Huhu ☺️
Ich hatte mal eine Fettleber und denke ich habe sie wieder. Damals sollte ich nur Schonkost essen, jetzt wollte ich mal genauer nachlesen und schauen was gut für die Leber ist.
Ich sitz hier und weiß nicht weiter. Laut Internet kann ich ganz normal weiter essen, außer das man halt auf einiges verzichten soll.
Vollkorn soll gut sein, Fleisch nur leicht gegarrt sodass es weiß ist, Hafer soll gut sein, Milchprodukte ebenfalls gut
Wieso wird einem Leichtkost geraten, wenn man anscheinend doch normal essen kann. Weswegen ich gerne ein paar andere Meinungen hören würde.
Wisst ihr was man so essen kann und was nicht?