Wie überwinde ich Verlustangst?
Seit Babyjahren leide ich unter enormer Verlustangst. Ich bin erst nachdem ich einige Tage als Baby im Krankenhaus lag zu einer Adoptivfamilie gekommen. Die ersten Tage war ich mit dem Krankenhauspersonal alleine.
Leider stößt diese Verlustangst die Menschen von mir, die mir sehr wichtig sind.
Ich möchte meistens alles kontrollieren und muss mich bei Verabredungen mehrfach absichern. Ich vertraue kaum jemand anderem.
Ich weiß es bewusst, dennoch handle ich in Situationen, die für mich nicht kontrollierbar sind, penetrant und fordernd. Dieses Verhalten von mir strengt mich sehr an und vor allem verliere ich die Menschen, die mir doch eigentlich wichtig sind.