Gewichtszunahme 2 kg in einer Woche?
Ich habe innerhalb einer Woche knapp 2 kg zugenommen. Obwohl ich mich in dieser Woche aufgrund meines Urlaubes soviel wie lange nicht mehr bewegt habe. Gegessen habe ich kalorientechnisch auch nicht mehr.
Woran kann das liegen?
4 Antworten
Hey,
Das würde ich ärztlich abklären lassen, 2 Kilo sind sehr viel.
Und vor allem nochmal wiegen. Nackt, morgens, nüchtern. Denn wenn du dich z.B nach dem Essen mit Kleidern wiegst kann es gut sein, dass die Waage etwas mehr anzeigt.
LG
2kg klingen aber jetzt auch nicht dramatisch viel.
Schwanke immer so zwischen 1-2 kg über Wochen gesehen… vielleicht war der Urlaub ja entspannender als man selbst wahrgenommen hat 😉
Niemand nimmt 2kg in einer Woche zu. Die Schwankungen wegen Hydrierung, Darm- und Blaseninhalt sind erheblich.
Muskelaufbau, viel getrunken - Wasser eingelagert, falls(w)? zyklusbedingte Wassereinlagerungen, doch zuviel gegessen?....