Hallo, ich bin m15 und 1,70 groß wiege 85 kg und gehe jetz seit einem monat zum fitness ich möchte ab nächste woche in einem monat 10-20 kilo abnehmen. Kann mir da jemand ein trainingsplan erstellen oder tips geben.

Danke

Gewicht bei der Größe gut? Hab viele Muskeln

Hallo,

wie viel kg hält ca. Ein Holzstuhl in der Schule? Diese wo die Beine aus Metall sind, Lehne und Sitzfläche aus Holz.

Und wie viel kann man über die “maximal last” hinaus

Hey...

Meine Freundin (18) ist so ziemlich gleich groß wie meine kleine Sis (12) - nämlich 1.67m und beide wiegen um die 48/49 Kilo.

Als Erwachsene ist meine Freundin ziemlich untergewichtig, meine Sis aber normalgewichtig. Beide haben einen relativ gleichen BMI.

Warum ist, bei nur 6 Jahren Altersunterschied, die Auswertung des BMI so stark unterschiedlich?

Danke für eure Einschätzungen!

Ich bin weiblich 21, 164cm und wiege 56kg. Bin also im Normalgewicht :-) Mich stört mein Bauch. Wie bekomme ich den schön flach? Sollte ich bei meinem Gewicht eher Muskeltraing machen? Oder doch noch etwas abnehmen dass der Bauch flach wird?

Hallo,

unsere Goldhamsterdame wiegt ca. 190g. Vor ca. 2 Monaten ist uns aufgefallen, das sie stark zugenommen hat und wir haben sie gewogen. Da hat sie ca. 175g auf die Waage gebracht. Daraufhin haben wir sie auf Diät gesetzt; weniger Kohlenhydrate, mehr Proteine und mehr Gemüse. Sie hat also definitiv weniger Kalorien konsumiert als davor.( ich habe die Kalorienmenge auch nachgezählt). Heute habe ich sie wieder gewogen, und festgestellt dass sie ca 190 g wiegt. Wir wissen nicht was wir jetzt mit ihr tun sollen. Kann uns jemand eine adäquate Hilfestellung geben? Vielen Dank für eure Antworten.

Hey Leute,

Meine schwester 147 Cm Groß 11 Jahre und wiegt 33-34Kg Möchte wissen ob sie zu viel Wiegt.

mfg

Also entweder hab ich in den letzten 3 Tagen einfach so 2Kilo verloren oder die Waage spackt. Wie weit können Waagen variieren und wie soll ich dann wissen wie viel ich genau wiege?

Kommt bitte nicht mit BMI oder so,denn bei großen Menschen labert der BMI viel Boolshit. Bin 16/m,1,97 m groß und wiege 85 kg. Ist das gut?

Moin,

ich möchte Gemüsesuppe machen, weiß aber nicht wie ich das TK-Suppengemüse abwiegen soll... Ich hab schon die ganze Küche abgesucht, aber ich finde diese Waage einfach nicht. Mama ist auch nicht da, also kann sie mir nicht helfen :/

Ich muss es halt abwiegen damit ich die richtige Menge an Wasser da rein mache

Thx for help

Ich hab für meinen Sohn und mich e scooter kauft weil wir genial finden, die scooter sind nur bis 100kg, wiege aber 105.8 kg, hoffe so das es geht noch, kann ich den trotzdem fahren?

Mit Sanduhrfigur ist hier gemeint, dass Hüfte und Oberkörper breiter sind als die Taille. Über die Größe der Brust oder wie der Hintern geformt ist, sagt das jetzt noch nichts aus.

Mit "Entenarsch" ist ein Hintern gemeint, der rund und füllig (mitunter auch muskulös und trainiert) ist und nach hinten deutlich herausragt.

Guten abend, hoffe ihnen geht es Gut, wollte mal fragen was würde passieren Wenn ich eine Gewichtsweste Über den ganzen tag Tragen würde ca. 15 Kg.

Würde mekne kraft steigern?

Vielen dank Für deine Antwort

Also ich denke dass ich relativ normal gewichtig und so bin. Aber letzter Zeit sagen sehr viele Leute dass ich voll viel zugenommen hätte etc, dadurch habe ich mich extrem verunsichern lassen (kann mich jetzt selbst nicht mal mehr einschätzen).Meine Familie meint ich wäre völlig normal und schlank und so. Aber nun ja. Hab jetzt auch bissel Angst dass ich bald in eine Essstörung abrutschen. Was denkt ihr?

Meine Größe: 158cm

Mein Gewicht: 45-46kg=am Abend 47-48kg

Mein Alter: 13 Jahre

Hey an alle! Ich hab da ein Thema, welches mich die letzte Zeit ein wenig beschäftigt. Dazu würd ich gern eure Meinung hören... wer Lust und Laune hat, kann also gern seinen Senf dazu geben :)

Ich (w20) wiege bei einer Körpergröße von 1.63m um die 57 kg. Mein Gewicht schwankt je nach Lebenslage immer zwischen 2-3 Kg (was ich als normal definieren würde). Auf jeden Fall wird mir dann alle paar Monate mal die Frage gestellt, ob ich denn abgenommen hätte... darauf antworte ich meistens mit einem ehrlichen ,nicht, dass ich wüsste‘. Auf meine Antwort folgen dann Aussagen wie ,du hast aber schon mal anders ausgesehen‘. Derartige Situationen gehen mir wahnsinnig auf die Nerven, weil ich 1. wirklich kaum zu oder abnehme und wenn, dann handelt es sich vielleicht um 2kg... 2. verstehe ich nicht, woher sich bestimmte Personen das Recht nehmen, meine Figur zu Kommentieren? und 3. wirkt das für mich nie wie ein Kompliment, sondern eher wie ein durch die Blume gesagtes ,du warst schon mal etwas molliger - schön, dass du jetzt wieder so aussiehst‘.

Was soll das? Entweder habe ich eine ziemlich gestörte Selbstwahrnehmung oder ich trage an manchen Tagen äußert unvorteilhafte Kleidung. Wie auch immer... Solche Aussagen finde ich äußerst unangebracht.. auch, wenn es eigentlich ,nett‘ gemeint ist. Was sagt ihr?

Hallo, in meinem Urlaub war ich allein Zuhause und all meine Freunde waren in Urlaub. Deswegen lag ich wochenlang im Bett und habe Fast Food und jede Menge Käsenatchos in mich rein gefressen. Daher ist mein Bauch noch dicker geworden als voher und in 2 Wochen muss ich wieder arbeiten. Das Problem ist dass ich nicht mehr in meine Arbeitskleidung reinpasse. Ich bekomme meine Hose nicht mehr zu und mein Hemd liegt schon so eng an, dass die Knöpfe jeden Moment abplatzen können. Was soll ich tun?

Ich bin 1.73 m groß und wiege 49kg wie viel sollte ich den überhaupt wiegen?

Die letzten 4 monate hab ich immer unter 1000 kalorien gegessen und ich habe 9kg ab genommen aber mein Stoffwechsel ist jetzt ziemlich schlecht. Wenn ich dann langsam versuche mehr kalorien zu essen also 100 kalorien pro woche mehr essen um vllt auf 1500 zu kommen werde ich dann zunehmen oder werde ich dann am ende weiter abnehmen?

Meine Familie sagt ich bin magersüchtig stimmt das? Oder halt zumindestens untergewichtig.
Ich bin:

Mädchen, 13Jahre, 1,50m, 36kg

Allso ich mache mir langsam Sorgen um mein Gewicht ich wiege zwischen 48-50 und fühle mich langsam fett ist 50 kilo ok

Ich bin 13 Jahre alt, 1,74cm gross und wiege 127kg. Ich weiss nicht was ich machen soll. Ich schau jeden Tag in den Spiegel und fange an zu heulen

Hallo ich bin M 16 Jahre alt 172cm groß und habe seit corona kein Sport mehr gemacht. Habe leider keine Wage zu hause darum frage ich euch ob ich zu dick bin. Mich persönlich stört mein Bauch nicht,will nur eure Meinungen hören. Vielen Dank im voraus.

Ich wollte mal fragen ob ich von meiner Größe, Gewicht und so, im normal Bereich liege.

Ich bin ein Mädchen, 12 Jahre, 1,63 cm groß, wiege 44 kg, habe Schuhgröße 37. Bin ich für mein Alter zu groß? Wiege ich zu viel oder zu wenig? Hab ich große oder kleine Füße? 

Diese Fragen stelle ich mir andauernd!

Hey, eine Packung Pistazien wiegt 250 Gramm. Aber wie viel von den 250 Gramm sind ungefähr die Pistazienkerne, die man dann ja am Ende wirklich isst?

Also ich bin echt ziemlich großgewachsen (209 cm) und wiege 125 kg. Ist das Gewicht gut bei so einer Größe?

Hallo,

manche machen wohl Folgendes. Sie brechen, vor dem Wiegevorgang, den Stiel der Paprika ab, um somit Gewicht und folglich Kosten einzusparen. Dass es nur wenige Gramm sind und vllt nur einzelne Cent sind steht hierbei außer Frage aber da die Ware ja als Ganzes angeboten wird, ist das rechtlich Betrug oder vllt Sachbeschädigung oder sonst was?

Danke.

Frage an die girls. Pinkelt ihr auch regelmäßig im freien? Wenn ja wo denn so?

Und an die Jungs. Wie findet ihr dass wenn Mädchen im Freien pinkeln?

Moin ich bin 13 Jahre sehr sportlich und bin 1,72 73 groß und wiege 55,6 kg heißt ich habe ein Untergewicht von etwa 17,18 kg ist das schlimm und was sind so die normalen gewichte?

hi also ja ich sag eif mal:

ich wiege jetzt 37 kilo, bin 156 groß. Und will abnehmen, ich stelle meine Ernährung um, und zähle Kalorien,.. seit ka wie lang. weil ich mir dick vorkomme. ich weiß zwar das ich eigentlich normal gewichtig bin, aber trotzdem zwingt mich mein gehirn irgendwie dazu sozusagen abzunehmen. ich kann mich nicht dazu bringen aufzuhören sondern will unbeding abnehmen. ich habe mich 1 mal nach dem essen übergeben weil ich so ein schlechtes Gewissen hatte, zwinge mich manchmal dazu wine mahlzeit auszulassen,, weil mir irgendwie alles egal ist Hauptsache ich nehme ab. was soll ich machen? einfach lassen oder?

Hallo ich habe angst das ich untergewichtig bin. Ich bin 1.46 m 22 jahre und 35,7 kg was wäre mein optimales gewicht ?? Habe schon im internet geschaut aber da kommen nur für kinder

Moin,

ich verwende aktuell als Mikrofon das Rode NT-USB Mini.

Dazu habe ich mir den Rode PSA1 Mikrofonarm gekauft, welcher mindestens 700g Mikrofongewicht benötigt.

Jetzt das Problem: Das NT-USB Mini wiegt nur 581g, was dazu führt, dass mein Mikrofon ab der Hälfte von der Mikrofonarm höhe immer komplett nach oben geht.

Deswegen wollte ich fragen, ob jemand weiß, wie ich mein Mikrofon ungefähr 150g schwerer machen kann.

Ich habe überlegt mir eine Spinne zu kaufen. Allerdings will ich nicht 40€ für eine Spinne von Rode ausgeben.

Passt die hier auch zu meinem Mikrofon?: https://m.thomann.de/de/the_tbone_ssm_2.htm?o=1&search=1630529839

Hab mal gegoogelt und da steht dass das Durchschnitts Gewicht von 12 jährigen bei etwa 42-47 kg liegt. Dann hab ich mich gewogen, jedoch wiege ich nur 36 kg. Ist das eigentlich noch gesund? Tipps um schneller zuzunehmen.
bin neuerdings Innenverteidiger in meiner Mannschaft und muss deshalb ein bisschen zunehmen

Hallo zusammen,

mein Freund hat sich vor gut einem Monat von mir getrennt, da ich ihm zu viel wiegen würde. Seitdem habe ich starke Komplexe und daher meine Frage.

Was könnten Gründe sein, dass mein Freund mich nach meinem Gewicht gefragt hat? (Ich bin nicht übergewichtig oder untergewichtig und sehe auch nicht so aus) Ich hab ihm gesagt, er soll schätzen, er hat mich aber tatsächlich schwerer geschätzt. Vorher hat er mich Huckepack genommen, er ist nicht viel größer als ich, also war es wohl bisschen schwer, aber er hat danach nicht mehr locker gelassen und hat mehrmals gefragt. Als ich meinte, dass man das keine Frau fragt, meinte er nur „Er will es ja nur wissen“ Und er neckt mich auch manchmal, nur weil ich im Sitzen am Bauch manchmal Speckröllchen habe - was ja ganz normal ist, oder? Er ist auch nicht superschlank. Jedenfalls hat mich das echt irritiert, dass er das fragt und unbedingt wissen will. Dachte, jeder weiß, dass man besonders Mädchen damit verunsichern kann. Sollte ich mir gedanken machen? Oder hat er vielleicht einfach nicht groß nachgedacht?

Was wärt ihr lieber? Wärt ihr lieber 1,93 m groß und ein 80 kg Lauch,oder lieber 1,76 m großer 100 kg Typ sein mit reiner Muskelmasse?

Also ich bin 1,93 m,und mein Kumpel 1,76 Meter. Sieht schon lustig aus,weil er einen Kopf kleiner ist als ich.

Hallo Community , ich bin 179cm und wiege 77kg . Wie viel sollte ich wiegen?

Ist eine etwas komische Frage , aber ich wüsste gerne welche Gegenstände etwa 30 Kg wiegt damit ich mir etwas drunter vorstellen kann. Denkt ihr es ist möglich ein Paket dieses Gewichts lange zu tragen

Hallo,

wieviel kg darf man mit einem manuellen Handhubwagen (Nicht elektrisch) maximal ziehen? (LKW Beladung und Entladung)

Wenn es begrenzt ist, wäre eine Quelle gut. Denn man findet im Netz und auch auf Unfallverhütungsseiten keine konkreten Aussagen, wo die konkrete Obergrenze liegt.

Vielen ank.

Hey,

mich hab nach der polizeiärztlichen Untersuchung in NRW die Auflage bekommen ein Gewicht von 91,8 nicht zu überschreiten.
ist es nun tatsächlich ein absoluter ausschlussgrund, wenn ich 92,5 beispielsweise wiege? Also zur Einstellung.

danke schonmal

Habe krasse Komplexe und will abnehmen bin 13 hab etwas Bauch fett wiege 56 kg und bin 1,58 ist das normal und habt ihr Tipps fürs abnehmen?

Ich habe zwei Löwenköpfchen. Wie viel sollten sie wiegen?

Beide wiegen um die1,5k.

Liebe Grüße Hopelhase

frage oben ^^

ps könnt ihr mein dh bike empfehlen?

Hallo , ich bin 13 Jahre alt und bin 1;65-1;70 groß und werde höchstens bis 1,80 wachsen , ich wiege grade 65 Kilo , ist das so im Rahmen oder schon übergewichtig. Und wenn wer Tipps hat wie ich abnehme z.b trainingsplan immer her damit . Und ich versuche auch grad fast nichts süßes zu essen

Bei einer Körpergröße von 168 cm und 69 kilo

hi, ich will wissen ob ich übergewichtig bin, und kann man herausfinden, bzw., rechnen, wie viel fett man zu viel hat, also das ich weiß wie viele Kalorien ich verbrennen muss?

Hey,

Meine Meerschweinchen waren immer recht normal von der Dicke her und allem.

Doch in der letzten Zeit kam mir mein eines Meerschweinchen etwas dünn vor deshalb habe ich es mal gewogen und es kam 500-600g raus genau kann ich das nicht sagen da er sich etwas bewegte.

Mein anderes wiegt 1kg und es sind beide Männchen und 3,5 Jahre alt.

Das leichtere Meerschweinchen sieht und fühlt sich auch erwas abgemagert an und man sprürt alle Knochen.

Ich mache mkr wirklich sehr sorgen und weiß wirklich nicht was ich machen soll weil mein Vater nicht zum Tierarzt will.

Ey, wieso wird Erde eig. in Liter und nicht in Kilo gemessen

Hey Leute,

ich hab mich mal wieder mit meiner Mutter gestritten… dieses mal ging es um mein Gewicht. Zur Aufklärung, ich bin fast 19 Jahre alt und habe absolut normales Gewicht.
Seitdem ich denken kann hatte meine Mutter etwas an meinem Gewicht auszusetzen.
Schon in der Grundschule war sie der Meinung ich sei viel zu dick (was nie der Fall war) und ich bekam einige Zeit nur noch einen Apfel oder Gemüse für die Mittagspause mit in die Schule. Gestern hat mir meine beste Freundin erzählt, dass sie sich früher (und auch noch heute) immer unwohl bei mir Zuhause gefühlt hat - meine Mutter habe mich immer gefragt wieso ich denn nicht so dünn wie meine beste Freundin sei und wieso ich nicht abnehmen würde (zu dieser Zeit ging ich etwa in die 7. oder 8. Klasse).

Seit diesem Jahr hab ich angefangen mich gesünder zu ernähren und regelmäßig Sport zu treiben, was dazu führte, dass ich etwa 5 Kilo abgenommen habe. Man sieht zwar eine Veränderung, trotzdem bin ich noch im Normalgewicht, also absolut kein Problem. Wenn man es genau nimmt, hab ich jetzt die absolut gleiche Figur wie meine beste Freundin, man sollte meinen jetzt würde meine Mutter zufrieden sein…

Jetzt fragt sie mich allerdings jeden Tag wieso ich nichts mehr esse (was nicht stimmt, ich esse ganz normal), sagt mir ich sehe aus wie ein Skelett und als wäre ich schonmal gestorben. Sie meinte sogar ich sei magersüchtig und jeder Arzt würde mich sofort in eine Klinik schicken und zwangsernähren…

Langsam weiß ich nicht mehr was sie von mir möchte… sie selbst isst am Tag eine einzige Mahlzeit und wirft mir vor ich wäre magersüchtig…

Letztens ist dieses Thema wieder ausgeartet und seitdem sind wir zerstritten. Hab ich richtig reagiert oder übertreibe ich, weil meine Mutter sich nur „Sorgen“ macht?

Ich bin m16 und bin 176,5 cm groß und wiege 80,7 kg.

Ich weiß nicht ob das Übergewicht ist, und wenn ja ,kann mir helfen wie ich mich als Jugendlicher ernähren soll und welche Übungen empfehlenswert wären.

Weil ich bin mir sicher, dass ich seit der Pandemie schon zugenommen habe, aber bin mir nicht sicher, ob das jetzt kritisch ist.

Danke LG

Hallo , ich bin 19 Jahre alt männlich .ich bin ca 1,76m oder 1,77m groß und bringe ca 85 bis 86kg auf die Waage . Was meint ihr ist das zuviel ?.Ich ernähre mich teils teils gesund und ungesund . und mache etwas kraftsport . Viele Leute schätzen mich gut und gerne 10kg bis 15kg weniger . Und sollte ich vllt etwas abnehmen ( 10 -15kg )

Kleine Verbesserung : Bauchumfang 92cm, oberam 38,5cm, brust 103cm und halsumfang 36cm

Huhu,

Mein pony ist ca. 132cm groß und sehr gut bemuskelt

Ich bin 159cm groß und wiege 65kg bin ich zu gross oder zu schwer für ihn?

Er wird nicht mit Sporen oder so geritten!

Freue mich über nette antworten :)

Wenn man 9 k kalorien isst und der grundbedarf 2k ist, ist man ja 7000 alos ein kilo über seinem bedarf?

Hallo, also ich bin momentan in recovery einer Essstörung.. Habe zugenommen und bin nicht mehr untergewichtig..jedoch weiß ich nicht, ob ich noch zu dünn bin oder nicht. Habe große Probleme mit meinen Beinen.

Soll jetzt Kein fishing for compliments sein,sondern ich meine das ernst. Ich sehe mich im Spiegel nicht so wie ich aussehen und kann es nicht beurteilen. Sollte ich noch zunehmen oder eher nicht?

Ja also ich wiege halt 90 kg und glaub das is zu schwer was meint ihr ?

guten Tag, ich versuche seit etwas über einem Jahr zuzunehmen, damals wog ich etwa 46kg bei einer Körpergröße von 165 und heute 56kg bei einer Körpergröße von 165cm. Was mich stört, ist dass ich optisch dünner geworden bin. Mein Taillen Umfang ging von 68 cm auf 63cm, mein Hüftumfang von 102cm auf 94cm.
meine Oberschenkel von 55cm auf 49cm etc, wieso wird man vom zunehmen dünner ?

Ich 15/m stolze 1,93 m groß (ich weiß ziemlich groß) und wiege 80 kg. Ist das Gewicht gut?

Hallo mein Welpe ist ein Rüde und wiegt mit fast 4 Monate 10,3 Kilo (er ist dünn ) und hat eine sh von ca 40 .Was denkt er wie groß und wie schwer er wird das denkt ihr 🤔

Kann man deswegen von der Schule verwiesen werden?

Hallo,

ich bin ein 13 jähriges Mädchen und fühle mich echt fett weil ich in meinem Alter schon so viel wiege :(

ich habe aktuell ein Gewicht von 56kg, bin weiblich 21 und 164cm groß. Ich bin total unzufrieden. Hatte eine Zeit lang mal 49kg.
Wie lerne ich mit meinem Körper und meinem Gewicht zufrieden zu sein?

Ich w 14 wiege 54-56 kg und bin 1,58cm ist das zu viel?

Links:

Rechts:

Hallo, wie in der Überschrift steht, lautet meine Frage, wie viel ein Python Regius zudrücken?

Hallo, und zwar habe ich 14 kg abgenommen & bin immer noch nicht zufrieden 😅.

Der Grund: Ich bin dünn aber dennoch dick.
Wiege bei 1,67m 55kg & habe ein sehr dünnes Gesicht & mir wird auch immer gesagt, dass ich schlank bin.

Jedoch habe ich paar Problemzonen. Ich habe immer noch etwas Bauch bzw. Mein Bauch ist nicht wirklich flach trotz einer dünnen Taille & ebenso meine Oberarme sind im Gegensatz zu den Rest meines Körpers sehr dick. Mit denen hatte ich schon immer zu kämpfen. Außerdem habe ich auch etwas dickere, schwabbelige Oberschenkel, jedoch keinen Po & keine Brüste 😬 Dennoch sehe ich in Kleidung dünn aus und fühle mich auch dünn. Aber wie gesagt- Ich habe noch meine Problemzonen & mein Körper ist sehr UNDEFINIERT. Wahrscheinlich habe ich noch einen zu hohen KFA & benötige mehr Muskelmasse. Während meiner Abnahme habe ich leider kein Krafttraining gemacht, da ich keinen Zugang hierfür hatte & habe HIIT & Cardio gemacht. Bin sozusagen „Skinny Fat“.

Lange Rede kurzer Sinn: Wie werde ich das los? Soll ich vielleicht noch weitere 5 kg Abnehmen? Wie definiere ich meinen Körper?

Vielen Dank im Voraus!!

Also ich wiege bei einer Größe von 1,56m ca. 50-51kg meistens und bin w/16(werde 17). Aber alle in der Schule sind schockiert wenn ich sage dass ich 50 wiege weil die mich eher so um die 40kg geschätzt hätten. Die sagen auch öfter sowas wie „Ja du bist so dünn“ oder „An dir ist ja nichts dran, was willst du abnehmen?“. Aber ich wiege halt wirklich 50 was Normalgewicht ist bei meiner Größe und dieses Gewicht und die Größe ist auch vom Arzt gemessen und zuhause auch, also es sind keine falschen Daten.

Aber woran kann es liegen dass ich so leicht geschätzt werde? Ich kann mir nicht vorstellen dass ich so viele Muskeln habe, also man sieht mir jetzt auch nicht Muskeln oder so an, höchstens meine Beine weil die eher stramm sind. Und ich mache jetzt auch nicht so viel Sport dass ich so viele Muskeln haben könnte denke ich, allerdings mache ich regelmäßig Sport und ich laufe draußen viel rum(also normal gehen mit Freunden oder so).

Und trotzdem gross gebaut sind mit allem Komfort und viel Sicherheit .

Sie verbrauchen viel weniger Energie gemäss E=mc2

ich (w) wiege 57 kg, 165 groß und trage Größe 38 und meine Freunde meinen, dass dies ja mega die kleine Größe wäre und dass Größe 44 normal wäre, jetzt fühle ich mich sehr unsicher.

ich habe bereits ein Gimbail der hält jedoch meine kamera mit meinem standart objektiv nicht, klar ich habe jetzt noch ein kleineres objektiv aber es ist nicht so gut wie das was ich immer benutze, deswegen dachte ich vieleicht könntet ihr mir sagen wieviel es wiegt da ich keine wage besitze xd

Hallo Leute,

Ich bin 16 Jahre Alt, und war heute das erste Mal im Fitnessstudio,

Ich habe das Maximalgewicht ausprobiert, dass ich beim Bankdrücken schaffe, und habe bei einer Wiederholung 96 Kg geschafft..Ist das gut für einen Anfänger??

Vielen Dank...

Lg

Wie schon oben erwähnt, würde ich gerne mehr Muskelmasse aufbauen. ich bin 14M 173 und wiege 49.7kg. mich interessiert, ob ihr einen trainingsplan oder eine Diät zum aufbauen habt. ich freue mich über jede kleine Hilfe!

Findet ihr die Figur zu dünn, normal oder zu dick.

Hi, diese Frage geht hauptsächlich an die Mädchen, was findet ihr bei einem jungen wichtiger, dass er älter als ihr seit oder dass er größer als ihr seit

wiege momentan 44kg.

Ich habe mir den Knöchel vor zwei Wochen verletzt, ein Riss im Knochen. Bin mit Krücken und einer kleinen Aircastschiene gelaufen. Ging ganz gut. Gestern wurde mir ein Aircast-Schuh verschrieben und ich soll mit Krücken den Fuss nicht mehr als 20kg belasten. Ich wiege 120kg bei 171cm. Hab's jetzt mit einer Waage getestet (ohne Schuh). Wenn ich mich beim Laufen abstütze, bleiben immer noch 70kg auf der Waage. Hat man mit 50kg Übergewicht überhaupt eine Chance den Fuß nur 20kg zu belasten?

Hi,

ich hatte geplant zum ersten Mal zum Hamburger Sommerdom zu gehen, vorrangig aufgrund des hohen Kettenkarussells (Sky Dance).

Nun stelle ich mir die Frage, ob es eine Gewichts- bzw. Körpermaßgrenze gibt?

Ich habe bei Google nichts annäherndes gefunden, weiß hier vielleicht jemand etwas?

sollte man sich selbst auch eines besorgen zur Sicherheit?

Ich bin 1,70 groß und wiege 48 ich weiß das ich sehr leicht bin aber wenn ich in denn Spiegel schaue sehe ich nichts als fett ich fühle mich richtig dick obwohl ich das noch bin und ich weiß das auch aber ich fühle mich trotzdem dick und als wenn ich zu viel fett hätte. Was kann ich dagegen tun?

Wie es im titel steht, bodyshamet mich mein bruder (kenne den verb auf deutsch nd also sage ich bodyshamet) er sagte vor 15 min so "ihr mädchen seit fett" (sehr oft und nicht njr heute) und das auch zu meiner kleinen schwester obwohl sie es nichtmal ist... wenn ich es meinen eltern sage tun sie nix dagegen sondern sagen dass ich wirklich abnehmen soll weil ich mit 13 50 kg wiege.. asiatische eltern yk..

Und das schlimmste daran dass ich mich danach im zimmer einsperre, weine und mich mit freunden vergleiche was ich gerade auch gemacht habe. Ich hatte vor ein paar tagen richtig selbstbewusstsein und habe mich in meinem köper wohl gefühlt aber dann kamen 1 min später meine eltern und meinten ich sollte mehr sport machen. Ich hab mich nie so schlecht gefühlt wie in diesem moment ich meine es ist nicht so dass ich kein sport mache, ich tue es und ich esse auch nicht viel aber sie denken sie kennen mich besser als ich mich selbst und sagen sowas. Ich würde eig sehr viel selbstbewusstsein haben wenn meine familie nicht so wäre. Sie wissen nicht wie down ich mental bin obwohl ich erst 13 bin!! Mein tag besteht nur noch aus neid eifersucht und verlgleichen mit freunden weil die ja keinen körper haben wie ich und vorallem nicht so einen bruder (er ist schlimmer als meine eltern, viel schlimmer) wie ich haben. Und jz frage ich euch was soll ich machen??? Ich weine bei jedem kommentar über meinen körper und sperre mich stunden lang ein ich will nicht dass es so bleibt und da hilft auch kein reden mit der familie weil sie sowas als asiaten nicht verstehen (ja ich weiss nd alle asiatischen eltern sind so) ausserdem hab ich es mehrmals versucht aber die verstehen es nd .

wie kann ich selbstbewusster werden und mich wegen sowas nicht runter machen???

Sry falls viele rechtschreibfehler vorhanden sind ich hab keine lust sie zu korrigieren

das ist ein Bild von meinem Körper

Habe gestern in der Gegenwart meiner Partnerin zu einer anderen Bekannten gesagt, dass ich "sie kaum erkannt hätte, weil sie so viel Gewicht abgenommen hat".

Später am Abend heulte meine Frau dann und meinte "Na toll, du machst anderen Frauen Komplimente, während ich es nicht schaffe, meine Traumfigur zu erreichen. Sie schafft es, ich nicht. Ich fühl mich wie die letzte Versagerin neben ihr."

Dazu muss man sagen: Diese Bekannte war vorher wirklich fett, und ist optisch überhaupt nicht mein Typ.

Meine Frau hingegen ist durchtrainiert und gefällt mir viel besser, was ich ihr auch JEDEN TAG sage. Ich hätte nicht im Traum daran gedacht, dass sie sich überhaupt mit jemandem vergleicht, der nicht annähernd ihren Fitnesslevel hat?

Ich sagte ihr auch, dass es für sehr dicke Menschen leichter ist, Kilos zu verlieren, als es für dünne Menschen (wie meine Frau) ist, noch weiter den Körper zu perfektionieren. Aber auch das konnte sie nicht beruhigen...

Wie reagiert ihr, wenn euer Partner mal jemand anderen lobt?

Ich esse am Tag maximal(!) 700 kcal. Bin w19 176cm groß und 69kg schwer. Seit 3 Monaten habe ich keinen Tag mehr als 700 kcal zu mir genommen (-> und ich achte sehr streng darauf, meistens sogar unter 400). Habe zwar schon was gemerkt, aber möchte wissen wie lange es bis 50kg braucht. 😅

Vielleicht kann mir ja jemand helfen

LG ;)

Hey 👋🏼

Leider bin ich im Hüftbereich sehr schmal gebaut sodass man meine Hüftknochen sieht und ich fühle mich so extrem unwohl damit, hat wer Tipps wie man das ändern kann? Bei Google bin ich leider nicht fündig geworden weil dort nur Tipps zum Speck loswerden kamen. Falls ihr auch noch Tipps hat wie man dickere Beine kriegt immer her damit :)

Bin 13 ,173cm groß und wiege 60 kg! Ist das zu viel denn ich fühle mich viel zu dick!

Ich hatte an mehreren Tagen das Gefühl dass mein Herz schlapp macht wie lange kann ich mit 210 kg Leben ?

Ich wollte mal fragen ob es Personen gibt die pummelige Menschen mögen, da solche ja leider oft ausgeschlossen werden. Wie findet ihr meinen Bauch?

Hallo ich bin weiblich und 13 jahre alt .

Ich bin jetzt nicht übergewichtig ,aber ich wüsste gerne was ein guter Wert ist .Oder auch wie viel man wiegen soll .Liebe Grüße

Beides ist schlimm... Aber was ist schlimmer? (Ich meine wegen Krankheiten und so...) Viel zu dünn oder viel zu dick?

-Ein 55 Jähriger, untrainiert, unsportlich dafür aber 1,93 m groß, ca. 100 Kilo.

-Ein 32 Jähriger Hobbyboxer der Erfahrung im Kampfsport hat, ca. 1,78 cm groß, ca. 85 Kilo.