Schlafparalyse – die neusten Beiträge

Also es ist so, alles schläft die beine Arme der Rumpf selbst das schlucken wird automatisch ausgeführt vom Körper, ich bin wach der Kopf ist leer, ich habe jedoch das Problem das ich gelernt habe anhand meines Atems alles andere aus zu blenden weil ich mich nur auf ihn konzentriere
und jetzt der Haken,

genau deswegen kann ich nicht vergessen zu Atmen um es vom Körper übernehmen zu lassen und bleibe deswegen mit dem letztem Prozent meines Bewusstseins am Ball hängen. Wie kann ich das Atmen vergessen.

Hallo ich habe wie einige andere Menschen auch halbwegs regelmäßig Schlafparalysen und am Anfang empfand ich das auch als furchtbar aber mit der Zeit hab ich mich dran gewöhnt und es sogar als angenehm empfunden
Ist das normal?
Fühlt vielleicht irgendjemand der diese Frage liest auch so?

Es ist ja schon schlimm genug das ich gelähmt bin für kurze Zeit aber dann höre ich noch Stimme die ich mir einbilde. Was passiert im Gehirn während dieser paralyse bzw. warum höre ich stimmen obwohl ich wach bin?

Mir erzählte ein Bekannter, dass er im Bett lag und dann plötzlich sah, wie jemand Grablichter in dem Haus aufstellte, wo er wohnt. Hinterher hatte er Herzrasen und ein ungutes Gefühl. Erst vor kurzem wurde er vom Vermieter aus der ehemaligen Mietwohnung rausgeschmissen. Er ist 23 und wird wahrscheinlich eh bald sterben wenn er so weiter macht.

Bezüglich der Schlafparalyse geht er davon aus, seinen eigenen Tod vorhergesehen zu haben. Konnte er womöglich wirklich seinen eigenen Tod vorhersehen oder sollte er das nicht weiter beachten?

diese Frage geht an die Experten,

Ich hatte heute Morgen eine Schlafparalyse in der ich anfangs erst einen kleinen Stich auf meinem Arm spürte. In wenigen Sekunden wurden die Schmerzen stärker und ich wollte halbwach gucken was das ist. Es war eine Hornisse die mein Arm zugestochen hatte, und ich konnte sehen wo sie landete. Als ich dann wieder mehr zu mir kam habe ich geguckt ob die Hornisse noch da ist, aber war sie nicht, und mein Arm hatte auch keine Schwellung oder sonstiges. Ich hatte gemerkt es war nur eine Schlafparalyse.

Ich würde gerne wissen was das für eine Bedeutung hat.

Gute... Nacht?

Hallo, ich hatte eben ein sehr komisches Ereignis.. ich habe normal geträumt. Bin am Anfang meiner Ausbildung und habe heute Nacht auch davon geträumt.

Jedoch war ich dann in meinem Zimmer und habe meinen schrank vor mir gesehen. Dort hing ein Zettel "Alter 67-78 Jahre".

Zur vorgeschichte damit man nicht durcheinander kommt. In meinem Zimmer ist ganz früher ein alter Herr gestorben. Hatte auch schonmal ein gruseliges ereignis als ich ca. 15 war.

Jedenfalls hat mich dieser Zettel irgendwie so getriggert dass ich dann plötzlich an den alten Herrn denken musste.

Irgendwie war ich dann so wie in einer stromzufuhr. Es hat sich angefühlt wie ein langer stromschlag und ich fing an zu zittern, konnte mich aber nicht bewegen und nicht sprechen. In meinem kopf war dann irgendwie der gedanke dass der alter herr in mir drin wäre und nach ca 20 sek. Bin ich dann "aufgewacht". War kurz wach und hab nach meiner mutter und nach meinem hund gerufen. Beide kamen nicht.

Ich bin wieder in diese Lähmung gefallen und hatte wieder den Stromschlag mit zittern. Ich hatte halluzinationen wie mein rucksack der mich aufeinmal mit weißen augen ohne iris anblinzelt.

Sehr komisch und verrückt.

Ich bin dann aus der lähmung entkommen und bin richtig aufgewacht. Konnte mich normal bewegen und auf die uhr schauen. Im traum war es 1 stunde später als im rl.

Hört sich für mich nach einer schlafparalyse an, aber im traum? Sowas hab ich noch nicht gehört. Kennt sich da einer aus oder hat sowas ähnliches auch schonmal erlebt?

Würde mich über Rückmeldungen freuen.

Hallo Leute ich hatte heute zum eraten mal eine schlafparalyse. Ich bin männlich 13

Ablauf:

Also ich bin grad aufgewacht und konnte mich bewegen doch dann war ich so müde dass ich auf dem Rücken weitergeschlafen habe. Nach nichtmal einer Minute hatte ich so ein krampfartiges Gefühl und könnte weder meine Beine noch meine Hände bewegen und auch nicht aufstehen. Als ich meine Augen öffnete sah ich eine Biene was eigentlich unmöglich war weil an unseren Fenster fliegengitter haben. Da ich nun wusste dass ich eine schlafparalyse hatte, war ich nicht schockiert sondern eher überfordert. Nach der Biene sah ich plötzlich andere insekten z. B eine Fliege mit einem sehr langem Stachel (hab den Namen vergessen) nachdem machte ich meine Augen zu um schlimmeres zu vermeiden (gruselige Gestalten Fremde Menschen etc das übliche bei einer schlafparalyse) ich hatte auch schritte gehört und das gefühl gehabt dass ich nicht alleine im Raum bin. Nach etwa einer Minute war es vorbei

Frage :

Passiert mir das jetzt öfter? (schlafe normalerweise nicht auf den Rücken)

Bitte : bitte alles genau lesen und wenn ich euch noch erinnert könnt ihr mir gerne dazuschreiben wie es bei euch war

Hi, meine Lieblings-Q&A-Community,

habe vor Kurzem von der sogenannten Schlafparalyse gehört, welche mir ziemlich Angst macht. In Doku gesehen, im Internet nachgeschaut und schwupps! - hat man ne Phobie vor. Wie die Leute im Internet das beschreiben... hört sich für mich nach Terror an.

Zwar besteht für mich kein erhöhtes Risiko für eine solche (genügende Ernährung, kaum Stress, keine Schlafparalysen in Vererbung, keine Schlafprobleme), habe ich trotzdem irgendwie bisschen Angst vor. Nicht höllisch, ich kann immer noch einschlafen, aber ich denke öfter dran (auch am Tag), als mir lieb ist.

Nun meine eigentliche Frage an die von euch, die das schonmal erlebt haben: Gibt es überhaupt Grund, sich davor zu fürchten? Von dem, was ich höre, erlebt man die Halluzinationen 100% bewusst und kann sich danach auch noch dran erinnern. Das würde ja im starken Gegensatz zu normalen Träumen stehen. Und das macht mir Angst. Ich will nicht einpennen und im nächsten Moment stehen 3 Dämonen, 4 Aliens, 5 schwarze Silhouetten mit roten Augen und 10 Gargoyles neben mir. Und das auch noch bewusst?

Euch allen nen wundervolles Wochenende und danke im Voraus für die Antworten!

Hallo, seit einigen Wochen passiert mir beinahe täglich etwas beim schlafen gehen was ich mir nicht erklären kann. Sobald ich meine Augen schließe um einzuschlafen dauert es nicht lange eh mein Körper einschläft, aber mein Geist noch wach ist, also wie bei einer Schlafparalyse nur das es halt direkt beim einschlafen passiert. In diesem Zustand hab ich nun immer das Gefühl das mich jemand mit beiden Händen an der hüfte anfässt, dies dauert dann meist ein paar Minuten an, da ich sofort anfange dagegen anzukämpfen um wieder richtig wach zu werden. Wenn ich dann nach dem kurzen Schock, wieder probiere einzuschlafen geht der ganze Spaß von vorne los.

Kann mir jemand eine Erklärung geben womit das zusammenhängen könnte und wie ich sowas in Zukunft verhindern könnte?

Meine Freundin leidet seit ihrer Kindheit wie viele andere Menschen an Schlafparalyse, nachts bleibt der Körper gelähmt aber ihr Geist ist Wach. Zum Intervall von 1 Stunde pro Nacht kommen Halluzinationen, Herz rasen, tränen und Urinieren.

Unter den Halluzinationen fallen schwarze Gestallten die sie anstarren, zu ihr hingehen und sie berühren.

Mehr hab ich nicht erfahren aber dadurch kann sie ohne Licht und offenen Schränken sowie Türen nicht Schlafen. Dadurch hat sie dementsprechend Ticks.

Nur wie kann ich ihr helfen, es schmerzt zu sehen wie sehr sie drunter leidet und jedesmal weint.

Habt ihr Tipps, Erfahrungen oder sonstiges?

Hallo, ich habe vorhin ein bisschen geschlafen. Habe wieder etwas geträumt halt ein Albtraum wo es wieder schlimm zur Sache ging, aber das ist nicht das schlimme. Ich wurde glaube ich etwas wach und ja konnte mich nicht richtig bewegen und habe dagegen angekämpft. Mein Bewusstsein meinte wäre nur eine Schlafparalyse dann bin ich wieder eingeschlafen glaube ich und das ist zum zweiten mal passiert. Aber ich habe dieses Komische Gefühl gespürt, also ich wusste ok jetzt kommt eine Schlafparalyse, wenn das überrhaupt eine war. Dieses Gefühl ist unbeschreiblich..

Und jetzt beim aufwachen, habe ich die gedanken war das überhaupt echt oder nur ein traum im traum?

Also ich habe im Internet dass erste Mal von diesen Schlafparalysen gehört. Ich habe mir mehr davon angesehen und viele die dass erlebt haben erzählen schreckliche Sachen die ihnen passiert sind. Viele von denen sind fast gleich!: Sie liegen Regungslos auf dem Bett und sehen gestalten paar von ihnen nähern sich und stehen DIREKT VOR DIR mach es sagen sie hätten fast ihr Bauch aufgeschnitten!

Und ich mit meinen 15 Jahren habe Angst dass mir sowas passiert, weil dass ist sogar FACKT! wenn man am Tag sehr viel über ein Thema nach denkt z.B. Personen,Spiele,Filme, träumt man von den Sachen. Und diese Schlafparalyse Ding geht mir nicht aus dem Kopf.

Und jz drücke ich mich fast immer vom schlafen bis zur einer Zeit wo meine Familie wach ist und ständig in meinem Zimmer läuft (Lebe in einer Großen Familie) also so 7-12 Uhr weil dann bin ich nicht alleine.

Was Hilft dagegen? Es sind ja Coronaferien und da wird Schlafzeiten kein Thema sein

Habe heute zum 2 mal sowas.was soll ich tun?

Und wenn ja, würde mich interessieren was ihr da so erlebt habt. :)

Hey Leute <3

die Freundin eines Freundes hatte gestern eine Schlafparalyse.Sie hat uns krob erklärt wie es war.Allerdings fragen wir uns wie sich das "anfühlt"und ob man das irgendwie verkürzen kann mit irgendwelchen Tricks oder so sodass man früher aufwacht ? Es fühlt sich ja real an.Heißt das man spürt den Schmerz ? Und werden dort seine Ängste real oder einfach so random Sachen ?

Lg : ))

Hey, ich hab in letzter Zeit über Schlafparalysen nachgedacht weil ich das echt gruselig finde. Ich selber hatte noch nie sowas, aber ich habe extreme Angst davor, dass ich sowas mal erlebe. Ich habe gehört man wacht auf, kann sich nicht bewegen und sieht irgendein Wesen in seinem Zimmer. Ist das wirklich so?
Und wie lange dauert das dann? Was wenn während einer Schlafparalyse irgendjemand anderes (zbsp. die Mutter oder so) den Raum betritt?
Und was ist eigentlich der Auslöser von Schlafparalysen?

Also ich hatte schon 2 oder 3 Mal in meinem Leben eine schlafparalyse, allerdings sind die viele Jahre her und hatten auch immer Jahre langen Abstand. Heute Nacht hatte ich nach mehreren Jahren ganze VIER schlafparalysen innerhalb 2 Stunden. Es war schrecklich. Um 6:30 hat jemand sturmgeklingelt jedenfalls bin ich daran auf gewacht und gegen 7:00 bin ich wieder eingeschlafen, gerade kurz vor dem Einschlafen hab ich plötzlich Angst verspürt, hab meine Augen geöffnet und dann wieder geschlossen um zu versichern dass nichts in meinem Raum ist. Dann hat ein dauerhaftes piepsen in meinem Ohr angefangen und ich konnte mich nicht mehr bewegen, ich hatte schmerzen im linken oberen rücken. Nach gefühlt 2 Minuten bin ich auf gewacht, war natürlich total geschockt wollte aber weiter schlafen da ich kaum geschlafen habe. Also legte ich mich wieder hin und dann war ich wieder in einer Paralyse, ich hatte wieder dieses Angst Gefühl, piepsen im ohr und konnte mich nicht bewegen, jetzt hatte ich keine schmerzen mehr im Rücken, sondern starke schmerzen in der linken Brust.. allerdings war ich nicht in meinem Bett. Ich war in einer Psychiatrie und wurde gerade auf einer "liege" irgendwo hin geschoben, ich lag mit dem Bauch auf der Liege, eine Hand hing runter, ich hab niemanden gesehen. Nur gehört, es war als hätten die mir etwas gegeben und ich wäre deswegen gelähmt. Ich hab bemerkt dass ich langsam wieder aus der Paralyse raus komme, war aber noch nicht wach geworden. Denn keine Sekunde später, hat mich etwas zurück gezogen und ich war wieder drinne. Wieder piepsen und wieder Angst. Wieder konnte ich mich nicht bewegen, ich lag mit meinem Kopf auf der fußseite meines Betts und hab versucht einen Finger zu bewegen (es hat sogar funktioniert, ganz langsam) als ich versucht habe die Finger mehr zu bewegen wurde das piepsen und die schmerzen in meiner Brust immer stärker, dann hat mich etwas weg gezogen. Ich hab nix gesehen. Dann bin ich wieder aus der Paralyse raus gewesen ABER keine Sekunde später zog es mich schon wieder in die Paralyse und dieses Mal war ich auf einem RIESIGEN Feld... Ich hab mich von ganz weit oben gesehen, wie wenn ich mich mit einer Drohne gefilmt hätte... Wollte nochmal schlafen und hab bemerkt dass es mich wieder fangen will, also bin ich aufgestanden...

Kann man während einer schlafparalyse also wo man wach ist aber nix machen kann seine Augen schließen und wenn man sie schließt sieht man dann diese gruseligen Halluzinationen

Heute hab ich im Traum einen Menschen gesehen von dem eine sehr bösartige Energie ausging.

Ich bin dann direkt aufgewacht und hatte dass Bild dass irgendwer oder irgendwas auf meiner brust saß.

Ich hab dann so reagiert dass ich dem Ding direkt von meiner liege Position eine Faust durchgezogen hab und bin dann erst so richtig aufgewacht.

War dass ne Schlafparalyse?

Hallo Leute und zwar hatte ich eine Schlafparalyse konnte mich nicht bewegen etc aufeinmal habe ich irgendetwas vor mir gesehen und noch ein flüstern wo gesagt worden ist dass ich sterbe oder etwas bereuen werde

Es macht mir übelst die Sorgen

Der Körper muss ja zuerst schlafen, damit man weiter machen kann, aber ich hab so schiss davor (Schlaflähmung).

Ich merke wie mein Körper zuckt und alles richtig schwer wird und dann, wenn ich ´´schwebe´´, mach ich die Augen auf, und versuche so schnell wie möglich aus ihr rauszukommen.

Ich hab immer Angst, dass irgendein Typ etc mich anschaut, oder jemand mich an den Beinen packt!(Ich weiß, dass es nur in meinem Kopf spielt, aber trotzdem ist das gruselig)

ich bin vorhin schreiend aufgewacht. Das erste mal in meinem Leben. Ich habe davon geträumt wie ich zu Hause war. Ich erinnere mich sehr schwach an den Anfang jedenfalls hab ich nach Möglichkeiten auf YouTube gesucht einen Geist/Poltergeist was auch immer zu vertreiben. Habe ich falsch gemacht deswegen ist der Poltergeist ausgerastet und hat ein Buch aus meiner Hand weg geschmissen. Mein Vater und Bruder waren in dem Moment anwesend und haben dies gesehen. Ich bin zu ihnen gerannt und habe im Traum geschrien: schon seit einem Jahr bist du hier, geh weg. Ich habe das so oft wiederholt bis ich schreiend aufgewacht bin.
Was bedeutet das? & habe diesen Poltergeist auch schon in anderen Träumen gehabt aber die waren nie so intensiv

Ich beschäftigte mich in letzter Zeit mit dem Thema Astralreisen und um ehrlich zu sein möchte ich noch gar nicht Astralreisen. Ich möchte erst mehr wissen Erlangen und dann es versuchen. Ich hab fast jeden Tag eine Schlafparalyse, ich kann mich nicht bewegen höre laute Töne und mein Körper vibriert sich manchmal. Wisst ihr was man dagegen tun kann ? Ich möchte keine Schlafparalysen mehr haben und möchte noch ned Astralreisen weils mir psychisch nicht gut😓

Ich hab Epilepsie und hätte letztens einen Anfall in der Nacht und meine Medikamenten Dosierung wurde erhöht vllt liegt es daran aber es hat schon vor einer Woche angefangen .

Es ging los damit das ich träume . Ich liege im Bett und kann mich nicht bewegen ich hab die Augen auf . Ich höre wie ein Wesen rund um mich herum auf meinem Bett krabbelt immer hin und her. Dann nach ein par Sekunden konnte ich mich bewegen und wachte auf (davor war ich wie gefesselt ). Traum ca. 3 Uhr

Dann Ich lag in mein Bett konnte mich so gut wie gar nicht bewegen und irgendwas kratze die ganze Zeit an meiner unteren kopfhälfte und wollte raus oder so wie so ein Parasit. Aber es war ein Monster es kratzte mich mit seinem Finger im Kopf um mich verrückt zu machen. Langsam bewegte ich mich aus dem Bett und dann kam die Stimme von abdullah ich rannte benebelt den Flur entlang raufte einmal mit aller Kraft ( nicht laut ) mama und sah meinen Bruder wie er grade mit dem Rücken auf seinem Bett aber trotzdem Kopf zu mir ein Video guckte. Da bemerkte ich ich hatte ein Handtuch auf . Es verdeckte meine rechte Sicht ein bisschen . Ich war auf einmal im Zimmer meiner Mutter . Alles war komplett dunkel meine Mutter und Kai waren auf einem Wäscheständer Kai war eine Frau und sein Gesicht verformte sich stark ins gruselige. Ich musste lachen ich lachte einfach weil ich erkannt das dieses Monster mich ausgetrickst hatte . Vllt wollte es spielen .... ich wachte wieder um ca.4:27 auf 

Dann hatte ich wieder das ich mich nicht bewegen konnte , wie gefesselt da lag im Bett, wieder die Augen offen hatte und einfsch nur höre wie links von mir jemand ganz schnell mit seiner Hand auf und ab mein Bett aufwühlt . Ich hab so ein Gefühl wie als spüre ich dieses Wesen. Traum ca. 4 Uhr

Ich hatte auch noch ein oder 2 andere Träume die ähnlich wie der letzte und der erste waren . Ich lieg im Bett kann mich nicht bewegen hab die Augen auf und höre einfach nur.

Was denkt ihr über meine Träume?? Wie würdet ihr sie interpretieren . Ich hab irgendwie Angst das es vllt real ist in so einer komischen Geisterwelt und es mir ei fsch nur Angst machen will oder es mir was sagen will .

Wenn man sich ihn einem luziden Traum umbringt und dadurch aufwacht aber man logischerweise noch in der Traum Phase ist, Kann es dann sein, dass man bei aufwachen eine schlaf Paralyse hat? Und wie kommt man am besten in einen luziden Traum welche ist die beste Taktik?

Hallo,

ich habe eine sehr kuriose Beziehung zum Schlafen und so manch komische Dinge beim Schlafen erlebt, weshalb ich teilweise Angst habe, einzuschlafen. Als Kind bin ich sehr oft schlafgewandelt und habe es bis vor ein paar Jahren auch immer noch gemacht. Dazu kommt, dass ich auch oft im Schlaf rede. Ich habe sehr oft Alpträume, wo ich endlos tief falle, entführt werde, meine Familie stirbt und auch ich selbst sterbe. Dann wache ich vermehrt weinend oder schreiend mit Herzrasen auf. Ich zittere am ganzen Körper. Einmal hatte ich wieder einen Traum, in dem ich ermordet wurde, dieses Mal war es jedoch anders. Normalerweise wacht man auf, sobald man im Traum stirbt, ich dieses Mal leider nicht. Ich spürte den Schmerz als das Messer in mein Herz stach und machte die Augen halbwegs auf. Ich konnte mich nicht bewegen und spürte nur, wie langsam meine Hände und dann meine Arme kalt wurden. Es fühlte sich an, als würde mein Körper langsam abschalten und mein Gehirn denken, ich würde wirklich sterben. Kann man aufgrund eines solchen Traumes wirklich sterben?

Vorgestern hatte ich dann wieder einen seltsamen Traum, einen so, wie ich ihn noch nie zuvor hatte. Ich spielte Klavier in einem großen leeren Ballsaal als ich plötzlich etwas vorbei huschen sah. Ich stand auf und folgte der Person. Ich sah sie wieder vorbei laufen in der Ferne und letztendlich stand die Person mir gegenüber. Es war Ich selbst und mein zweites Ich sagte zu mir, dass ich ihm folgen solle. Als ich dies nicht tat, sagte es zu mir, ich müsste sonst sterben. Als ich wieder sagte, ich würde ihm nicht folgen, fiel ich ein endloses Treppenhaus hinunter bis ich aufkam und aufwachte. Ich frage mich nun, was mein zweites Ich mir zeigen wollte und ob ich hätte mitgehen sollen ...

Hat jemand schon einmal ähnliche Erfahrungen gemacht?

LG

Dieses Ereignis liegt schon ca. 3 Jahre zurück, aber aus aktuellem Anlass ist es mir wieder in den Kopf gekommen. Folgendes ist damals passiert, wer die Geschichte nicht glaubt und alles übernatürliche sowieso abstreitet, sollte jetzt aufhören zu lesen.

Ich war etwa 20 und bin mit einer jungen Dame zu ihr nach Hause, wir hatten einen schönen Abend mit allem was dazu gehört und gingen gegen Mitternacht zu Bett. Ab jetzt kommt das Unheimliche, in den frühen Morgenstunden hatte ich eine Schlafparalyse, sprich, meine Augen waren auf, doch mein Körper konnte sich nicht bewegen. Es ging einfach nicht, wie gesteinigt lag ich im Bett. Auch das ist nun nichts wirklich Ungewöhnliches, aber jetzt kommt das Unheimliche.

Es war Sommer und schon hell draußen, da sie keine Vorhänge hatte, war es im Raum hell und etwa einen Meter vor mir sah ich auf ihrem Schminktisch eine schwarze Gestalt. Sie war relativ klein, vielleicht 50 cm groß. Ich meine, sie hätte Hörner, doch genau weiß ich es nicht mehr. Dies war keine Einbildung, auf keinen Fall. Ich nehme keine Medikamente oder Drogen, ob legal oder illegal, sowieso nicht ein, war also bei Bewusstsein. Da ich in der Schlafparalyse war, konnte ich mich nicht bewegen und guckte auf dieses Schwarze etwas. Es ist schwer, es zeitlich einzugrenzen aber es waren einige Sekunden.

Als ich mich dann plötzlich meinen Körper wieder bewegen konnte, guckte ich erst auf meinen Arm und dann wieder auf den Schminktisch, doch dieses Etwas war weg. Die Frau neben mir schlief und hatte von all dem nichts mitbekommen; auf die Frage, ob sie sowas mal erlebt hätte oder ob es mal etwas Merkwürdiges in der Wohnung gab, verneinte sie später nur.

Was zur Hölle war das? Nochmals: Ich bin mir sicher, dieses Etwas gesehen zu haben, es war keine Einbildung und erst recht kein Traum. Hat jemand ähnliche Erfahrungen oder weiß jemand, ob es ein Zeichen war? Ich bin für jede Antwort dankbar, außer für diese, welche mir Einbildung unterstellen, denn nochmals, ich weiß, was ich gesehen habe.

Hey vor einiger Zeit hatte ich eine Schlafparalyse ich könnte nichts sehen und spürte wie mich jemand würgt

Aufeinmal könnte ich mich selbst sehen und die Hand die mich würgte ich verfolgte sie bis nach oben. Es hatte das Kleid meiner Mutter an bevor ich das Gesicht sehen konnte war alles schwarz.

Ich sollte sterben oder werde sterben dachte ich also dachte ich mir oke dann Sterb ich, und das schwarz wurde noch dunkler. Im letzten Moment hab ich dann meine damalige Freundin gesehen und wollte nicht sterben und bin sofort aufgestanden und war total aufgeregt und voller Angst.

Ich hab mich vor kurzem bekehrt also zum glauben gefunden und bete täglich. Diesmal hatte ich auch eine Schlafparalyse vor 1-2 Tagen. Doch diesmal blieb ich ruhig. Ich konnte die Wand sehen weil meine Augen ganz leicht offen waren. Doch nicht das neben mir. Ich hab Reflex artig ohne das ich wollte, es kam einfach so aus mir raus bzw. Wollte ich es versuchen und ich konnte nicht erklären warum gesagt: geh weg zu der Seite die ich nicht sah obwohl ich kein wort richtig raus bekommen habe. Dann hörte ich eine Stimme wie sie sagte: "Du hast einen Dämonen im Herzen, in Namen des Heiligen Geist verschwinde" und nach 2 Sekunden konnte ich mich bewegen und im Gegensatz zu damals hat es sich angefühlt als wurde ich diesmal beschützt. Ich war auch ruhiger und dann hab ich gebetet und hab weiter geschlafen.

Denkt Ihr mit so einer Schlafparalyse hat es mehr auf sich als gesagt wird. Das es eine übernatürliche Begegnung ist? Habt ihr Theorien. Oder war das meiner Seite alles Einbildung? Ich glaube nicht den beim ersten mal hatte ich das Gefühl ein Dämon war da und beim zweiten als würde ich diesmal beschützt von Gott.

Ich kann es nicht richtig erklären, aufjedenfall hätte ich gerne euer Meinungen, Theorien, Erlebnisse bezüglich Schlafparalysen.

Habe mal davon gehört und will keine bekommen deswegen wollte ich wissen ob man die einfach so auch bekommen kann.

Gruß

Guten Tag

Zum vornherein ich habe dies schon seit längerer Zeit, jedoch nur sehr selten. Habe es bereits einem Doktor gesagt aber er wusste dazu nicht wirklich etwas zu sagen.

Es passiert meist in der Phase zwischen Schlaf und Wach sein und muss bemerken dass ich weder während dem wach sein noch während des richtigen Schlafes Probleme habe.

Das Gefühl ist äusserst beängstigend und ich gehe davon aus das es nichts mit dem Herz sondern mit den Muskel zu tun haben.

Es ist ein sehr beengendes und beängstigendes Gefühl.

Bei diesen Momenten kann es auch sein, dass ich ich Träume habe so wie ich aus dem Haus Fliege, hört sich doof an aber war heute so.

In diesem Moment kämpfe ich dagegen an und will wieder wach werden, was dann auch funktioniert, wenn ich dann aus der Schlafparalyze raus bin ist wieder alles normal, als ob nichts passiert wäre.

Meistens passiert es mehrere male nacheinander, bis ich dann richtig wach werde oder einschlafe.

Achja nach Körperlicher Aktivitäten kommt es öfters vor, z.B. wenn ich trainiere (Krafttraining).

Kennt jemand so etwas in der Art?

Vielleicht kann sich das ja jemand erklären was da mit mir in dieser Phase geschieht.

Den bei meinen Kollegen usw. ist dieses Phänomen unbekannt.

LG

Flauschekissen

Ich trainiere seit längerer Zeit mein Bewusstsein mit dem Ziel einer Astralreise, ich beschäftige mich viel mit binauralen Beats, meditiere viel und bin auf dem besten Weg zu mir selbst.
Aber bisher hab ich es noch nicht geschafft in die Schlafparalyse zu kommen.
Hat jemand Tipps wie ich das besser trainieren kann?

Vor ca. 2 Jahren bin ich um ca. 2 Uhr nachts aufgewacht weil ich einen extrem lauten Knall im Kopf gehört habe. Es hat sich angehört wie das Geräusch einer Handgranate die direkt neben meinem Ohr explodiert ist. Der Knall war wirklich so laut, dass man es mit der Lautstärke eines düsenejets vergleiche konnte. Ich habe mich so extrem erschreckt, dass ich eine Panikattacke bekommen habe und fast eine Stunde mit herzrasen im Bett saß und nur noch an diesen knall denken konnte. Seit dem ist mir das ein paar mal passiert aber dann nur beim aufwachen und nicht annähernd so laut bis auf vor ein paar Wochen. Da war es wieder extrem laut und hat sich diesmal wie eine Tür angehört die vom Durchzug zugeknallt wird, weswegen ich mir auch nicht sicher bin, ob es nicht auch tatsächlich die tür war. Was vielleicht auch relevant ist, ist die Tatsache,dass ich bei einem mal nicht richtig bewegen konnte. Quasi wie eine schlafparalyse nur mit dem Unterschied, dass ich mich zwar bewegen konnte, aber extrem ans Bett gefesselt war (als wäre die schwerkraft um das 100 fache gestiegen) Hat jemand von euch auch diese Erfahrung gemacht?

Meine Tochter hat fast jede Nacht Schlafparalyse, in der sie hellwach ist, sich jedoch nicht bewegen kann und neben gruseligen Geräuschen dämonische Schattengestalten im Raum wahrnimmt, die sie anschreien, würgen, schlagen, verletzen. Hat jemand das auch schon einmal gehabt, oder hat es immernoch? Sind das WIRKLICH Dämonen? Wie wird man sie los? Selbst der Psychiater konnte ihr nicht helfen, nur eine mögliche Schizophrenie ausschließen. Offenbar sollen das sehr viele Menschen nachts erleben, und das nicht nur einmal.

Ich habe in letzter Zeit kurz vor dem Einschlafen öfters eine schlafparalyse. Ich kann mich nicht bewegen und höre stimmen. Auch den Fernseher neber dem Bett kann ich hören. Da es aber öfter Auftritt bleibe ich immer Ruhig und Versuche irgendwie in den klatraum zu kommen zb indem ich versuche mich aus meinem Körper zu rollen, aber immer ohne Erfolg. Wie kann man es schaffen aus der paralyse einen klartraum zu bekommen?

Hallo, ich würde gerne eine Schlafparalyse erleben, weiß aber nicht wie das geht. Ich meditiere, bin ruhig und bewege mich nicht. Klappt aber trotzdem nicht.

Kann jemand helfen? Würde gerne eine Astralreise erleben.

Hallo, ich beschäftige mich viel mit dem Thema schlafparalysen. Mir selber ist es zum Glück noch nicht passiert aber ich finde es unfassbar interessant. Meine Frage wäre nun, warum passiert während einer SP immer negatives oder warum hat man nur negative Gefühle? Ich meine, klar, der Zustand halb wach zu sein und sich meistens nicht bewegen zu können usw ist natürlich nicht positiv aber ich meine eher die Bedrohung die manche verspüren oder die Gestalten die manche wahrnehmen. Warum ist das nie etwas positives? Hängt das vllt mit etwas übernatürlichen zusammen?

Ich hab ein 'kleines' Problem mit Schlafparalysen. Um genau zu sein: fast jedes Mal wenn ich einschlafen möchte und die Augen zu mache, kommt es zu einer dieser Paralysen, was dazu führt, dass ich seit langem kaum noch schlafe.

Ich weiß wie man die Paralysen abbricht, bevor es zu schlimm wird, aber es wäre mir lieber wenn ich sie garnicht mehr hätte. Ich habe mal gelesen, dass leichte Antidepressiva helfen sollen, allerdings möchte ich keine Medikamente nehmen, da ich das zumindest in dem Fall als unnötig empfinde.

Ich habe schon etwas länger Probleme mit Schlafparalysen und gehe davon aus, dass es möglicherweise vom Schulstress und Familiären Problemen kommt, denen ich aber nicht aus dem Weg gehen und gerade auch nicht lösen kann. Ich bin mir jedoch auch nicht sicher, ob es daran liegt.

Allerdings sind die Paralysen schlimmer geworden. Früher konnte ich mich einfach nur nicht bewegen und hatte dieses unangenehme Brummen bzw Dröhnen im Kopf (wie man es auch immer nennen mag), mittlerweile sind allerdings auch starke Halluzinationen dazu gekommen und ein lautes, aufdringliche Flüstern, was mir ziemliche Panik bereitet, auch wenn ich schon sehr sehr viele Schlafparalysen hatte (bestimmt 20 oder mehr) und eigentlich dachte, ich hätte mich an diese gewöhnt.

Ich weiß nicht was ich dagegen tun soll, vielleicht kann mir ja jemand hier helfen. Wenn ich vergessen hab auf irgendwas einzugehen, was man wissen sollte um zu helfen tut es mir leid, weist mich einfach darauf hin und ich werde euch die fehlenden Infos schreiben.

Ich weiß, dass mehr Schlaf helfen soll, das kann ich aber knicken, weil ich es nie schaffe mehr als 5 Stunden zu schlafen. Es geht einfach nicht, ich kann nicht einschlafen, komme nicht zur Ruhe.

Danke schon mal an alle Antworten, LG

Hi, ich habe jede Nach Schlafparalysen, bloß ohne Gestalt und nur mit Rauschen im Ohr. Diese Nacht war es besonders Gruselig, weil ich mich nicht aus der Starre befreien konnte selbst als ich meinen Fuß etwas bewegen konnte. Das Ding ist, ich bekomme nur Schlafparalysen wenn ich keine Musik höre. Um welche zu verhindern höre ich jede Nacht mit Kopfhörern im Ohr Musik. Wenn ich mich während der Schlafparalyse entspanne und mich einlasse, komme ich in ein Klartraum, was ich jedoch verhindern will weil ich zu sehr Angst davor habe was mich dort erwartet (ich habe viele Ängste, deswegen könnten Dämonen auftauchen). Ich habe auch von jemand gehört, dass Klarträume was mit dem Teufel zu tun haben und es daran liegt dass ich nicht an Gott glaube. Kann das sein? Aber warum dann nur ich?

Es geht um Schlafparalyse.

Ich hatte mein erstes Mal Schlafparalyse schon mit 10. Gestern Nacht war es das erste Mal wo ich einen Mann in meinem Zimmer bemerkt habe, während ich die Paralyse hatte.

Ich habe viel recherchiert und verstehe jetzt ungefähr was eine Schlafparalyse ist. Was ich nicht verstehe und was auch nirgends erklärt wird ist, warum man Jemanden im Zimmer sieht/spürt?

Gibt es dafür auch eine logische Erklärung?

Ich bin grad eben fast eingeschlafen, 

Und kurz vorm Auge zu habe ich 

Irgendjemand oder irgendwas 

Weißes vor mir gesehen 

Und ich hab innerlich gesagt 

Ih ein geisst (und hatte starke Angst)

Und Aufeinmal

könnte ich garnicht mehr meine Augen auf machen 

Ich wollte schreien Mama

Aber ging einfach garnicht 

Ich konnte mich nicht bewegen 

Ich seh nur so weiße Licht das immer näher wird

Und so ein leise geräuch was immer laut wird 

So ein piep 

Und ich war halt voll Unterdruck als ob mich jemand fest hielt  

Habe so gezittert 

Ich streckte mein zeige Finger aus und 

Hab gesagt (islam) la ilaha il allah

Und musste kämpfen um aufzustehen 

Im eigentlichen Sinn hat jeder von uns jede Nacht eine Schlafparalyse. Diese vorübergehende Muskellähmung verhindert nämlich, dass wir unsere Bewegungen im Traum auch wirklich ausführen (und uns somit selbst verletzen oder aufgrund der Bewegungen aufwachen).

Bei manchen Menschen kommt es allerdings vor, dass diese Lähmung auch kurz vor dem Einschlafen oder nach dem Aufwachen noch besteht. Das ist dann eine Schlafstörung und um die soll es hier gehen. Man ist wach und bei vollem Bewusstsein, kann aber mit Ausnahme der Augen seinen Körper nicht bewegen. Eine beängstigende Erfahrung.

Ich hatte letzte Woche das erste Mal eine Schlafparalyse (Beim Aufwachen mitten in der Nacht um 04:15 und in Rückenlage - Gott sei Dank ohne Halluzinationen oder sowas von denen einige im Internet berichten) und würde gerne wissen ob es hier auch Personen gibt, die sowas schon mal hatten, wie oft das aufgetreten ist und wie eure Erfahrungen damit waren. Bitte wenn möglich Geschlecht, Alter und Schlafposition dazuschreiben - danke. Wie geht ihr damit um, falls ihr betroffen seid?

Ich bin kein Türke, deswegen kenne ich mich auch nicht mit Sheytan oder so Islamische Sachen aus.

Heute in Schule haben mir 2 Kumpels so erzählt dass sie nach dem Aufstehen sich nicht bewegen können und schwer atmen können weil Sheytan dem Bauch sitzt. Ich fand das echt eingebildet weil Gott, Dämon usw... sind doch alles nur mythologien.

Aufjedenfall hat mir dann einer gesagt "Google nach Schlafparalyse"

Es ist doch nur einbildung oder?

Hey ich hatte gestern so 2 mal eine schlafparalyse bei uns im türkischen heisst es karabasan ich war wie gelähmt und sah eine schwarze gestalt vorm mir am fenster und dann war es am schrank und dann links anggesicht zu angesicht... aber irwann konnte ich mich wieder schwer bewegen und zu meinen eltern gehen.. (bevor der gin mehr macht) und jetzt hab ich angst dass er heute auch wieder kommt ich hab jetzt ein handy aufgestellt was mich die nacht filmt und mein bett damit ich gucken kann ob irwas mich beobachtet... kann mir wer helfen?..

Hallo haltet mich nicht für verrückt ich weiß nicht jeder von euch ist Religiös daher wird es euch schwer fallen mir zu glauben.

Ich war gestern mit meinem Hund im Wald bis wir eine Lichtung erreicht haben... Mein Hund wurde sofort nervös und ich dachte er habe bloß ein Eichhörnchen gesehen oder so... Doch mitten in der Lichtung war ein sehr großes Pentagramm mit einem stock gezeichnet (Kann man per Google maps nicht sehen habe ich schon geprüft) Als ich es näher erkunden wollte sah ich das in der mitte eine feuerstelle war und dort verkohlte Knochen lagen... Ich habe selbstverständlich die Polizei alarmiert und hoffe wirklich das die Knochen nicht Menschlich waren (Wenn doch werdet ihr wohl demnächst in der Presse davon hören) Jedenfalls habe ich seid dem ich das Pentagramm betreten habe die ganze Zeit das Gefühl beobachtet zu werden und ab und zu Schüttelfrost... Und unglück habe ich auch denn mein Fahrrad wurde geklaut, ich stoße mich die ganze Zeit, ich neige immer mehr zum Alkohol obwohl ich vorher ein gemäßigter trinker war, Ich kann nicht schlafen weil ständig etwas in meinem Zimmer knistert oder knarscht. Und jetzt das aller heftigste ich hatte eine Schlafparalyse und habe dabei stimmen und eine Schwarze gestalt in einer Ecke gesehen... Habe nichts verstanden hatte einfach nur Todesangst und bin mittlerweile 23 Stunden wach. Es hat mich Überwindung gekostet euch diesen Vorfall zu schildern da ich leider annehmen muss das ich als Spinner abgestempelt werde... Ich hoffe wirklich ihr habt Tipps wie es mir besser gehen kann lg

hallo, vor ein paar wochen hatte ich meine erste ungewollte schlafparalyse.. es war ein paar tage nachdem ich MDMA konsumiert habe . Vor 2 Tagen habe ich wieder MDMA konsumiert und habe die nacht durchgemacht und gestern nur ca 2 stunden geschlafen. Heute hatte ich sehr viele dieser Schlafparalysen, die aber etwas anderst als gewöhnlich beschriebene waren. Undzwar hatte ich mehrere schlafparalysen am stück, sozusagen im traum, ohne dass ich komplett wach wurde. Ich habe sogar im traum versucht wach zu werden, habe es im traum meinem Vater und meiner Freundin erzählt weil ich angst hatte verrückt zu werden. Mein vater war in diesem Traum auch ziemlich gruselig irgendwie und es hatte alles eine extrem beklemmemde stimmung. Dann mitten im traum, währen ich mein Vater bat mir doch zu helfen, kam ich wieder in diese Paralyse, ich stand vor ihm und aufeinmal wurde ich steif, mein mund verzog sich und dann habe ich es geschafft wach zu werden. Das ganze ging jetzt 4 mal hintereinander, einmal habe ich mich sogar eine halbe stunde wach gehalten und habe auf youtube videos geschaut und trozdem kam die Paralyse wieder. In den weiteren malen träumte ich sogar eine paralyse zu haben, ich lag im bett und war starr, konnte aber nicht aufwachen dann bin ich anscheinen wieder eingeschlafen oder normaler weiter geträumt, versucht im traum meine freundin um hilfe zu bitten usw. bis ich dann mitten im gespräch mit ihr wieder in die starre viel und dann auch wieder wach wurde. Ich wurde 3-4 mal wach und nach dem einschlafen/aufwachen ging es wieder los. Bin jetzt seit einer stunde wach und traue mich nicht mehr einzuschlafen! Habe bis jetzt keinen ähnlichen fall wie bei mir lesen können, also so dass man die schlafstarre auch träumt und erst nach ein paar malen aufwacht..

Muss in 3 stunden aufstehen und hatte keine ruhige minute schlaf..

Hallo,

Ich hatte heute Nacht eine Schlafparalyse.
Und zwar ist mir bei der Paralyse eine Frau mit Hörner erschienen. Ich sag einfach mal eine Art Dämon als Frau weil es für mich halt so aussah. Als sie mir zu nahe gekommen ist, bin ich morgens sofort aufgewacht, hatte Nasenbluten und musste umgehend brechen.
Kann es ein Anzeichen dafür sein, dass ich von einem Dämon heimgesucht werde oder bilde ich es mir nur wegen der Schlafparalyse ein ?
Was mir vielleicht als ein Grund dafür einfallen könnte weshalb dies passiert sein könnte, ist das ich neulich mit meinen Kollegen über Übernatürliches bzw paranormales gesprochen habe. Und da hat mir ein Kollege irgendwas von einem Skubussus oder wie das Ding heißt erzählt. Jetzt habe ich Angst und bin besorgt, dass ich möglicherweise von diesem Dämon heimgesucht werde.
Bitte nehmt das Thema sehr ernst. Ich möchte nur ernste Antworten und keine Trolls erhalten.
Danke im voraus.

LG

Hallo,

Ich hatte noch nie eine Schlafparalyse (bin 13), wie kann ich die verhindern und ist die Wahrscheinlichkeit hoch dass ich auch eine bekommen kann?

Heute morgen konnte ich mich nicht bewegen und habe in meinem Kopf komische/gruselige stimmen gehört, mein erster Gedanke war, dass ich in einer Schlafparalyse bin, ich habe mich dann auch gefragt, ob das der Tod ist. Ich konnte dann mit Mühe meine Augen öffnen und habe die Schlafposition gewechselt und habe dann weitergeschlafen.

Ich weiss nicht wie lange ich dagelegen habe. Es kommt mir vor, als ob das 20 sek gedauert hat. Jetzt frage ich mich, ob das echt eine Schlafparalyse ist oder nicht, denn einige erlebten in diesen Zustand mehr als 30 min.

Hey ich Probiere in letzter Zeit luzides träumen .Ich schaffe wirklich do gut wie immer wenn ich möchte in die schlafparalsyse jedes Mal das gleiche 😐Ich bewege dann meine Zehen und Finger bis ich mich bewegen kann ,dann kann ich mich frei bewegen wie ich will.Das Problem ist die Träume sind sooo kurz .Kann ich es nicht irgendwie schaffen das ich direkt in den klartraum komme und nicht immer in die schlafparalyse?

Hallo, ich interessiere mich für astralreisen und luzide Träume.

Ich benutze WBTB und WILD.

leider schlafe ich immer ein bevor die schlafparalyse Eintritt.

Wie lange dauert es bei euch bis die schlafparalyse Eintritt bzw. ihr aus dem Körper austreten könnt?

hallo...

heute Nacht hätte ich die schlimmste Nacht überhaupt

ich bin ständig aufgewacht geschlafen hab ich eigentlich kaum ich habe mich teilweise gezwungen wach zu bleiben.

ich leide unter der schlafparalyse.

ich hab das so stark noch nie gehabt das ich mich nicht dazu in der Lage fühle von der Arbeit zuhause zu bleiben.

was meint ihr? Kann ich heute zuhause bleiben?

soll ich ehrlich sein zu meiner Chefin?

ich habe etwas Angst da ich erst vor meinem Urlaub der gestern geendet hat schon 2 Tage wegen Blasenentuündung zuhause geblieben bin.

Hallo,

ihr wisst ja sicher was eine Schlafparalyse ist... Bei mir passiert das im Monat ca. 5 mal..

Gestern kam die Schlafparalyse jedoch mit offene Augen. Ihr hält mich jetzt für blöd aber das war echt so. Ich bekam nen Druck im Körper und könnte mich nicht bewegen, Gestalte etc. hab ich nicht gesehen zum Glück 🙄 Das passierte 5 mal hintereinander. Ich habe dann während des Paralyses Geräusche vom Fernseher gehört im Wohnzimmer und hatte mich gewundert wieso meine Mutter noch wach ist, als die Paralyse dann vorbei war hörte ich nichts mehr!!! Es wirkte aufeinmal viel dunkler im Zimmer. Ich hatte auch den Drang zu schreien oder etwas zu werfen, das ging aber auch weg. Bitte hilft mir was kann das nur sein???

In letzter Zeit träume ich dass ich mein Mund nicht öffnen kann und dabei spüre ich Druck im Kiefer. Es fühlt sich immer so als ob es ungefähr 2min dauert und dann ist es weg. Es passiert meistens wenn ich in meinem Traum mit jemandem ein Gespräch führen will und dann geht es einfach nicht...

Mein Kiefer knackst auch wenn ich Mund aufmache und ich hab schon ein Termin beim Zahnarzt aber eigentliche Frage ist ob jmd weiß wieso es in meinen Träumen passiert und wieso es sich so anfühlt, ich hab im Internet nichts gefunden außer die sogenannte Schlafparalyse, aber ich bin halt nicht wach und ich kann mich im Traum schon bewegen.

Hey. Ich bin momentan 15 und ich habe solche Probleme seit ca. 6 Jahren. Als ich noch ein Kind war, habe ich das nie wirklich verstanden. Dann habe ich ein Video von einem amerikanischen Youtuber gesehen, wo er über die Schlafparalyse berichtet. Falls ihr nicht wisst, was das ist, ist Schlafparalyse ein Zustand, indem der Körper noch schläft, aber das Gehirn nicht mehr. Das kann ganz schön gruselig sein, wenn man nicht weiß, was man dagegen tun kann und was das sein soll. Mir passiert es in letzter Zeit oft. Jedesmal, wenn ich später ins Bett gehe (nach 00:00 Uhr) habe ich sofort nach dem Einschlafen einen Traum, wo es mir bewusst ist, dass ich träume und Träume, die ich kontrollieren kann. Meistens will ich dann aufwachen. Doch dann kommt die Schlafparalyse..ich versuch meine Augen zu öffnen, doch das klappt nicht immer. Leider ist das ein Problem, wobei du dir selber helfen kannst. Sonst keiner, weil das nur in deinem Kopf passiert. Man sollte aber keine Angst haben, weil es meistens ca. 15 Sekunden dauert, bis man es schafft, seine Augen aufzumachen oder zu schreien. Meine konkrete Frage ist: Kann man das irgendwie verhindern?

Danke im Voraus

Hey,

ich leide schon seit ich ein Kind bin an Schlafparalysen. Letztens habe ich herausgefunden, dass man in eine Astralreise übergehen kann.

Letztens habe ich mich hingelegt und versucht zu entspannen. Das hat auch geklappt. Irgendwann hat mein ganzer Körper vibriert und gekribbelt. Nebenbei hat mein Körper an der einen oder anderen Stelle gezuckt. Diesen Zustand hatte ich für etwa 20 Minuten. Doch nichts geschah. Meine Frage wäre,was müsse ich an der Stelle machen um die Astralreise zu beginnen?

Hatte mal eine Schlafparalyse, die nicht schön sondern gruselig war. Weshalb bekommt man eine Schlafparalyse und kann man es verhindern?

Hatte beim einschlafen letzte Nacht eine schlafparalyse. Ich habe gemerkt, wie mein Körper taub wurde und bekam auf einmal extrem Panik, sonst habe ich nicht so Panik wenn ich merke dass ich eine schlafparalyse kriege. Ich denk sonst immer „geht schon vorbei“. Aber diesmal war es anders. Ich hatte so Angst und auf einmal hörte ich ein Lachen, aber kein normales lachen. Es war ein böses, dunkles was mich sozusagen „auslacht“. Dann bin ich aufgewacht und hatte extreme Angst davor wieder einzuschlafen. Dann aber irgendwann bin ich wieder eingeschlafen und habe von schwarzen gestalten geträumt die um mich herum standen also ich war in der Mitte und sie standen im Kreis wenn ihr wisst wie ich das meine und haben mit dem Finger auf mich gezeigt und auch mit extrem dunklere Vertreter stimme gesagt „du hast angst! Du hast angst“ und immer so weiter dann Haben Sie immer weiter gelacht und dann beim aufwachen hatte ich wieder diese Lähmung aber diesmal hat mich was an mein Bett gedrückt, es war ein echt schweres Gewicht und ich konnte mich nicht wehren. Im Haus kann es keiner gewesen sein ich war alleine. Als ich vor Schreck nicht mehr schlafen konnte (war übrigens 3 Uhr nachts ungefähr) bin ich in die Küche gegangen und hab mir erstmal was zu essen gemacht und dann habe ich an meinem Hals extreme druckspuren gemerkt. Wie als würde man mich würgen. Hatte jemand von euch schonmal so eine Erfahrung oder kann mir sagen was das war ?

Gestern habe ich mit meinen cousinen den horrorfilm „insidious“ geguckt, und da ging es um einen jungen der eine astralreise gemacht hat. Irgendwie interessiere mich dafür (seit gestern haha). Davor wusste ich nicht mal das es sowas gibt. Nun zu meiner frage: Was sind diese drei sachen eig? Sind das alles gleiche sachen oder nicht? Und wie kann man eine astralreise machen? Wie lange dauert die übung? Was sind klarträume?
Danke schonmal im vorraus :)

Hallo Liebe Community,

Ich beschäftige mich schon seit ca. 2 Wochen mit dem Thema "Luzide Träume", ich hatte bis jetzt noch kein Luziden Traum gehabt, ABER ich hatte schon 2 mal die Anfangsphase gehabt, wo mein Körper so vibriert hat.
Und ich wollte fragen, wie lange es eigentlich dauert bis die Schlafparalyse eintritt? Also bis man sie bemerkt.?

Bitte nur nützliche Antworten

:)

Hey,

ich bin relativ spät schlafen gegangen und als ich heute Morgen wach geworden bin, war ich noch müde. Hatte mich allerdings noch nicht bewegt und meine Augen waren noch zu (war aber wach), da ich noch nicht so viel Erfahrung mit dem Thema hab wollte ich die Chance nutzen, um in einen Klartraum zu kommen.

Irgendwie kam dann auch voll das komische Gefühl, hab bemerkt wie alles ruhig wird im Körper und das ich mich nicht mehr bewegen konnte, sprich ich denke mal ich war in einer Schlafparalyse.

Trotzdem hatte ich aber das Gefühl das ich Träume, den Check ob meine Hand fünf Finger hat (den ich auch tagsüber immer mal wieder wiederhohle) habe ich auch dort ausgeführt und meine Fingeranzahl hat bei erneutem hingucken irgendwie immer gewechselt. Hab dann allerdings Panik wegen der Schlaflähmung und von irgendwelchen lauten und rauschenden Geräuschen bekommen das ich mir im Traum gesagt hab das ich sofort wach werde, bin ich dann auch.

Naja, meine Fragen jetzt, ist es normal das man in diese Schlaflähmung kommt und wie kann ich sie überwinden damit es wirklich ein reiner Klartraum wird?

Grüße

Heyy und zwar habe ich seit längerem Ein komisches problem..

Immer wen ich schlafen möchte bekomme ich mehr mals so ne art schlafparalyse.

Ich spüre wie diese schlafparalyse mich sogesagt in sich Reinzieht, und ab dan kann ich mich nicht bewegen und dan passieren die verschiedenste sachen..

Ich habe dan einmal so gespürt wie ich irgendwie hochgehoben wurde.. Dan Wie so monster auftauchen.. halt richtig komisch.

Wisst ihr was das ist? danke im vorraus MFG

Hey, vor ner Woche hatte ich einen Traum, es war nichts besonderes, jedoch bin ich mitten währenddessen aufgewacht, lag normal im Bett jedoch fühlte sich mein Körper sehr schwer an, ich bin mir jedoch nichtmehr sicher ob ich mich bewegen konnte oder nicht, ich habe angefangen Angst zu bekommen und plötzlich hörte ich Stimmen die mir nicht so schöne Dinge zu sagen hatten, jedoch kamen die Stimmen von nirgendwo, sie fühlten sich an als wären sie in meinem Kopf, ich denke ich hab eine Panikattacke oder so bekommen da ich große Angst bekommen habe und gedacht habe es wäre mit mir zuende, nach einer gefühlten Ewigkeit wurde ich wieder klar im Kopf und hab versucht mir zu beruhigen, was auch geklappt hat, die Stimmen haben nicht aufgehört jedoch haben sie nur noch Gutes gesagt, später bin ich wieder eingeschlafen und hab weitergeträumt, jedoch kann ich mich nur sehr verschwommen an alles errinern und bin mir jetzt nicht sicher ob das nur ein Traum oder wirklich Schlafparalyse war? Bei der Dauer bin ich mir auch nicht sicher, wahrscheinlich was zwischen 20 Sekunden - 2 Minuten.

Hauptthema: Wie kann ich bewusst eine Schlafparalyse bekommen?

Ich habe mich schon sehr viel Informiert, aber es gibt wenig dazu im Internet. Deshalb intressiert es mich, wie die Leute es gemacht die es schon mal geschafft haben bewusst die Schlafparalyse zu betreten. Warum ich das machen will? Ich möchte dieses Gefühl sich nicht bewegen zu können mal haben. Keine Ahnung wieso ...

Hallo

Also ich hab mal eine Frage :

Ich hab vorhin 2 Stunden geschlafen und als ich langsam ganz leicht wach wurde so im Halbschlaf war , hab ich mich nochmal umgedreht um noch kurz zu schlummern bevor ich aufstehe . Dann war ich in so einem mix aus Halbschlaf und Tiefschlaf sorry kann es nicht besser beschreiben und in diesem Zustand wollte ich aufwachen und aufstehen aber es ging nicht , ich konnte mich nicht bewegen obwohl ich den Willen gehabt hätte sofort aufzustehen ... ich war ja nicht in einem richtig tiefen Schlaf . Und ich lag so auf dem Bauch und ich hatte das Gefühl etwas drückt mich nach unten ich hab richtig gefühlt wie ich angefasst werde . Dann hat es sich auch so angefühlt als würde ich vergewaltigt werden und werde so vom Rücken aus nach unten gedrückt und unter mir also in meiner Bauch und Brust Gegend hat es sich wie Feuer angefühlt als würde ich da verbrennen .. ich hatte panische Angst und wollte wiegesagt sofort wach werden und aufstehen doch es ging nicht . Dieses extrem starke Gefühl eines " bösen Wesens " was das ganze verursacht hat ist dann schleichend weggegangen und erst als das aufhörte konnte ich wach werden und mich bewegen . War das ganze so eine schlafparalyse ? Oder muss man in diesem Zustand richtig wach sein und kann sich nicht bewegen ? Was könnte das gewesen sein ? Ich hatte sowas noch nie in meinem Leben . Ich hatte auch noch nie so extreme Angst im Schlaf . Das war schlimmer als ein " gewöhnlicher " Albtraum ...kann das was übernatürliches gewesen sein ? So hat es sich nämlich angefühlt . Ich hoffe ich erlebe das niewieder ..

Hey ich hab gestern eine schlafparalyse ausgelöst es funktionierte👌 ich konnte mich nicht bewegen und da war eine gestalt neben mir es ist schwer zu beschreiben aber da war jemand 😂😂 (ich bin nicht verrückt) diese person sagte irgendwas (kann mich nicht richtig erinnern) und dann ging die person raus ich schloss die augen und schlief? Ich mach mir irgendwie sorgen ob da wirklich wer war😱 oder ob das Einbildung war :) vlt auch ein klartraum aber was soooo real.... danke Antworten:))

Ich habe seit ein paar Wochen ständig Schlafparaylsen. Ca. 3-4 mal pro Woche kommt das vor, manchmal auch mehr. Ich hatte das früher auch schon aber sehr selten und ich war dann auch immer wach. Also ich bin aufgewacht und konnte mich weder bewegen, noch etwas sagen. Doch seit einiger Zeit passiert mir das immer nur im Schlaf. Manchmal auch, während ich träume. Letzte Nacht war das wieder der Fall. Ich habe mich im Traum mit meiner Mutter unterhalten und auf einmal war ich wie gelähmt, konnte nicht mehr sprechen und mich nicht bewegen. Ich habe meine Mutter sogar noch angesehen und versucht "hilf mir" zu schreien und wollte einfach nur aufwachen. Aber sie hatte das im Traum gar nicht wahrgenommen und hat weiter geredet wie vorher. Ich merke es meistens, dass es nur im Traum passiert. Dann irgendwann wurde alles schwarz und ich habe gemerkt wie ich aufwache. Dann war auch alles vorbei also sobald ich aufwache, ist die Schlafparaylse vorbei. Was könnte das sein? Ich hatte sowas noch nie in einem Traum. Nur wenn ich wach war. Und mir ist aufgefallen das ich, wenn das passiert ist, immer auf dem Rücken lag. Kennt das jemand von euch? Ehrlich gesagt macht mir das etwas Angst. Ich bin übrigens weiblich und 19

Hallo Leute, ich hatte eben eine sehr komische Erfahrung. Als ich heute Nachhause gekommen bin, war ich total müde weshalb ich beschlossen hatte mich ein wenig hinzulegen. Ich bin die ganze Zeit kurz eingeschlafen, dann aber wieder aufgewacht, auf einmal hatte ich auch einen sehr seltsamen traum. Als ich nach dem Traum aufgewacht bin, war ich total müde und bin deshalb in meiner Position liegen geblieben (Ich bin mir auch 100% sicher das ich wach war).nach einer kurzen Zeit ist mir der Gedanke einer schlafparalyse gekommen. Ich hatte mich mal eine sehr lange zeit mit den themen schlafparalyse und luziden träumen beschäftigt weshalb ich einiges darüber wusste. Als ich dann versucht habe meine Augen zu öffnen war das ein sehr komisches Gefühl, ich konnte sie öffnen habe jedoch nur einen Teil meines Zimmer gesehen, und konnte die Blickrichtung auch nicht ändern (bzw meinen Kopf drehen), ich hatte auf einmal durchgehend​ so ein grelles Piepen auf dem ohr, und konnte sowas wie einen Autoalarm hören. Die Umwelt habe ich jedoch ansonsten nicht wahrgenommen. Habe dann versucht mich zu bewegen, und für mich hat es sich so angefühlt als hätte ich mich auch bewegt, wenn ich jedoch meine Augen geöffnet habe (habe sie aus Angst (weil ich weiß, dass man sich während einer schlafparalyse Dinge einbilden kann) und schock zu gemacht :D) um zu schauen ob ich mich bewege, aber dem war nicht so, ich lag nur da, es war total seltsam. Ich habe auch versucht zu schreien, was sich für mich auch so angefühlt hat als hätte ich es getan jedoch habe ich kein Geräusch gehört. Mein Müdigkeitsgefühl war in dieser Zeit auch weg. Irgendwann konnte ich mich dann losreißen und bin ,,richtig" aufgewacht. Ich war total vernebelt (und auch wieder müde) und wusste selbst nicht so richtig was das jetzt war, weshalb ich diesen Text verfasse. Würde mich freuen wenn mir jemand sagen könnte, ob dieses komische Erlebnis eine schlafparalyse oder doch etwas anderes war :) schonmal vielen Dank im vorraus.

Wer kann das genau erklären

Hey, ich brauch mal eure Hilfe, Also, ich habe das halt andauernd, dass mein Körper sich im Schlaf wie verkrampft. Ich wache halt sehr oft auf und kann mich dann so 15 Sekunden ungefähr nicht bewegen und dann muss ich mich so langsam bewegen, weil es einfach schneller nicht geht, damit diese Verkrampfung weggeht. Das ist so ein total komisches und unbeschreibliches Gefühl, wenn ich mich dann bewege. Ich habe halt keine Ahnung wovon das kommen kann und was das ist. Ich sehe halt jetzt auch keine Gestalten oder höre Stimmen wie bei einer Schlafparalyse, oder muss sowas nicht auftreten? Ich hab das fast jede Nacht und das nervt so sehr. Bin gerade mal 16, weiß nicht ob das wichtig ist, das zu wissen, aber hmm..

Danke im Vorraus LG Baklavaa

Hallo Leute, in den letzten Nächten bin ich öfters in der Nacht aufgewacht, heute ist aber etwas passiert und es kommt mir so unerklärlich vor das ich glaube das es ein Traum ist. Also ich bin morgens um ca 6:15 Uhr aufgewacht und fühlte mich hellwach. Ich lag auf meinem rücken und legte meinen Kopf nach links. Meine Augen waren offen und dann fing es an. Ich habe Wind rauschen gehört, der innerhalb 1 Sekunde so laut und stark geworden ist. Er drückte mich in mein Bett und ich konnte mich nicht bewegen. Nur meine Augen. Ich hab versucht meinen Kopf nach oben zu ziehen aber der Wind war zu stark. Der Zustand war zum Glück nur kurz aber was war das ? Es war kein einziges Fenster offen und der Wind war so stark wie bei einem Sturm. Habt ihr sowas ähnliches auch schonmal erlebt oder bin ich die einzige ?

Wäre schön wenn sich jemand meldet.

Hi, ich wollte fragen ob man die Augen in einer Schlafparalyse schließen kann.

Hey erstmal, ich hab mal ne ernste Frage und zwar hatte ich letzte nacht mal wider "eine" Schlafparalyse (kommt bei mir normal so ca. alle 4Monate mal vor) aber diesmal war es anders ich hatte wie eigentlich jeden Tag Probleme mit dem einschlafen als ich dann endlich eingeschlafen bin, bin ich denke mal kurze zeit später schon wider "aufgewacht" und hatte eine schlafparalyse dannach bin ich immer sehr schwach und bin deshalb auch sofort wider eingeschlafen.. Bin aber dann schon wider mit Schlafparalyse "aufgewacht" und das dann sehr oft hintereinander im ich denke mal Minutentakt (ich weiß nicht wie oft genau) zwischendurch hab ich auch immer mal wider meine Schlafposition geändert das hat aber auch nichts gebracht.. Mal habe ich stimmen gehört, öfter mal hab ich halluziniert das ich erwürgt werde und halt sowas (ich bekomme bei schlafparalysen immer richtig angst und panik) als es dann aufgehört hat bin ich um ca. 5uhr nochmal aufgewacht und dann nochmal um 8uhr wo ich dann auch aufgestanden bin (weiß nicht ob diese Infos jetzt helfen).. Und jetzt halt meine Frage was bedeutet das vor allem und was kann ich dagegen tun? Wenn ihr euch da vllt auskennt würde ich mich über eine Antwort freuen.. Danke im voraus schonmal :)

Also, ich hab mich heute mal etwas über Luzides-Träumen informiert. Ich fand es vorerst auch super, doch dann hab ich genauer rausbekommen was die Schlafparalyse eigentlich ist. Jeder beschreibt negative Erlebnisse geisterhafte Erscheinungen und Angst. Doch nun hab ich mich gefragt, muss das immer negativ sein? Ich würde mich auf ein ehrliche Antwort freuen, weil mich das Thema nicht mehr loslässt.

Hallo, ich habe vor einiger Zeit gehört, dass man die Schlafparalyse, die den Körper in schlafenden Zustand lähmt, damit man die Bewegungen, die man im Traum macht, nicht auch in echt machen kann, auch bewusst und in wach auslösen kann. Dazu solle man einfach 20-30 Minuten bewegungslos auf dem Rücken liegen, ohne einzuschlafen. Bald würde man einen Druck auf der Brust spüren, und merken, dass der Körper nun gelähmt ist. Nach diesem Tutorial könnte man nun einschlafen und hätte dann einen Klartraum, also einen Traum, in dem einem bewusst ist, dass es einer ist. Ich fand das total spannend und wollte es ausprobieren, ich habe jetzt die letzten Abende immer reglos im Bett gelegen, aber auch nach einer Stunde und mehr passiert nichts! Hat einer von euch vielleicht schon Erfahrungen damit gemacht und kann Tipps geben, wie und ob es überhaupt es klappen kann? Danke schon mal :)

Hey ich bin 15 und interessiere mich jetzt schon 1 Jahr für Spirituelle Dinge darunter auch Astralreisen. Ich versuche auch öfteren eine zu machen aber dafür muss man ja in die Schlafparalyse und davor hab ich Angst. Deshalb hab ich es nie durchgezogen ab den Punkt wo ich gemerkt habe das mein Körper einschläft bewege ich mich aus Angst vor der Schlafparalyse. Hat irgendjemand Tipps und eigene Erfahrungen oder kann mir jemand erzählen wie die Schlafparalyse abläuft.

Guten Abend. Ich (17) hatte heute morgen eine Schlafparalyse (Wer es nicht kennt, bitte googlen). Allerdings wehre ich mich nun extrem gegen das einschlafen, ich will sowas einfach nicht noch mal erleben. Als ich die erlebte, wusste ich aber, was es ist und blieb dementsprechend komplett ruhig und hatte keine Angst. Normal bin ich auch keine, die Probleme beim Schlafen oder mit der Angst hatte. Nach Horrorfilmen usw schlief ich meist gerne ein um dem aus dem Weg zu gehen. Deshalb weiß ich leider auch nicht wie ich nun damit umgehen soll. Weil den Vorfall ja eigentlich logisch lösen kann, aber trotzdem würde ich gerne auf weitere solcher Erfahrungen verzichten. Es ist schwer, das zu formulieren.

Kennt ihr eventuell Tipps und Tricks, wie ich das lösen kann? Ich habe schon den Baldrian - Vorrat aufgebraucht und warte nun auf meinen Freund, bis er nach Hause kommt, damit wir dann noch etwas telefonieren zur Ablenkung.

Ich bin auch kein Fan von irgendwelchen Medikamenten wie Schlaftabletten.

Dazu kommt noch, dass ich wenn ich sehr müde bin leicht zu halluzinieren beginne, was mein Gemüt nicht gerade beruhigt.

Was würdet ihr in meiner Situation tun?

Liebe Grüße und ich wünsche euch eine erholsame, restliche Nacht ohne Schlafparalyse.

ich w/16 bin grad um kurz nach 2 in der Nacht aufgewacht 3 mal nach einem Albtraum.. aber ich war nicht wach nur mein Geist. Gott sei dank kannte ich diesen Zustand von meinem Bruder und dem Internet . Ich hab 1 mal versucht Papa zu rufen (keine Chance!) Einmal wollte ich die Augen wieder zumachen weil ich von meinem Bruder gehört hab dass er da mal Halluzinationen hatte... aber ich bin so ein kontrollfreak hab meine Augen wieder aufgemacht um den raum abzuscannen und ich hatte noch Glück. Ich hab nur an der Kante vom Bett einen schwarzen schatten gesehen der aussah wie so Rauch. Ich bin mir ziemlich sicher dass wenn ich etwas krasses gesehen hätte wie ein Mann oder so dann hätte ich mich mit 16 Jahren mit einem Herzinfarkt von meinem Leben verabschiedet. Man durfte mich noch nie erschrecken weil ich des nicht aushalt und sonst einfach mal bewusstlos wurde und des bei harmlosen Sachen wie hinter einer Ecke verstecken. Aber sowas würde ich nicht aushalten ich würd echt wegtreten. Ich hab so schreckliche angst dass es wieder passiert und dann nicht so harmlos.. Ich hab heute den ganzen Nachmittag geschlafen und heute ist Vollmond vielleicht hat es damit was zutun... Ich hab einen ziemlich starken Willen also konnte ich mich mit unglaublich viel Kraft und energie auf die seite drehen (hab jetzt kopfweh) ich hatte diese horrorvorstellungen nicjt aber hab so schreckliche angst. Fängt des bei mir grad erst an oder kann es einmalig bleiben. Meine Familie ist ziemlich spirituell vielleicht kennen meine eltern da Leute die mir da behilflich sein können. Am besten bevor des nächste mal eintritt. Jetzt ist es 20 vor 3 und ich mag immer noch nicht einschlafen ich bin bei sowas so panisch, ich weiss 😂😟😧 erstmal ins Forum posten hahaha

Moin moin und hallo, ich hab da mal eine Frage an euch Psychologen und die, die es gerne werden wollen. Und zwar habe ich seit geraumer Zeit (seit 4-5 Jahren) immer dann Albträume, wenn eins meiner Beine aus der Bettdecke raus schaut beim schlafen. Die Albträume zeigen meist einen ganz normalen Alltag an, der sich dann immer verschlimmert bis zum Schock Moment, in dem man aufwacht, und selbst dann kann ich mich nicht bewegen, noch reden oder schreien, lediglich dumpf stöhnen bekomme ich hin. Das passiert mir sogar, wenn meine Freundin bei mir schläft. Hat jemand einen Rat woran das liegen könnte? Hat jemand schonmal etwas ähnliches erlebt oder genau das gleiche? Falls es hilft, ich bin 19 Jahre alt, bin Informatik Student, spiele im Verein Football und habe eine Freundin. Ich hoffe jemand kennt das Problem und weiß mir zu helfen, wie man dieses verhindern kann. Vielen Dank im voraus: Niklas P.

Bevor ich anfange hier irgendetwas zu schreiben, möchte ich erstmal, dass das was hier geschrieben wird auch ernst genommen wird.

Ich habe schon seit ich etwa 12 Jahre alt bin (aktuell 16- mache Abitur) viel Interesse an Träumen gehabt. Besonders haben mich dabei Luzide Träume- also Klarträume interessiert. Ich möchte nicht alles erklären also verlange ich ein bestimmtes Grundwissen. Auch mit Schlafparalysen habe ich Erfahrungen gemacht. Leider am eigenen Körper. Das ist auch der Grund weshalb ich mich mit diesem Thema so intensivst auseinandersetze bzw. diese Frage stelle. Ich habe einfach keinen anderen Rat mehr da man im Internet nichts findet.

Als Ergänzung: ich wurde damals von einem starken Trauma geprägt durch meine Lampe. Ich war 6: über meinem Bett hing eine Lampe mit sehr dicken Birnen im Inneren. Diese Birnen, hatte ich das Gefühl, haben mich angeschaut. Sie hatten einen schwarzen "Kern" weshalb ich das immer mit einem Auge verglichen habe. Meine ersten Schlafparalysen haben sich immer um diese Lampe gedreht. Als ich umgezogen bin mit meiner familie im Alter von 10 Jahren habe ich gehofft, dass es vorbei ist. War es nicht. Ich hatte ein ganz komisches "Wackelgefühl" bis heute.

Anfangs sehr regelmäßig aller paar Monate für 4-5 Tage hintereinander hatte ich Paralysen im Alter von 10 Jahren (wie gesagt). Dieses Gefühl hat sich in den ersten Tagen so angefühlt als würde sich mein Bett leicht wackeln. Immer 5cm in etwa nach links und dann nach rechts. In der Paralyse. Ganz wichtig!!! Gleichzeitig hat mein Körper gewackelt als würde ich in etwas gezogen werden. Nicht beschreiblich. Nicht beschreiblich... Jedoch konnte ich mich in den ersten Tagen dagegen wehren in meiner Psyche. Es hat geholfen. Das wackeln war weg. Meine Paralyse jedoch nicht. Sie hielt noch an. Ich wollte aber mich nicht bewegen.

An letzten Tag der 4-5 Tagen in welchen ich dieses Gefühl hatte, war es nicht abbrechbar. Und schlimmer. Mein Bett hat sich um 360° gedreht. Dann wurde ich aus dem Bett geschmissen und wurde von einer Person umgebracht. Das war nicht echt. Glaube ich. Jedoch war es irgendwie auch keine Paralyse. Ich konnte aufstehen jedoch mehr ging nicht.

Das habe ich seitdem ich 6 bin dieses gefühl. In der Zeit von 10 Jahren war es am schlimmsten. Dann hat es sich beruhigt.

Dieses Jahr war es wieder da. Vor 2 Wochen. Ekelhaftes gewackel. Ich habe versucht einmal nicht mich dagegen zu wehren; erfolglos. Ich verfalle in eine quälende Panik.

Habt ihr ähnliche Erlebnisse oder weitere Fragen welche ich beantworten soll und eventuelle Hilfe zu bekommen? Oder einen Tipp um die Panik in den Griff zu bekommen?

Ich möchte, dass das nicht verspottet wird. Wer es ernst nehmen kann, kann sich gern melden. Würde mich freuen.

LG Engel

Hey Leute ich habe eine Problem. Ich mache viel Sport und habe öfters auch Muskelkater. Ich habe dann manchmal Schmerzen wenn ich auf den Seiten schlafe, jedoch traue ich mich nicht auf dem Rücken zu schlafen wegen einem Vorfall. Ich habe einmal auf dem Rücken geschlafen, was ich sonst nie tue und dann konnte ich mich nicht bewegen. Aber ich sah in meinem Kopf wie etwas schwarzes in meinen Körper gegangen ist. Ich habe mich selbst im Bett liegen sehen und etwas schwarzes wurde in meinen Bauch gezogen. Dabei habe ich ein Geräusch gehört, es wurde immer lauter bis dieses schwarze etwas verschwunden war. Danach hatte ich eine riesen Angst und jetzt traue ich mich nicht mehr so zu schlafen. Ich weiß man nennt es Schlafparalyse. Jedoch nimmt das meine Angst nicht. Hat jemand Tipps?

Hallo :) heute nacht ist mir etwas sehr unheimliches passiert... ich war um halb 6 kurz wach und habe was getrunken, bin danach aber sofort wieder schlafen gegangen. Jetzt kommt das unheimliche. ich habe mich plötzlich gefühlt als wäre ich wach gewesen und habe neben mich gefasst, plötzlich habe ich nach einer hand gegriffen, diese hand war leblos und sie hat sich nicht angefühlt wie eine menschliche hand...trotzdem habe ich sie gehalten und ich hatte auch keine angst. dann habe ich noch einen arm gespürt, dann Haare und zuletzt das gesicht....ich habe drüber gestrichen und ich habe keine augen oder einen mund gespürt, nur eine Nase ! Als ich das gemerkt habe, bin ich sofort hoch geschreckt und habe einen leichten druck auf meinen händen gespürt... seitdem bin ich total perplex und weiss nicht was das gewesen ist :( Könnte es ein geist gewesen sein? und wenn ja, was will er von mir?

Hallo Community!

In letzter Zwit beschäftige ich mich wieder mit Klarträumen und möchte dieses Mal eine Technik ausprobieren, die mir bisher zu aufwändig, bzw zu umständlich oder kompliziert vorgekommen ist. Da ich jetzt aber schon den einen oder anderen KT hatte, möchte ich mich jetzt an diese Technik hier wagen, denn vielleicht bin ich hiermit erfolgreicher.

Wie ihr wisst, benötigt man zB für die WILD Technik, welche ich anwenden möchte, die sogenannte Schlafparalyse. Zudem habe ich die Paralyse erst zweimal nach dem Aufwachen erlebt, und dann auch nur für sehr wenige Sekunden. Deshalb fände ich es generell interessant, einmal länger in dieser Paralyse "gefangen" zu sein (ist man natürlich nicht, man kann sich ja ganz einfach wieder befreien). Ich habe mir mehrere Anleitungen zur Induktion dieses Phänomens durchgelesen, jedoch habe ich noch eine Frage. Der springende Punkt bei der Sache ist es ja, dass man dem Körper vortäuscht, der Geist würde schlafen, indem man sich vor allem nicht bewegt, die Schlafatmung einnimmt (meine habe ich letzte Nacht in Erfahrung gebracht) und die Augen still hält. Am besten macht man das ganze ja 4-6 Stunden nach dem Einschlafen.

Hier meine Fragen: Muss man die Augen geschlossen haben, oder kann man sie wärend dem stillhalten auch offen lassen? Was für Erfahrungen habt ihr mit dieser Technik gesammelt? Wie lange habt ihr gebraucht um sie zu erlernen? Ist es schwer? Wie schafft ihr es, während dem Ausüben nicht einzuschlafen? Ist es wirklich so schlimm auf diese Weise gelähmt zu sein? Habt ihr sonst noch Tipps und Tricks für mich, die vielleicht nicht auf jeder zweiten Website stehen? Vielleicht habt ihr ja sogar eigene Techniken entwickelt, mit denen ihr Erfolg mit dem erzeugen der Schlafparalyse habt?

Das sind jetzt sehr viele Fragen, aber ich würde mich sehr über eure Antworten freuen!

LG <3

Als ich heute morgen aufgewacht war, wollte ich mir direkt wieder schlafen legen aber kurz bevor ich eingeschlafen war hatte ich irgendwie so ein geräusch gehört. Nach dem Geräusch war ich mir sicher das jemand neben mir chips essen würde also direkt neben meinem bett liegt halt auch ne chipstüte und es hörte sich auch genauso an. Danach merkte ich auch wie jemand an meinem bett kratze und daraufhin such drauf sprang und das erinnerte mich direkt an meine katzen die ich früher hatte weil die das auch gemacht hatten. Als ich dann dahin gucken wollte konnte ich mich nicht bewegen aber hatte auch irgendwie keine angst und wenn dann nur ein wenig. Ich glaube ich konnte nichtmal wirklich meine augen öffnen. Aber dann bekam ich etwas panik und versucht es mit aller kraft und wenige sekunden später hatte es auch geklappt also ich konnte mich bewegen und alles war wieder gut. Das problem ist jetzt aber, das ich nicht weiß ob das eine richtige schlafparalyse war oder ob ich nur geträumt habe, weil meine erinnerungen daran auch immer verschwommener werden. Anfangs war ich mir sicher das wäre eine schlafparalyse aber mittlerweile glaube ich eher das es ein traum war weil es mir jetzt iwie so unwahr vorkommt, aber dieses Gefühl habe ich generell manchmal auch bei anderen sachen. Nun wollte ich euch fragen was ihr denkt, war das wohl eine richtige Schlafparalyse oder eher ein Traum? Und nur zur Info, ich hatte bis jetzt sonst noch nie eine schlafparalyse oder einen Klartraum oder sowas in der Art. Daaaaanke schonmal im Vorraus <3

Hab gestern mich intensiv mit dem Thema Astralreise beschäftigt. Also hab ich mich heute morgen hingelegt und versucht eine Schlafparalyse herbei zu führen. Hat total gekribbelt. Als ich aufstand war es total real! Hab mein Zimmer erkundigt. Konnte alles sehen was dort rumsteht genauso wie in echt. Es ist 1.0 identisch mit der realen Welt. Bin dann in die Stadt und hab die Graffitis an den Wänden begutachtet. Ich hab mit der Hand über diese Wand mit den Zeichnungen gestreift und bin immer noch total erstaunt was mein Unterbewusstsein alles hinkriegt. Als ich dann wieder zuhause war hab ich mich schon gewundert warum ich immer noch nicht aufgewacht bin. Hab alles versucht. Ich versuch es nun auf diesen Weg. Wie komme ich also nun wieder aus der Astralreise raus?

Im Folgenden Link will jemand beim Schlafen, sowie beim in der Schlafparalyse liegen, einen schwarzen Mann ( schwarze Gestalt ) gesehen haben. Vorallem auch noch gefilmt als Beweis. Nun bin ich am rätseln ob das real ist oder ein Fake. Um eine unvoreingenomme Antwort zu bekommen. Poste ich meine eigene Theorie später selbst als Antwort.

http://www.matrixblogger.de/der-schwarze-mann-wurde-gefilmt/

Unten auf der Seite bei Quelle ist der Link für auf Youtube.

Zur Info. Der Moment wurde mehrmals gezeigt in verschiedenen Farben. Das ist kein Zeitraffer!

Zum Abschluss noch eine Frage zu dem Thema. Wie steht ihr zu der sache, habt ihr schon Erfahrungen in dem Gebiet?

Hy leute ich hab eine frage zur schlafparalyse. Ich habe ja gehört das man bei ner komplett paralyse gelähmt und bei bewusst sein ist. Die augen sind auch offen. Und meine frage ist jetzt wenn zum beispiel meine mutter neben mir liegt und sie wach ist. Und sie sieht das meine augen offen sind.... ich check das nicht. Kann sie mich dan aufwecken oder kann ich sie dan sehen

Hallo :-)
Ich beschäftige mich seit kurzem mit dem Thema Schlafparalyse/Klarträume/Astralreisen usw.
Hat damit angefangen, dass ich zwei mal ungewollt eine Schlafparalyse hatte.
Jetzt würde ich das Thema gerne weiter "erforschen" und bewusst eine Schlafparalyse auslösen, jedoch hat das bis jetzt nicht so ganz geklappt.
Ich lag jedes Mal ewig wach, hab die Tipps ausm Internet (nicht bewegen, flach atmen) befolgt und nichts ist passiert. :-(
Hat jemand von euch Tipps? Würd mich auch über Erfahrungsberichte freuen! :-)
Liebe Grüße

Ich hatte grade ein sehr komisches Erlebnis. Was eine Schlafparalyse ist wusste ich schon und hatte so etwas auch schon mal so wie es oft beschrieben wird (Schwarze Gestalt etc.) Nur dieses mal war es komischer. Es kam mir erst vor als würde ich nur mit Augen zu im Bett liegen, ich hörte auch noch meinen Fernseher, plötzlich fühlte und hörte es sich so an als wenn eine Katze oder ähnliches im Kreis über mich drüber rennt. Ich dachte erst das es vielleicht die Nachbars Katze war da diese schon öfters durch mein offenes Fenster eingestiegen ist doch ich wusste ganz sicher dass mein Fenster zu war. Als ich mich versuchte zu bewegen Ging es nicht, da wurde mir bewusst das es wieder eine Art von Schlafparalyse sein muss. In dem Moment wo ich mich wieder bewegen konnte huschte "das etwas" weg und zwar so real das ich es auch noch auf dem Boden hörte. Weil sich das alles so real anfühlte (auch das Gewicht als "es" auf mir rum rannte) wollte ich fragen ob das noch Schlafparalyse genannt wird oder es sich hier um etwas anderes Handelt.

LG edelNERD

Hallo, ich meine jetzt wo ich vor Schock wieder hellwach bin, aber vor 40 min noch sooo müde war ist wieder alles normal. Ab und zu habe ich schlafparlysen und wenn, dann immer horrorschlafparalysen! Vor gefühlten 15 min hatte ich wd sowas und gleich 4 mal hintereinander in einem schlafzustand. Erst ist es ein normaler traum und auf einmal merke ich dass was nicht stimmt ( das geht in bruchteilen von sek.) da die atmosphäre vom gefühl immer aggressiver wird und ich das gefühl habe, dass mich jeder im traum hasst. obwohl der traum noch ganz normal ist. Nur wenn mir dann sowas auffällt fängt es mit dem horror an...
Aggressives geschreie auf mich höre ich was immer aggressiver/persönlicher wird, sodass man denkt, dass man gleich ne schelle bekommt. aufeinmal fängt sich alles an zu drehen, harte vibration beginnt größten teil im kopf und bisschen im körper. Richtig creepy gesichter (unmenschliche) sind im traum dann direkt vorm gesicht, jedes mal kommt spontan eine neue gestalt, die ich mir so noch nie ausgedacht habe und auch nicht ausdenken könnte, denn sowas erscheint spontan im traum und das ist SO grußelig, dass man in der realität überhaupt nicht so eine denkfähigkeit hat, sich sowas creepysches auszudenken. Naja und dann kommt die schlafparalyse, wo alles noch so weiter geht bloß dass ich dann im langsam kommenden wachzustand die augen nicht aufbekomme, nicht mal schreien kann, einfach NICHTS machen kann, außer mein herz noch pumpen zu lassen.

Und heute war es richtig brutal! Im Moment wo ich noch im halbtraum/halbwach zustand mit all den creepy effekten noch gleichzeitig in der schlafparalyse war hatte ich richtig das gefühl, dass dämonen auf mein gesicht einprügeln. Ich habe es zwar nicht gesehen aber ich habe in meinen gedanken geistlich gefühlt/gespürt/gesehen dass etwas in meinem zimmer richtig aggressiv auf mich ist und sozusagen meine seele missbraucht. In solch einen Moment fühle ich moch so hilflos und für immer gefangen. Ich habe gespürt anhand durch hatte vibrationsschläge auf mein gesicht um herumgetramplerei auf meinem körper, dass es sich bei solch einem fall nur um dämonen handeln kann.

Meine Frage ist: Hat jemand schon ähnliche erfahrungen gehabt und was bedeuten SOLCHE paralysen (die echt abnormal sind)? Ich fühle mich echt so, als wäre ich der einzigste, der sowas erlebt... So etwas verrücktes!

-Gruß aus Bayern

Hallo Fremder!

Eine Schlafparalyse hat mich aus irgendeinem Grund erwischt, ich habe wie gewöhnlich aus der dritten Person meine Welt betrachtet, jedoch bin ich einer unbekannten Gestalt begegnet, sie hat mich angelächelt und hat sich schnell aufgelöst. Mir ist noch nie sowas passiert beim Astralreisen, das war ziemlich merkwürdig. Ich würde gerne wissen, ob ihr wisst, was das heißen könnte...

Auch bekannt als Schlafstarre oder Schlaflähmung. Ich erlebe diese Paralysen schon seid meinem 13 Lebensjahr. Das erste mal war wirklich schockierend und Jahre danach hatte ich immernoch Angst davor. Aber ich hab mich mal im Internet darüber schlau gemacht und verstehe langsam, dass ich keine Angst davor haben brauch. Ich hab auch gelesen, dass es der ''Weg'' zu einem Klartraum ist. Wenn man nicht versucht aufzuwachen und die Schlafparalyse über sich ergehen lässt, kann einem ein Klartraum wiederfahren. Ich habe es selbst schon erlebt und fand es super interresant und wirklich toll wie ich einfach ALLES in meinem Traum kontrolliren konnte.

Aber bevor ich vergesse was die Frage war, komm ich lieber wieder auf diese zurück :D Woher kommen diese Schlafparalysen und warum hab ich diese einmal in Wochen. Woran liegt das?

Hi,

Ich hatte meine erste Schlafparalyse vor 1 woche und heute ist es wieder passiert, wie kann man sowas verhindern?. Sind 2 Schlafparalysen in einem Monat gefährlich?

Mfg Lordtutut

Ich weiß nicht ob es eine Schlafparalyse ist oder etwas ähnliches. Auf jeden Fall, wenn ich Nachts schlafe und etwas träume, weiß ich, dass das nur ein Traum ist. Ich versuche immer aus dem Traum aufzustehen, doch es klappt nie. Egal wie sehr ich mich bemühe IRGENDWAS an meinem Körper zu bewegen. Klingt ganz nach einer Schlafstarre, ich bin mich aber nicht sicher, ob es das ist.

Ähnliche Erfahrungen? Vielleicht weiß ja jemand von euch was das ist und kann mir da helfen?

Danke im voraus

Letzte Nacht so mehr oder weniger vor dem richtigen Einschlafen hatte ich irgendwie so ein komisches Gefühl... überall und ich hatte total Panik und hab versucht mich zusammen zu knäueln, aber so sehr ich es auch versucht hab, alle Muskeln haben sich steif angefühlt und sich nur einen halben Millimeter bewegen lassen und dann war Schluss. Ich hab in dem Moment an Schlafparalyse gedacht, aber ich hatte meine Augen nicht offen und hab auch keine Monster oder so gesehen oder gehört. Es war einfach irgendwas, das mir Angst gemacht hat und dann diese Unbeweglichkeit halt dazu. Allerdings bin ich dannach irgendwie wirklich eingeschlafen und ich bin mir nicht sicher ob das jetzt nur ein Albtraum war, oder nicht.

Mein Freund (18) leidet schon lange an Schlafparalyse und ich hab es schon öfters mitbekommen und meistens war es nicht schlimm und hat auch nur wenige Sekunden gedauert. Aber gerade hatte er es wieder extrem :/ Ich hab mitbekommen wie er angefangen hat zum wimmern und als ich ihn streicheln wollte und ihm sagen das alles wieder gut wird hat er sich in die Embriostellung verkrampft, seine Arme über den Kopf verschränkt und seine Nägel in die Kopfhaut gebohrt. Dabei hat er laut gewimmert, ich hab versucht ihn mit streicheln und gut zureden zu beruhigen aber irgendwie hat es das nur schlimmer gemacht. Egal wo ich ihn berührt hab er hat sich nochmehr verkrampft. Ich fühl mich so hilflos da ich nur daneben sitzen konnte um zu warten bis es aufhört. Diesmal hat es fast 15 Minuten gedauert.. Weiß jemand wie ich ihm helfen kann oder wie genau ich darauf reagieren soll? Bitte ich brauch dringend eure Ratschläge. Danke!

Es ist für mich unmöglich weiter in die Meditation zu gehen, da ab dieser Phase wo der Körper dann die schlafphase - des Körpers einleitet, dann versucht die Augenlieder zu öffnen. Wenn ich nicht dagegen halte öffnen sie sich. Also soll ich versuchen einfach entgegen zu wirken das die Augenlieder in dieser Lage bleiben? Leute die sich mit diesen Thema beschaffen wissen ganz genau was ich meine. Hoffe auf eine solide Antwort bezüglich meine Frage die deutlich als überschrift gestellt ist zu bekommen.

Also es ist ja so, dass man meisten in Rückenlage in eine Schlafparalyse verfällt. Aber warum ist das so?

Nun habe ich schon eine Frage zu meiner Angst von der Schlafparalyse gestellt, aber bin auch neugierig geworden, ob man nicht auch positives während einer Schlaflähmung erleben kann.