Ist sehr lange geschrieben, sorry. Wer zu viel Zeit hat kann's lesen oder auch nicht. Danke
Hey ich bin m16. Das kann alles an der pubertät liegen und auch bald vorbei sein, aber mir geht's seit Monaten nicht richtig gut. Angefangen mit einer Trauer und downheits Phase und dann eine wutphase.(Alles in mir die Phasen). Das wechselt immer oder mischt sich. Aber ich bin ein stiller eingeschüchteter Mensch, weshalb ich glaub niemals um Hilfe bitten könnte. Also bei meinen Eltern. Auch wenn viele in meiner Familie psychische Probleme bzw Krankheiten haben und auch in Behandlung sind, kann ich nicht Hilfe rufen.
Ich konnte noch nie wirklich etwas bei ihnen fragen oder habe nie gemeckert und immer getan, was sie sagten. Dadurch schaffe ich es wahrscheinlich einfach nicht. Und sonst ist auch niemand persönliches zum Reden, wie Freunde da, weil es nicht geht und ich mich dann als last oder so fühle. Und sind dann die einzigen Auswege sowas wie sich schwerwiegend zu verletzen oder sowas? Oder weglaufen. Aber das geht auch alles nicht und das könnte ich auch niemandem antun. Danach würde ich mich auch nur noch schlimmer fühlen und schuldgefühle haben.
Wahrscheinlich extreminiere ich meine gefühle einfach weil's eine pubertäre Phase ist, wo jeder mensch durch geht, aber wie könnte man sich theoretisch Hilfe holen? Nicht online das mach ich schon. Ich warte einfach bis es vorbei ist und gut ist. Danke für jede Antwort..
Tut mir leid für den langen Text.