Hallo zusammen,

Und zwar muss ich demnächst ein Referat zu dem Thema Schlafparalyse/Alpträume halten. Dies beinhaltet auch einen praktischen Teil, wobei ich beispielsweise ein Bild malen muss, ein Video drehen kann, irgendwas schriftliches zu dem Thema ausarbeiten soll oder ein Selbstexperiment durchführen darf. Das waren jetzt nur grobe Beispiele dessen, der Kreativität sind dem allerdings keine Grenzen gesetzt. Da ich aber nicht besonders kreativ bin, frag ich mich hier einmal herum, ob mit dem Thema jemand Erfahrung hat und irgendwelche Ideen hätte wie ein Projekt zu diesem Thema aussehen könnte bzw. dieses praktisch umgesetzt werden kann.

Vielen Dank schonmal für eure Hilfe:)

Heyy,

Ich hatte gestern Nacht einen ziemlich seltsamen Traum. Jedenfalls war ich heute morgen nur noch im Halbschlaf, also mental wach aber körperlich noch im Schlaf.

Ich wollte aufstehen, konnte mich aber nicht bewegen. Ich war echt wie ans Bett gefesselt und hatte richtig Angst. Aus meinem Traum war plötzlich eine Kreatur (aber eine aus meinem vorigen Traum) hinter mir. Mein Handy lag neben mir und dann ging noch laut Musik an (im Traum) und auch das konnte ich erstmal nicht ausschalten. Irgendwann konnte ich dann aber aufstehen.

War das ne Schlafparalyse?

Moin,

ich bin heute aufgewacht, aber konnte mich nicht bewegen und habe einen Mann mit Hut in meinem Zimmer gesehen. Als ich mich wieder bewegen konnte war er plötzlich weg, was war das?

Hallo ich hatte heute einen Traum als ich aufwachte konnte ich mich nicht bewegen und ein Gefühl der Angst kam über mich. Ich weis das bei sowas ein Jinn oder Dämon im Spiel ist der auf einem sitzt laut dem Islam. Im Traum wollte etwas meine Tochter mit nehmen hat an ihr gezogen ich habe im Traum ständig astaghfirullah gesagt bis ich das geschrien habe (im Traum) danach bin ich wie durch ein Schock aufgewacht und konnte mich kurz nicht bewegen ich habe weiter astaghfirullah gesagt bis dieses Gefühl weh kam

kann mir jemand sagen was da los war ?

Ich beschäftige mich seit neuestem mit Schlafparalysen, da ich selbst schon mal eine hatte und mir meine beste Freundin ebenfalls davon berichtet, soetwas schonmal erlebt zu haben. Mir ist gerade eine Frage in den Sinn gekommen: Angenommen, ich übernachte bei meiner besten Freundin und sie schläft schon vor mir ein, ich bin also noch wach und kann sie beobachten und sie bekommt plötzlich eine Schlafparalyse, würde ich das dann sehen können? Es müsste doch so sein, denn es heißt ja, dass man bei Beginn einer Schlafparalyse aufwacht und die ganze Zeit lang die Augen öffnen, schließen und bewegen kann. Wenn sie ihre Augen also bei einer Schlafparalyse öffnen würde, würde ich es dann mitbekommen, wenn ich sie beobachten würde und könnte sie wecken und damit die Paralyse stoppen, oder ist es so, dass man während der Schlafparalyse nur denkt, dass man die Augen offen hat?

Schonmal vielen Dank für euere Antworten, wie gesagt, ich frage aus reinem Interesse heraus und bitte spart euch blöde Kommentare zu dem Thema, dankeschön 🌺

Ich habe schon oft von schlafparalysen gehört ,nur hatte ich nie eine.Jetzt bin ich mir nur nicht so sicher,ich habe immer gelesen man ist gelähmt kann nicht sprechen und die augen schließen.Ich hatte das alles gerade es aber es gab einen Unterschied,ich konnte meine Augen nicht öffnen.Ist das eine Schlafparalyse,wenn ja wie kann ich das ab jetzt vermeiden.Ich hatte noch nie ein so unbeschreibliches gefühl von Angst.

Die meisten sagen sie sehen Gruselgestalten aber ich sehe meinen geliebten. Und ich hab das Gefühl so ausgeliefert zu sein. Warum man ich das?

( Ich habe schlafparalysen nur beim Einschlafen und nie beim Aufwachen)

Hallo liebe Community,

sehr oft wenn ich in der Einschlafphase bin passiert folgendes mir nicht erklärliches:

Meistens fängt es an, dass ich das Gefühl habe als würde ich irgendwo hinein gezogen werden (wie so ein Staubsauger), dann kommen dazu meistens Geräusche die immer Lauter werden ( auch so sog Geräusche), die nur dann aufhören wenn ich krampfhaft versuche aufzuwachen. Dies gelingt mir aber manchmal nicht, da mein Körper sich nicht so gut bewegen kann.

Mir stell sich also die Frage: Ist das wie eine Art Schlafparalyse oder irgendwas Anderes? Konnte bis jetzt im Internet nie dazu etwas erfahren. Angeblich könnte man so in die Luizide Traumwelt gelangen....

Danke schon mal für die möglichen Antworten

Hey ich habe sehr oft schlag paralysen und versuche seit ein paar Wochen Astral zu reisen grade eben hat sich anders alles angefühlt z.b in meinem Halbschlaf also so die erste zeit kam manchmal ein knall im meinem kopf bzw Vater sich so angefühlt, dann nach meinem Traum kam der knall wieder und alles in meiner Netzhaut ging so nach oben, idk ob es sich nur so angefühlt hat aber als ich abbrechen wollte weil ich angst vor einer schlaf paralyse hatte war es viel Stärke mein ganzer Oberkörper hat gewickelt und gerüttelt und ws war viel schwerer als bei einer schlaf paralyse abzubreche war das eine schlaf paralyse oder astral reisen ?

oder ist da was faul wenn eine dunkle präsenz anwesend ist.

Woher kommt das und wie hört es auf?

Hab es zum Glück noch nie erlebt, aber ich schlafe meistens mit Augenklappe und wollte fragen ob ich dadurch auch eine schlafparalyse erleben kann, weil doch meine Augen komplett zu gedeckt sind und ich nur schwarz sehe, wie soll ich da eine Gestalt erkennen? Und wenn ich keine Augenklappe an hab kann ich auch eine Schlafparalyse erleben wenn ich aufwache und nur ins Zimmer starre, obwohl es da komplett dunkel ist, ich meine wie soll ich dann da eine Gestalt oder so erkennen?

Mehrfach in der Woche stelle ich mir den Wecker so, dass ich nach ca 3 Std aufwache. Nach 20min lege ich mich wieder in Bett, um mich in eine Schlafparalyse zu legen.

In einer Schlafparalyse zu liegen, ist mein Hobby.

beckommt man die einfach so oder,wie geht das?

Morgens war ich wach geworden und hatte das Gefühl gehabt das jemand hinter mir mich angefasst hatte. Ich konnte mich auch gar nicht Bewegen nur meine Augen und meine Arme konnte ich bewegen, aber der Rest des Körpers war wie gelähmt. Ich habe versucht aus der Situation raus zukommen z.B mit Augen zu oder mit Luftanhalten, aber das hat nicht funktioniert. Später konnte ich wieder mein Körper bewegen und alles. Ich finde die Situation war echt seltsam und ich weiß nicht was das war.

Fragen:

1.War das eine Schlafparalyse?

2.Wird dies zurückkommen?

3.Wie gehe ich aus der Situation raus?

4.Kann man das aus Müdigkeit und Stress sowas passieren?

habe jetzt 3 Mal versucht zu schlafen und was passiert eine Schlaflähmung mit ein druckvolles ziehen in meinem Kopf und des Körpers... (Auch als würde man mit einer Kamera langsamen Zoom effect mit kommenden traumatischen Effekten bestückt) Achja die 1 paralyse die kurz vor dem Einschlafen eintrat als ich meine Augen blitzartig öffnete, habe ich gehört wie Türen geöffnet wurden hinter mir und das 1 Mal dann 2 Mal und immer schneller ich wusste natürlich in dem Moment welche Türen geöffnet werden habe sogar in dem Moment mir bildlich vorgestellt (auch akustisch hat es sich sehr echt angehört) und weil es immer leiser wurde als würde meine Mutter gerade aufgestanden sein um sich etwas zu trinken oder auf die Toilette gehen musste. (achja die Türen haben sich angehört wie das aus dem Spiel das ich mir kurz vor dem Schlafen gehen angesehen habe als let's play der Sound war 1zu 1 das selbe so hören sich meine Türen nicht l, ist mir auch erst nach den 3 schlaflähmungen eingefallen) danach komische rynthmische Töne (halozinationen oder so warscheinlich) die immer lauter wurden bis ich versucht habe mich zu bewegen aber es war richtig schwer weil die komische Lähmung mit einem druckvollem (als würde man die Luft anhalten und versuchen sie rauszupressen, so fühlte sich dies an) zusammen hang. Ich versuchte mich zu bewegen aber der Druck würde immer stärker und mein Körper immer komischer wie schnelles Herzrasen usw. Gut als ich wach wurde war alles weg Stimmen, Geräusche usw und in dem Moment hörte ich wie meine Mutter im Nebenzimmer tief und fest schläft. Ok versuchte wieder einzuschlafen und es ging wieder nicht nachdem ich einschlief ging es wieder von vorne los Geräusche und habe mich gleich wieder versucht daraus zu befreien selbes wieder und ein 3 Mal versucht einzuschlafen gleiche wieder. Danach dachte ich mir Joar lass es lieber gleich bleiben. Es war schon sehr komisches Gefühl und das 3 Mal hinten andere. Ich habe es im genauen Detail beschrieben. Mein Deutsch ist nicht das beste aber vielleicht gibt es ja die ein oder anderen Antworten oder auch die die selbe Erfahrung hätten zu bekommen :) vielen Dank!

Kann man eine Schlafparalyse bekommen, wenn man auf dem Bauch liegt?

Also ich hatte schon öfters mal ne Schlafparalyse, ist etwas seltsam aber an sich nichts schlimmes. Aber gestern hatte ich direkt zweimal eine mit extremen Halluzinationen. Diese waren aber weniger visuell sondern auditiv, was aber vermutlich auch daran liegt dass ich die Augen noch zu hatte und obwohl ich wie "durch meine Augenlieder durchschauen konnte wie durch einen Vorhang" und Bewegung gesehen habe, konnte ich so gut wie nichts außer etwas hell/dunkel wahrnehmen. Aber jetzt zu dem was ich gehört habe:

Ihr müsst euch das so vorstellen, dass ihr zu Bewusstsein kommt und eine "normale" Schlafparalyse erlebt. Aber ganz plötzlich und ohne Vorwarnung, spricht euch eine Person ins Ohr. Erst nur eine und ganz entspannt, aber dann kommen mehrere Personen hinzu die sich abwechseln und sie werden immer lauter, es wird immer intensiver. Es klang wie ein flüsterndes Schreien, leider habe ich nichts verstanden. Nur von einem Mann konnte ich etwas verstehen, er hat ganz schnell einstellige Zahlen aufgezählt und ich erinnere mich nur noch an etwas mit "3-6". Auf jeden Fall habe ich mit aller Kraft versucht Kontrolle über meinen Körper zu erlangen und nach einer gefühlten Ewigkeit hat es dann auch geklappt und ich war wieder "normal wach". Allerdings hatte ich wieder das gleiche beim Einschlafen wenige Minuten danach, aber nochmal intensiver und schlimmer.

Die Stimmen waren sehr unverständlich, aber klangen sehr laut, sehr intensiv, sehr real, sehr aggressiv und sehr böse, fast schon dämonisch aber nicht im Sinne von tiefer verzerrter Stimme sondern wie "böse Geister".

(Ich lag übrigens auf der rechten Seite und mein rechtes Ohr lag auf dem Kopfkissen und diese Stimmen haben mir primär in mein rechtes, eigentlich verdecktes Ohr gesprochen aber es klang so als ob die Person direkt neben mir stehen könnte, von daher kann ich ausschließen dass es nur ein Mitbewohner oder TV war sondern wirklich eine Halluzination war)

Ich hab da jetzt sehr viele Fragen dazu:

• Erstmal: was habe ich da erlebt? Gibt es dafür eine extra Bezeichnung? Mich interessiert dieses Erlebnis extrem
• Kann man sowas mit Absicht auslösen/triggern? Weil obwohl es ein absolutes Horror Erlebnis war und ich vor Angst geschwitzt habe, finde ich es im Nachhinein extrem spannend und würde, so dumm es klingt, dieses Phänomen gerne studieren und probieren mit den Stimmen zu kommunizieren.
• Ist sowas ein Anzeichen für psychische Störungen? Vielleicht erste Symptome von Schizophrenie?
• Schreibt gerne noch interessante Fakten und mögliche Antworten zu den Sachen auf die ihr darüber wisst, zu denen ich aber keine direkte Frage gestellt habe :)

Seit ca. 4 Jahren habe ich alle 2-3 Wochen, manchmal öfters manchmal weniger oft sehr beunruhigende Nächte.

Ich schlafe ein und wache (meist 1-2 Stunden) später schreiend auf. Oft liege oder sitze ich dann nicht mehr im Bett sondern stehe schon am anderen Ende meines Zimmers beim Lichtschalter den ich unbewusst angemacht habe. Der Grund dafür ist, dass ich etwas in meinem Zimmer wahrnehme...eine Anwesenheit, eine Gestalt die einfach nur da steht oder ein Portal in der Wand neben mir dass mich in sich hineinziehen will. Es waren auch schon Kameras an der Wand oder einfach ein kleiner Tunnel. Einmal war es ein Mann, der in die Steckdose gezogen wurde. Dinge, die nicht da sein dürften und die mir Angst machen. Ich weiß nachdem ich aufwache nie ob es ein Traum war oder eine Halluzination oder ob ich mich da einfach noch halb im Schlaf und halb im Wachzustand befinde. Jedenfalls macht es mir Angst und ich denke jeden Abend vor dem zu Bett gehen daran, was mich wiederum schon ängstlich einschlafen lässt.

Es kann keine Schlafparalyse sein auch wenn die Symptome sehr ähnlich sind. Aber ich kann mich ja bewegen. Ich springe aus dem Bett und schreie panisch. Erst wenn das Licht an ist, werde ich wach, aber auch nur so halb. An manchen Morgen erinnere ich mich kaum mehr daran, aber oft weiß ich noch diese Szenen von einer Anwesenheit in meinem Zimmer. Es sind keine wirklichen Träume, weil ich liege im Bett und bin mir dessen bewusst und ich sehe diese Dinge. Aber zur gleichen Zeit bin ich auch nicht wirklich wach...

Nachtschreck haben eher Kinder, aber es kann auch bei Erwachsenen vorkommen. Aber beim Nachtschreck sieht man ja keine Anwesenheit oder so komische Dinge... Da ich eine belastende Zeit hinter mir habe (Todesfall und psychische Erkrankungen in der Familie) bin ich vielleicht auch etwas traumatisiert. Vielleicht ist es auch nur meine Psyche, mein Unterbewusstsein..

Es ist sehr belastet und ist mir auch wahnsinnig unangenehm und peinlich. Ich werd jetzt mal anfangen ein Abendritual einzuführen und zu räuchern aber ich bin um alle Tipps unendlich dankbar und wer ähnliches erlebt im Schlaf...teilt eure Erfahrungen gerne.

Was glaubt ihr was könnte das sein? Habt ihr sowas schon erlebt? Wie kann ich das kontrollieren? Ich will nicht so laut schreien und alle wecken...ich will auch nicht dass mein Körper schon reagiert während ich noch gar nicht wirklich wach bin...

Hattet ihr schon mal eine Schlafparalyse? Falls ja, wie ist es bei gelaufen? Und wie habt ihr euch gefühlt?

Anscheinend sieht man Gestalten oder hört Stimmen.

Hallo,

Gestern habe ich was sehr komisches erlebt, es war ein ganz normaler Tag, ich bin so ungefähr um 1 Uhr eingeschlafen, doch dann wache ich plötzlich auf, ich kann überhaupt nichts bewegen, aber ich konnte alles sehen, ich schaue so zur Tür, und da sehe wie jmd die Tür langsam aufmacht, es war eine frau, ihre Haare bedeckten ihr Gesicht, sie kommt auf mich zu, und ich versuche zu schreien, doch es kommen nur so Geräusche wie mmhhhh, dann stand sie neben mir, ich kann mich nur bis dahin erinnern.

Es ist jetzt 2:46, und ich kann nicht einschlafen , weil ich mies angst habe, das heute nochmal zu erleben.

An die jenigen, die sowas mehrmals durchgemacht haben, bekommt man nur beim ersten Mal Angst? Also kann man sich dran gewöhnen?

Danke

Also es geht um etwas was ich früher regelmäßig hatte und es dann immer weniger wurde und heutzutage wenn dann höchstens nur noch vereinzelt. Manchmal war es so, dass ich einschlafe und nach 20-30 Minuten aufwache und es sich angefühlt hat als hätte ich mehrere Stunden geschlafen weil der Traum intensiv aber eigentlich kurz war. Es ist immer ein Albtraum gewesen der bisschen anders vielleicht mal verläuft aber am Ende immer das selbe passiert. Ich werde halt erstickt meistens mit der Decke und es fühlt sich so echt an und wache panisch auf. Manchmal ist es aber auch so gewesen, dass ich eine Schlafparalyse hab und versuche das Licht neben mir anzumachen weil ich Unruhe verspüre und allgemein mich komisch fühle und als ob Dinge um mich rum passieren und ich versuche dass es aufhört aber meine Hand zu schwach ist um das Licht anzumachen.. und wache dann auch nach paar Minuten auf und hat sich dann auch angefühlt wie ein echter Traum. Gefühlt alles hat ja eine Bedeutung was im Traum passiert und ersticken bedeutet scheinbar, dass man im echten Leben etwas unterdrückt bzw. Umstände nicht ändern kann die einen dann bedrücken. Hat jemand mal ähnliches erlebt und sich mehr damit auseinander gesetzt? Normalerweise träum ich nur von neutralen oder schönen Dingen die aber wie Filme in Bruchteilen passieren und eher unrealistisch sind. Sehr selten eigentlich, dass ich von was schönem intensiv Träume und es sich recht echt anfühlt. Diese Albträume sind hingegen die einzigen die sich richtig echt anfühlen. Hatte als Kind auch mal geträumt, dass ich in ein schwarzes Loch falle endlos bis ich panisch aufwachte.

Es war so, ich und ein Mädchen haben am Nachmittag über Träume geredet, besser gesagt über Schlafparalyse. Sie habe gemeint, sie habe neulich eins gehabt, wo ich sie dann "erleichtern" konnte, indem ich sagte, es wäre nur eine Schlafparalyse und nichts anderes. Das Komische war, ich weiß schon alles über das Thema und ich träume höchstwahrscheinlich nicht mal, also so kommt es mir vor. Dennoch genau am ein Tag später, um circa 5:10, hatte ich ein merkwürdigen dennoch fragwürdigen Fall. Ich wurde aufgeweckt, ich war, denke ich mal, seit langem träumen? aber es war in der Art, kein richtiges träumen, ich lag am Bauch und mein Rücken schaute nach oben, mein Gesicht genauer gesagt Kopf neigte rechts, sodass ich mein ganzen Zimmer sehen konnte, und was hinter mir befand. Als ich in diesem "Traum" war, habe ich, das Gefühl bekommen, besser gesagt, es wurde mir gegeben beobachtet zu werden, das gleich etwas passieren würde. So als ich meine Augen aufgemacht habe, war es eins zu eins wie im diesem komischen Traum…wirklich alles war identisch. Ich könnte mich bewegen, aber etwas hat mit mir geredet, kein richtiges Reden, sondern mir das Gefühl übermittelt, es nicht zu tun. Dennoch bin ich sicher gegangen und habe ein Punkt an meinem Körper fokussiert, sodass ich in einem Schlafparalyse stecken sollte, dann diesen entkommen könnte. Was nicht der Fall war. So ich lag am Bauch, schaute, wie gesagt nach rechts und hab etwas direkt nah an mir gespürt. Ich sagte "bismillah" innerlich und hielt mich selbst ruhig, Panikmacherei würde mir nichts wirkliches bringen. Aber jetzt kommt das krasse Teil. Dieses schwarze Gestalt ist dann weggegangen, ich weiß nicht warum, es war am krabbeln und klein war es auch. Es krabbelte von Rechts nach Links in meinen Zimmer und ich schaute mich direkt dorthin, wo es hingelaufen ist. Ich hab mich durchgehend beobachtet gefühlt und nicht nur das, habe ich überhaupt geträumt??? Vllt war ich einfach zu müde, um zu entscheiden, ob es die Realität war oder nur eine Täuschung, weil ich ja in Fakt müde war. Es war klein, so klein, wie ein Kind im Alter von 5-9 jahren. Nicht größer als 150. Nachdem Vorfall, hörte und höre ich seltsame Geräusche und weiteres, das Gefühl beobachtet zu werden, war noch da und zugleich spürte ich kleine Berührungen an meinem Körper, ich habe sofort nach braun / orange aussehenden Flecken an meinem Körper kontrolliert, ob es ein Jinn war. Möge Allah (swt) mir Helfen. Nun sollten wir zu diesem anderen Gestalt kommen, der mir das Gefühl gegeben hat, nichts dummes zu tun. Als hätte er gewusst, was passieren wird. Hätte ich geredet / mich bewegt, wäre mir vielleicht etwas schlimmeres passiert? Hat es mich beschützt? Diese kleine Gestalt ist ja weggelaufen, könnte es sein, dass die kleine von dem weggelaufen ist? Dennoch spielt / spielen sich komische Ereignisse in meinem Zimmer ab, ich werde nochmal versuchen, genauer in das Thema hinzuschauen und melde mich dann später. Hab ich überhaupt richtig reagiert?

Hallo zusammen , heute gegen 4:20 Uhr bin ich wach geworden und dann habe ich bemerkt das eine fremde Frau auf meinem Schreibtischstuhl saß. Ich habe direkt Panik bekommen , aber konnte nichts machen. Ich hatte so eine Schockstarre oder so. Kann mir jemand sagen was das war? (Die Frau ist irgendwann verschwunden)

Ich bin heute um 1:30 nach einem Alptraum aufgewacht und spürte mich beobachten deswegen habe ich die Augen aufgemacht. Etwa 2 Meter von meinem Bett entfernt sah ich in der rechten Ecke meines Zimmers eine menschengroße schwarze Gestalt und ich sah direkt in seine Augen die nur zwei rote leuchtenden Punkte waren. Danach machte ich die Augen wieder zu weil ich Angst hatte. Nach etwa 30 Sekunden habe ich sie wieder aufgemacht und sie war weg. Ich schaltete das Licht an um zu sehen ob es ein Gegenstand war mit dem ich es verwechselt habe aber da war nur die weiße Wand.

Ich habe schon in meiner Kindheit ab und zu "Dinge" sehen können (bin jetzt 16)aber diese Erfahrung war am Intensivsten.

Ich wollte nach eurer Meinung fragen und wie man sich am besten verhalten sollte auch wenn es wieder zurück kommt außerdem interessiere ich mich seit letzten auch für "moderne Hexerei" also werde ich mein Zimmer räuchern weiß aber sonst nicht was ich tun soll.

Hallöchen, ich (w/18) muss einen Artikel für die Schülerzeitung unserer Schule schreiben. Ich habe mich für das Thema Schlafparalyse entschieden da ich das als Recht interessant empfinde und würde mich freuen wenn sich ein paar von euch kurz die Zeit nehmen würden um von einer bereits erlebten Schlafparalyse zu berichten, welche ich dann anonym in der Zeitung übernehmen darf.

Ps. Bitte auf ehrlicher Basis

Danke! :)

Hallo!

ich bin w/14

ich habe neuerdings einiges über die Schlafparalyse gelesen. Jetzt habe ich unglaubliche Angst davor und kann abends nicht einschlafen. Wie schrecklich muss es sein sich nicht bewegen zu können und dann noch Geister und Dämonen zu sehen? Ich habe solche Angst und bilde mir dann immer Dinge ein. Gibt es diese Schlafparalyse wirklich? Hat jemand erfahrungen damit? Löst es todes Angst aus? Wie schlimm ist die Angst? Ist es gefährlich? Wie kann man es verhindern?

Es währe schön wenn mir jemand mit Erfahrung davon Berichten könnte :)

danke im Voraus!!

Hey ich brauche mal eure hilfe ich glaube ich hatte eben eine „leichte Form“ einer Schlafparalyse ich war gelähmt und auch wach aber eher am schlafen (schwer zu beschreiben)

ich habe aber nicht klar gesehen sonder so als ob man extrem müde ist, ist das bei einer richtigen Schlafparalyse so oder sieht man komplett klar? Vielen Dank im Voraus:)

Heyyy,

ich bin gerade wachgeworden und hatte nen seltsamen Traum. Ich kann mich nur ans Ende erinnern.

Ich war in meinem Zimmer und wollte schlafen (ich lag seitlich und hatte mein Gesicht halb im Kissen vergraben) als jemand auf mich gesprungen ist mit der Aussage „Da ich kein Handtuch habe trockne ich meine Haare an dir“ und began mich mit den Haaren zu ‚schlagen‘ so dass ich die Haarspitzen in 5 Sekunden Abständen in meinem Gesicht hatte. Ich war wach aber ich konnte mich weder bewegen noch reden oder meine Augen öffnen. Diese Person hat mich mit beiden armen an meiner Schulter in mein Bett gedrückt.

Ich spüre diesen Druck jetzt noch, obwohl es mindestens 5 Minuten her ist.

War das eine Schlafparalyse oder nur ein Alptraum, der sich real angefühlt hat?

Ich bin eigentlich ein Profi im astralreisen, habe es jedoch total verlernt. Wie gelangt man am besten in die Schlafparalyse? Besten dank

Weiß irgendwer was man machen kann um eine Schlafparalyse zu bekommen?

Ich weiß das hört sich kindisch an und Schlafparalysen sind nichts gutes aber ich hatte ewig nichts mehr wovor ich mich wirklich krass angst hatte.

Und ich weiß das klingt bescheuert aber ich brauche irgendwas um mich lebendig zu fühlen und ich denke das Angst da hilft.

(Hab ich Schlafparalyse richtig geschrieben?)

Hi,

schreibt bitte nicht jetzt „glaub mir du willst das nicht…“

ich möchte die Lage meiner Freundin sehen daher mal selber Schlafparalyse zu bekommen. Tipps ?

Lg.

Wie kann man eine bekommen, bzw was löst diese aus?

Vor ungefähr 10 Minuten wäre ich fast eingeschlafen. Aber dann überkam mich ein extrem komisches ‘Gefühl’ oder Ereignis, was ich euch gleich näher erklären werde. Ich würde wirklich gerne wissen ob das auch andere haben, und was das ist?

Also: Ich war kurz vorm einschlafen. Als erstes hab ich am ganzen Körper Gänsehaut bekommen und mir wurde extrem warm, aber gleichzeitig auch irgendwie kalt.
Dann hatte ich unterschiedliche Visionen, und zwar haben sich einige Gegenstände angefangen zu bewegen und ich hab stimmen gehört.

Dann hatte ich so Art Krämpfe am ganzen Körper, die waren aber eher imaginär, mein ganzer Körper war total angespannt.

Meine Augen waren zu und ich habe extrem viel Kraft gebraucht um meine Augen zu öffnen, um das ganze zu stoppen.

Ich weiß nicht ob das vielleicht eine Schlafparalyse oder eine Panikattacke war und bitte wirklich um eine hilfreiche Antwort!

Ich bin übrigens 15 Jahre alt, meine Eltern erlauben mir nicht zu einem Psychologen/Psychotherapeuten zu gehen, also bitte keine Antworten wie “geh zu einem Psychologen”, geht leider nicht. :/ Danke im Voraus!!

Also ich wache manchmal nachts auf bzw. denke dass ich aufwache und kann mich dann halt nicht bewegen, nur so ganz extrem langsam meinen Kopf zur Seite machen, aber mein Kopf fühlt sich dann richtig schwer an und dann kommt immer so ein ultra schrilles lautes Geräusch das ist unaushaltbar und dann wache ich halt richtig auf. Hat jemand ähnliche Erfahrungen oder weiß was das ist?

Also. Ich bin versuche im Moment zu shiften. Gestern Nacht wollte ich eine Pause machen uns hab mir zum einschlafen eine shifting subliminal von meinem DR comfort Charakter und so soft-rain-and-breathing-Sounds in Dauerschleife angemacht... Seltsamerweise bin ich immer mal wieder aufgewacht. Aber immer bei der subliminal. Dann irgendwann hab ich geträumit und dachte so: mmmh träume ich?! Und hab dieses Nase zuhalten Ding gemacht. Jedenfalls war mir bewusst, dass ich träume und ich konnte auch Dinge verändern und so. Ich konnte aber nicht die location ändern, da ich mich irgendwie noch nicht bereit gefühlt hatte...

War das ein luzider Traum? Oder hab ich mir das nur eingebildet?

Ps: Ich hab mich vor ein paar Monaten mal damit beschäftigt, falls das was zur Sache tut und Sorry wegen dem Roman da oben...

Danke im voraus!

Hallo, letzte Nacht ist mir was ganz schreckliches passiert, wenn man das so nennen kann…
Meine Wahrnehmung von dieser Nacht:

Ich war am schlafen und bin aufgewacht, plötzlich sehe ich eine große Spinne (ca. so groß wie ein Kissen) an der Decke krabbeln (habe eine Phobie) ich hatte mega Panik, habe halbwegs wahrgenommen wie meine Mutter in mein Zimmer kam, aber es hat sich so angehört als wäre sie in einer Art Blase. Nach ca. 10 sek. habe ich realisiert das alles okay war, aber ich war komplett aufgebracht und war am Zittern.

Was nach meiner Mutter nach wirklich passiert war:

Sie war wohl in der Küche und hörte mich plötzlich schreien, sie kam angerannt, und sah wie ich schrie und in einer Panikstellung lag, ich habe mich nicht bewegt, sie hat meinen Namen gerufen aber ich habe sie nicht wahrgenommen. Sie meinte das ganze ging ca. 2 min. Natürlich war an da nix, sie versuchte mich aufzuwecken, aber ich war nur am schreien. Irgendwann bin ich wach geworden und war auch völlig panisch.

Ich habe nicht einmal bemerkt, das ich geschrien habe, ich hab mich so gefühlt als wäre ich kurz vor Panik ohnmächtig geworden und dann wieder aufgewacht. Sowas ist mir vorher noch nie zuvor passiert. Ich weiß nicht was los war, ob es eine Art Schlafparalyse war oder ein „lebendiger“ Alptraum oder eine Art Trauma Verarbeitung.
Wisst ihr vielleicht was das war oder hattet ihr das auch schonmal, aber ich frage mich auch warum ich von einer Spinne geträumt habe.

Hallo,

ich interessiere mich sehr für das Thema luzides Träumen. Bisher habe ich es leider noch nicht geschafft, einen solchen Klartraum erleben zu können.

Meine Frage wäre deshalb, wie schaffe ich es aus einer Schlafparalyse in einen Klartraum zu kommen. Muss ich mir während der Schlafparalyse vorstellen, jetzt meinen Körper zu verlassen oder wie genau stellt man das dann an.

Ich wäre dankbar für Tipps und weitere hilfreiche Antworten.

Mfg M.

Hallo Leute, einer aus meiner Klasse hatte eine Schlafparalyse. Danach war ich neugierig und hab Schlafparalyse eingegoogelt, ich hatte dort Gruselige Inhalte gelesen und hatte Angst für 2 Wochen einzuschlafen. Am ersten Tag hatte ich nur 5 Stunden geschlafen wegen der Angst. Aber sonst hatte ich immer 8-9 Stunden gepennt aber hatte trotzdem Angst wegen der Gedanke. Ich bin 16 Jahre alt und hatte noch nie eine Schlafparalyse. Meine Eltern und meine Schwester hatte es auch noch nie, we wahrscheinlich ist es das ich es kriege? Oder was kann ich gegen Angst machen? Ich kann die Angst nicht unterdrücken oder zulassen oder oder dagegen ankämpfen.

Und wenn man Rückenschläfer ist, aber eine Augenbinde benutzt. Wenn man dann sozusagen "gelähmt" wird und die Augen aufmachen würde und sich dann Monster oderso einbildet. Könnte mans doch verhindern indem man eine Augenbinde benutzt und somit nix sieht.

Oder?

Hallo,

ich versuche mich kurz zufassen. Seit einigen Monaten habe ich dieses Problem. Bevor ich diese Stimme hörte, fing es mit Schlafparalysen an. Meine erste hatte ich letztes Jahr. Diese Schlafparalysen haben sich mit der Zeit immer vermehrt und mittlerweile habe ich tagtäglich mindestens zwei Paralysen. Das beeinflusst natürlich auch meinen Schlaf. Ich habe Angst schlafen zu gehen, mit den Gedanken, dass ich sie wieder bekommen werde. Deswegen mache ich sehr oft die Nacht einfach durch und quäle mich sogar nicht einzuschlafen. Wenn einnickte, habe ich mich wieder wachgehalten. Das ist aber gerade nicht Thema. Viel mehr geht es um die Stimmen, die ich in letzter Zeit höre.

Also: vor einigen Monaten hat es angefangen. Immer nachts, wenn alle schlafen und wenn es vor allem ruhig ist, attackieren mich diese Stimmen. Es ist nicht nur eine, sondern es sind mehrere gleichzeitig. Es ist wie so eine Art flüstern. Das macht mir richtig richtig Angst. Ich hab mit meiner besten Freundin einmal darüber geredet, und sie meinte, dass ich es mir bestimmt einbilde. Das hat mich verletzt, weil niemand es wirklich nachvollziehen kann. Ich weiß, dass ich mir das nicht einbilde. Deswegen will ich auch nie mit jemandem reden. Sie sind mir gar nicht behilflich. Und dann fragen sie sich „ja du erzählst gar nichts“. Aber naja, ich höre diese Stimmen, egal ob ich will oder nicht. Manchmal ist das auch so ein Kichern. Könnt ihr das nachvollziehen?
Tagsüber passiert mir das jedoch nicht. Nur abends, kurz vorm einschlafen. Ich kann durch diese ganzen Sachen gar nicht mehr einschlafen. Bin deswegen tagsüber richtig kaputt. Meinen Schlaf hole ich nach, indem ich einen Mittagsschlaf mache. Tagsüber ist das kein Problem für mich.

Das macht mich echt verrückt, was ist das? Hat das auch jemand, wie geht ihr damit um?

ich hoffe, ihr könnt mich ein wenig aufklären. Bin sehr überfordert. Danke im Voraus!

LG

huhu, nur eine kurze Frage da es mir nicht aus dem Kopf geht und ich im Internet nix dazu finde. Gestern Abend habe ich Einwenig geschlafen (ca.20min) dann ist mein Freund aufgestanden und hat gemeint er geht auf Toilette und eine rauchen. Also alles gut. Dann bin ich wieder eingeschlafen nachdem er raus ist. Ich träumte direkt. Ich hatte so ein Rauschen im Ohr und lag in seinem bett, das Zimmer war dunkel. Ich konnte mich gar nicht bewegen. Nach einer Zeit ging es ich konnte mich ganz langsam und schwer bewegen. Gesehen habe ich nix. Dann habe ich versucht zu schreien, erst ging es gar nicht nach einer Zeit ging es. Dann konnte ich mich bewegen und versuchte aufzustehen es hat auch gekappt ich sah nur etwas auf einem Auge, dann fasste ich mir im Traum ins Auge & das andere Auge war offen. Ich versuchte aus seinrm Zimmer zu gehen aber ich konnte mich nicht wirklich bewegen. Dann wachte ich auf.

ich hatte Soetwas noch nie. Laut meinem Freund war er auch nur knapp 5-10 Minuten weg also war es ja direkt nachdem ich wieder eingeschlafen bin.
weiß jemand was es war?
gute Nacht <3

Ein Freund von mir leitet darunter und ich bin echt langsam am verzweifeln, ich weiß nicht was ich machen kann, weil er wohnt nicht grade um die Ecke, kann also nicht eben zu ihm hin fahren.

Also meine Frage, was sollte man am besten machen, worauf sollte man achten und was genau soll ich tun?

Bitte nur Leute, die das gegen falls studiert haben, Erfahrung haben oder es zu 100% wissen.

Danke

Ich hatte heute um ne relativ komische Situation. Ich bin eingeschlafen und kurz danach bin ich wieder aufgewacht, konnte mich aber nicht bewegen, hab leicht Panik bekommen und ich hab mir eingebildet, dass so n Gesicht mich anstarrt.

Also kp ich fands irgendwie auch nicht schlimm, war nur gruselig und wollte man wissen ob das ne Schlafparalyse war

Hallo,

Ich leide schon sehr lange unter häufigen schlafparalysen. Wer nicht weiss was dass ist: eine schlafparalyse ist wenn du von deinem Schlaf aufwachst, dich nicht bewegen kannst, und Mann kann auch haluzinieren wenn man unter Panik ist unzwar auch sehr sehr verstörende Sachen was bei mir immer der Fall ist. Zb heute hab ich ein lächelndes komplett weißes Gesicht direkt vor mein Gesicht gesehen.

Was kann man da gegen tun?

Hallo,

Ich habe mich einige Zeit mit dem Thema luzides Träumen beschäftigt. Kurze Erklärung...

Luzides Träumen bedeutet in seinen Träumen zu wissen das man träumt und man kann diese Träume dann auch steuern.

Jetzt habe ich einige Zeit versucht bewusst eine körperliche Paralyse hervorzurufen, also eine Lähmung des Körpers, um einen luziden Traum hervorzurufen.

Mir ist dann aber folgendes passiert...

Zunächst bekam ich Halluzinationen bzw. Bilder mit geschlossen Augen, die immer klarer wurden und immer mehr zu bewegten Bildern wurden. Wie ein Film. Dann passierte was unglaubliches. Ich wurde von meinem Wachzustand in den Traum gesogen. Ein wahnsinniges Gefühl das ich so nicht für möglich gehalten hätte. Teilweise haben sich hin und wieder dabei meine Augen geöffnet und es war nur sehr schwer die Augen zuzulassen. Ich habe also die Realität und den Traum, der auch wie eine Realität wahrzunehmen war, abwechselnd gespürt.

Nach vielleicht 30 Sekunden konnte ich den Zustand leider nicht mehr halten und habe mich wieder gänzlich in der Realität befunden. Seitdem habe ich das nie wieder geschafft.

Da mich das ganze echt geflasht hat, frage ich mich wie ich es wieder hervorrufen kann und am besten stabilisieren kann. Das ich quasi vom Übergang von der Realität im Traum bleibe. Leider weiß ich nicht genau warum das ganze plötzlich funktioniert hat, was ich genau gemacht habe oder ob da noch irgendwas anderes eine Rolle spielt.

Also zusammengefasst: Wie kommt man vom Wachzustand in den Traumzustand und kann diesen Übergang bewusst erleben und das ganze stabilisieren?

Ich habe seit mehr als 2 Jahren öfters mal eine Schlafparalyse aber nach einer langen Zeit hat mir das nichts mehr ausgemacht und so fing es an das ich im Bauch Bereich immer schmerzen während einer Schlafparalyse habe. Kann mir jemand erklären warum das so ist oder wie es aufhört.

Hallo,

ich hatte einen Traum in welchem ich meine Augen nicht öffnen konnte, nicht reden konnte und mein kiefer war wie verkrampft. Das tat richtig weh und wenn ich das richtig gemerkt hatte, habe ich auch noch meine Hände verkrampft gehabt. Ich hab mein bestes versucht den Kiefer zu lösen und der Schmerz wurde weniger als ich ihn ein stück weit öffnete. Das war schon der Traum. (war in dem Traum in meiner Wohnung)

Der Traum kam mir sehr kurz vor und als ich aufgewacht war fühlte sich eine Seite meines Kiefers komisch an.

Dass ich einigeschlafen war, war weniger als 40 Minuten her und schon beim einschlafen hab ich Bilder eines Traumes gesehen, obwohl ich eigentlich noch wach war.

Was war das? Eine Art Schlafparalyse oder kann es sein, dass wirklich was mit meinem Kiefer war? Kennt ihr sowas?

Vielen Dank im Voraus

Hallo,

Ich hab wirklich sehr oft schlafparalysen. Jedoch hab ich in letzter Zeit schlafparalysen wo ich laute schritte oder Musik höre. Sogar berührungen am Rücke fühl ich. Hat diese Erfahrung noch jemand von euch gehabt? Wieso hab ich das fast jede Nacht.

Also seit Tagen hab ich extreme Angst einzuschlafen und will erst garnicht ins Bett, weil ich Angst habe in ein3 schlafparalyse zu kommen ich weiß nicht wie ich mit der Angst am besten umgehen soll.

Und bitte keine Antworten wie geh einfach nicht schlafen oder so, danke :)

Hallo zusammen,

blöde Frage, ich weiß. :-(

Ich habe gerade auf Tik Tok vor dem einschlafen ein Video über die „Schlafparalyse“ gesehen und darüber, dass dann irgendwelche „Geister“ auf einem sitzen sollen.

Eigentlich glaube ich nicht an sowas, aber jetzt habe ich doch schon Schiss und kann wahrscheinlich die ganze Nacht nicht schlafen.

Kann mir vielleicht jemand meine Angst nehmen? :-( würde mich freuen haha.

Hi

Also mein Problem ist nicht das einschlafen sondern das aufwachen ich habe noch nie jemanden mit dem selben Problem kennengelernt

Und zwar kann ich seit Jahren nicht mehr selbst bestimmen wann ich aufstehen will

Wenn ich „aufwache“ dann fühlt es sich eher an als ob ich noch träume ich bekomme davon kaum bis gar nichts mit ich kann das eher aus der Sicht von Personen die mich wecken beschreiben. Ich rede wohl mit den Leuten öffne auch meine Augen und bewege mich leicht. Ab den Zeitpunkt wo ich dann wirklich wach werde langsam (was selten unter 30 Minuten ist) tuht mir gefühlt mein ganzer Körper weh und erst recht meine Arme. Das ganze geht meist soger 2 Stunden das wecken

Wenn mich keiner weckt wache ich meist erst nach 10-13 Stunden auf

Das Problem habe ich jetzt schon bestimmt 6 Jahre mal mehr mal weniger

Und natürlich lasse ich mich auch vom Wecker wecken woher extra Extreme aber leider höre ich die gar nicht und diese laufen dann lautstark über Stunden.

Ich hoffe sehr das mir hier jemand helfen kann oder einen Tipp geben kann.

Längere Zeit her, hatte ich einen "Traum" (ich bin mir nicht sicher ob ich wach war oder nicht). Ich lag irgendwo. Unfähig mich zu bewegen. Meine eigene Stimme hörte ich laut und panisch in meinem Kopf schreien "Beweg dich! Beweg dich! Nina! Beweg dich! Wenn du dich jetzt nicht bewegst wirst du sterben! ( die Stimme wurde weinerlich) Nina! Bitte! Beweg dich! Stirb nicht!... Dann fühlte es sich für einen Moment so an, als würde ich wirklich sterben! Ein seltsames Gefühl, als würde ich versinken und ersticken überkam mich. Und überall war die Farbe Blau, gemischt mit Grau... (so fleckig)...

Ich nutzte ALL meine Kraft, die ich hatte um mich zu bewegen. (Ich hatte wirklich das Gefühl, kurz vor dem Sterben zu sein!) Ich riss die Arme hoch, holte tief Luft und saß in meinem Bett und wunderte mich, was das war...

Kann mir jemand sagen, ob das eine Schlafparalyse war?

Kann jemand versuchen das zu "deuten"? Warum ich das "geträumt" hatte?

Danke! LG

Ich hatte geträumt dass ich in einer Halle mit Mitschülern und vielleicht auch anderen war. Anschließend sind ich und zwei andere raus gegangen und einen Bürgersteig entlang gelaufen, doch plötzlich konnte ich nicht weiter es war so als würde ich gleich fallen. Ich bat meine Freundin mir zu helfen woraufhin sie mir erstmal mein Handy aus der Hand nahm damit ich meine Hände frei habe. Dann habe ich irgendwie gemerkt dass es ein Traum war und schaute vom Boden hoch, weiter hinten vor mir war plötzlich ein Türrahmen indem ein fremder Mann mit einem mehr bösen/gruseligen Lächeln stand. Ich bekam Panik und wollte dafür sorgen dass ich aufwache. Ich konnte mich nicht bewegen und wollte nach meinem Handy greifen um die Taschenlampe an zu machen, doch die ging nicht an. Als ich dann wirklich wach wurde merkte ich dass ich noch gar nicht wach war da mein Handy auf der Fensterbank und nicht im Bett lag.

War dies eine Art Schlafparalyse? Und woher kam plötzlich dieser Mann in meinem Traum?

Guten Tag Zusammen,

ich selber glaube eher weniger an Geister und übernatürliche Dinge - will aber auch nicht sagen, dass es sie nicht gibt. Bin in allen Lebensbereichen eher ein Realist und hinterfrage vieles. Nun möchte ich doch eine Begegnung, die inzwischen ca. 5 Jahre her ist, ansprechen. Vielleicht hat jemand etwas Ähnliches erlebt oder kennt sich in dem Bereich aus.

In dieser Zeit meines Lebens lebte ich mit meinem damaligen Mann zusammen. Einige Wochen vor der Begegnung passierte es öfters, dass sich Elektrogeräte in der Nacht angeschaltet haben. Diese Dinge fanden wir beide nach einer Häufung ziemlich unheimlich. Beispielsweise ging der TV mitten in der Nacht in voller Lautstärke an und solche Dinge.

Es kam von heute auf morgen zu einer für mich enorm überraschende Trennung - er hatte seit längerem eine zweite Frau. Nun ging es mir emotional enorm schlecht. So schlecht ging es mir Gott sei Dank noch nie im Leben und seitdem auch nie wieder.
Einige Tage (vielleicht auch 1-2 Wochen) nach der Trennung lag ich im Bett und hab geschlafen, hatte immer meine Lampe auf dem Nachtisch an (War es noch nicht gewohnt alleine zu schlafen). Ganz plötzlich bin ich in der Nacht von etwas wach geworden und drehte mich in Richtung Tür. Und da stand direkt neben der Lampe keine zwei Meter entfernt eine schwarze Person. Ich war starr vor Schreck. Wollte aufschreien aber kein Ton kam aus meiner Kehle ich war wie gelähmt. Wollte nur Hilfe holen aber war bewegungslos.

Diese Gestalt war von der Statut her wie ein Mensch. Die Hautfarbe war aber tiefschwarz und die Augen waren sehr groß und hatten rote Adern. Diese Gestalt starrte mich mit aufgerissenen Augen an. Wie eine Art Beobachter. Sonst machte es nichts.

Wir hatten definitiv mehrere Minuten Augenkontakt. Im Zimmer war es wegen dem Licht taghell. Der Blick war nicht menschlich. Es war sehr starrend und durchdringend. Durch etwas war ich gezwungen in ‚seine‘ Augen zu sehen. Es kam mir so vor als wäre ich ‚durchleuchtet‘ worden. Mir war bewusst, dass dieses Wesen durch den Blick in mich schaut und alles von mir weiß. Fast als würde es prüfen wollen wie viel Schmerz in mir ist.

In den ersten Millisekunden dachte ich an einen Einbrecher. Aber mir wurde sehr schnell bewusst, dass es kein Mensch war und ich sowieso starr vor Angst war. Ich hatte eine solche Panik - hatte fast Angst um mein Leben. Doch ganz plötzlich war die Angst weg. Irgendwann konnte ich meine Augen wieder bewegen und schloss sie. Beim aufmachen war die Gestalt verschwunden.

Ich muss Jahre danach immer mal wieder an diese Gestalt denken.

Kann jemand dazu etwas sagen? Gibt es so eine Erscheinung öfter? Was hat es zu bedeuten?

hey

ich habe mich schon länger gefragt ob ich unter Schlaf Paralysen leide. Mein arzt hat das nicht wirklich ernst genommen als ich ihn danach gefragt habe.

würd gern eure meinung hören ?

bei mir treten diese ,, schlafparalysen" seit zwei jahren phasen weise auf, manchmal mehrmals hintereinander in einem Schlaf.

Es passiert beim aufwachen oder beim einschlafen aber am häufigsten wenn ich aus einem schlaf aufwache und weiter schlafen möchte. man kann sich ned mehr bewegen oder nur kaum mit sehr viel anstrengung , und ich empfinde dabei sehr schnell starke ungewollte Angstzustände. Außerdem fühlt sich dabei mein ganzer Körper taub an , dieses kribbeln wie wenn ein bein eingeschlafen ist , nur halt ebend in SEHR DOLL und der ganze Körper wird taub. Ist ein sehr unangenehmes und beängstigendes Gefühl. Zusätzlich neige ich dazu währenddessen zu hyperventilieren , aber eher um sich selber aufzuwecken weil das die einzige bewegung ist die der körper machen kann anstatt das Gefühl von Atemlosigkeit. Außerdem habe ich dabei sehr oft akustische Halluzinationen die sich sehr real anhören , oft ist es nur ein rauschen und ein sehr starker Druck auf den ohren , manchmal richtige Geräusche, meistens verstörende: Wie jemand um sein Leben würgt/bricht , kinderschreie , verzerrte stimmen aus radio oder funkgerät und so weiter war qchon alles mit bei , einmal habe ich aber auch einfach einen Waldrauschen hören und Vögel zwitschern, das war nicht schlimm.

würdet ihr sagen diese Symptome fallen tatsächlich unter schlaf paralyse oder ist das was anderes ? Ich fühle mich dabei wach und bei bewusstsein

Euer Tobi

Naja viele moslems meinten ich soll zur Moschee weil ein Dämon in mir ist es macht mir auch Angst 🥺 stimmt das wenn nicht dann mit Begründung und Tipps wären auch gut weil ich Angst habe einzuschlafen

Eine Bekannte hat oft Schlafparalysen und hat mir erklärt und von ihren Erfahrungen berichtet. Ich habe davor solche Angst bekommen, bzw. von den genannten Halluzinationen die alle Sinne betreffen. Gestern hatte ich solche Angst einzuschlafen und hatte sogar bewusst Schlafentzug betrieben, da ich so Angst hatte. Ich hatte das zwar noch nicht, aber ich habe Angst dass das kommt. Kann man denn die Augen schließen, damit man keine visuellen Halluzinationen sieht. Das hört sich kindisch an, aber ich bin voll der Angsthase. Vor allem hatte ich schon immer mega Angst vor Aliens und bei ihr war nicht eine dunkle Gestalt, sondern sie meinte es wären so Aliens wie halt in den Filmen, also klein, oval mit schwarzen mandelförmigen Augen, die ihr Schmerzen zufügten. Danach war bei mir Schluss, als ich hörte.

Gehen viele vermeintliche Entführungen durch Außerirdische von der Schlafparalyse ab, dass wäre mega unheimlich.

Ich war körperlich im wachzustand gelähmt und hab auf mir etwas schweres gefühlt... dabei hab ich diese galaxywellengeräusche (wie in filmen) dieses stille rauschen gehört mit flüssigkeitspartikeln und eine stimme sanft fauchen, aber ganz sanft. Ich hatte so hart nach hilfe gerufen aber konnte nichts machen, nach 10 sekunden gab ich auf und ließ es über mich gehen und dachte es sei alles vorbei...

Was war das...? ich hab angst heute nacht

Guten Tag,

ich hoffe, dass ich hier 1-2 ernsthafte Antworten bekomme, denn ich weiß nicht wirklich an wen ich mich wenden soll und dann ist mir aufgefallen, dass ich hier einen Account habe. Ich dachte ich versuchs mal.

ich mache mir seit ungefähr einem Jahr ernsthaft Gedanken um meine beste Freundin.

Sie hat regelmäßig Schlafparalysen und fühlt einen Druck dabei auf ihrer Brust, als würde jemand auf ihr sitzen.
manchmal liegt sie in ihrem Bett und muss so heftig weinen, weil sie sich so verfolgt fühlt.
und manchmal traut sie sich nicht in den Spiegel zu sehen, weil sie Angst hat dort nicht ihr Gesicht zu sehen.
Sowas und viele weitere Situationen erlebt sie jetzt schon 1,5-2 Jahre.

immer wenn ich es google, kommen keine wirklichen konkreten Antworten.

Und ich dachte ich frage hier mal nach ob jmd etwas ähnliches erlebt.

noch zur info: sie ist 21 jahre alt. Ich weiß nicht, ob das von relevanz ist, aber ich wollte es trz erwähnt haben.

Ich danke euch allen in Voraus.
liebe grüße

Hi ich hatte heute Nacht 1 schlafparalyse.

Können die durch eine Psychische Dysposition Entsehen? Also wenn ich z.B psychisch belastet bin?

Gibt es auch andere Ursachen?

Also ich war mit einer Freundin in irgendeinem Zimmer (Zusammenhänge verstehe ich gerade nicht mehr/irgendeine Feier). Der Traum war ein ganz normaler und auch längerer. Auf einmal schlafen wir beide in meinem Traum ein. Ich denke mir hier stimmt doch was nicht (im Traum einschlafen) öffne meine Augen und über mir steht dieselbe Kreatur wie aus meiner letzten Schlafparalyse (schwarze Gestalt mit zerfetzten Geister Gewändern). Dann hat mich das Ding gewürgt ich hab versucht seine Arme von meinem Hals zu bekommen und bin irgendwann aufgewacht. Was hat das zu bedeuten, wenn ein normaler Traum, so stark und plötzlich abdriftet?

Hi,

hatte gestern wieder eine Schlafparalyse. Diesmal war es aber ganz anders, als die Paralyse begann merkte ich sofort den Demon der mit mir auch Kontakt aufnahm und mich ansprach. Irgendwie lies ich mir aber keine Angst von ihm machen, im Gegenteil, ich hab ihn ausgelacht und meinte er könnte mir nichts machen. Darauf meinte er dauerhaft, er würde mich jetzt anfassen (da mein Argument war, er würde nur in meinem Kopf sein). Es kam zu keiner physischen Berührung die ich spürte. Deswegen meine Frage, kann ich etwas während der Schlafparalyse im starren Zustand spüren?

LG Ben

Ich lag im Bett als auf einmal bemerkt dass ich meinen Körper nicht bewegen konnte. Ich versuchte zu schreien damit meine Mutter mich aufwecken können aber mein Mund lies sich kaum öffnen, also begann ich mein Zehennägel an das Ende meines Bettes zu kratzen so laut wie es ging bis ich mich aus dem Schlaf reißen konnte. Nach dem Aufstehen hatte ich Kribbeln im ganzen Körper und mein Körper fühlte sich sehr warm an.

Ich habe schon einige Schlaglähmung in meinem Leben erlebt aber sowas war mir neu.

Sollte ich mir Sorgen machen und kann mir jemand erklären was mir passiert?

Habt ihr sowas Mal erlebt?

Also erstmal habe ich nie wirklich an Geister oder ähnliches geglaubt, aber diese eine Sache die mir vor ein paar Monaten passiert ist lässt mich nicht los.

Also… es war so dass ich die Nacht sehr schlecht schlafen konnte und irgendwann sehr früh morgens aufgewacht bin. Konnte nicht direkt wieder einschlafen also habe ich ein bisschen gedöst. Hab mich dann auf meine andere Seite gedreht, mich komplett unter meine Decke vergraben außer mein Gesicht das lag noch frei. Habe in dem Moment einen schwarzen Schatten in Menschenform an der Seite auf die ich mich gedreht hatte an mir beziehungsweise dem Bett vorbeirennen und in die Wand verschwinden sehen, wirklich unglaublich nahe.. dabei habe ich sogar ganz lautes trampeln/stampfen gehört als würde eben jemand an mir laut trampelnd vorbei rennen. Es war so laut, dass ich vor Schreck meine Augen weit aufgerissen habe und erstmal in Schockstarre war und mich vor Angst nicht bewegen wollte.

Bevor irgendwer sagt „Es war dunkel oder ein Traum". Nein ich war Wach und bin bei Licht eingeschlafen. In meinem Schlafzimmer war das Licht an und nicht nur kleine Lichter sondern die große Zimmerleuchte, außerdem wurde es Draußen langsam hell weil es ganz früh am Morgen war.

Habe tatsächlich als erste Erklärung an eine Schlafparalyse gedacht, da ich die schon einige Male erlebt habe. Vor allem als Kind, aber das letzte mal war vor einem Jahr. Da konnte ich mich aber nicht bewegen und bin trotzdem in dem Moment relativ rational gewesen obwohl ich Dinge gesehen und gehört hatte. Bei dieser Sache war ich aber völlig verängstigt. War ganz anders als die letzten Male zumal ich wach war und mich bewegen konnte.

Hat schonmal wer Erfahrungen mit Unerklärlichem gemacht? Oder hat jemand eine plausible Erklärung. Antworten wie „du spinnst" oder ähnliches ignoriere ich :/

Hi, ich hatte bis jetzt noch nie eine Schlafparalyse und weiß daher nicht was daran so gruselig ist? 1) Warum sieht man gruselige Sachen, warum bildet sich das Gehirn nichts schönes ein? 2) Was ist daran gruselig? Wenn ich mich nachts nicht bewegen kann weiß ich ja ich hsb eine Schlafparalyse, und hab dann doch automatisch keine Angst mehr da ich weiß dass das alles nicht echt ist.

Vielleicht kann mir jemand helfen und sagen zu welchem Arzt ich bei Schlafparalysen muss, es geht dabei ja auch Schlafstörungen aber ich wollt sicher gehen, da ich ganz ganz heftige Schlafparalysen habe. Kann der Arzt im Zweifelsfall bei so ner Art, auch Cannabis legal verschreiben?

Ich habe heute zum zweiten mal eine Schlafparalyse und ich weiß bei Schlafparalysen kann man sich nicht bewegen und halluziniert manchmal. Aber ich kann meine Halluzinationen spüren, z.B. ich fühle wie eine Hand mich anfasst während ich paralysiert bin, aber ich kann sie nicht sehen oder ich sehe einen Arm und schaffe es meine Hand darum zu schließen und spüre diesen Arma auch. Ist das bei Schlafparalysen normal? Kennt ihr solche Vorfälle?

Folgendes: Ich würde gerne Klarträumen und dafür die WILD Methode benutzen. Und dafür muss ich halt durch eine Paralyse. Ich schaffe es aber nicht in die Paralyse zu kommen. Hat jmd vlt Tipps? Und muss alles dunkel und ruhig sein oder wann sollte man das am besten machen?

Es hat iwann mal bei mir funktioniert aber ich bin nicht in den Kkartraum gekommen, da mich die Paralyse sehr stark schockiert hat, dass ich mich da raus gekämpft habe.

Hallo liebe community

Es gibt ja diese Geschichten wo Leute als Kind oft eine Gestalt im Bett gesehen haben uns sich nicht bewegen könn und die Gestalt immer näher kommt, manche nennen es wachträum manche nennen es schlafparalyse, das heißt das es sich anfühlt als wäre man gelehnt weil da Gehirn die Signale noch nich an die Muskeln weiter gibt, denkt ihr das sowas echt nur Einbildung ist? Leute berichten das sie gehauen wurden, aber es Dan auch niemals wieder kam? Aber als ob das nur paar mal als Kind vor kommt aber jetzt nicht mehr ist schon komisch? Letzte Frage ist es irgendwie möglich es zu triggern das ich sowas bekomme oder so eine Begegnung habe wenn ich vorher daran denke oder so? Würde es gerne erleben, danke und lg

Und hattet ihr auch sowas und denkt das es echt ist? Evtl ein retual? Leute die es einmal krass erlebt haben hatten es nie wieder, vllt war es eine Mutprobe?

Mich interessiert wie ihr eure Schlafparalyse erlebt habt.

Habt ihr was gehört/gesehen/gespürt?

Bei mir war es so, dass ich damals in meinem Zimmer am zeichnen war und plötzlich eine männliche Stimme hörte "Hey" sagen. So als würde jemand direkt vor mir stehen. Dann kam ein zweites "HEY" aber noch viel aggressiver... schlief diese Nacht nicht in meinem Zimmer :,D.

Die Nacht darauf wachte ich mitten in der Nacht auf und sah eine schwarze Gestalt fast wie "Hat-man" den viele Leute auch sahen. Und er stand genau dort wo ich auch die Stimme hörte.

Hallo,

ich hatte die letzten Tage wiedermal öfters eine Schlafparalyse bekomme. Die letzten Male habe ich auch halluziniert und es ist auch verdammt gruselig, weil ich das ständige Gefühl hab beobachtet zu werden. Ich habe mittlerweile immense Angst davor einzuschlafen und bin Tod müde! Ich weiß wirklich nicht weiter! Könntet ihr mir vielleicht helfen oder Typs geben wie ich mich trauen kann, das Einschlafen zu zulassen. Mir ist klar, dass ich zum Arzt muss, jedoch wird es bis zum Termin hin dauern und ich würde gerne jetzt einschlafen, bin so kaputt.

bedanke mich im Voraus!:)

Ich Hab ganz normal angefangen zu schlafen und auf einmal merk ich wie jemand mich von oben zieht und mich kitzelt und es hat sich so real angefühlt das ich das kitzeln gespürt hab ich wach dann auf Hab gedacht es wäre ein schlechter Traum Schliess meine Augen und seh ein gruseliges Gesicht das mich anlächelt und ich wollte mich bewegen Aber es ging nicht und schreien könnte ich auch nicht es hat sich so angefühlt als würde mich jemand kontrollieren aber nach paar Sekunden hörte es so ungefähr auf war das eine schlafparalyse

Hallo zusammen , letzte Nacht hatte ich einen Wirren Traum ich habe geschlafen aber war wach und habe stimmen gehört die gesagt haben ich höre dich oder ich fühle dich und dann mein namen ausserdem hatte ich ein piepen im Ohr was dann immer lauter wurde und irgdwann unerträglich war dann stand ich auch aber das dachte ich nur dann war ich wieder in der gleichen situation das wiederholte sich noch 2 mal und dann war ich wirklich wach weil ich mich angestrengt habe war ich dann nach langer zeit wirklich bei bewusstsein man könnte jetzt denken ich hätte nur geträumt aber ich hatte den fernseher auf laut und habe im hintergrund noch die stimmen gehört vom fernseher aber sie klangen anders als die die mir ins ohr geflüstert haben dies ist in dem letzten monat schon 2 weitere mal passiert 1 mal bin ich aufgewacht es hat ganz laut in meinem Ohr gepiept ich dachte mein trommelfell platzt gleich und dann war es aufeinmal vorbei und einmal hat es gepiept dann bin ich aufgewacht und hatte Nasenbluten...Was hat das zu bedeuten?? meine Freundin meinte vielleicht verarbeite ich unterbewusste ein trauma. gibt es ein Fachausgriff für das was mir passiert ist oder kann mir jemand genauer erzählen wa smir überhaupt passiert ist?

Ich konnte mich schon bewegen hab es aber nicht getan, jedoch konnte ich nicht sprechen. Ein Monster habe ich auch nicht gesehen, vielleicht lag es daran dass ich mit dem Gesicht zur Wand war. Eigentlich habe ich es eher hinter mir gespürt, dieses Kribbeln und es war so heftig das es wehgetan hat. Ist das eine Schlafparalyse?

Hallo mich ich bin früher immer um 3 Uhr aufgestanden (ich glaube nicht an diese 3 Uhr Nachts Geschichte). Mich verfolgte immer eine dunkle Person. Als ich mal aus dem Schlaf aufwachte lief sie in meinem Zimmer starrte mich an und ging wieder hinaus. Dies passierte sehr oft. Klingt zwar verrückt aber sie flüsterte meinen Namen öfters. Was ist dieses Ding??? Letztens rief ich komm her. Und danach verschwand es. Es stand nicht in der Ecke des Raumes. Es war eine ungefähr 2 Meter große Gestalt.

Hi,

Also heute morgen ist es zu einem echt komischen Ereignis gekommen. Ich bin um ca. 6 Uhr von einem heftigen Albtraum aufgewacht. Als ich dann wach war fühlte es sich leicht an wie eine schlaf paralyse. Es war aber keine weil ich voll bei verstand war und voll wach. Jedenfalls hatte ich das Gefühl das irgendetwas in meinem Raum war. Ich hatte das Gefühl das es eiskalt war und ich konnte mich selber sehen. Was merkwürdig war, da ich eigentlich komplett wach war aber auch irgendwie nicht. Ich weiß was eine Schlaf Paralyse ist, aber das war es eigentlich nicht. Jedenfalls dann keine reguläre.

Aus Verzweiflung habe ich dann (weil ich ja komplett wach war) einfach zu meinem Handy gegriffen und mit ein paar Leuten die wach waren geschrieben und ihnen halt erzählt das ich extreme Angst habe. Aus Spaß hat dann jemand ein Bild von einem Dämon geschickt. Ich weiß nicht ob dieses Bild bekannt ist, auf jeden Fall war auf dem Bild ein Ziegenbock mit blutigen Mund in schwarz weiß, und hinter ihm ein umgedrehtes Kreuz zu sehen. Und dann war es so als würde mein ganzer Körper sich dagegen sträuben. Mir ist eiskalt geworden und ich habe überall Gänse Haut bekommen. Auch nach 1 Stunde hatte ich immer noch Gänse Haut obwohl ich Licht anhatte und auch sehr laut Musik um mich abzulenken.

Hallo

Ich habe gelesen das man bei einer Schlafparalyse gestalten sieht oder sich nicht bewegen kann also das man sogesagt gelähmt ist, und jetzt habe ich Angst eine Schlafparalyse zubekommen. Ich muss oft daran denken weil ich Angst habe und habe mich auch schon viel darüber informiert. Kann man vielleicht verhindern eine Schlafparalyse zu bekommen?

Hallo,

ich habe gestern 3 mal geträumt und alle 3 Träume waren Albträume!

Der erste Traum: Ich lag bei meiner Mama im Zimmer und auf einmal kam irgendsoeiner ins Zimmer rein durchs Fenster und nahm mich einfach so mit, ich habe Mama gerufen aber meine Stimme war weg.

Dann war ich auf einmal aufgewacht und war nassgeschwitzt! Als ich wieder eingeschlafen war kam der nächste:

Ich lag auf einer Straße, es war Nachts, und neben mir war eine Laterne die ich gesehen hatte. 500 Meter vor mir stand ein Mann mit einer weißen Maske und langen Armen und kam immer näher, aber er lief nicht sondern flug wie ein Geist zu mir. Dann wollte ich versuchen aufzustehen aber es fiel mir so schwer und es fühlte sich so an als ob ich erschöpft war aber ich konnte nicht aufstehen. Er kam immer näher und dann war ich wieder aufgewacht.

Diese Nacht war so gruselig, aber es wurde noch schlimmer: Als ich wieder eingeschlafen war war der Traum sehr komisch, ich lag in meinem Zimmer im Bett und es hat sich real angefühlt als ob ich nicht schlafen würde. Ich guckte aus dem Fenster raus und ich sah ein Kopf ohne Augen und Mund. Ich konnte mich nicht bewegen und ich habe komische Geräusche gehört. Es hat sich angefühlt wie als ob ich in meinem Bett gedrückt werde und dann sah ich diesen Mann mit langen Armen an meiner Tür stehen der dann immer näher zu mir kam. Er stand dann über mir und hat mich angeguckt und sein Kopf kam immer weiter runter zu mir.

Was genau war das was ich geträumt hatte, ich war wirklich weg danach! Ich konnte dann nichtmehr schlafen... Hatte ich eine Schlafparalyse?

Hey,

Ich habe seit ungefähr 2 Monnaten schlafpralysen und würde mich gerne mal umhören wie das bei euch so ist. Würde mich freuen wenn ihr eure storys mit mir teilen würdet.

Ich hatte vor einiger Zeit eine ziemlich krasse Schlafparalyse... Ich kann es noch immer nicht verarbeiten und kann nicht schlafen. Während der Paralyse sah ich einen schatten ohne gesicht auf mich zugehen dessen gesicht sich zu einem blutverschmierten grinsenden gesicht verwandelte, ich lag da 5 minuten und die gestalt wanderte immer weiter auf mein bett zu und starrte mir ins gesicht... ich höre jede nacht schritte und geräusche und habe amgst dass das wieder passierr was soll ich nur tun

Hello :)

Es gibt Menschen, die erzählen, wie sie im Bett lagen und dann beängstigende Dinge erlebt haben

Aber woher wissen sie, dass das ein paranormales Erlebnis ist und nicht doch eine Schlafparalyse?

Ist hier jemand, der schon mal beides erlebt hat und mehr dazu sagen kann? Kann man die Erlebnisse klar unterscheiden oder vermischen sie sich?

Bitte nur ernstgemeinte antworten!!!

als ich heute Nacht aufgewacht bin war neben mir eine Hand die unter meinem Bett rauskam.

ich hab aus Reflex einen Gegenstand genommen und draufgeschlagen wie nur ging.

war dass ne Schlafparalyse oder war ich nicht richtig wach? Konnte gestern auch garnicht einschlafen

Hallo, oben habe ich meine Frage bereits gestellt.

Und zwar sind mir in meinem Zimmer seit einigen Wochen beim Schlafen komische Sachen passiert. Alles fängt damit an, dass ich mich hinlege und bereits nach einigen Sekunden anfange merkwürdige Wehen in meinen Gelenken zu spüren und ich irgendwie leicht zittern anfange. Dann geht es weiter damit, dass ich anfange zu “träumen” ich aber immernoch merke wie ich in meinem Bett lieg und zitter. In diesen Träumen passieren mir dann Dinge, die ich auch wirklich in echt physisch spüren kann und meistens handelt es sich bei den Träumen nichtmal um Albträume sondern einfach absolut eigenartige.

Letztens war es sogar einmal so weit, dass ich fühlte wie jemand mich am Knöchel packte. Ich riss meine Augen auf und spürte immernoch, dass mich jemand am Knöchel hielt. Ich dachte es wäre meine Mutter doch ich sah hin und niemand war da. Außerdem bin ich letztens mit einer rießigen Narbe auf meinem Oberschenkel aufgewachen. Ich konnte die mir unmöglich selbst zugezogen haben.

Was sagt ihr dazu? Und was könnte ich dagegen unternehmen? Danke im Voraus!

Und wie kann man die Augen während der Schlafparalyse öffnen? Geht das überhaupt? Habe sowas immer nur mit geschlossenen Augen aber bin neugierig, auch wenn es sehr gruselig ist

Und... wenn eure Augen offen sind, wie geht das überhaupt?

Hallo seid 3 Tagen habe ich beim erwachen meines Mittagsschlaf eine Schlaflähmung, ich höre dabei und sehe dabei Sachen die wirklich da sind, wie zB ein Rasenmäher von meinem Nachbar (den er gerade wirklich schneidet) aber ich kann mich nicht bewegen, ich kann nur meine Augen öffnen, soweit so gut aber ich sehe dabei dinge, wie zB schwarze Kreaturen oder wie gestern ein Wesen hinter meinem kopf, ich hab ihn nur Gehört oder ich sehe schatten die sich über den Raum bewegen, ich sehe diese dinge und sehe mein Raum und ich höre meine Familie ein Zimmer weiter, also kommt mir nicht das es im Traum ist weil ich hatte das jetzt oft genug, was kann man dagegen tun weil es ist immer sehr beängstigend, es hat letztes Jahr am Anfang angefangen und hatte es eigentlich immer in großen abständen aber jetzt hab ich das schon 3 tage hintereinander.

Hey.

Circa 1-3 mal im Monat passiert mir etwas sehr merkwürdiges in der Nacht. Dies kommt bereits seit etwa zwei Jahren haufig vor, ich bin 17 Jahre alt.

Und zwar schlafe ich ganz normal, und plötzlich sehe ich einen lichtblitz und höre ein lautes Geräusch. Es erinnert mich an ein sehr lautes zischen, als würde etwas an meinem Ohr vorbeirassen. Währendessen zucke ich voll, bzw ich zitter sehr stark. Dies dauert nur etwa eine Sekunde an, trotzdem ist es eine schreckliche Erfahrung. Danach wache ich immer auf, mein herz raßt und ich schwitze sehr. Ich schlafe jedoch in wenigen Minuten wieder ein.

Ich habe es mal gegoogelt, und bin auf das Exploding Head Syndrome gekommen. Anscheinend eine Schlafstörung, die sehr wenig erforscht ist. Jedoch angeblich ungefährlich, und 40% der Menschen in allen Altersklassen haben dies schon erlebt, einige auch regelmäßig.

Ich wollte fragen ob jemand von euch bereits Erfahrung damit gemacht hat? Und woran könnte es liegen? Das eine Syndrom war nur eine Vermutung. Ist es gefährlich?

Ich freue mich auf eure Antworten

hallo

wie bekommt man eine schlafparalyse ich finde schlafparalyse voll nice und hatte meie letzte vor 2-3 jahren kann man es irgendwie machen damit man extra eine bekommt?

LG

Hallo,

und zwar habe ich bis gerade eben geschlafen und gerade vor 20 min war ich in eine Schlafparalyse. Meine Freundin war dann in dem Moment wach und war vor dem Schrank und hat Ihre Kleider raus geholt. Normale kann man sich ja dabei nicht großartig bewegen oder sprechen, des gleichen. Ich bin aber schon etwas geübt drin und habe durch Laute versucht zu schreien und nach ihrem Namen gerufen. Ich empfande die Schlafparalyse diesmal als schlimm, weil ich zum ersten Mal wieder nach Jahren gespürt habe wie mich seitlich einer berührt, ohne dass ich mich auf die Seite bewegen konnte. Meine Freundin konnte ich aber sehen und die hat mich einfach schreien lassen und das werde ich erstmal nicht vergessen… Wie kann man einen so egal sein…

Hallo,

Ich hatte heute eine extrem Komische und zugleich Gruselige Nacht. Die Träume die ich diese Nacht hatte kamen mir so realistisch vor, wie keine anderen zuvor und sie beschäftigen mich gerade sehr. Zudem wurde ich in der Nacht oft Wach und konnte mich dann einige Sekunden nicht bewegen und habe keine Luft bekommen (sowas hatte ich noch nie). Ich habe auch gerade so einen komischen Druck auf meinem Kopf, den ich ebenfalls noch nie hatte.

Das klingt gerade wie eine schlechte Horror Geschichte aber, als ich in dieser Situation war (wo ich mich nicht bewegen konnte) kam eine Schwarze Gestalt auf mich zu und hob ihre Hand auf meinen Kopf und jetzt steh ich auf, mit einem Druck auf dem Kopf.

Habe mich schon etwas eingelesen und oft fiel der Begriff "Schlafparalyse". Aber der fact, dass ich nach dieser Nacht mit einem Druck auf dem Kopf aufwache, macht mir gerade echt Sorgen.

Wäre sehr froh wenn mir jemand weiterhelfen könnte. Ich komme nicht ganz klar auf diese Nacht um ehrlich zu sein.

Guten Abend alle miteinander. Diese Frage hört sich sicherlich sehr komisch an. Kurze Erklärung:

also gestern Nacht habe ich geträumt, dass zwei Jungs in mein Bett bzw Zimmer kommen. Ich bin dann irgendwann wach geworden und habe wirklich gedacht, da sind zwei Jungs neben mir im Bett. Ich habe mit „ihnen“ angefangen zu reden und kann schwören, dass ich die in meinem Zimmer stehen bzw schweben gesehen habe. Ich habe auf WhatsApp, warum auch immer da geschrieben, dass zwei Jungs in meinem Zimmer gekommen sind. Ich schrieb: ,,Der eine geht erst, wenn die U-Bahn kommt und der andere steht irgendwo im Zimmer.“Ich erinnere mich noch, dass ich ein Video machen wollte, weil ich echt der festen Überzeugung gewesen bin, echte Menschen in meinem Zimmer gesehen zu haben. Mich haben auf meinen Status natürlich direkt ganz viele Kontakte angesprochen, weil sie dachten, ich wäre besoffen oder sowas. Dann kam die Vermutung von vielen auf, dass das Geister waren. Glaubt ihr an Geister und könnten es wirklich welche gewesen sein?😂🤷‍♀️

Hallo,

Ich zittere noch immer recht schlimm und habe starke Brustschmerzen. Heute Nacht gegen 4 Uhr dachte ich ich wäre bereits aufgewacht und habe neben meinem Bett eine schwarze Gestalt gesehen die sich an den Bettrand gelehnt hat. Ich habe einen Hund der sonst immer auf genau diesem Platz schlaft und sonst ist da eigentlich nichts. Hinzu kommt das ich im Dunkeln relativ schlecht sehe und Objekte oft näher erscheinen als sie wirklich sind, sprich vielleicht der Hund.

Dennoch konnte ich mich nicht mehr bewegen, habe zu Krampfen und Schluchzen begonnen. Mein Freund hat mich dann versucht wach zur rütteln, laut seinen Aussagen dachte er ich würde sterben. Er hat instinktiv auch in die Richtung geschaut inder ich die Gestalt gesehen habe und hat angefangen vor überforderung zu schreien, um mich unter anderem auch wach zu bekommen. Ich habe am ganzen Leib gezittert und war total neben mir. Mein Hund ist auch auf mein Bett gesprungen.

Dannach hat er das Licht eingeschalten und meinte: "Was auch immer da war ist jetzt weg", kann sich aber selber daran nicht erinnern. Ich weiß nur das die Luft wie statisch geladen war und uns beiden und dem Hund die Haare zu berge gestanden sind. Draußen hat es geregnet und vielleicht war dort irgendwo statische Energie vielleicht wegen einem potentiellen Blitzeinschlag? Ich glaube nicht so recht an Geister oder den ganzen Kram aber nach dem ganzen hier bin ich mir nicht mehr ganz so sicher. Vorallem mein Freund der mit dem ganzen Unfug auch nicht kann, kann mir nicht wirklich sagen was passiert ist oder es abstreiten das es nur ein Traum war...

Wir haben dann für ne halbe Stunde die Wohnung verlassen und sind spazieren gegangen, als wir wieder gekommen sind war die Luft noch immer so komisch aufgeladen. aber sonst nichts weiter, da es gottseidank schon langsam hell whrde. Ein unguts Gefühl, aber vielleicht weil ich solche Lebensangst hatte? Und mein Freund sich so mit erschreckt hatte?

Ich leide generell unter schlimmen Träumen und stetigen Schlafproblemen doch solche Schlafparalysen passieren mir nur wenn ich am Rücken liege in abgeschwächter Form oder wenn ich Fieber habe.

Weiß vielleicht jemand von euch was ich tun kann um nun keine Panik zu haben das das nocheinmal passiert? Sollte ich zum Arzt? Mein Herz tut selbst jetzt noch höllisch weh vom schreck.

Was kann man dagegen tun? Ich habe so doll Angst, dass es nochmal passiert.