Schlafparalyse oder was?
Guten Morgen,
denk ich zumindest da ich wohl jetzt nicht mehr schlafen kann. Bin heute Nacht so gegen 3 eingeschlafen. (im Traum) auf einmal schau ich auf meinem Handy und dort sehe ich einen Text der sehr verpixelt ist aber irgendwie das Wort Banshee in mein Kopf bekam. Da ich nix lesen konnte ging ich im Traum nochmals schlafen dann auf einmal Klopft es die ganze zeit an der Tür, ich hatte das Gefühl es wird bei uns eingebrochen konnte mich aber gar nicht mehr bewegen hörte jedoch den starken wind der auch im Wachzustand zu hören ist da es heute Nacht sehr windig ist. Auf einmal hatte ich ein sehr starkes Gefühl von angst. Ich versuchte mehrmals meine Augen zu öffnen und riss sie irgendwann auf danach konnte ich ein sehr Schrillernden aufgehenden schrei hinter mir warnehmen der sich angehört hat wie aus einem Horrorfilm oder sowas. Ich riss natürlich wieder instinktiv meine Augen zu bis ich nichts mehr hörte (so 3sek) Danach machte ich sie auf und war wach. Zudem muss ich sagen das mein Zimmer im Traum Rotlicht hatte und mein Zimmer im RL dunkel ist.
Meine Frage ist jetzt was war das!? Ich hatte schon öfters das Gefühl von der angst weil ich mich weniger bewegen konnte was aber sonst sehr schnell wieder geklappt hat aber dieser schrei war ziemlich neu und das möchte ich nie wieder hören.
2 Antworten
Hallo,
dein Traum war zu diesem Zeitpunkt sehr instabil und dem Wachzustand schon sehr nah. Das hatte zur Folge, dass du Wahrnehmungen aus der Realität (wie zB den Wind) auch verstärkt im Traum wahrnehmen konntest. Dementsprechend hast du auch deine Schlafparalyse im Traum gespürt und konntest dich auch im Traum nicht mehr bewegen. Die Bewegungslosigkeit kann dafür sorgen, dass du verängstigt wirst und dann auch gruselige Dinge passieren. Als Oneironautin habe ich diese Erfahrungen ebenfalls schon ein paar Mal gemacht.
Schlafparalysen hat man immer im Schlaf. Sie sorgen dafür, dass man die Bewegungen, die man im Traum ausführt, nicht auch in der Realität ausführt. Und sie hören für gewöhnlich auf wenn man aufwacht. Vor Schlafparalysen muss man auch keine Angst haben. Solltest du das nächste Mal wieder eine Schlafparalyse wahrnehmen, versuche ruhig zu bleiben und die Augen geschlossen zu halten.
Nächstes mal mach ich dann einfach mein Fenster zu wurde bestimmt wegen dem wind zu schnell wach. Vielen dank nach deiner Antwort kann ich heute Nacht bestimmt wieder pennen. Und das Banshee kam wohlmöglich aus vergangen Stunden von Phasmophobia was ich vor knapp ein Jahr gespielt habe. Vielen Dank!
Klingt für mich auf jeden Fall nach einer schlafparalyse
So weit ich weiß leider nicht das passiert aber eigentlich sich sehr selten ich z.B. bin 15 und hatte selber noch nie eine Schlaf paralyse habe mich aber mal mit dem Thema beschäftigt