Bindungsangst – die neusten Beiträge

Möchte mich nicht wieder selbst verlieren und so verlassen werden, als hätte ich ihr nichts bedeutet, hätte niemals existiert, so wie es in meiner letzten Beziehung war.

Diese emotionale Abhängigkeit und die ganzen Gedanken wegen Kleinigkeiten im Kopf will ich nicht wieder erleben. Fürchte mich auch stark davor, dass wenn ich in einer Beziehung sein werde, betrogen, verarscht oder manipuliert werde, was heutzutage leider öfters geschieht.

Generell drücke ich mich davor mich mit einer Person stark zu binden, auch freundschaftlich, weshalb ich einige Freunde nichtmal richtig kennenlernen will wegen der Angst abhängig werden zu können, sie zu verlieren.

Wenn ich welche wirklich gern habe, bin ich ihnen meistens nicht so wichtig, wie sie mir. Deshalb brauche ich auch sehr lange, um eine Person loszulassen, so wie jetzt. Meine letzte Beziehung ist 6 Monate her und trotzdem fehlt sie mir und sie hat mich schon längst vergessen...

Will nicht den Rest meines Lebens ohne Parterin verbringen und gleichzeitig auch keine Beziehung eingehen wegen den Gründen, die eben genannt wurden.

Geht es jemandem ähnlich? Was sollte ich am besten tun, was dagegen unternehmen, weil ich kein einsames Leben, wie jetzt führen möchte oder damit leben und versuchen mit mir selbst alleine klarzukommen, ohne einsam zu enden?

Wenn Ersteres, was würdet ihr gegen Bindungsängste tun?

Das ist schon seit einem Jahr so... Aber ich weiß nicht wieso es nicht weggeht?? Er ist wie ein Vater für mich und stehe NICHT auf ihn(Bitte nicht damit ankommen denn das dachte ich auch) ,es tut echt weh.

Hallo Zusammen,

mich Date seid 5 Monaten eine Frau.
Diese kann nach schlechten Datingerfahrungen und professioneller Hilfe sich noch nicht zu einer Beziehung durchringen.

Nach all der langen Zeit leben wir eigentlich wie in einer Beziehung….
Dennoch kommt es nicht dazu.

nun nach 5 Monaten ist es natürlich auch so, das wir alles füreinander machen und füreinander da sind.
wie kann ich nochmal einen Anstoß setzen?
Mist es so zu langweilig oder braucht sie einfach Zeit?

Ich könnte mir vorstellen das Sie Bindungsangst hat.

habt ihr Tips noch einmal Schwung rein zu bringen?
Es ist unglaublich zusammen bin ich vor Ort sehen wir uns täglich. Wir sind eng zusammen gewachsen.

ist das gut oder sollte noch mehr verlangen Sehnsucht und Unbekanntes da sein?

ich hatte einige lange Beziehungen, sie ist unglaublich und anders aber es dauert eben auch sehr lange.

sie hat einmal gesagt das sie wohl verliebt sei aber irgendwo noch ein wenig fehle und die Zeit brauche aber auch das ist schon etwas her.

anfangs wollte sie nichteinmal Daten da in Datingpause, dann kam das Daten danach nannte sie uns einen Sommerflirt und nun eine Herbstromanze alles süß aber was kommt nun wie gehen wir gemeinsam in die richtige Richtung ?

Hallo zusammen ich (29) Date eine 26 Jährige.
Seit nun 5 Monaten kann sie sich nicht für eine Beziehung entscheiden.
Sie hat schlechte Erfahrungen beim daten gemacht und sich professionelle Hilfe gesucht.

Als wir uns kennen lernten, wollte sie nicht daten.
Wir Daten uns nun seit 4 Monaten offiziell.
Aber irgendetwas fehlt ihr scheinbar sie sagt immer sie brauche Zeit.
Nun haben sie auch Freunde und Familie angesprochen, dass doch endlich einmal etwas passieren muss …. Hü oder hott.
ob das so gut ist weiß ich nicht oder ob es sie wieder unter Druck setzt.

Sie sagte nein und wir beide waren der Meinung das wir nicht wollen, dass es zu Ende geht und es unser Leben ist.
Ich sagte ihr auch, das ich ihr ja vertrauen würde, dass sie nichts in die Länge zieht, dass in ihren Augen keine Chance habe - und sie sagte auf keinen Fall. Das sie Gefühle hat und einfach glücklich ist.

Dennoch kommen wir nicht zu einer Beziehung und ich weiß nicht wie ich mich verhalten soll.
Sie weiß um mein Interesse und das ist in meinen Augen auch gut so.

Aber was kann ich tun ?
Wir treffen uns fast täglich wenn ich da bin.
Soll ich es reduzieren oder um meines Willens auf etwas Distanz gehen ?
in meinen Augen sind solche Sachen aber Spielchen.
Soll ich es glücklich weiter laufen lassen ?

Solche Gespräche nehmen mich immer mit, da sich danach natürlich wieder die Frage stellt, was es eigentlich ist und wird und wo sie steht.

Wir planen in die Zukunft , gleichzeitig fällt es ihr schwer neue Dinge zu machen, sie sei es nicht gewohnt, das ein Mann viel für sie macht oder mit ihr unternimmt.
Es wächst und wird enger, erst wollte sie nicht das wir über Nacht beim anderen bleiben , inzwischen tuen wir es wöchentlich.

Es wirkt nicht so als habe das Ganze kein Ablaufdatum gleichzeitig ist es als steht man auf der Stelle und ich weiß nicht wie wir voran kommen.
Wir haben so viel erlebt und gemacht wir sind beide glücklich, das ich nicht glaube, das wir es einfach beenden können. Sie selber sagt, das sie sich in kürzester Zeit sich wieder melden würde und es zurück haben wollen würde.

Ist es Bindungsangst, braucht sie nur Zeit wie sie sagt oder hält sie mich doch unbewusst warm.

was denkt ihr ich bin in alles dankbar

Vorgeschichte:

https://www.gutefrage.net/frage/wie-darauf-reagieren-3

Ich verstand nicht, wieso wir nach unserem zweiten Date fast keinen Knt mehr hatten.

Als ich sie gestern darauf anschrieb und sie sozusagen schon “gefriendzoned” hatte -
(hab geschrieben, dass ich annehme, sie sei nicht daran interessiert mich weiterhin zu treffen. Ich finde sie als Persönlichkeit jedoch nett & würde gerne weiterhin mit ihr befreundet bleiben)
- rief sie mich an.

Sie meinte:

“Es liegt überhaupt nicht an dir 👀 sondern an mir. Ich find dich interessant, attraktiv & möchte dich unbedingt weiterhin treffen, doch ich bin ziemlich verplant.
In letzter Zeit hab ich riesen Angst um mein Studium & möchte es unbedingt bestehen.
Es hätte komplett anders aussehen können, wären wir uns vor einem oder erst in einem halben Jahr begegnet.
Zudem hab ich Bindungsängste & bin im Moment nicht bereit für eine feste Beziehung. Denn meiner Meinung nach, bedeutet dies für mich nur noch mehr Stress.
Würde ich dieses Jahr nicht bestehen, hätte ich mir bzw. unserer Beziehung nicht die Schuld geben wollen, weil ich andererseits die Zeit, welche mir zum lernen zur Verfügung gestanden wäre, nicht genutzt hätte.
Ich weiss nicht, wie es jetzt zwischen uns weiter geht, aber möchte den Knt zu dir nicht komplett abbrechen. Schauen wir mal, wie es sich im Verlaufe der Zeit so entwickelt.”

Ich hab solche “Vorträge” schon oft genug gehört, bin mir aber nicht sicher ob ich ihr glauben soll.

Ich hab vor 2 Jahren schon mal so einen Fehler begangen & bin einer anderen gefühlt das ganze Jahr hinterher gerannt, ohne sie wieder zu treffen….

Meint ihr es wäre sinnvoll, erst in einem halben Jahr mit ihr nochmal was anzufangen?

Hey, vorweg: ich weiß, jeder ist sehr individuell und es spielen vermutlich mehr Dinge eine Rolle, als die, die ich erwähne. Ich suche hier nicht nach einer professionellen Therapie, sondern nach "erster Hilfe"/ Unterstützung. Vielleicht hat ja jemand ähnliches durchlebt oder berufliche Erfahrung.

Ich bin 22 Jahre alt, date eine Person, und tue mich schwer im Körperkontakt.

Es ist nicht so, als würde ich den Körperkontakt nicht wollen. Ich fühle mich aber trotzdem sehr unwohl damit. Vor etwa einem Jahr war ich in einer "Beziehung" und habe mich fast täglich übergeben, weil mir der Druck der Körperberührung zu groß war. Ich möchte nicht, dass das wieder passiert.

Bei der Person, die ich jetzt date: Kleine oder kurze Berührungen genieße ich sehr (bspw. Umarmungen, nah beieinander stehen/sitzen/laufen).

Aus der letzten Erfahrung: Kuscheln an sich auch. Nur wenn es weiter geht, fühle ich mich eingeengt. Und um ehrlich zu sein, bin ich auch von der Massivität etwas überfordert. Man würde mich als klein und zierlich beschreiben. Die meisten Männer sind das nicht. Ich mag das klassische "rummachen" nicht, aber sich ab und zu küssen möchte ich.

Ich fühlte mich dem Thema Sex gegenüber sehr unter Druck gesetzt. Vorstellungen darüber finde ich schön, aber sobald sie auch nur in meinen Gedanken halbwegs real werden, bin ich angewidert und verängstigt.

Ich bin hochsensibel, falls das eine Rolle spielt. Ich empfinde diese Berührungen sehr stark.

Zu meinen Eltern habe ich ein kompliziertes Verhältnis und auch zu ihnen habe ich nie wirklich Körperkontakt gehabt.

Ich würde diese Momente gerne genießen können, ohne das es mir immer zu viel wird.

Hi!

Ich bin 22, männlich und ich musste schon eine kurze Romanze wie auch eine längere Art Partnerschaft auf sehr große Distanz (wir haben uns nie gesehen) mit bindungsängstlichen Mädchen führen. Was ich während dieser Ereignisse gefühlt habe, war vor allem immense Sehnsucht bis hin zur Verlustangst und co, was mir beides sehr starke Schmerzen einbrachte.

Die Fernbeziehung habe ich nach 4 Jahren ohne Treffen langsam und in Schmerzen beendet, jedoch zerbrach auch danach unser Kontakt durch viele Streitereien und Konflikte. Die kurze Romanze dauerte ca 2 Monate, und sie hat meine damalige Liebhaberin ebenfalls im Streit beendet. Das ist erst ca ein 3/4 Jahr vergangen.

Nun habe ich seit wenigen Monaten eine wirklich angenehme und vollkommen andere Beziehung gefunden. Sehr wahrscheinlich auch mit Hilfe von Selbstreflektion, Ratgebern und Psychotherapie.

Doch ein sehr ungewöhnliches Problem habe ich mittlerweile bemerkt, nur habe ich noch keinen wirklichen Lösungsweg gefunden: Ich scheine kaum Sehnsucht zu haben, und bin der "Überzeugung", dass es ja gar nicht lange schlimm wäre, vielleicht 2,3 oder 4 Wochen der Trauer, sollten wir doch auseinander gehen (ob das so stimmt, da bin ich mir auch nicht sicher). Ich komme mir selbst etwas emotionskalt vor. ABER (!) diese "Kälte" löst sich nahezu in Luft auf, wenn ich meinen Schatz wieder sehe und Zeit mit ihr verbringe, was wir auch SEHR viel tun. (eigentlich jeden Tag). Ich denke da auch gar nicht großartig nach, sondern bin wirklich anhänglich, heiter, entspannt und geborgen bei ihr.

Mein Verdacht liegt darin, dass ich mir Sehnsucht oder Verlustangst ZU sehr, auf eine ungesunde Art und Weise, abtrainiert hab. Aber ist das überhaupt möglich?

Habt ihr schon ähnliches nach solchen Beziehungen/Romanzen erlebt? Oder möchtet ihr sonst irgendwelche Gedanken dazu loswerden? Ich freue mich sehr über euere Antworten! Danke :)

• Hallo und im voraus schon mal vielen Dank für das Lesen.

Ich habe vor knapp 4 Monaten einen phantastisch Mann kennengelernt. Ich Tresenkraft ( noch nie verliebt mit fast 40) er Gast und wohnt oben drüber . 1 Monat lang haben wir uns immer nur kurz mal gesehen aber irgendwie doch immer Kontakt gesucht. (Habe da gekündigt )

Dann das erste wirkliche Date. Wow

Als ich dann plötzlich beim küssen aufstand und ging war die Spannung bei beiden noch intensiver . Beim verabschieden küsste er mich auf der Treppe so das ich fast die Treppe runter viel. Da war er der besagten Kuss ....

Am nächsten Tag kam dann die andere Explosion:-)

Nun sind es schon knapp 3 Monate intensiver Zeit,, er will mich regelmäßig sehen, sorgt dafür das ich keine Getränke trage bzw einkaufen muss, kauft Blumen., wenn mir was fehlt geht er sofort los und holt es. Macht mit mir meinen Keller also sehr hilfsbereit.

Jedoch gibt es da noch die besagte EX..... 10 Jahre waren sie zusammen und 1 Jahr getrennt, sie war die erste wo er nicht fremd ging weil neuen Lebensweg eingeschlafen....

Aber dann hat er sie im Handy erwischt beim fremdgehen....

Er erzählte am Anfang echt viel von ihr, sie ist auch ab und zu immer noch Thema . Alle ihre Sachen sind noch bei ihm, sie wohnt wo anders andere stadt und wenn sie da hilfe braucht fährt er schon mal paar tage hin. Und jedentag wird sich geschrieben:" ich denk an dich nachti." Ich sagte ihm neulich ich weiß das er mit ihr noch so intensiv schreibt und mit Herzchen das verletzt mich, er meinte nur das es für ihn normal sei nach solch einer intensiven 10 jährigen Partnerschaft. Er will nichts hören ...

Der Sex ist dann nach solchen Themen extrem zärtlich und dominant zu gleich . Er genießt es mich stundenlang zu verwöhnen um ihn geht es ihm nicht.

Aber eine Beziehung möchte er noch nicht!!!

Hilfe kann mir jemand irgendeinen Rat geben ob negativ oder positiv aber einfach zum runter fahren.

Wer sich aus kennt ICH BORDERLINE !!!

Ich kenne einen Jungen seit einem Monat. Er hat starke Bindungs- und Verlustängste deshalb wird er manchmal aus dem nichts ganz kalt. Einmal als ich mit ihm 22h verbracht habe und bei ihm übernachtet hatte, wurde er aus dem nichts distanziert.

Er hat mir das geschrieben:

„Mein Kopf schaltet wieder in ein selbst sicherungs Modus wo mich wieder kälter lassen wird. Ich weis nicht ob du gehst oder bleibst. Aber mir ist aufgefallen dass ich wieder eine Person an mich ran lasse und das war der Grund warum ich dann kälter geworden bin, ich konnte nichts dagegen tun kam einfach automatisch"

Dass er nach diesen 22h mich dannach fallen gelassen hat, hat mich sehr gebrochen und traumatisiert. Ich habe Angst dass das nochmal passieren wird.

Seitdem mach ich mir Gedanken um jede Kleinigkeit. Zum Beispiel wieso er so lange zum antworten braucht obwohl er online ist, was er gerade macht, ob er mit anderen Mädchen schreibt. Jedesmal wenn ich nach dem Treffen nach Hause gehe geht es mir scheiße weil ich so abhängig von ihm geworden bin. Ist das überhaupt noch gesund?

Hey,

ich habe das Gefühl mein Freund hat Bindungsangst. Er ist auf einmal sehr auf Abstand gegangen. Wir haben nur noch einen Begrüßungs- und Abschiedskuss und dazwischen nichts mehr. Er sagt vor ein paar Wochen er braucht das alles nicht (allgemein gemeint). Am Anfang hat er mich mit Komplimenten und Zukunftsplänen überschüttet aber jetzt ist er nur noch kalt und auf Abstand. Er meinte zu mir in den letzten Tagen dass er es schade fünf wenn wir getrennte Wege deswegen gehen würden aber er ist momentan gerne alleine, er findet dafür aber keine Erklärung und kann nicht gegen ankämpfen.
ich weiß dass er mich liebt und das will aber ich denke er baut eine Mauer um sich.

Hat jemand Ideen wie ich ihn ansprechen kann bzw. was ich nun tun soll?
Ich will um uns kämpfen und ihm helfen wie ich kann. Momentan melde ich mich weniger um ihm den Freiraum zu geben und ihn nicht zu bedrängen.

Danke für jeden hilfreichen Tipp von euch.

Heyyy.

ich weiß nicht wie ich das erklären soll aber ich hab ein echtes Problem damit, mit Leuten Kontakt zu halten und verschwinde oft für einen längeren Zeitraum ohne Vorwarnung. Ich möchte aber gerne daran arbeiten und mich bei einem guten Freund von mir, den ich vor Monaten das letzte mal geschrieben habe, entschuldigen. Er muss nicht nochmal mit mir Kontakt aufnehmen, ich verstehe dass es schwer für die andere Person ist aber ich möchte mich wenigstens entschuldigen..

Das ding ist, ich hab ihn blockiert und dann geghostet weil ich wusste dass ich ihn nicht einfach ignorieren kann wie sonst (commitment issues at its finest). Ich kann ihm doch nicht einfach schreiben nachdem ich ihn entblockt habe?? :’)

Ich hab ihn aber auf snapchat geadded und er hat mich zurück geadded. Sollte ich es einfach machen und erklären was passiert ist oder lieber nicht?

Ich (19) und er (21). Alles läuft perfekt zwischen uns. Er hat mich seiner Schwester vorgestellt. Besser kanns nicht laufen. Seine Eltern sind getrennt, deshalb hat er große Verlustangst. Das sind seine Nachrichten an mich, weil er VON HEUTE AUF MORGEN kalt zu mir geworden ist:

Meinung dazu? Wie soll man auf sowas reagieren? Auf Abstand gehen oder auf ihn zu gehen und sagen hey lass es uns probieren?

Ich habe allgemein unglaubliche Angst Menschen zu nerven. In der Vergangenheit gab es schon öfter Fälle, dass meine Freunde dachten ich bin sauer etc. weil ich mich nie melde. Aber das liegt daran, dass ich Angst habe zu nerven.

Meine Eltern haben mich immer weggedrückt weil sie immer „zu beschäftigt“ waren. Ich wurde nie wirklich wahrgenommen. Mein Ex hat maximal 2 mal in der Woche was mit mir gemacht. Eher seltener 1 mal in zwei Wochen war häufiger die Realität.

Mein jetziger Freund will immer was machen. Er fragt mich auf immer wenn er mit seinen Jungs ist ob ich mit will. Die mögen mich sehr und rufen mich oft auch dazu.
Er nimmt mich allgemein überall mit.

Meine Mutter meint ich erdrücke ihn und soll ihm Freiraum lassen - sonst wird er Schluss machen. Sie meint ich bin viel zu anstrengend und dass es niemand mit mir aushält.

Ich weiß nicht was ich machen soll, aber wenn er mich ruft möchte er mich doch denke ich dabei haben, oder?

Hallo zusammen,

eine Frage an die Frauen:

mir ist gerade ein wenig bewusst geworden das ich mit meiner letzten Frage etwas daneben lag......

Eine Freundin von mir hat vor einer Woche gefragt ob ich mit ihr in den Urlaub fahren möchte aber kurz davor nochmal einen Rückzieher gemacht mit der Begründung sie wäre krank (um nicht mit mir planen zu müssen) als ich sie dann etwas unter Druck gesetzt habe hat sie rausgelassen das sie noch nicht so weit wäre um mit mir zusammen in den Urlaub zu fahren. Schlussendlich ist sie nun allein in den Urlaub.....

Ich meine mal gehört zu haben das Frauen kurz bevor sie eine Beziehung eingehen nochmal Selbständigkeit demonstrieren wollen (was sie ja gerade tut^^). Wert sie sich aktuell gegen ihre Gefühle obwohl sie es insgeheim schon weiß was Sache ist?

Bitte seid gnädig mit mir da ich gerade selbst festgestellt habe das ich bis über beide Ohren verliebt bin😅

LG

juli1899

Hey,

vor etwa 2 Jahren habe ich einen tollen Mann kennengelernt und es war alles perfekt. Kurz davor hat sich mein Ex Freund allerdings von mir getrennt und ich konnte zu dem neuen Mann keine Gefühle aufbauen.

Er hat sich aber in mich verliebt und je näher er mir kam, desto mehr ging ich auf Abstand, bis der Kontakt irgendwann ganz eingeschlafen ist.

Irgendwann war ich über meinen Ex hinweg und wollte es nochmal mit dem besagten Mann versuchen, aber er gab mir einen Korb, was ich total nachvollziehen konnte.

Einige Zeit später hat er mir aber öfter Komplimente über Social Media gemacht und auf einer Party sind wir uns wieder näher gekommen. Seitdem haben wir uns wieder öfter getroffen und es hat sich wie früher angefühlt.

Diesmal habe ich mich ziemlich schnell verliebt und auch er hat gesagt dass er wieder mehr fühlt. Von einem Tag auf den anderen hat er mich allerdings geghostet und ich habe wieder versucht damit abzuschließen.

Wenn ich auf Abstand gehe versucht er mir aber wieder näher zu kommen, ich weiß z.B dass er gemeinsame Freunde über mich ausfragt oder wenn er mitbekommt dass ich auf einer Party bin fragt er oft ob er mich später abholen soll. Als ich ihn mal darauf angesprochen hab was los sei, meinte er dass er verwirrt über die Gefühle für mich ist und das alles selber nicht deuten kann.

Ich habe ihn, als wir uns kennengelernt haben wirklich verletzt, das weiß ich. Ich denke er hat Angst sich wieder komplett auf mich einzulassen und wieder verletzt zu werden. Habt ihr Tipps wie ich mich verhalten sollte? Wie ich ihm beweisen kann, dass es diesmal eine andere Situation ist und, dass ich diesmal auch Gefühle habe?

Natürlich habe ich ihm gesagt, dass ich Gefühle habe. Aber Worte überzeugen ihn glaub ich nicht mehr. Ich denke ich sollte dranbleiben und ihm beweisen, dass ich es auch so meine, weiß aber nicht wie

Hallo Zusammen, seid fast 10 Wochen Date ich eine Frau.

Vor 7 Jahren sind wir fast ein Paar geworden aber ich war Jung und bin weg gezogen.Nun 7 Jahre später haben wir Kontakt. Erst sagte Sie sie sei in einer Datingpause , dann wurden es Dates und nun sind wir ein Sommerflirt.

Sie hat schlechte Erfahrungen beim Daten gemacht und sich nach einigen falschen Männern professionelle Hilfe gesucht.

Nun muss ich sagen, dass in mir liebe aufkommt und sie das inzwischen auch weiß auch bei ihr funkt es und sie ist Glücklich.

Das jemand wie sie seine Zeit braucht um auf zu tauen ist mir bewusst auch, dass sie vielleicht immer etwas damit zu kämpfen haben wird, was ich jedoch gerne bereit bin einzugehen.

Nun ist es so, dass wir fast jede freie Minute miteinander verbringen wenn ich nach meiner Arbeit im Norden wieder komme.

Sie aber gleichzeitig selten über Nacht bleibt, da ihr das dann zu viel oder zu nahe geht.

Ich muss zugeben , dass ist für mich schwer zu verstehen.

Wir können Sex haben oder zusammen liegen und nachts um 1 geht sie dann oder bittet mich zu gehen.

Wir reden offen darüber aber es ist ein Thema was mir dann doch weh tut. Es wäre einfach schön. Gleichzeitig steht sie am nächsten Tag vor der Tür und wir frühstücken zusammen.

Wir reden viel darüber, natürlich wäre ein klassischer Start schöner mit viel schmalzigem rumgeturtel (was wir auch tun) aber es gibt auch Momente in den wir das Ganze ausdiskutieren.

Sicherlich auch, weil ich natürlich offener und einfacher bin bei solchen Themen als sie nach ihren Erfahrungen und eher bereit bin mich in etwas zu stürzen.Die Haupt Themen scheinen zu sein, dass sie Probleme hat Mit der Umstellung von Datingpause auf eventuelle Beziehung, die Nähe und auch das wir so viel unternehmen.

Sie sagt manchmal ist alles etwas viel.

Auf der anderen Seite meldest sie sich immer, ruft mich unter der Woche an, plant unser Wochenende. Bin ich in einem Café kommt sie spontan nach.

Nennt mich manchmal versehentlich Schatz und spricht über Zukunft

Sie sagt sie ist glücklich und hat erst jetzt begriffen, wie ein Mann eine Frau behandeln sollte.Dennoch tut sie sich schwer. Ihre Familie und Freunde wissen von mir, einige kenne ich und sie sagen ihr , dass Sie seid Jahren nicht so glücklich war und dennoch wagt sie den Schritt nicht.

Sagt manchmal, dass sie es versteht wenn ich jetzt gehe.

Ich möchte nicht gehen und sehe für uns eine realistische Chance auf etwas wunderschönes. Aber ich weis ich auch, dass man oft nicht Objekt ist.

Sie spricht viel von Paar oder couple ohne das wir eins sind. Wir sind eben einfach ersteinmal dieser Sommerflirt.Gleichzeitig redet sie von Winter Herbst und nächstes Jahr.Sie sagt, sie kann mit der Nähe und dem Glück nicht umgehen. Sie sei gewohnt, dass Männer nicht erscheinen sie versetzen oder sich nicht mehr melden, sie schlecht behandeln oder sonstiges

Gefühlt machen wir jede Woche einen Schritt weiter und das fühlt sich gut an aber die Angst ist da

Vor 2 bis 3 Wochen hat sich mein Exfreund von mir getrennt mit der Aussage er war nicht mehr glücklich in der Beziehung und er hat Bindungsängste obwohl er mich noch liebt und ich solle aber keine Hoffnungen haben er bleibt bei seiner Entscheidung.

Das Ding ist meine Gefühle sind immernoch sehr stark für ihn weil er für mich wirklich mein Traummann ist und ich leide sehr unter unserer Trennung weil unsere Beziehung immer sehr harmonisch, glücklich und ohne streit war. Jetzt haben wir uns gestern getroffen um nochmal zu reden nach zwei Wochen Kontaktsperre. Er war gar nicht distanziert wie ich erwartet hätte und hat mich genauso lieb behandelt wie er mich immer behandelt hatte und hatte auch keine Berührungsängste.

Wir haben uns hauptsächlich getroffen um darüber zu reden was schief gelaufen ist haben aber letztendlich kaum darüber geredet sondern nur über die schönen Erinnerungen aus unserer Beziehung haben uns gegenseitig viel zum lachen gebracht und uns wie früher auch ohne Worte super verstehen können. Er schien auch noch Gefühle für mich zu haben, man hat es schon sehr stark gemerkt. Ich habe ihn gebeten darum das wir nochmal neu anfangen und daran arbeiten das ich ihm helfen will wegen seiner Bindungsängste die aufgrund Kindheitstraumas entstanden sind, aber er möchte keine Beziehung mehr (auch keine Freundschaft) aber er meinte ich könnte ihn immer kontaktieren wenn ich ein Problem habe. Er meinte auch er wäre nicht für Beziehungen gemacht. Am Ende hat er mich dann so stark umarmt das ich kaum noch Luft bekam und er meinte man muss jetzt positiv in die Zukunft schauen und das wenn wir wirklich füreinander bestimmt sind das Gott uns in paar Jahren wieder zusammen führen wird und das dann bestimmt alles klappen wird.

Am Abend haben wir dann noch mal miteinander geschrieben weil er mich angeschrieben hatte. Ich habe ihm dann auch gesagt das er mich auch immer Kontaktieren wenn er ein Problem hat das ich immer für ihn da bin. Denkt ihr ich habe noch eine Chance oder wars das für immer? Ich liebe ihn sehr stark und es bricht mir das Herz ihn gehen zu lassen…

Es ist so das ich gerne ab und zu Männer kennenlerne und mit denen dann auch über social media über 1-2 Jahre Kontakt habe aber sobald es dann inniger wird oder auf treffen hin haus läuft

Blockiere ich die oder distanziere mich einfach, ich weiß nicht warum ich so sehr Probleme mit nähe und Bindung habe..

Es ist auch privat so das ich Männer nicht gerne an mich sehr ran lasse vor allem auf emotionale Ebene und lasse dann alles oberflächlich nur

Ich hasse das so sehr aber ich weiß nicht was ich dagegen machen kann? Ich kann mich einfach nicht öffnen und mich einlassen

Hallo.

Ich bin mit meinem Freund nun 5 Monaten zusammen und es war schön, wir haben viel erlebt und es fühlt sich an, als wären wir schon 2 Jahre zusammen.

Seit ca 2 Wochen bin ich allerdings nicht mehr so glücklich und habe mich innerlich schon ein bisschen distanziert. Meine Gefühle sind nicht mehr so intensiv bzw ich kann sie nicht zulassen..weder positive noch negative (kann auch nicht weinen).

Habe das bei meinem Freund angesprochen und wir hatte eine kurze Pause.(4 Tage ohne jeglichen Kontakt). In der Zeit habe ich ihn kaum vermisst und mich ziemlich frei gefühlt. So habe ich auch gemerkt, dass ich etwas Panik bekomme, wenn ich daran denke weiterhin in einer Beziehung zu sein. Ich glaube ich habe eine Bindungsangst..seine Nähe wurde mir zu viel und ich kann mir keine Zukunft mit ihm vorstellen.

Ich bin am überlegen die Beziehung zu beenden, auch wenn ich weiß man könnte daran arbeiten... allerdings weiß ich nicht, ob ich mich darauf einlassen kann und es mir dann vllt doch in 3 Wochen wieder so geht.

Habt ihr Tipps oder eine ähnliche Erfahrung gemacht?

Ich habe einen Jungen kennengelernt.

Wir waren auf so einem guten Weg aber als es mit großen Schritten ernster wurde, hat er plötzlich abgeblockt.

Er hat zu mir gesagt, dass die letzte Beziehung scheiße gelaufen ist (war da auch seine erste) und er will nicht dass diese genauso wird und dass er noch nicht bereit ist sich an einen weiteren Menschen zu binden (nicht wörtlich so aber im Sinn)

Ich hab ihm gesagt dass sie das nicht wird weil ich bin nicht seine Ex aber er hat dann einfach nein gesagt und ist gegangen.

Meint ihr er hat Bindungsängste?

Was soll ich jetzt machen, ich meine, ich hab auch angefangen mich in ihn zu verlieben 😔

Hallo,

meine Freundin und ich sind beide Anfang 20 und seit fast einem Jahr nun zusammen. Ich bin ihr erster Freund und wir studieren in der gleichen Stadt und wohnen auch nicht weit voneinander entfernt.

Wir verstehen uns super gut und können echt viel gemeinsam machen, haben ähnliche Interessen und gleiche Zukunftsvorstellungen. Mir fehlt aber sehr häufig ihre körperliche Nähe. Anfangs wollte sie echt wenig berührt werden und nicht mehr als ein Kuss oder eine Umarmung und ich war echt unsicher und habe sie vorsichtshalber immer vorher gefragt, ob sie das möchte. Inzwischen bin ich mir da sicherer geworden und für sie ist es auch normalerweise kein Problem mehr, wenn ich sie einfach umarme und sie mag es auch, wenn sie geküsst wird. Beim Spazierengehen hält sie gerne von sich aus die Hand, aber sonst geht eher selten körperlicher Kontakt oder Kuscheln von ihr aus.

Für mich ist der körperliche Kontakt jedoch total wichtig, da das für mich ein wichtiger Weg ist, um die gegenseitige Zuneigung auszudrücken und ich es einfach sehr schön finde, was mir dann manchmal sehr schwer fällt, damit umzugehen. Auch übernachten wir nicht sehr oft (höchstens einmal die Woche, obwohl wir echt nah wohnen) beieinander, was ich mir auch häufiger wünschen würde. Wir können darüber auch sprechen, aber sie hat halt nicht so das Bedürfnis danach, auch wenn ich weiß, dass sie mich lieb hat. Wenn sie mir dann in einer Woche mal die Übernachtung absagt bin ich sehr enttäuscht, was aber nicht so wäre, wenn wir statt normalerweise 3 mal pro Woche dann mal nur 2 mal übernachten würden.

Ich weiß auch, dass sie Angst davor hat, Ihre Eigenständigkeit zu verlieren, mit mir zu verschmelzen, von mir abhängig zu sein, was ich auch gar nicht möchte. Ich habe das Gefühl, dass sie eine Bindungsangst hat und deswegen vielleicht Angst hat, wenn sie zu viel körperliche Nähe hat, zu oft bei mir übernachtet, etc. irgendwann nicht mehr ohne zu können.

Kann das alles zusammenhängen, wie schätzt ihr das ein und wie kann ich ihr diese Angst nehmen?

Hey hey,

bin etwas verzweifelt, also let's go:

seit etwas mehr einem Jahr treffe ich mich mit einem Typen. Genau genommen haben wir uns 11 Monate getroffen, es war immer ein Hin und Her. Mal war er total interessiert und dann hat er sich wieder distanziert. Er konnte sich emotional nicht öffnen, hatte seinen Kopf ganz woanders, hat z.B. tagelang nicht geantwortet, wollte sich drei Wochen lang nicht treffen, ....

Trotzdem hat er sich nur mit mir und ich mich nur mit ihm getroffen. Er selbst sagte es sei keine Verliebheit von ihm aus, es würde aber nicht an mir liegen, er könne sich einfach nicht binden (verletzt von seiner Ex und Familie). Schließlich hat er das Ganze beendet und wir hatten keinen Kontakt mehr.

Zwei Monate später haben wir angefangen, uns wieder zu treffen und nachdem er mir wieder erklärt hatte, dass er sich nicht binden kann und es nicht an mir liegt und ich endlich meine Hoffnung aufgegeben hatte, fing er plötzlich an, sich emotional zu öffnen. Er wollte sich öfter mit mir treffen, zeigte Interesse und Gefühle und fing an, von einer möglichen Beziehung zu sprechen.

Mittlerweile kenne ich seine Eltern, wir planen einen gemeinsamen Urlaub. Er möchte mit mir zusammen ziehen und spricht schon von weit entfernter Zukunft (gemeinsames Haus etc.). Zusammen sind wir aber immernoch nicht. Das frustriert mich und man merkt es mittlerweile auch an meiner Laune, ich werde unsicher und fange an, eifersüchtig zu werden. Hin und wieder scheint es auch, als würde er seine Mühen wieder etwas vernachlässigen..

Alsooo, was meint ihr? Was soll ich machen.. Und was soll das Ganze ??

Bin euch super dankbar für Antworten :))

Kommen Menschen die aufgrund ihrer Bindungsangst Schluss gemacht haben wieder zurück?

Hey,

Bei mir ist es so, dass es einen Jungen gibt, der wirklich alles für mich ist und slles für mich tut. Doch sobald er mir zuviel gibt oder zuviel Aufmerksamkeit oder mir Dinge sagt wie ,,schreib mir dann jeden Tag❤️„ bekomme ich so ein komisches Bauchgefühl und ich verliere Intresse, das ist bei jedem Jungen so, sobald sie zuviel Liebe geben, will ich einfach nur weg von ihm und fühle mich unwohl.
Allgemein fällt es mir sehr schwer eine Beziehung einzugehen, weil ich immer den Gedankem habe, dass ich nur verarscht werde und dann fühle ich mich richtig unwohl.

Was ist das? Was kann ich dagegen tun? Bindungsängste oder Vertrauensprobleme?

Hallo Leute, ich möchte euch gerne mein "Problem“ schildern und wissen ob der eine oder andere in einer ähnlichen Situation ist / war?

also: ich bin (w) 30 und werde bald 31 Jahre alt. Ich habe aber weder das Bedürfnis eine feste Beziehung einzugehen noch möchte ich ein Kind. Allein die Vorstellung nur noch mit dem ein Menschen zusammen sein bis der Tod einen scheidet macht mir Angst. Ich kann mir nicht vorstellen nur noch mit DEM einen Mann zusammen zu sein.. ich meine irgendwann entliebt man sich doch?
klar hatte ich schon 2 Beziehungen aber ich habe mich jedesmal getrennt..

ABER eig möchte ich das nicht, irgendwo sehne ich mich nach einer festen Beziehung .. aber dann kommt wieder diese Vorstellung und ich denke mir neeeee auf keinen Fall ..

meine Frage ist nun: ging es dir auch mal so? Und verschwindet diese Angst irgendwann mal? Und wie hast du es geschafft ????

Hi, ich hab Mal so'ne Frage die mich schon länger beschäftigt. Ich hab halt so das "Problem",dass ich irgendwie Angst habe mich zu verlieben, in eine Beziehung zu gehen oder weiteres. Also ich war noch nie verliebt und bin es nicht nicht. Ich kenne das immer nur aus Filmen oder Büchern oder sowas. Und ich Stelle mir eine Beziehung (eher mit einer Frau/einem Mädchen) halt eigentlich "schön" vor. Nur kommen dann halt diese Ängste. Dass die Person mich nicht so liebt wie ich sie. Und am Anfang ist es ja immer so, dass man total verliebt ist usw. aber irgendwann "wechselt" dass dann doch nur noch in diese "sich lieben" Phase, oder? Und. Ich hab dann halt Angst dass wir,(ich und mein/e Partner/in) uns dann nicht mehr so lieben wie davor. Dass er/sie mich dann verlässt oder andersherum. Versteht ihr wie ich meine? Ich hasse Berührung oder ähnliches. Z.B. eine normale Freundin von mir fast mir halt iwie immer an die Schultern weil sie halt so'n bisschen anhänglich ist und ich HASSE das. Ich verspanne mich dann immer total und so doof das jetzt klingt, irgendwie hab ich dann halt immer ein bisschen Angst wenn mich jemand berührt. Ich weiß nicht genau vor was aber in mir breitet sich dann immer so ein Panik Gefühl aus und so. Und dann frag ich mich halt immer, wie dass denn in einer Beziehung klappen soll, wenn ich Angst vor einer Beziehung und Berührung habe.

Keine Ahnung, wahrscheinlich ist diese Frage irgendwie komisch aber darüber hab ich mir halt schon öfters Gedanken gemacht. Bitte keine doofen Antworten oder ähnliches :)

Ich habe mich informiert und viel über mich und meine Beziehungen gedacht. Ich habe einen anxious attachment style, eine ängstliche Bindungsart.
Meine erste Beziehung hatte ich mit einem Mädchen, welches eine sichere Bindungsart hatte, für sie habe ich schnell Gefühle verloren (nach 4 Monaten circa)

Meine zweite Ex war meist auf Distanz, eher ,,Avoidant Attachment’’ , bei ihr wusste ich nie, was und wie sie über mich denkt, Sie war oft distant und das hat mich emotional SEHR an sie gezogen. Dieses Gefühl, nicht sicher zu wissen, wie ein Partner denkt.

ich möchte jedoch sicherer werden und Mich zu Frauen hingezogen fühlen, welche eine sichere Bindungsart haben.
welche Schritte sollte ich da nehmen…. Therapie? Self-Improvement?

Ich habe versucht es kurz zu halten, hoffe die Zusammenhänge Sind klar. Ich bin übrigens 21 Jahre alt

ich freue mich sehr darauf, eure Antworten zu hören!

Hallo liebe Community,

Es gibt da einen Mann den ich sehr mag, Der Mann findet mich auch heiß und attraktiv, er bekommt auch immer eine Beule in der Hose (einen dicken in der Hose, wie er selbst sagt), wenn er mich sieht, was auch noch kein Mann so schnell bei mir hatte. Wir waren auch kurz zusammen, er schrieb immer schickte Herzen und wollte von sich aus eine Beziehung mit mir und ich auch, wir landeten gleich beim ersten Date im Bett, und auch der Sex war perfekt, der beste Sex den ich je hatte.

Nun zum Problem er trennte sich, vor 3 Monaten, sagt immer vielleicht wird das irgendwann nochmal was, er gibt mir vor einer anderen Frau eine Chance später, sagt er, aber er bräuchte Zeit, will es langsam angehen lassen, dann folgt Funkstille, dann wieder Annäherung, er hat viele Probleme, Bindungsangst, schlechte Erfahrungen, viel Arbeit, renovieren, sein Hobby, einen kleinen Sohn, schlimme Komplexe, wenn wir uns durch Zufall treffen hat er immer nur Zeitdruck, schnacken kurz, dann heißt es wir schreiben, reden morgen, aber da kommt meistens nichts nach. mich nimmt das sehr mit, deswegen habe ich ihn auch überall gelöscht, und entzwischen auch aufgegeben das er sich ändert, weil es immer nur alles leere Versprechungen waren.

Sein Mitbewohner wollte wohl auch was von mir, und da er mich nicht bekommen hat, hat er mir jetzt Hausverbot erteilt, mein Ex hat zwar mehr mals gesagt das es sein Haus sei und mich sogar eingeladen, aber ich habe gesagt ich komme nicht zu ihm weil ich nicht möchte das er Ärger mit sein Mitbewohner bekommt.

Ich melde mich auch nur noch bei ihm wenn es irgendwas wichtiges ist, also quasi nie, wenn er mir schreibt Antworte ich, kurz und sachlich.

Ein Kollege von mir meint ich soll das Monate lang durchziehen und ihm auch nicht bei seinen Hobby besuchen was ich jetzt auch seit 2 Wochen beherzige.

Er sagt auch ich bin so super und perfekt, und bin viel zu gut für ihn, das er mich nicht verdient hat, er sagt auch ich trage keine Schuld an der Trennung, er sei das Problem. Ich bin halt auch manchmal komisch, er nimmt mit das übel das ich beim Fußball Spiel nicht direkt zu ihm gekommen bin wo er auf der Ersatzbank saß, ( aber alle anderen sagen das ich da als Freundin garnicht hin darf), einmal sollte ich ihn abholen von seinen Fuß Ball Kollegen, aber ich wusste davon nichts, er hat nichts gesagt. Erst ein tag später.

Seit 3 Monaten geht das so, entzwischen habe ich aufgegeben, und bin der Festen Überzeugung das er nie zurückkommt. Ich lasse ihn in Ruhe, auch schon seit Monaten, weil er hat ja nie Zeit für mich, und wimmelt mich ab.

Aber wiseo läuft er immer weg, wovor hat er Angst.

Was sind eure Meinungen dazu

Hallo ihr Lieben, 

ich habe ein Problem mit einem Mann (nennen wir ihn Max). 

Wir haben uns vor etwa 1 1/2 Jahren in der Uni kennengelernt und einige Male getroffen. Er hat sich relativ schnell in mich verliebt und wollte eine Beziehung eingehen. Da die Trennung von meinem vorherigen Freund jedoch zu dem Zeitpunkt noch frisch war konnte ich irgendwie keine emotionale Bindung zu ihm aufbauen, was ich ihm auch gesagt habe. 

Er war geduldig und hat mehrere Monate gewartet. Irgendwann wurden die Treffen jedoch weniger, bis der Kontakt komplett verloren ging. 

Als ich mich emotional wieder bereit gefühlt habe mich an jemanden zu binden hab ich angefangen es zu bereuen ihn abgewiesen zu haben und mich wieder bei ihm gemeldet. 

Er hat mir jedoch mitgeteilt dass er familiäre Probleme hat und sich psychisch nicht in der Lage fühlt eine Beziehung einzugehen. 

Ich habe damit begonnen mein Leben ohne ihn weiterzuführen und einige Wochen später bin ich mit einem neuen Mann ausgegangen. Max hat es nach einer Zeit erfahren und einige Tage später erfahre ich dass er in einer Beziehung ist. 

Während seiner Beziehung hat er mir immer wieder spontane Komplimente gemacht was mich total aus dem Konzept gebracht hat, immerhin war seine eigene Beziehung noch frisch und sein Korb war das letzte worüber wir geredet haben. Es hat mich natürlich auch geärgert, dass er wenige Wochen vorher noch gesagt hat dass er keine Beziehung will und plötzlich hat er eine.

Nach zwei Monaten war seine Beziehung aber auch schon wieder vorbei und bei einer Party sind wir uns wieder näher gekommen. Wir haben uns wieder öfter getroffen und er hat immer wieder Andeutungen gemacht dass er sich eine Beziehung mit mir vorstellen kann. Unsere Treffen waren immer super schön, wir waren auf einer Wellenlänge und es war alles perfekt. Irgendwann hat er sich aber immer mehr zurückgezogen, er hat gesagt dass es sich richtig mit mir anfühlt, aber dass er gerade mit niemandem eine Beziehung eingehen kann (eben aufgrund seiner Probleme. Er sagt dass er kein negativer Teil einer Beziehung sein will).

Jetzt weiß ich nicht was ich von dem ganzen halten soll. Wir haben uns vor seinen Probleme kennengelernt und er war verrückt nach mir, wollte direkt eine Beziehung eingehen. Jetzt sagt er mir immer wieder dass er sich nicht binden will aber wenn ich versuche mein Leben ohne ihn weiterzuleben versucht er auf sich aufmerksam zu machen. 

Sein Verhalten lässt mich irgendwie auf Bindungsängste schließen. Oder eventuell hab ich ihn mit meiner früheren Abweisung so sehr verletzt dass er sich nicht mehr ganz auf mich einlassen kann. Oder er spielt nur mit mir. Wie wirkt das auf euch? 

Liebe community,

ich habe ein problem über das ich reden will und mit Meinungen anhören will.

Ich bin seit 2 Monaten mit meinem Partner zusammen und wir kennen uns aber seit 6 Monaten.

wir sind beide 21. er hat beziehungsängste / bindungsängste aber ist kein typischer Mann der solche ängste hat, sondern man merkt dass er die Beziehung will und auch sich auf liebe einlassen will.

jetz zum problem: wir reden offen über alles und er hat mir erzählt dass er sich sehr schlecht fühlt weil er Phasen hat, wo er denkt er täuscht seine liebe vor. Er steigert sich in seine Gedanken rein und in seine Ängste und denkt sich sowas wie : ‚liebe ich sie wirklich?‘ ‚was wenn ich das alles nur vortäusche‘ ‚was wenn es nur meine Sehnsucht nach liebe ist und ich nicht einsam sein will‘ ‚was wenn ich dich irgendwann fallen lasse falls meine ängste wahr sind?‘ ‚was wenn ich so gut im vortäuschen bin dass ich das alles vortäuschen könnte?‘ ‚ich vertraue mir selber nicht‘

am Anfang dachte ich mir, okey jemand der SOLCHE Gedanken hat, ist sich eigentlich ganz sicher dass die auch stimmen. Also dass er das alles nur vortäuscht und sich sicher ist.

Aber dann dachte ich mir, dass ich das niemals glauben könnte. Ich hatte schon Beziehungen in der Vergangenheit und weiss wie liebe aussieht. Ich glaube nicht das irgend jemand dazu fähig ist, das vorzuspielen was ich von ihm sehe. (Wie er mich anschaut, dass er mir immer ich liebe dich, ich bin dankbar für dich sagt und man das in seinen Augen sehen kann dass es ernst ist. Dass er süß und liebevoll ist, dass er sich um mich sorgt, dass wir wunderschöne Momente zusammen haben. Ich bin mir ziemlich sicher dass man sowas nicht vortäuschen hat.

deswegen habe ich darauf getippt, das womöglich seine Ängste davon kommen, dass er extrem niedriges Selbstwert hat und nicht glaubt liebe zu verdienen oder sich denkt ‚das alles sei zu schön um wahr zu sein‘. Ich habe mir noch gedacht dass er womöglich zu große Erwartungen hat, wie er sich fühlen sollte wenn er wirklich verliebt sei. (Chemie, krasse Gefühle, Betäubung) und deswegen kommt es ihm so vor als wäre es nicht echt, weil es sich eben nicht so krass anfühlt.

wenn Er keine ängstliche phase hat, ist er sehr liebevoll und sagt mir ey ich liebe dich wirklich und ich bin wirklich in dich interessiert. Und das zeigt er auch mit seinen taten.

Aber eben wenn er diese ängstliche Phasen hat, zweifelt er ob das alles echt sei, ob er sich das vorspielt, ob er gut darin ist alles zu faken.

ich weiss nicht was ich denken soll. Ich bin ein sehr verständnisvoller mensch und ich habe seine gefühle akzeptiert und meinte er soll sich die zeit nehmen um sich klar zu werden, obwohl er ein sehr unsicher mensch ist.

ich selber glaube immernoch, es is nur seine Unsicherheit und dass er mich wirklich liebt. Aber ich als auch unsicher Person Zweifel jetzt ‚was wenn er wirklich alles vorgespielt hat?‘ ‚war alles nur fake?‘ ‚bin ich so naiv?‘ ‚bin ich so wertlos?‘

ich würde gerne Meinungen hören, lg

Also ich habe mitbekommen dass viele Männer ein Problem damit haben Liebe zulassen zu können.. dh sie stoßen die Menschen die ihnen sehr viel Liebe geben ab.. und distanzieren sich aufgrund vom Freiraum.. wieso ist das so? Ist das normal?

Hallo Leute,

meine Freundin und ich haben nach 4 Jahren unsere erste große Krise. Die letzten 4 Jahren waren wirklich traumhaft - wir haben zusammen gewohnt, wir sind über 7 Monate zusammen gereist und haben wirklich unser Leben miteinander geteilt.

Doch seit der letzten Reise ist alles anders. Wir sind zurück nach Hause gekommen und ich habe wirklich schon fast einen ''Ekel'' verspürt mit ihr zu sein. Ich wollte einfach nur alleine sein und habe daraufhin auch relativ schnell eine Beziehungspause eingefordert - in welcher ich auch gerade stecke. Ich bin 24 Jahre alt und hatte vor ihr nur 1 Freundin, mit der ich auch über 3,5 Jahre zusammen war.

Ich bin mir ziemlich sicher, dass das Problem die Beziehungsangst ist, welche aus meiner Kindheit (Mutter war nie da) resultiert. Ich habe das Gefühl etwas zu verpassen wenn ich mir ihr zusammen bleibe und es gibt noch so viele Dinge, die ich machen möchte, welche in einer Beziehung einfach nicht möglich sind (One Night stands etc. etc.)

Ich hoffe ihr könnt meine Lage nachvollziehen und mir den ein oder anderen wertvollen Tipp geben. Ich komme echt nicht weiter.

Warum sind immer mehr junge Menschen unzufrieden obwohl sie eine glückliche Partnerschaft führen? Oft wird von "ich will nichts verpassen" fabuliert.

Wie kann es denn belastend sein, wenn man den oder die richtige bereits gefunden hat? Ich persönliche käme nie auf den Gedanken meine Freundin zu velassen obwohl alles gut läuft...

Was stimmt bloß mit der heutigen Gesellschaft nicht?

Hallo Zusammen

Ich habe seit ca 10 Jahren eine gute Freundschaft zu Ihr, seit einem Jahr sind wir uns näher gekommen, hatten Dates, Sex ca 3 monate lang. Nach vielen Diskusionen weil wir auch aus dem Selben Freundeskreissind, haben wir uns geeinigt, eine Bezihung einzugehen. Schon da war es immer kompliziert, sie verbrachte lieber wochenenden mit Freunden und sagte Treffen spontan ab usw. Nach 2 monaten beendete sie die Bezihung weil sie mich nicht genügend liebt. Weitere 2 Monate nach etwas abstand Trafen wir uns wieder an einer Party, Küssten uns und hatten anschliessend Sex. Seitdem sind wir wieder etwas verliebt, haben Dates usw. Nun weiss sie wiedee nicht was sie will, wir haben seit einem Jahr eine schöne Zeit, Lachen viel und treffen uns gerne. Sie sagt mir immer wieder sie weiss nicht was sie will, wenn sie 4tage Frei hat, findet sie zumteil keine Zeit mich zu sehen weil sie lieber mit andern rumhängt. Treffen entstehen fast nur wenn ich Frage. An einer Party oder so darf ich aber kaum mit einem mädchen reden, dann wird sie seeeehr einversüchtig.Dann schenkt sie mir wieder eine Teure Halskette auf Geburtstag und sagt dazu ich soll mir aber keine zu grossen Hoffnungen machen sie weiss nicht genau was es für sie bedeutet…Ich sage auch immer ich weiss es nicht genau oder deute an das es warscheinlich passen würde sage natürlich nicht das ich sie eigentlich liebe…Ist sie nicht bereit für eine Bezihung, da sie teils Party im Vordergrund hat? Sie ist 26 Jahre.. Meine Frage hatt sie Bindungsängste?? Was kann ich tun? Was geht im Ihr Vor?

Wie binde ich eine bindungsängstliche Person an mich? Gerne Antworten von Personen die selber unter Bindungsangst leiden.

Also vor 4 Tagen hat sich mein Ex von mir getrennt.. mit dem Grund Bindungsansgt. Ich wusste dass er Bindungsangst hat und wollte es langsam angehen. Das folgende meinte er zu einer Freundin von mir

„Ich weiß nicht was das ist, aber ich werde extrem Panisch, wenn ich Emotionen kriege. Es funktioniert einfach nicht, es belastet mich zu sehr auch auf Dauer und ..(mein Name) kann sowas nicht aushalten. Es stört mich einfach zu sehr, ich habe schon oft versucht mich zu überwinden, aber es klappt nicht.“

und nachher noch „bitte sag ihr, es tut mir unendlich leid“

denkt ihr er würde sich iwann melden? Er hat echt kalt Schluss gemacht und mich einfach blockiert damit ich mich leichter von ihm lösen kann.. und hat das Ganze evtl eine Chance? Was kann ich jetzt tun?

Hallo undzwar Folgendes:

Mein Ex und ich waren knapp 9 Monate zsm.. aufgrund seiner Bindungsangst und dadurch dass er sich eingeengt gefühlt und viel Freiraum gebraucht hat, hat er sich von mir getrennt. Ich war emotional von ihm abhängig und daher auch anhänglicher was ihn als Bindungsängstler natürlich stört. Ich hatte dann eine Kontaksperre eingeführt. Nach einem Monat meldete er sich und sagte er liebt mich und würde einen Neustart wollen. Knapp 2 Wochen später also heute hat er den Kontakt abgebrochen aus dem nichts obwohl wir uns diese Woche Samstag noch treffen und über alles reden und unsere Lage beurteilen wollten. Er schrieb:

ich habe nochmal über alles nachgedacht und ich finde es passt zwischen uns nicht mehr, weil die Vergangenheit immer noch zu stark dazwischen liegt.Ein Neustart ist nicht möglich. Ich denke es ist besser, wenn wir kompletten Kontaktabbruch machen.

Als ich fragte warum sagte er es passt einfach nicht. Ich habe dann vermutet dass er eine andere hat. Er verneinte es. Danach meinte er er will mich nicht vernachlässigen (dadurch dass er viel Freiraum braucht werden meine Bedürfnisse eher weniger befriedigt was für mich aber ok ist weil ich keine Grenzen überschreiten will) das habe ich ihm genauso gesagt. Dann meinte er ohne weiterreden zu wollen „Alles Gute für die Zukunft, du hast Recht ich habe eine Neue“ was ich nicht glaube weil es halt wirklich mal unabhängig davon was er sagt, nicht sein kann.
UND DANN meinte er er wäre mir mit einer anderen Fremdgegangen also im Laufe der Konvo kamen immer lächerlichere Sachen von ihm.. ich habe nur darüber gelacht und er meinte „okay“ und ich denke er sagt diese Sachen damit ich besser loslassen kann. Ich fand das echt doof von ihm und bin sehr enttäuscht.. denkt ihr das hat noch eine Chance? Ich meine in einem Monat ändert sich nicht viel. Denkt ihr es würde was werden wenn man genug Zeit lassen würde? Und was soll ich jetzt machen ? Ich (16/fast17)liebe ihn (17/fast18) immernoch und bin am Boden zerstört..

Ich habe einen Typen kennengelernt. Ich bin recht schnell mit ihm ins Bett. Er hat dann immer wieder geschrieben und wollte das ich zu ihm komme. Bisher hatten wir 5 Dates. Er kocht für mich, wir gehen in Bars und schauen Filme.

Ich kann leider nicht immer ich selbst sein da ich große Angst habe verletzt zu werden. Er redet dann um so mehr. Er ist aber immer lieb und zuvorkommend. Was meine Zweifel an ihm aber bestätigen ist das er kaum was schreibt. Wir haben manchmal mehrere Tage keinen Kontakt bis wir uns wieder sehen.

Ich bin einfach total verwirrt und habe Angst mich zu verlieben, vor allem wenn die Angst begründet ist und es sich dann um einen Fuckboy handelt. Kann mit bitte Jemand einen Ratschlag geben, was ich machen soll.

Meine Schwester ist bildschön und gerät nur an Idioten, die sie nur für Affären nutzen. Sie ist nicht naiv, sondern gebildet, intelligent, stark und cool. Sie bildet sich ein oder aber es ist wirklich so, dass diese Männer einen bestimmten Frauentypus haben (Schneewittchen Optik) und sie entspricht dem gar nicht. Kann es sein, dass sie sich gezielt (unterbewusst?) die falschen Männer sucht, die wirklich einen bestimmten festen Typus Frau im Kopf haben (denn alle Ex Freundinnen und die Nachfolgerinnen bei diesen Männern sehen sich total ähnlich und entsprechen dem gleichen Schneewittchen Typus) und meine Schwester für Affären nutzen, weil eben so bildschön. Oder ist das eine Ausrede/ Einbildung?

Habt ihr Erfahrungen mit Bindungsängstlern gemacht? Oder seid ihr sogar selber welche? Wie fühlt sich sowas an und wie waren eure Erfahrungen?

Hey, und zwar habe ich folgendes Problem bzw eher Sorge.

Ich bin ein Trennungskind und mein Vater ist als ich 3 war gegangen. Kontakt war dann trotzdem immer vorhanden. Bis vor ca. 7 Jahren dann nix wer war. Kein Anruf, keine Postkarte zum Geburtstag. Ich kam damit naja klar. Ich war damals oft beim Physiologen und es wurde besser. Nun hab ich mich letztes Jahr im Sommer mit ihm getroffen um mit ihm Mal zu reden und so. Naja Resultat war er will keinen Kontakt mehr weil er nicht zwischen zwei Familien stehen will. (seiner und meiner)

War erstmal schwer zu akzeptieren das der eigene Vater nix mehr von einen wissen will. Ich hab's eig gut verarbeitet.

Nun aber zu meinen eigentlichen Problem. Ich bin mega zögerlich was das Thema Beziehung angeht. Ich hätte vor kurzen wieder eine gehabt hab es aber dann doch nicht gemacht weil diese Angst wieder kam wenn die Beziehung in die Brüche geht verliere ich wieder einen Menschen.

Jetzt ist die Frage die ich mir Stelle habe ich Bindungsängste... Ich würde voll gerne wieder eine Beziehung haben bloß wenn ich dann kurz davor bin mache ich nen Rückzieher. Mein Kumpel hat so null Hemmung Mädchen anzuschreiben und so wo ich schon Angst habe abgewiesen zu werden.

Hab ihr evlt einen Tipp wie ich diese eventuelle Bindungsangst bekämpfen kann bzw anderweitige Tipps nicht so eine Angst vor Beziehungen zu haben 😥? Ja ich weiß ich soll mir da keinen Druck machen aber manchmal ist ein Mädchen an seiner Seite ja auch was schönes.

LG Jonas (17)

Ich bin seit 1 Jahr mit meinem Freund zusammen, wir hatten schon ein paar Auseinandersetzungen die sich dann aber geklärt hatten. Aber wenn sowas ist habe ich dann immer das Gefühl wir werden nie einen Mittelweg finden der für beide passt und es besser wäre wenn wir uns trennen. Nur ich weiss, kein Mensch passt zu 100% genau zu mir oder anderen. Diese Gedanken gingen dann aber wieder, und es wird immer besser zwischen uns. Aber was kann ich gegen die Gedanken machen? Er hat mir letztes Wochenende gesagt das sein Freund sich von seiner Freundin getrennt hat und mich hat das dann gerade wieder schockiert und den Glauben an unsere Beziehung wieder zerstört. Ich dachte mir sofort wieder oh er wird mich auch irgendwann verlassen. Ich habe ihm meine Angst dann ganz normal erklärt aber sie bleibt trotzdem immer. Ich träume in solchen Situationen in der Nacht dann schlecht und es belastet mich sehr. Was soll ich tun?

Hallo, ich habe eine Frau kennengelernt. Gefühle sind beidseitig da aber sie hat einfach zurzeit extreme Angst eine Beziehung einzugehen. Sie liebt mich auch hat sie gesagt aber hat einfach Angst.

was kann ich tun dass ich ihr die Angst nehme?

ich will sie nicht verlieren aber sie ist zurzeit eher zurückgezogen und sowas verletzt mich. Sie sagt sie läuft halt vor ihren eigenen Gefühlen weg ..

Guten Morgen liebe Community,

Ich war Sonntag bei mein Ex und habe endlich mal meine Sachen geholt, er wollte mich ständig und viel umarmen und auch küssen, und auch Sex, nagut er war auch nachts vom Party machen noch betrunken.

Er hat mir bestätigt das er Bindungsangst hat, weil er so viel schlimmes erlebt hat und er will sich bessern für mich, ihn tut die Trennung von mir sehr leid und im Herzen weh, er hat sogar gefragt wann wir uns wieder sehen, und will mit mir Party machen gehen, ich denke nicht das das ernste Versprechungen waren.

Er hat sich wohl sehr gewundert das ich meine sachen hole, hat er nicht verstanden, ich sagte ich lasse mich nicht mehr ignorieren, wenn er das tut, dann tue ich das auch, und das ich das sch.... finde das er nie fragt ob ich mit Party machen will, und dass ich gern was mit ihn und seinen Sohn zusammen gemacht hätte.

Ich denke ausser nett zu sein und weiterhin auf Abstand zu bleiben kann ich nichts tun.

Aber wenn ich bei ihm bin ist alles so harmonisch, und wieso will er dann immer kuscheln und mich küssen auf dem Mund?

Ich verstehe es nicht

Hey leute ich bin w/21 jahre alt

Undzwar ist es so.. ich habe ein Problem womit ich schon lange zu kämpfen habe ich habe einen typen kennengelernt /26 Jahre alt er weiß was er will und ist sich sicher das wir beide eine schöne Zukunft zusammen haben werden. Das denke ich natürlich auch deswegen habe ich ihn auch meiner Mutter vorgestellt und er mich auch seiner Mutter was er vorher noch nie gemacht hat. Nun ist es so ich fühle mich sehr zu ihm hingezogen und uns verbindet so einiges. Da ich aber in der Vergangenheit schon schlechte Erfahrungen mit Beziehungen gehabt habe.. ist es für mich schwer geworden meine Gefühle zu zeigen oder vertrauen aufzubauen Ich habe in meiner Kindheit nie liebe bekommen oder überhaupt gelernt bekommen wie man wirklich liebt und was es heißt wirklich zu lieben. Zudem muss ich sagen das ich wirklich nur verletzt und enttäuscht wurde von meiner familie oder generell von den menschen die mir wichtig gewesen sind.

Naja vielleicht liegt es daran weil ich einfach nur das gute in einem sehe egal wie man behandelt wird.

ich will ihn unbedingt in meiner Nähe haben weil ich mich sicher fühle und er mich schätzt das problem ist jetzt das ich ihn kaum in die Augen schauen kann und er schaut mich immer so verliebt und lange an er hält meine Hände immer ganz fest und zeigt mir wie wichtig ich ihm bin Ich kann das irgendwie nicht so wiedergeben wie ich möchte .. Immer wenn er mich berührt oder umarmt halte ich es nicht lange aus ich merke auch das er das gleiche auch von mir erwartet und immer wenn ich zuhause bin fange ich an zu weinen weil mich das so aufrisst das ich nichts dergleichen zurück geben kann obwohl er es einfach nur verdient das erste mal fühl ich mich von jemanden so gut behandelt wie es noch nie jemand getan hat.. das ist so ungewohnt und es macht mir mega angst..

ich brauche bitte einen rat ich weiß nicht mehr was ich machen soll ich will ihn einfach nicht verlieren ..

und sorry für die Rechtschreibung ich weiß ist jetzt nicht gerade die beste :)

Hallo,

ich suche hier nach Gleichgesinnten.

Ich (w) bin bei zwei Narzissten aufgewachsen (Vater war auch gewalttätig) & wollte einfach mal fragen: welche Folgen hatte der Narzissmus eurer Eltern für euch (besonders im erwachsenen Alter)?

Ich leide unter sehr starker Bindungsangst und weiteren psychischen Krankheiten, sowie einer Essstörung. Ich werde wahrscheinlich niemals eine funktionierende Beziehung führen, aber für mich ist das okay. Beziehung hat mir nie viel bedeuten. Generell vertraue ich Menschen nicht, besonders bei Männer ist es extrem (hat aber auch andere schwer traumatische Gründe).

Danke für eure Antworten:)

Bitte nur antworten, wenn ihr Angst vor Beziehungen habt/hattet.

Mit Beziehung sind Liebesbeziehungen gemeint.

Was hat euch dabei geholfen?

Hey,

hab ein Problem. Ich habe schon länger mit einer Frau Kontakt. Es ging auf die Beziehung zu. Jedoch hat sie mir gestern gesagt dass ihr Gefühle zurzeit kalt sind weil sie einfach Bindungsangst vor einer Beziehung.

wie soll ich mich jetzt am besten verhalten.

will sie nicht verlieren…

Hey Leute,

Ich habe folgendes Problem. Ich dachte seit ungefähr November Ende Oktober eine Frau haben auch schon öfters miteinander geschlafen sind einig schon fast zusammen haben auch schon Gefühle für einander sehr starke sogar jedoch habe ich halt heute mal einem Telefonat nachgefragt wie weit sie ist.
hierbei hat sie gesagt dass ich gefühlstechnisch und so weit wäre jedoch noch Bindungsangst hat dass sie in der letzten Zeit sehr oft verletzt worden ist verletzt worden ist und Angst hat wieder verletzt zu werden. Wie kann ich damit umgehen und wie schaffe ich es vorher ihr diese Bindungsangst zu nehmen . Ich hab gesagt ich will ihr da kein Druck machen machen und dass wir uns da keinen Druck machen wenn sie noch mehr Zeit braucht dann braucht sie noch mehr Zeit aber wie schaffe ich es diese Angst zu nehmen? Ich sage auch schon die Ganzheit so das irgendwelche Zukunftsaussichten stell dich mit ihr in Aussicht dann dass das mit Hauskauf und dass ich Familie mit ihr vorstellen kann usw.

Hat noch jemand weitere Tipps oder sogar vielleicht ein Psychologe hier? Ich will sie trotzdem zeitnah fragen nach dem Gespräch fand ich es auf jeden Fall vier Wochen aber hat jemand noch Tipps.

Mit freundlichen Grüßen

Hallo liebe Community.

Wie kann ich Leuten helfen die Bindungsangst haben.

Soll man sich bei denen zuerst melden oder nicht, wenn sie es fast nie tun.

Bzw. Wie damit umgehen, wenn nach wunderschönen treffen mit viel nähe, wochenlang Distanz herrscht

Also ist das überhaupt möglich . Wenn man weiß das die Person gefühle für ein hat. Aber auch bindungsangst hat ?

Ich habe eine Frau kennengelernt die ich noch recht Sympathisch finde, doch eine innere Stimme in mir warnt mich davon das sie Bindungsangst haben könnte.. und ich kriege diese Innerestimme nicht mehr aus meinem Kopf. Na ja so gut kenne ich sie ja noch nicht, darum werde ich ihr mal vorschlagen auszugehen.

Kann man Bindungsangst frühzeitig erkennen, bevor man sich verliebt?

Oder kann es überhaupt zu einer Beziehung kommen, wenn man sich gut kennt und einander vertraut?

Was habt ihr für Erfahrungen gemacht?

Heyy😊

Um die Gesamtsituation zu verstehen, wäre es hilfreich, sich die vorherigen Fragen auf meinem Profil durchzulesen...😅

Nach dem Treffen an Silvester kam es zu einem weiteren Treffen bei mir zu Hause. Ich hab die Initiative ergriffen und ihn direkt gefragt, ob wir bei mir nen Film schauen möchten und er hat zugesagt. Es war auch wieder ganz schön, er ist etwas aufgetaut und hat deutlich mehr gesprochen...wir konnten uns ganz gut unterhalten, trotzdem lag er neben mir eher auf Abstand.

Seit dem Treffen schreiben wir uns genau wie davor täglich, nur dass ich seither jeden Abend eine Gute Nacht Nachricht bekomme..und morgens eine Guten Morgen Nachricht😊Beim Schreiben sind wir auch nochmal auf das Treffen gekommen und ich habe erfahren, dass er sich nicht so dicht neben mich gelegt hat, weil er mich nicht bedrängen oder einengen wollte. Habe ihm dann auch erklärt, dass dies nicht der Fall gewesen wäre und er meinte daraufhin "Okay, merke ich mir"...

Vor 2 Wochen hat mich dann Corona erwischt und ich war daher die letzten 2 Wochen nicht mehr in der Schule sondern zuhause in Isolation. Auch da haben wir sehr viel geschrieben, er hat versucht mich aufzumuntern, meinte er ist froh, dass wir uns noch treffen konnten bevor ich Corona berkommen habe...dass er es echt schön fand und wir das gerne mal wiederholen können.

Er meinte, er wäre immer für mich da, falls ich jmd zum Reden brauche oderso. Und ich soll einfach schreiben, wenn was sein sollte. Er hat mir auch angeboten, dass wir telefonieren können oder zusammen nen Film schauen über Watchparty auf Amazon Prime. Das Angebot hab ich natürlich angenommen, er hat mir ein paar Filmvorschläge geschickt und ich durfte mir einen aussuchen...allgemein war er echt wahnsinnig süß und lieb zu mir. Während dem Film haben wir miteinander geschrieben und ich hab ihm erzählt, dass meine ganze Familie nun auch Corona hat. Daraufhin kam von ihm "Dann wird das mit Treffen wohl erstmal nix"...auch hat er gefragt,ob ich in den Ferien zuhause bin und dass wir da ja vllt was machen könnten.

Im Großen und Ganzen hört sich das ja alles super an und ich hab echt das Gefühl, dass er Interesse hat. Nur gestern haben wir uns zum Thema Beziehung/Trennung ausgetauscht und dabei meinte er, seine letzte Trennung hätte ihn sehr stark mitgenommen und dass er nicht weiß, ob er das überhaupt nochmal wollen würde...dass er momentan auch nicht Mühe/Interesse investiert, um jmd kennenzulernen..da er im September sowieso wegzieht wegen dem Studium. Falls sich was ergeben sollte, wäre das aber auch okay... Er erzählte mir von seinen gescheiterten Versuchen, Mädchen anzusprechen als er im Sommer im Urlaub war...und dass ihm das eben schwer fällt.

Aber was will er denn jetzt überhaupt ?😫Er starrt mich in der Schule dauernd an, fragt auch noch nach nem Treffen...aber gleichzeitig will er irgendwie keine Beziehung...es ist so widersprüchlich

Guten Tag, vielleicht kann mir jemand helfen. Mein Freund und ich sind jetzt 3 Monate zusammen er ist 20 ich 22.

Am Anfang lief auch alles perfekt wie im Traum und jetzt so schlagartig fühlt er sich total eingeengt und unwohl wenn wir uns sehen. Manchmal hat er so Tage da will ER unbedingt diese Zuneigung und Liebe und dann gibt es wieder Tage da fühlt er sich irgendwie komisch sagt er.

Er weiß selber nicht wieso und wir sind am verzweifeln weil wir uns lieben und er sagt auch dass er mich liebt und nicht verlieren will. Weil mein Vorschlag war ja schon die Beziehung zu beenden wenn er es nicht kann aber er sagt immer dass er das gar nicht möchte, er will ja das alles… nur er weiß nicht woher dieses komische Gefühl kommt.

Weiß jemand vielleicht warum er sich so eingeengt fühlen könnte ohne Grund? Weil von mir kommt auf jeden Fall nicht zu viel…

Danke schon mal

Er kann sich was mit mir vorstellen aber nichts ernstes, ich hab ihn gefragt und er meinte weil seine ex ihn betrogen hat und jetzt Angst hat das des wieder passiert. Kurz hinweg ich lieb ihn wirklich Überalles und würde sowas nie tun.

Aber was soll man tun das er lernt das nicht jede Frau so ist

ich muss ja auch nicht die sein die ihn glücklich macht, aber er soll wieder glücklich sein.

er hat bindungsängste (ps er redet eigentlich auch von Sachen wie Familie mit mir zu gründen aber naja )

Hey ich wollte fragen wie man eine bindungsangst wegbekommt denn sobald ich einen Typen mag und er auch mich und es Richtung treffen und Beziehung geht bekomme ich Panik und so ein richtig komisches Gefühl das ich mich garnicht mehr wohl fühle und einfach Kontakt abbrechen möchte , wie geht des Weg ?

Hey, wieso haben manche Menschen immer so eine Art „Hass“ gegenüber Verantwortungen ? Ich habe das bis jetzt öfter schon gesehen, dass manche Menschen einfach keine haben möchten. Ich rede aber hier nicht von Materiellen Verantwortungen, sondern eher von Bindungen.

Eine Freundin von mir hatte z.Bs mal mit jemanden den Kontakt abgebrochen(auch eine Freundin), weil sie die Verantwortung nicht mehr tragen könnte immer für sie da zu sein, wenn es ihr schlecht ging ... Ihr kennt das doch, wenn man zu jemanden sagt „ich bin immer für dich da, wenn du mich brauchst“, und wenn man dann zu der Person geht, fühlt sie sich belastet. Das ist doch voll gemein? Stellt euch vor, euch geht es so mies, und dann sagt jemand ich bin für dich da ... ihr nimmt diese Worte zum Herzen und habt Hoffnung... und wenn’s dann echt darauf ankommt, bricht die Person den Kontakt ab ?

Oder ein anderes Beispiel, ich kenne noch jemanden die zu einer anderen Person meinte „wenn du mich anrufen tust, dann verlange von mir nicht, dass ich rangehen werde und für dich da sein werden.“, das stimmt ja z.Bs auch. Man sollte nie Erwartungen von anderen Menschen haben, aber findet ihr das schon nicht ein wenig krass ? Wieso kann man dann nicht seine Worte halten ?

Kann mir jemand dazu eine reine Erklärung geben ?

hey, ich weiß ehrlich gesagt nicht so ganz wo ich anfangen soll. Ein freund von mir liebt mich und möchte auch etwas festes mit mir. Auch wenn ich mich auch ein wenig in ihn verguckt habe, möchte ich keine beziehung ich habe angst verletzt zu werden. Auf def anderen seite möchte ich eine beziehung ich möchte geliebt werden aber ich kann mir in einer beziehung nichts mehr wirklich vorstellen. Ich finde es merkwürdig mir vorzustellen mich mit meinem freund zu treffen und mit ihm zu kuscheln oder mit ihm rauszugehen.

Ich hatte schon 2 beziehungen die beide ehrlich gesagt nicht so prickelnd liefen. In der ersten wurde ich so sehr verletzt dass ich mich fast umgebracht hätte nachdem ich ihm 11 monate hinterher geheult habe und in der anderen wurde ich ständig ignoriert oder für dinge verantwortlich gemacht. In beiden beziehungen fühlte ich mich schlecht.

Vielleicht ist er auch einfach nicht der richtige oder es soll nicht sein ich weiß es nicht aber ich mache mir so vorwürfe deswegen. Dieser junge würde seine hand ins feuer legen für mich und ich weise ihn jedes mal ab und verletze ihn..

Kann mir irgendjemand helfen? hattet ihr das schon mal?

liebe grüße

Also ich kann niemandem wirklich zeigen wer ich wirklich bin , und MUSS die Leute immer auf Abstand halten , eine gewisse Distanz , das sie bloß nicht an mich ran kommen , habe irgendwie Bindung Ängste . Also eigentlich will ich ja das Gegenteil sein , aber ja das ist eine Schutzmauer die sehr schwer zu brechen ist . Ich hätte gerne wirksame tips dagegen diese Mauer zu brechen , um aufzuhören so rational zu sein , das wäre ja auch ein gewisses Glück im Leben :-)

Hallo liebe Community.

Ich bin zurzeit sehr verwirrt und weiß leidernicht was mit mir los ist. Ich hatte lange Zeit einen Freund (knapp 8 Jahre) - es war meine erste Beziehung. Unsere Wege haben uns Anfang 2020 getrennt und mir ging es auch wirklich nicht schlecht danach. Ich konnte mich auch in der Beziehung „ausleben' und meine Jugend genießen. War auch viel auf Party's usw. Allerdings habe ich seit der Trennung das Problem, dass ich keinen Mann wirklich an mich ran lassen kann. Der Gedanke an eine Beziehung macht mir Angst - auch der Gedanke an S** und ich weiß nicht woher das plötzlich kommt. Ich hatte das in meinerBeziehung nie. Ich meine der S** war nicht immer super toll und irgendwann auch langweilig aber ich hatte nie ein Problem damit mit meinem Ex zu schlafen. Ich kenne da einen Typen schon ziemlich lange und wir verstehen uns wirklich super. Ich fühle mich mega wohl in seiner Nähe und wenn wir Zeit gemeinsam verbringen. Vor knapp 2 Wochen hatten wir dann ein Gespräch in dem er mir sagte das er schon lange mehr für mich empfindet und sich da auch mehr vorstellen kann als eine Freundschaft. Ich war im ersten Moment auch ziemlich glücklich darüber weil ich mir immer wieder mal vorgestellt habe wie es sein könnte. Ich habe ihn allerdings gesagt das es für mich nicht so einfach ist und ich ein wenig zeit brauche weil ich angst habe mich auf was einzulassen. Er total verständlich und gibt mir auch alle zeit die ich brauche. Als wir dann mal Schlittschuhlaufen waren, wollte ich gar nicht erst nach Hause. Ich habe mich wirklich sehr wohl gefühlt. Als wir uns ein paar Tage später allerdings wieder gesehen haben, war ich froh als ich wieder nach Hause konnte und meine Ruhe hatte. Ich verstehe es nicht. Im einen Moment macht es mich Glücklich, im nächsten habe ich das Gefühl als könnte ich das alles so nicht. Das Ende meiner letzten Beziehung hat mir auch psychisch ziemlich zugesetzt und mir ging es eine Zeit lang nicht so gut - mittlerweile wird es allerdings wieder viel besser. Könnte die Trennung eine Art Bindungsangst ausgelöst haben oder was könnte mit mir los sein, und vor allem warum habe ich so Angst davor mit ihn zu schlafen? Ich bekomme regelrechte Panik.

Danke für jede Antwort und einen schönen Tag an alle die bis hier zum Schluss gelesen haben. LG|

Ich Date grade eine Frau (21) die Bindungsängste hat. Sie hatte noch nie eine Beziehung sondern nur lockere Dinge am laufen was mich schon gewundert hat weil sie sehr attraktiv ist.

Sie hat mir als es etwas ernster wurde direkt gesagt dass sie Bindungsängste hat, damit ich ihr Verhalten manchmal mehr verstehen kann. Aber es ist echt schwer.

Manchmal ist sie total anhänglich aber wenn ihr diese Nähe wieder zu viel wird dann meldet sie sich Tage lang kaum und ist total kalt. Manchmal sagt sie auch ganz kurzfristig treffen ab.

Ich weiß dass von uns beiden schon Gefühle da sind aber dieses hin und her will ich nicht mehr. Kennt sich hier jemand mit Bindungsängsten aus und weiß ob man es überhaupt schaffen kann mit einer Person die Bindungsängste hat eine Beziehung einzugehen?

Und wenn ja wie verhaltet man sich am besten dass sich die Person wohl fühlt und nicht abgeschreckt wird?

Die Frage habe ich ja oben gestellt,aber um das ganze genauer zu erklären..

Ich habe mich gefragt ob sich zwei Menschen (jetzt mal als Beispiel Mann und Frau) ineinander verlieben können, wenn beide das Problem der Bindungsangst haben...

Bindungsphobiker haben ja auch das innere Bedürfnis von Nähe.

hi, ich bin 16 Jahre alt (und ein Mädchen, ich kann den Namen leider nicht ändern xD) und hatte noch so gut wie keine richtige Erfahrung im Thema Beziehung.

Ich habe mit ein paar Jungs schon eine "Talking Stage" gehabt, also sie näher kennengelernt.

Wenn es dann aber schon etwas ernster wurde, oder sie mir mehr Aufmerksamkeit geschenkt haben, habe ich meine "Gefühle" hinterfragt, oder sogar geleugnet,

außerdem nahm ich etwas Abstand von der Person.

Ich habe in letzter Zeit mehr darüber nachgedacht und festgestellt, dass ich eigentlich nicht so wirklich bereit bin für ein Freund, aber anderer Seits irgendwie auch schon.

Kann mir jemand in dem Punkt helfen?

Hat oder hatte das jemand?

Hallo,

Ich würde mir eigentlich sehr wünschen eine Freundin zu finden, aber habe unglaubliche bindungsprobleme. Ich bring es einfach nicht zustande attraktiv zu wirken und souverän auf Frauen zuzugehen. Ich bin zwar kein Adonis aber habe öfter gehört, dass ich gut aussehe.

Ich nehme an, dass es mit meinem Selbstwertgefühl zusammenhängt. Ich habe keinen schlechten Job, habe hobbies und mache Sport, aber ich fühl mich nie ausgeglichen, "gesetzt" und zufrieden mit mir selbst. Stelle mir ständig Fragen wie "was soll sie an mir finden?" oder denke, dass alle anderen außer mir wohl eine bessere Wahl wären.

Gerade lerne ich ein Mädchen kennen, die mich wohl ganz gern mag. Ich hab einiges mit ihr gemeinsam, wir organisieren zusammen Parties, schreiben sehr viel, haben viel gemeinsam vor und sie ist eigentlich immer für mich da. Auch was bindungsprobleme angeht ist sie mir ein bisschen ähnlich.

Nun bin ich allerdings wieder nicht fähig den ersten Schritt zu machen. Ich bekomme Angst vor Zurückweisung und davor dass ich ihre Signale falsch interpretiere. Wenn ich mit ihr alleine bin bekomm ich es teilweise nichtmal hin mich normal mit ihr zu unterhalten :/. Ich denke man merkt mir das an und ich wirke wenig selbstbewusst bzw kann nicht aus mir herauskommen. Deswegen fühlt es sich für mich jetzt schon an als wäre das ganze zum scheitern verurteilt. Sie sagt mir auch hin und wieder, dass ich mich mehr durchsetzen und dominanter sein soll.

Habt ihr Tipps oder Ideen, was dagegen hilft und wie ich das überwinden kann? Ich bin mittlerweile Mitte 20 und hab keine Lust mein Leben lang alleine zu bleiben :(

ich hab da was mit jemand am laufen.

man merkt ihm an dass er mich liebt.

ich weiß auserdem von einem kumpel das er bindungsängste hat.

er ist die ganze zeit in seiner werkstatt und baut an seinem auto rum manchma sind auch freunde da. ich bin selbst kfzler. dies findet er ganz cool.

er nimmt michzwar immer in den arm oder so. wir haben uns 1x geküsst beim letzten treffen. heute sind wir zusammen autogefahren und er fährt immer sehr am limit er fährt meist normal aber manchmal überteibt er auch

ich hatte bei einer situation angst und hab gesagt "ah schatz pass doch bitte auf"

er hat gelacht und meinte alles gut

dannach war es ruhig es war mir so peinlich und unangenehm. er hat mich auch nicht mehr geküsst heute. aber in arm genommen.

man merkt schon dass er mich liebt er frägt immer wie es mir geht usw.

er hat bindungsängste wegen seinen eltern die haben sich oft getrennt und so und er hat mal eine sehr lange zeit ca. 4.000km weg von seiner mutter gewohnt

ist dies normal mit den Bindungänsten?

was soll man da machen?

was soll ich machen?

es ist doch wirklich peinlich?

ich bin 24 und er 25.

Seit Babyjahren leide ich unter enormer Verlustangst. Ich bin erst nachdem ich einige Tage als Baby im Krankenhaus lag zu einer Adoptivfamilie gekommen. Die ersten Tage war ich mit dem Krankenhauspersonal alleine.

Leider stößt diese Verlustangst die Menschen von mir, die mir sehr wichtig sind.

Ich möchte meistens alles kontrollieren und muss mich bei Verabredungen mehrfach absichern. Ich vertraue kaum jemand anderem.

Ich weiß es bewusst, dennoch handle ich in Situationen, die für mich nicht kontrollierbar sind, penetrant und fordernd. Dieses Verhalten von mir strengt mich sehr an und vor allem verliere ich die Menschen, die mir doch eigentlich wichtig sind.

ein netter kerl hat der mir ab und zu auf instagram schreibt und in der nähe wohnt hat mir gestern geschrieben ob wir uns am wochenende mal treffen und ich weiß nicht was ich sagen soll

freitag und samstag bin ich ich den ganzen tag im stall und sonntag hab ich mir schon was mit meinen freunden ausgemacht und das ist eigentlich jedes wochenende so

ich bin 25 und langsam würde es schon zeit dass ich sesshaft werde aber ich kann mich einfach nicht überwinden mit ihm auszugehen obwohl er nicht hässlich ist und ganz nett wirkt....

was stimmt nicht mit mir? muss ich nun für immer single bleiben?

Hallo,

Geschichte:

Ich habe meine große Liebe vor paar Monaten verloren. Die Trennung war die Schlimmste die ich je durch machen musste. Ich habe ihn nie vergessen und es jeden Tag bereut. Jetzt nach einem dreiviertel Jahr hat er sich bei mir gemeldet und mir gesagt: ich liebe dich immer noch, vermisse dich und du hast mir damals sehr, sehr weh getan.

Ich bin so glücklich, dass er sich gemeldet hat. Ich liebe ihn auch noch und möchte (zum ersten Mal in meinem ganzen Leben) eine dauerhafte und glückliche Beziehung und zwar nur mit ihm.

Der Grund für die Trennung damals waren meine Bindungsangst und die damit verbundenen Panikattacken, sowie halben Suizidgedanken. Es hatte absolut nichts mit ihm zu tun. Das Problem liegt bei mir selbst (ist mir leider erst jetzt so richtig bewusst). Mittlerweile komme ich zwar besser mit meiner Bindungsangst zurecht und habe auch Strategien gefunden, sie ein bisschen im Griff zu haben.

Ich habe aber trotzdem Angst davor, dass es wieder passiert. Ich möchte ihn auf keinen Fall nochmal verlieren. Die Trennung war das Schlimmste (und dümmste) was mir jemals passiert ist und ich habe es jeden Tag bereut.

Ich möchte nun in Therapie gehen, damit wir eine bessere Chance haben und ich diese Angst endlich in den Griff bekommen muss. Es geht so nicht weiter, ich hab wirklich Angst, dass ich alleine sterbe. Früher habe ich die Bindungsangst als Schutz wahrgenommen, aber heutzutage blockiert sie mich nur noch.

Sie blockiert mich auch nicht nur in der Liebe, sondern auch Vertrauen und Bindung bei Freundschaften fallen mir schwer.

Welche Therapie empfiehlt sich bei mir? Habt ihr sonst noch Tipps für mich?

Die Ursachen meiner Bindungsangst: narzisstische Eltern, Mobbing, Gewalt und Trauma aus alten Beziehungen. Das hat meine Jungend-Therapeutin damals so zu mir gesagt.

Danke fürs lesen:)

Irgendwie läuft es gerade nahezu perfekt, bald wird es auch dazu kommen, dass wir mehr unternehmen, uns näher kommen etc. Bis jetzt konnte ich die Schule immer als Ausrede nutzen, von wegen ich kann nichts unternehmen, ich muss lernen.

Nun ist meine Klausuren Phase vorbei, und das weiß er. Die letzten paar Tage hat er etwas “weniger” geschrieben da er Stress hatte. Da ich sehr große Vertrauensprobleme habe, schreibe ich nie von selbst, aus der Angst nicht mehr interessant zu wirken wenn er merkt ich bin ihm verfallen.

Heute habe ich ihn dann darauf angesprochen, ich wüsste nicht wohin das alles hinführt und ihm mehr oder weniger gesagt, ich habe das Gefühl er möchte nichts von mir, ich sei ihm egal &’ fühle mich hingehalten. Er hat mir darauf einen Ellenlangen Text geschrieben wie wichtig ich ihm bin und wieso ich Schmarrn rede. Meine Antwort war ein einfaches “Oke” und seit dem habe ich seine Nachrichten &’ Anrufe ignoriert.

Ich habe ihn unglaublich gern aber irgendwie mache ich es aus der Angst wieder verlassen zu werden kaputt. Mein Ex hat mich damals plötzlich verlassen, und bei ihm habe ich nie meine Gefühle kommuniziert, selbst nach 3 Jahren nicht. Bei ihm ging es automatisch von Anfang an, er tat es auch.

Soll ich ihm erklären &’ sagen, dass es an mir lag? Aber ich habe unglaubliche Angst, dass er mich verlässt wenn er mich erstmal hat.

Heyy:)

Ich 19 hatte dieses Jahr meine erste Beziehung. Die Beziehung war recht kurz( 4 Monate) jedoch intensiv. 

Meine Ex war Weedabhängig, hatte Bulime und Selbstmordgedanken. Anstatt mir zu sagen, wie sie sich fühlt hatte meine Nachrichten und Anrufe zum Teil 20h ignoriert. Ich machte mir immer grosse Sorge und hatte Angst um sie. Ihr Verhalten machte mich fertig jedoch war ich so verliebt, dass ich es mit ihrr schaffen wollte.Im sommer trennte sie sich plötzlich von mir.

Mein Problem: Die Trennung ist nun 4 Monate her und ich kann niemandem mehr Vertrauen, Freundschaften sind deswegen bereits zerbrochen, ich will nur noch alleine sein und beim Gedanken ans Daten bekomme ich Panikattacken.

Ich hatte davor schon Bindungsängste und Angst wichtig Menschen zu verlieren aufgrund unschönen Erfahrungen in meiner Kindeheit.

Ich frage mich nun ob das Normal ist und ob das irgendwann von alleine wieder weggeht? 

Ich bin bereits seit ich 12 bin beim Therapeuten jedoch nicht wegen diesem Thema. Zudem bin ich eine Frau und bi falls das hilft:)

Würde mich über Amtworten und Ratschläge freuen:)

Lg Sarag

Jetzt komme ich mal mit einer Frage für meine beste Freundin die momentan Beziehungsprobleme hat. Sie ist seit 2 Jahren in einer Beziehung mit einem Mann der Bindungsängste hat. Sie ist die erste Frau für die er sich überwinden konnte nach 10 Jahren wieder eine Beziehung einzugehen, ich liebe dich zu sagen usw. All paar Monate machte sich die Bindungsangt breit, er zweifelte an die Beziehung mit der Bwgründung: Er kann keine Beziehung führen, er möchte sich wieder frei fühlen, er kann sie nicht glücklich machen… Doch sie blieb immer an seiner Seite und es regelte sich von selbst. Nun haben sie sich aber nach einen grossen Streit getrennt der in meinen Augen aber kein Grund wäre sich zu trennen. Sie möchte ihn nun wieder zurück, er leidet auch, schreibt ihr jeden Tag wie sehr er sie vermisst aber blockt jeden annäherungsversuch ab und hat zu grosse Angst sich wieder zu Binden, sie zu verletzen und sie nicht glücklich zu machen. Habt ihr eine Idee wie sie ihm die Angst nehmen kann? 

Weil es ist offensichtlich das sie sich sehr lieben aber ich habe Angst das er den Schritt in einen Beziehung nicht mehr wagt weil er zu unsicher und negativ eingestellt ist.

Hey,

meine Freundin meinte, ich habe Bindungsängste, da ich Angst vor dem Verlieben und Beziehungen habe.

Ich kann mir nicht erklären, ob das daher kommt, aber bis vor ca. einem Jahr war ich in einer Freundesgruppe, wo ich mich überhaupt nicht wohl gefühlt habe (in dieser großen Gruppe gab es noch einzelne zwei Gruppen, aber ich war in keiner von beiden) ich war auch ständig diejenige, die bei Gruppenarbeiten, Sitzordnungen etc. übrig geblieben ist, wodurch ich das Gefühl hatte bzw. immer noch habe, nicht genug zu sein und mein Freunde mehr zu mögen als sie mich mögen. Ich habe später auch eine neue beste Freundin gefunden, welche mich aber durch andere ausgetauscht hat und mir jetzt nicht einmal mehr hallo sagt)): Ich habe keine Ahnung was passiert ist...

Ich glaube einfach, dass irgendetwas falsch mit mir ist und ich deshalb von niemandem geliebt oder gemocht werden kann. Ich habe zwar jetzt neue Freunde, aber ich habe Angst, sie zu sehr in mein Herz zu schließen, wenn ihr wisst, was ich meine.

Ich habe Angst, dass ich die Person, die mit mir zusammen ist, mehr liebe als sie mich. Das war nunmal auch bei meinen Freundschaften bis jetzt so. Außerdem kann ich mir einfach nicht vorstellen, dass eine Person mich wirklich lieben kann.

Und generell mich zu verlieben...

Könnten daher meine "Bindungsängste" kommen? Sind das überhaupt Bindungsängste?

bitte nur antworten wenn ihr auch keine seid, würde mich mal interessieren

nicht weil ihr wollt aber niemanden bekommt
sondern weil ihr, so wie ich, einfach keine Lust habt, auf ein Date zu gehen und das Leben an sich sehr genießt
nicht weil ihr in der Gegend rumvögeln wollt oder was Lockeres mit jemandem haben wollt, sondern einfach weil ihr das Leben mit Hobbies, Freunden und Familie genießen wollt

gibt es da noch jemanden der genau so tickt oder bin ich die einzige?
Ich bin einfach absolut KEIN Beziehungsmensch und werde deshalb von vielen Menschen als arrogant angesehen oder sogar verachtet und über social media beschimpft..

Wenn ich Bindungsängste Google kommen immer nur Themen über Liebesbeziehungen raus, kann es trotzdem sein das man bei allen zwischenmenschlichen Beziehungen Bindungsängste haben kann?

Ich lerne wahnsinnig ungern neue Menschen kennen ich kann mit jedem ein smalltalk führen also ich hab kein Problem sozial zu sein, von außen betrachtet verhalte ich mich sehr natürlich, lässig, selbstbewusst, Scherze, lache usw… alles dabei was dazu gehört, aber ich hab keine wahres Interesse an Freundschaften/ an mein Gegenüber. Nur oberflächlich. Mehr als ein kurzes smalltalk will ich nicht .

Ich bin innerlich kalt, distanziert und desinteressiert an vielen Menschen, manche merken es sogar denn die langweiligen mich so sehr das ich mich nicht mal verstellen kann 😅 Das merken die daran das ich keine Fragen stelle kurze Feedbacks gebe und häufig muss ich gähnen ich kann das nicht unterdrücken.

Sehr selten ist mal jemand dabei wo ich mir denke wow sympathisch

Sobald sie Nummern austauschen möchten oder mal was unternehmen wollen fühle ich mich sehr unwohl gestresst und denk mir O Nein bitte nicht …

Sind das Bindungsängste?

Hallo, ich stehe seit ca 5 Wochen in Kontakt mit einem Jungen der 3 Jahre älter ist als ich. Wir hatten dann vor uns zu treffen gestern schrieb er spontan ob ich Lust habe auf einen Geburtstag zu kommen und auch davor die Tage hatte er immer mal wieder gefragt ob ich was machen kann. er sagte mir davor dass ich total sein Typ sei wir verstanden uns auch gut, ich hab ihm erst gesagt ich kann nicht daraufhin meinte er dann „wie schade ich könnte dich auch abholen damit deine Mutter es nicht merkt“, darauf bin ich dann eingegangen. Angekommen auf dem Geburtstag hat er sich mir immer angenähert und immer den Arm um mich gelegt ich hab mich bei ihm total wohl gefühlt. Sind dann später zu ihm gegangen wo wir uns dann auch geküsst haben und selbst danach kam er mir immer noch näher und hatte den Arm wieder um mich etc. Er fragte mich dann ob ich ein Beziehungsmensch sei daraufhin sagte ich das ich finde das es passen muss und es schön wäre mal wieder in einer Beziehung zu sein. Er meinte dann er sei EIGENTLICH kein beziehungstyp mehr aufgrund seiner Vergangenheit wegen der Ex aber er meinte auch wenn alles passt dann würde er darauf eingehen.

Er hat mich dann morgens zur Bahn gebracht habe ihm geschrieben als ich zuhause angekommen bin naja und danach kam halt nichts mehr. Habe dann gefragt ob wir die Tage nochmal was machen wollen und er hat mit „safe“ geantwortet... Standort war auch gestern angewesen und heute wieder aus. Ich frage mich dann wieso diese ganzen Anzeichen wenn es eh wieder nichts gibt. Bedeutet das irgendwas?

Hey,

ich war früher sehr emotional und anhänglich, konnte kaum alleine sein und habe mich oft sehr schnell verliebt. Seit dem Ende meiner letzten „richtigen“ Beziehung (in der ich oft betrogen wurde), bin ich jedoch total kalt bzw habe Schwierigkeiten, Gefühle zuzulassen (bin meistens lieber alleine). Hab ab und an Dates aber sobald es ernst wird und Gefühle ins Spiel kommen, wird es für mich unangenehm. Obwohl ich gerne eine Beziehung hätte, kann ich mich irgendwie nicht überwinden.

Ich habe vor einiger Zeit einen Mann kennengelernt. Ich fühle mich hingezogen und ich treffe ihn gerne. Er hat mich schon mehrmals gefragt, ob ich mir eine Beziehung mit ihm vorstellen könnte. Das kann ich, aber ich hab irgendwie Angst, mich auf eine Beziehung einzulassen.

Hat jemand Tips, wie ich mich verhalten sollte bzw. wie ich diese Angst loswerden kann? Soll ich es einfach ausprobieren oder lieber nichts überstürzen?

Ich weiß nicht was immer falsch läuft, ich frag mich echt was mit mir nicht stimmt

ich bin weiblich, 28 und nie klappts mit Beziehungen...

ich habs satt allein zu wohnen während andere in meinem Alter bereits Kinder haben und verheiratet sind...

ich hatte schon sehr viele Dates in meinem Leben aber nur sehr selten hatte ich auch Interesse

in den letzten 5 Jahren gabs folgende Typen an denen ich Interesse hatte:

Typ 1, lief mir jahrelang hinterher, dann hatten wir 2 Monate lang was ernstes am Laufen, plötzlich meinte er, er will lieber ne F+
Typ2, hatte heimlich wieder was mit seiner Ex und hat uns beide miteinander betrogen
Typ3 wollte nur Sex
Typ4, mein Ex, wir waren 2 jahrelang glücklich und auf einmal meinte er, er will eigentlich keine Beziehung, er war noch nie so der Beziehungsmensch und das mit mir war ne Ausnahme aber sein Singleleben holt ihn wieder ein und er vermisst es
Typ4 schrieb mir nach ner Weile vor dass Frauen nur in die Küche gehören und sich unterordnen sollen. Er meinte, dass er keinen Sex vor der Ehe will und dass ich beim Beten ein Kopftuch tragen soll
Typ5 hatte nie Zeit für mich. Er ging lieber mit seinen Kumpels wandern. Er meinte er ist in einer Beziehung generell so, dass es reicht seine Freundin nur 1-2 mal im Monat zu sehen
Typ6 war heimlich verheiratet und als ich drauf kam, bettelte er mich an dass ich mit ihm Sex haben sollte da ich „viel schärfer sei als seine Frau“

nach all diesem Disaster hab ich ein halbes Jahr komplette Pause von den Männern gemacht und nun endlich mal wieder jemandem eine Chance gegeben

Typ7, wir hatten ein extrem schönes Date aber irgendwie ist er jetzt auf einmal so komisch...er schreibt so selten und so distanziert...ich hab nach dem Date echt angefangen ihn zu mögen. Wir verstanden uns so super und er wollte gar nicht nachhause weil er meinte es ist so schön mit mir

nun hab ich soo Angst dass das wieder ein Reinfall wird...

ich versteh einfach nicht was ich nur falsch mache 😔 ich bin humorvoll, nett, höflich, hab einen tollen Job, seh gut aus usw.

ich verstehs einfach nicht. Was soll ich tun? Ich bin nun seit 2 Jahren single und ich hab Angst dass ich, je länger ich Single bin, umso schwerer wieder in ner Beziehung lande und ich irgendwann als einsame alte Frau ende...

was soll ich nur tun? Was mach ich nur falsch? 😫

Ich bin jetzt seit 3 Monaten mit meinem Freund zusammen, und hatte vor 2 Jahren eine toxische Beziehung und von da an ist mein Vertrauen in andere weg. Es kommt langsam zurück aber ganz langsam. Aber ich merke wie ich Entscheidungsschwierigkeiten habe also wenn es um meinen Freund geht. Z.B. wollte ich das er mit kommt zu einem Treffen mit meinen Freunden und habe ihn gefragt und er sagte ja er kommt aber 1 Tag vor dem Treffen, hatte ich solche Zweifel ob er es wirklich ernst meint und ob er mich wirklich gut behandelt (ich habe Angst das ich es nicht merke weil ich es in der toxischen Beziehung auch nicht merkte) und habe ihm dann doch wieder abgesagt. Er fragte dann nach, wir haben geredet und er kam dann trotzdem. Aber ich merke immer wenn was wichtiges ist also mit Freunden oder Familie ziehe ich mich komplett zurück. Ich analysiere auch alles extrem.. Und habe seit ein paar Tagen Herzrasen.. ich denke es kommt vom vielen Nachdenken und Gefühlswechsel. Ist das Bindungsangst?

Mein (Ex) und ich hatten seit 10 Monaten was , waren zusammen km Urlaub alles perfekt und wunderschön. Nur hätte er immer wieder so Tage wo er sich nicht meldete. Es kamen dann immer Entschuldigungen, das er Zeit braucht. Er hatte schon lange keine Freundin mehr und hat mir gesagt das er sich wundert das er sich auf mich so einlassen kann. Er sagte auch immer das er mich lieb ht, sei froh das es mich gibt, machte mir Geschenke. Immer wenn ich dachte es sei alles okay Und es ist schön, zog er sich wieder zurück.

Vor ein paar Tagen sagte er er braucht eine Pause und hat bedenken ob ich treu bin. Was ich natürlich war. Ich hasse fremdgehen! Ich hab auch seitdem nichts mehr gehört. Er liest meine Nachrichten, reagiert aber nicht. Hab das jetzt beendet. Hab ihm gedankt für die schöne Zeit und ihm alles gute gewünscht. Nur komm ich gar nicht klar damit. Wenn er wirklich beziehungsangst hat wie er sagt, dann kann ich ihn doch nicht einfach fallen lassen. Das würde seine Angst bestätigen oder ?

Soll ich warten bis er sich meldet oder soll ich ihm doch meine Hilfe anbieten?

Hallo,

Schreibe seit über einem Monat mit einem Mädchen. Sie ist bisher jedem Treffen aus dem Weg gegangen, da sie krasse bindungsängste hat. Sie hat mir auch schon oft geschrieben, dass sie mich mag, ich ihr gefalle und das ich so toll bin. Nun hat sie eine Gehirnerschütterung, da sie im phantasialand war.

wollte ihr auch meine vertrauensprobleme Beichten, da sie mir ihre bindungsangst gebeichtet hat.

„Hey, ist nicht schlimm, wenn du nicht antwortest. Ich finde es total mutig, dass du mir das mit deiner Angst erzählt hast und lass dir ruhig Zeit. Und wenn du irgendwas brauchst, dann sag Bescheid. Ich bin hier. :)

Aber muss dir auch was Beichten… ich habe Vertrauensprobleme, deshalb frage ich immer 10 mal nach einer Sache nach und überdenke auch Sachen 5 mal. 

Ich denke mir nicht das du mich magst sondern, dass du das aus Langeweile machst. Ich denke mir nicht, dass du den Treffen aus dem Weg gehst wegen deiner Bindungsangst sondern, weil du kein Bock auf mich hast. Ich denke mir nicht das du mir auf meine sprachnachricht nicht antwortest, weil du bisher keine Zeit hattest sondern weil du dem Gespräch/Mir aus dem Weg gehen willst.

Ich weiß das sind alles Beschuldigungen, die du wahrscheinlich nicht so empfindest, aber so denke ich nun mal…“

Hallo,

Ich schreibe seit 1 1/2 Monaten mit einem Mädchen.
Vor ca. 1 Woche hat sie mir ihre bindungsangst gestanden, nachdem ich sie offen darauf angesprochen habe, dass ich kein Lust mehr habe mich hinhalten zu lassen mit dem Treffen. Ich wollte Gewissheit, da mich ein anderes Mädchen angeschrieben hat und sie mich kennenlernen will. Habe ich ihr auch so gesagt.
Habe ihr dann erstmal paar Tage Platz/Zeit gelassen, damit ich sie nicht bedränge. Heißt weniger geschrieben.

dann vor 3 Tagen auf einer Party am Samstag, sind die Emotionen in ihr hochgekommen. Sie hat mich angeschrieben und gesagt, dass sie Angst hat. Sie hat dann auch geschrieben, dass sie mich mag und ich so toll bin und das nicht verdient habe. Außerdem hat sie etwas geschrieben, was mich verletzt hat… „hättest du das mit dem Mädchen nicht geschrieben, hätte es anfangs geklappt“.
Sie meinte dann nach bisschen hin und her schreiben, dass wir morgen schreiben würden…

was nicht passierte. Habe ihr dann eine sprachnachricht geschickt, wo ich mich entschuldigt habe, wenn das mit dem Mädchen Zuviel Druck gemacht hat… und gefragt was genau sie so verunsichert mit dem Mädchen und wovor genau sie Angst hat.

Habe ihr dann geschrieben, hör dir das an, wenn du Zeit hast. An dem Tag wo ich das geschickt habe, sind ihre Eltern aus dem Urlaub zurück gekommen. Am nächsten Tag war sie im Phantasia Land. Musste dort Stunden auf die Bahn warten und wurde komplett nass und ihr war kalt und sie war sehr abgefuckt. Hat mir dann geschrieben, dass sie nicht schreiben will und sich erstmal beruhigen will. Haben dann über paar andere Themen geschrieben. Ganz normales Gespräch.
Genau so wie heute. Sie hat mir geschrieben, dass sie denkt das sie eine Gehirnerschütterung hat. Habe ihr dann bisschen gute Musik geschickt zum beruhigen. Aber auf meine sprachnachricht keine Antwort…

kontakt abrechen oder ihr noch die Chance geben.

Hallo,

schreibe mit einem Mädchen schon seit 1 Monat. Sie hat mir vor paar Tagen ihre bindungsangst gestanden, wofür ich ihr auch dankbar bin.
Habe ihr dann erstmal mehr Platz gelassen, Freiraum. Haben weniger geschrieben und so. Bis sie dann am Samstag auf einer Party war.

sie hat mir im betrunkenen Zustand geschrieben, dass sie jetzt schon Angst hat und das sie mich mag und ich so toll bin und das nicht verdient habe. Sie meint mit dem nicht verdient, sich selber, da sie rennt, wenn es Richtung bzh geht und sie mich nicht leiden sehen will. Also muss sie mich ja vermisst haben, dass sie so reagiert oder ??
Sagt ihr, dass hat sie nur gemacht weil sie betrunken war oder denkt ihr das waren Worte die sie eh los werden wollte und es ihr in dem Moment leichter gefallen ist.

Hallo,

ist das normal, dass man mit Leuten, die bindungsangst haben erstmal sehr lange schreiben muss, bis sie sich treffen und sie erstmal jeden treffen ausweichen.

Habe das Problem, seit einem Monat, Vlt länger. Weiß nicht wie ich das verstehen soll…

hat sie kein Bock auf mich, liegt das an ihren krassen bindungsängsten. Ich kann es nicht sagen, aber sie flirtet manchmal mit mir. Sage zum Beispiel „gefällt mir“ und sie sagt „du mir auch“ oder „seggc“, wenn ich ihr ein Bild von mir schicke.
Habe ihr auch schon die Chance gegeben mich zu korben, habe geschrieben „wenn du dich nicht treffen willst ist das ok für mich. Aber bitte sag mir das auch so , mag direkte Menschen ;)“.
Könnt ihr mir da bitte helfen das einzuschätzen und habt ihr bisschen Rat für mich.

Hallo,

schreibe seit mehr als einem Monat mit einem Mädchen, sie hat einem Treffen zugestimmt, aber bisher hatte sie immer viel zu tuhen, mal war sie für 2 Wochen im Urlaub, dann zuhause aber krank. Dann ist ihre beste Freundin in den Urlaub geflogen und sie hat sich kurz mit mir unter einem Vorwand getroffen, wo auch ihre beste Freundin dabei war. Tischtennisbälle für ihre Freundin 🥸 weil sie in den Urlaub fliegt.

nun ist ihre beste Freundin im Urlaub und sie im sommercamp immer von 8-18uhr. Habe ihr gestern geschrieben, dass ich mich nicht weiter hinhalten lassen will. Dann hat sie mir ihre bindungsängste gestanden. Sie hat echt krasse bindungsängste, deshalb macht alles Sinn, was sie gemacht hat und ihr Verhalten im ganzen. 

Nun meinte sie, dass wir uns spätestens in der Schulzeit treffen, dort ist ihre beste Freundin auch zurück, vermute dann fällt es ihr leichter sich zu treffen. 

ist das normal, dass Leute mit bindungsängsten ein Treffen so lang vor sich hinschieben ??

Hallo :) (ich bin w/16)

Mir ist vor einer Zeit aufgefallen, dass ich mich viel zu schnell an Menschen binde, wenn sie beispielsweise nett zu mir sind oder mir nur kurz Aufmerksamkeit schenken. Mein Ex Freund hat letztens mit mir Schluss gemacht, ihm geht es gut, aber ich komme einfach nicht über ihn hinweg, obwohl die Beziehung nur ca. einen Monat gehalten hat. Ich habe mich einfach sofort wohl bei ihm gefühlt. Habe durch ihn das Gefühl bekommen etwas Wert zu sein und deshalb eine starke Bindung aufgebaut zu ihm. Auch bei einem anderen Jungen ist mir das passiert, obwohl ich nie mit ihm gesprochen habe und er nicht mal wusste wer ich bin. Es hat dann ungefähr ein und halb Jahre gedauert bis ich von ihm weggekommen bin.

Ein anderes Beispiel ist, dass sich vor einiger Zeit immer mal wieder ein Junge im Bus neben mich gesetzt hat und er echt lieb gefragt hat, ob er neben mich darf und ich mir sofort Hoffnungen gemacht habe. Ich bin oft sogar extra nur mit seinem Bus gefahren, weil ich ihn unbedingt sehen wollte. Daraus geworden ist dann aber natürlich nichts.

Auch bei Erwachsenen passiert mir sowas. Ich hatte ein Praktikum gemacht, ein Mitarbeiter war total lieb zu mir und ich habe angefangen ihn als sowas wie eine Vaterfigur anzusehen, da ich nie Kontakt zu meinem Vater hatte. Als das Praktikum zu Ende war, war ich total traurig und enttäuscht ihn nicht mehr sehen zu können.

Das ganze macht mich zusätzlich noch total naiv und ich lasse mich ständig verarschen, weil ich mehr gutes als schlechtes sehe, zu schnell verzeihe, über Dinge einfach hinwegsehe und einfach nicht loskomme von anderen.

Weiß jemand einen möglichen Grund, warum ich so bin? Und hat jemand vielleicht ein paar Tipps, damit ich so schnelle Bindungen nicht aufbaue?

Vielen Dank schon mal im Voraus. :)

Guten Abend!

Also folgendes Problem, habe momentan ein Mädchen am Start, wir verstehen uns gut und sehen sich jetzt seit zwei Wochen jeden Tag. Wir sind sich ziemlich nahe, kuscheln auch viel und so. Aber immer wenn ich mit jemanden was habe fühle ich mich schlecht. Ich habe das Bedürfnis die Person wegzuschubsen und mit jedem Kontakt abzubrechen.

Ich hasse es alleine zu sein aber trotzdem denke ich, ich bin alleine am besten. Ich hätte gerne dass das Mädchen mir mehr Aufmerksamkeit gibt und brauche immer diese Bestätigung dass sie mich gern hat. Das kann halt für die andere Person auf Dauer anstrengend sein und ich will mit ihr darüber auch nicht reden weil ich kein Weichei sein will. Ich brauche viel Nähe aber gleichzeitig kann ich es irgendwie nicht zulassen und werde dann traurig wenn ich wieder alleine bin, weil mir irgendwas fehlt.

Lg Jonas

Ich habe ein Typ kennengelernt und wir haben ganz offensichtlich eine zwischenmenschliche Connection und ich merke auch, dass er mich cool findet. Doch er will nichts Ernstes, da er grosse Bindungsängste hat und daher gar nicht weiss was Liebe ist. Er denkt auch, dass er nicht lieben kann, da er dieses Gefühl noch nie verspürte. Wie kann ich ihm bei dem helfen? Kann ich ihm überhaupt helfen? Ich will nicht eine Beziehung mit ihm erzwingen, doch ich habe das Gefühl, dass er total von diesen Ängsten zurückgehalten wird und einfach sein Sexualleben auslebt.

Hallo,

Kann Bindungsangst durch den plötzlichen Tod eines Elternteils entstehen?

Sie ist 30 Jahre alt und hat vor 8 Jahren ihren Vater verloren

danke

schönen Abend

Hallo ich habe seit ungefähr 3 Jahren das Problem das ich keine richtige Beziehung mehr führen kann, da mir ständig übel ist und ich auch nichts mehr essen kann wenn ein Junge bei mir oder ich bei ihm bin. Ich weiß nicht genau was ich dagegen machen kann weil es mich auch sehr darin einschränkt wieder glücklich eine Beziehung zu führen. Bei meinen männlichen Freundin ist das aber nicht so. Ich habe die Vermutung das ich eine Bindungs und Verlust Angst habe durch vielen Verlusten in der Familie und durch Betrug in einer vorherigen Beziehung. Ich war vor 2 Jahren auch schonmal in Therapie aber das hat mir nichts geholfen und ich weiß nicht mehr was ich machen soll. Ich mag nämlich jemanden wirklich gerne und er hat letztens meine hand genommen. Es war sehr anstrengend diese Übelkeit einigermaßen zurückzuhalten aber es hat sich richtig angefühlt. Ich würde mich sehr über Antworten freuen.

Hallo!

ich hatte am Freitag mein drittes Date mit einem Jungen. Wir hatten uns bei ihm getroffen und auch begonnen zu kuscheln. Er hatte mich rangezogen und am Ende auch den Schritt gemacht, dass wir liegend schmusen. Als ich nachhause gehen musste, gab es auch zwei küsse. Doch als wir dann auf den Zug gewartet haben, saßen wir auch kuschelnd da, sagte er zu mir, er könne schlecht Bindungen aufbauen. Dabei hatte er mit mit gekuschelt und mich nach einem Kuss gefragt.

Ich hatte mich auch schon gefragt, ob er vllt keine Beziehung mit mir möchte. Aber was mich wundert ist, dass er den Körperkontakt und auch den Kontakt übers Handy sucht. Er schmiedet schon Pläne für die nächsten Treffen..

Was soll ich nun mit der Info machen? Bzw. was bedeutet sie?

Danke!! 

Ständig will sie zu mir oder was mit mir machen. Zu meinem Geburtstag hat sie mir sogar einen einseitigen Brief geschrieben.

und kleine Geschenke macht sie mir auch.

ich finde dass alles sehr unangenehm.

warum kann sie nicht einfach nichts schenken oder nicht ständig zu mir wollen?

was tun

Wie äussert sich Bindungsangst und wie geht ihr damit um?

Hey ich hab mal ne frage und zwar an die leute mit Bindungsangst.

Ich bin grad mit meinem Date in einer Position wo ich ein bisschen im Unklaren hege. Also son bisschen wie hinhalten.

Die Person läuft bei druck immer weg/ zieht sich zurück.

Die Situation zwischen uns ist etwas kompliziert.

Ich hab sie gefragt ob alle Optionen noch offen sind.

Ist ein bisschen scheiße passiert.

Sie braucht grad etwas pause von mir( keine Ahnung warum)

Und irgendwie ist alles grad kompliziert.

Sie meinte , gob uns doch erstmal Zeit und dann schauen wir weiter

Ich will wissen ob sie jetzt nur auf eine Freundschaft anstrebt, eine beziehung nicht ausschließt, oder ob sie gar kein Kontakt mehr möchte.

Wie kann ich das möglichst ohne druck fragen

?

Geht das? Ich hatte eine toxische Beziehung und wenn ich jetzt mit einem Mann Kontakt habe ziehe ich mich ständig zurück wenn ich das Gefühl habe er hat einen Fehler gemacht. Und immer wenn wir was neues machen also zb das 1. mal zusammen auf eine Party gehen oder ich das 1. mal seine Freunde treffe, habe ich danach immer das Gefühl er meint es nicht ernst und suche irgendwie die Fehler also was er gesagt hat oder sonst irgendwelche kleinen Sachen, und bin dann ziemlich nachdenklich und geh dann am liebsten nach Hause weil ich mich dann so sehr reinsteigere das ich ihn nicht mehr an mich heran lassen kann. Ist das Bindungsangst? hat das nicht jeder von uns ein wenig?

Hallo Leute,

Mein Freund und ich sind seit ca 2 1/2 Jahre zusammen. Bis jetzt war eigentlich immer alles super in unserer Beziehung, bis auf jetzt. Er hat mir nämlich gesagt, dass er sich nicht zu 100% binden kann, da er in seiner Vergangenheit oft verarscht und ausgenutzt wurde. Er meinte, dass er oft an dem Punkt ist, wo "nichts mehr geht" und er sich dieser Angst nicht stellen kann. Sein Unterbewusstsein will nicht, dass seine Gefühle immer mehr werden für mich, da er Angst hat wieder verletzt zu werden. Deswegen hat er noch nie viel mit mir unternommen.

Seit 2 Wochen haben wir uns deshalb auch nicht mehr gesehen. Er meint, dass er Zeit brauche um sich seiner Angst zu stellen und sich mal im Klaren zu werden. Ebenfalls hat er mir aber versichert, dass er nicht Schluss machen wird.

Ich weiß nicht was ich tun soll. Wir schreiben ab und zu mal oder telefonieren, aber mich verletzt es unheimlich, nicht in seiner Nähe zu sein.

Ebenfalls sagte er, dass wenn ich in dieser Harten Zeit bei ihm bleibe und ihm Zeit gebe, solange er sie benötigt, dass er dann auch erkennt, dass ich es zu 100% ernst meine und so auch ein Teil von seiner Angst überwunden wird.

Ich leider sehr darunter. Habe Angst dass wir uns in dieser Zeit auseinander leben und dass von seiner Seite aus kein Interesse mehr besteht, nach dieser Zeit.

Leider weiß ich auch nicht, wielange er noch Zeit benötigt. Ein paar Wochen? Monate?

Ist oder war jemand in der selben Situation und kann mir evtl einen Rat geben?

Und zwar gehts um folgendes: ich hatte mich ca einen Monat mit jemandem geschrieben und wir haben uns zweimal getroffen… bei dem ersten Date hatte ich Angst, das er doch nicht meinen Vorstellungen entspricht… nun ich stellte fest dass das Schreiben mit Ihm ganz nett war, aber ich real gar nicht mit ihm zusammen passte… ich konnte ihn irgendwie nicht an mich heran lassen, er wollte mich küssen aber ich fühlte mich nicht wohl dabei. Das zweite Treffen fand statt weil ich mir dachte ich geb dem ganzen noch einen Chance und versuche es nochmal, vielleicht hatte ich mur vorher zu viel durchgemacht und hab deswegen Probleme mit Nähe und das würde sich schon legen. Fazit das zweite Date war Katastrophal und hab ihm hinterher gesagt ich hab nicht die Gefühle die ich beim Schreiben hatte. Es passte für mich einfach nicht.

Danach kam von ihm nichts mehr, er schaut aber noch regelmäßig meine Storys und liket Fotos. Da denke ich mir vielleicht denkt er ja auch an mich.

ich muss immernoch an ihn denken, jeden Tag ist er in meinem Kopf trotz das wir keinem Kontakt mehr haben… Ist das normal? Ich habe das ganze ja nicht gewollt, er wollte eine Beziehung mit mir aber irgendwie passte es für mich nicht… warum muss ich dann ständig an ihn denken 🧐

Hallo,

meine Freundin hat glaube Bindungsängste? Denke ich zumindest denn sie hat mir eben einen Liebesbrief geschrieben, in dem sie unter anderem meinte, dass sie mich sehr sehr liebt und wie perfekt sie mich findet und nicht gedacht hätte das sie mich nach einer so kurzen Zeit so sehr mögen würde (kennen uns jetzt 4 Monate), aber auch irgendwie davor Angst hat, dass wenn wir zu viel Zeit miteinander verbringen, alles schnell wieder endet und sie will das unsere Treffen wieder was ganz besonderes sind.

Sie verbringt sehr gerne Zeit mit mir, aber wegen obigen Grund ist sie anscheinend distanziert und kann sich auch emotional nicht so wirklich öffnen, obwohl sie mir vertraut. Irgendwas blockiert das in ihr.

Dann meinte sie noch, dass sie Angst hat sich zu sehr an mich zu binden und das verhindern will.

Sie hatte davor eine ziemlich schlechte Beziehung in der Sie komplett emotional abhängig war und zu Sachen gezwungen wurde, die sie gar nicht wollte und ich glaube es hat damit zu tun.

Ich würde sie gerne mehr sehen, aber sie blockt seit ein paar Wochen ein wenig ab und ich hab Angst das das daran kaputt geht.

Weiß nicht wie ich jetzt damit umgehen soll, ich liebe sie sehr und hätte gerne eine starke Bindung, aber sie blockt immer ein wenig ab :/ Denkt ihr Zeit hilft dort? Oder kann ich ihr irgendwie gut zureden?

Was soll ich tun?