Essstörung – die besten Beiträge

Hey, ich fühle mich momentan total unwohl in meinem Körper und habe oft das Gefühl, dass ich dick bin. Ich bin 1,63 m groß und wiege 53 Kilo. Rein objektiv gesehen ist das dick? Ich frage hier, weil ich das Gefühl hab, dass die Leute in meinem Umfeld mir das nur sagen, weil sie nett sein wollen. Denn ich denke ich sehe mich im Spiegel und ich sehe das ich dick bin, aber ich glaube ihr versteht, was ich meine, dass Leute, die man kennt, halt extra lieb zu einem sind um einen nicht zu verletzen..

Bitte seid ehrlich, aber respektvoll, da ich mit Essstörungen zu kämpfen habe

Danke! :)

Ps: Bin in Behandlung in einer Tagesklinik!

Eine Essstörung kommt ja nicht aus heiteren Himmel plötzlich daher. Es gibt immer einen Grund oder mehrere wie es soweit kommen konnte. Oft hängt es mit psychischen Problemen zusammen, oder das Gefühl nicht gut oder schön genung zu sein. Man will die Aufmerksamkeit von Menschen haben, und hofft es sie so zu erlangen.

Was ist deine Geschichte?

Ich hatte Quinoa-Vollkornreis als Basis und als Toppings Süßkartoffel, Cherrytomaten, Salat und Edamame. Außerdem Teryakisoße ( mehr als auf dem Bild zu erkennen ist) Was schätzt ihr?

Ich muss immer die Kalorien zählen bei jedes Essen und trinken

Also ich zähl mal alles auf mit was ich so struggle:

●Ich hab seit circa seit nem halben Jahr Probleme mit selbstverletzung aber eher unregelmäßig so circa 2 Mal im Monat oderso es bleiben schon Narben aber ist nicht schlimm

●Mit Essen ist es in letzter Zeit auch eher kritisch also mache mir viel Gedanken um Essen und Gewicht (habe auch schon öfter €rbr€chen probiert funktioniert aber nicht so gut

● Probleme beim Schlafen

● Fühle mich öfters einfach....Leer Idk

● Habe öfters so Gedanken wie es wäre viel besser würde ich einfach nicht existieren undso

Ich drück das aber immer so runter weil Tags geht es mir meistens ja ehrlich gut und bin auch ehrlich happy aber dann öfters beim schlafen ist das halt so deswegen nehm ich es einfach nicht so ernst weil es ja "nicht so schlimm" ist

Habe eine halbe Pizza gegessen. Da war so Gouda, Käse drauf Hähnchenbrustfilet, Salami, Hähnchen und Paprika und hab halt sonst den Tag über nichts gegessen außer ein Wassereis.. hab dann halt Nefressertage bekommen und ziemlich viel Schokolade in mich geschaufelt. Habt ihr aber nicht runter geschluckt, sondern halt wieder ausgespuckt (nicht erbrochen) auf der Toilette.. aber war unnormal Angst, dass ich jetzt durch die Pizza zunehme, weil ich die letzten Tage halt auch nicht so viel gegessen hab.. ich möchte doch schön sein für meinen Geburtstag am Samstag..

Danke für Antworten

Hallo, ich bin 17 Jahre alt und leide an sehr starken Bauchschmerzen, Blähungen usw. Ich hatte vor ca. 2 Jahren für ca. 1,5 Jahre eine Essstörung bei der ich auch relativ wenig gegessen habe. Als ich dann vor ungefähr einem halben Jahr angefangen habe wieder mehr zu essen hatte ich anfangs eigentlich keine wirklichen Beschwerden aber nach ein paar Wochen trat dann Verstopfung auf. Ich konnte teilweise eine Woche überhaupt nicht aufs Klo gehen. Meine Ärztin hat mir dann „Movicol“ verschrieben, was anfangs auch echt geholfen hat bis ich dann vor ca 3 Monaten durchgehend Blähungen habe. Egal was ich esse, selbst wenn ich nur ein Glas Wasser trinke- ich hab danach einen extremen Blähbauch, Völlegefühl, alles ist unangenehm und tut weh, sodass ich teilweise echt nur im Bett liegen kann und abwarten kann das was rauskommt... Mir wurde dann geraten, dass ich Lebensmittel mit viel Probiotika essen soll, aber auch das hat leider nix gebracht. Ich hab dann das Movicol abgesetzt, weil ich dachte das es vielleicht auch daran liegen könnte, aber nach 3 Tagen kam dann die Verstopfung wieder. Ich weis wirklich nicht mehr was ich machen soll. Ich habe auch schon Unverträglichkeiten wie z.B. Laktose oder Fructose abchecken lassen, wobei aber auch nichts rauskam. Hat von euch irgendjemand ähnliche Erfahrungen oder Tipps? Denn das letzte halbe Jahr war wirklich sehr unangenehm für mich und ich habe keine Ahnung was die Ursache sein könnte, oder was man noch abklären könnte…

Vielen Dank schon mal im Vorraus!

VG

Hi,

vor knapp einem Jahr zog ich zu meiner Mutter ( zu dem post, den ich damals veröffentlicht habe, will ich Stellung beziehen und mich entschuldigen). Zu dem Zeitpunkt unterlag ich Depressionen, emotionalem Essen und hatte keine Freunde. ( Habe trotz vereinsmassnahmen etc. Keine Freunde gefunden und es mittlerweile aufgegeben)

Nach mehreren Rückschlägen begab ich mich in stationäre Therapie, welche mäßig half. Nach der Klink begann ich Pumpen zu gehen, man teilte mir mit das man sehe wie ich abnehmen würde und ich Muskeln draufpacken wúrde. Seit Grob einem Monat stagniert meine Abnahme. Das zerstört alles( ich habe Kalorien nach unten geschraubt, Aktivität nach oben und cardio ebenso..). Aussehen ist das, was wichtig ist. Ich habe nichts außer mein Aussehen.

Jedes Mal wenn etwas schief läuft; wie auch heute neige ich zu emotionalem Essen; werde nervös und ängstlich. Hatte bis vor 4 Monaten auch soziale angststörungen, sie immer schlimmer wurden und nun nach monatelanger Pause wieder anfangen.

Ich bin auf Wartelisten; ich kann nur einfach nicht mehr. Mich macht die Einsamkeit, die Redundanz einfach kaputt.

Wenn ich zb. fast täglich um die 700-1000 Kalorien zu mir nehme, wenn überhaupt und zusätzlich -1300 Kalorien verbrenne - was können körperliche folgen sein??

mir ist bewusst dass es ungesund ist, ich habe eine Essstörung und warte bis meine Therapie endlich beginnt..

Also deswegen auch nicht arbeiten kann, aber andere wollen, dass man arbeiten geht

Ich selber möchte nur zur Ruhe kommen

Leider haben einige Freunde kein Verständnis für diese Situation und ich hatte mich schon beworben für ein paar Ausbildungsstellen

Demnächst möchte ich ein Coaching parallel zur Therapie machen

Doch wie erkläre ich, dass Leuten die ich neu kennenlerne?

Liebe Grüße

Hallo. Bin 23 Jahre und Männlich. Ich bin Polizist, innerlich krank, und habe eine Frage, die ich mich nur hier traue zu stellen.

Ich habe Bulimie, mir sind alle Risiken bewusst. Ich möchte Leute, die das ebenfalls haben, fragen, wie sie damit umgehen? Ich tu mir echt schwer es geheim zu halten. Mit Kollegen was essen dann heimlich aufs Klo alles wieder übergeben, um ja nicht zuzunehmen. Es überfordert mich psychisch und physisch.

Wie soll ich mit so einem Problem zum Arzt gehen? Hat wer Erfahrung in dem Bereich?

Ich danke euch jetzt schon für ernsthafte Antworten und wie ihr damit aufhören konntet.

Hallo Leute,

ich brauche mal euren Rat und vielleicht hat jemand ähnliche Erfahrungen gemacht.

Bei mir ist es so: ich lebe mit PTBS, Sozialphobie, Verdacht auf einer Essstörung und noch ein paar anderen Baustellen, die mal stärker und mal schwächer im Vordergrund stehen.

Aktuell geht es mir mit der PTBS besser seit meiner letzten Sitzung, in der meine Therapeutin klar ausgesprochen hat, dass das, was passiert ist, Missbrauch war. Und das hat echt gut getan zu hören, da das die ganze Zeit auch ganz, ganz leise in mir drin hatte. Foch sie wurde von der lauten, bösen Stimme übertönt, die alles kleinredete.

Außerdem habe ich heute einen mutigen Schritt in Sachen Sozialphobie gemacht, und generell läuft es die letzten Tage irgendwie erstaunlich gut. Und genau das macht mir Angst. Ich merke, dass ich Angst davor habe, dass es gerade so gut läuft als würde ich unbewusst darauf warten, dass wieder etwas Schlechtes passiert. Ich habe Angst, dass alles gut läuft, weil ich nicht weiß wie es ist, unendlich Krankheiten zu leben, da sie mich schon sehr lange begleiten.

Kennt das jemand von euch? Und weiß, was man am besten dagegen tun kann?

Hi wir haben es ja draußen noch relativ warm und eher noch Sommer.

Meine Haut geht in meinen Hand innen Flächen ab und ist trocken.

Meine Haare fallen verstärkt aus.

Und wenn ich einmal kurz sitze oder liege werden meine Füße direkt sehr kalt nur beim bewegen sind sie einigermaßen gut temperiert.

Man kann es leider nur leicht erkennen.

Also an Snacks zum Beispiel Schokolade, Chips, Fertiggerichte?

Ich wiege 41kg und bin 16 und wenn ich nicht mehr ess dann muss ich in eine Klinik oder ins Krankenhaus aber das will ich nicht mir ist egal was ich ess Hauptsache ich komme nicht dahin.

Sehr geehrte Damen und Herren,

ich befinde mich derzeit in einer Klinik. Leider muss ich mich an Sie wenden, um auf einige ernsthafte Anliegen bezüglich meiner Behandlung und der allgemeinen Umstände in der Einrichtung hinzuweisen.

Das Jahr 2025 war für mich eine äußerst schwierige Zeit. Ich habe viele meiner Freunde und Bekannten aufgrund meiner psychischen Probleme und meines Verhaltens verloren. Zusätzlich habe ich das Gefühl, dass ich den größten Teil meines Lebens in Kliniken verbracht habe, wo ich häufig nicht die Unterstützung und Behandlung erhalten habe, die ich benötige. Stattdessen fühle ich mich oft wie ein Dreck behandelt.

Mir ist bewusst, dass ich krank bin und dass einige meiner Handlungen nicht korrekt waren. Dennoch ist es für mich unerträglich, wie ich behandelt werde. Die Art und Weise, wie das Klinikpersonal mit mir umgeht, ist für mich nicht akzeptabel und trägt zur Verschlechterung meines Zustands bei.

Ich bitte Sie dringend um Unterstützung, um diese Missstände zu melden und zu klären. Gibt es eine Kontaktstelle oder einen Ansprechpartner an die ich mich heute noch wenden kann? Es ist wichtig für mich, dass diese Probleme nicht ignoriert werden und dass andere in Zukunft besser behandelt werden.

Vielen Dank für Ihre Aufmerksamkeit. Ich hoffe auf eine baldige Rückmeldung.

Angeblich soll Activia Joghurt gut für die Verdauung sein. Stimmt das? Wie gesund ist dieser Joghurt? Ist das alles nur Verbrauchertäuschung und Marketing? Wie viel Zucker hat er?

Ich persönlich finde den lecker. Auf der Verpackung steht was von "gesunde Verdauung" und "B Score". Im Internet hab ich rausgefunden, dass dieser Joghurt nicht viel besser sein soll als andere Joghurts, die vie Zucker enthalten und dass mit Verdauung nur Brainwashing ist.

Schreibt mir gern eure Meinungen

ich ess jeden Tag zuerst Zitronenwasser mit Wasser und 1 Apfel. Danach Zwiebeln, Knoblauch, Pute, Eier, Käse (morgens in der Pfanne alles), danach wieder Obst. Danach Haferflocken, danach wieder Obst.

Dann noch am restlichen tag paar nüsse, Brot, bisschen obst und abends wieder ein zitronenwasser.

Und ich stinke jeden tag richtig heftig bäh.

Ich glaub das liegt an den Zwiebeln, Eier, Haferflocken und Obst, sumasumarum die Kombination machts.