Angst – die neusten Beiträge

Hi,

ich werde jetzt einfach mal darauf los schreiben. Das wird vielleicht ein längerer Text und allmögliche Antworten oder Ratschläge sind gern gesehen, denn ich weiß aktuell einfach nicht weiter. Und dieses Gefühl hab ich jetzt schon gut ein Jahr.

Ich studiere jetzt schon im 6. Semester Lehramt und fühle mich seit etwa einem Jahr nicht mehr wohl. Während den Praktika jedoch gefiel mir das Unterrichten und ich hatte bzw. habe das Gefühl, dass das pure Unterrichten mir wirklich gefällt. Ich hab mich immer wohlgefühlt mit den Jugendlichen und Spaß hat es mir auch gemacht.

Aber das Studium als Solches macht mich einfach fertig. Dieser ständige Druck in meinem Kopf, ob es das Richtige ist und ob ich irgendwelche Fristen einhalten kann, ob ich überhaupt gut genug fürs Studium bin etc. begleitet mich quasi den ganzen Tag, ich finde keine Ruhe und fühle mich permanent gestresst - und davon habe ich nahezu keine Pausen, es fühlt sich an, als würde mein Kopf explodieren wollen, aber der Druck löst sich einfach nicht und staut sich immer weiter an.

Ich frage mich also, ob sich das Studieren überhaupt noch lohnt. Wie gesagt: Der eigentliche Beruf, auf den ich hinarbeite, macht mir sehr viel Spaß. Aber manchmal denke ich mir im Studium bei Veranstaltungen "ich gehöre hier eigentlich nicht hin", wenn ich Leute über eine Thematik in einem Seminar sprechen höre.

Dieser Druck im Studium ist einfach zu viel für mich und ich frage mich nun, ob dieser Weg das Ziel überhaupt wert ist. Mir ging es nie um Geld, sondern um den Spaß bei der Arbeit. Den hätte ich - denke ich - wenn ich mit dem Studium fertig bin, aber aktuell ist das einfach die Hölle für mich und ich kann nicht mal 100% sagen, ob es nur am Studium liegt oder auch noch andere Dinge dazukommen. Liegt es auch an Corona, Zukunftsängsten etc. z.B.? Keine Ahnung, echt nicht.

Ich überlege jetzt schon seit etwas mehr als einem Jahr, nicht einfach zu einer Erzieherausbildung zu wechseln. Ich denke mir, dass eine Ausbildung einfacher machbar wäre als ein Studium und klar - der Job des Erziehers ist auch stressig - aber so hätte ich irgendwann auch mal Feierabend. Ich habe Angst, der Stress kontrolliert mein Leben zu sehr.

Habt ihr Rat für mich? Egal was, ich wäre sehr dankbar.

Wenn jemand aufrichtige Reue und echte Angst empfindet die Lästerung des heiligen Geistes begangen zu haben, kann er diese dann überhaupt begangen haben? (z.B. schlechter Witz im Kindesalter weil "Gott vergibt ja alles und findet es bestimmt auch lustig" oder in der wut ausgesprochen3 Worte, etc.)

Denn dieser soll und ja zur Sünde überführen und wenn er nicht in uns wirkt und uns nicht zur Sünde überführt, weil wir in lästerten, kehrt man ja nicht mehr um oder?

Ich war vorhin draußen auf der Terrasse. Als ich wieder ins Haus gehen wollten sah ich es. Das Monster in der Ecke. Es war ein Gerät ihr könnt es euch nicht vorstellen. Das Viech war so groß wie meine Handfläche (Bin 185cm groß). Das viech ähnelte einem Panzer. Wieso sind diese Dinger so groß geworden bzw ist das normal? Könnte schwören dass das ding irgendso eine mitgeschleppte riesen tarantel war. Hab sogar ein Bild, wobei es am Bild 100x kleiner aussieht als wie in echt

Hallo!

Ich bin ein 15 Jähriger Junge und mache mir total Sorgen um meine Zukunft. Ich habe angst mich und meine Familie altern und sterben zu sehen. (Vater 46 Jahre alt: Mutter 41 Jahre alt). Ich habe Angst eine Frau zu finden und Kinder zubekommen. Ich will meine Haare nicht verlieren usw... . Ich mache mir über alles Sorgen. Ich lebe zur Zeit die beste Zeit meines Lebens. Meine Eltern und ich sind noch jung. Aber wenn ich erwachsen bin nicht mehr.... Kann mir wer helfen. Ich weiß nicht wie. Ich fühle mich richtig beschissen, wenn ich über die Zukunft nachdenke. Was mich an Meisten belastet ist der nicht vermeintliche Tod meiner geliebten Eltern. Am Meisten mache ich mir sorgen um meinen Vater. Ich bin jetzt 15 Jahre alt und die Zeit die ich, bis jetzt, auf dem Planeten lebe kommt mir verdammt kurz vor. Wenn ich 30 Jahre alt bin, bin ich sozusagen 2 mal 15 Jahre alt geworden. Mein Vater war vor 15 Jahren 31 Jahre alt, also recht jung und in 15 Jahren wird er schon 61 Jahre alt. Ich frage mich nur wieso geht die Zeit so schnell um. Ich habe auch schon oft über meine Gefühle mit meinen Eltern geredet. Natürlich haben sie mich immer aufgemuntert, aber diese Gefühle kommen immer, wenn ich nachdenke. Wenn ich Hausaufgaben mache frage ich mich oft ob dies überhaupt einen Sinn macht, da wenn ich tot bin interessiert es eh keinen. Als ich noch nicht 15 war hatte ich das Gefühl als wäre das Leben unendlich, doch leider stelle ich immer weiter fest, das es kurz ist. Ich kann Nachts häufig nicht schlafen, da ich so Angst habe. Ich will, dass meine Zukünftigen Kinder von meinen Eltern noch viel haben. Deshalb denke ich immer darüber nach welches Alter am Besten zum Kinder bekommen ist. Sind diese Gedanken für mein Alter normal, bzw. gehen diese negativen Gedanken auch mal weg, ich habe die schon seid 3 bis 4 Monaten fast durchgehend? Ich finde mich irgend wie nicht mit diesen Gedanken ab. Wahrscheinlich, weil es keine Lösung gibt. Ich kann so nicht normal weiter leben

Brauche ich vielleicht professionelle Hilfe.

Danke für's Zeit nehmen.

V.G

Angst ist doch ein schlechter Berater?

Ich kann absolut nicht mit Menschen reden die ich nicht kenne. Ich fang an Panik zu bekommen und muss auch heulen. Das passiert manchmal auch wenn ich alleine durch eine Menschenmenge oder durch die Stadt laufe. Sogar nur Hallo zu sagen macht mich mehr als nur nervös.

Was kann ich denn gegen so etwas tun?

(Kein Zugang zu Therapeut oder irgendwas anderem ähnlich, auch keine Ansprechperson)

Die Frage gibt es bestimmt schon oft aber ich möchte die aus meiner Sicht stellen. Ich habe schon oft über die Backrooms gehört aber mir nicht so viel dabei gedacht, ich dachte das sind einfach nur irgendwelche Räume oder Videospiele idk. Heute habe ich mich mal darüber informiert und ein YouTube Video darüber geschaut, jetzt muss ich sagen da ist wirklich ein ganzes System hintendran. Und ich hab echt Angst vor allem weil ich eh vor allem Schiss habe . Ich glaube es leider aber andererseits find eich es unlogisch. Ich kenne die Backrooms von Träumen und wenn das nur Träume währen wäre das nicht so gruselig , aber viele erzählen man kann einfach durch die Realität durch glitchen und kommt da nie wieder raus . Ich wollte fragen ob jemand schon mal so ein Erlebnis hatte oder eine Theorie, vielleicht etwas zum beruhigen hat..? Ich hab Angst das mir so etwas passiert , nicht in einem Traum, sondern real…

Hallo ihr Lieben, wer meine Geschichte bereits kennt, weiß dass ich im September 2021 einen Seniorkater adoptiert habe.

Er hatte von Anfang an furchtbare Angst vor mir und es wird nur noch schlimmer. Ich ignoriere ihn mittlerweile und gehe meinem Alltag nach.

Das Problem:

- wenn ich mich ihm nähere oder leise und sanft mit ihm spreche rennt er sofort weg

- er will nie spielen

- er versteckt sich den ganzen Tag, ich sehe ihn kaum... es ist so als hätte ich gar keine Katze

- er frisst und benutzt das Klo nur nachts

- als ich mich ihm heute nähern wollte hat er direkt dort wo er stand auf den Boden gepinkelt (das hat er noch nie gemacht)

Ich war auch schon beim Tierarzt, es ist alles ok bis auf erhöhte Lipasewerte (das lösen wir aber momentan mit fettreduziertem Nassfutter)

Was würdet ihr tun, wenn eure Katze nach so langer Zeit noch so scheu wäre?

Als ich mal im Subway war, ist mir Eine über die Füße gelaufen und ich fing an zu schreien. Eigentlich fang ich nie an zu schreien, nur weil ich mich vor nem Tier ekele, aber das war echt was anderes…hab mich so erschrocken

ich schreibe morgen meine Abschlussprüfung im Fach Latein und ich habe ganz schlimme Angst davor...meine Noten sind folgend: 3 in KA 1 , und zwei 1sen in Tests.-....ich habe Angst das ich das verhaue...was kann ich tun

Hello, also ich hätte mal eine Frage.

Und zwar gibt es da einen Jungen den ich seit ungefähr einem Jahr kenne und wir haben uns anfangs echt mega gut verstanden. Also wir haben immer viel geschrieben und ich hatte immer das Gefühl dass da was zwischen uns ist, weil er hat,wenn er bissl angetrunken war, mir immer gesagt dass er auf mich aufpasst und mich echt gern mag und sowas. Aber dann hab ich mich eine Zeit lang echt oft mit meinem besten Freund getroffen und dann wars auf einmal richtig komisch zwischen uns. Also er war auf einmal ziemlich distanziert und ich hatte echt gedacht, dass wir irgendwann zusammenkommen würden. Das ganze ist jetzt schon ein halbes Jahr her, aber wir sehen uns trotzdem fast jeden Tag, weil wir in einer gemeinsamen Freundesgruppe sind, aber schreiben tun wir gar nicht mehr. Und manchmal ignoriert er mich total und ist echt nicht nett zu mir, und manchmal (meistens wenn er was getrunken hat) kommt er auch zu mir und umarmt mich oder sowas. Und da dacht ich eig dass er ja vielleicht doch noch was von mir will.
So jetzt wirds bissl kompliziert: Ein anderer Freund von mir meinte vor ein paar Tagen, dass ein Freund von dem Jungen (von dem ich die ganze zeit rede), gesagt hat, dass der gesagt hat (also „mein“ Junge), dass er schon gecheckt hat, dass ich was von ihm will und er schon was mit mir anfangen könnte, (aber anscheinend nicht will.) -> da war sich der Freund der mir das gesagt hat aber nicht mehr ganz sicher ob er das gesagt hatte. Aber es würd schon Sinn machen, weil wenn er es weiß und was von mir wollen würde, dann würde er es ja versuchen.

So meine Frage ist jetzt, ob ihr denkt, dass er wirklich nichts mehr von mir will und wenn ja warum nicht, wenn er ja vielleicht sogar mal auf mich stand?

Ich lebe in meinen Haus seit ich 3 Jahre alt bin. Seitdem hatte ich auch das selbe Zimmer. Meine ganzes Leben war hier und wir müssen jetzt ausziehen.

Ich bekomme irgendwie Panik bei dem Gefühl mein Familienhaus für immer verlassen zu müssen und nie wieder hier wohnen zu können.

Habt ihr irgendwelche Tipps wie man damit umgehen kann?

Hi hi warum wache ich oft zwischen 2 und 3 Uhr auf und hab dann so ein komische Gefühl als würde was schlimmes passieren?

Hallo. Vor einem Jahr im Sommer, wurde ich mit einen Freund angegriffen im Auto. Die Angreifer hatten keine Kampfsport Erfahrung (konnte man sehen), ich habe auch einmal zurückgeschlagen ins Gesicht, und der Angreifer hat dann ein Messer rausgezogen, dann habe ich nix gemacht. Ich habe 2 Schläge am Hinterkopf und mehrere an der Brust bekommen, also keine Folgen. Jedoch habe ich seitdem Angst das so eine Situation wieder passiert. Ich habe Angst, dass ich den ersten Schlag ins Gesicht bekomme und dann K.O umfalle. Wie soll ich mit der Angst umgehen? Ich fange schon neuerdings mit Boxen an, und habe früher bisschen mal Kampfsport. Ich schaue mir auf YouTube Videos an von Schlägerein, und habe dann kein Plan wie ich mich da Verteidigung soll, falls weglaufen nicht möglich ist (z.B meine langsame Freundin ist dabei). Aber ich habe gelernt, dass auch ohne einen Grund stressige Situation entstehen können, und davor habe ich Angst. Weiß nicht ob das Boxtraining wirklich ausreicht, falls mal was ähnliches passiert. Danke

hey

ich muss bei ihr eine präsentation halten. Das ist bei mir generell immer ein problem, hab auch sonst probleme mit ängsten, aber diese ist irgendwie besonders problematisch. Weiß nicht wieso. Meine Mitarbeit ist auch so gut wie nicht vorhanden.

Naja ich hab überlegt sie anzuschreiben und zu fragen, ob ich das stattdessen schriftlich machen kann. Klar soll man sachen nicht vermeiden, aber bei dieser präsentation geht es irgendwie einfach nicht anders. Ich hab aber Angst, dass sie mich dann nach den ferien anspricht. Ich will nicht mit ihr reden.

und ich weiß nicht was bzw wie viel ich als begründung bzw erklärung schreiben soll. Das ich es mich nicht traue? dass ich auch sonst problem mit ängsten habe? dass ich psychisch sonst auch nicht so gut stehe? dass ich angst habe, sonst wieder svv zu machen?

(wenn ich ihr sagen würde, dass ich ihr als sie das gesagt hat überlegt habe, wie es wäre von dem balkon von der einen seite des Rams zu springen (was ich aber nicht machen würde) wäre das sicher dumm)

dass es seit der grundschule so ist weiß sie aber dazu hat sie nichts gesagt bzw geantwortet

Ich hab also angst, ihr überhaupt zu schreiben. Und dann will ich nicht, dass es so rüber kommt, als hätte ich eigentlich nur ein bisschen angst und es wär eigentlich kein Problem. Aber auch nicht, dass es komisch kommt, wenn ich ihr alles möglich erzähle und sie soll sich keine sorgen machen oder so

was soll ich machen?

danke

Morgen Abi Kommunikationsprüfung, ich bin Nägelkauer (ja, das ist nicht gut, aber ich möchte hier keine Diskussion deswegen!). Wir hatten heute eine Probeprüfung und ich war so nervös, dass ich unterbewusst an meinen Nägeln rumgebissen habe. Meine Lehrerin hat mich gebeten das nicht zu machen.

Sollte ich es morgen trotzdem machen , dürfen mir dafür Punkte abgezogen werden?

Also ich spiele Minecraft und das minigame Murder Mystery aber wenn der mörder mich foglt bekomme ich angst , nervös stress etc. Was kann ich da tun? Schreibt eine antwort bitte.

Hi, die Frage geht mal an alle unter 30-Jährigen. Habt ihr Zukunftsängste? Wenn ja, schreibt gerne, was das für Ängste sind und wie alt ihr seid.

Wenn man negativen Hi Test erhältlich, also Labortest und mögliche Infektion weit über 6 Wochen, ist Ergebnis zu 100 Prozent genau oder soll man sich nochmal testen?

Hallo, ich habe (letzten Winter) eine Nahtoderfahrung gehabt. Ich war mit ein paar Freunden auf einem zugefrorenen See und bin ins Eis eingebrochen. Zum Glück konnten mich meine Freunde gerade noch rechtzeitig retten. Ich hatte zwar einen Kreislaufzusammenbruch und war bewusstlos, aber mir geht es mittlerweile wieder gut. Mein Problem jetzt: Ich hatte nach dieser Sache ziemlich Angst, wenn es um das Thema ging, was ja auch normal ist. Aber jetzt ist es schon fast 4 Monate her und ich traue mich nicht Schwimmen zu gehen. (Duschen ist natürlich kein Problem) Das ist doch nicht normal oder? Ich weiß ja eigentlich auch, dass mir nichts passieren kann, aber selbst bei warmem Wasser kriege ich ein paar Sekunden nachdem ich komplett drin bin eine Panikattacke. Könnt ihr mir einen Rat geben, was ich tun kann? (Bin w17)

Ich träume seit einer Ewigkeit von einem Leben in der Schweiz.

Du stehst in der Früh auf und holst deinen Kaffee. Dann liest du die Nachrichten und freust dich über dein wachsendem Vermögen. Dann fährst du mit deinem Mercedes E Klasse AMG in die Arbeit. Auf dem Weg holst du wieder einen Kaffee auf der Tankstelle und genießt den wunderschönen Blick auf die Alpen.

Dann bist du in der Arbeit und trinkst wieder deinen Kaffee vorm Computer. Dann gehst du etwas arbeiten und plauderst mit deinen Arbeitskollegen wie toll das Leben in der Schweiz ist. Jeder ist glücklich, da niemand Zukunftssorgen und Ängste haben.

Dann in der Pause schaust im Internet nach welches Auto du als nächstes kaufen willst. Dann suchst du auch nach einer 2.Wohnung im Ausland.

Planst jedes Jahr 3-4 mal Urlaub. Am Wochenende gehst du bei Rolex, Gucci, Prada, Louis Vitton einkaufen. Trinkst nur noch mehr qualitative Kaffeesorten von Nespresso.

Ein Paradies mitten im Europa :)

Wenn ich mit normalen Klamotten in den Supermarkt gehe und eine junge Frau oder eine Jugendliche versehentlich in meinen Weg läuft, dann kommt meistens dieses Ausweichspiel, wo jeder versehentlich in die falsche Richtung ausweicht, zustande und sie sagt freundlich Sorry, manchmal lacht sie auch. Halt eine normale Situation.

Wenn ich mit meiner Bauarbeiterkleidung einkaufe, dann zieht sie nur verlegen die Mundwinkel hoch, dreht den Kopf weg und bewegt sich so schnell wie möglich fort.

Manchmal kommen auch Leute an den Baustellenzaun und wollen wissen, was wir da gerade bauen. Vor allem Männer und Frauen ab 35. Junge Frauen gar nicht. Sie beschweren sich weder, noch loben sie uns.

Ich will mich nicht beschweren. Ich gehe ja für Geld arbeiten und nicht für Aufmerksamkeit. Das sie nicht meckernd am Baustellenzaun stehen ist ja auch etwas Gutes 👍🏻💪🏻

Ich habe mich generell nur aus Interesse gefragt, ob jüngere Frauen Bauarbeitern gegenüber misstrauisch sind, ob sie vielleicht Angst haben oder ob sie nur der dreckigen Kleidung ausweichen 😂

Guten Morgen,

ich habe heute eine Vorladung als Beschuldigter von der Polizei bekommen, weil ich mit einem e-Scooter mit abgelaufenen Kennzeichen gefahren bin, daraufhin habe ich von der Polizei eine Vorladung als Beschuldigter bekommen. Weiß einer wie das dann abläuft, was auf mich zukommt?? Ich habe schrecklich Angst da hinzugehen, weil ich nicht mit Absicht auf dem e-Scooter gefahren bin

Hallo meine Frage ist wenn man Montag bis Donnerstag Krank ist sollte man da Freitag auch noch Zuhause bleiben oder Freitag in die Arbeit gehen oder kommt das blöd gegenüber dem Vorgesetzten ? Nicht dass er denkt man kommt nur um am Freitag Feiern zu gehen oder so.

Judas Iskariot hat bekanntlich Jesus Christus ja für 30 Silberlinge verraten, nichtsdestotrotz Reute es ihn als dieser verurteilt wurde. (Matthäus 27, 4)

Es reute ihn so sehr das er sich sogar erhing.

Was denkt ihr also? Hat Judas dennoch einen Platz neben Christus? Die 12 Jünger werden ja einmal über den "12 Stämmen Israels" stehen im neuen Jerusalem.

Zur Vorgeschichte:

Mein bester Freund seit der Kindheit (seit 13 Jahren, bin 21) zieht weg. Er hat seit Januar eine Beziehung und zieht jetzt weg. (500 km) Ich freue mich zwar für ihn allerdings habe ich Angst und bin traurig.

Er ist leider mein einziger Freund, da ich viel Arbeite (oft bis 19 Uhr) konnte ich die letzten Jahre keine anderen kennenlernen, geschweige den eine eigne Partnerin...

Ich hab zwar Hobbys die ich liebe (mach die immer alleine) wie Motorradfahren oder fotografieren aber die können mich oft nicht gut ablenken. Vor allem das Motorradfahren mit "Gefühlen" kann schnell schlimm enden.

Ich war immer alleine und jetzt zieht die einzige Person weg, mit der ich über alles reden konnte.

Wie sieht ihr die Sache? Habit ihr Tipps?

Zusatz: Er ist (wenn er immer bei ihr war) nie am Handy und beantwortete nicht meine Fragen oder Nachrichten. In der Zeit war ich quasi Luft für ihn und so wird das vermutlich dann auch sein.

Hey ich w16 hab momentan stress mit meiner mom. Ich hab halt die ganze letzte eoche bei meinem Freund gepennt. Der ist 18 und wir versteh uns mega. Ich liebe ihn und schlaf auch deshalb gern bei ihm. Wir haben ins vor 4 monaten beim feiern in nem club kennengelernt. Meine mom war heute als ich heimgekommen bin mega sauer und hat gemeint ob ich wieder bei mein freund gepennt hab. Soe hat dann so gesagt: „hast du wieder die ganze woche bei dein freund gepennt und dich bumsen lassen“ und gesagt dass ich ne „matratze wäre“ und die wundert das ich schon seig vier Monaten mit dem gleichen zusammen bin. Dann meinte sie noch das sie sich den arsch aufreißt und mein Bruder und ich undankbar sind. Sie weiß halt das ich schon eelativ viele Beziehungen und ons(an die 20) hatte und in älteren Beziehungen paar mal fremd. Ich hatte mit mein freund auch sex wo ich bei ihm war die woche, aber nd nur. Meiner mom passt des auch nd das ich eig immer ein top und leggings oder minirock hab und sie ist sauer weil ich ein bauchnabelpiercing habe. Und das ich alle paar tage feiern geh.
Des problem ist halt das ich echt nd gern zu hause bin. Wir wohnen im asozialsten plattenbau… an sich nd so schlimm, aber mein dad ist halt weg seit ich klein bin. Meine mom hat 2 jobs und ist nie da, und sie macht trotzdem kaum geld. Mein bruder 19 ist auch nie da, war schon paar mal Knast und jugendarrest und wenn er draußen ist ist er unterwegs scheisse bauen.Deshalb bin ich wenn ich daheim bin eig immer allein, auch nachts. Ich war schon als kleines kind eig immer allein nachts und des mag ich einfach nicht und da hatte ich auch angst. Wenn meine mom und mein bruder daheim sind streiten die sich nur, weil er halt grad viel para macht und die meint er ist kriminell. Ich weiß halt nd ob ich meiner mom des so sagen soll. Aber ich will auch nd das sie so sauer ist. Und sie ist eh generell enttäuscht von mir und hat des auch gesagt.

Warum denkt ihr ist sie jetzt so sauer? Und was kann ich am besten machen damit sie sich bisschen abregt? Sollte ich mich entschuldigen, oder sagen warum ich oft woanders penn, wenn ja wie?

Hallo, ich hatte heute meine dritte Doppelstunde und es war schlimm…ich habe so viele Fehler gemacht…d.h. beim Anfahren abgewürgt, Bremse komplett vernachlässigt, über die Kupplung rede ich am besten nicht…

Mir fällt es schwer mich auf mehrere Sachen gleichzeitig zu konzentrieren und dann wegen dem riesigen Stress ist das noch schlimmer und ich vergesse z.B. beim Bremsen die Kupplung durchzutreten etc.

Natürlich war ich dann total gestresst, war komplett durch und wollte einfach nur noch nach Hause…zu Hause dann auch erstmal ne gute Stunde geheult und die Verzweiflung ist groß :(

Ich weiß nicht, ob ich weitermachen soll…ich will es eigentlich und meine Eltern auch unbedingt, denn ohne Führerschein ist man ja mehr oder weniger aufgeschmissen…

Könnt ihr mir vllt BITTE die Reihenfolge aufschreiben, wie man anfährt, bremst, Gang einlegt und so weiter? (Also was man als erstes, zweites macht…was man dabei unbedingt beachten muss) Ich komme da immer durcheinander und eine gute Vorlage zum Merken wäre mir extrem hilfreich! Kann das bitte einer machen? Ich bin unsicher, sonst würde ich es selbst schreiben..

Und habt ihr vllt Tipps für mich?
Ich bin halt wirklich sensibel und mir wird schnell alles zu viel und außerdem diese Nervosität und dann dieses hektische…

(Nein, ich hab leider keine Möglichkeit mit jemandem privat zu üben. Hab niemanden den ich fragen könnte und den Ehemann meiner Mutter werde ich aus vielen Gründen nicht fragen.)

Bin über jeden Rat dankbar :)

Hat man da was verpasst?

Hallo Leute

Ich habe ein Problem ich habe ein Problem damit anderen Menschen weh zu tuhen aber ich verspüre keine Angst

Wie kann ich das überwinden da ich ladendedektiv bin werde ich auch oft mit Gewalt konfrontiert

Ich bin immer der erste der zuschlägt nur nicht mit der faust ich kann viele Leute überwältigen aber ich kann mich nicht überwinden zuzuschlagen auch wenn ich schon Fäuste bekommen habe kann ich einfach nicht zuschlagen

PS ich bin trainierter boxer habe auch Erfahrung als ringer im Sport ist es überhaupt kein Problem mit Handschuhen yemanden weh zu tuhen aber ohne kann ich egend wie nicht

Hey Leute,

ich bin kurz vor einer Ausbildung und die folgende Situation ist die:

Wenn ich mich für die Ausbildung entscheiden sollte, gehe ich auf eine Schule, auf der ich die Ausbildung abschließe. Meine Mutter meinte, dass die Mutter eines alten Grundschulfreundes (Den ich lange nicht mehr gesehen habe) auf dieser Schule arbeitet und sie mir ein paar Insider Tipps bezüglich der Ausbildung geben könnte. Die Wohnen auch nicht weit weg, das Problem ist, dass ich etwas schüchtern bin und mich nicht traue dort einfach zu klingeln und sie um ein Gespräch zu bitten. Hat jemand vielleicht ein paar Tipps für mich?

Danke

PS: Meine Größte Angst ist zum Beispeil, dass mein alter Grundschulfreund die Tür aufmacht und ich dann so komsich fragen muss, ob seine Mutter da ist.

Hey

Ich hab ein Problem. Ich MUSS noch ein 20 minuten referat (alleine) halten. Das fach ist egal, da dachte ich, dass ich es in Kunst mache. Wir müssen jetzt aber auch in englisch eine halten, auch alleine. Deshalb hab uch überlegt, ob ich das in englisch auch einfach für das andere nehmen soll, dann muss es ja aber länger sein. In englisch finde ich präsentieren noch schlimmer, weil es ja ne andere Sprache ist etc. Ich weiß deshalb nicht, ob das so eine gute Idee ist

Naja wenn ich das lange Referat in Kunst mache, wär das zwar wie immer auch ein großes Problem (hab Probleme mit Ängsten etc) aber irgendwie würde das gehen.

Wenn ich das lange referat nicht mit dem anderen referat in englisch verbinde, kann ich das in englisch nicht halten. Wenn ich daran denke bekomme ich direkt Angst etc.

Sonst ist es auch so, dass ich angst davor habe und ich es aber irgendwie schaffe, aber bei dem in englisch ist das anders. Ich kann das nicht. Ich hab übertriebene Angst davor. Als wir das gesagt bekommen habe und die Stunden danach wenn es kurz thematisiert wurde hab ich an svv gedacht und ich hab halt sorge, dass ich damit wieder anfange. Und wie es wäre, bei uns ist so ein balkon auf der einen seite vom raum, einfach runter zu springen. Würde ich aber nicht machen.

Das Problem ist, dass die Lehrerin diese woche nicht da ist und ich muss das referat (englisch) nach den ferien in der woche halten. Ich will nicht mit ihr reden. Das trau ich mich nicht. Wenn ich ihr schreibe, was soll ich schreiben? Und dann hab ich angst vor der nächsten stunde weil die dann mit mir reden könnte....

Was soll ich machen?!

Danke

Hallo zusammen,

ich weiß es klingt witzig aber nachdem mein Freund meine Waschmaschine eingebaut hatte mit der Aussage er kann das hat diese ein Loch in unsere Wand gemacht, da er vergessen hatte die Transportsicherung zu entfernen. Seitdem habe ich die Wäsche mit der Hand gewaschen und das ding nicht nochmal angeschalten, weil ich panische Angst bekommen habe sobald die Waschmascjine in den Schleudergang wechselte. Nun möchte ich es aber nach 2 Jahren erneut probieren und die Wascjmascjine in betrieb nehmen. Hier stellt sich mir die Frage soll ich mir eine neue kaufen oder es mit der alten nochmals versuchen und wenn ja was ist dabei zu beachten?

Danke schonmal

Hallo, mir geht's zur Zeit sehr schlecht, ich schreibe in 3 Wochen meine Prüfungen.

Ich bin sehr viel unter Druck, und immer gestresst, ich kann nicht mehr richtig essen, habe Schlafprobleme, ( kann nicht richtig schlafen), ich muss jeden Tag weinen.

Ich weiß nicht was ich tun soll, ich lerne jeden Tag so viel wie ich kann.

Durch mein Angst kann ich mich nicht konzentrieren.

Was soll ich machen?

Bitte Hilfe, mir geht's sehr schlecht

Hey an alle!

Ich spiele seit ein paar Jahren Klavier und es macht mir kein Spaß mehr. Ich würde viel lieber Gesangsunterricht machen. Aber meine Mutter besteht darauf, dass ich weiter machen soll. Sie schreit einen sogar an, wenn man irgendetwas sagt, was ihr nicht gefällt. Mein Vater und ich versuchen schon seit 2 Jahren, sie zu überzeugen, waren beim Jugendamt. Es hat nichts gebracht. Ich traue mich auch nicht, mit meiner Mutter einfach so darüber zu reden. Sie wird mich wieder anschreien. Ich habe Angst.

Helft mir bitte.

LG Adison Julie

ich werde im juni 26 und irgendwie habe ich immer nur kennenlernphasen (eine ernste beziehung hatte ich, die dauerte 2 jahre aber ansonsten nur kennenlernphasen)

wie schaffe ich es die angst, für immer single zu bleiben und irgendwann eine einsame alte frau die alleine wohnt zu sein, weg zu bringen?

Hallo m15

Ich habe ein Problem

Ich hatte vor ca 2 Monaten Angst gehabt hodenkrebs zu haben war einmal im Krankenhaus um es ab zu checken und die haben gesagt weil der Urologe nicht da ist da ist nix aber kannst es sobald der da ist nochmal hin gehen hab ich gemacht war nix.

Jetzt seid drei Wochen hab ich erst Angst gehabt leukämie zu haben und jetzt lymphdrüsenkrebs das weil ich mir tausend Videos anschaue zu den krebsarten.

Das symptom für die ganze Angst sind Schmerzen unterm linken/rechten rippenbogen.

Sonst taste mich die ganze Zeit ab gucke nur nach blauen Flecken usw....

Ganz schlimm ist es wenn ich alleine bin oder abends/morgens nach dem aufstehen mit der Angst.

Wie kann ich diese Angst los werden denke nämlich an nix anderes mehr?

Hallo ihr Nachteulen 🦉

Ich liege nun wieder wach und kann nicht schlafen. Fast jede Nacht kommt es hoch. Selbst wenn der Tag eigentlich sehr freudig war, bin ich mit mir alleine, kommen all meine Ängste wieder heraus. Ich empfinde einen tiefen inneren Schmerz und erlebe bestimmt 2 mal die Woche einen Zusammenbruch. Ich bekomme Herzrasen, Stressymptome, Zittern, schwerer Luft und fühle mich nicht wie ich selbst.

Ich empfinde einen tiefen Schmerz, den ich nicht richtig in Worte fassen kann. Ich wurde in meiner Kindheit von meinem alkoholisierten Vater misshandelt und habe das Gefühl dadurch unreparierbar geworden zu sein. Ich kann nicht mal sagen was fehlt, aber irgendwas in mir ist da, dass mir fest ins Herz sticht. Alles sprudelt plötzlich über. Ich kann nichts wirklich ordnen. Meine körperlichen Reaktionen vermeiden teilweise, dass ich klar denke. Dann ist einfach nur Wirrwarr in meinem Kopf und überforderung.

Ich möchte endlich frei von der Last sein. Ist es überhaupt möglich traumatisierungen aus der Kindheit zu reparieren? Ich habe angst mich mit meinem Schicksal abfinden zu müssen. Ich will es nur schwer akzeptieren, wäre lieber komplett frei davon.

War mit der ihren Freundeskreis essen und sie hat die ganze zeit mich angefasst und so "unauffällig" gestöhnt = Interesse

Aber gleichzeitig hat sie auch die ganze zeit voll ängstlich geguckt und sich auch so verhalten wenn ich mit ihr geredet habe.

Warum???

Vielen Dank

lerne aktuell einen Jungen kennen und er sagt dass ich was besonderes für ihn sein würde. Habe aber Angst dass es nicht so ist, da er vor mir schon 2 Bzh hatte und eben so mehr mit anderen. Ich hatte bis jetzt noch nie eine Beziehung und da es immer ernster wird, ist er was wirklich besonderes für mich. Meine Angst ist dass er mich sieht einfach sieht wie ein weiteres Mädchen. Er sagt zwar dass ich besonderes wäre usw aber mache mir gerade trotzdem einfach Gedanken.

Wie kann ich da mit umgehen?

schmal danke an alle die antworten

Hey Leute,

Ich habe nächste Woche (endlich) meine praktische Führerscheinprüfung. 

Leider habe ich generell oft mit Nervosität (vor allem vor Prüfungen) zu kämpfen. 

Heute hatte ich die letzte Fahrstunde vor der Prüfung und es ist alles andere als gut gelaufen. 

Beim Abbiegen in eine Straße mit baulich getrennten Fahrstreifen bin ich ernsthaft beinahe eiskalt in den Gegenverkehr gefahren und mein Fahrlehrer musste natürlich eingreifen. Ich habe wirklich keine Ahnung wie mir das passieren konnte & ich weiß das das super gefährlich ist :(

 Danach war ich komplett neben der Spur und nichts hat mehr funktioniert. 

Ich war danach super deprimiert aber mein Fahrlehrer meine er hätte mich ja garnicht erst zur Prüfung angemeldet wenn er nicht voll und ganz überzeugt wäre , das sich das schaffe.

Was kann ich gegen diese extreme Nervosität oder Angst machen und ist das „normal“, dass die letzte Stunde vor der Prüfung richtig kacke läuft? 

Bin seit 4 Monaten in einer neuen Firma. Irgendwann stehen dann auch mal Feedbackgespräche an. Ich habe ne heiden Angst davor uns will diesen Job nicht verlieren (bin in der Probezeit). Ich hab Angst davor das gesagt wird ich bin zu langsam etc. Das rührt aus meiner Vergangenheit. Ich gebe jeden Tag vollen Einsatz bin immer bis mindestens 16 Uhr da. Dennoch die Angst den Anforderungen nicht gerecht zu werden.

Hilfeeeee.....

Nach dem Tod

auf der einen seite verletze ich mich selber, schlage mich, wenn ich zu viel esse, probiere abzunehmen, obwohl ich dünn bin und hasse mich einfach zutiefst. aber manchmal ist es nicht so. da schätze ich mich plötzlich etwas wert und bin nett zu mir. ist das normal bzw. weiß jemand was das ist?

Ich muss in 20 Minuten zu Sport.

Unsere Sporthalle ist 15min. Laufweg entfernt.

Ich bin wegen einer Angststörung mit Panikattacken in Therapie.

Meine Therapeutin hat gesagt, dass ich erst wieder hingehen darf, wenn ich mit zu Sport gehe.

Ich meide diesen Weg, da ich Angst habe, dass mir unterwegs etwas passiert.

Eigenltich nur, dass ich ohnmächtig werde.

Ist mir noch nie passiert, aber habe eben Angst, dass es dann passiert.

Ich muss mitgehen, sonst verliere ich meinen Therapieplatz in nächster Zeit.

Ist es wirklich wahrscheinlich, dass ich aufgrund der Angst ohnmächtig werde?

Wie kriege ich das gut hin?

Danke

Hallo heute habe ich aus der Praxis nur die Laborwerte abgeholt und siehe da ich weiß nun warum ich mich seit Wochen so elendig fühle. Mein Vitamin D liegt bei 5,8ng/ml. Er wird auf dem labor Blatt als Schwerer Mangel gekennzeichnet. Ich soll nun Dekristol 20 000 1x in der Woche nehmen.

Ich mache mir nun extrem Sorgen hab mal gehört unter 10ng/ml müssten manche ins kh. Das macht mir echt Panik.

Vlt hat ja jemand Erfahrung mit so einem niedrigen Wert.

Und Tipps was ich am besten neben den Tabletten noch tun kann.

Und bitte nicht vergessen wir hatten Winter und durch corona war man halt fast immer zuhause. Ich weiß das ich rausgehen sollte. Aber der Wert macht mir angst. Bitte um Erfahrung und

Weiß jemand wielange es dauert bis der Wert besser wird bei Tabletten Einnahme

Liebe Grüsse

Hallo Community,

Ich bin momentan frisch nach einer Trennung von meiner "Traumfrau" sie war perfekt von Kopf bis Fuß aber ich habe einfach Fehler gemacht und sie nicht mehr genug geschätzt weswegen sie ihre Interesse verloren hat.

Dadurch das sie in meinen Augen so perfekt war und so viele Ähnlichkeiten mit mir geteilt hat habe ich angst nie wieder so eine Partnerin zu finden.

Auch der Fakt das sie auf mich zugekommen ist, ist heute sehr ungewöhnlich da Männer ja meistens den ersten Schritt machen.

Nun bereue ich meine Fehler und denke mir wieso ich aus Zufall sowas geschenkt bekomme und es mir selber verbaut hab.

Ist die angst berechtigt? Viele Menschen sagen man braucht keine Beziehung im Leben um glücklich zu werden aber ich würde gerne Liebe verspüren und nicht alleine bleiben.

Meistens vor dem Einschlafen oder vor der Schule muss ich schnell und so tief wie möglich einatmen ähnlich wie nach einem längeren Sprint. Meine Brust fühlt sich an wie zugeschnürt und ich fühle mich ziemlich unwohl und unsicher. Ich hab das ca 3 pro Woche und wollte Mal Fragen ob das eine Panikattacke ist

ACHTUNG LANGER TEXT!! IST MIR ABER SEHR WICHTIG!!!

Zur info: Ich bin 16 und mir und meiner familie sind schon einige paranormale dinge passiert!

Ich habe in einem traum meine zahnspange raus bekommen und in küche rolle dabei gehabt. Dann hab ich gelächelt und meine hände an meine zähne getan, bin festgeklebt und hab panik bekommen. Bin dann aufgewacht (denke ixh) und hatte eine panikattacke, mir war heiß und schwindlig, dachte ich werde unmächtig. Wollte meinen freund aufwecken (mit dem ich immer telefoniere wenn wir schlafen) und er wurde nicht wach. Ich bin aus meinem bett gefallen und hab mich auf dem boden gedreht, dachte mir, dass ich mich doch nicht drehen kann, weil da nichts ist. Habe meinem freund am telefon geschrien aber er wurde nicht wach. Dann wollte ich mich irgendwo festhalten damit das drehen aufhört und bin wieder in meinem bett aufgewacht. Dann war da so ein schwarzer pepa wutz luftballon über meinem bett geschwebt, ich wollte wieder meinem freund rufen. Ich wurde wieder aus meinem bett gezogen und durchs zimmer geschleudert und bin dann geschwebt. Bin dann wieder in meinem bett aufgewacht und aus meinem bett gefallen, hab geschrien und dann stand da ein mädchen an meiner balkontür (drinnen) mit weißem nachthemd, was ein wenig aussah wie ein altes weißes puppen kleid.  Sie hatte blaue flecken an den füßen, war dreckig und hatte schwarze haare. Ihr gesicht hab ich nicht gesehen. Ich wollte sie treten und habs auch getan, sie hat geschrien aber das hat sich angehört wie ein amerikanischer truck der hupt. Sie hat mich an den füßen gepackt und rumgeschleudert, geschrien und ich war mir nicht sicher ob ich träume oder nicht, also hab ich meinen kopf beabsichtigt gegen meinen schrank neben mir geschlagen und es tat wirklich weh. ich bin dann verschwitzt in meinem bett aufgewacht voller panik und hab meinen freund aufgeweckt der zufällig wach wurde. Habe jetzt kopfschmerzen. 

Im gesamten traum konnte ich das tun was ich wollte, aber nur beschrânkt. Ich hatte nicht die komplette macht darüber was passiert, aber ein wenig darûber was ich mache 

Danke im voraus und ein großes fettes tut mir leid für die lange frage, aber das bedrückt mich sehr.

Hey leute ich bin w/21 jahre alt

Undzwar ist es so.. ich habe ein Problem womit ich schon lange zu kämpfen habe ich habe einen typen kennengelernt /26 Jahre alt er weiß was er will und ist sich sicher das wir beide eine schöne Zukunft zusammen haben werden. Das denke ich natürlich auch deswegen habe ich ihn auch meiner Mutter vorgestellt und er mich auch seiner Mutter was er vorher noch nie gemacht hat. Nun ist es so ich fühle mich sehr zu ihm hingezogen und uns verbindet so einiges. Da ich aber in der Vergangenheit schon schlechte Erfahrungen mit Beziehungen gehabt habe.. ist es für mich schwer geworden meine Gefühle zu zeigen oder vertrauen aufzubauen Ich habe in meiner Kindheit nie liebe bekommen oder überhaupt gelernt bekommen wie man wirklich liebt und was es heißt wirklich zu lieben. Zudem muss ich sagen das ich wirklich nur verletzt und enttäuscht wurde von meiner familie oder generell von den menschen die mir wichtig gewesen sind.

Naja vielleicht liegt es daran weil ich einfach nur das gute in einem sehe egal wie man behandelt wird.

ich will ihn unbedingt in meiner Nähe haben weil ich mich sicher fühle und er mich schätzt das problem ist jetzt das ich ihn kaum in die Augen schauen kann und er schaut mich immer so verliebt und lange an er hält meine Hände immer ganz fest und zeigt mir wie wichtig ich ihm bin Ich kann das irgendwie nicht so wiedergeben wie ich möchte .. Immer wenn er mich berührt oder umarmt halte ich es nicht lange aus ich merke auch das er das gleiche auch von mir erwartet und immer wenn ich zuhause bin fange ich an zu weinen weil mich das so aufrisst das ich nichts dergleichen zurück geben kann obwohl er es einfach nur verdient das erste mal fühl ich mich von jemanden so gut behandelt wie es noch nie jemand getan hat.. das ist so ungewohnt und es macht mir mega angst..

ich brauche bitte einen rat ich weiß nicht mehr was ich machen soll ich will ihn einfach nicht verlieren ..

und sorry für die Rechtschreibung ich weiß ist jetzt nicht gerade die beste :)

Hey,

ich hab da so nen Problem…

Wir fahren nach den Ferien auf Klassenfahrt und es ging alles so schnell dies das ABER DAS DINGS IST dass ich nicht mit auf Klassenfahrt kann, da unsere Fastenzeit (also der Ramadan) begonnen hat. Das heißt dass ich wenn ich mitgehen würde auf Klassenfahrt fasten müsste und da dort gutes Wetter sein wird, wir viel erleben und lange draußen bleiben es trotzdem schwieriger wird zu fasten. Leider bin ich zu ängstlich es meiner Lehrerin zu sagen da sie schon ein Teufel ist und ich etwas Angst vor ihr habe. Sie will viel zu viel über einen wissen und macht einen mit Worten unsicher. Sie ist eigentlich schon nett aber sie kann auch ein richtiger Teufel sein wenn sie halt genervt oder wütend ist. Ich will ihr gern eine Mail schreiben und ich müsste das Geld eigentlich schon überwiesen haben doch das haben wir zu spät gemerkt (da alles zu schnell ging) und konnten ihr deswegen nicht Bescheid geben. Ich hab halt Angst dass wir deswegen Strafgeld bezahlen müssen oder halt doch bezahlen müssen obwohl ich nicht mit kann.

Bitte helft mir 🙂

Bekomme am Donnerstag morgen eine Zahnspange, habe am Donnerstag Abend dann Fussballtraining und am Samstag dann ein Spiel. Spiele in Erwachsenenbereich.
Nun die Fragen, tut die Zahnspange am Anfang sehr weh?

Sollte ich am Donnerstag pausieren? Welche Zahnspangen Schutzmaßnahmen gibt es alles? Worauf sollte ich einfach generell achten?

Bin für jede Antwort dankbar. Falls es hilft, bin 22 und eher weniger schmerzempfindlich, habe trotzdem Respekt vor der festen Zahnspange.

Heyy,

Also ich (W,15) besuche momentan die 9.Klasse und absolviere gerade mein Praktikum im Bereich Sozial. Das jedoch mache ich in einem Altersheim bzw. Pflegeheim. Die ganzen Pfleger/innen sind sehr Nett zu mir. Aber da gibt es zwei Männliche Pfleger die naja Nett zu mir sind aber...kommen wir zum Hauptpunkt.

Der eine Pfleger nennen wir Ihn "Pfleger 1"

Er ist schon echt Nett, als ich heute mit Ihm nach dem Frühstück in der Küche war und wir diese aufgeräumt haben. Habe ich Ihn gefragt ob ich mich solange auf die Couch setzen kann die im Flur steht. Er sagte: "Ja, kannst du machen." Kam er so nah als ich Ihn das gesagt habe und guckte mir voll in die Augen mit so leicht großen Augen. Fals ihr euch jetzt denken sollte, das ich vllt zu leise gesprochen habe und er deswegen näher gekommen ist, Nein ich habe im Normalen Ton gesprochen.

(Er müsste so 25-30 Jahre alt sein...🤷‍♀️)

Meine Mum arbeitet dort auch und er meinte zu meiner Mum letzte Woche, das ich echt schüchtern sei.

"So jetzt zu Pfleger 2"

Er ist auch Nett, aber als er heutebeim Mittag auch im Essensraum war ist er so dicht an mir vorbeigelaufen, und das war ECHT DICHT. OBWOHL DA NOCH JEDE MENGE PLATZ WAR!... -_- So und dann fängt er mich da an zu necken oder wie man das nennt, und stupst bzw.fässt mich so am Arm an, und dann kam er wieder vorbeigelaufen guckte mich an und fasste mich mit beiden Händen an meinen Bauch bzw. AN MEINE HÜFTE AN UND GRINSTE MICH AN. Und ja so creepy wie sich das auch liest, es ist wirklich so passiert...🙁😐

(Meine Mum meinte er sei 36)

Langsam hasse ich es ein Mädchen zu sein....🙁

Ich interpretiere hier auch nichts ein. Oder bilde mir nichts ein.

Schönen Abend noch! 🌆

Hallo

In 3 Tagen bin ich endlich in Psychotherapie, nachdem ich schon seit einem 3/4 Jahr mach einem Platz suche. Allerdings verpasse ich da immer die eine Stunde Latein, was mich sehr aufregt. Der Lehrer ist... Naja... Und die Klasse... Da brauch ich gar nicht erst anfangen. Chaotisch hoch 10! Meine beiden Klassenlehrer wissen bescheid und es ist auch alles geregelt. Der Lehrer Lateinlehrer weiß auch, dass ich da fehlen werde, allerdings nicht warum. Und irgendwie war das noch nie so ein Thema.

Aber jetzt, wo die Therapie immer näher rückt, habe ich echt Angst so vor der Klasse. Ich habe eigentlich auch schon eine gute Ausrede für die Klasse und Den Lateinlehrer (der Typ ist sehr tollpatschig und angenommen, er wüsste den echten Grund, würde er es vor der Klasse ausplappern), nämlich dass ich Allergiespritzen bekomme und es leider keinen anderen Termin gab.

Ich hab u. a. auch eine soziale Phobie, deswegen drehe ich schon bei dem Gedanken durch, dass ich so einfach aus dem Unterricht laufen muss, die ganze Klasse mich anstarren wird und dann auch noch alle fragen: "Hä, was ist, wo gehst du hin?"

Weiß jmd, was ich tun kann gegen diese Angst? Ich kriege dann halt auch gefühlt kein Wort raus, wenn die mich so anstarren. Und dann wird es voll viele Gerüchte geben. Und es ist halt jede Woche jetzt und ich drehe echt durch.

Hilfe!?

Guten Tag,

ich bitte schnellstmöglich um Hilfe…

Seit mittlerweile fast zwei Jahren sehen meine Hände so aus… Außerdem habe ich so komische Rillen auf dem Fingernagel.

So fern jemand Ahnung hat, unbedingt melden!

Ich und meine Freundin haben in der Schule über nen Witz gelacht(war halt ein Witz mit Schwarzem Humor, aber sowas gibt es ja überall). Dann hat ne andere Freundin in der Reihe hinter uns gefragt was so lustig ist und ich hab ihr den Witz auch erzählt. Dummerweise so laut, dass unser Lehrer ihn auch gehört hat und jetzt will er mir deswegen einen Verweis geben, weil der Witz unangemessen war.

An sich macht mir der Verweis nicht viel aus, ist blöd gelaufen aber was soll ich jetzt machen. Ich finde es schlimmer, dass ich es meinen Eltern sagen muss.Ich will es unbedingt sagen, bevor die Nachricht aus der Schule kommt. Also hat irgendwer ne Idee, wie ich es ihnen schonend beibringe ohne dass sie allzu enttäuscht oder wütend sind?

PS: Ich bin in der 9. Klasse und es ist mein erster Verweis

Hey :)

Wir fliegen bald in den Urlaub und wie ihr an der Überschrift schon erkannt habt, geht es um Flugangst.

Ich habe nicht SEHR starke Flugangst, aber dieses bisschen reicht schon aus um mich in Panik zu versetzen.

Ich habe einfach Angst, dass das Flugzeug abstürzt und naja... Meine Familie und ich (und auch die anderen) nicht überleben...

Ich weiß nicht, was ich dagegen tun kann, kann mir bitte jemand helfen?

Irgendwelche Tipps für vor den Flug und auch während des Fluges?

Ich bedanke mich im voraus für eure Antworten :3

Seit Monaten hab ich einmal eine Woche in der ich 24/7 darüber grübeln muss und dadurch nirgendswo hingehen kann einfach vor der Angst auf dasselbe Geschlecht zu stehen, bloß weil ich es sexuell anziehend finde. Nun weiß ich nicht ob es zwangsgedanken sind die therapeutisch geheilt werden müssen, oder ob es nun die Wahrheit ist und ich Angst vor mir selber habe.

Hallo, ich bin 16 Jahre alt und war am Freitag beim FA um mor die Pille verschreiben zu lassen. Aber der hat beim Ultraschall dann eine Zyste festgestellt. Er hat mir eine Überweisung zur Bauchspiegelung gegeben. Bevor ich das aber machen lasse wollte ich mir eine zweite Meinung bei einem anderen FA holen. Habe zur Zeit meine Tage und habe am Donnerstag einen Termin. Meint ihr das die Zyste schlimm ist? ( zur Anmerkung ich habe hypochondrie also angst vor Krankheit...)

Hoffe auf Antworten. Lg

Ich habe diese Nacht über Spinnen geträumt und hab jetzt wieder richtig angst vor denen. Wenn eine fette eklige Spinne zum Beispiel an der Decke ist und mich sieht kann sie sich dann fallen lassen? Weil ich glaube ein Grund mir das leben zu nehmen wäre glaube ich wenn so eine riesige Spinne auf mein Gesicht fallen würde während ich im Halbschlaf oder am Handy oder so bin

Unsere zwei Katzen sind mittlerweile fast 1 Jahr alt. Normalerweise durften sie tagsüber schon früh raus und abend um etwa 9 oder 10 Uhr haben wir die Katzenklappe geschlossen. Meine Eltern aber wollen das nun nicht mehr und haben die klappe über nacht aufgelassen.

Und natüelich ist das passiert was ich befürchtet habe. Sie sind schon die ganze Nacht nicht wiedergekommen. Ich war gestern relativ lange wach und die Katzenklappe ist immer so laut sodass ich höre wenn sie komme und wach werde. Das war definitv nicht der fall und heute morgen sind sie immernoch nicht da. Mir ist bewusst, dass sie draußen vielleicht einfach ihren Spaß haben könnten aber normal ,vorallem das weibchen, laufen sie immer wieder raus und rein und es ist selten wenn sie mal ganze 2 stunden draußen sind. Aber beide sind heute nacht nicht wiedergekommen und das sieht denen nicht ähnlich und es war doch heute so kalt draußen.. Meint ihr die kommen wieder? Ist das denn so normal dass Katzen lange draußen bleiben?

Oder wie kann ich mich am besten beruhigen??

Hallo ihr lieben ,

ich hab nächste Woche Mittwoch meinen erste Hilfe Kurs und könnte jetzt schon weinen.
Ich muss leider alleine gehen , weil alle meine Freunde ihren damals schon für den Führerschein gemacht haben und habe somit niemand zur Unterstützung.
Ich habe eine starke soziale Phobie und würde bei dem Gedanken etwas vor anderen vor zu machen am liebsten direkt zuhause bleiben . Außerdem kann ich dadurch auch nur sehr sehr schwer neue Leute kennen lernen und hab mega Angst morgen alleine da zu sitzen und alle unterhalten sich.

Kann mir jemand sagen in wie weit ich wegen corona mit anderen Menschen in Kontakt treten muss ? ( ich komme aus Niedersachen ) .

Ich hab übrigens wegen diesem doch sehr starken Problem schon einen Therapie Platz.

Danke für eure Antworten

Hey,

ist es normal das Katzen viel Urin absetzen? Meine Katze frisst nur Nassfutter.
LG

Man möchte bsp ein Mädchen ansprechen, (draußen) fragen wie sie heißt das ich sie süß finde und ggf nach nummer fragen, was kann man dagegen tun wen man angst vor nem korb hat? Möchte offener werden, mehr machen und weniger nachdenken, so sein wie ich will und mein life changen.

so es kommt halt nicht so oft vor das jemand fragt nach nummer oder ähnlichem.

Auf der Homepage meiner Schule steht, dass in dringenden Fällen auch ohne Termin die Schulsozialarbeiterin besucht werden kann. Beide Schulsozialarbeiterinnen kennen mich und rein theoretisch, wenn es zwischen zwei Stunden also zum Beispiel nach der 3. Und vor der 4. Stunde wieder zu Mobbing kommt, kann ich dann zu denen gehen?

Ich weiß, dass sich der Titel doof anhört, aber ich habe wirklich Sorge deswegen.

Ich habe bisher in meinem Leben nicht wirklich viel gearbeitet, aber wenn ich das getan habe, habe ich irgendwie jegliche Lebenslust verloren.

Ich fand es einfach immer traurig, dass man dort so wenig Zeit für sich selbst hat, aber wenn man nicht arbeitet hat man im Gegenzug nie Geld um etwas zu erleben.

Jedenfalls habe ich gestern meinen Arbeitsvertrag für 6 einhalb Stunden jeden Tag (auch Samstags) unterschrieben. Auch wenn ich mich total gefreut habe, endlich wieder einen Job zu haben, plagt mich die Angst.

Zuvor hatte ich einen Teilzeitjob, dieser ging nur 4 Stunden am Tag. Für mich war das total schön, weil ich zwar etwas Geld mehr hatte als sonst, aber trotzdem meine Freiheiten und genug Zeit für mich selbst hatte. Ich habe einfach Angst, dass diese zweieinhalb Stunden extra jeden Tag mir das nehmen werden, weil ich daran mittlerweile einfach nicht gewöhnt bin.

Ich will wirklich nicht doof klingen, vor allem weil es Menschen gibt die 8-9 Stunden täglich arbeiten, aber sowas finde ich genauso schlimm. Man hat kaum Zeit, um Sachen zu tun, die einem gefallen, und wenn man dann Zeit hat ist man meistens zu müde, um wirklich etwas zu unternehmen.

Wie kann ich etwas positiver auf den neuen Job blicken und mich trotzdem auf die Zukunft freuen? Soll ich vielleicht im Notfall meinen Chef fragen, ob ich auch 4-5 Stunden täglich arbeiten kann wenn es mir zu viel wird? Was meint ihr?

Und ich möchte wirklich keine Antworten wie 'Das ist das Leben' oder 'Jeder muss da durch'. Ich weiß das, aber das macht meine Situation nicht besser.

Androphobie (aus andro- (Mann), zugrunde liegt altgriechisch aner, andros „Mann“ und Phobie, Ableitung zu altgriechisch phobos „Angst“) bezeichnet eine übersteigerte Angst vor Männern oder männlichen Eigenschaften. Im weiteren Sinne kann sich der Begriff auch auf ein spezifisches Männervermeidungsverhalten von homosexuellen Frauen beziehen.^[1]

^{Was meint ihr?}

Wenn ich mit denen schreibe sagen die komische Dinge wie sie wollen mit mir wohin und mich da auslachen weil ich eine Transe bin angeblich und das ich deren Eigentum bin egal ob Frau oder Mann auch frauen halten mich für ihr Eigentum , einen Hund bessergesagt ?! Und man will mich schlagen , vergewaltigen und mit Fäkalien füttern ich habe so Angst . Wie soll das denn gehen wenn ich nicht zu den Leuten hingehe ?

Hey!

Wenn ihr euch mit einer Person das erste mal trefft (und ich meine kein Date) sondern eine Person die ihr korrekt findet und ihr euch deswegen das erste mal in echt trefft, ist da eine Aufregung bei euch da? Oder seid ihr gechillt?

Mir fällt es generell leicht sowas zu machen oder mit Leuten die man nicht so gut kennt zu reden etc. Ich habe aber gemerkt das es viele Menschen gibt, die da "Angst" haben oder sehr aufgeregt sind.

Ich habe "angstgefühle" ohne wirklichen grund ;-; ich hatte das schonmal vor Jahren aber ich weiß nicht warum es schon wieder passiert :// es macht mich ziemlich fertig und ich will eigentlich nurnoch zurück wie vor einem Jahr wo ich es nicht hatte und es mir allg. Viel besser ging :3 Ich war so happy aber seit ich diese gefühle wieder habe (ich hatte sowas ähnliches vor 4-5 jahren) geht es mir nicht mehr gut:( weiß jemand was das sein könnte? Es sind keine wirklichen panikattacken sondern eher ein durchgehendes gefühl von Angst (nicht vor etwss bestimmten aber)? ich weiß echt nicht weiter ;-;

Ich habe zwar eine Therapeutin aber ich kann nicht so oft bei ihr sein :/

Guten Abend, 

ich habe eine eher ungewöhnliche Frage an euch. 

Ich habe mich noch nie in meinem Leben übergeben müssen (außer als Baby) und habe daher mittlerweile eine sehr große Panik vor Erbrechen entwickelt. 

Könnt ihr mir sagen wie man sich kurz vor dem Erbrechen fühlt? Also ganz genaue Symptome vom Körper. Übelkeit als Symptom würde mir nicht reichen, weil ich nicht weiß wie Übelkeit sich anfühlt. 

Meine Angst ist nämlich sehr groß dass ich die körperlichen Symptome nicht richtig deute und es deshalb nicht rechtzeitig zur Toilette schaffen würde. 

Hallo Liebe User!

Mir flitzt die Pipe😒

Als ich heute auf meinem Facebook Account geschaut habe traute ich meinen Augen nicht.🧐

Da sah ich doch ehrlich ein bearbeitetes Foto meines Facebook-Profilfotos!

Mir wurde dies zugeschickt und mir ist nicht bekannt wer diese Tat vollbracht hat😠

In mir kochts wirklich vor Wut und ich möchte den Täter fündig machen

Im Anhang seht ihr das bearbeitete Foto.

Heutzutage sowas noch zu machen ist erbärmlich oder etwa nicht?

Meine Frage ist nun,ob sich dies schon als Belästigung bezeichnen lässt und ob ich dies der Polizei melden könnte?

Wie kann ich den Täter fündig machen?

Und wie verhält man sich in solch einer brenzligen Situation?😢

Grüße Bert.

Ich bin 14 Jahre alt und Weiblich

und Ich habe schon seid etwa 2 Jahren mehrere Knubbel in der Leiste. Manchmal sind sie grösser manchmal kleiner. Ich war schon beim Arzt und der sagte das das nur Lymphknoten sind. er hat es allerdings nur abgetastet. Trotzdem habe ich riesige Angst das es krebs sein könnte ): habt/ hattet ihr sowas auch?
Lg!!

Ich hab jetzt die Wahl ob ich in Therapie gehe oder nicht weil jetzt ein Platz frei ist

Ursprünglich wollte ich damit anfangen weil ich Derealisation hatte, die hab ich auch immer noch aber ich hab sonst keine „echten“ Probleme.

in meinem letzten Beitrag könnt ihr sehen dass ich mittlerweile Angst hab dass mein Leben ein Traum ist und vielleicht gar nicht alles real ist, das liegt aber nicht daran dass ich komplett wahnsinnig geworden bin (hoffe ich) sondern einfach weil mir viele komische Zufälle passiert sind und mir Leute gesagt haben dass mein Leben ein Traum ist. Zusätzlich hab ich mich mit ganz viel Philosophie beschäftigt.

aber das kann ich doch nicht meinem Psychologen erzählen? Ich weiß ganz genau dass das die Gründe für meine anhaltende Derealisation sind aber ich will nicht am Ende die Diagnose Schizophrenie bekommen weil ich lediglich Angst habe dass es so sein könnte und das wars

aber kann ich das überhaupt meinem Psychologen erzählen? Sind das überhaupt ernste Probleme?

Angenommen du bist homosexuell.

Du bist bereits erwachsen und gehst in die Berufsschule.

Am Wochenende hat dir jemand homophobes eine offensichtliche Verletzung zu gefügt z. B. blaues Auge.

Du gehst in die Schule und eine Lehrkraft fragt was passiert ist, sagst du die Wahrheit?

Ansich schäme ich mich nicht für meine Sexualität, aber ich zeige mich ungern schwach und will mich nicht verletzlich machen. Gleichzeitig will ich zu mir stehen und so einen Idioten auch nicht noch in Schutz nehmen.

Unsere Lehrer sind alle sehr tolerant. Ich weiß dass sie mich fragen wird, weil wir ein gutes Verhältnis haben..

Hey

Naja,eigentlich hab ich es ja schon im Titel beschrieben.Weiß jemand was das ist oder wie man diese Angst überwindet?Wirklich bei jedem Essen und Trinken das ich halt zu mir nehme bin ich voll lange unsicher und esse/trinke garnichts oder wenig.Manchmal ess/trink ich es auch einfach und habe dann panische Angst,gucke auf die uhr und fühle mich nach ein paar Stunden wieder sicher.Manchmal wenn ich eine Wasserflasche habe trag ich sie immer bei mir und halte den Deckel stark zu das nichts passiert.Kennt ihr das auch?Was ist das?

Danke im voraus!:)

Hallo Ich wollte Mal Fragen ob es normal ist Angst davor zu haben das sich Sachen verändern oder verschieben? Ich habe zum Beispiel Angst den Platz in der Bahn zu wechseln. Das bedeutet ich muss immer auf einer bestimmten Seite und auf einem bestimmten Sitz sitzen oder Ich kann damit nicht umgehen wenn sich meine Möbel verschieben oder verändern. Dadurch wird es für mich ein Problem neue Möbel in meinem Zimmer zu stellen oder alte Möbel zu verschieben. Ich muss auch immer wenn ich an einem Gitter-Zaun entlang laufen das Gitter Berühren aber wenn ich es nicht mache habe ich ein schlechtes Gewissen.Kann mir irgendjemand erklären oder sagen was ich habe? Oder ist das normal?

Liebe Grüße, Mia

Es ist krass...

Seit corona vorbei ist, man sich wieder über längeren Zeitraum mit leuten treffen könnte und auch sicher viele wollen, seit es weniger Einschränkungen gibt, sprich seit Pfingsten letztes Jahr, hab ich jedes Mal Angst davor mich mit Freunden zu treffen.

Ich bin wahrscheinlich einer der extrovertiertesten Leute die ich kenne, musste sogar mal ein paar Stunden lang eine verhaltenstherapie oder sowas machen wo ich gelernt hab nicht so überdreht und viel zu reden.

Doch seit der lockdowns hat sich was geändert. Ich bin immer noch extrovertiert, nicht mehr so aufgedreht, was sich aber auch schon vor den lockdowns abgezeichnet hat... Jedoch hab ich wie gesagt immer imensen Stress und Angst wenn ein treffen bevorsteht.

Was sollenn wir überhaupt machen, worüber kann man reden, werden sie mich nerven... Ich habe immer solche Gedanken und deshalb auch schon oft treffen abgesagt. Ich hab sogar neue Freunde gesucht um zu gucken ob es mir dort besser geht, aber es ist immer das gleiche.

Sich zu Hause einschließen ist aber auch keine Option, dann ist mir ständig langweilig und ich bin demotiviert

Weiß jemand was ich tun soll? Heute treffe ich mich wieder mit ein paar Leuten und ich bin wieder kurz davor abzusagen...

Ich habe grosse Angst. Muss jetzt dann gleich gehen:(

habe Angst, dass ich Karies habe und eine Spritze machen muss.
hatte das mal als Kind das hat so dolle weh getan da habe ich geschrien:(

mit 16 wurde ich ohnmachtig mehrmals :(

Kann Karies auch weggehen ohne es zu flicken

Hey, ich habe mich in letzter zeit oft mit einem jungen getroffen und wir verstehen uns sehr gut. Ich habe seine Familie auch schon kennengelernt, aber heute wollen ich, er, sein großer Bruder und die Freundin seines Bruders zusammen essen gehen. Es soll eine Art Doppeldate sein. Ich habe auch schon zugesagt, aber jetzt grade bekomme ich iwi voll angst davor, ich hab noch nie mit seinem Bruder geredet und seine Freundin kenne ich auch nicht. Ich hab auch extrem Angst iwas falsches zu sagen oder mich zu blamieren. Hat jemand Tipps? Liebe Grüße

hallo,

ich mache dieses Jahr ein Austauschjahr in Südamerika und ich liebe es! Ich fühle mich hier so frei und geborgen wie noch nie.

Ich habe auch eine unglaublich tolle Gastfamilie dir mittlerweile wirklich wie meine richtige Familie geworden sind. Sie nennen mich überall ihre Tochter und ich habe sogar angefangen dir Mama und Papa zu nennen. Ich habe furchtbare Angst, dass ich sie unglaublich dolle vermissen werde. Da meine biologischen Eltern gerade durch eine schwierige Trennung gehen und sich emotional in ihrer Verfassung nicht richtig um mich kümmern können, haben sich die Gefühle zu meiner Gastfamilie noch verstärkt. ich mache mir sorgen dass sich die Beziehung zwischen und verändert wenn ich wieder gehe

Auch meine Freunde sind hier ganz toll und meine Schule ist der absolute Hammer.

Ich habe zwar noch 3 Monate bevor ich wieder zurück muss, aber langsam bekomme ich Angst vor dem zurückgehen. In meinem alten Leben war ich oft sehr traurig und hier hat sich das total verändert.

Mit meinen Eltern kann ich nicht gut über meine Ängste reden weil sie es nicht verstehen können und im Moment viel mit ihrer Trennung beschäftigt sind

Was kann ich tun?

Was macht ihr, wenn ihr traurig seid und um euch abzulenken?

Hallo.

Also ich will ins Fitnesstudio gehen, aber mir fählt halt einfach das selbstbewusstsein. Ich habe einfach null selbstbewusstsein. Habe einfach nur Angst ausgelacht zu werden.

Ich bin so ein Mensch der sich vieles zu Herzen nimmt. Also wenn jetzt einer zu wem idiot sagt ist das manchen egal, aber ich nehme mir das voll zu Herzen, und ich kann dagegen einfach nichts tun.

Und das ist auch so wenn ich ins Fitnesstudio gehe weil ich weiß das ich von meinen Eltern ausgelacht werde. Also jetz nicht heftig aber sie werden sicher dumme Sprüche rausholen genau so wie ein paar andere.

Das wär für denn ein oder anderen total egal aber ich komm da echt nicht drauf klar.

Also ihr merkt was mein Problem ist

Bitte helft mir, ich brauche wirklich hilfreiche Antworten

Danke!!!!!

Bitte nur antworten, wenn ihr Angst vor Beziehungen habt/hattet.

Mit Beziehung sind Liebesbeziehungen gemeint.

Was hat euch dabei geholfen?

Hallo zusammen?,

In den letzten Wochen gab es einen Raubüberfall in unserer Straße. Wie der Name schon sagt, waren die Diebe bewaffnet. 2/3 Tätern wurden schon gefasst, aber trotzdem habe ich echt Angst, das irgendwas passiert. Besonders weil meine Eltern in Moment nicht daheim sind…

Was soll ich gegen die Angst tun?

LG

Hey ihr☺️

Danke, dass ihr meine Frage lest🥰 Ich mache bald Abitur und habe mich mal hier angemeldet, weil ich bestimmt ein paar Fragen dazu haben werde…

Die Erste kommt jetzt😇 Ich habe momentan total Angst vor den Klausuren und besonders vor der mündlichen Prüfung. Eigentlich habe ich immer ganz gute Noten in Klausuren, aber dieses Gefühl, dass es jetzt halt die Abschlussklausuren sind und ja auch mega viel für den Schnitt zählen macht mir halt jeden Tag irgendwie Sorgen. Es dauert halt noch fast einen Monat und ich möchte natürlich keinen Black Out haben.

Hat jemand vielleicht die gleichen Erfahrungen gemacht und Tipps für mich? Ich würde mich über jeden Rat freuen, dankeschön😊

Liebe Grüße und einen schönen Abend für euch alle!

Leni💝

Hi,

Ich habe von meinem Ikea Schrank einen Teil des Spiegels kaputt gemacht, sodass er nun zerbrochen ist. (Der Spiegel ist in 8 Rechtecke (vier auf jeder Seite) aufgeteilt und eins ist kaputt) Der Schrank war aber super teuer und ich habe Angst, es meinen Eltern zu sagen. Habt ihr Ratschläge?

Danke schonmal

Hey . Ist mir ziemlich unangenehm diese Frage zu stellen . Aber ich würde gerne ein bisschen Klarheit haben & ein paar Erfahrungen hören . Naja ich fühle mich Sau unwohl bei dem Gedanke das meine Nachbar mich beim reden hören können .Ich wohne in einer 1 Zimmer Wohnung . Ich kenne mich damit nicht aus aber ich sage mal ich habe 3 stabile Wände & eine eher ,,hole'' Wand die direkt zu meinen Nachbarn geht . Ich bin wohl von mir aus schon ein paranoider Typ durch meine Psyche & Vergangenheit die ich habe .

Nun ist es so das ich wenn Besuch bei denen ist und sie , ich sage mal feiern mit Freunden , ich teilweise paar Sachen genau höre wenn sie reden 1zu1 . Musik auch . Zudem muss sie wohl ein stabilen Lover haben weil wenn die am jambalama machen sind hört man sie wirklich alles als ob ich daneben liegen würde . Stört mich alles eigentlich nicht diese 10 min kann man aushalten 😅

Mein Problem ist das ich intensiver Warzone Spieler bin & in meiner Alkohol usw . Phase so viel Müll gelabert habe der mir übelst unangenehm wäre wenn das jemand gehört hätte . Kann das generell nicht ab mit Öffentlichkeit und sowas durch meine Psyche ( Sozialphobie ) . Seit dem macht mich das verrückt. Fühle mich ständig beobachtet nur im gehörten Sinne .

Hat einer Tipps was ich dagegen machen kann oder selber Erfahrungen ? Danke schon mal im Voraus .

habe Gestern die retainer (oben und unten) raus machen lassen weil ich mehrere Behandlungen bekomme und der Zahnarzt sonst nicht richtig behandeln kann. Außerdem kann ich so besser mit der Zahn Seide zwischen die Zähne und es lagern sich keine Reste an dem Draht ab. Außerdem waren die retainer so 12 Jahre drin (war dann nicht mehr bei diesem Zahnarzt und mir wurde auch nie gesagt dass das raus soll.)

auf jeden Fall wackeln jetzt die unteren Schneidezähne, der linke mehr als der Rechte und es tu etwas weh wenn ich dagegen drücke. Beim Essen spüre ich nichts aber er wackelt! Ist das normal? Wachsen die Zähne wieder fest oder was ist das! Gehen die Schmerzen auch wieder weg? Habe Angst dass mir der Schneidezahn rausfällt oder zumindest noch lockerer wird!

Mir geht es nicht so gut weil ich in einer Psychiatrie bin und heute entlassen werde . Ich war in einem Doppelzimmer und meine Zimmernachbarn denkt ich wäre nicht mit ihr befreundet weil ich meine Gefühle nicht zeigen kann und sie ist halt so traurig dass sie weint und ich kann meine Gefühle nicht zeigen . Ich habe schon mit ihr geredet , die Nummer der Station geben lassen dass wir telefonieren können und ihr meine Nummer gegeben . Was soll ich tuen

Ich gehe seit einem Monat in einen Tanzkurs und bevor der Kurs beginnt stehe ich eigentlich immer alleine und warte bis der Tanzlehrer kommt . Beim Tanzen mit einer Partnerin rede ich dann manchmal über Sachen aber meistens lasse ich es dann auch weil ich irgendwie Angst habe was falsch zu machen .

Bei einem Mädchen aber bin ich auch aktiv hingegangen und hab mit ihr geredet vor dem Tanzkurs . Danach habe ich sie auch gefragt ob sie mit mir Tanzen will und sie meinte ja . Ich stehe nicht auf sie aber sie hat auch alleine gewartet und sie hat das letzte mal auch zuerst angefangen mit mir zu reden .

Wenn mich niemand anspricht fange ich eigentlich keine Gespräche an .

Könnt ihr mir sagen wie ich Gespräche anfangen kann und was ich gegen diese Schüchternheit tun kann?

In eine fremde gruppe zu gehen traue ich mich auch nicht.

Hey,

Ich bin 13 und habe so angst vor der Zukunft. Ich weiß nicht wie ich das alles schaffen soll mit der Schule, Arbeit und allem weiteren. Ich will nicht alleine sein. Ich habe Angst vor den Ferien, mich darauf zu freuen, doch dabei muss ich wieder an die Nächste Schulaufgabe denken und dafür lernen. Ich weiß nicht was ich noch tun soll. Manchmal sag ich mir dann alles wird besser und dann fällt mir wieder ein, dass das Leben als Erwachsener noch viel schlimmer ist.

Ich fahre gleich 5 Stunden mit dem Bus und mit einer Fähre von der Klassenfahrt nach Hause.

Ich habe Vomex dabei ( das ist so eine Flüssigkeit keine Tablette ) aber es noch nie in meinem Leben benutzt! Ich habe keine Ahnung wie es bei mir wirken wird und viele reden von extremer Müdigkeit und dass sie sich wie im Koma gefühlt haben!

Deshalb weiß ich nicht ob ich es jetzt für die Fahrt riskieren soll.

Wir fahren mit einem Doppeldecker mit 2 Klassen zusammen.. Außerdem gibt es eine Wetterwarnung für sehr starken Wind wodurch es im Bus oder in der Fähre vielleicht wackeln kann (?)

Bei der Hinfahrt habe ich mich sehr unwohl gefühlt und mir war schon übel.. hatte Angst mich zu übergeben und habe gar nicht geredet weil ich so angespannt war.

Habt ihr Erfahrungen mit Vomex?

Würdet ihr mir empfehlen es zum ersten mal zu benutzen?

Ich bitte um schnelle Antworten!

Lg.

Zaraaax =)

Hi,

Gestern in der Schule ist mir etwas peinliches passiert. Gestern in der 5 Stunde hatten wir Sport. Plötzlich habe ich kaum mehr was gesehen. Ich bin dann zum Lehrer gegangen und schilderte ihm die Situation. Dieser meinte erst, ich solle was trinken. Wenn es nicht besser wird, solle man mich abholen.

Leider wurde es nicht besser. Also ging ich zum Lehrer hin. Er meinte dann, ich solle mich abholen lassen. Leider sind mir dann schon die Tränen gekommen, weil das mir zuviel war. Ich habe leider seit 1½ Jahren Dauerstress und dann sowas Gestern. Naja, also ich habe versucht, die Tränen zu unterdrücken. Was jedoch nicht ganz gelinkten. Ich ging zum Sekretariat. Leider knallte ich dann die Türe etwas zu, was ich nicht wollte. Diese rufte meine Eltern an. Währenddessen kamen leider wieder die Tränen, da das ganze mir wieder zu anstrengend war und ich einfach nicht mehr konnte.

Meine Eltern konnten mich nicht abholen und ich alleine dürfe nicht gehen. Also bin ich zurück ins Klassenzimmer. Dort ging es wieder schlechter. Ich fragte den Lehrer, ob ich kurz aufs Klo könne, was ich dann machte.

Später wurde es besser. Bzw. ich bekam sehr starke Kopfschmerzen, schwindel und Übelkeit. Ich vermute, meine Klassenkameraden haben das alles mitbekommen.

Ich bin 15 und schäme mich, dass ich Gestern mich so kindisch verhielt. Jedoch ging es nicht anders. Ich bin mit den Kräften am Ende und schaffe das alles nicht mehr. Meine Noten verschlechtern sich auch.

So, jetzt muss ich heute wieder in die Schule und mir ist das ziemlich unangenehm. Zudem werde ich stark ausgegrenzt von meinen Mitschülern. Bzw. Von den Jungs. Hat jemand eine Ahnung, was ich jetzt machen soll? Ich würde am liebsten heute nicht in die Schule, zudem ich heute auch noch einen Test schreibe und kaum gelernt habe.

Ich schaffe das alles kaum mehr. Rein garnichts mehr. Was soll ich tun?

Lg

Und sind euch solche Grüße generell wichtig?

Hey,

Ich bin 22, männlich.

Mir ist schon seit langem bewusst das ich anders als der „Rest“ bin/war.

Ich hatte z.B. nie kräftige Meinungen über gewisse Themen. Wenn mich z.B. etwas gefragt wird wo ich zwischen verschiedene Optionen wählen soll, z.B. wo wir essen sollen etc., sage ich meistens das es mir egal ist oder ich mich dem Rest anschließe. Oder z.B. eine Musikrichtung die ich Feier auch nichts, mal dies, mal dass...

Bin auch meistens zu bescheiden und der typische „nice guy“ der es immer jedem recht machen muss.

Ansonsten habe ich keine wirklichen Hobbys oder Aktivitäten die mir Freude bereiten.

Ich denke ich weiß gar nicht was ich mag und was nicht.

Zudem ist mir auch aufgefallen dass ich eine sehr inkonsistente Person bin. „Mal so mal so“ mäßig, was ich wiederum darauf zurückführe dass ich nunmal keine reale Persönlichkeit entwickelt habe.

Ich weiß auch meistens nicht über was ich mit meinen Mitmenschen reden soll, wie ich ein Gespräch aufbauen und erfolgreich fortsetzen könnte, dass sich draus z.B. ein unterhaltenes Gespräch entwickelt.

In gewisser Weise bin ich sozial Inkompetent und habe weder Selbstwertgefühl noch Selbstbewusstsein.

Diese Aspekte führen dann letztendlich dazu dass ich von meinem Umfeld als uninteressant und langweiliger Typ wahrgenommen werde, mit dem keiner zutun haben möchte - zurecht.

Mit wurde das zwar nie ins Gesicht gesagt - jedoch vermute ich es stark.

All dies führte letztendlich dazu das ich heute, mit 22, keine Freunde, keinen Freundeskreis, keine Beziehungen und keine sozialen Qualitäten habe.

Daran leidet meine Lebensqualität deutlich.

Wie ich sein möchte? Jemand der weiß wo er im Leben hin will(Ziele), seine eigenen, fest überzeugten Meinungen und Ideale hat, locker im Umgang mit seinen Mitmenschen ist, keine Hemmungen hat, unterhaltsam ist, kein langweiler, jemand mit dem man Spaß haben kann.

Was denkt ihr? Könnt ihr mir einen klugen Rat geben? Mir kommt’s so vor als ob ich in einem Teufelskreis stecken würde.

danke in sorry für die lange Frage ich wollte es ausführlich wie nur möglich erklären

Liebe Community,

wie hier beschrieben habe ich womöglich einen Fremdkörper aspiriert. Wie kann ich erkennen ob dies tatsächlich geschehen ist?