Ich habe vor kurzem mit dem Krafttraining angefangen und dann ist ja klar das man bei solch einer neuen Belastung anfangs ordentlich Muskelkater bekommt, aber mir ist aufgefallen das mein rechter Arm deutlich mehr schmerzt. Ich kann diesen nicht ausstrecken ohne dabei in der Innenseite des Ellenbogens schmerzen zu spüren. Das gleiche spüre ich zwar im linken Arm auch aber deutlich schwächer und somit kann ich diesen einfacher ausstrecken. Habe ich irgendwie falsch trainiert oder wie lässt sich der stärkere Muskelkater im rechten Arm erklären?

Ich bin Rechtshänder und kann meinen rechten Arm deutlich stärker anspannen als meinen linken. Ist das normal, denn dadurch wirkt der linke Bizeps auch etwas kleiner?

Ich weiß nicht ob das normal ist, aber so gut wie alle meine Gelenke knacken sehr oft. Beispiel: Fuß, Schultern, Handgelenk, Nacken, Knie.. Dabei spüre ich keinerlei Schmerzen, aber muss ich mir darüber Sorgen machen?

Nachdem ich nun meine zweite Männer Dauerwelle nach einem Jahr erneut gemacht habe, leide ich nun an kaputten Haaren. Also nach jedem Waschgang habe ich Haare in der Hand und wenn ich mit einem Kamm durch die Haare gehe, füllt sich dieser schnell mit Haaren. Ich weiß echt nicht was ich machen soll und dazu sind sie noch so dünn geworden. Soll ich irgendwelche Haarkuren regelmäßig verwenden um meinen Haaren wieder Feuchtigkeit zu spenden oder was wäre jetzt das beste?

Könnte ich beide Pulver in einen shaker packen oder muss man die separat zu sich nehmen?

https://geizhals.eu/?cat=WL-2579798

Reichen die Anschlüsse am Mainboard aus oder brauche ich mehr?

Macht es jetzt noch Sinn einen neue Grafikkarte von AMD oder Nvidia zu kaufen oder sollte man lieber auf die neuen Generationen am Ende des Jahres warten?

Bin 16 Jahre alt und möchte jetzt creatin nehmen. Wie viel Gramm sind da empfehlenswert? Auf der Verpackung steht 3g ist das aber nicht ein bisschen wenig?

Vor ungefähr zwei Wochen habe ich mir meine zweite Dauerwelle nach einem Jahr wieder machen lassen. Mit der ersten war ich zufrieden und hatte keine Probleme mit Haarausfall, doch seit der zweiten habe ich nach jedem waschen meiner Haare, Haare in der Hand und kann mehrere einfach rausziehen. Ich habe sehr dünnes Haar, aber ich weiß nicht ob das damit zusammenhängt. Ist das unnormal und hört das irgendwann auf?

Gibt es eine Möglichkeit diese auszuschalten, da wenn ich sie lösche sie beim nächsten öffnen von Safari wieder zu sehen sind?

Meine neuen Fußballschuhe haben vorne ca. noch eine daumenbreite platz. Ist das zu viel und müssten sie enger sitzen oder passt das?

Ich habe zwei Apps gelöscht, aber von diesen sind noch Daten in der iCloud. Kann ich diese Daten löschen? Dort steht sie werden für die App deaktiviert und gelöscht. Heißt das, wenn ich die App wieder runterlade werden die Daten nicht wieder in iCloud Backup gespeichert oder wie verstehe ich das. Klar weis ich wenn ich die Daten jetzt lösche sind diese auch weg, aber wird die App dann für immer deaktiviert sein, wenn ich sie wieder runterlade?

Gestern gegen 18 Uhr habe ich ein Amazon Retoure zu einem Hermes Paketshop gebracht und einen Bon mit einer Quittungsnummer bekommen. Als ich diese vorhin eingegeben habe wurde sie nicht gefunden. Woran könnte das liegen?