Ich würde gerne öfters in die Kirche zum Gottesdienst aber ich weiß nicht wie man einer Kirchengemeinde beitreten kann ich würde mich freuen wenn mir jemand helfen könnte.

Also ich hatte zum glück noch nie eine schlafparalyse aber wie kriegt man eine also kann man das nur kriegen wenn man auf dem rücken liegt oder auch anders?Und kann man währenddessen die Augen schließen damit man es nicht sehen muss?