeed Tagen habe ich so 1000 bis 1500 kcal gegessen. Ich fühle mich eigentlich gut. Manchmal ist mir nach dem aufstehen schwarz vor Augen oder es strengt mich total an Treppen zu laufen und ich fühle mich ein bisschen schwach aber sonst ist alles super. Ich habe nur Angst, dass es vielleicht irgendwann gefährlich sein kann, wenn man nicht so viel isst. Ich habe aber auch keinen Hunger und habe mich super unter Kontrolle.

Ich habe in den guten 2 Wochen 4 kg abgenommen aber muss mehr abnehmen. Ich hab auch Chat GPT gefragt wie mein körper aussieht und wie er mein Gewicht schätzt.
Er sagt immer schlank aber gesund und sportlich.

Mein BMI ist 17. Und ich will nicht gesund aussehen ich will dünn sein. Wieso sehe ich mit einem bmi von 17 gesund aus.

Aber meine eigentliche Frage:

Ab wann ist es gefährlich wenn man immer so 600 kcal ist?

Vielen Dank und liebe Grüße