Ich fühle mich dick obwohl ich dünn bin?
Ich bin 161 cm groß und wiege 47kg. Ich weiß nicht ob das als Normalgewicht oder Untergewicht zählt, alle sagen was anderes. Jedenfalls fühle ich mich dick, obwohl ich eigentlich weiß dass ich nicht dick bin. Ich zwinge mich manchmal dazu 24h oder mehr nichts zu essen, in der Hoffnung, ich nehme dadurch ab. Manchmal gibt es auch Tage an denen mir mein Gewicht komplett egal ist und ich irgendwas esse und es mich nicht interessiert, aber danach fühle ich mich immer schlecht. Ist das gesund?
7 Antworten
Hier der Body Index Rechner
Alter, Gewicht sowie Körpergröße eintragen und los gehts.
Beachte die Sektion für Kinder/Erwachsene.
Ich habe ungefähr die gleiche Größe und dasselbe Gewicht, aber ich finde ich sehe ganz normal aus. Auch die Meinung meiner Freunde etc.
Iss einfach ganz normal und ernähre dich möglichst ausgewogen, aber iss auf gar keinen Fall weniger!!
Nein, das ist der Beginn einer Essstörung / du bist bereits drin. Bitte such dir Hilfe, um dem möglichst schnell zu entkommen.
Magersucht. Gefährlich. Du solltest auf keinen Fall noch weniger wiegen.
Ob das gesund ist, keine Ahnung. Ich bin da kein Experte.
Aber wenn du sagst, dass du dünn bist dich aber dick fühlst, solltest du dir vielleicht mal ein Psychologen suchen.