Hallo zusammen,

mich frage mich, welche Vitamine und andere Dinge wie Magnesium, Kreatin und was es alles gibt wir brauchen.

Ich habe mich zuvor natürlich schon versucht im Netz zu informieren, doch wird man einfach nur erschlagen an Informationen. Die einen sagen so die anderen sagen so.
Zum Beispiel beim Thema Vitamin K2 sind die Meinungen zweigeteilt. Die, die daran verdienen sagen, dass es natürlich gut ist und die anderen sagen, dass der Körper nicht mal das Vitamin K2 aufnehmen kann.

Grundsätzlich möchte ich wissen, welche Supplemente der Körper braucht, die er nicht selbst herstellt.

Und im Umkehrschluss möchte ich gern wissen, welche einfach unnötig sind.

bei Medikamenten verstehe ich das ja.

aber gilt das auch für Homöopathie?

Ich fühl mich in letzter Zeit so schlapp und hab keine Energie mehr. Es wird irgendwie immer schlimmer und ich habe häufig Panik und Angst und weiß nicht wieso. Was kann das sein ? Ich hab keine Depression oder so. Ich lebe ganz normal, alles läuft sonst gut, ich lebe in gesunden Beziehungen und an sich läuft mental gesehen alles gut...

Also ich hab gestern ein bisschen zu viel getrunken und hab mich gestern auch schon übergeben. Mir war den ganzen Abend lang auch schon schlecht und als ich heute aufgewacht bin hatte ich dann Bauchschmerzen. Kann man irgendwas dagegen machen bzw. macht es Sinn Paracetamol oder sowas zu nehmen?

Hallo erstmal!

Wie oben genannt, geht es um einen Tinnitus, den ich jetzt schon seit Oktober 2021 hab. Eigentlich hatte ich mich damit abgefunden, dass er jetzt eben bleiben wird. In den letzten Wochen war er so leise geworden, dass er mich selbst in einem vollkommen stillen Raum nicht mehr gestört hat. Heute hatte ich mich breitschlagen lassen, mit zu einer Party zu kommen (ich bin normalerweise überhaupt nicht der Typ für sowas und würde da aus eigener Initiative auch nicht hingehen). Ich weiss, dass ich es maßlos übertrieben hab. Wir waren ca. 2 ½ h da drinnen bei voll aufgedrehter Musik. Danach bin ich nach Hause gegangen. Das war definitiv die letzte Party für mich, aber denkt ihr, dass mein Tinnitus wieder besser werden wird? Ich hab gerade total die Panik, dass er jetzt so schlimm bleibt. Ich halte es im Moment im völlig stillen Raum kaum aus. Ich hab gerade so Angst, dass er jetzt für immer so bleibt. Denkt ihr, dass er wieder besser wird, bzw. Habt ihr evtl. Irgendwelche Tipps? Ich hab gerade schon heiß geduscht, viel Wasser getrunken und eine Ginkobil (Ginko) Tablette genommen. Gibt es noch was, was ich tun kann?

(Ich bin bereits seit Beginn des Tinnitus in HNO ärztlicher Behandlung)

Wenn ich mir bei Fahrrad.De ein Fahrrad kaufe, ich dann jedoch sehe, dass es größentechnisch doch nicht ganz passt, kann ich es damn einfach zurückgeben und kriege ich auch mein Geld zurück?

Danke für hilfreiche Antworten. Und bitte nur antworten, wenn ihr euch sicher seid. 🙂

Hey, ich habe ene dringende Frage, mein ganzer Körper (vor allem Beine, Bauch und Rücken) juckt schon den ganzen Tag extrem und juckt auch so stark, dass es weh tut, als würde die Haut brennen oder so. Es schmerzt wirklich! Den ganzen Tag über ist es jetzt so, mal mehr mal wenger. Jetzt ungefähr der schlimmste Moment. Zwischendurch tauchten auch solche roten "Buckel" auf an den Stellen wo es besonders juckt (dazu mehr in meiner letzten Frage)

Ich sitz grad heulend im Bett und kann ncht schlafen, weil es so sehr brennt und juckt und versuch nicht zu kratzen, denn dann wird es immer schlimmer😭

Bitte hilft mir jemand schnell? Ich sterbe gleich gefühlt😭😭 Was ist das und was hilft dagegen, was soll ich tun?????

Ich habe meinen Vitamine D spiegel vor 1 Woche testen lassen und war bei 9 mg. Optimal ist so zwischen 30 gm - 40gm. Ich nehme aktuell Vitamin D Tabletten und ich soll in 3 Monaten wieder einen Test machen. Kann man 4000 IE über 3 Monate bedenkenlos einnehmen und kann man ungefähr vorhersagen wo mein Spiegel in 3 Monaten sein wird ?

Mich interessiert einfach wie schnell der Spiegel steigt.

Hi ich interessiere mich dafür warum ich kein Hirnfrost bekomme, weiß da jemand was? Ich kann so viel und so schnell Eis essen wie ich will ich bekomme kein Hirnfrost

Lg

Hallo ich bin vor kurzen auf mein linken Auge erblindet und mein rechtes Auge wird auch schlechter und meine Augenärztin meinte das ich auf rechten Auge auch bald blind werde und bin 29 Jahre alt. Ich habe Angst.

Was kann ich dagegen tun?

Mir gefällt nicht mehr da zu leben , ich kenne niemanden, ich finde es so schwierig Freundschaft zu knüpfen , und auch eine Arbeit zu finden, auch wenn ich Deutsch gelernt habe .

Ich sehe ,dass die andere Ausländern sofort Kontakt mit anderen Leuten haben, sie sind nicht allein zumindest.

Es ist seit ein langes Jahr, dass ich hier wohne, ich vermisse meine Freunden, die jetzt mich schon vergessen haben .

Leider in meinem Heimatland habe ich keine Familie mehr , da meine Mutter letztes Jahr gestorben ist und die andere Teilen der Familie wollen mich nicht mehr sehe , ich fühle mich nicht nur allein, aber auch ein Schlachtgewicht für meinen Vater.

Jetzt muss ich noch die Sprache lernen , um eine Ausbildung/Studium anzufangen, sonst werde ich nichts mehr machen

Hi,meine freundin hat den inhalt eines kühlakkus geschluckt und auf den haaren,was passiert jetzt

Frage steht im Titel, habe bereits im Internet gelesen dass Energydrinks die Fruchtbarkeit verringern können, stimmt das?

Sollte man bei Kinderwunsch dann komplett darauf verzichten oder macht es was aus wenn man das einmal trinkt?

Hallo, ich war heute beim Tierarzt und es wurde festgestellt das mein Zwergkaninchen Luft im Bauch hat. Ich habe viele Medikamente bekommen, außerdem wurde ihr eine Spritze verabreicht. Sie nimmt die Medikamente nicht an und isst sehr wenig. Sie hat ein Brei vom Tierarzt bekommen den sie auch nicht will. In einem 15 qm Meter Gehege ist es schwer ein Kaninchen einzufangen und das dreimal täglich ist unmöglich da ich es ohne Hilfe nicht schaffe. Was kann ich tun?

Ich habe folgendes Problem: Ich bin noch Schülerin und als ich merkte wie dringend ich mir Hilfe suchen musste ging ich zu einer Schulsozialarbeiterin. Und obwohl ich sehr offen war und mit ihr zusammengearbeitet habe, hat sie sehr viele Sachen hinter meinem Rücken getan und ich habe mein Vertrauen komplett verloren.

Irgendwie habe ich es dann doch zu einer Psychologin geschafft. Na ja dadurch das ich aber kurz vorher einen Vertrauensbruch hatte, hab ich ihr aus Angst nicht alles erzählt. Das, was ich erzählt habe, habe ich bewusst heruntergespielt. Ich vermute, meine Diagnose läuft jetzt auf eine Anpassungsstörung und eine extreme Prüfungsangst raus. Ich dachte, das kann ja nicht so schlimm sein, aber eine Freundin meinte, dass die Sachen, die ich verschwiegen habe, die Diagnose stark beeinflussen.

Jetzt weiß ich nicht, was ich machen soll. Ich habe eine echt starke Angst zuzugeben das ich nicht alles gesagt habe und außerdem habe ich bestimmte Sachen nicht gesagt, weil ich nicht will das meine Diagnose meinen Eltern gewisse Sachen verrät. Verschwiegen habe ich Halluzinationen, Essensprobleme und gewisse Gedanken. Was soll ich tun? Kann ich einfach warten bis ich eine Therapeutin habe und es erst dann erzählen?

Hallo, meine Mutter hat vor 8 Monaten Borreliose bekommen. Das schlimme ist, dass die Krankheit erst nach 5 Monaten entdeckt wurde und davor unbehandelt war. Meine Mutter hat dann ein Antibiotikum bekommen. Nach der Antibiotika-Therapie wurde eine Blutabnahme durchgeführt. Der Arzt meinte, dass er meine Mutter informieren würde, wenn er neue Infos hätte. Nach 2 Wochen hat meine Mutter selbst angerufen und nachgefragt, wie es mit den Ergebnissen aussieht. Ihr wurde gesagt, dass wenn der Arzt bis jetzt nichts gesagt hätte, alles gut sein sollte. Meine Mutter wollte aber sichergehen und hat dann einen Termin, für ein Gespräch mit dem Arzt, erhalten. Sie hat dann nach dem Gespräch die Ergebnisse bekommen: Borreliose positiv. Warum hat der Arzt uns darüber nicht informiert und wie sollen die weiteren Behandlungen nun aussehen? Bitte um ernsthafte Antworten.

Hi

Immer wenn ich auch nur die kleinste Mahlzeit esse, habe ich sofort einen aufgeblähten Bauch der dann ewig anhält. Meistens geht das dann über Nacht wieder weg aber dann wenn ich wieder was esse/trinke ist er wieder da. Wie kann ich das wegbekommen ich fühle mich damit sehr unwohl

Danke

! Es ist keine Spaßfrage!

Immer wenn ich kurz wohinlaufe oder mich anstrenge schwize ich aus meinem Po und meine Unterhose wird nass, das ost scjon seit einigen Monaten so was kann ich dagegen tun. Ich bin noch jung und fit

Hey,

Ich habe eine Herzkrankheit. Und seit meine Freundin davon weiß, und nicht mehr sauer ist, ist sie viel zu besorgt. Ich antworte 2 Minuten nicht? Telefonterror bis ich rangehe, und sie mir weinend sagen kann, dass sie schon dachte ich wäre daran gestorben. Und generell, wenn ich rausgehe... Gestern wollte ich einkaufen, und sie sieht mich.

"Ja bist du denn des Wahnsinns? Du musst nach Hause und dich sofort ausruhen. Hast du eine Ahnung, was dir draußen alles passieren kann?"

Genau deshalb habe ich versucht es geheimzuhalten. Weil ich genau sowas befürchtet habe. Wenn sie wüsste, dass ich heimlich Sport mache. Kann man solche Personen nicht bremsen? Sterben tue ich sowieso irgendwann. Und wenn ich den ganzen Tag im Bett hocke, fühlt sich das wie der Beginn vom Sterben an.

Hallo liebe Community.
Ich trinke jeden Morgen und auch fast jeden Abend einen Actimel. Der ist bekanntlich überzuckert und schmecken tut er ehrlich gesagt auch nicht..

Komplett darauf verzichten kann ich gerade nicht. Ist alles noch ein bisschen verklemmt.
Was wären gesunde, trinkbare Alternativen?
Smoothie wäre mir zu viel, Saft trinke ich bereits…

Könnte ich stattdessen ein Glas Hafer- oder Mandelmilch trinken? Macht das einen Unterschied? Weiß jemand besseres?

Edit: Mein Ziel ist es das Getränk durch etwas zu ersetzen, dass kein Milchprodukt ist.

Hallo, ich bin weiblich und 16. Kurz am Anfang, mein Blutdruck ist etwas niedrig-normal. Keine Vorerkrankungen. Leide leider an starken Angststörungen (Hypochondrie) die ich aber die letzte Zeit wieder in den Griff bekommen hab. Was mir leider nur sorgen bereitet, ist das ich jedes Mal wenn ich aufstehe (also vom Bett oder vom Stuhl aufstehe) und los laufe ich immer so einen komischen Druck im Kopf bekomme. Hatte das damals selten mal wegen dem Kreislauf wo mir auch schwarz vor Augen wurde usw.. Jetzt ist es allerdings wirklich jedes Mal und das ist nur dieser komische Druck mit etwas unwohlsein im Körper. Ohrgeräusche hab ich auch ab und zu mal, wie als ob ich kurz mein Blut Rauschen höre oder so Ähnliches. Was ihr vielleicht noch wissen solltet ist das ich eine Person bin die ziemlich oft im Bett liegt und auch nicht sehr viel trinkt.

Hallo. Da meine Mobilität aufgrund Adipositas leider abnimmt, bin ich auf der Suche nach einer Gehhilfe, die mir auch langfristig Halt bietet. Nun stehe ich zwischen der Entscheidung, ob Gehstock oder Rollator. Ich bin berufstätig und arbeite in einem Büro, wo ich dieses Hilfsmittel gern auch benutzen würde. Hat innerhalb des Forums jemand Erfahrungen, die er mit mir teilen kann? Wofür würden Sie sich entscheiden und welche Gehhilfe ist langlebiger?

Vielen Dank und LG.

Guten Morgen. Ich besuche derzeit die 11. Klasse und brauche unbedingt Ideen, was ich in der Schule essen könnte.

Dabei gibt es ein paar Voraussetzungen, die mir wichtig sind😅

Der Snack sollte nicht mehr als 250 kcal haben. Vor der Schule frühstücke ich bereits (2 Scheiben Toast mit Aufstrich, 1 Actimel, manchmal an Stelle des Toasts auch Haferflocken). Direkt nach der Schule esse ich dann auch schon Mittag, später noch Joghurt mit Nüssen und abends entweder Brot oder etwas warmes wie Nudeln.

Zurzeit konsumiere ich in der Schule (ein langer Tag geht von 8:00 bis 16:20 Uhr) einen Pocket Porridge Riegel von 3Bears. Ich sehe keinen Grund darin, vollkommen auf sie zu verzichten, aber jeden Tag ist es doch etwas heftig, da sie viel Zucker haben und daher echt süß sind.
Ich würde in der Schule gerne etwas essen, dass sich etwas weniger als Süßigkeit abstempeln lässt.
Da ich sonst jedoch auch reichlich zu mir nehme, wie oben beschrieben, möchte ich nichts wie Wrap, Porridge oder Brot.
Gemüsesticks wären wiederum zu wenig.
Außerdem (oh man bin ich anstrengend..) möchte ich nur ungern etwas zu aufwendiges mitnehmen wie selbstgebackene Riegel😅 und Äpfel werden immer so braun, wenn man sie vorher schneiden will..

Heute habe ich so einen Proteinriegel gegessen (viele Ballaststoffe, wenig Zucker), aber der war extrem künstlich und überteuert obendrein.

Hoffentlich liest sich das hier jemand durch und hat vielleicht auch ein paar Vorschläge :)

PS: Mir wurden auch mal Käsewürfel vorgeschlagen, ich konsumiere aber bereits viele Milchprodukte und würde darauf in der Schule möglichst verzichten wollen.

Hi, manchmal wenn ich aufwache habe ich so ein komisches druckgefühl, wenn ich atme, es tut nicht weh aber es ist extrem unangenehm ich weiß nicht genau wie ich das beschreiben soll aber es fühlt sich so an als wäre irgendwie meine lunge etwas eingeängt oder so? Wie gesagt es tut aber nicht so weh also kein stechendes schmerzen oder so, nur so unangenehmer druck

Ich wollte mir ein Masse Shake machen und dabei ist mir aufgefallen, dass mein Shake ca. 170g Zucker enthält. Müssen Kraftsportler auch die Menge beachten oder nicht? Vielen Dank im Voraus!

Hallo.

gerade vorhin hab ich so ein Gefühl bei meinem Kopf gehabt, und zwar als würde was geplatzt sein.. kann es überhaupt sein? Kann man ein geplatzten Blutgefäß im Kopf überhaupt spüren?

bzw was war das? Warum war da so ein Geräusch und Gefühl als würde was geplatzt sein? Oder hab ich mir das nur eingebildet? Kann man sowas überhaupt bemerken? Ich glaube nicht, oder?

bin erst 16, und ist es nicht sehr unwahrscheinlich, dass mit 16 ein Blutgefäß platzt? Ist doch sehr unwahrscheinlich oder?

Hallo, ich und paar Freunde haben letzte Woche den schärfsten Chip der Welt bestellt. Jetzt fragen wir uns, gibt es irgendwelche gefahren bzw. gesundheitliche Bedenken diesen zu probieren? Hot Chip Challenge Box - Carolina Reaper Chili - Tortilla-Chip extrem scharf https://www.amazon.de/dp/B08P5X9QQP/ref=cm_sw_r_cp_api_i_JBRDG6HMAN9ZJ1D0E93H

Hallo,

Meine Freundin hat über Nacht plötzlich an beiden Zeigefingerspitzen orange Flecken bekommen die Haut ist nicht verhärtet und wir haben auch keine Karotten oder Sonstiges gegessen, auch durchs waschen sind Diese nicht weg zu bekommen, weis jemand was das sein kann?

Man kennt es ja, soll ich ne halbe ibu ballern bevor es in 2 Stunden das Konterbierchen gibt auf der Fete oder habt ihr eine bessere Idee (außer mit dem alk aufzuhören)?

Hey

Ich bin heute nacht aufgewacht und mein tshirt war teilweise komplett nass geschwitzt, auch an den Armen. Das ist halt irgendwie ekelhaft und unangenehm.

Ich hatte das vor längerer zeit schonmal und auch mal ein öaar Tage, wo das fast jede nacht war. Das war im Winter, also es kann eigentlich nicht sein, dass es im Zimmer etc zu warm war..

Was kanm die ursache sein?

Danke

Halli Hallo, ich habe mir vor 2 Wochen eine Weber B Fraktur am Sprunggelenk zugezogen. Habe jetzt für 7 Wochen ein Gipsbein und darf den Fuß nicht mehr als 10 Kilo belasten. Gestern habe ich das ganze jedoch mit deutlich zu viel Gewicht belastet (bin mit Krücken ausgerutscht). Da es wieder sehr stark schmerzt habe ich natürlich sofort meinen Arzt angerufen, der meinte allerdings das könnte jedem mal passieren die Schmerzen wären auch normal und ich solle einfach nur aufpassen das sowas nicht mehr passiert. Allerdings glaube ich das der Bruch erneut aufgebrochen ist.

Soll ich meinem Arzt vertrauen? Oder doch nochmal in die Klinik fahren?

Was sagt ihr?

Hallo und zwar ganz komisches passiert, seit kurzem.
Ich bin/war immer von Frauen angezogen, alles begann in der Grundschule, wo ich ein crush auf ein Mädchen hatte. Als ich klein war, steckte ich mir auch eine Barbie Puppe im die Buchse, und so weiter Sachen die jedes Kind mal gemacht hat (glaub ich).

in der weiterführenden Schule hatte ich 2/3 crushes. Hatte schon mit einigen Mädchen was uns geküsst habe ich auch so gute 40 Mädchen bis heute (die letzte vor nem Jahr)

jetzt kommt das große aber, ich bekomme selten einen hoch bei pornos und wenn ich dann auf homo drücke geht das bei mir relativ schnell.
Ich habe mich nie an einen Jungen angezogen gefühlt, deshalb kann ich es mir nicht erklären, ich bin fast 23 Jahre alt. Hatte 2 Beziehungen, die relativ lang gingen . Kann es mir jemand erklären? Danke

Hallo, ich bin erkältet geflogen, und habe nun seit gestern einen extremen Druck auf meinem linken Ohr. Sollte ich zum Arzt gehen? Ist das normal/gefährlich/…?

Ich habe vor zwei Tagen eine Riesen große Schwarze Spinne vor mir an der wand gesehen, habe sie beobachtet weil ich Angst vor spinnen habe und dann das mich angemacht, ab da war sie aber plötzlich weg.

seid dem Tag habe ich die ganze Zeit egal wo ich bin das Gefühl als würde sie auf mir rumlaufen.ich kann nachts nicht mehr schlafen weil ich meine Beine dann nicht mehr unter der Decke sehe und Angst habe das sie da drunter ist.

ich meine ich habe rausgefunden das ich mir das einbilde das sie auf mir rumläuft aber ich fühle es trotzdem die ganze Zeit noch und was ist wenn ich mir vielleicht sogar eingebildet habe das sie in meinem Zimmer war… werde ich verrückt ?

Oder nutz ihr Alternativmedizin homöopathische Heilpraktik ?

Hallo ihr lest es bereits eh in der Frage

Mich interessiert das so sehr, weil ich vor kurzer Zeit einen schweren Covid Verlauf hatte. Und ich teilweise extreme Todesangst hatte...

Man hört ja immer von diesen Nahtod Erfahrungen und wie sich dann die Psyche bzw der Mensch selbst verändert hat.

Ich hatte per se keine Nahtod Erfahrung, dennoch hatte sich meine Einstellung auf das Leben nach dem Covid Verlauf, (ich wurde nicht im Krankenhaus behandelt, war trotzdem kein leichter Verlauf und kam FAST ins Klinikum)

Naja wie dem auch sei. Meine Einstellung auf das Leben hat sich positiv verändert. Mich würde nur interessieren WIE das passieren kann?

Ich habe für mich festgestellt, dass ich zu Hause nicht mehr wohnen möchte da es schwierig ist.

Zudem habe ich einen neuen Blickwinkel auf das Thema Kinder bekommen und Erziehung eingeprägt.

Und meine Wertvorstellungen konnte ich endlich feststellen.

Was passiert denn in einem Zustand der Todesangst durch Atemnot. Was? dass man so extrem seine Lebenseinstellung dadurch verändert?

Hallo leute

ich bin 14 jahre alt und habe seit 4w eine ganz ganz kleine blaue blase auf meiner eichel da muss man schon sehr genau hingucken das man die sieht. Weiß jemand was das is die blase is nicht gefüllt und ich glaube das da luft drinnen ist. Tut nicht weh hatte kein sex oda sonstiges. Bitte um ehrliche Antworten.

Hallo, ich bin männlich und 20 Jahre alt, ich habe folgendes Problem unzwar nehme ich seit ca 2 Wochen wahr, das ich muskelzucken habe in allen Körperbereichen (Knie Oberschenkel, Unterschenkel, Bizeps, Trizeps knöchel und rücken) vermehrt habe ich dieses Zucken im liegen und sitzen und es geht meistens nur für ein 1 -2 Sekunden. Außerdem habe ich manchmal, wenn ich meine Hand bewege, so komische Zuckungen im Rücken/Schulter Bereich fast wie ein Reflex. Jetzt habe ich natürlich große Angst, dass es ALS sein könnte, ich muss zugeben, dass die Muskelzuckungen mehr geworden sind seitdem ich darüber gelesen habe. Meint ihr, es kann was anderes sein, ich mache mich ziemlich verrückt und bin mit den Nerven am Ende mein Hausarzt Termin ist erst Montag.

Ich liege oft im Bett 1 Meter neben dem wlan router der an ist und habe auch oft Kopfschmerzen wenn ich neben ihn liege aber nachts ist er aus.

Ist dadurch Muskelwachstum wissenschaftlich bewiesen?

Hallo, ich möchte eine Nasenop machen, weil sie mir äußerlich nicht gefällt. Ich leide wirklich sehr darunter und würde jeden Schmerz dafür in Kauf nehmen. Ich habe eine große breite Höckernase. War schon beim Arzt und er hat festgestellt, dass meine Nasenscheidewand schief ist. Meine Frage ist, wird die Krankenkasse jetzt alles übernehmen oder mit welchen Kosten muss ich rechnen?

Hallo,

ich bin 15, und habe seit längerem eine sehr schiefe Nase. Ich möchte einfach akzeptieren, dass ich so aussehe, wie ich aussehe, aber ich habe auch öfters Atemprobleme deswegen.

Ein Nasenloch ist größer, und meine Nasenscheidewand ist extrem schief. Ich fühle mich unwohl. Ihr müsst verstehen, ich bin 15 und bin in der Pubertät, das ist normal in meinem Alter und so, jedoch geht es mir echt nicht gut.

Ich habe beim HNO Arzt angerufen und nach einem Termin gefragt, habe mein Termin auch im Mai, ich wollte euch aber noch Fragen, ob ihr Tipps habt. Mein ganzes Gesicht, einfach alles ist asymmetrisch.
Meine Lippen: eine Seite ist größer

Meine Gesichtsform/Wangenknochen: Kinn wächst schief und ich habe mehr Wangenknochen auf der rechten Gesichtshälfte ich hoffe ihr versteht was ich meine.
Augenformen: ein Auge ist runder als das andere.

Ich bekomme in 1 Woche meine feste Zahnspange, denkt ihr meine Gesichtsform ist wegen schiefen Zähnen so ?

Ich frage nur diejenigen, die Erfahrung oder Wissen darüber haben.

Zu sagen dass ich einfach mehr Selbstbewusstsein haben sollte, hilft nicht.

Dankeschön schonmal im Vorraus

Seit einigen Wochen hab ich gemerkt das mir relativ viele Schamhaare ausfallen und das hat sich jetzt nochmal deutlich verschlimmert und der ganze Bereich hat auch immer mehr Lücken. Über all anders ist gar nichts. Ich bin M/17.

Nächste Woche mache ich einen Termin aber hat jmd von euch schon Mal ähnliches erlebt oder weiß woran es vlt liegen kann?

Hallo zusammen,

die Frage ist sehr paradox gestellt. Ich möchte bald mal wieder an die Nordsee in Holland, einfsch weil mir die Luft dort immer so gut tut. Seeluft eben.

Jetzt habe ich mal eine Website aufgerufen, auf der man die Luftqualität des jeweiligen Ortes abrufen kann. Dort steht "schlecht". Heißt das, dass seeluft dort schlecht ist oder wie? Irgendwie freu ich mich dadurch nicht mehr auf den Aufenthalt dort....

Seeluft ist doch gesund?!

Hier speziell wegen doxepin

Mein Puls springt immer so von 150/55 auf 66 und andersrum,

Meine Sättigung ist meist so bei 85/88

Ich fühle mich wackelig, bekomme schlechter Luft und lieg dementsprechend mit trinken und essen aber mir wird schlecht.

Kann mir jemand helfen?

Schönen guten Tag allesamt,

ich bin auf der Suche nach Karrieremöglichkeiten in der Medizinischen (z.B. Rett-/Notsan, Feuerwehr, etc) und der Sicherheitstechnischen Branche (z.B. Kriminalkommissar, Kripo, etc.) welche mit einer 5%igen Sehkraft auf einem Auge möglich sind auszuüben.

Ich weiß dass die oben genannten Berufe in Berlin meines Wissens nicht möglich sind mit dem Auge und dass ein Job als ausschließlicher Stifteschieber auch nicht meins wär. Deshalb wollt ich fragen ob mir hier jemand weiterhelfen kann.

Vielen lieben Dank

Ich freue mich auf Antworten und Meinungen zu dieser Ansicht.

Einen schönen Abend noch :)

Ich arbeite in einem Mittelständischen Maschinenbaubetrieb im Büro, mit ca. 50 Kolleginnen und Kollegen. In den letzten Wochen ist es mir mehrmals passiert, dass ich (w) männlichen Kollegen die Tür aufhalten wollte und diese sich partout geweigert haben durchzugehen. Wir haben relativ schwere Türen und kurz stehenbleiben und den anderen passieren lassen ist viel einfacher als durchzugehen und gleichzeitig die Tür zu stützen. Das ist mir davor noch nie passiert und ich fühle mich dadurch herabgesetzt? Keine Ahnung wie ich das sagen soll aber ich finde es wahnsinnig unhöflich und machomässig. Kenne mich mit Knigge nicht so aus - macht man das als Frau nicht, Türen aufhalten?

Sätze und Strategien mit dene man Menschen psychisch und mental kaputt macht. So dass man sie nicht direkt beleidigt aber die Art und weiße wie man redet und mit ihnen umgeht, verletzend ist und sie am Ende doof dastehen/bloßstellen oder für dumm verkaufen.

Sollte anwendbar bei bwl Studenten mit hohem Rede drang und Schlagfertigkeit und viel Alkohol trinkt sein.

Kann auch allgemein sein. Wie sowas geht und man sowas macht. Dass man einen Menschen vor mehreren doof da stehen lässt und ihn mental kaputt macht sodass er aus der Situation so schnell wie möglich raus will

Hallo zusammen,

Mir ist bekannt das in meinem Alter (31) der Ruhepuls zwischen 60-80 liegen sollte, wenn ich gemütlich im Bett liege ist der zwischen 60- max 75.

Aber ich finde im Internet wenig was den Alltag betrifft daher würde ich gerne mal eure Meinung zu folgenden Daten haben.

Puls während des Spaziergangs( zügig) 100-130 ( ca während 1- 2 stunden Konstant)

Puls während der Büroarbeit 78-108

Puls kurze Zeit nach Kraftsport 130

Treffenlaufen steigt er kurz bis auf 120 an geht aber schnell wieder runter.

Vielen Dank schonmal

Hey, Seit 2 Jahren habe ich schmerzen im rechten Oberbauch die Schmerzen fangen sofort und stark an wenn ich mich irgendwo hinsetze wie Coach oder auf Stühlen das machen 80% und die restlichen 20% treten einfach so auf beim stehen liegen gehen Alltag kein Arzt findet etwas organisches Galle Leber alles in Ordnung. Kein Medikament nicht einmal Tilidin lindert die Schmerzen kann mir eventuell jemand weiter helfen ? Ich zweifele echt und halte Schmerzen nicht aus ich bin in diesen 2 Jahren bei sehr vielen Ärzten in verschiedenen Fachrichtungen gewesen ohne Erfolg….

Ein Freund von mir raucht Gras und da mich das sehr belastet, wollte ich das meinem Therapeuten erzählen. Darf er das irgendwie weiterleiten. Ich will nicht das mein Freund Probleme bekommt.

Hi ich frage mich wenn ich mir die Ohren zu halte und dann los lasse

Knackst es ja

Kann durch diese plötzlichen druck Schwankungen das trommelfell beschädigt werden?

Hey

ich bin W, 18 und wiege circa 53 kg bei 1,68m.

Ich bin grundsätzlich zufrieden mit meiner Figur, hier ein Foto:

Was haltet ihr für das Idealgewicht bei meiner Größe?

Ich überlege, ob ich noch ein paar Kilo zunehmen sollte, um etwas an Oberweite zu gewinnen 😅

Hallo

ich habe grade meine Nase geputzt und dann kam dass raus (Siehe Bild) ich mach mir grade Sorgen und habe Angst . Ist das schädlich oder normal ???

Guten Tag,
ich hatte heut morgen ein Traum und seitdem schlägt mein Herz richtig schnell und ich habe richtig angst aber ich kann mich nicht beruhigen und habe immer ein hohen puls und mir ist auch schwindelig weiß jemand was ich machen kann?
Mein puls ist so bei 120 - 140 auch manchmal dann

Ich arbeite in einem Kindergarten mit sehr vielen (ich würde fast sagen űberproportional vielen) auffälligen Kindern.

Trotzdem sind wir ständig zu knapp besetzt durch reihenweise Kűndigungen, diverse schwangere Kolleginnen, Corona etc.

Jetzt ist es so, dass wir zusätzlich zu der sehr knappen Besetzung erfahren haben, dass wieder eine Kollegin schwanger ist und Arbeitsverbot hat. Alle Kollegen gehen seit Monaten auf dem Zahnfleisch und trotzdem muss die selbe Arbeit wie immer geleistet werden. Mit noch mehr auffälligen Kindern als vorher schon. Demnächst hat eine Vollzeit-Kollegin eine Woche Urlaub und wir überlegen jetzt schon, wie wir diese Woche wohl stämmen können. Die pädagogisch qualitative Arbeit leidet unter dieser Situation schon sehr lange. Bezugskinder werden hin und her geschoben und Eltern beschweren sich über diese Zustände.

Leider wird von Leitungs- bzw Trägerseite immer nur gesagt, dass das halt jetzt so ist und es halt irgendwie so gehen muss und man ja keine neuen Kollegen (in der benötigten Stundenanzahl) herzaubern kann. Stattdessen wird man dann vertröstet, dass ja demnächst eine Springerkraft (40%) käme. Uns fehlen aber deutlich mehr als diese 40 % gerade jetzt wo auch noch eine weitere 100%Kraft durch Schwangerschaft ausfällt.

Ich frage mich: Wie können wir als Team Druck ausüben und den Träger unter Druck setzen? Welche Möglichkeiten hat der Träger, das Team dauerhaft zu entlasten? Könnte er beispielsweise die Öffnungszeiten verkürzen? Oder könnte man verweigern, besonders schwierige Kinder (mit teilweise beratungsresistenten oder überforderten Eltern) weiter zu betreuen bzw den Platz kündigen (privater Träger)..... Welche Möglichkeiten haben wir als Team zu signalisieren, dass es so nicht mehr weitergehen kann und was kann der Träger wirklich effektiv ändern? Diese Chause haben wir seit 2 Jahren als Dauerzustand und es ändert sich nicht wirklich was daran.

Moin,

hab jetzt wieder eine Ketogene Ernährungsumstellung angefangen - max. 20g Carbs am Tag, ca 1800 kcal.

Zudem 6x die Woche ins Gym á 1,5-3 Stunden, folgendes Problem habe ich aber die letzten 2-3 Trainingseinheiten gehabt - die schlimmsten Kopfschmerzen und Schwindel den ich je hatte.

Ketogen habe ich mich schonmal vor Corona Ernährt, da wog ich 120 KG und war stark übergewichtig und hab die Ketogene Ernährung bis 77kg eingehalten.

Hab mich dann ca 2 Jahre zwischen 80 und 85 Kilo gehalten (habe alles gegessen was ich wollte - kein JoJo Effekt) und dann kam Corona und ich bin wieder fett geworden. (Nein, KEIN JoJo Effekt, ich hab einfach nur scheiße gefressen, mich nicht bewegt und war knapp 1 Jahr im HomeOffice)

Jetzt möchte ich eben wieder meine Ernährung umstellen, nur dass ich damals NICHT Trainiert habe deshalb hatte ich auch keine Beschwerden wie Kopfschmerzen.

Ja ich bin bereits in der Ketose und das war schon nach 3 Tagen der Fall, wahrscheinlich weil meine Leber das schon kennt. Woher ich das weiß? KetoStix.

Aufzuhören mit dem Training ist für mich keine Option, schmeiße mir bereits Aspirin vorm Training - hilft leider nicht.

Wieso ist das so? Bin ich allergisch?

Hallo Zusammen

Bei Mir sind seit längerem 2 Lymphknoten unter der Kiefer angeschwollen, sie sind ca 8mm gross, hart, und lasen sich verschieben. Ich war deswegen schon beim Arzt. Der Arzt hat sie abgetastet und ein Blutbild gemacht. Das Blutbild ist allerdings in Ordnung. Er meinte ich sollte mal abwarten und in einem Monat nochmal kommen. Ich bin jetzt sehr beunruhigt und mache mir Sorgen, dass es etwas schlimmes sein könnte. Ich fühle mich in letzter Zeit auch sehr abgeschlagen. Ausserdem habe ich schmerzem im rechten Becken und immer wieder in der region von der rechten Schulter. Ich hoffe ihr könnt mich etwas beruhigen. Wie wahrscheinlich ist es dass es sich um etwas bösartiges handelt ?

Hallo Zusammen.

Kann mir jemand sagen was das ist?
Habe ich seit ein paar Tagen.

Ich nehme seit 8 Jahren die Pille Dienovel.
Habe seit November immer am Ende der Pillenpause (wo ich meine Periode habe) eine Periorale Dermatitis am Auge, Augenherpes, plötzlich starke Kreuzschmerzen, plötzlich Brustwarzenschmerzen, plötzlich eine Zwischenblutung. Und diese Anzeichen immer in meiner Pillenpause, was ich sonst die ganzen 8 Jahre nie hatte.

Ich habe mich dann mit homöopathisch Tropfen Regenaplex entgiftet, jetzt sieht mein Gesicht so aus. Lasse ich jetzt weg und die Pille habe ich auch seit 2 Tagen abgesetzt.

Moin, bin 19 und seit einer Augenkrankheit letzen jahres, bemerkte ich wenn ich immee von nem schlaf aufstehe ich an beiden seiten schwarze flecken sehe quasi ein blinden punkt..

aufgrund der krankheit die ich hatte achte ich besonders auf Augen Veränderungen..

werde ich blind?

mein arzt hat bis jetzt nichts dazu gesagt, würde er sowas direkt erkennen?

Hallo ich leide unter Couperose oder Rosacea welches genau ich von denen habe weiß ich nicht mehr auf jeden fall wollte ich fragen ob es eine gute idee ist babyöl für meine wangen allgemein gesicht zu verwenden.

Ich war vorhin bei meiner Freundin und habe einen Donut gegessen, der offensichtlich von Schimmel befallen war. Habe gelesen das man Krebs kriegen kann davon

Hab das schon bestimmt 3 Jahre. Es geht nicht weg. Schmerzen macht das keine, ausdrücken nicht wirklich möglich. Farbe recht unauffällig, wenn man nicht dran rumspielt.

Ich hab knapp über 40 und es sinkt nicht

Hallo also meine Freundin trinkt am Tag 5/6 Redbulls ich habe gesagt sie soll damit aufhören aber sie sagt passiert schon nix habt ihr ein Rat oder Idee ?

Heute morgen war ich kurz beim Hausarzt.

Meinen Bluthochdruck behandelt er mit Medikamenten gut, nur ich sprach meinen meist hohen Puls bei ihm an. Dieser ist bei meist 90 bis unter 100 pro min.

Er möchte aber nichts dagegen tun!? Einen Grund nannte er nicht.

So einer 10 cm erregt. Frage für die Frauen.

Hallo zusammen,
ich ziehe bald in eine neue Wohnung und habe in meinem aktuellen Keller noch einige Bücher und Gegenstände eingelagert. Sie riechen deutlich nach Moder, haben aber keinen "Flaum" / Schimmelflecken...

Kann ich die Sachen bedenkenlos (bzgl. Gesundheit) mit in die neue Wohnung nehmen? Oder schleppe ich mir dadurch Schimmel ein?

(Das Thema "Wie bekomme ich den modrigen Geruch aus den Büchern" ist dann wieder eine andere Sache... Tipps sind aber gerne willkommen. ;) )

Vielen Dank :)

Kann man eine Gehirnerschütterung haben obwohl man keine Kopfschmerzen hat? Ich habe heute einen Volleyball mit voller Wucht gegen den Hinterkopf geschossen bekommen. Zuerst hatte ich sehr starke Kopfschmerzen und nach einer Stunde sind sie komplett verschwunden. Soll ich mir trotzdem Sorgen machen, dass ich trotzdem eine Gehirnerschütterung habe?

Hallo Leute ich sitze hier grade einfach auf mein Bett gucke bisschen Fernsehen aufeinmal hatte ich paar extraschläge hintereinander und kurz herzrasen für ein paar Sekunden weiß wer was isz ich sitze hier grade panisch und habe Angst

Hallo ich bin 23 und habe seit ungefähr 2 Monaten Probleme beim selbstbefriedigen. Mein Glied wird nicht mehr richtig steif und beim runterholen spüre ich kaum noch was.

Damals habe ich mir täglich einen runtergeholt, heute ist es unvorstellbar geworden, da ich beim runterholen alles geben muss um überhaupt zu kommen. Es kommen nur noch ein paar Tropfen ejakulat raus, trotz mehrwöchigem Verzicht. Das Ejakulat ist nicht mehr komplett weiß sondern vorwiegend gelb und fast geruchsneutral.

Ich werde kaum mehr erregt und auch wenn ich erregt bin, wird das Glied nicht mehr steif und das runterholen macht keinen Spaß mehr, da ich wirklich alles geben muss um überhaupt ein paar Tropfen ejakulat rauszuquetschen.

Ich hole mir auch nur noch ein bis 3 mal die Woche einen runter, manchmal auch über eine Woche nicht.

Meine Hoden fühlen sich leer an.

Ich bin echt verzweifelt und hoffe ihr könnt mir helfen, ich habe auch keine psychischen Probleme oder sonstiges.

Hallo,

Ich habe seit ca 2 Wochen das Problem, dass permanent wässriger schleim aus der Nase meinen Rachen runter läuft. Mein Hals ist dadurch permanent ein wenig kratzig/gereizt.

Die Ärztin meinte letzte Woche dass nichts auf eine Bakterielle entzündung hinweist (nichts geschwollen) und hat zu sicherheit einen PCR Test gemacht (habe nichts). Es scheint also eine nicht-bakterielle Nebenhöhlenentzündung zu sein, wo die Nase frei ist und nur nach hintem zum Rachen ausläuft. (Muss keine Nase putzen und nix). Sie meinte da es bereits wie Wasser ist brauche ich kein Nasenspray um es zu verdünnen und auch keine Medikamente und dass ich einfach warten soll bis es weg ist (außer es wird schlimmer)

Langam wird es aber wirklich nervig. Das permanente laufen im Hals ist nervig und ich habe ständig einen Druck vorne auf Nase/Augen. Manchnal fast so als säße mein Kopf in einem Schraubstock (aber ohne jegliche Schmerzen).

Sonntag ist ein Turnier wo ich strategisch denken muss und ich wäre froh, wenn ich diese "Matschbirne" bis dahin irgendwie los werde.

Hat jemand einen Tipp was hilft? Die Ärztin sagte nur ich solle viel trinken und warten.

Vielen Dank schon einmal für Eure Zeit und Tipps :)

ist es unterschiedlich unter den typ des Menschen?

Wie lange sollte ich am Tag meinen Körper sonnen um etwas brauner zu werden? Jeden Tag 30min?

Lg

Also wie kann ich diesen muskel im hals entspannen das es einfach fließt?

Hey,

Weiß jemand, warum man nur einen GamersOnly-Vitamin Drink pro Tag trinken darf?

Und könnte es bei mehr pro Tag schädlich sein?

Danke im voraus!

Mein kleiner Bruder (2,5 Jahre) hat einen schluck red bull getrunken,ist ein schluck lebensbedrohlich?

Hallo,

für ein gutes Praktikum im Investmentbanking ziehe ich für ein paar Monate in eine Großstadt. Ich habe die Wahl zwischen Frankfurt und 2 weiteren Standorten.

Habe seit Jahren Fitness betrieben im privaten Rahmen (ohne Studio; habe eigene Geräte) und möchte mich jetzt in einem Studio vor Ort anmelden. Meine Geräte kann und will ich nicht "mitnehmen", sondern mich in einem Studio anmelden.

Ich frage mich ob es Studios gibt, die nur für Männer (egal welchen Alters) gemacht sind, also wo Frauen keinen Zutritt haben?

Meine Ansprüche sind sonst recht gering. Also ne Gelegenheit für Klimmzüge, Bankdrücken, Rudern würde mir schon reichen. Preis, Größe, Personal, Lage ist mir egal.

Kennt ihr irgendetwas in der Art (Studio, Fitnessclub) in einer der deutschen Großstädte?

Hallo liebe Community,

ich leide seit ca. 6 Monaten schon an Aktien Gliederschmerzen. In der Zeit war ich 3-4 mal erkältet, vom Arzt aber als gesund erklärt und hatte bis auf das keine Beschwerden. Seit etwa 6 Monaten allerdings leide ich an folgenden Problemen, die mein Arzt nicjt wirklich erklären konnte:

1. Gliederschmerzen im Rücken, Brust und teilweise im Wadenbereich.
2. Wiederkehrende Erkältungen, die 3-4 Wochenen dauern.

Habt Ihr eine Ahnung, was das sein kann?

Liebe Grüße

Huhu,

ich habe allerhisches Asthma und nehme zurzeit Cetirizin ein. Kennt ihr Asthmasprays die frei verkäuflich sind in der Apotheke ?

Ich hab gestern Abend so ca. 21 Uhr eine Currywurst gegessen (letzte Mahlzeit des Tages) und mich dann so 22 Uhr ins Bett gelegt. Doch ich merkte, wie Stücke vom Essen während ich liege wieder hochkommen und ich sie auch nicht herunterschlucken kann. Sobald ich mich hinlege, kommen diese Stückchen von der Currywurst hoch und auch wenn ich viel Wasser trinke, sie gehen einfach nicht runter. Stand jetzt hab ich mich immer noch nicht geschlafen und kann es auch einfach nicht, obwohl mein Magen leer ist, sind Stücke von der Currywurst immer noch in meiner Speiseröhre, und sie gehen nicht runter. Schlafen ist unmöglich. Warum ist das so? Und wie verschwinden diese Stückchen endlich?

Ich kann das nur mit dem rechten Fuss. Mit den linken Zehen kann ich garnicht nach etwas "greifen". Wie ist das bei euch?

Vor paar Jahren, als ich noch 22 jahre alt war, war ich so dünn und habe nur 55 kg gewogen. Jetzt bin ich 28 jahre Alt und bekomme langsam einen Bierbauch.

Woran liegt das?

Was sind Nachteile, Organe zu spenden.

Hallo,

ich habe an Halloween 2021 im Club etwas Alkohol, Ectasy und Marihuana konsumiert.

Irgendwann zwischen 31.10-11.11.2021 hatte ich anscheinend eine Blutprobe beim Arzt abgegeben und heute erst erfahren, dass die Nierenwerte dort sehr schlecht waren.

Ich konsumiere harte Substanzen nicht oft, einzeln im Jahr verteilt.

Meine Frage: Beeinflusst so ein Abend kurzfristig die Nieren?

Ich muss mehr Omega 3 zu mir nehmen. Unteranderem wird Fisch empfohlen. Doch im Internet steht, dass Omega 3 hitzeempfindlich ist. Zerfällt es dann beim backen? Ich muss den Fisch immer recht lange im Ofen lassen, denn rohen Fisch vertrage ich absolut nicht

Will keine Diagnose aber habe zu meinen Symptomen nicht viel im Bezug dazu gefunden und wollte eine Zweitmeinung

Z.B. kündigt sich ein Zusammenbruch mit Bauchschmerzen, weiße Flecken sehen, vorübergehende Taubheit und Atemproblemen an, danach klappen mir bald die Beine weg und ich muss mich ausruhen

Ist relativ selten aber trotzdem nervig