Hey Leute^^ Ich habe mal eine Frage und zwar, wie in der Hauptfrage schon geschrieben steht, möchte ich gerne wissen wie man für das Ballett schnell gelenkig wird. Ich habe Hilfe von einer Tanzschule bekommen die, wenn ich ein Video von mir (ballett tanzend) zu denen abschicke dass sie nach einer Tanzchule für meine Art gucken würden d.h. sie würden nach einer (nach meinen Rang) passende Tanzschule suchen. Allerdings habe ich das Problem dass ich gretsche(männerspagat) und das Bein hochalten nicht so gut kann. Vielleicht kann mir ja jemand von euch helfen dass ihr mir Tipps geben könntet oder so:) Ich würde mich über eine Antwort freuen^^

Hallo! Ich bin am verzweifeln! Heute im Turnen habe ich ein Rad gemacht mit einer 1/2 Drehung am Schluss. Aber wie heißt das? Viele machen das bei Wettkämpfen halt noch mit einem Salto danach! Es ist keine Radwende! Wie heißt das bloß? Es war mit Rad am Anfang^^

Wäre echt dankbar wenn das wer wüsste♡

LG Lina

Ich bin 15 Jahre alt (w) und würde gerne mit dem Turnen anfangen (nur Bodenturnen oder evtl. rhythmische Turngymnastik)🙎🏼 In der Grundschule waren Rollen, sei es vorwärts oder rückwärts, ein Handstand und ein Rad Grundlagen. Als ich dann aufs Gymnasium kam, kam bis jetzt (10.Klasse) immer wieder das Thema Turnen nur für eine kurze Einheit in der Klassenstufe dran 🌟 Außerdem war ich für kurze Zeit (Ag's wurden verboten) in einer Turn-Ag. Die Grundlagen wurde verbessert, dazu kam noch, dass ich mich in der Flexibilität (Rücken und Beine) verbesserte. Nun bin ich, wie schon erwähnt, in der 10. Klasse; kann zwar Rollen, aber keinen freien Handstand und mein Rad ist schief. Von der ehemaligen (guten) Flexibilität meines Rückens und meiner Beine ist kaum noch etwas zu merken 🙁 Ist es möglich, dass man noch mit fast 16 Jahren (wieder) anfängt zu turnen? Man soll fest an seine Träume glauben, wenn sie in Erfüllung gehen sollen und man muss hart dafür kämpfen 💭 Turnen ist eines meiner Träume und ich will mich in meinem eigenen Sterbebett selber dafür schuldig machen, dass ich meinen Traum nicht erfüllt habe...💕

Liebe Grüße, bluese 💃🏼

Ich bin grad dabei mein Trampolin in die Erde einzugraben(damit man z.b. mit Anlauf draufspringen kann, solche sachen halt :D) und ich möchte mir eine matte kaufen auf die ich z.b. double front oder backflip ziehen kann,sie sollte auch evtl. noxh grösseren Belastungen standhalten da ich vielleicht auch mal vom Balkon ca.3 m draufspringen möchte. Ich würde gerne eine ungefähr so groß wie eine normale weichbodenmatte haben. Meine frage ist jetzt, taugen die billigeren matten für 300-400 was oder sind die für 700 besser für meine sachen geeignet. Wenn ich die billigeren nehme würde ich noch eine "weiche" landematte dazunehmen. Vielen dank für alle ernstgemeinten antworten :) Luic

Hallihallo! :) Ich liebe es zu turnen, bin allerdings nicht die Gelenkigste. Ich möchte aber unbedingt den Bogengang rückwärts lernen! Ich weiß es gibt schon sooo viele Fragen darüber hier, aber keine hat mir wirklich weiter geholfen. Ich habe es schon einmal auf dem Trampolin geschafft, in dem ich mich auf die Unterarme gelegt habe, eine Brücke gemacht habe und dann einfach meine Beine hoch "geworfen" habe.Als ich das geschafft habe, habe ich mich total gefreut. Ich möchte aber gerne einen "normalen" Bogengang rückwärts hin bekommen. Hat jemand Tipps und Übungen? Vielleicht auch zu anderen turnerischen Elementen wie dem Bogengang vorwärts, dem Skorpion oder dem Spagat :) Ich freue mich jetzt schon über Antworten! LG Pallxna

Hallo!
Eine sehr gute Freundin von mir hat in ein paar Tagen Geburtstag und sie macht Leistungsturnen! Ich würde ihr gern etwas mit dem Thema turnen schenke! Hat jemand Ideen? Danke im Voraus
Lg Katharina

Mein Kollege erzählte mir gerade. Er geht in die 9te Klasse einer Gesamtschule. Die Sportlehrerin möchte nun turnen als Thema machen. Da Turnanzüge zuteuer sind sollen Jungs barfuß in enger Badehose (haben alle wegen des Schulschwimmens) und Unterhemd turnen. Die Mädchen in Badeanzug.

Angeblich sieht man dadurch die Haltung besser. Was sagt ihr dazu?

Der Unterricht findet geschlechtergetrennt statt. Im 2 Wochenrythmus. Erkrankt jemand muss er allerdings in der nächsten Woche beim anderen Geschlecht teilnehmen.

Würdet ihr da mit machen?

Also ich bin 13/w und würde echt gerne turnen lernen (Bogengang, Spagat, Handstand, Flick Flack, also so "Grunddinge") aber in meiner Nähe gibt es keinen guten Verein und ich möchte mich erst mal auch nicht an einen Verein dranbinden, also wollte ich fragen ob ihr denkt das man so was auch alleine ohne Profi Unterstützung lernen kann? Danke für eure Hilfe!😉☺️

Hallo Community, Ich bin bisher in einem Gerätturnen und bin da eigentlich ziemlich gut. Der Verein ist gut, ich habe dort meine Freunde usw. Also alles perfekt -EIGENTLICH. Der Turnverein ist nicht in dem Ort in dem ich wohne, was kein Problem ist.. Man fährt 5 Minuten. Ich war mal so auf der Seite von dem Verein, der in meinem Ort ist und die sind echt richtig gut ( Das ist ein Leistungsturnen). Was mir sofort ins Auge fiel: Die haben einen Stufenbarren! Unser Verein hat das nicht und ich würde sooo gern mal am Stufenbarren turnen ( Reck ist mein Lieblingsgerät und das ist doch sehr ähnlich). Außerdem ist der Verein besser ausgestattet und leistungsorientierter. Ich weiß nicht, ob ich wechseln soll. Eigentlich will ich in beiden sein, was nicht geht, da mittwochs um die gleicht Zeit Training ist und ich nicht einfach beim Leistungsturnen mittwochs fehlen kann. Denkt ihr die Trainingszeiten ändern sich wenn das Jahr vorbei ( nach den Sommerferien) ist? Aber dann gehen beide Vereine zu den gleichen Wettkämpfen.. Was soll ich tun??? Ich will eigentlich, dass man mehr Leistung aufbringen muss.. Dann sollte ich ins Leistungsturnen oder was meint ihr? ( Werde dieses Jahr 14)

Danke für Antworten!

Hallo, ich bin 13 jahre alt und möchte sehr gerne trampolinturnen machen. Ich wollte eigentlich normales kunstturnen aber dafür bin ich zu alt oder? Ich wohne in Bielefeld und da habe ich nichts gefunden für kunstturnen... Bin ich zu alt fürs trampolinturnen? Ich bin eigentlich sehr gelenkich und mache Ballett! Und mit was beginnt man beim Trampolinturnen? z.B. flick flack oder was .? danke für antworten!

Hey, also ich möchte gerne einen längs Spagat lernen, aber wie lange brauch ich dafür? Klar, ich weiß dass es bei jedem Menschen unterschiedlich ist aber es gibt doch bestimmt so etwas wie einen Durchschnittswert oder? Falls es euch hilft ich bin w/13, vielen Dank für eure Hilfe☺️

Ist es nicht das selbe wie Turnen ?
Oder gibt es da Unterschiede ?

Hey, also ich habe mich dazu entschlossen einen längs Spagat zu lernen und ich komme auch schon recht weit runter. Doch immer wenn ich übe fällt mir auf das mein hinteres Bein abgeknickt ist, ist das normal wenn man den Spagat noch nicht ganz kann oder ist meine Haltung/Technik falsch, wenn ja könntet ihr mir bitte Tipps zur Verbesserung geben? Danke😉

Gibt es da irgendwas spezielles
Oder was worauf man achten muss??

Also ich will mit turnen anfangen. Ich bin noch 15 und habe mich gefragt ob es vllt schon zu alt ist um damit anzufangen naja ich will ja keine Weltmeisterin werden sondern nur so zum spaß geht das noch?

Hallo, Ich suche schon lange in Leipzig ein Studio wo sie Tanz wie bei Dance moms oder wie bei Autmn Miller anbieten. Es gibt zwar Jazz, Modern und Zeitgenössischen Tanz, jedoch ist das eher der Tanz an sich und ohne die Turnelemente und Drehungen. Kennt ihr ein Studio die das in Leipzig anbieten? Gibt es das nur in Amerika? Habt ihr noch eine Alternative? Ich habe fast alle Studios und Turnvereine abgeklappert, bitte wenn ihr irgendwas zu den Thema sagen könnt macht es! Danke im Voraus! LG aus Leipzig https://youtu.be/GmJPEhSOzFw

Hallo erstmal, also ich gehen seit einem halben jahr Turnen und mich würde interessieren ob ich dafür zu wenig oder vielleicht auch '' zu viel'' kann :) Alle Elemente die ich erlernt habe/ schon konnte:

Boden: Rollevorwärts/rückwärts, Rad, Radwende, Handstand/Handstand gehen , Brücke , Spagat, Skorpion, Bodengang

Balken: verschiedene Sprünge, Radwende

Baren: Aufschwung

Sprung: Salto, Handstand liegend

Ps: Ich will damit nicht angeben. Ich würde mich freuen wenn jemand das ehrlich bewerten könnte

Hi(: also ich suche ein sehr gutes Riesentrampolin für den Garten. Es sollte mit Sicherheitsnetz sein. Braucht man ein Bestimmtes, wenn man es eingraben möchte? Welche Größe würdet ihr empfehlen? (ich bin 14 und würde schon gerne Flick Flack und Saltos und so machen bzw lernen) Ist eine Regenplane sinnvoll?

Hoffe, ihr könnt mir helfen💕 <3 Frohe Ostern schonmal^^💕

Ich bin Turnerin und habe einen schwarz weißen Turnanzug, wie im Bild. Doch nach dem ihn meine Mutter wie jedes Mal gewaschen hat, war er grau. Meine Frage wie kann ich ihn wieder weiß bekommen?? Bitte helft mir ich habe bald wieder einen Wettkampf!!

Hey :) Ich habe überlegt ob ich anfange zu turnen. Habe noch nie vorher etwas in der Richtung gemacht aber mache Karate (bin weiblich).

Im Moment übe ich Spagat aber Handstand kann ich nur an Wänden gut.

Ist es nicht mit 14 ein wenig zu spät?

Hallöchen :) Kann den Spagat zwar schon aber will mich weiter dehnen (Überspagat) und außerdem ebenfalls den Männerspagat lernen. Ich frage mich seit längerem wie man am besten Fortschritte macht. Wenn ich mich einen Tag richtig gut dehne (lange im Spagat sitzen) komme ich am nächsten Tag nicht ohne "Schmerzen"/starkes Ziehen in den Spagat. Sollte man trotzdem so weit wie möglich dehnen, sollte man nur leicht dehnen oder sollte man 1-2 Tage Pause machen? LG, Jojo

Hey,
Ich habe so mega Angst vorm Turnen ich bin einfach mega unbegabt darin. Wir werden morgen am Bock geprüft und ich traue mich nicht darüber zu springen... Hab schlechte Erfahrungen damit gemacht. Am Reck bin ich auch total unbegabt und beim Bodenturnen geht es. Ich habe die letzten Male gefehlt aber jetzt muss ich dahin😭 ich hab so Angst was soll ich tun? Jeder kann es außer ich obwohl ich sonst eigentlich nicht unsportlich bin😕...

Hatten heut stangenklettern im Kurs 11. Klasse. Wir sind 20 Mädels. Das sind 40 hande und auch 40 nackte Füße. Bei uns kletterm alle barfuß. Als ich dran war, zog ich meine Sportballas aus und ging mit einer Spur feuchter Fusabdrucke am turnhallenboden zur Stange. Und die Spuren gabs 20 mal. Und 20 mal schwitze Füße an der Stange. Und das war nur unser (Kurs.:-( sollte man vielleicht nur noch sockig klettern oder mit Schuhen?

Sind meine vom turntraining.nich mehr ganz frisch

Hey:) denkt ihr ich kann irgendwo in meinem Umkreis evtl 1 mal in der Woche zB eine Ballett-, Fitness- oder Turnraum für Vllt 2 Stunden mieten? Würde gerne mehr Sport machen also eigl so für mich allein nur bei den Temperaturen in Moment ist das ja schwierig draußen und in meiner Wohnung ist nicht genug Platz... Also nur so generell habt ihr Erfahrungen mit sowas?

Gibt es alternativen für mich als im Ballett einen Jungenballettanzug zu tragen und eine Strumpfhose?!

Och wurde vor kurzem unfreiwillig in der Schule in Ballett/Turnen eingeteilt. Muss auch ne Jungenballettanzug und ne graue Strumpfhose tragen. Dazu steht meine Frage jetzt oben

Hallo
ich gehe in die 10te Klasse und wir müssten uns vor kurzen für das nächste Halbjahr für den Sportunterricht eintragen das hab ich verpeilt. Deshalb hat meine Lehrerin nennen wir sie einfach Frau K. Mich einfach in turnen/ballett eingetragen. Darf sie das weil das ist schon peinlich. Und als ich das erste mal da war und die Lehrerin die bestellung für Turn/Ballettanzuge aufgegeben hat und alle nach mustern und farbe gefragt haben meinte sie das ich halt so nen Jungenballettanzug in schwarz kriege und dann halt ne graue Strumpfhose tragen soll. Wie kann ich dagegen vorgehen?!

Also ich kann einen Handstand schon sehr gut halten aber wenn ich nach vorne Kippe (also da wo mein Bauch hinzeigt) weiß ich nicht was ich tun soll um vermeiden umzufallen

Hallo,

Ich würde gern Handstand lernen, allerdings bekomme ich das irgendwie nicht hin. An der Wand funktioniert das nicht, ich hab gar keine Kraft in den Armen. Deshalb mache ich das auf dem Bett, aber lege ganz viele Kissen hin, damit mein Kopf das meiste Gewicht hält und die Arme nur ein bisschen. Wie kann ich das denn jetzt üben? Irgendwann möchte ich das ja auch mal komplett frei können.

Lg

Folgende Aufgabe: Wir(Sportgeuppe Männlich 16-17 Jahre) sollen über soneinen Barren wie im Bild ein mal drüber und ohne den Boden zuberühren unten rum und oben wieder drauf. Wir haben das alle schon geschafft bloß ist keiner von uns ein großartiger Turner und kann das so elegant und nun stellt sich die Frage ob jmd dies schon mal gemacht hat und ob er einen guten Vorschlag machen kann oer Tipp geben kann wie man diese Aufgabe plausibel schafft?

Danke für eure Unterstützung

LG
Joschua

Ernstgemeinte Frage. Ich würde gern ein Rad schlagen können, aber ich krieg das nicht so wirklich hin, komme nicht auf den Füßen auf oder krieg die Beine nicht anständig durchgestreckt und es sieht doof aus. Kann mir vielleicht einer den Bewegungsablauf beschreiben oder eine Anleitung / Video schicken?

Ich habe bei Turnern oder generell im Schulsport Angst barfuß zu laufen. 1. Ist es beim Turnen aber beser und 2. spätestens beim Judo muss ich das eh.

Habt ihr einen Tipp für mich?

Sollte man am Schwebebalken in der Schule Schuhe tragen? Oder sollte man es mit socken oder barfuß machen? Bitte begründen!

In meiner Freizeit turne ich aber mir kann mein Trainer nicht helfen weil er nur tanz Unterricht gibt. Ich kann normales Rad. Am Ende kann Ich auch schon die Hände weg nehmen, aber ich überwinde mich einfach nicht ( auch aus Reflex und angst ) die Hände in der Mitte weg zuziehen . Hat jemand tipps wie ich das alleine schaffen kann?

In meine Balkenübung muss ein balkennahes Element, allerdings weiß ich nicht welches das sein könnte (Meine Trainerin meinte einfach auf den Balken legen, was ich aber nicht so wirklich mag) und wie ich runter zum Balken kommen könnte. Was macht ihr/ Habt ihr noch andere Vorschläge?

Wir fangen morgen mit Bodenturnen in der Schule an und ich könnte jetzt schon heulen, wenn ich daran denke.

Ich habe einfach Angst, über Kopf zu stehen, aus dem Stand eine Vorwärtsrolle zu machen etc. . (Wir hatten in der Grundschule diesen krassen Lehrer, der immer sämtliche, mögliche Verletzungen aufgeführt hat.)

Was kann ich dagegen machen? (Mit meinem Lehrer sprechen wird zu 99.9% nicht funktionieren.)

Hey Leute Wisst ihr wieviel Zucker in so einer Zuckerwassermischung ist die die Turnerinnen benutzen (Stufenbarren) Danke schonmal 🦄💟

Habt ihr links von turnsachen? Also sowas wie ein übungsbalken, oder gute matten?

Danke im vorraus :)

Ich fange bald mit Cheerleading an aber muss eine vor und rückwärts rolle können beim Try-Out. Ich kann aber absolut keine rückwärtsrolle. Egal was ich tue ich kann mich einfach nicht vom Boden abdrücken. Meine Beine gehen nach hinten und dann tut es weh. Ich hab viele Tutorials und Videos gesehen aber keins hat mir wirklich weiter geholfen. Also nur zur Info ich bin 13 Jahre alt und mein Try-Out ist bald in ungefähr 2 bis 3 Monaten. Habt ihr irgendwelche Tipps oder ward ihr selber in dieser Situation?

👆🏻❤️

Hi also ich übe seit einiger Zeit Bogengang vw. Ich traue mich ihn zu machen ABER immer wenn ich es mache dann lande ich nicht in der brücke sondern meine Füße sind soooo weit von den Händen entfernt das die Brücke nicht hällt und ich auf den Rücken falle.

Habt ihr tipps ?

Ps ich kann eigentlich ganz gut die Brücke und auch aus dem Stand

Hallo, Wieviele kalroien verbraucht man bei ca. Einer halben Stunde turnen, alles ist mit dabei also Bodenturnen, geräteturnen, laufen, .... Ich bin 1,64 groß und ca. 47 kg schwer

Halloo :D Ja ich bin 14 und wirklich ziemlich ungelenkig. Ich traue mich nicht mal, einen Purzelbaum zu machen und ich kann auch keinen Handstand mit Hilfestellung.. Ich möchte sowas wie Rad,Spagat,Rolle,Handstand usw können.. könnte ich das noch in diesem Alter schaffen und welche Übungen sollte ich dazu machen?

Hallo ihr lieben:) ich finde es so cool wenn Leute langsam in den Handstand gehen oder gar im Handstand ihre Beine bewegen oder von der Brücke in den Handstand wechseln:o würde das auch gerne lernen und allgemein beweglich werden:) habt ihr Tipps Übungen oder sonst irgendwelche Anmerkung?:o könnte mir vorstellen das man viele sit ups und so machen muss damit man ordentlich Bauchmuskeln und so bekommt aber leider habe ich davon keine Ahnung. Ich muss dazu sagen eine Brücke kann ich noch nicht mal:( bitte helft mir :) Danke

Hallo Ich übe gerade den Mittelspagat und will ihn endlich schaffen. Kennt ihr gute Dehnübungen für ihn? Mir fehlen noch ungefähr 4-5 cm. Ich dehne jeden Tag und kann auch schon Frauenspagat mit links und rechts und bei beiden Seiten auch mit 15 cm Überspagat. Ich mach am liebsten die Dehnübungen in der Grätsche in der man sich nach vorne lehnen muss und zu den Seiten Kennt ihr noch irgendwelche Dehnübungen die sehr gut helfen? Und wie lange dauert es noch ungefähr? Ich dehne seit einem halben Jahr und hab dann au ziemlich schnell so runtergeschafft seit 2 Monaten geht es aber nicht mehr weiter

Hallo. Ich bin Turnerin und möchte jetzt mein erstes Paar Riemchen für den Sufenbarren kaufen. Als "Anfänger" mit Riemchen wird meist eher zu den Riemchen ohne Rolle geraten, ich habe aber vor ein paar Monaten mal Riemchen mit und ohne Rolle ausprobiert und muss sagen dass mir die ohne Rolle am unteren Holm besser gefallen und die mit am oberen Holm, also im Endeffekt gleich gut. Alle, die mit Riemchen turnen empfehlen mir aber die mit Rolle, daher werde ich die auch nehmen. Die meisten Riemchen die ich im Internet gefunden habe, kann ich nicht nehmen weil ich immer genau zwischen den Größen liege. Ich habe diese hier gefunden, meine Hände sind aber etwa 2-3 mm kürzer als Größe 3 entsprechen würde, aber damit natürlich zu groß für Größe 2. Ist das schlimm wenn die Riemchen wenige milimeter zu lang sind?

http://www.dtb-shop.de/Textilien-Schuhe/Turnriemchen/Handschutz-Stufenbarren-esp-2.html

Und denkt ihr die sind geeignet oder sind die nur für Profis? Und da ist ja dieses Futterleder dran, das die Riemchen angenehmer am Handgelenk machen soll, aber bringt das überhaupt was weil man ja eh mit Handgelenkspolstern unter den Riemchen turnt oder ist das nur Geldverschwendung?

Bitte um Antwort! Danke schonmal, LG

Hey, ich brauch eure hilfe. Ich habe riesige Panik vor dem handstand. Ich hatte schon 3 mal Unfälle als ich einen Handstand versuchte ( in Begleitung einer ausgebildeten Tanzlehrerin ). Aber ich bin immer eingeknickt. Einmal War es so schlimm, dass ich beim aufprall mit der Seite oder so aufkam, meine Wirbelsäule und meine rippen höllisch schmerzten, ich keine Luft mehr bekam und für gute 10minuten nicht mehr sprechen konnte. Meine Trainerin meinte, dass es daran liegt, dass meine arme zu schwach sind um mein Gewicht zu tragen, zudem hätte ich schwere Knochen (bin 14, 1.75 groß , schlank und wiege um die 54-55 kg. ). Doch egal wieviel übungen gür den muskelaufbau an den armen ich mache, es hilft nichts da ich iwie nur dort keine muskrln aufbaue, schaffe nicht mal eine liegestütz.Ich habe seitdem ( circa 1/2-3/4 Jahr her) wahnsinnig angst vor dem Handstand.nun ist es so, dass ich Anfang februar in sport turnen habe, Handstand usw ist Pflicht. Ich habe jedoch einfach panische angst davor den zu machen ( genau so wie radschlag oder Kopfstand; auch wenn der Handstand an der wand ist knicke ich ein und verletze mich -hatte bei dem "Unfall" auch einen gezerrten nacken). Ist es unter solchen Umständen wirklich Pflicht, Handstand machen zu müssen? Danke fürs lesen und antworten. Glg Mali ^^bin weiblich

Also ich gehe in den Sommerferien in ein Turncamp Und dafür benötigt Man Riemchen. Ich turne ab Februar in einer Leistungsgruppe und weiß nicht ob die dort mehr Reck oder mehr Stufenbarren turnen. Allerdings brauche ich demnächst dann Riemchen. Lieber mit Röllchen oder ohne?

Also ich kann den Bogengang vorwärts und kann auch vom stand in die brücke und ich habe auch schon oft ein bogengang rückwärts geschafft aber seid kurzem habe ich angst mit einem bein in die brücke zu gehen Wie kann ich die angst bisschen weg kriegen? Danke im vorraus!

Hallo, ich besuche die 9.Klasse eines Stuttgarter Gymnasiums und bin männlich. Ich bin etwa 1,80m groß und wiege 65 kg. Im Schulsport behandeln wir gerade das Turnen. Eigentlich bin ich ganz gut im Fach Sport, z.B, wenn es um Ballsportarten o.ä geht. Meine Noten lagen etwa bei 1-2 in diesem Fach. Aber beim Turnen bin ich irgendwie der einzige, der es nicht kann, z.B an der Stange oder sogar ein Handstand. Außerdem sind die meisten Klassenkameraden kleiner als ich und die beherrschen das schon ganz gut. Außerdem steht am Mittwoch eine Prüfung dazu an und ich weiß nicht, wie ich dafür üben soll.

Ich habe am 11. Janunar ein Probetraining in einem Verein in Dresden, dieser ist nicht auf wettkampf ausgerichtet. Meine Frage ist was passiert beim Probetraining? Diesen müssen den aus Kapatzitätsgründen machen. Ich kann paar Sachen (Brücke, Kopfstand,Kugel) ich weiß aber nicht ob das reicht um  aufgenommen zu werden.

Muss man unbedingt mit Schlaufen am Reck und Stufenbarren turnen? Für was benötigt man die? Wie befestigt man die Schlaufen? Vielen Dank

Hallo :) Ich weiß, dass ich mit 17 sicher nicht mehr zum Leistungssportler werde und an Wettkämpfen teilnehmen kann, allerdings macht es mir einfach Spaß zu turnen...Außerdem bringe ich schon sehr gute Balance (durchs Ballett) und Kraft (durch Klettern im DAV) mit...Das Problem ist, dass es hier leider keine "Gyms" wie in den USA gibt, wo es vermutlich in jeder Stadt eine Gymnastics-Gruppe mit kompletter Ausrüstung gibt...Deswegen habe ich mal in der Nähe einen Sportverein angeschrieben, der meinte, dass sie mit mir ja eventuell wieder etwas aufbauen könnten...seit ich zurückgeschrieben habe, dass ich das total toll fände, hab ich aber nichts mehr gehört...wie kann ich das jetzt in die Hand nehmen? Ich brauche ja auch ausgebildete Trainer, Geräte und Matten, Tumblingbahnen, etc...

Ich würde mich sehr über Hilfe freuen! Viiielen Dank!!

Liebe Grüße,

Lara

Hallo, ich habe folgendes Problem: ich bekomme einfach keine schöne und korrekte Brücke hin. Egal was ich versuche, es wird immer so wie auf dem Bild. Könnte mir jemand sagen, was genau ich falsch mache und wie ich diese Fehler beheben könnte? es sieht wirklich schrecklich aus so.

Ich bin 13 Jahre alt und ich will unbedingt turnen lernen. Also Handstand, Radschlag, Backflip usw. Nur leider finde ich keine auf Google. Kennt ihr zufällig welche?

Hallo und zwar liebe ich turnen und will erstmal zuhause ueben und schauen obs auf Dauer auch was wäre im Verein zu turnen Kennt ihr gute Übungen für zuhause? Danke schonmal Sunday7

Ich interessiere mich für einen Turnverein. Im Internet steht, dass man ab p6 mitmachen kann. Ich turne am Boden: p7 balken: p7 aber ich habe ein Problem ich turne am reck p5-p6 und am sprung p5 denkt ihr ich kann trotzdem dort mal vorbei schauen ? Danke für jede Antwort

Hey Leute <3 Ich hätte da mal eine Frage bezüglich Cheerleading ( Frage steht oben)

Und zwar komme ich auf diese Frage, da es in unserer Stadt einen Cheerleaderin Verein für den HBW ( Handballverein ) gibt. Da man dafür aber mindestens 15 sein muss und ich erst Oktober nächstes Jahr 15 werde, wollte ich mich etwas darüber erkundigen. Was ich bis jetzt im Bereich ,,Turnen" kann sind Rad, Radwende, Handstand und Spagat. Ich war schon immer von Cheerleading begeistert und es wäre einmal mein größter Traum, Teil eines Cheerleader-Vereins zu sein. Doch wie viel verlangen die Cheerleading Vereine in Deutschland? Ich hätte ja noch fast ein Jahr zum Trainieren und könnte eventuell noch ein paar Elemente lernen. Danke im Vorraus<3

Hallo Community, ich will mir zu Ostern eine Turnmatte wünschen, am besten wäre eine Air Track, da diese aber um die 1000€ kostet darf ich das nicht. Weiß jemand von euch welche Matten gut sind und von 100-500 € kosten?? Nicht so lang, sie muss in ein Zimmer passen und sie sollte ein bisschen dicker sein, dass ich auch neue Übungen auf ihr ausprobieren kann ( Rad Radwende Handstand kann ich genau so auf dem Gras machen) Es sollte halt net wehtun wenn man mal fällt. Danke für eure Antworten Lisa 😚

Wie lange dauert das ungefähr und ist es schwer? Und wo übt man das am besten wenn man daheim keine Matten hat. Im Gras?

Also ich suche Turnübungen die ich im Moment zuhause alleine lernen kann. Ich habe das Wohnzimmer zur Verfügung ( das ziemlich groß ist mit Teppich ) und wenn es wieder wärmer ist, dann auch den Garten mit viel Rasen. Ich kann bis jetzt : Rad , Radwende ( naja übe ich gerade) , Einhändiges Rad , Handstand im freien ( für 2-3 Sekunden) , Standwage , Brücke (auch auf einem bein aber nicht aus dem Stand, bräuchte da evtl auch Übungen)

Danke schonmal im Voraus an alle die mir antworten :

Ps. Richtige Hilfestellung kann ich nicht bekommen

Wie kann man einen rückwärtssalto oder Handstand üben?

Ich bin 14 Jahre alt und habe vor kurzen mit dem cheern angefangen! :) Es macht mir Spaß, aber ich würde gern wissen wie lange es ca dauert bis ich Spagat kann, eine Brücke schaffe, einen Handstand lerne, eine scorpion schaffe und wann ich flick flack lernen darf? und hab ich Chancen als Flyer ? Bin ca 1,66 groß und 59 kg schwer.

Hallo, ich suche einen Film über ein junges Mädchen die hart trainiert , sich sogar die Hände wund trainiert um eine Medaille zu bekommen. Sie muss härter als alle anderen trainieren und ich glaube das Sie aus Ärmlichen Verhältnissen stammte ! Dieser Film basiert auf Realität !! Es geht um Leichtathletik , Bodenturnen und Turnen !!! Der Film muss ein Russischer oder Polnischer Film sein ! Und die Turnerin gibt es in echt. Auch wurde der Film in den 80 oder 90 Jahren gedreht !!! Bitte helft mir, suche schon sehr lange diesen Film !

Hey,
Ich bin 14(m) und habe vor mit Turnen anzufangen:).
Jetzt zu meiner Frage: Was müsste ich mir an Kleidung kaufen zum trainieren?
Und wo kann ich diese kaufen?
Bzw. kennt ihr einen Turnanzug(?) oder wie das heißt, der euch besonders gut gefällt? Evt. Mit link.

Lg

Ich bin 12 und habe schon eine ziemlich große Oberweite :/ das mag ich nicht bzw. Hasse ich. Und ich habe angst das ich nicht turnen kann.. Da wenn man sich zum. Olympia ansieht or so die turnenrinen etc. So flach sind.. Das Problem ist ich liebe es und es ist wie ein 'talent' aber wegen der oberweite bekomme ich davin dan probleme beim turnen? .. Und kann ich brüste 'verkleinern'

Hi Leute ich Turne jetzt seid ca.3/4 Jahr und heute mussten wir sprungtisch machen. Ich habe mich die ganze Zeit in der Kabine oder auf Toilette versteckt. Der Grund..ich habe aus irgend einem Grund Angst davor dieses gerät zu turnen. Hat jemand Tipps wie ich diese Angst überwinden kann?

Hey, 2 Frage stehen ja schon oben und jetzt nochmal 2... 1. Kann man mit 13 Jahren überhaupt noch Anfangen mit Turnen und später Leistungsturnen oder ist es zu spät und ich muss meinen Traum aufgeben...oder werde ich dann beim Turnen bleiben können aber für Leistungsturnen zu spät? (dazugesagt derzeit bin ich nicht wirklich beweglich müsste wieder trainieren) 2. Weiß jemand einen Verein in der Nähe von Lutherstadt Wittenberg der Turnen bzw. später Leistungsturnen anbietet? GLG

Hallo Haben gerade Reckturnen und kann schon einen Aufschwung. Jetzt kommt der Umschwung aber bekomme den einfach nicht hin. Manchmal denke ich mir dass das einfach unmöglich ist. Brauch man nun mehr Kraft oder liegt es an der Technick ? Vielleicht kennt ihr ja ein gutes Video wo das Ganz genau Schritt für Schritt erklärt wird.

L.G Frederic

Also ich glaub jeder weiß was ich mit Kerze meine aber irgendwie schaff ich das nicht Habt ihr Tipps?

Ich wollte fragen, welcher Kampfsport besser für das lernen von Salti und Radschlägen ohne Hände usw. geeignet wäre.

Falls ihr wisst, welche Kampfsportart sowas macht, dann bitte sagen

Hallo, ich bin 15 und hab eine skoliose von 30 Grad. Ab nächster Woche habe ich im Sportunterricht das Thema turnen und bekomme dafür auch ein Attest. Da mein Lehrer allerdings sehr streng ist, hatte er bereits Andeutungen gemacht, dass ich trotzdem bestimmte Inhalte von turnen erfüllen müsse. Darf er das?

Liebe Grüße,

Hallo. Ich bin Turnerin und habe vor den letzten ferien zu lange Reck geturnt hatte dann eine offene Handinnenfläche. Die war nach den ferien im training noch nicht zu und ich hab trotzdem geturnt ( ich wollte unbedingt is mein Lieblingsgerät ) ich hätte es vll nich machen sollen naja ich hab dann ein Pflaster drüber geklebt is igw abgegangen aber das ging dann. Zwei Tage später im training hab ich wieder geturnt und hab mir dann oben kurz vorm Finger eine Blase geholt die aufgegangen is. Hat geblutet und so und ich creme sie auch schon immer ein und ich weiß die Heilung dauert aber weiß vll jemand einen weg für eine relativ schnelle Heilung, dass ich nicht allzu lange aussetzten muss. PS.: Ich hab auch reckriemchen fürs turnen.

Hallo (:

Wie lange würde ich für die Elemete (~unten) benötigen um die zu können/lernen? Wie lange habt ihr dafür gebraucht?

Ich bin 14 Jahre. Anfänger. Ich habe noch nie etwas geturnt (: und dünn :D Ich gehe auch nur 1 mal in der Woche zum Unterricht für 1. Stunde.

1. Sprung in den Stütz oder
   1. Aufschwung
   2. Hüftabschwung vorlings vorwärts
   3. Kniehangab- und aufschwung
   4. Spreizumschwung (Mühle)
   5. Rückschwung aus dem Seitstütz
   6. vl. (auch zum Niedersprung)
   7. Hüftumschwung vorlings rückwärts
   8. Unterschwung
   9. Hocke oder Hockwende
   10. Sitzumschwung (Sitzwelle)
   11. Spreizkippe
   12. Hüftumschwung vorlings vorwärts
   13. Lauf- oder Schwebekippe
   14. Rückfallkippe
   15. mind. ½ Dr. im Schwung (nicht als
   16. Abgang)
   17. Freie Felge

Hallo :) Ich bin auf der Suche nach einem guten Turnanzug . Er sollte nicht zu teuer sein , trotzdem aber eine gute Qualität haben :) Ich habe selber ein paar Anzüge von verschiedenen Marken , aber vielleicht kennt ihr ja noch ein paar andere gute. Schon einmal Danke im voraus:)

Ich brauche eine Boden Musik ungefähr 2minuten lang mit langsamen teilen aber auch schnellen kennt ihr gute bzw. Tolle Ohne Gesang ?

Was gibt es für gute turnübungen wie z.b. Spagat, Handstand ,bodengang,Kopfstand......?

Wie findet ihr es wenn man mit nachtem oberkörper und barfuß turnt? Darf man das eigendlich? Ich bin ein Junge der gerne viel Sport macht und mag es vor allem nur in Kurzerhose Sport zu machen. wie findt ihr das?

Hallo liebe Community. Ich bin jetzt in der 7. Klasse auf einem Gymnasium, und habe ein unglaubliches Problem mit Turnen. In Sport bin ich allgemeine echt sportlich schlank und hab in so gut wie nichts Probleme, bin auch fit und mir macht Sport im allgemeinen Mega viel Spaß. Wenn da nicht diese eine Sportart wäre....wir machen nämlich nach den Herbstferien ( bis 8. November) eine sportart die mir total Angst macht und zwar das Geräteturnen.Ich habe am meisten Angst vor Reck & Schwebebalken weil das einfach so hoch ist, und ich immer gleich zappelig werde weil ich mir immer viel zu viel Gedanken mache wie:Falle ich herunter? Wie sehr würde es wehtun? Etc. Im Gegensatz zu mir ist meine jüngere Schwester einfach nur fantastisch in turnen, sie hat jedes mal wenn sie das Thema durchnimmt eine 1 oder 2 darin. Deshalb wollte ich eine sehr wichtige frage euch stellen: Für die die diese Erfahrung schon gemacht haben,oder allgemein wissen wie so etwas ist,habt ihr Tipps wie man diese Angst überwinden kann? Jetzt schreibt bitte nicht sowas wie einfach eine Rolle an der Stange machen und du hast keine Angst mehr. weil so ist das nicht, ich würde so gerne gut Turnen können alles wäre im Schulsport viel einfacher, weil wir 1/2 aller Sportarten etwas mit Turnen zu tun hat. Ich will nämlich nicht immer als Versagerin dastehen! In meiner Sportklasse sind etwa 80% darin sehr gut und können das dementsprechend auch Super. Wie gesagt in allem anderen bin ich etwa auf dem 2er Schnitt. Und ich will mir dadurch nicht meine sportnote versauen. Also habt ihr Tipps? LG

Hallo es gibt turnanzüge für Jungs und für Mädchen wo liegt da der Unterschied? Ist es schlimm wen ich als junge einfach einen für Mädchen anziehe die finde ich nämlich schöner

Was muss man machen? Also ich kann mal 1 davon. Aber was muss man denn machen? Ich glaube den wo ich kann ist rückwärts. Ich mache P6 am Reck und würde es gerne wissen.

Guten Tag, mein Kollege und ich haben zu unserem Leidwesen die tolle Aufgabe bekommen für die nächste Sportstunde ein Aufwärm-Programm im Bereich Bodenturnen zu erstellen. Da wir beide leider total Sport desinteressiert sind und daher keinerlei Erfahrungen mit diesem Themengebiet haben, würden wir uns über Vorschläge fürs Aufwärmen, Dehnen und eventuell über ein Aufwärmspiel, freuen.

mit freundlichen Grüßen, Jan und Rafal

Ich bin 14 und möchte mit dem Turnen anfangen. Jedoch denke ich, dass die meisten in meinem Alter besser sind. Ich bin nicht sehr gelenkig (Hände zu den Füẞen schaffe ich noch, Handstand an der Mauer geht auch gerade so).

Denkt ihr, dass ich es trotzdem machen sollte?

Hey Ich spiele Hockey als Leistungssport, was mir aber noch nie so wirklich viel Spaß gemacht hat. Aber ich bin total fasziniert vom turnen und kann auch schon ca 20 Sekunden Handstand und Brücke aus dem Stand. Kann ich mit 13 Jahren immernoch mit dem turnen Anfangen oder ist 13 schon zu spät. Ich würde nämlich total gerne Flick Flack lernen. LG Skymall

Ich meine dehnbarer im Sinne von
Spagat machen
Oder so in die turn Richtung

Nach hinten springen kann ich schon und alles aber ich lande kurz vorher auf dem Rücken oder Nacken

Wie finden Mädchen es wen Jungs turnen  

Es ist bald Nikolausturnen vom Turnverein und da führen alle Gruppen etwas auf. Hat jemand eine Idee für ein Motto? (Muss nichts mit Winter oder Weihnachten zu tun haben) Danke!

Hallo Meine Freundin und ich haben demnächst ein Tunier und da machen wir eine Doppelkür. Wir haben sie auch schon ganz fertig, allerdings fehlen uns noch ein paar gute Handbewegungen. Habt ihr vielleicht Ideen? Ich würde mich wirklich freuen wenn mir bald Jemand antworten könnte. Es ist dringend!!! LG Lissa