Bindungsangst wegbekommen?
Hey ich wollte fragen wie man eine bindungsangst wegbekommt denn sobald ich einen Typen mag und er auch mich und es Richtung treffen und Beziehung geht bekomme ich Panik und so ein richtig komisches Gefühl das ich mich garnicht mehr wohl fühle und einfach Kontakt abbrechen möchte , wie geht des Weg ?
4 Antworten
Wenn das ein Typ ist mit dem du bereits sehr vertraut bist, kannst du ja mit ihm darüber sprechen, dann wird für ihm einiges verständlicher und er kann sich etwas anpassen.
Ansonsten solltest du es einfach mal versuchen zuzulassen und über deinen Schatten springen.
Wenns gar nicht geht, vielleicht mal zum Psychotherapeuten. Vielleicht sind es noch tief liegende Blockaden aus deiner Vergangenheit
Hallo, es geht sehr sehr vielen Menschen ähnlich aber zuerst muss man natürlich erkennen ob es tatsächlich die Bindungsangst ist, wobei es sich stark dannach anhört. Kannst mir gern eine pn schreiben vielleicht kann ich dir weiter helfen. Viel Glück
Mach dir bewusst, das nicht jedes Treffen oder jeder Kontakt zu einer Beziehung führen muss..
Sei ehrlich zu denjenigen, wenn der es ehrlich mit dir meint versteht er es oder er ist nicht der richtige