Wenn ja, woran kann sowas liegen?

• Möglichkeit 1: von 20:00 Uhr - 22:00 Uhr am PC ein Mandala ausmalen
• Möglichkeit 2: von 20:00 Uhr - 22:00 Uhr ein Mandala in Mandala Buch ausmalen (extern)

^ Was gäbe es da für einen Unterschied?

Kann es daran liegen, dass das Mandala malen von dem Verarbeitung der Erlebnisse ablenkt und von daher Traumlose Nächte kommen? Sind 2 Stunden Mandala malen zulange?

Wie sind Eure Erfahrungen? Habt Ihr vorm Schlafen gehen Mandalas gemalt und habt Ihr etwas träumen können?

Hallo,

ich habe vorhin mit meiner Besten Freundin den Film „Matrix 1“ geguckt, da sie meinte, es sei ein sehr guter Film.Und nein, wir sind keine 16 sondern 14. bitte nicht solche antworten wie guckt halt nicht, weil dafür ist es leider zu spät.

der Film war auf jeden Fall gar nix für mich. Wenn ich die Augen schließe um zu schlafen, sehe ich die Szene mit diesen roten Tänken vor mir, weil mich das ganze Prinzip einfach nur verstört hat. Ich habe eif irgw Angst, dass es Wirklichkeit ist/ wird. Was kann ich gegen diese Angst tun, damit ich ohne Albträume schlafen kann? Danke im Voraus <3

Wenn ich am Computer für die Schule arbeiten muss, schweife ich oft ab, also ich schaue dann YouTube oder gehe auf GF. Meistens passiert das, wenn ich denke, dass ich noch lange Zeit habe. Das Problem ist, dass ich die Aufgaben dann teilweise nicht seriös erledige oder alles sehr spät wird.

Was kann ich dagegen tun? Gibt es Programme? Manchmal brauch ich aber das Internet, um zu recherchieren oder so.

Ich mache alles andere ausser mich für meine Prüfung vorzubereiten. Wie kann ich mich dazu bringen zu lernen?

Es geht darum, dass ich das gefühl habe, meine ex will noch was von mir.

Wir hatten uns damals getrennt und dann hat sie meinen ex besten freund als ablenkung genommen was er auch wusste und sie zugegeben haben. beide! sie hat ihn halt anfangs quasi benutzt um mich zu vergessen.

treffen uns seit kurzem wieder als freundesgruppe und immer wenn ich dabei bin ist sie anders zu ihm, sie will ihn nicht küssen, sie geht halt immer bisschen auf abstand so.

er hat ihr auch schon ein paar mal gesagt das sie mich über all blockieren soll und sie gibt mich aber immer wieder frei. sie sucht sich auch gründe mich zu sehen habe ich das gefühl, sie ist letztens gekommen (ich weiß hört sich bisschen komisch an) um mir taschentücher vorbeizubringen weil es mir nicht gut ging.

ich habe halt mittlerweile auch wieder eine freundin und immer wenn wir uns neben ihr küssen oder sonst was, guckt sie voll komisch weg so als wüsste sie nicht wo sie hingucken soll.

denkt ihr da ist von ihrer seite noch was ?

Hey ich liege im Moment im Krankenhaus, und habe schmerzen (medikamente bereits bekommen) habt ihr tipps um mich abzulenken. Könnt ihr mir helfen? Gerne mit alter und Geschlecht

Ist doch schön wenn man wieder vor den Wahlen (Kommunalwahlen im Mai, Europawahl Anfang Juni), ein bisschen Stimmung machen kann.

Jetzt haben Sie Ex-RAF-Terroristin Daniela Klette festgenommen nach 33 Jahren wo es die RAF (Rote Armee Fraktion) nicht mehr gibt, für Verbrechen die verjährt sind und weil man befürchtet einer 65jährige Frau könnte das Geld ausgehen und einen Supermarkt ausrauben.

Dafür haben Sie sogar im November 2023 einen Aufruf in Aktenzeichen XY gemacht.

Schon erstaunlich was unsere Politiker und Polizisten Angst vor fast Rentnern haben, Vorsicht die Krückstock Armee greift an.

Versuchter Mord ist, wenn jemand eine tödliche Waffe auf einen anderen Menschen richtet, aber nicht abdrückt. Versuchter Mord kann ein Tötungsversuch sein, der nicht erfolgreich war. (Quasi jeder Überfall wo schon ein Messer dabei ist, kann so gewertet werden)

Ich will nicht gut heißen was die RAF damals gemacht hat, aber das ist schon lange her.

Wahrscheinlich wollte Sie in ein Pflegeheim und dort wurde dann Blut abgenommen und die Labore die Standardmäßig die Ergebnisse mit der Fahndungslisten abgleichen, haben Sie so gefunden.

Was wollen die jetzt noch von Ihr? Sagen wo noch weitere sind, die Sie nicht belangen können. Oder doch mal etwas finden, was für eine Verurteilung reicht.

Könnte ein Aufstieg sein, den dort bekommt er dann Essen und muss nicht zur Tafel. Oder wird es ein Hungerstreik von ein paar Rentnern???

Kommt Ihr Trolle und Staatsbedienstete, ignoriert wie immer die Frage wenn Euch etwas nicht passt.

Ist es wirklich Zufall dass die Kurz vor den Wahlen festgenommen wird???

welcher Film fällt euch grad als erstes ein? Vielleicht gefällts mir - egal welche Genre

Heyy leuttzzz,

Ich suche irgendeine Beschäftigung, die man so neben bei machen kann. (Zb. Neben Serien/Filme gucken, etc) Wie Puzzeln, Dimond painting, Malbuch, etc. Aber die aufgezählten Sachen habe ich schon durch & machen einfach kein Bock momentan. Da ich vom Gesundheits Amt krankgeschrieben bin & nichts machen darf (auch kein Auto fahren oder so wegen starken Medikamenten & infusionen ) suche ich etwas. Bald muss ich auch wieder in die Klinik (schmerz klinik & Psychiatrie) & dort, hat man auch viel Langeweile. Tatsächlich dachte ich vielleicht an Häkeln. Nur das ich davon echt keine große Ahnung habe. Was das angeht, wäre meine Frage, viele machen ja so decken oder Schals mit dieser bestimmten großen kuscheligen Wolle. Nur hätte ich sie gerne nicht aus polyester. Kann mir da wer was empfehlen? Wo man sowas herbekommt? Welche Häkel nadeln man dafür braucht? & beim "normalen Häkeln" was kann man da so zaubern? Ich dachte vielleicht an Katzen Spielzeuge oder küchen sachen, untersetzter etc. Hat da wer noch Ideen? Auch Farben mäßig oder oder oder.

Vielleicht auch eine ganz andere Idee. Ich zeichne & male & mache viel Bullet Journal also kreativ bin ich, denke ich mal.

Soooooo help?

Der Person anzuschreiben ist keine Option

Hey, in letzter Zeit pule ich immer unbewusst an der Haut um meinen Fingernägeln.

Hat jemand eine Idee, was ich machen könnte um das zu vermeiden?

Hey Ich hab mich mit ihm vor 3 Monaten getrennt, weil er mir fremdging mit seiner besten Freundin von der ich nichts wusste und es am Telefonieren gehört habe… aber wenn ich mich ablenken möchte, denke ich immer an ihn und er geht mir nie aus dem Kopf wie hört es auf...

ich arbeite gerade sehr viel für meine Abschlussarbeit und bin parallel ständig am Lernen für Klausuren und Prüfungen in der SLUB (meine Unibibliothek)

Hier sitzen überall heiße Frauen und ich habe die ganze Zeit erotische Tagträume und Fantasien und möchte mich am liebsten damit ablenken...
Meine Frage an das weibliche Geschlecht (Studentinnen): gehen euch solche sexuellen Fantasien auch durch den Kopf - denkt ihr auch oft daran und schaut auf euren Nebenmänner und kommt auf schmutzige Gedanken?

Freue mich auf ehrliche und seriöse Antworten von den Damen - Danke im Vorraus.

Es ist mitten in der Nacht und ich kann einfach nicht schlafen. Mit was kann ich mich ablenken, damit ich nicht dauernd an ihn denke und aufhöre zu weinen?

Direkt wenn ich schon aufwache bin ich am Habdy, allgemein mein Handy lenkt mich ab. Was macht ihr so, damit euer Handy eucj nicht ablenkt?

Die sind sicherlich gut gemeint, mich regen sie aber auf. Genauso wie die Schneeflocken zu Weihnachten, oder wann das war.

Findet Ihr sie gut?

Werdet ihr Männer erregt in der Bahn wenn

eine sehr Hübsche Frau neben euch sitzt?

und was macht ihr dann ? habe mich mit dem handy abgelenkt

aber je länger die fahrt gedauert hat , umso nervöser wurde ich

da sich langsam ein kopfkino abespielt hat =/ kennt ihr das ?

und was macht ihr dann ?

Mein Freund und ich sind nun seit fast 10 Monaten zusammen. Ihr müsst wissen, dass wir eine sehr lange Geschichte hinter uns haben, wir hatten schon 2022 Kontakt, jedoch war ich in einer sehr schlimmen mentalen lage und habe mich in diesem jahr von ihm distanziert. Wir hatten schon immer eine krass enge Bindung, wir sind dann wie der Schicksal es wollte 2023 zusammen gekommen.

In einer Beziehung redet man ja, und er erzählte mir dass er nach unserem Kontakt in 2022 nur ein Mädchen für 2 Wochen kennengelernt hatte und sie geküsst hat. Jedoch hatten sie keinerlei Kontakt mehr und er hat sie lediglich ausgenutzt, um über mich hinweg zu kommen.

Als wir zusammen kamen, wollte ich natürlich paar Sachen wissen und eine sehr schöne Erinnerung war eins unserer ersten Treffen am See, in seiner nähe.

Gestern habe ich herausgefunden, dass er das mädchen zuvor am selben platz hingebracht hatte und ich bin wirklich sehr sehr verletzt, weil das für mich eine sehr schöne erinnerung zwischen uns war. er meinte auch zu mir, dass er sich nur einmal mit ihr getroffen hatte und nix mehr. Jedoch sind ihm die anderen sachen doch jetzt eingefallen und ich bin sowasvon traurig. Er meint er hat dieses eine jahr, wo wir kein kontakt mehr hatten, sehr verdrängt und kann sich an nichts mehr erinnern. Ich weiß gar nicht wie ich damit umgehen soll. er hatte mir versprochen, dass er mich nie irgendwo gebracht hätte, wo er zuvor mit ihr war, jedoch ist das nun nicht die wahrheit. ich weiß echt nicht weiter und bin einfach verletzt. diese vorstellung, dass er mit diesem mädchen das selbe gemacht hat. Weiß echt nicht weiter....

Hallo ihr Lieben!

Ich schreibe seit ner Zeit sehr viel mit einem Typen und ich mag ihn sehr aber wir sind nur Freunde, er schreibt mir oft während der Schulzeit und ich auch ihm also es ist nichtmal so das ich ihn anschreibe sondern das er mich meistens anschreibt allerdings ignoriert er mich dann nachmittags und abends.

Also er antwortet wirklich nur während der Schulzeit, kann es sein das er einfach Langeweile hat dann?

Ich hab ihn auch drauf angesprochen aber er hat nicht drauf geantwortet…Ich will halt kein Zeitvertreib sein auch wenn wir nur Freunde sind ist das trotzdem Scheiße

Ich beschäftige mich in letzter Zeit oft mit ein paar Fragen die mich eigentlich nicht wirklich interessieren. Daher meine Frage ob jemand tipps hat sich von einem Thema(ich möchte nicht sagen worum es geht und denke auch das es ein bisschen irrelevant ist)abzulenken?

Ich erfahre das gerade von einem Internat (im Ausland), wo den Schülern bis zum Abi keinerlei Telefon erlaubt ist. Sie können nur über das Lehrertelefon nach außen kommunizieren.

Wie lenkt ihr euch ab?

Hey hey^^ ich weiß diese Frage klingt maximal dämlich, aber sie ist ernst gemeint, deshalb hoffe ich auch auf ernste Antworten😂 na gut, ein Freund (männlich) von mir ist öfter horny und will wissen, was man dagegen machen kann, deshalb stelle ich jetzt diese Frage😂Also außer das total offensichtliche und bitte keine Antworten wie "Du kannst ihm ja helfen" oder so, das bringt mich wenig weiter😂♥️ danke schonmal für alle Antworten 😊

Ich habe derzeit miesen Liebeskummer und heule viel daheim. Fühle mich eigentlich nur leer und antriebslos.

Ich könnte mich dieses Wochenende mit einer der folgenden Optionen mal ablenken:

1. Einen Kunst Workshop mitmachen (male gerne), geht Samstag und Sonntag

oder

2. Mit meiner Familie Samstag Mittag essen gehen (da ist aber auch jmd. dabei, der von der Trennung noch nichts weiß)

Beides Kombinieren geht leider nicht, weil man den Workshop nicht anteilig mitmachen kann.

Wofür würdet ihr euch entscheiden.

Ich kritisiere oder verurteile nichts davon!

Hey!😊
Ich schreibe total gerne Geschichten und gerade auch einen Roman, doch leider lasse ich mich dabei oft vom Internet ablenken. Wenn ich zum Beispiel kurz etwas recherchieren muss, klicke ich danach auf YouTube, usw. Ich habe auch schon probiert das Internet ganz auszuschalten, aber ich brauche es einfach zu oft.

Was kann ich dagegen tun?

Ich struggle seit längerem damit kontinuierlich zu arbeiten ohne mich ablenken zu lassen.

Ich habe Ads und bin dadurch auch sehr schnell unaufmerksam und wenn ich einmal z.B am Handy bin, lese oder turne, dann bin ich stundenlang damit beschäftigt, anstatt meine Hausaufgaben zu machen, aufzuräumen usw.

Meinen Handykonsum versuche ich gerade zu reduzieren, Abends ab 9 Uhr gebe ich all meine Geräte (Tablet, Handy, Fernbedienung usw) meinen Eltern ab. Demnächst versuche ich es auch mit einer Sperre (2 Stunden am Tag Handykonsum), aber ich werde mich dann trotzdem immer noch durch andere Sachen ablenken lassen.

Habt ihr vielleicht eine Ahnung was ich dagegen tun kann?

Ich finde Musik im Radio (ausgenommen teilweise Senioren-Kanäle) einfach, langweilig, eintönig, teilweise in einer neurotischen Tonlage gesungen.

Was meint ihr?

Hi, ich habe häufig das Problem das ich mich durch so ziemlich alles leicht ablenken lasse. Zum Beispiel durch Bücher, Handy, etc. Häufig passiert das, wenn ich auf etwas einfach keine Lust hab, zum Beispiel Französich - Vokabeln lernen. Was kann ich dagegen tun? Danke schon mal vorab an alle Antworten.

Was macht Ihr vorm Schlafen gehen damit Ihr besser einschlaft? Wenn Ihr gerade alleine seid? Also einfach was Euch gut tut.

Eure Meinung ist gefragt

Also ich benutze ein Laptop in der schule seit 2 Jahren aber irgendwie hab ich da nicht so bock drauf. Mal ja mal nein. Wir dürfen halt nur in 5 Fächern ein Laptop benutzen und in 4 Fächern eben nicht. Würdet ihr wieder auf Papier schreiben oder einfach beides weitermachen?? Laptop lenkt mich halt sehr schnell ab, weil ich dann male oder Spiele spiele.

Mir ist aufgefallen dass die meisten im Gespräch während der andere redet ziemlich viel Blickkontakt halten. Gilt als professionell und freundlich. Mein Problem ist dass ich mich dabei schlechter konzentrieren kann. Ich verstehe das Gesagte besser wenn ich nicht beschäftigt bin die Person anzuschauen. Wem gehts ähnlich? Gibt es einen Trick auch bei mehr Blickkontakt besser zuzuhören.

(Ich glaube es hat auch mit mangelndem Selbstbewusstsein evtl. zu tun. Ich befürchte albern auszusehen wenn ich nur emotionslos den anderen länger anschaue.)

Diese Schlagzeile hat mich erst zum lächeln gebracht, ich gehe sehr gerne zu Fuß weil ich mich dann ablenken lassen darf vom Regenbogen oder sonstwas. Aber im Auto kann da ganz schnell mal schlimmeres passieren als nur in den Graben zu rutschen.

https://www.ndr.de/nachrichten/niedersachsen/osnabrueck_emsland/Vogelfreund-beobachtet-Kraniche-und-rutscht-mit-Pkw-in-Graben,aktuellosnabrueck10444.html

Hey,

Ich habe eigentlich fast jeden Tag nichts zu tun und weil mir oft langweilig ist, höre ich dementsprechend fast Stundenland d den ganzen Tag Musik.

Denkt ihr, das ist noch normal? Weil mit Musik kann ich m ich ablenken.

Hallöchen,

und zwar fliege ich bald in den Urlaub alleine und das ist das erste mal, dass ich mich dann in einem Flugzeug befinde und habe extrem Platz- und Höhenangst.
Wie würdet ihr euch ablenken?
Habe überlegt mir einen Film von Netflix runterzuladen oder von Disney+. Ist das erlaubt? Kann man den dann offline anschauen?
Habe nämlich kein Spotify Abonnement, damit ich Musik hören kann.

Könnt ihr mir eure Meinungen sagen, was ihr in diesem Fall tun würdet?
Liebe Grüße

Hey, ich und mein freund sind ein bisschen über einem jahr zusammen. Ihm geht es zur zeit nicht so gut deswegen versuche ich ihn abzulenken und wollte etwas mit ihm unternehmen, allerdings steht er nicht so auf die"typischen" dates wie kino etc. Hat jemand vielleicht ideen? danke im vorraus :)

Hallo Zusammen

ich habe da eine kleine Frage: Habt ihr eine Idee oder irgend eine Lösung: wenn man am Pissoir steht und man ein Steifen Penis hat, kann ich nicht zielen weil er nach oben zeigt. Habt ihr da eine Idee dass man sich irgendwie ablenken kann.

Liebe Grüsse

Christian

... das Spiel oder Deine Freundin... ;-)

Nachts tauchen die Gedanken auf und man fragt sich, ob all das richtig ist. Wohingegen man am Tag "keine" Sorgen hat bzw. sich nur ablenkt.

Hallo,

manch ist es so wenn ich ein Buch lese, dann verfalle ich oft in andere Gedanken und lese aber unterbewusst weiter. Nach ein paar Sekunden merke ich dann aber dass ich gar nicht mehr weiß was ich gerade gelesen habe. Das habe ich jetzt schon länger und dass kann sehr nervig und frustrierend sein. Es ist ja nicht so dass das Buch nicht interessant ist- denn das ist es. Was kann ich dagegen tun ? Hat das was mit meinem Dopamine zu tun ?

Ich freue mich sehr über hilfreiche Antworten.

Danke

Ich hatte einigen Freunden und Bekannten mal wieder Mails im Sinne von Grüßen geschickt ( also nur länger und Ausführlich, so wie Briefe) und kurz erwähnt, das ich im Krankenhaus liege und ganz viel Zeit hab und ich mich über Kontakt freue.

Das war ein Fehler, denn nun wollen mich alle bedauern und wissen wie es mir geht usw.

Und ich wollte das nicht so, denn ich hasse es über Krankheiten zu reden und möchte lieber fröhliche Briefe bzw Mails, die mich ablenken und aufheitern.

Am liebsten würde ich gar nicht schreiben was ich hab, aber alle haben danach gefragt.

Leider ist es mir zu spät aufgefallen, das die Leute sich nun verpflichtet fühlte da nach zu fragen.

So nun frage ich euch, welche 1-2 Sätze soll ich schreiben, um die Leute von diesen Thema abzulenken, ohne das es unhöflich wirkt.

So als Beispiel: ach das was ich hab ist nicht wichtig. Erzähl mal lieber, wie es deiner Tochter geht. Geht sie jetzt zum Ponyhof… .

( nur so als grobe Idee) Also die Leute ablenken vom Thema ohne kalt und unhöflich zu wirken.

Hallo, ich plane seit längerem verschiedene Projekte in meinem Leben umzusetzen aber ich werde immer durch Soziale Medien abgelenkt. Klar kann ich mein Handy ausmachen aber ich habe immer das Gefühl ich verpasse was oder ich kann die Projekte/Ideen/ die ich mir vornehme eh später angehen, was fast nie der Fall ist. Und so vergehen dann Tage, Wochen, Monate in denen ich nicht produktiv war. Was kann ich tun um von diesen Gedanken loszukommen und mich auf das wesentliche zu konzentrieren?

Liebe Grüße

Hey,

habe in der letzten Zeit oft Fake Friends gehabt...

habt ihr ein Tipp was man tun kann um diese Menschen hinter sich zu lassen?

irgendeine Ablenkung alleine?

Thanks🤍🤍

Hallo!
Ich war gestern feiern und habe getrunken. Viel getrunken.
Heute wache ich also mit dem schlimmsten Kater auf und habe mich einmal übergeben müssen. Mein erstes Mal, dass ich einen richtigen Kater hab und vorallem dass ich mich wegen des Alkohols übergeben musste. Jetzt sitze ich hier auf dem Sofa, zittere und habe keine Kraft, irgendetwas zutun. (Selbst den Text zu tippen, fällt mir schwer.) Ich weiß nicht, wie ich mich beschäftigen soll und habe so Angst, mich nochmal übergeben zu müssen. Auch deshalb will ich nicht schlafen. Was soll ich tun? Trotzdem versuchen, zu schlafen?

Liebe Grüße, danke für die Tipps!

Ich weiß, dass es eine krasse Warnreaktion meines Körpers ist, dass ich definitiv zu viel Alkohol getrunken habe und ich lerne daraus und bereue jetzt schon, dass ich soviel getrunken habe.

Interessiert mich einfach

Hi Leute,

Macht ihr beim SB Musik an zum Beispiel damit die Eltern oder andere nichts hören, oder einfach zur Entspannung oder so.

Mfg Autipoly2flu

Vor einigen Tagen stellte ich die Frage: „Sind Bluetooth bzw. AirPod Strahlungen schädlich?“ (https://www.gutefrage.net/frage/sind-airpod-bzw-bluetooth-strahlungen-schaedlich).

Ich habe in der Zwischenzeit auch noch recherchiert genau wie meine Eltern. Alle sagen das es passen würde. Nun steht jedoch noch eine Sache zum Kauf der AirPods im Weg. Meine Mutter sagt, dass sie nicht möchte das ich durch Musik abgelenkt werde und das im Straßenverkehr. Mein Vater hört auch öfters Musik an im Straßenverkehr. Man hört auch echt alles durch die Kopfhörer…habt ihr eine Idee wie ich meine Mom überzeugen könnte und mir somit AirPods bestellen kann?

Danke im Vorraus

Heyy ich bin w/14 und ich hab halt nicht immer Datenvolumen und suche halt gerade auch nach guten offline spielen zur Ablenkung für z.b. Pausen oder Bahn oder so

Hey,

Ich hab meinen Freund länger nicht gesehen und wir sehen uns warscheinlich erst frühstens am Wochenende. Ich vermisse ihn und seine Nähe schon so irre. Ich stell mir die ganze zeit vor wenn ich ihn wieder sehen und ihn umarmen kann, küssen kann und mit ihm kuscheln kann. Weil ich liebe es ihn zu küssen und würd es am liebsten jetzt schon tun, aber noch kann ich nicht zu ihm, da er noch am vorbereiten für eine Überraschung ist.

Was kann ich da machen? Mich ablenken hilft da nicht wirklich so. Habt ihr tipps?

Hallo,

Mein Freund ist 2 Wochen im Urlaub mit 8 Stunden Zeitverschiebung und ich weiß nicht was ich in der Zeit machen kann. Meine Freunde sind im Urlaub oder haben keine zeit und ich kann hier nicht weg weil ich auf nem Dorf wohne wo keine Busse fahren. Ich brauche unbedingt Ablenkung.

Ich habe einen absoluten depri Tag. Der ganze Tag verlief von vorne bis hinten scheiße mit Hoffnungen die zerstört wurden etc. Dazu bin ich auch noch krank geworden also absoluter scheiß anti Tag.

Was würdet ihr an so einem Tag machen zum ablenken oder genauer welche filme würdet ihr gucken, was könnt ihr mir empfehlen

Danke für alle Antworten

He, wie geht man eigentlich damit um, wenn man schon wen kennen gelernt hat, man auch schon so sexuelle Spannungen hatte. Und plötzlich sich dann herausstellt. Das sie oder er Kontakt abbricht, weil er oder sie mit nen anderen dann was hat ?

Wie kann man damit umgehen ?

Ich meine, wens jetzt nicht romantische Gefühle sind, dann ist man sicher weniger enttäuscht, als wenn es nur so ne Freundschaft sex sache oder Affäre ist, aber man ist da trotzdem einwenig enttäuscht dann.

Wie kann man damit am bestens umgehen?

Lg

Ihr kennt bestimmt alle diesen Drang, wenn man einer Person unbedingt schreiben möchte aber dies nicht tun sollte (aus versch. Gründen). Das Schlimmste ist, wenn man den Tag über durchhält aber dann abends ihn/sie doch noch anschreibt.

Was tut ihr um euch selbst ganz davon abzuhalten ?

ich lasse mich oft ablenken.

Hallo,

es sind Ferien und ich habe darüber nachgedacht wie ich nächstes Schuljahr meine Noten verbessern könnte. Ich lasse mich schnell ablenken und vergesse sehr viel, was sich nicht gut auf meine Noten auswirkt. Meine Schulmaterialien sind sehr geordnet und ich habe keine Probleme Lernmaterial zu finden, aber ich höre oft im Unterricht nicht zu. Ich mache es wahrscheinlich aus langer Weile oder Ablenkung. Ich versuche schon oft mir die Schule zu einem Ort zu machen wo ich gern hingehe. Oft konzentriere ich mich zu sehr auf die eine Sache, dass ich die anderen vergesse. Ich traue mich auch oft nicht mich zu melden. Ich weiß ich brauche keine Angst haben was falsches zu sagen, dennoch habe ich Angst. Ich wurde schon oft ausgelacht, was mir immer sehr unangenehm und demütigend war.

Ich hoffe ich bekomme gute Tipps! Danke schonmal!

Bin w19 und seit ca. 2 Wochen aus einer Beziehung raus. Sie lief nicht lange, nur 1 1/2 Monate aber ich habe immernoch leichte Gefühle für ihn und kannte ihn auch schon vorher länger (fast 6 Monate). Er war auch immer sehr eifersüchtig etc. und am Ende haben wir oft gestritten, aber dass er mit mir Schluss gemacht hatte kam trotzdem aus heiterem Himmel. Zu der Frage:

Jetzt ist so dass ich blöderweise auch noch die ganze Zeit alleine zuhause bin ( weil meine Mom in der Reha ist) und jetzt sitze ich hier alleine rum, das Wetter ist die ganze Zeit nur regnerisch und ich habe kein Netflix oder so..

Ich habe außerhalb eig nur 2 Freundinnen, aber die eine ist gerade neu in der Ausbildung und die andere versuche ich oft zu treffen gerade, aber das geht natürlich nicht immer..Was kann ich jetzt machen? Ich gehe hier wirklich ein bei dem Wetter alleine zuhause ohne viel Freunde!

z.B willl Gitarre lernen - bin 3 Std. am Handy

Problem ist nur: Ich brauche das Handy für Tutorials und des gleichen...

Gibt es für euch eine Person, die ihr vermissen würdet, wenn sie eine Woche oder auch länger weg ist? (Ich rede nicht vom Tod falls das einer denkt)

Wie würdet ihr euch ablenken für die Zeit?

An wen oder was?

hey, ich muss ständig weinen wenn ich an ein thema denke und brauche dringend Ablenkung bitte nichts mit Musik oder so weil ich nur eine Art von Musik gerne höre und diese Art sehr stark mit dem Thema verbunden ist.

Ab 2024 dürfen im Unterricht keine Smartphones oder Tablets mehr benutzt werden, weil jeder Schüler ein Recht auf Lernen ohne Ablenkung haben. Wir findet Ihr das? Müssen wir das auch einführen? Sind digitale Spielzeuge vielleicht und in Folge die Digitale Demenz (Kognitionsforscher Manfred Spitzer) Schuld an den miesen schulischen Leistungen?

Hallo zusammen,

meine Freundin und ich wohnen seit Jahren miteinander zusammen, in einer kleinen 1-Zimmer Wohnung (finanziell nicht anders möglich). Bedingt durch Home Office etc. hängen wir allerdings von morgens bis abends nur zusammen rum und gehen uns ziemlich auf die Nerven.
Trennen wollen wir uns auf keinen Fall, aber ein bisschen Raum und Zeit für uns allein würde uns sicher gut tun.

Kennt ihr Hobbys bei denen man bei Bedarf alleine sein kann für ein paar Stunden?

ich hatte schon in Richtung Schrebergarten oder so überlegt. Am besten irgendwas wo man wirklich nicht gestört wird.

Wäre dankbar für Vorschläge :)

Hab schon alles mögliche gemacht..

serien angeschaut, spazieren gegangen, ein Buch gelesen, gebadet, gezockt, gegessen, die Zähne geputzt , verschiedene Menschen auf online Plattformen gestalkt und mich verglichen , gearbeitet, fern geguckt , mich geschminkt, Kleider anprobiert , Wäsche gewaschen, Wohnung/ Haus geputzt,Nachbarn beobachtet , Bettwäsche gewechselt , im Garten gesonnt, Hund gassi geführt und mit ihm gespielt+ essen gegeben, telefoniert, mit Eltern geredet , mit Bruder gestritten , Wand angestarrt, über den Streik der Apotheken aufgeregt, Notizen geschrieben und und mir fällt einfach nix mehr ein .. habt ihr Ideen

Hallo. In 1Tag schreibe ich eine Französisch Arbeit und ich bin gerade am wortschatz lernen. Was heißt lernen jede 5min gehe ich auf youtube oder woanders hin und schaue mir irgendwas an, französisch lernen tu ich als fast gar nicht. es ist mitlerweile so schlimm geworden ich kann mich überhaupt nicht mehr an irgendetwas konzentriert arbeiten, immer weiche ich von meinen aufgaben ab. ich habe schon handy, laptop weglegen alles versucht - es klappt nicht. ich habe auch null Motovation mich auf etwas zu konzentrieren. immer muss ich alles auf den letzten tag schieben. länger als 20min am lernen zu hocken halte ich nicht aus.

ich hoffe ich bin nicht der einzige mit solchen problemen. gerade in der 9.klasse.

Aber wie kann ich meine motivation und konzentration fürs lernen stärken? Ich weiß es nicht. bitte helft mir

Tschüss.

Hi Zusammen,

was macht ihr, wenn euch alles um euch herum zu viel wird?

Arbeit stressig, Privat Stress! Eigene Probleme mit sich selbst!

Was macht ihr? Ich entspanne mich nur mit Musikhören und lenke mich ab, indem ich mehr mit Gott mache. Ich fahre auch mal raus in die Natur oder gehe einfach spazieren! Ab und zu gehe ich einfach auch schlafen, weil ich nicht mal Bock habe Musik zu hören.

Was für Tipps könnt ihr noch abgeben?

Danke vorab und Beste Grüße

GuteHilfe356

Ich passe gerade auf mein Patenkind auf (3 Jahre) und sie findet es nicht so toll, dass sie der Mama tschüss sagen musste.

Aktuell darf ich ihr nicht zu nah kommen, da sie mich gerade wirklich nicht ausstehen kann.
Ich respektiere ihre Worte natürlich, aber versuche sie auch immer wieder abzulenken.

Nur ruft sie die ganze Zeit Mama, die eben nicht zuhause ist und möchte sich nicht so gerne trösten lassen.

Wir waren eben im Zoo, weswegen wir gerade nicht rausgehen wollen, aber hätte jemand eine Idee, wie ich sie dazu bekomme, sie davon abzulenken, dass Mama eben gerade nicht da ist und erst morgen (also wenn sie wieder aufsteht) wieder kommt und davon, dass sie mich gerade nicht ausstehen kann?

Hi, ich bin 11 ( in 4 Wochen 12) und ich habe bisher noch kein Handy ( meine Mutter kauft mir immer nur iPads) und sie hat mir schon vor 2/3 Jahren gesagt das wen ich 12 bin, sie mir ein Handy kauft. In letzter Zeit frage ich sie oft ob sie mir eins kaufen wird( damit ich schon mal ein ,,ja” habe) aber sie kauft mir keins, weil ich vom lernen abgelenkt werde.Ich habe ihr schon oft gesagt das ich mich weiterhin konzentrieren werde aber ihre Meinung bleibt immer noch gleich und sie sagt,,du bist jetzt schon oft an meinem Handy, also will ich erst garnicht wissen wie es sein wird, wen du ein eigenes Handy hast”

was soll ich tun? Jeder in meiner Klasse hat eins, wie soll ich sie überreden??

Hey,

Ich schreibe gerade sozusagen als „Hobby“ ein Buch. Damit es auf Dauer nicht zu langweilig wird, habe ich mir überlegt, währenddessen ein Hörspiel zu hören. Denkt ihr das lenkt ab oder ist eher inspirierend? Fügt bitte auch eine kurze Begründung hinzu ☺️

Vielen Dank:)

Hi...

Wir schauen in der Schule gerade nen Film an, über die Nazizeit...

Wo ein Mann versucht im KZ seinem Sohn den Aufenthalt so gut wie möglich zu machen... Ohne dass eben dieser merkt, was wirklich vor sich geht!

Aber ich bin psychisch nicht so belastbar, auch weil ich ja weiß was dort passiert (Geschichtsunterricht)😔

Wir müssen den Film anschauen.... Also da gibt es keinen Weg vorbei... Aber ich will auch nichtbdue Ausnahme sein, und den Film nicht anschauen...

Brauche schnelle ablenkung...

Ideen?

Danke im voraus

.. und ihr niemanden habt, mit dem ihr reden/euch ablenken könnt. Ihr seid komplett allein.

Während ein Horror Film kriegt man Angst aber nach dem Horror Film höre ich mir Musik an und vergesse die ganze Welt 😅

Vorab: Ich habe vor einmal einen eigenen Hof zu besitzen. Seit ca einem Jahr habe cih angefangen zu sparen.

Ich bin 19 und ab Oktober Student. Also habe ich keine wirklichen Einkommensquellen. Ich mache mir Sorgen wie ich in Zukunft meine Träume mir verwirklichen kann. Deswegen habe ich angefangen auf vieles zu verzichten (Kino, Essen gehen etc.) damit ich mir irgendwann meinen Traum erfüllen kann.

An für sich ist die Idee zu sparen nicht schlecht aber bei mir hat es überhand genommen. Jeden Cent, den ich ausgebe, bereue ich. Am Anfang hat es mir noch nicht viel ausgemacht. Aber seit einigen Tagen merke ich, dass das nicht gut für mich ist.

Ich suche immer verkrampft nach wegen an mehr Geld zu kommen. (Nebenjob, Business...) --> Ich will, einfach gesagt, ein Vermögen in jungen Jahren aufbauen. Ich habe aber gemerkt, dass das nicht so schnell geht.

Deswegen möchte ich mich mehr ablenken und dem Prozess zeit geben. Habt ihr Vorschläge wie ich mich ablenken kann?

Hallo Leute,

Undzwar wollte ich fragen, ob das normal ist das ich soviel Träume, also ich meine zum beispiel in der Schule, wenn wir selbständig an einem Arbeitsblatt arbeiten müssen möchte ich mir dieses Blatt angucken und nachdenken, aber ich denke an nichts ich träume einfach nur.

Und ich gucke immer auf 1 Punkt, und wenn da eine Person steht gucke ich diese Person, an ohne das zu merken… Also wirklich das passiert mir ständig und ich bin mir sicher, sogar zu oft als das sein sollte wieso ist das aber so? Könnte mir jemand helfen?
(Dieses träumen ohne an was zu denken geht auch immer 2 minuten)

Hallo, ich habe lange gesucht und kann nicht glauben das es scheinbar keine App oder Programm für Handy (speziell Android) gibt die dafür sorgt, dass der Youtube Feed bzw. die Startseite deaktiviert wird, so das man nur selbst eingegebene YT Videos ansehen kann.

Ich bin leider sehr leicht ablenkbar, nutzte Youtube allerdings sehr oft um Dinge zu recherchieren und Infos zu bekommen. Auf meinem Pc ist das kein Problem mit Chrome extensions wie in meinem Fall "UnDistracted".

Man hat halt nur sein Pc nicht immer dabei sondern eben sein Handy. Verstehe daher nicht das es da keine Lösung gibt, da es ja auch eine riesen Marktlücke ist.

Ich lasse mich gerne eines besseren belehren, ansonsten könnt ihre gerne auch mal eure Meinung dazu kundgeben.

Mir gehts grad nicht so gut und brauche was zur Ablenkung

Warum verleugnen viele, dass Genetik eine große Rolle in ihrem Leben spielt?

Ich habe sehr schlechte Gene, daher ist mein Körper sehr fragil und ich kann ihn nicht sehr belasten, ohne, dass ich mir weh tue.

Und naja und ich hab auch keine hohe Intelligenz um es auszugleichen.

Ich werde wohl auch nie finanziell oder sonst irgendwie erfolgreich sein?

Also bleibt mir nur übrig, dahin zu existieren und mich abzulenken.

Aber warum verleugnen Leute das Erfolg genetisch bedingt ist?

Guten Morgen,

meine Cousine hat ihrem Schwarm geschrieben, dass sie auf ihn steht und gerne was unternehmen würde.
Und dieser Erbsenzähler hat sie abgewiesen in dem er gesagt hat, dass sie eine Pickelfresse ist, aussieht wie eine Kuh und er sie hasst.

Ich meine man könnte einfach sagen ,,Ich fühle nicht das selbe, aber wir können gerne was unternehmen.‘‘ oder auch ohne das unternehmen, egal.

Sie hat ihr Handy aufs Bett geworfen und angefangen zu weinen.

Ich wollte sie aufmuntern also hab ich sie umarmt und getröstet und auch gesagt, dass er ein Idiot ist und vllt einfach keinen guten Geschmack hat etc

Sie hat sich dann beruhigt, nur dass sie seit ca einer Stunde deprimiert auf dem Bett sitzt und Löcher in die Luft starrt.

Ich hab ihr was zu essen gemacht und einen Kakao, aber das hat sie abgelehnt.

Ich hab ihr Uno und Monopoly gebracht und das wollte sie auch nicht.

Hab auch gefragt, ob sie spazieren möchte oder drüber reden und das hat sie auch abgelehnt.

Hab mich eben neben sie gesetzt aber sie meinte ,,Ich verstehe Jungs nicht.‘‘ und hat dann wieder angefangen zu weinen.

Kennt sich einer damit aus? Und was kann ich tun um sie abzulenken?
Ich hab versucht ihr zu erklären, dass sie sich ablenken sollte usw aber sie lässt sich nix sagen.

LG und danke im Voraus

💞

Wenn man vielleicht Pflichten zu erfüllen hat oder ein Gespräch führt. Das man dann vielleicht genervt ist und nach Hause gehen will weil man das Verlangen hat einen Porno zu schauen. Kann das sein?

Hallo zusammen,

meine beste Freundin bekommt einen Antrag und ich soll Sie aus dem Haus lenken damit er da alles vorbereiten kann. Ich brauche Hilfe wie bzw. was ich sage. Problem ist es ist Valentinstag an dem Tag und extrem schwer etwas zu finden wo sie nicht sagen kann aber ich mache mit ihm was.

Ich Musik hören, zocken, einfach rumliegen, zeichnen, spazieren gehen, einkaufen und Snacks holen, die ich Abends essen kann. Ihr?

Hallo, ich überlege mir ein Auquarium zuzulegen. Ich habe in meinem Zimmer auch schon einen Platz ausgewählt wo es hin soll. In dem fach darunter möchte ich die Technik verstecken und so Sachen wie Futter. Ich bin nur am überlegen ob ich das so machen kann weil ich meinen Computer quasi direkt daneben stehen habe. Mein PC leuchtet wenn er an ist weil ich Lüfter mit Beleuchtung habe. Meine Frage wäre jetzt ob es die Fische stört wenn im Dunkeln der PC an ist weil ich möchte die Fische damit nicht irritieren oder Ähnliches. Es soll ihnen ja bei mir gut gehen und ich habe gelesen das sie nachts irgendwie ruhen und es dunkel brauchen (12 Stunden Licht 12 Stunden dunkel)

.. kann ich das so machen oder geht das nicht?

habe unten mal eine professionelle Zeichnung eingefügt

hallo guten Abend,

ich versuche seit einigen Wochen/Monate mich von Social Media (TikTok,Instagram,Snapchat,..) fernzuhalten bzw. zu löschen, damit ich mich mehr auf die Schule konzentrieren kann, aber leider klappt es einfach nicht. Ich versuche alles. Ich habe für 6 Tage TikTok und insta gelöscht. Ich kann nur sagen, dass das so ein tolles Gefühl war und war so erleichtert. Leider kann ich Snapchat nicht löschen, obwohl ich es löschen will, weil ich dort Flammen habe (Mehr als 600/700). Ich möchte es löschen aber es geht nicht. Ich zwinge mich selbst es zu löschen aber es geht nicht. Ich hoffe ihr versteht mich. Insta, TikTok und Snapchat sind für mich nur Ablenkung und Verschwenden Zeit.

ich hoffe jemand könnte mir helfen oder Tipps geben.

ich bitte um eure Störung, wenn ich jetzt eure Zeit dafür verschwendet habe. 😅😕

Mit freundlichen Grüßen,

Hi Community.

ich bin auf einen Sachverhalt gestoßen, den ich mir weder logisch noch aus dem Gockel erklären kann. Ich hoffe, jemand kann mir den entscheidenden Hinweis geben.

Ausgangslage:

• Heizkessel-Pellet: Biowin/Winhager Exklusiv, erste Version, ca. 15 Jahre alt. Analoges Steuermodul (nicht das digitale!). RAM 786
• er ist jetzt so eingestellt, dass er zwischen 8:00 und 18:00 Uhr Tagesheizung macht, der Rest ist Absenkung.
• Einstellung Tag: ca. 21°, nachts ca. 18°
• digitale Heizkörperthermostate, zentral per Fritzbox gesteuert.

Die Einstellung beim Problem war: die Thermostate halten tagsüber ca. 21° , nachts gehen sie auf (!Achtung!) 24° , weil dann die Heizung per Timer auf Absenkbetrieb geht. Einfach, um die Restwärme aus dem Heizungswasser im Wohnzimmer zu lassen und nicht irgendwo.

Nachts gegen 22 Uhr habe ich mich gewundert, warum es so warm ist. Nachgeschaut: die Heizkörper im WohnZi (also mit offenem Thermostat waren richtig warm. Raumtemperatur ca. 22,5°). Ich habe dann die Thermostate manuell auf 18° geregelt - hat funktioniert.

Meine Frage - unerklärlich:

• warum gibt die Heizung trotz Absenkbetrieb noch so viel Hitze ab ?
• Wenn der Absenkbetrieb nicht absenkt - wozu ist er dann da ?

Ich komme einfach nicht dahinter, wo mein Denkfehler steckt.

Ich habe mich im Internet bereits erkundigt und überall das gleiche gelesen:

Als Erwachsener lerne man anders als als Teenager und Kind. Man wäre viel Motivierter und man würde nicht mehr lernen weil man es muss, sondern weil man es will.
Zusätzlich heißt es dort, dass man am Anfang immer am meisten Motiviert sei und sehr sehr viel Motivation hätte...

Ja und dann komm ich: Erwachsen, kein Bock zum Lernen, keine Motivation von Stunde 0 aus, wenn es auch nur eine Sekunde darum geht stupide und simple zu lernen.

Woher kommt das und womit kann ich das endlich abstellen... Ich kenne ohne Mist keinen einzigen Menschen auf dieser Welt, bei dem das so ist wie bei mir.

Das grenzt ja schon an zivilen Ungehorsam...

Grüße :(

Liege krank (wrs Grippe) im Bett und weiß nicht mehr was ich tun soll um mich abzulenken. Hat jmd Vorschläge?

Ich suche ein Programm, das eine Webseite dauerhaft ohne Limit sperrt ( bspw. YouTube) Also wenn ich zur Seite will, dann kommt ein "Bluescreen" oder ähnliches.

Wenn man dieses Prgramm löschen will, muss es ganz schwer sein, es hinzubekommen, damit ich beim Aufgeben, es nicht so leicht habe. Diese Blockierung der Webseite sollte man unter keinesten Umständen umgehen können oder es müsste ultra radikal schwer sein, diese Blockierung zu umgehen. Ein Programm, das man einfach deinstalliert und damit ist diese Blockierung aufgehoben suche ich nicht, das ist zu einfach. Also ich brauche keine Google Chrome Extension, die man einfach "deinstallieren" kann und danach sind alle Blockeirungen weg. Ich brauch ein Programm wo das cheaten fast unmöglich ist.

Das radikalste und schlimmste Programm von allen, den ich bin youtube-süchtig !!!

Ich kann in letzter Zeit nicht mehr Effektiv lernen ich bin so schnell abgelenkt und kann mich einfach nicht konzentrieren

Hat jemand eine Idee oder Tipps für mich damit ich das ändern kann

Danke im Vorhinein

Ich bin unfähig irgendetwas zu tun weil ich nur noch an ihn denken muss. Aber ich kann ihn erst nächstes Wochenende sehen und das halte ich nicht aus solange. Was soll ich tun um meine Zeit nicht mehr damit zu verschwenden und an etwas anderes denken zu können?