Halli hallo, mit hat hier jemand auf meine letzte Frage geschrieben dass ich lieber zunehmen und nicht abnehmen soll also wollte ich mal wissen auf wie viel ich so zunehmen soll? Wiege momentan 53kg und bin 149cm groß und mein Umfang von Bauch sind 72cm

Alle Mädchen (bis auf zwei) aus meiner Klasse sind untergewichtig. Sie essen alle fast nichts, und sind sehr dünn. Ich hingegen esse ziemlich viel, und bin auch nicht sooo dünn. Ich fühle mich (was vermutlich nachvollziehbar ist) sehr dick in dieser Klasse, ich bin auch die schwerste. Ich weiß einfach nicht was ich tun soll, ich bin die schwerste und ''dickste'', und habe somit 0 Selbstbewusstsein.

Wenn man mit ihnen ein paar Chips oder so essen will, essen sie fast gar keine. Auch wenn ich mit ihnen zb zu Abend esse, essen sie fast nichts. Was soll ich tun das ich mich nicht so schlecht fühle?

Bin btw 13, 1,72 und habe 56kg ca.

Moin meine Frau hat mir ein Xiaomi e Scooter 1s gekauft ! Nun hat sie nicht drauf geachtet wegen meines Gewichtes ! Auf der Beschreibung steht 100 KG ich wiege 118 kG kann ich trotz den 18KG mehr damit fahren ?

Oder sind die 100 Kg nur ein Richtwert ?

MFG

Ist das Gewicht normal mit 15 Jahren oder zu wenig?

Also, wenn man abnehmen möchte, sollte man ja einen Kaloriendefizit haben. Wenn ich allerdings meine Kalorien zählen würde, oder mein Essen abwiegen, würden meine Eltern mich fragen ob ich ein bissl angerannt bin.

Ich bin nicht so dick, aber für mich halt schon. Ich will am besten am Bauch abnehmen. Ich will das meine Eltern so wenig wie möglich mitbekommen.

Ich fühle mich immer dicker und nicht wohl ,obwohl ich wenig esse , ich verstehe das nicht

Was wäre das dann?

hallo, ich war heute bei meiner Hausärztin zur Untersuchung für meine Ausbildung und die Schwester dort hat Blutdruck gemessen und danach sollte ich auf die wage (bedenkt bitte ich “erhole” mich noch von einer Ess-Störung ich habe vor einem Jahr 55kg gewogen) und da meinte sie laut “64kg, die vier Kilo müssen sie aber noch abnehmen” und jetzt fühle ich mich wieder komplett unwohl und habe Angst das 64kg doch zu viel sind:/

Ich wüsste nur nicht was für workouts ich im Fitness studio machen müsste und was ich alles essen könnte und spiel Fussball...hat jemand ideen oder hilfreiche tipps für mich Weil da bin ich Ehrlich mit mir selbst ich bin mega dünn

Hallo

ich möchte demnächst die ausbildung zur Pflegefachfrau machen, alles lief bisher gut nur bald muss ich den eignungstest ( gesundheitliche Eignung) machen, und jetzt hab ich Angst das die mich nicht nehmen weil ich ein bisschen dicker bin als andere. Hab schon Fälle von anderen gehört wo es so eingetreten ist.

Meine Fragen: Wird wirklich so viel Wert darauf gelegt? Würdet ihr überhaupt da arbeiten ,wenn sie sagen du musst 10 kg abnehmen sonst nehmen wir dich nicht.

Und bitte sagt nicht mach doch irgendwas in der Verwaltung. Dort habe ich mich genug beworben und wurde immer abgelehnt wegen mein Kind.

wie schwer und wie alt?

Hallo, ich bin w / 17 und was ist das perfekte Gewicht für diese Größe und mein Alter?

Hallo Leute,

Und zwar nehme ich derzeit einfach nur noch zu.

Ich meine ja ich habe Heißhunger. Aber ich gehe nie über meinen Grundumsatz. Ich habe akribisch alles in einer App getracked.

Jeden Monat sind es 2 Kilo mehr. Ich wiege jetzt bei einer Größe von 163, 74.5. Gestern waren es noch 73.5. Jemand würde sagen Gewichtsschwankungen. Würde ich auch sagen, aber es ist überhaupt nicht so.

Denn so bin ich von 69 auf 72 gekommen innerhalb von einer 4 Wochen. Dann von 72 auf 73. Und jetzt 74.

Ich wog vor 2 Jahren noch 63 Kilo, seit 5 Jahren. Ich habe die Schilddrüse, Diabetes und Insulinresistenz kontrollieren lassen. Nichts habe ich.

Kann es am Cortisol liegen? Was kann ich dagegen tun?

Ich habe schon WW aber das verstehe ich nicht.

Wieso nehme ich so zu?

Also ich mache schon seit ein Jahr Diät also ich esse keine Süßigkeiten und esse normal essen ich war 47 kg aber ich habe immer wieder abgenommen vielleicht weil ich keine Süßigkeiten esse und jetzt bin ich 44 kg ich habe nie auf essen geachtet obwohl ich abgenommen habe ich habe immer alles gegessen was ich will außer fast food und fettige Sachen oder Süßigkeiten und trotzdem habe ich einmal auf 46 kg abgenommen dann 45 und jetzt 44 und immer wenn ich mich gewogen habe war ich genau 44 man sieht nicht bei mein Wieger die Gramms aber trotzdem war es genau 44 und jetzt hat meine Mutter den Wieger bei andere Platz gegeben und seit dem bin ich manchmal 44 kg und manchmal 44,5 und ich weiß nicht habe ich jetzt zugenommen oder bin ich so wie früher aber als ich heute früh draufgestiegen bin war ich 44 und dann habe nocheinmal geschaut und dann wieder 44,5 und dann wieder 44 so weiter jetzt habe ich gegessen jetzt bin ich 44,5 aber das wir erst nach essen ich weiß jetzt nicht bin ich 44 und habe ich nicht zugenommen oder bin ich 44,5 und habe 500 Gramm zugenommen aber bei Bauch Masse und Füße habe ich auch geschaut da bin ich dasselbe wie früher habe ich Jetzt zugenommen oder nicht oder ist das von wieger der Schule

Bin W/13. wie viel sollte ein Mädchen in meinem alter maximal Wiegen das ihr es noch sexy findet? Mach mir manchmal gedanken ob welche auch echt dicke Mädchen mögen?

Ich verkaufe Bruteier von Sussex Hühnern. Das normal Gewicht der Eier die man zum Brüten nimmt soll zwischen 52 und 60 Gramm sein, laut Google. Sussex Hühner sind schon echt große Hühner und die meisten legen Eier im Gewicht zwischen 60 und 67 Gramm. Da hab ich kaum Eier die ich zum Brüten nehmen kann. Kann ich auch die größeren Eier nehmen oder nicht? Ich meine, die Hühner sind ja auch groß, und das Gewicht ist ja auch von allen Rassen

Bin 1,64 groß was ist der perfekte Gewicht ?

Bin ca 183 cm und 67 kg schwer.

Wird der Anzug zu groß sein wenn ich 1,68 bin 77 kilo wiege und es in xl bestelle in herren größe? bin weiblich

Habe ein Kilo abgenommen anstatt zu, wegen meiner schilddrüsenüberfunktion. Ich wog mal 36 kg jetzt nur noch 35, und ich bin nicht magersüchtig aber ich bin ziemlich schlank. Jetzt weiß ich nicht, ob das noch gefährlich wird wenn ich abnehme anstatt zuzunehmen.

Ich bin leicht untergewichtig und nehme einfach nicht zu. Bin zwar schmal gebaut, trotzdem möchte ich unbedingt etwas zulegen. In den letzten Monaten habe ich schon sehr vieles versucht: viele Mahlzeiten, mehr Kcal, Massgainer etc., doch nichts hat funktioniert. Kann mir jemand helfen? Gibt es sonst noch etwas - vielleicht auch etwas Medikamentöses?

Bin männlich, 18J., 182cm, 58Kg

ich 1.68 groß.

Vor 2-3 Monaten wog ich circa 75kg

Und jetzt 60.

Jetzt bekomme ich viel mehr Komplimente, Manche machen sich Sorgen, dass was ist.

Andere wieder rum wollen aufeinmal Kontakt zu mir

Warum ist das Gewicht so wichtig für die meisten?

Ich kenne eine, die wiegt um die 100 und ist super schön, und hübsch.

Obs Gesundheitlich gut ist, kann man in Frage stellen aber hässlich ist sie noch lange nicht

Jungs, welches Gewicht findet ihr bei einer Körpergröße von 163 cm am attraktivsten

12-17 Jahre pls

Heyy, also ich bin etwas übergewichtig und eine Freundin von mir auch. Ich ernähre mich im Moment schon viel gesünder und mache auch Sport. Jetzt würde ich mich gerne mit meiner Freundin im Fitnessstudio anmelden, wir würden das gern zusammen durchziehen. Morgen haben wir ein Probetraining. Allerdings habe ich ein Unwohlsein Gefühl..Angst ausgelacht zu werden und keine Ahnung..

hat jemand Tipps füR mich?

Ich wollte mal so interresanter weise Fragen:

Kann man mit einem großen LKW (z.b mercedes Actros riesigen) ein ausgewachsen Elefanten rammen. Es ist ja bekannt dass ein großer Elefant ein normales Auto leicht zerstören und platt machen kann, schließlich besteht alles aus Blech und vorne fast nur Plastik!

Aber wie sieht aus generell bei Wildunfällen mit einem Lastwagen am besondersten mit ein Elefant. Wird ein großer LKW das überstehen oder könnte dadurch selbst so eine große Maschine bei 80/KMH dann nen Totalschaden bekommen, schließlich sind das Tiere die 5 Tonnen wiegen und extrem massiv sind.

Und kann ein Elefant ein parkendes LKW ( ohne Anhänger) zerstören?

Ich habe gestern viel Schokolade und Lebensmittel gegessen aber mein Gewicht steigt irgendwie nicht obwol ich viel gegessen habe

Hallo,

ich möchte gerne etwas abnehmen und mag es, Zumba zu tanzen. Ich hatte vor, 3x die Woche ein Zumbatanzworkout zu machen, was ca. 30 Minuten dauert. Dazu natürlich gesündere Ernährung. Zeittechnisch habe ich leider nicht die Möglichkeit mehr Sport zu machen. Meint ihr, das ist schon ein guter Anfang?

Es gibt Tabletten gegen Akne und da ist halt Antibiotika drin und ich wollte fragen ob man da dann zu nimmt

Ich möchte gerne zunehmen! Ich habe schon jegliches versucht. Das einzige was bis jetzt geholfen hat war Apetamin, das ist auf dauer aber total ungesund deswegen suche ich eine alternative.

Wenn möglich Nahrungsergänzungsmittel zum zunehmen, ich gehe auch ins Gym.

Sachen wie Nüsse usw. nehme ich eh schon zu mir deswegen wären ein paar Nahrungsergänzungsmittel besser als vorschlag. Pulver, Trinken, Shakes etc. womit ihr selber gute Erfahrungen gemacht habt!

Dankee

Nabend zusammen!

Hab mich vorhin seit längerem mal gewogen, Ergebnis ca. 45-48kg. Ich bin männlich, 19 und bin 1,82m groß. Das ich nen Lauch bin ist mir nicht neu, war eigentlich schon immer so, hab nur nie wirklich ein Problem damit gehabt und mir geht's körperlich auch sehr gut, obwohl ich zugegeben zu wenig esse. Dann hab ich mal meinen BMI ausgerechnet (hab ich noch nie gemacht lol). Ab einem BMI von 18.5 gilt man als Untergewichtig habe ich gelesen, aber wie sieht's dann aus mit 13-15?

Kann es sein, dass ich magersüchtig bin? Also, ungewollt? "Sucht" hört sich so an, als würde ich es wollen, dem ist aber nicht so, ich hätte definitiv nichts gegen 10-20kg mehr haha.

Ich hab auch Hunger und esse dann auch ganz normal, aber halt trotzdem zu wenig irgendwie. Ich versteh meinen Körper nicht? Weiß jemand was genau das ist etc.?

Ich denke mal ich sollte mich mal von nem Arzt abchecken lassen, zu welchem gehe ich da?

LG!

Hi Ich Spiele jezt rund ein halbes Jahr Basketball und bin auch Recht erfolgreich leider komm ich mit Schuhen nur an das seil des Korbes (bin 13) ich bin halt im Moment nur 1,76 mit Schuhen und kann wie gesagt nicht dunken natürlich ist mir auch bewusst das mann mit 13 noch wächst. Mein einziges Problem ist ich bin ein wenig Übergewichtig aber bin sehr athletisch und kann mich gut bewegen ich bräuchte von daher parr Übungen um die Sprung Kraft zu verbessern und um abzunehmen könnte mir da jemanden zufällig behilflich sein?  [+++ durch Support editiert +++]

nochmals wäre wirklich Dankbar wen ihr mir helffen könntet!

Hallo zusammen,

ich bin untergewichtig und das stört mich seit Jahren. Gesundheitlich geht es mir super, nur optisch gefällt es mir gar nicht.

Würde mich nun gerne sportlich betätigen und hatte dabei an Joggen oder Rad fahren gedacht. Eventuell hatte ich auch an das Gym gedacht aber dafür fühl ich mich zu unsicher da ich extrem dünn bin.

Ist Rad fahren oder joggen zu empfehlen wenn man dünn ist? Müsste die verbrannten Kalorien wieder durch essen reinholen.

Ist Homegym zu empfehlen?

Hey, habe ein paar Fliesen getragen, ein paar Stockwerke.

Dabei hatte ich sofort Muskelkarter bekommen und seit 2 Tagen, an meinen Rechten Arm nun Knochenschmerzen (nicht stark).

Damals beim Kraftsport, musste ich auch Bandagen anziehen, weil sonst meine Gelenke sehr geschmerzt haben und ich das Gewicht nicht geben konnte (Schulter drücken 32KG Einhandel max)

Liegt es daran, weil ich zu viel Gewicht nehme oder bin ich schon Körperlich beeinträchtig?

Auf'm Bau hatte ich damals auch schmerzen, und wurde 2 Wochen krank geschrieben, weil ich meine Hand nicht mehr verwenden konnte, da sie Entzündet war....

(8h mit einem Hammer und Dübel die Wände eingerissen)

Ich konnte die Hand nicht mal mehr für ne Woche benutzen, um aufs Klo zu gehen -.-

Ich habe mich gestern morgen gewogen, nach dem ich auf der Toilette war und vor dem Essen. Da wog ich 33 kg. Dann habe ich mich abends vor dem Essen und nach dem ich auf der Toilette war nochmal gewogen. Fast 37 kg. Ist das normal?

Ich wiege mich nicht täglich. Das war eine Ausnahme

Steht.

Bin 27

Ich muss bald zum Arzt und ich glaube das ich gewogen werde. Ich bin übergewichtig das weiß ich auch aber meine Eltern sind dabei und ich muss mich vor ihnen auf die Waage stellen wahrscheinlich. Dies ist mir aber sehr unangenehm wenn sie wissen wie viel ich wiege. Muss ich mich trotzdem wiegen lassen oder nicht?

Hallöchen,

ich bin 13 Jahre alt und wiege 58kg mit der Größe 1.65cm, ist das normal? Ich habe ungefähr aufeinmal 3kg zugelegt und möchte das aber auch wieder runter kriegen, könnte mir vielleicht jemand Tipps geben?

Hallo Liebe GF Community.

Ich hoffe das bei euch die Sonne ☀️scheint.

Nur bei mir ist es gerade nicht so.

Denn ich habe ein Thema das ich hier mal fragen muss, weil es mich auch schon länger nicht los lässt. Bzw. Nerft.

Es ist ja so, das ich nun mal eine schlanke zierliche Frau bin. Und es liegt nicht daran das ich Kalorien zähle und somit ich es liebe, schön und toll finde

dünn zu sein bzw. Wie man so schön sagt ein " Hungerhaken bin.

Ich nehme nicht so zu wie ich es gerne hätte. Aber auch mein Endokrinologe sagte das alles in Ordnung ist.

Wenn ich andere in meinem Umfeld frage ob ich zu dünn bin sagen die immer das sieht schön aus. Kann sein.... Ich denke das die meine Figur gewohnt sind oder es vielleicht nicht sagen wollen: Esse mal mehr....

Jetzt zu meiner Frage: Wie seht ihr mich ? Bin ich zu dünn ?

Ihr Lieben ich danke euch schon mal für's erste im voraus für eure Hilfe, Teilnahme und Meinung.

(Die ersten 3 Bilder habe ich heute gemacht)

Ganz Liebe Grüße von Tileva

Warum bin ich 500 g schwerer, wenn ich jeden Tag ein Kaloriendefizit von mind. 500 Kcal habe ?????

Könnte es an den 3 Orangen liegen, die ich gegessen habe ?

Waren ingesamt 450 g

Bitte um hilfe !!!! Danke !!!!

Hallo!

Hat jemand gute/schlechte Erfahrungen mit den Shakes von Offset gemacht?

Ich habe heute damit angefangen, möchte 5kg los werden😅

ich hab da mal eine Frage .
sollte ich abnehmen? Ich bin 170 groß und wiege 53-54 Kilo (bin 14 Jahre alt )

ich bin eigentlich echt unzufrieden mit meinem Körper und möchte abnehmen aber meine ganze Familie sagt ich sei zu dünn , aber ich finde es halt nicht so was soll ich tun ?

Kann ich, wenn ich ca. 15 Minuten auf den boxsack schlage, Fett an den Armen verlieren und Muskeln aufbauen?

Wie boxe ich richtig damit es auch sehr effektiv ist?

Ich bin derzeit am abnehmen, habe zwar schon etwas abgenommen, habe meine Ernährungsweise schon viel gesünder gemacht, esse aber scheinbar immer noch zu viel, da die Abnahme ins stocken geraten ist. Es wäre mir sehr hilfreich, wenn ihr mir sagen könntet, was ihr und wie viel ihr am Tag so verteilt essen tut, damit ich mir eine bessere Vorstellung machen kann / eine ungefähre Richtlinie haben an der ich mich orientieren kann, da ich selbst absolut kein Gefühl dafür habe. Außerdem wäre es ergänzend dazu noch sinnvoll zu benennen, wie viel ihr wiegen tut. Vielen Dank im Voraus.

Hallo, vor ein paar Monaten habe ich mir sehr viel verboten in der Ernährung. Ich habe wenig gegessen und vor allem nichts Süßes. Jetzt esse ich wieder normal.

Mir ist nun aufgefallen, dass ich zurzeit extreme Lust auf Süßes habe. Ich esse jetzt jeden Tag nach dem Abendbrot etwas Süßes. Ein Eis oder Schoko. Ist das sehr schlecht oder normal als Teenager? Möchte ich jetzt soviel davon essen, weil ich es mir über einen langen Zeitraum verboten habe?

Natürlich ernähre ich mich auch sehr viel von Obst und Gemüse, also gesunde Ernährung ist mir sehr wichtig. Aber sie Süßigkeiten ruinieren alles und ich habe Angst, dass ich dadurch extrem viel zunehme. Sollte ich vielleicht für eine Woche wieder auf Süßes verzichten, oder ist das normal jeden Tag was Süßes zu essen? Danke

Lg

Ich bin 1,94 m groß und meine Frage ist also egal wie sehr man abnimmt ( nein bin nicht fett) man kann ja nur zu einem bestimmten Punkt anehnen weil man kann nicht auf 20 kg abnehmen weil die eigene Größe ja allein sein Gewicht hat oder ? Wieviel kann man mit 1,94 m abnehmen was ist die Grenze ?

Hi,

Mein Labrador Welpe ist jetzt 14 Wochen alt und wiegt 9,7 Kilo ist das normal oder sollte er mehr wiegen ? Die Welpen in seiner Gruppe sind alle größer als er. Er ist nicht dick aber auch nicht Dünn, er ist in guter Form, aber nur nicht sehr groß mit 9,7 Kilo. Ist das Normal?

Hey, stört es euch wenn eure Typen einen kleinen Bauch haben? Damit ist kein Bierbauch oder ein 140kg-Wanst gemeint, sondern der Bauch eines Genießers, der gerne kocht, mal Naschen ist und sonst körperlich gesund ist.

Jedes mal wenn wir Armdrücken machen gewinnt sie sie ist 1,73 groß 92kg schwer ich bin 182 groß 60kg schwer wenn wir uns kebbeln schubst sie mich meist und ich fliege gefühlt 10m weit. Genauso sie bekommt mich hoch ich sie nicht denkt ihr sie hat mehr Kraft als ich? eigentlich muss ein mann ja die frau beschützen dann und nicht umgekehrt oder liegt es an mein Gewicht

Ich bin auf der suche nach einem guten aber nicht zu teurem 1-Personen Bett bis max. 500€ weil mein IKEA-Bett (das was irgendwie jeder bei IKEA kauft) futsch ist (Schraubenlöcher halten die Schrauben nicht mehr und ich hab Angst nachts zu Schlafen weil sonnst mein Lattenrost auf den Boden krachen wird...) und da dacht ich an Boxspringbett für 1-Person. Auf Otto.de (als Beispiel) fangen die ab 250€ an und be Google steht ab 500 Federn der Quadratmeter hält die Matratze 100+KG Menschen aus.

Nun mal meine konkrete Frage, auch wenns leicht dumm rüber kommt aber: Wer von euch ist über 100 Kilo schwer und hat ein Boxspringbett? Seid ihr damit zufrieden?

Oder habt ihr bessere Vorschläge für ein Bett das dicke Leute aushällt ohne nach nem halben Jahr wieder kaputt zu sein?

Hi ich bin 16 Jahre alt 1.67cm groß und wiege 66 kg.

Meine Freunde bezeichnen mich alle als lauch und ganz im ernst ich bin gefühlt so dünn das man mich mit einer Kerze durchleuchten könnte. Aber wie kann es sein das ich trotzdem so viel wiege. Ich fühle mich deswegen sehr schlecht und jedes mal wenn ich mich auf die wage stelle fühle ich mich fett und hässlich. Ich trage Kleidergröße xs und (im ernst) manchmal muss ich sogar in der Kinderabteilung einkaufen.

Und ich frage mich wie das sein kann.

Danke schon mal für Antworten

Wir haben 2 Fragen:

Mädchen, 15,168cm groß, wiegt 61kg

ist das zu viel?gut? Schlecht?

Mädchen, 16, 170cm groß, wiegt 65kg

Gibt es einen Grund wieso manche Menschen schneller zunehmen als andere?

Hey, ich wiege mich täglich.

Heute Morgen habe ich mehr gewogen als zur Mittagszeit. Welches Gewicht zählt?

das heute morgen gewogene oder das jetzige? LG

Ich bin 155 groß und wiege 55,6 kg ich habe 5 Kilo während der Quarantäne zugenommen und wollte deswegen wissen ob ich jetzt übergewichtig bin?

Hallo ich bin 14 Jahre alt und wiege 52kg und bin 175cm groß. Ich will bis zum Sommer also innerhalb von 6 Monaten 12 Kilo oder mehr zunehmen da ich durch corona 6 Kilo abgenommen habe und gewachsen bin. Ist das möglich wenn man 750 kalorienüberschuss pro Tag isst? Danke für die Antworten im Voraus:)

Also ich hab jetzt seit paar tagen begonnen abzunehmen. Jedoch nehm ich eher zu. Ich hab mein Kaloriendefizit berechnet und esse 2160 kalorien am tag (also ich versuch so viel zu essen zumindest). Ich mach auch etwas Krafttraining jetzt regelmäßig im gym. Das Problem ist wie gesagt dass ich zunehme. Jetzt wollt ich wissen ist das normal dass man anfangs eher zunimmt als abnimmt? und ob das abnhemen später kommt oder so? Ich bitte um Hilfe denk ich verzweifel schon und würde am liebsten aufhören.

Hallo miteinander!
Ich habe eine Frage bezüglich Gewichtszunahme. Ich habe nämlich innert wenigen Tagen 2 kg zugenommen, ohne dass ich meine Ernährung oder mein Bewegungsverhalten geändert habe. Einzig und allein die Menge an Wasser habe ich gesteigert. Ich trinke normalerweise viel zu wenig und seit einigen Tagen trinke ich bewusst deutlich mehr (3-6 Liter). Kann die Gewichtszunahme durch diese Umstellung im Trinkverhalten herbeigeführt worden sein oder ist das irrelevant?

Bin dankbar für jede Antwort!

Liebe Grüsse

hab bei shein bestellt und muss das in der Filiale abholen und es wiegt 25 kilo

ich wohne 15-20 minuten davon entfernt und hab kein auto

könnt ich das auch einfach tragen oder gibta irgendwie andere Möglichkeit die leichter is, um das nach hause zu schaffen :'D

Vorher 50kg

Nachher danach mehr Gewicht

Finde meine Oberschenkel persönlich zu dick aber trotzdem viel besser als vorher im Untergewicht weiß nicht ob ich weiterhin so intensiv Sport machen soll wenn meine Oberschenkel dicker werden aber ja

Hier ein Bild wo ich 50 kg gewogen habe jetzt wiege ich um einiges mehr Meinung wie findet ihr meine Figur jetzt ich bin mehr zufrieden als vorher aber meine Oberschenkel mag ich persönlich gar nicht.

Hey, wenn ich heute NUR eine Packung Chips esse , die dann 800-900 Kalorien hat, und eventuell halt noch gefrorene Ananas, würde ich dann zunehmen? Weil heute ist so ein Tag, da möchte ich keine 3 Mahlzeiten kochen usw..

Habt ihr Tipps wie ich schnell zunehmen kann? Würde gerne Kurven, also breitere Hüfte, und mehr oberweite wie die unten, meine Figur sieht so ähnlich wie die da oben aus. Fühle mich einfach nicht wohl

Bin 14 Jahre alt und 185 groß wiege aber 95 kg jetzt stelle ich mir immer die frage ob es zu viel ist.

Hallo,

ich bin im Moment etwas irritiert, weil ich ohne ersichtlichen Grund 3 kg zugenommen habe. Ich habe weder etwas an meiner Ernährung, noch an meinem Sportprogramm geändert.

Ich wiege mich so einmal in der Woche, manchmal auch nur alle zwei Wochen. Und urplötzlich stand da letzte Woche eine viel höhere Zahl.

Ich dachte zuerst, etwas stimmt mit der Waage nicht oder ich hatte an dem Tag einfach viel gegessen, aber seit einer Woche bleibt mein Gewicht konstant 2,5-3 kg höher als vorher. Egal ob ich mich morgens, mittags oder abends wiege.

Ich weiß nicht, wie dieser plötzliche Sprung innerhalb weniger Tage zustande kommen konnte. Und was auch komisch ist, dass ich nicht dicker aussehe, sogar im Gegenteil.

Ich bin 18 und demnach könnte ich theoretisch noch wachsen bzw. mich entwickeln, aber das geht nicht von einer Woche auf die andere, oder?

ist creatin, protein und pre-workout empfehlenswert für einen Anfänger der aufbauen will?

gibt es einen Weg mehr Kalorien durch supplements aufzunehmen ausser viel zu essen??

ps. Ich "bekomme" nicht genug protein und Kalorien wie ich eigentlich täglich brauchen würde

Heyy, ich esse eigentlich sehr gesund und ausgewogen. Habe eine lange Zeit auf Süßigkeiten verzichtet, jetzt habe ich extreme lust drauf. Gestern habe ich extreeem viel Süßigkeiten gegessen, war aber kein Kalorienüberschuss. Heute habe ich allerdings schon viel gegessen (an normales Essen und an Süßigkeiten) und ich habe jetzt noch Bock auf Haribo :(

Ich wiege eigentlich relativ wenig. Bin 14 und habe gerade meine Periode (deswegen so viel lust auf etwas süsses)

Wäre es schlimm wenn ich mir jetzt noch paar Gummibärchen gönnen würde und ab morgen Weiter mit der Gesunden Ernährung machen würde? Würde ich direkt von 2Tagen zunehmen?

Also, wie schon in der Frage erklärt, habe ich eine Frage und zwar, ob mein Po größer wird wenn ich zunehme. Ich bin ca. 1,59-1,60 groß und wiege fast 55 und will zunehmen und klappt gut da ich viel esse und schon paar Kilos zugenommen habe und wollte wissen, ob mein Po größer wird wenn ich noch mehr zunehme.

Hey, meine Waage zeigt 75 Kilo bei 1,70 an. Demnach habe ich ein paar Kilo Übergewicht. Was mich wundert ist jedoch, dass ich immernoch bequem in eine S passe obwohl ich laut Waage einiges zugenommen habe und ich nehme auch meinen Bauch als recht flach war.

Weiß jemand woran das liegen könnte?

Hallo,

ich wiege zur Zeit 68 kg und bin 160 cm groß.

Meine Mutter meinte letztens zu mir,dass ich weniger essen soll,weil ich fett geworden bin.

Ich finde,dass meine Figur gut aussieht.Ich habe große Brüste (Umfang von 100 cm und Körbchengröße D),eine schmale Taille (Umfang von 73 cm),breite Hüften (Umfang von 100 cm) und etwas dickere Oberschenkel (Umfang von 54 cm)

Und aufgrund von meinen Oberschenkeln sagt meine Mutter,dass ich dick bin.Dazu hat sie mich gefragt,wie viel ich wiege und als ich sagte, dass es 68 kg sind,meine sie das ich fett bin.

Das hat mich sehr verletzt und ich habe Angst,dass sie Recht hat.

Was denkt ihr?

Wiege 81 und glaube dass es bisschen viel ist, klar bmi bla bla aber mich würde eher interessieren was so die norm ist

Gehe nicht trainieren by the way

Hey,

Mein bester Freund und ich beide m12 waren letztens im Schwimmbad und er hat sich voll dick gefühlt. Er ist 158cm und 62 kg schwer. Ich weiß net ob das übergewichtig ist? Er sagt er würde gerne abnehmen aber weiß net wie also meine Frage:

Is er übergewichtig? Und wenn ja ab wann ist man normalgewichtig.

Und wie kann er abnehmen?

Danke schon mal 😁😋

Also auch, dass einige bei 1,8 nur 52kg wiegen oder eine taille von 58 oder weniger haben. Ich meine klar sind die mega dünn Haut, Knochen und Muskeln, aber ich kenne einige sehr schlanke Leute die trotzdem eher bei einer Größe von über 1,70 mehr auf die Waage bringen und immernoch sehr dünn sind. Bei einigen Models glaube ich ihnen in ihrer höchstzeit vllt wirklich nur 55kg oder weniger auf die Waage gebracht zu haben aber da sie gesund sein müssen und mit so einem geringen Gewicht bei diesen Lebensstilen nach spätestens 5 Jahren tot sein müssten, denke ich, dass bei ihren Maßen gerne mal um ein paar klio bzw cm geschummelt wird.

Was meint ihr?

Hallo an alle. Ich hätte mal eine Frage. Ich weiß man soll seinen Körper so akzeptieren wie er ist und eigentlich ist mir auch egal was andere über mich sagen. Aber zur Zeit höre ich von Freunden, Bekannten und Familie oft,dass ich zu dünn sei. Ich persönlich finde mich allerdings zu dick und esse dadurch sehr wenig. Sport habe ich schon immer viel gemacht. Insgesamt bin ich 13 Jahre, 1,71m und wiege 51 kg. Meine Taille beträgt 68cm,mein Bauch 75cm und meine Oberschenkel 53cm.

Ich meine einen Fahrradanhänger - nicht einen PKW-Anhänger zum Transport von Fahrrädern.

Ein Fahrradanhänger darf ja bis 12 Meter lang sein. Da kann man einiges reinpacken.

Und er darf 4 Meter hoch sein.

Was ist aber das erlaubte Gewicht. Ist das überhaupt genannt? Ab wann muß ich eine Carbon-Bremsanlage einbauen? Oder darf der ungebremst bleiben?

Wie viel habt ihr während Corona zugenommen?

Wir haben seit der letzten Stunde Akrobatik / Turnen im Sportkurs (leider 😅). Dabei geht es v.a. um Partnerübungen, also um verschiedene Formen / Figuren und Übungen.

Dafür sollte man sich zu zweit zusammen tun mit jemandem, der ungefähr gleich schwer ist. Später soll man eine Choreo vorführen, die bewertet wird. Das Problem war, dass ich ein paar Wochen vorher in der Kabine gefragt wurde, wie viel ich so wiege (man hat sich untereinander so verglichen). Ich habe mich etwas nach oben geschummelt, weil viele andere schwerer waren als ich und habe gesagt, dass ich 1.81 m bin und ca. 80 kg wiege. Tatsächlich wiege ich aber nur 71.

Bei der Partnerwahl kam ein Mitschüler auf mich zu, und meinte wir könnten das ja zusammen machen, weil wir ungefähr gleich schwer sind. Er ist nur minimal größer, wiegt aber 83 kg. Ich hab dann zugestimmt, weil ich das in dem Moment nicht ablehnen wollte.

Dann haben wir angefangen mit verschiedenen Akrobatikformen. Es ist so, dass relativ viele Übungen damit zu tun haben, dass man sich gegenseitig halten oder tragen muss. Ein Katalog mit möglichen Übungen ist vorgegeben. Also teilweise hochheben, eine Art Bank bauen etc. Dabei sollen wir die Positionen regelmäßig durchtauschen, sodass nicht einer immer nur die Kraft aufwenden muss. Wir haben dann einige Formen eingeübt und ich musste meinen Mitschüler u.a. heben und einmal saß er auf meinen Schultern bzw. meinem Rücken. Dabei hab ich gemerkt, dass ich aufgrund seines Gewichtes ziemlich an der Grenze der Belastung bin. Ich hatte nachher auch Muskelkater und etwas Rückenschmerzen.

Ich habe jetzt etwas Sorge davor, dass ich das in den nächsten Stunden und bei der Choreographie nicht 100%ig hinbekomme. Außerdem frage ich mich ob das für den Rücken schädlich ist. Was würdet ihr jetzt machen? Ich weiß dass ich mir das quasi selber eingebrockt habe. Würdet ihr versuchen nachträglich noch was zu ändern oder muss ich da einfach jetzt durch aus eurer Sicht und mache mir zu viele Gedanken?

Hallo,

ich habe anstehend einen Termin mit meinem Arzt, dennoch machen mir diese Werte ein bisschen Sorgen, vielleicht könnt ihr mir vorab schonmal sagen wie schlimm es wirklich ist?

Meine Werte

Harnsäure sind bei 7,4 mg/dl Höchstwert ist 7,0.

Cholesterin Ges. 271 mg/dl Höchstwert 200.

Triglyzeride 346 mg/dl Höchstwert 150.

Calcium 2,65 mmol/l Höchstwert 2,6.

GPT 125 U/l Höchstwert 50.

Gamma-GT 122 U/l Höchstwert 66.

Fettleber? Essen mindern, welches Essen, Alkohol ist wenig ca. 4-5 Bier 0,5 L in der Woche.

Gewicht 82kg auf 170cm.

Welchen Aufstrich kann man essen, um sich keine Sorgen machen zu müssen, dass es ungesund sei und viele Kalorien hat. Ideal zur Gewichtsverlust und gesunder Ernährung.

Gemeint ist eine feste Konsistenz, die man auch im Supermarkt kaufen kann, beispiel Frischkäse.

Gerne auch weitere Lebensmittel. Habe mir sagen lassen, dass Französischer Weichkäse bzw. Brie auch sehr gut sein soll.

Meine Waage von Silvergear sagt mir immer 200g mehr an als die von FitScan. Welche Waage sagt jetzt das richtige?

Hallo zusammen, wenn ich mal am Flughafen war habe ich gesehen, dass Personal dort Menschen mit Rollstuhl durch die Gegend geschoben hat und ins Flugzeug gebracht hat. Meine Frage: Muss man dafür behindert sein oder kann den Service jeder in Anspruch nehmen? Mein Freund kann aufgrund seines Gewichts und seines Asthmas zum Beispiel nicht übermäßig lange laufen und stehen, daher würde ich ihn gerne dabei entlasten.

Ich bin 1,70 groß und wog 60kg (mittlerweile) 65kg. Ich möchte bis zu 90kg hoch bulken um einen cut zu machen. Sehen 90 kilo auf 1.70 unnormal aus? Oder sieht man da sogar recht stabil aus, wenn man die ganze Muskelmasse noch dazu betrachtet? Zielgewicht sind 80-90kg mit etwas Fett.

Und zwar folgendes ich hab einen Kumpel wir waren beide beim Fussball und immer sehr sportlich aber ab seinem 12geburtstag hatt er mit Sport usw aufgehört und hatt jetzt zugenommen er ist jetzt 13 1.68 und 97kg schwer und wenn wir dann Mal was doch draussen Unternehmen isst er die ganze Zeit irgendwelche ungesunde Scheisse wie könnte ich ihm helfen etwas abzunehmen?

Sind beide 13 und Jungs.

mich würde interessieren mit wieviel Kilo ihr an der Beinpresse Trainiert :)

Schreibt doch bitte mal alle euer geschlecht, gewicht, grösse und bauchumfang falls ihr den auch kennt. Würde mich einfach mal interessieren wie es anderen bei diesen daten ergeht. Ich selber bin 173cm gross und wiege 103kg, mein bauchumfang beträgt 130cm

Ich bin 12,5 Jahre alt und ca. 150 cm groß. Ich wiege allerdings nur 32 kg. Ist das normal? Ich habe nämlich keinen komplett flachen Bauch. Ich habe halt einen ganz leichten Bauchansatz der aber kaum auffällt. Alle sagen mir ich wäre zu dünn.

Ist mein Gewicht normal?

Ungefähr so sieht meine Figur aus: ( Das bin nicht ich auf dem Bild)

http://www.gutefrage.net/frage/wie-und-wie-viel-sollte-ich-zunehmen

Findet ihr mich zu leicht und zu dünn?

Laut verschiedenen BMI Rechnern bin ich stark untergewichtig und zu klein und leicht für mein Alter

LG

Halli Hallo,

ich will meine Bench Press Technik verbessern und will einen Arch implementieren.

Das Problem ist, dass ich einen Krampf oder leichte Schmerzen am Unteren Rücken habe, nicht in der Mitte, sondern direkt neben beiden Seiten der Mitte. Wieso kommen diese Schmerzen, mache ich was falsch? Kann es evtl. sein, dass meine Hüftbeuger dran Schuld sind (ich sitze oft).

Meine Ausführung:

https://www.youtube.com/watch?v=tQzmNSJsxWc

Tutorial: (

1:43-2:20 (Labern)

2:20-3:40 (Demonstration)

https://youtu.be/vcBig73ojpE?t=140

Ich bin untergewichtig schon eine ganze Weile (seit der Kita). Ich würde aber gerne "normal" gewichtig sein ,weil ich mich so nicht wohl fühle aber egal wie viel ich esse ich nehme nicht zu.