Stress – die neusten Beiträge

Zu viel Druck wegen Abischnitt?

Hallo Leute,

ich erkläre euch kurz mal meine Situation:

Ich bin 18 Jahre alt, weiblich und gehe in der 12. Klasse eines Gymnasiums. Ich mache dieses Jahr mein Abitur und versuche im Moment alles zu tun um am Ende einen Schnitt von 1,3 zu bekommen, denn mein einziger Traum ist es Medizin zu studieren. Allerdings lief es in 2 der Vorabiklausuren nicht so wie ich es geplant habe, ich hab "nur" eine 2 (also 11 Pkt) bekommen, obwohl ich wirklich viel gelernt hatte.. Sonst habe ich immer 13-14 Pkt gehabt in den Fächern.

Naja jedenfalls lastet jetzt ein enormer Druck auf mir, weil ich in den Abiprüfungen mind. 3x 13 Pkt und 1x14 Pkt schaffen muss. Um wenigsten "nur" 4x 13 Pkt. zu schaffen zu müssen um am Ende 1,3 zu haben, habe ich die letzten Wochen enorm viele Referate, freiwillige Hausaufgaben usw. abgegeben um meine schlechten Vorabiklausuren auszugleichen. Allerdings weichen einige Lehrer keinen cm von ihrer bereits seit Wochen festgesetzten Note wie es mir vorkommt ab und all die Bemühungen waren umsonst wie es mir vorkommt...

Es ist so, dass ich im Moment extrem emotional und gereizt bin. Ich muss ständig plötzlich weinen, wenn ich an die Zukunft denke und was passiert wenn ich meinen Schnitt nicht schaffe. Ich konnte mich heute bei der Notenbesprechung in 1 Fach auch nicht mehr zurückhalten und habe vor der Lehrerin geweint, was mir auch so unangenehm war, aber ich konnte es nicht zurückhalten... Ich bin eigentlich nicht die Person die oft weint, ich bin auch selbstbewusst und alles, aber im Moment kann ich an nichts anderes mehr denken und manchmal träume ich sogar von vergeigten Klausuren.

Was kann ich tun um mir den Druck zu nehmen? Denn das beeinflusst auch meine schulischen Leistungen, ich glaube ich könnte besser sein, wenn ich nicht so extrem angespannt wäre und vor Klausuren bin ich auch immer sehr nervös...

Irgendwelche Tipps? Ich habe auch gehört es gibt Beruhigungstropfen? Sind die empfehlenswert und wie heißen die ?

LG

Medizin, Schule, Stress, Psychologie, Abitur, Druck, Psyche

Freundin unternimmt nichts mit mir!

Also meine Frage ist hier ob es normal ist wen die FESTE Freundin (16) mit einem Partner, man nimmt mich, nichts unternimmt oder sogar anlügt. Ich bin jetzt seid 2 1/2 wochen zusammen mit ihr und schon ganz am Anfang sagte sie mir das sie ihren Freund nicht immer sehen kann aber dies war mir egal weil ich dachte das sie mit "nicht oft" 2-3 in der woche meint, was sie auch auf eine dementsprechende Frage zustimmte. Jedoch sind wir jetzt mehr als 2 wochen zusammen und haben nur !2! Mal etwas unternommen. Ich habe sie immer gefragt ob sie etwas machen möchte aber sie antwortete mir mit "Keine Zeit". Keine Zeit ohne einen Grund. Sie Frägt mich auch nie etwas weder noch zeigt sie wirklich interesse... Dies is meine erste Beziehung mit dem alter von 17 1/2. Ich habe auch eine Weibliche Person, beste Freundin, angesprochen und gefragt was ich machen soll. Ich Zitiere: "Sie zeigt kein interesse, sie hat dich nicht verdient." Aber sowirklich schluss machen möchte ich nicht weil ich mit ihr sicher war, also wir haben vieles gemeinsam... Aber sie möchte einfach nichts machen mit mir. Einmal habe ich sie eingeladen um ins Kino zu gehen. Ihre antwort: "kein Geld" ok da sagte ich leihe ihr was aber sie lehnte es ab. Naja ok, komm wir gehen Joggen: Ich mag es nicht Joggen zu gehen. Paar Tage drauf frage ich sie was du so machst, sie: Sorry war joggen. Komm wir gehen inliner fahren, sie: "Habe keine". Ok dachte ich mir dabei aber paar tage später: "ich war gerade mit meiner besten freundin inliner fahren". Ich bin verzweifelt weil diese lügen mir nicht aus dem kopf gehen. Ich kann kaum denken in der Schule und habe schlafstörungen... Immer wen ich probiere dies mit ihr telefonisch zu klären kommt " Kann jetzt nicht" deswegen weiß ich nicht was ich mit ihr machen soll. Schreiben will ich nicht, ich bin ein sehr schüchterner und unerfahrener Junge aber Ich weiß das man dies nicht schreiben soll.

Lg

J.

Stress, Beziehung, Störung

Termin absagen/verschieben oder nicht?

Hallo!

Stellt euch vor, ihr müsst eng mit einer Kollegin zusammenarbeiten und und sollt in einer Abteilung eurer Firma prüfen ob der Arbeitsablauf irgendwie "optimiert" werden kann. Zu dem Zweck habt ihr mit einem Beschäftigten der zu prüfenden Abteilung bereits vor 2 Wochen einen Gesprächstermin für einen Montag ausgemacht. Der Termin wurde vorab mit der Kollegin abgesprochen (sie hat ihn sogar vorgeschlagen). Am Freitag vor dem Gesprächstermin meldet die Kollegin sich krank und teilt euch nicht mit ob sie am Montag an dem Termin teilnehmen kann oder dann imemrnoch krank ist. Ihr fragt telefonisch bei ihr nach und sie meint sie wüsste es noch nicht.

Variante A: Die Kollegin meldet sich am Wochenende per SMS und sagt dass sie am Montag nicht kommt. Würdet ihr das Gespräch mit dem Beschäftigten dann trotzdem führen? Immerhin hat er sich ja darauf eingestellt und darauf vorbereitet (für das Gespräch sind mehrere Stunden eingeplant!)

Variante B: Die Kollegin meldet sich das Wochenende über nicht mehr und auch am Montag ist sie bis zum geplanten Gesprächstermin noch nicht erschienen. Würdet ihr das Gespräch dann noch absagen bzw. verschieben oder würdet ihr es auch ohne die Kollegin durchziehen?

Außerdem: wenn man krank ist und weiß dass eine Besprechung ansteht. Gebührt es da nicht der Höflichkeit dass man seinen Kollegen Bescheid sagt ob man nun kommen kann oder nicht? Sich einfach gar nicht melden ist dochda keine Art, oder?

Arbeit, Stress, Chef, Kollegen, boss, Termin

Eltern glauben das ich Drogen nehme ... :(

Hallo liebe Comunity ich bin neu hier und brauch euren Rat. Ich bin 16 Jahre alt und in der Schule läuft es nicht gut. Ich gehe dieses Jahr vom Gymnasium mit einem Realschulabschluss ab. Ich habe sehr viel Stress deswegen und meine Eltern wissen das auch. Sie unterstützen mich auch dabei für sie ist es nicht schlimm das ich mein Abi nicht schaffe. Nun kommt ein weiteres Problem. Abundzu kiffe ich mit Freunden und gestern abend bin ich nochmal los gefahren und hab mit einem Freund ein Joint geraucht. Als ich 1 1/2 Stunden später mit extrem roten Augen wieder nach Hause kaam fragten sie mich warum ich so rote und glasige Augen habe .. :( Ich wusste nicht das sie soo rot waren.. Ich bin davor noch schnell in mein zimmer meine Jacke ausziehen weil die ein wenig nach Rauch roch. Deshalb fragten sie warum ich so schnell in mein Zimmer bin und so fertig aussehe.. Ich meinte ich bin müde und war an der frischen Luft aber sie haben es nicht geglaubt. Heute hat mich meine Mutter gefragt ob ich etwas "eingeworfen" habe weil ich gestern so fertig aussah. Ich meinte natürlich nein ich war müde aber ich glaube trotzdem das sie mir das nicht abkaufen. Mein Vater hat früher selber gekifft und hatte voll die Peilung -.- Ich weiß nicht genau ob sie mir glauben oder nicht und mich macht es einfach total traurig das sie denken das ich was nehme .. Besonderes meinte mutter meinte "weil du immoment so traurig wegen der schule bist" Die denkt bestimmt ich war auf heroin oder amphe ...Ich weiß echt nicht weiter wir hatten immer ein klasse verhältnis aber immoment vertrauen sie mir nicht mehr so sehr wegen der Schule..Was kann ich in meiner Situation tun um den Konflikt zu lösen und ihr Vertrauen wiederzubekommen OHNE zu sagen das ich gekifft habe! Bitte beschwert euch nicht wegen der Rechtschreibung ;D

Mfg

Schule, Augen, Stress, traurig, Eltern, Drogen, Konflikt, rot

Mein freund ist so unreif, stress ohne ende. :/

Ich bin mal wieder total verzweifelt. Mein freund macht mich so oft richtig wütend ! Er ist leider erst 14 und ich werde bald 16

trotzdem habe ich mich auf eine beziehung eingelassen, doch wir haben fast täglich stress.

Er drängt mich ein, meint ich soll nicht feiern aber er geht feiern! wenn ich was falsch mache gibt er mir die schuld, und ich muss mich immer entschuldigen !-.- Ich weine oft vor ihm wenn wir streit haben aber sobald ich nicht sofort antworte geht er weg, und lässt mich zb einfach aufn bett sitzen während er auf dem stuhl sitzt und am handy schreibt. Das verletzt mich total ich muss immer bei ihm ankommen, aber so langsam verlieren ich die liebe zu ihm aber es ist immer noch dieses gefühl da dass ich ihn brauche :/

er ist einfach total kindisch ich kann nicht mit ihm raus gehen, da ruft er irgend ein müll zu anderen oder tritt gegen einen zaun weil er das witzig findet. Er sucht auch bei anderen leuten immer stress ohne grund , und das zieht mich runter. jedes mal wenn wir stress haben will er entfliehen, wenn er bei mir ist will er nach hause gehen aber ich halte ihn immer auf und wenn wir schreiben, schreibt er gleich 'schreib mir nicht mehr'

Was kann ich tun? soll ich die beziehung einfach aufgeben ?:/ Ich möchte gerne einfach nur eure meinung hoeren , es ist ja meine entscheidung aber ich weiss nicht was richtig oder was falsch ist, und ob ich mich lieber trennen sollte :-(

Liebe, Verhalten, Stress, traurig, Freunde, Beziehung

Hilfe! Stress mit Familie meiner Freundin!

Guten Tag,

von meiner Freundin die Familie ist total Asozial! Ich habe angeblich das Türschloss vom Auto der Tante kaputt gemacht. Man bekommt den Schlüssel halt nicht rein. Jedoch hab ich ne Zeugin das es schon vorher kaputt war und ich durch die Beifahrertür rein muss. Hört sich jetzt an wie ein ding zwischen mir und die Tante meiner Freundin was es auch sein sollte aber - Sie haben mir mit Anwalt gedroht und ich hab nur Lachend gesagt das sie ihr Geld ruhig dafür verschwenden können und ich für den Schaden bestimmt nicht aufkomme. Danach durfte ich mir per Whatsapp diverse Drohungen und Beschimpfungen anhören. Wie z.B das ich nichts auf die Reihe bekomme. Dabei hab ich ne Ausbildung und nen Job wo ich gut verdiene und die Familie bezieht Hartz 4 haben 6 Kinder und schaffen es obwohl sie den ganzen Tag zu hause sind nicht mal ihre Putze auf zu räumen. Nach dem Stress ruft meine Freundin mich Heulend an das sie mit ihrer Tante Stress hatte obwohl sie sagte das sie damit nichts zu tun haben will. Die Tante hat sie und mich vor hier die ganze Zeit beschimpft und da hat meine Freundin gesagt das die Tante für sie gestorben ist! Danach hat die Tante ihren Kaffee genommen (Lauwarm) und hat ihr den ins Gesicht gekippt und ist danach aus der Wohnung. Danach hat die Mutter von meiner Freundin meine Freundin erzählt das sie so nicht mit ihrer Tante reden soll! Wie Assi ist das?! Jetzt will die Tante 200 Km von hier weg ziehen sowie die Mutter von meiner Freundin auch. Weil meine Freundin nicht mit will (17), will sie morgen zum Jugendamt.... Die lasen meine Freundin nicht in Ruhe. Ich kann nicht hin fahren weil ich am Arbeiten bin und außerdem würde ich da nur austicken! Ich hab überlegt die Polizei hin zu schicken oder direkt das Jugendamt an zu rufen. Meine Freundin will das nicht aber ich hab Angst das dort noch schlimmeres passiert!

Familie, Stress, Freundin, Streit

Freundschaft per Whatsapp gekündigt, was tun?

Gestern hat mir meine BF die Freundschaft per Whatsapp gekündigt. Vor ein paar Monaten (4-5) ist unsere Freundschaft auf eine harte Probe gestellt worden, da ich teilweise sehr schlecht drauf war, weil ich Depressionen in Bezug auf meiner Vergangenheit hatte. Dadurch kam es sehr oft zum Streit. Seit vor den Weihnachtsferien ist es so, dass meine BF direkt eingeschnappt ist wenn ich mit ihr über ein heikles Thema reden will oder ihr ihre 'Fehler' sagen will. Sie wirft mir immer vor dass ich nicht so zickig sein solle und ich nicht besser sei. Dabei ist jeweils sie diejenige die total rumzickt, ich sage es jeweils in normalen Tonfall. Auf jeden Fall ist es dann immer so, dass ich diejenige bin die das klärende Gespräch sucht, weil ich Streit hasse. Gestern gab es zwischen ihr und einer weiteren guten Freundin von mir Streit. Nachdem ich nur die Seite von meiner BF gehört hatte, war ich halt auch ein wenig angepisst von der anderen Freundin und habe mich halt über sie aufgeregt. Was im Nachhinein nicht in Ordnung war, aber dafür habe ich mich bereits entschuldigt bei der anderen Freundin. Auf jeden Fall wollte ich dann aber trotzdem noch die andere Seite hören und da kam raus, dass mir meine BF einige Lügen aufgetischt hatte. Darauf habe ich sie jedoch nicht angesprochen. Ich hatte dann etwa die konversation mit ihr: Ich: Also ich verstehe *** jetzt auch. BF: Ja toll und jetzt bin ich wieder die Dumme?! Nehme ich den nie Rücksicht. Daruf habe ich nur zögerlich geantwortet, da sie halt ein totaler Egoist ist und nie ihre eigenen Fehler sieht. Dann ist sie weggerannt aus der Turnhalle zum Veloständer. Dort habe ich den gefragt, was ihr Problem sei und sie meinte dass es sie nerve, dass sie jetzt wieder die Dumme sei. Daraufhin habe ich es ihr erklären wollen, aber sie hat einfach nicht zugehört! Das hat mich echt zur Weissglut gebracht, weil sie immer einfach abhaut und nicht zuhört wenn ihr etwas nicht passt. Deshalb habe ich gesagt sie sei egoistisch und wolle immer ihren Willen durchbringen. Dauraufhin hat sie mich angeschrien und gesagt 'F dich' und ist weggefahren. Als ich dann heute morgen auf mein Handy geguckt habe, habe ich einen Text von ihr gesehen wo sie mich beschimpft und mir Dinge an den Kopf werfen, die nicht stimmen! Zum Schluss stand dann, dass sie nichts mehr mit mir zutun haben will. ich habe sie heute total ignoriert, weil ich icht wieder diejenige sein will, die nachgibt, aber wie gesagt ich hasse streit. Ausserdem bin ich total wütend, verletzt und traurig. Kann mir jemand helfen, was ich jetzt tun sollte? LG Sera007

Schule, Freundschaft, Stress, traurig, Streit

Mutter will, dass ich Hausaufgaben meines Bruders erledige?

Ich geh in die 10. Klasse eines Gymnasiums und bin überdurchschnittlich gut in der Schule. Mein Bruder ist in der 8. und sehr schlecht in der Schule. (Auch Gymnasium)

Weil meine Eltern ihm nicht das Gefühl geben wollten, dass er sich mit mir vergleichen müsste, haben sie immer gesagt, gute Noten sind zwar wichtig, aber ihnen reicht es, wenn er nicht sitzen bleibt. Mit so einer Einstellung ist mein Bruder jetzt natürlich schlecht in der Schule, weil er überhaupt keinen Ehrgeiz entwickelt hat. Er schreibt Vierer, Fünfer und Sechser. Nur die mündliche Note rettet ihn bisher noch. Er hat jedoch fast nur Vierer im Zeugnis.

Er weigert sich, Hausaufgaben zu machen oder für die Schule zu lernen und brüllt rum, wenn meine Mutter ihm sagt, dass er sie jetzt machen soll. Er wird richtig aggressiv.

Meine Mutter sagt dann immer, ich soll ihm "helfen". Das Problem ist dabei, dass er sich nicht helfen lassen WILL! Das einzige, was er akzeptiert, ist, wenn man ihm die Hausaufgaben macht. Das hat meine ach so schlaue Mutter jahrelang für ihn gemacht. Jetzt kommt sie mit dem Schulstoff aber selber nicht mehr klar und terrorisiert mich, seine Hausaufgaben zu erledigen. Das mache ich natürlich nicht, weil es keinem etwas bringen würde.

Jedes Mal, wenn er eine schlechte Note schreibt, brüllt sie mich an, dass ich es absichtlich mache, um besser dazustehen als er. Dann wirft sie mir immer vor, dass ich meinem Nachhilfeschüler helfe aber meinem Bruder nicht und dass ich doch nur geldgeil wäre und nur für Geld helfen würde. Für Nachhilfe sind sich sowohl meine Eltern als auch mein Bruder zu stolz.

Ich habe ihm schon öfters vorgeschlagen, dass er mit mir lernen kann (Habe ihm auch richtig kurze Zusammenfassungen mit dem NÖTIGSTEN geschrieben, damit er motivierter ist und ihn gelobt wenn er IRGENDWANN mal was richtig gemacht hat, aber das kommt sehr sehr sehr sehr selten vor, dass er überhaupt mal arbeitet.)

Er steckt vollkommen in der Pubertät, aber um mich hat sich damals auch niemand gekümmert. Ich hab dann selber dafür sorgen müssen, dass ich gut in der Schule bin, egal was passiert.

WIe kann ich das Problem lösen? Sie sind zu stolz um eine Nachhilfe zu besorgen und mein Bruder interessiert sich Null für die Schule und seine Zukunft. Er sagt auch oft, dass er ja dann von meinem Geld leben kann, weil ich studiere und eh gutes Geld verdiene. Ich hab ihm gesagt, dass das nicht so läuft und dass er lieber selbst schaut, wo er bleibt, aber er sagt nur "Ja ja" und nimmt das nicht ernst

Was kann ich denn noch tun? Mich nicht einmischen geht nicht, denn dann schreit mich meine Mutter wie bisher zwei mal die Woche stundenlang an, weil er schlechte Noten nach Hause bringt und andauernd Briefe kommen, dass er seine Hausaufgaben nicht macht.

Für die Realschule sind sie sich auch zu stolz / Sie wollen nicht, dass er sich schlecht fühlt, weil ich ja auf dem Gymnasium bin.

Mutter, Schule, Familie, Stress, Noten, Psychologie, Bruder, Streit

Was tun, wenn man kein Bock mehr auf Schule hat? :O

Hey hey,

Bin 15, männlich und habe einfach keinen Bock mehr auf Schule... Haben jetzt unsere Zeugnisse zum Halbjahr bekommen und ich hatte einen Schnitt von 2,8, den ich eigentlich immer im Zeugnis habe... In den Hauptfächern liege ich mit einer 1-2, zwei 2-3en, einer 3- und einer 4-5 eigentlich im Mittelmaß, doch jetzt mein Problem... ICH HABE KEIN BOCK MEHR! Es ist so stinklangweilig, meistens penne ich und die Lehrer machen mich darauf aufmerksam... Dazu kommt, dass ich einfach jeden Tag in der Schule müde bin (NUR in der Schule, in meiner Freizeit nicht). Mit den Lehrern lege ich mich neuerdings auch häufig an; wird zwar nicht lautstark, aber es sind schon ordentliche, auf einem angemessenen Niveau stattfindende "Streitereien".

Dazu kommt, dass ich den ganzen hübschen 8.-Klässlerinnen (bin selber in der 9.) hinterschaue, weil die einfach ein super Anblick sind... :-) Das lenkt mich dann im Unterricht ab, weil ich immer daran denke... Dazu kommt, dass ich eine Konzentrationsschwäche habe (z.B. bei den Hausaufgaben: Da fange ich häufig an, den Stift aus Langeweile hoch zu werfen und Musik zu hören)... Bin außerdem viel aggressiver geworden und auch selbstbewusster (war früher sehr, sehr, sehr schüchtern), hat sich aber zu 99% geändert...

AUßERDEM (ja, ich weiß, es regt euch auf) bin ich jetzt viel mehr mit Kumpels unterwegs wegen Firmung und Hauspartys etc...

Na ja, was kann ich tun, um diese Faulheit zu überwinden? Ist das nur eine Phase? Wie überstehe ich diese Phase? Was kann ich generell tun? :-) Freue mich auf eure Antworten...

~Trycho

Gesundheit, Schule, Stress, Freunde, Unterricht, Hausaufgaben, Lehrer, Streit

Ich habe meinem Hund böses getan!

Hallo,

ich kann es selbst kaum fassen und bin noch völlig außer mir.

Also erstmal ein paar Fakten vorweg: Ich habe einen Hund (Beagle) den ich über alles liebe. Ich bin voll dagegen das man seinen Hund schlägt, tritt oder ihm anderweitig Gewalt antut oder ihn für irgendwas straft. In der Hundeerziehung bin ich voll für positive Verstärkung.

Es fällt mir nicht leicht das jetzt zu schreiben. Ich verbringe jeden Tag meine Freizeit mit meinem Hund und verzichte wegen ihm auch auf vieles, freiwillig und das mache ich gerne für ihn. Ich beschäftige mich extrem viel mit Erziehung und versuche meinen Hund auch so gut wie möglich zu erziehen.

Mein Hund liebt es wenn wir mit mehreren Menschen spazieren gehen, doch sobald diese Menschen vor uns laufen flippt er aus. Heute war ich mit 2 Freunden spazieren und er war schon sehr aufgedreht. Als die beiden Freunde dann etwas 10cm vor uns liefen, flippte er aus. Er hat gebellt, gefiebt und das schlimmste... an der Leine gezogen (ich HASSE es wenn er an der Leine zieht, ich habe über ein halbes Jahr um ihr positiv beizubringen das sie viel schneller ans Ziel kommt wenn sie nicht zieht und habe dafür sehr viel Zeit und Geduld geopfert). Ich nehme an und bin mir da auch relativ sicher das mein Hund Stress bekommt wenn jemand aus dem "Rudel" vor uns läuft und dann einen Stressanfall hat und versucht Stress abzubauen. Meine beiden Freunde sind weitergegangen und ich habe mich dann auf die Leine meines Hunds gestellt und gewartet bis er sich wieder einkriegt. Irgendwann wollte ich dann weiterlaufen und er zog aber wieder dermaßen an der Leine und bellte, sabberte etc. (Anzeichen für Stress).

Bitte verurteilt mich jetzt nicht wegen den folgenden Sätzen. Ich bin dann so ausgerastet, weil nix klappte und ich doch so viel Zeit Geld und Konsequenz in seine Erziehung investiere. Ich hab ihn dann mit der Leine geschlagen und auch ein bisschen getreten. Ich war echt auf 180. In mir kam so ein Hass hoch!!! Ich bin dann sofort mit ihm wieder zurück nach Hause. Ich fühle mich jetzt soooo schlecht, wie konnte ich nur??? Jetzt ist sie erstmal alleine, ich denke es ist besser wenn sie für die nächste Stunde nicht in meiner Nähe bin. Ich habe immer noch so einen Hass auf sie.

Denkt ihr das sein ganzes Vertrauen in mich jetzt weg ist und unsere Bindung kaputt ist bzw. gar nicht mehr da? Zumal ich ihn ja nicht "nur" getreten und geschlagen habe, sondern auch angebrüllt und innerlich sehr sehr wütend war, das merken Hunde ja auch.

Und hat jemand eventuell Tipps wie ich unser großes Problem in den Griff bekommen könnte.

Ich hasse mich!

LG

Tiere, Hund, Stress, Gewalt, Hundeerziehung, Beagle, Wut

Ich liebe meine ex so sehr , aber sie hat einen neuen , es zerstört mich jeden tag mehr

Ich war 3 Jahre mit meiner Freundin zusammen , sie hat am 22.12.2013 mit mir Schluss gemacht , einfach so aus dem nichts heraus , aus dem Grund das sie mich nicht mehr liebt , Wir hatten Kontakt sperre und ich glaubte gut damit klar kommen zu können , bis ich erfuhr das sie nach 2 Wochen einen Neuen hatte , ich hab sie darauf hin angeschrieben wie sie mir sowas antun kann , das sie sich so schnell einen neuen suchen konnte , sie sagte nur das sie ihn liebt und Glücklich mit ihm ist , und das sie nur Freundschaft mit mir möchte und ich ihr noch sehr viel bedeute , und das wir uns vlt irgendwann wieder ineinander verlieben "mann weiß ja nicht wie es in einem Jahr aussieht " . Das hat mich innerlich Zerstört und ich versuche bis heute damit klar zu kommen . Mein Kopf will sie einfach Vergessen und weiter leben , ich versuche mir immer selber einzureden das sie nicht die Richtige ist , aber mein Herz sagt mir immer wieder was anderes , das ich sie liebe und sie irgendwann zurück haben will. Ich weiß eigendlich sollte ich auf sie Schei**en , und obwohl sie mich so verletz und enttäuscht hat , liebe ich sie und will sie zurück , ich würde alles dafür tun wieder mit ihr zsm zu sein .

Ich weiß einfach nicht was ich tun soll , amliebsten würde ich um sie Kämpfen und sie zurück gewinnen , obwohl ich glaube das ich keine Chance hätte Auf der anderen Seite will ich sie einfach nicht mehr Lieben und sie nur Vergessen

Ich habe mir schon so viele Videos angeguckt , so viele Tipps durchgelesen zum Thema "wie vergesse ich sie " , aber spätestens nach 1 Tag ist es wie vorher und ich denke jede 10 Minuten an sie und fange an zu Weinen . !

Ich bin einfach Planlos , und weiß nicht was ich machen soll ! I wenn ich mich Ablenken zb mit Zocken, Freunde , Sport , geht es einigermaßen , aber wenn ich Zuhause alleine bin , oder schlafen möchte oder beim auffachen , denke ich an sie , ich versuche diese Gedanken dann immer zu verdrängen , aber nach einiger Zeit ,fange ich wieder an zu Heulen , und daran zu denken das sie mich nicht liebt , mich einfach so Ersetzt hat , mich einfach Enttäuscht hat,

PS : Ich bin 19 Jahre sie war meine erste Freundin und ich ihr erster Freund , Ich habe vor 8 Monaten meine Ausbildungsstelle verloren , und wurde Depressiv , deswegen lief unsere Beziehung nicht besonders gut , Zur Zeit bin ich Ausbildungssuchend , deswegen habe ich leider zu viel zeit um nachzudenken , Ich überlege ob ich mein Fachabitur machen soll , oder eine neue Ausbildung anfangen sollte wenn ich eine finde .

Ich Möchte mich noch einmal mit ihr Treffen/Telefonieren und mit ihr nochmal über alles reden , für mich ist noch nicht alles Geklärt ! Mein ihr das wäre eine gute idee ?

Amliebsten will ich sie einfach nur Zurück haben !!!!!

Bitte helft mir ich bin so Ratlos !!!!! Und Psychisch einfach am Ende !!!!!!

Liebe, Stress, Liebeskummer, Beziehung, Psychologie

Unglaublich gestresste Freundin (überfordert)

Hi, liebe Community da Draußen! Ich habe folgendes Problem: Meine Freundin (19) ist im "Normalzustand" ein ruhiger Mensch und ich bin unheimlich glücklich mit ihr und sie mit mir. Jedoch, macht sie momentan eine Ausbildung und muss jede Woche 2 Mal zur Schule. Wenn sie jetzt gesagt bekommt, dass sie eine Arbeit übernächste Woche schreibt, oder noch Schlimmer ein Test die Woche davor auch noch dazu kommt, kriegt sie fast einen Nervenzusammenbruch. Teilweise hole ich sie weinend vom Bahnhof ab, richtig schlimm. So, warum hat sie das? Grund dazu hat sie notentechnisch nämlich nicht. Schreibt nur 1en und 2en! Sie ist komplett überfordert damit. Und es ist wirklich unsagbar anstrengend für mich, weil, wenn ich ihr nicht beim lernen helfen würde könnte sie das gar nicht bewältigen vor lauter angst. Ich lerne Tagelang mit ihr. Wir hatten mal eine Woche in der ich fast täglich 6 Stunden mit ihr gelernt habe, wenn sie das nicht macht, dann wird sie nervös und man kann kaum mit ihr reden, sie bekommt schlechte Laune und all sowas. Ich helfe ihr wo ich kann und opfere meine Freizeit um ihr das bieten zu können, ich muss den ganzen Stoff selbst auch erstmal verstehen weil ich davon nicht wirklich Ahnung habe. Ist ja auch nicht so schlimm, immerhin ist ein bisschen Nachhaltigkeit dabei.

So, meine Frage ist jetzt nicht, wie kriege ich sie dazu selbständig zu lernen, sonder in erster Linie, was könnte ich, sie, oder sonst wer gegen diese Panik die sie hat machen?

Als Info noch: Ihre Mum hatte Depressionen ich habe gehört sowas kann erblich bedingt sein :/ Sie sagt auch selbst von sich, dass das nicht normal ist.

Danke schonmal im vorraus!

Lernen, Schule, Stress, Panik, Schulstress

Vater ist nie zufrieden, egal was ich mache!

Hallo liebe Community... Es geht um das Verhältnis zwischen mir und meinem Vater. Schon seit langem, ungefähr seit ich 10 oder 11 war, habe ich das Gefühl das mein Vater nie Stolz auf mich war. Ungefähr seit ich 8 bin, höre ich immer wieder "Nimm dir mal ein Beispiel an deinem Cousin." "Dein Cousin kann das schon viel besser wie du." "Warum kannst du nicht mehr Sport treiben, zum Beispiel wie dein Cousin, der spielt Fußball, und du sitzt nur faul in der Stube." Mit 12 wurde mir immer mehr klar was das alles bedeutet. Ich war nicht wirklich der Sohn, den er sich wünscht... Der Sohn, den er sich wünscht ist der meines Onkels...

In der Schule wurde ich immer nur kritisiert, sogar wenn ich mal eine 1,x geschrieben hab sagte er immer auf eine herabfällige Art "Das hätte auch besser sein können." Ich hab mal mitbekommen wie meine Mutter zu ihm sagte, das er mich auch loben sollte, aber selbst wenn er sagte "Das hast du gut gemacht" hörte ich immernoch die unzufriedenheit in seiner Stimme.

Aber mal abgesehen von der Schule (hab ich hinter mir, hab eine Ausbildung in meiner Traumfirma angefangen :D ) ist es auch öfter so das er mich nur kritisiert. Zum Beispiel das Thema mit dem Sport. Er hat sich immer beschwert ich bewege mich zu wenig (das hat vielleicht sogar gestimmt...), aber wirklich versucht mich zum Sport zu ermutigen hat er nie. ER geht gerne Fahrrad, Inliner fahren und geht spazieren. Da hat er mich dann immer gezwungen mit zugehen. Als ich ihm mal erklärte das mir Ball- und Teamsportarten viel mehr Spaß machen würden sagte er "Du musst ja nicht mitgehen!" Und wie ich das musste.Wenn ich einmal gesagt habe das ich nicht will weil ich etwas anderes vorhabe und keine Lust habe zwang er mich immer dazu. Das ging bis ich 14 war so. Mittlerweile habe ich vor 2 Monaten angefangen Kraftsport zu machen. Nun beschwert er sich das ich mir ZUVIEL Zeit für Sport nehme. Vorkurzem als ich vom Betrieb nach Hause kam und danach joggen gehen wollte (Ich trainiere mit DEM Cousin, wir verstehen uns, ich mag es aber nicht wie mein Vater uns vergleicht) und ich noch auf meinen Cousin (mein Trainingspartner) wartete, stand er auf einmal am Fenster und sagte mir, warum ich ihm nicht gekommen bin um ihm beim Arbeiten zu helfen. Ich entgegnete, das ich nicht riechen kann wenn er irgendwo in 2 Kilometer entfernt etwas arbeitet (Bäume fällen, etc.) wenn er mir sowas nicht sagt. Darauf hin sagte er zum ersten mal in meinem Leben "Ich bin stolz auf dich"... Auf eine miese sarkastische Weise. Außerdem weiß er genau an welchen Tagen ich Sport mache und an welchen nicht(immer die selben)

Zum anderen Setzt er mich auch unter Druck. Vor einem Monat zeigte er mir einen Bericht von dem IHK-Besten aus ganz Deutschland. Als ich ihn fragte, was er von mir will sagte er: "Ich erwarte das du auch in der Zeitung stehst!"

Zu meiner Mutter und meinen Schwestern, wie allen meinen Verwandten habe ich ein gutes Verhältnis.

Und jaa, ich weiß #FirstWorldProblems

Stress, Vater, stolz, unzufrieden

Hausmeister schlägt Schüler, was tun?

Hey,

Heute hat sich in der Schule ein merkwürdiges Szenario abgespielt:

Es war große Pause und meine Kumpels und ich hielten uns im hinteren Bereich unseres Klassenzimmers auf. Unser Klassenzimmer hat viele Fenster, da es nicht inmitten der Schule liegt, sondern in einem Abschnitt der Schule, in dem nur ein Klassenzimmer pro Stock Platz hat... Jedenfalls kann man von einer Seite der Fenster auf den Garten schauen, wo unser Hausmeister, na ja, er ist eigentlich Gärtner, regelmäßig arbeitet; das war auch heute der Fall...

Wir sind dumm und haben ihn ein bisschen geärgert (wir sind Jugendliche, ist doch normal, dass man mal unbegründet Mist baut), indem wir öfters seinen Namen gerufen haben.

Er hat uns immer Böse angeguckt und uns gemahnt, dass wir das sein zu lassen haben. Wir haben jedoch weiter gemacht (ja, ich weiß, unser Fehler)... Nach einer Weile haben wir bemerkt, dass er nicht mehr unten war und er plötzlich in unser Klassenzimmer kam, sich einen meiner Clique geschnappt hat, ihn angefangen hat zu beleidigen (mit seinem schlechten Deutsch und seinem Osteuropäer-Akzent) und ihn dann ORDENTLICH ZWEIMAL GEGEN DIE SCHLÄFE GESCHLAGEN HAT! Das muss man sich mal vorstellen! Dann hat er ihn weiter beleidigt:

"MACHEN DU DAS DAHEIM AUCH SO MIT DEINEM VATER, SAGEN "HALLO" ZU IHM?!"

Die anderen aus der Clique hat er nicht angemotzt, sondern hat den Raum dann mit folgendem Wort verlassen:

"SCHEIßEDRECK HIER!"

Was kann man da machen? Zur Direktion? Anwalt? Polizei?

Infos:

Wir sind Jungs im Alter von 14 und 15, in der 9. Klasse auf einem Gymnasium (Privatschule, guter Ruf)...

Hoffe auf gute und ausführliche Antworten! Danke!

~Trycho

Schule, Stress, Polizei, Gewalt, Lehrer, Straftat

Immer Stress mit meiner Mama bei Autofahren! Was Tun?

Also ich werde in einem monat 18 und habe seit März 2013 den Führerschein. Also bin ich noch ein blutiger Anfänger, was Autofahren angeht…Allerdings ist das Problem, dass ich immer Stress bekomm mit meiner Mama, da sie immer als Begleitperson dabei sein muss (Mein Papa hat zu viele Punkte also darf ich nich allein mit ihm fahren). Z.B. wenn ich einparke und schief in der Parklücke stehe oder zu nah an einem andere Fahrzeug dran stehe, dann muss ich erstmal überlegen wie ich denn jetzt am besten mit möglichst wenigen Lenkungen das ausbessern kann..und schon beim Anfang vom einparken merke ich wie meine Mama angespannt wird und auch (meiner Meinung nach) leicht aggressiv…auch wenn ich mal mit 40 oder 50 km/h um die Kurve fahre hält sie sich gleich überall im auto fest als ob ich gleich gegen nen Baum fahre oder so. Ich merke halt immer, sobald ich irgendeinen Fehler mache wird meine Mama ziemlich angespannt und motzt mich dann auch öfters mal an…dadurch dass sie mich durch ihre Anspannung unter Druck setzt werde ich natürlich auch aggressiv und dann streiten wir uns im Auto…und das is eigentlich jedes mal beim Auto fahren wenn ich einen Fehler mache oder dazu tendiere irgendwas beim Autofahren falsch zu machen...

was kann ich tun, damit wir uns nich immer streiten beim Fahren oder damit ich mich nicht so leicht durch ihre Anspannung unter Druck setzten lasse?…(bitte keine Antworten wie "dann mach keine Fehler" oder so) Ich bin echt immer kurz vorm heulen beim Autofahren wenn ich nen Fehler mache, weil mir das auch sehr peinlich ist wenn ich was falsch mache und dazu werde ich dann auch noch von meiner Mutter unter druck gesetzt… Bitte helft mir irgendwie...

Auto, Mutter, Familie, Stress, Autofahren, Streit

Kollegin macht mich psychisch fertig. Was tun?

Hallo!

Ich halte das langsam nicht mehr aus. Ich sitze mit einer Kolelgin im Büro und seit einigen Monaten terrorsiert sie mich regelrecht: es kommen ständig irgenwelche Vorwürfe, Beschuldigungen und Anfeindungen und sie dreht sich die Sachen immer so zurecht, dass sie als "Opfer" dasteht und ich ihr irgendwas böses wollte! Das macht sie immer nur wenn wir zu zweit sind. Dabei habe ich ihr wirklich niemals irgendwas getan und anfangs kamen wir auch gut klar! Ich vermute dass sie neidisch auf meinen Posten ist den ich seit 6 Monaten inne habe und ihn am liebsten selber hätte und deshalb versucht mich rauszuekeln.

Ich habe mehrmals versucht mit ihr die Themen zu klären (sie geht aber auch nicht wirklich auf Kompromisse ein oder sagt was sachliches - es kommen immer n ur Vorwürfe was ich doch angeblich getan oder nicht getan hätte) aber es hat nichts gebrcht. Ich habe dann auch mal mit dem Vorgesetzten darüber gesprochen und er meinte er würde mit uns zu dritt ein Gespräch führen - die Kollegin muss aber natürlich auch dafür bereit sein. Ich habe ihr das Gespräch zu dritt heute vorgeschlagen - sie lehnte ab. Ich habe noch ca. 2 Minuten versucht sie zu überreden oder rauszufinden warum sie ablehnt - Fehlanzeige. Sie mauert total. Was soll ich denn nun tun? Zu einem Gespräch kann weder ich noch der Chef sie zwingen. Aber so weiterarbeiten und ignorieren geht nicht. Ich merke dass mich das alles lansgam aber sicher psychisch sehr belastet - ich kriegen Kopfweh, Schweißausbrüche wenn ich mit ihr kommunizieren MUSS, habe Verdauungsschwierigkeiten, und schon so ne Art HErzrasen wenn sie wiede rmit ihren Attacken kommt.

Beruf, Stress, Menschen, Arbeitsplatz, Recht, Psychologie, Arbeitsklima, Chef, Kollegen, Psyche

Vaterhass...

Hallo ich weis es gibt sicherlich schlimmere Fälle aber mit geht es nunmal nicht gut... Ich bin 14 Jahre alt. Es hat angefangen da war ich etwa 9 als mein Vater anfing mich zu nerven und ich wirklich angefangen habe ihm gegenüber hass zu empfinden. Früher wollten meine Eltern sich trennen da mein Vater sehr konservativ, altmodisch, egoistisch und einfach streitsüchtig ist. Als Beispiel: als ich in der Grundschule war machte er öfter mit mir Hausaufgaben. Nur als ich 1 Fehler gemacht habe regte er sich auf und fing an zu brüllen (vielleicht wegen schlechte Erfahrung da er früher geschlagen wurden durfte in der Schule) nach dem 2ten Fehler fing er an auszurasten und wollte mich auch schlafen bzw hat er sogar gemacht ab und zu. Als meine Eltern Streit hatten fing er an meine Mutter zu schlagen mein damals 13 jähriger Bruder musste sich zwischen sie stellen. Ein anderes mal schmiss er ihr Handy gegen den Boden. Er macht ihr immer Vorwürfe sie hätte Schulden eine Affäre usw. Dabei bekommt er 2800€ netto das kindergeld für mich und meinen bruder und hat steuerklasse 3 er hat mehr als genug geld er kauft sich nichtmal neue kleidung keine ahnung was er mit dem geld macht aber mir gibt we monatlich höchstens 5€ (ich das nicht mal so schlimm finden wenn meine mutter ihn betrügt ich würd's auch nicht aushalten mit ihm.) Immer wenn er gut drauf ist fängt er mit Absicht an mich zu provozieren z.B. Fängt er an mich übertrieben zu knuddeln obwohl er weis das ich das hasse! Oder mir schnapsgeruch entgegen zu pusten und sowas und davon muss ich wirklich brechen obwohl ich eine Phobie vor'm brechen habe und er es weis ich Fang vor Panik an zu weinen danach. Letztens hat er mich verprügelt weil ich das Hundefutter 1 stunde zu spät gekauft habe er schubste mich gegen die Wand zog an meinen Haaren und trettete immer wieder auf mich ein. Mit meinen Bruder prügelt er sich auch. Mein Vater lacht mich aus wenn ich mal sauer bin er respektiert weder mich noch meine Gefühle ich empfinde ihm gegenüber nur Verachtung und Abscheu ich hasse ihn ich hab sogar Gedanken wie: "er soll sterben werd sicherlich nicht weinen" In dvor Freunden tut er immer so auf nett so das ich mich niemanden anvertrauen kann da sie Glauben ich übertreibe und er ist der gute. Ich weis es hört sich nicht schlimm an aber jeden Tag muss er sich beweisen und verbietet mir einfach nach Lust und Laune Sachen wie z.B raus gehen damit ich mein Zimmer aufräume -selbst wenn es aufgeräumt ist!? Ich weis nicht was ich machen soll da ist noch so vieles mehr wahrscheinlich hört es sich nicht schlimm an aber so ist das jeden Tag und noch schlimmer und er hat eine richtig Linke und provozierende Art. Ich weiß einfach nicht was ich machen soll ich halte es nicht aus wegen ihm verliere ich die Freude am leben ich kann meine Kindheit nichtmal ausleben:( Sowas wie "mit ihm reden" ist unmöglich er lässt nicht mit sich reden. Familientherapie würde er 1. nicht bezahlen 2.nicht annehmen 3.würde er aus nett tun.

Familie, Stress

Schule - Zu Extrem?

Hallo,

Da ich mich in letzter Zeit des öffteren frage, ob ich der einzige bin, der der Auffassung ist, das die Schule heutzutage nicht mehr stressfrei zu bewältigen ist, stelle ich nun mal die Frage.

Erstmal zu mir, Ich bin 16 Jahre alt und gehe mitlerweile in die 10te Klasse, bis zum Abi sind es also noch weitere zwei Klassen. Drei von den fünf Schultagen müssen wir jetzt schon Nachmittags in der Schule bleiben und sind erst gegen späten Nachmittag zuhause. Ich verbringe in volle Stunden umgerechnet pro Woche ca. 33 Stunden in der Schule, und das ohne den Hin- bzw. Rückweg einzuberechnen. Wenn ich dann erst so spät zuhause bin bleibt mir wenig Zeit um zum Beispiel etwas mit Freunden zu unternehmen, da auch noch die Hausaufgaben dazukommen!

Jetzt kommen vor Ende des ersten Halbjahres sehr viele Lehrer mit ihren Arbeeiten, die sie alle noch schnell schreiben möchten und desshalb ist es kein Einzelfall, wenn man 3 Wochen hintereinander das maximum an Arbeiten pro Woche (3 Stück) schreibt.

hat man mal einen Tag aus Krankheitsgründen gefehlt kann es einem auch passieren, dass man anstatt der maximal zugelassen drei Arbeiten doch vier schreiben muss und Tests oder Referate muss man dann noch dazu schreiben bzw. halten, da diese keine Begrenzung haben!

Ein klassenkamerad von mir muss nächste wWoche zum Beispiel 4 Arbeiten, 1 Test und ein Referat halten.

Ich könnte mich Stundenlang über die Schule aufregen, aber ich denke das wird die meisten nicht mehr interessieren. Nun frage ich mich also, bin ich der einzige, der denkt das Schule heutzutage einfach "unschaffbar" ist (ich meine Burnouts bei Jugendlichen sind zum beispiel auch nicht mehr selten). Und haben wir Schüler eigentlich noch irgenteine Chance, das ganze zu unterbinden?

Über eure Meihnungen würde ich mich freuen.

Liebe Grüße

Schule, Stress, Anspruch, Zeit

Mutter sagt, ich esse zu viel

Eigentlich haben meine Mutter und ich ein gutes Verhältnis

Seit einiger Zeit, sagt sie immer, ich würde zu viel essen, würde irgendwann platzen, mir passen keine Klamotten, oder ich habe kleine Kleidung: zu eng, zu kartoffelsackmäßig, zu schmutzig, zu streng, zu ungepflegt, zu gepflegt, zu große Kleidung usw.

Nun ja, zu meiner Person: Ich bin knapp 1,85 m groß als Mädel (was nicht wirklich schön ist) werde in ein paar Monaten 18, und wiege nicht einmal 60 kg (schwankt ziemlich, meistens so 55-58 kg) .. Mein Problem: Ich mache sehr viel Sport: Schwimmen, Fußball, Reiten, Laufen, Volleyball, Schulsport, Tanzen .. Meine Beine sind sehr muskulös und angeblich sehr breit, ebenso meine Schultern .. :(

Als Beispiel: Ich habe heute bis um 15 Uhr kaum etwas gegessen, außer einem Schwarzbrot mit Frischkäse und Paprika. So, Zuhause angekommen habe ich dermaßen Hunger, dass ich 2 Portionen Nudeln mit Gemüsemix (=für zwei erwachsene Personen) verschlinge. Ok, das war schon heftig, aber naja. Dann Überraschung, ich muss mit den Hunden ne große Runde gehen/joggen, dann wieder Überraschung, ich hab heute Training, also vor knapp 3 Stunden losgerannt zur Halle und mich komplett verausgabt. Eben komme ich nach Hause und esse ein Schokoladenbrot (Zartbitter) und eine Schüssel Nudelsuppe (durchschnittlich gesehen esse ich solche Mengen fast jeden Tag) Mutter sieht das, schreit rum, sie schickt mich in den Sommerferien zur Kur, wenn ich weiter so viel "stopfe", nächste Woche soll ich mit zum Arzt (!). Ich stehe auf, gehe in das Badezimmer, um zu duschen, plötzlich meint sie :" Ja, Größe 42 reicht ja auch nicht mehr aus, wie ich gerade sehe .. die Hose ist vieeel zu eng (ist ne alte Chino, die nur durch n Gürtel gehalten wird)" Das war Größe 38, kein Scherz! Und die ist mir viel zu kurz .. Nun, das regt mich gerade sowas von auf. Nur wenn ich Freundinnen davon erzähle, kommen die nur mit:" Du bist schlank, höre nicht auf deine Mutter.." Tja, bisher hat Ignorieren nix gebracht. Irgendjemand Vorschläge? Tipps zur Aufmunterung?

Essen, Mutter, Stress, Nahrung, jugendlich

Keine Lust auf Schule oder Arbeit. Kann mir einer helfen?

ICH BITTE EUCH NEHMT EUCH DIE ZEIT UND LEST EUCH DAS DURCH: Also hallo erstmal, ich bin 16 jahre alt und gehe in die 10. Klasse. ich hatte schon mal ne depressive Phase wegen der schule, also ich konnte da mehrere monate nicht hingehen weil ich einfach ausgebrannt war. ich glaube ich bin es immer noch. Als ich früher eingeschult wurde, ging ich sehr gerne hin und auch später ging ich gern hin nur irgendwann wurde es schlimmer. ich hatte irgendwie keine lust, weil ich sowieso nichts lerne. meine lehrer, brechen mich sowas von an mit ihrer blöden art. wir haben gesellschaftslehre statt politik, erdkunde, geschichte etc. alles in einem sozusagen. und ich liebe eigentlich geschichte und auch erdkunde und politik auch und so vieles nur mein "toller" lehrer bringt uns irgendwie bei wo welcher reis angebaut wird -.- ich hab die nase voll dann meckert er immer über sein privatleben und in den anderen fächern ist es auch nicht besser... unsere mathelehrerin überhäuft uns mit hausaufgaben... Aber es ist nicht nur das sondern generell die tatsache, dass ich so viele stunden ruhig sitzen muss und mir so einen schwachsinn anhören muss der mich nicht interessiert. warum lerne ich nicht wie man rechnungen bezahlt? stattdessen lerne ich was ein Boxplottdiagramm ist... keiner kennt das. meine eltern kommen auch so im leben zurecht ohne zu wissen was das ist, also wieso muss ich mir das dann antun? Immer wenn ich dran denke dass wir schule haben hab ich so ein fluchtgefühl ich will nur weg einfach abhauen von allem und frei sein. Ich will beim sonnenaufgang aufstehen und vogelzwitschern hören ich will die natur riechen die frische luft, die pflanzen, ich will klavier spielen und trainieren ich will leichtathletik trainieren, ich will dragonball gucken ich will frei sein ich will spaß haben und nicht schule oder arbeit. ich habe angst davor, bald jeden morgen aufzustehen und zu wissen: Mein leben handelt nur von arbeit, ich brauche das geld also schmeiße ich mein leben und meine interessen zurück oder gar weg nur um zu arbeiten und wenn ich dann mal alt bin, werd ich sicher noch krank und muss dieses geld dann verbrauchen um gesund zu werden? Nein ich will FREI sein. Ich will niemals arbeiten und nicht in die schule gehen ich will die welt selber entdecken und in die kirche gehen und wie gesagt klavier spielen und training und soweiter und soweiter. Die schule ist eine qual für mich seelisch und körperlich. ich will im lotto gewinnen um nie mehr zu arbeiten. kann mir einer helfen? Weiß einer wie ich meinen Traum verwirklichen kann? alle möglichkeiten will ich kennen. oder was mache ich damit mir schule spaß macht? vielleicht ist es besser glücklich mit schule/arbeit zu sein als unglücklich auf ein wunder hoffend. Danke dass du dir die zeit genommen hast, das zu lesen!

Freizeit, Schule, Stress, Freiheit

Stress mit BFF! Brauche hilfe :(

Also, meine Freundin und ich sind zsm aufgewachsen. Seit einem halben Jahr streiten wir SEHR OFT. Und letztens war unsere Freundschaft in Gefahr bis ich mich entschuldigt aber. Und dann habe ich einen sehr langen Versöhnungstext geschrieben und wir haben uns versprochen das wir nicht mehr streiten. Aber gestern haben wir uns wieder gestritten. Wir wollten alle zsm (meine freunde und ich) nochmal alle böller aufbrauchen. Und wir haben abgemacht das wir uns um 19 Uhr treffen. Aber meine mutter hat dann gesagt dass ich frueher gehen soll und dann hat sie sich die ganze zeit aufgeregt, warum es nicht um 19 uhr geht. Naja. Und sie gibt mir auch immer die schuld warum wir uns nicht so oft treffen. Wenn wir auch kleine aussernandersetzunden haben, kommt sie immer mit " schlechte freundin" oder beleidigt und mich regt es auf (auch meine andere bff. Wir sind 3 bffs). Und bei einem streit wollte sie mit mir zum volksfest und da habe ich abgesagt weil ich kein geld mehr hatte und dann hat sie gesagt das wir doch schon am wochenende gehen wollten. Aber das hab ich niemals gesagt und so. Und sollte ich jetzt von ihr abstand nehmen, denn ich will sie nicht verlieren. Und wir beide beleidigen uns sehr oft. Was soll ich machen? Verlieren will ich sie nicht und weiter streiten auch nicht... Ich weiß dass ich ihr wichtig bin, das hat sie mir oft bewiesen, aber wenn wir so weiter machen geht unsere freundschaft kaputt. Ausgesprochen haben wir uns schon aber nix bringt...:( soll ich paar wochen nicht mit ihr reden und abstand halten? Das haben meine andere bff und ich auch gemacht und jetzt klappt bei uns alles. Wir habens uns ausgeheult und alles war dann wieder wieder gut. Aber ich hab das gefühl das es bei ihr nicht klappen wird. Was soll ich machen? :(

Freundschaft, Stress

Zu hoher Leistungsdruck in der Gesellschaft?

Ich gehe in die 12.Klasse eines beruflichen Gymnasiums (Abitur) und muss unser Bildungssystem einfach anzweifeln! Wieso bitte wird man in Fächern unterrichtet, die total unnötig sind?! Wieso muss man in jedem Bereich eine gute Leistung erbringen, um in der Gesellschaft etwas wert zu sein? Deutsch, Englisch, Spanisch/Französich, Mathe, Informatik, Geschichte, Sport, Biologie/Physik/Chemie usw! Wieso muss man überall gut sein und darf sich keine Schwerpunkte setzen? Und dann wird man auch noch in Fächern die einen nicht interessieren und die man später nicht braucht auch noch schlecht bewertet! Ich meine: Jemand der weiß dass er Autor werden will, sollte sich nicht mit Informatik, Mathe und Naturwissenschaften rumschlagen müssen. Ich finde das einfach krank.

Ich sehe Schüler die kurz vor dem Druchdrehen sind, die bereits Depressionen bekommen haben, die sich dem Leistungsdruck nicht gewachsen fühlen und ständig mit der Angst leben zu versagen! Ich habe in den letzten drei Wochen vor den Ferien 12 Arbeiten geschrieben und noch ein Referat machen müssen. Wie soll das jemand schaffen? Nun ich habs nicht geschafft. Ich war total verzweifelt und wollte nur noch sterben, ehrlich gesagt. Meine Motivation sank in den Keller und dementsprechend sehen nun auch die Noten aus. Das ganze macht mich so sauer, dass ich schon gar nicht mehr zur Schule gehen will. Ich habe wirklich Angst, dass mich keine Uni aufnimmt. Das Leben kann nicht nur aus Schule bestehen. Ich finde das falsch.

Wie seht ihr das ganze? Übertreibe ich etwa? Und vor allem: Habt ihr vielleicht Tipps um mit diesen Druck und ständigem Stress klar zukommen?

PS: Einige sagen, in Wirklichkeit sind die Unis gar nicht so streng und die Lehrer vermittelt und ein falsches Bild. Außerdem würden sie auch Schüler mit etwas schlechteren Noten aufnehmen. Also Schüler, die nicht gerade einen Schnitt mit 10-12 Punkten oder so haben. Stimmt das?

Stress, Abitur

Liebeshilfe! Sie hat Schluss gemacht, ich habe Mist gebaut. Ich brauche ehrliche Tipps.

Hallo, liebe Community

Bitte nehmt euch ein wenig Zeit, falls ihr mir helfen wollt, es ist etwas schwierig und viel zu erzählen.

Ich (20 Jahre) habe meine Freundin (20) nach fast 2 Jahren Beziehung verloren. Sie hat vor einer Woche gesagt, sie müsste mal über alles nachdenken und bräuchte eine Pause von uns. Damit endete es dann. Aber wir können noch miteinander schreiben. Wir haben uns in einer Discothek kennengelernt. Sie wurde von ihrem Ex-Freund nach auch fast 2 Jahren für eine Andere verlassen und hatte kleine Seitensprünge mit Jungs, die sie garnicht wollte, weil sie sich extrem alleine und verlassen fühlte. Dann lernten wir uns kennen, sie hat mich sofort für sich entdeckt und ihren letzten Seitensprung sofort beendet. Sie hat sich extrem viel Mühe gegeben mich kennenzulernen und ich war Anfangs eher nicht so interessiert an ihr. Ich lies sie erstmal nur Freundschaftlich in mein Leben aber nach nicht einmal 2 Wochen war sie mir so ans Herz gewachsen das ich sie einfach küssen musste.

Dann waren wir Zusammen, alles Entwickelte sich weiter. Wichtig zu wissen ist noch, es war meine ERSTE Beziehung. Ich habe gemerkt das sie mir Äußerlich nicht wie jemand gefällt den ich für den Rest meines Lebens behalten würde. Ich habe ihr ab und zu gesagt, dass ich noch andere Erfahrungen in meinem Leben machen möchte und nicht weiß ob ich mit ihr Ewig Zusammen bleiben würde. Ein Jahr verging, fast wie im Flug.

Sie hat mich so sehr behalten wollen, dass sie mich von vorne bis hinten verwöhnt hat und ich habe mich daran gewöhnt gehabt, nicht gemerkt das es schon unabsichtliches Ausnutzen ist. Dann kam mein größter Fehler, ich habe Angefangen öfters an ihr rumzumeckern, das mir ihre Nase nicht gefällt, ihre Brüste etwas zu klein sind, oder ihr Po mir nicht straff genug ist. Sie hat es eingesteckt, sie hat alles eingesteckt ohne zu zeigen wie sehr es sie Verletzt, in der Hoffnung das ich es endlich selbst merken würde, was für ein unendlich absurdes Verhalten das von meiner Seite aus ist. Ich habe es nicht gemerkt, denn wir hatten uns geschworen, wenn uns etwas stört, dass wir uns ALLES erzählen und nebenbei hat sie wegen ihrer Hoffnungen nicht aufgehört mich zu verwöhnen. Ich habe sie oft gefragt, ob alles in Ordnung wäre, ob sie Glücklich ist, sie hat zu mir gesagt "JA" und "Ich liebe dich". Ich habe nicht erkannt was für ein schlechter Mensch ich gewesen bin. Dann kam noch etwas hinzu, sie hatte Streit mit meiner Mum bekommen, es lag ein sterbendes Kaninchen vor unserer Türe und meine Freundin hatte es mit mir zu einem Tierarzt gebracht, meine Mum hat hingegen das Kaninchen liegen lassen wollen. Deswegen entstand der Streit, meine Mum hat ihr dann Verboten das sie unsere Wohnung betreten darf. Also bin ich von da an mindestens 1-2x die Woche nurnoch zu ihr gefahren. Ich habe viel Streit mit meinen Eltern gehabt, ich habe den Dampf an meiner Freundin ausgelassen.

Liebe, Stress, Liebeskummer, Beziehung, Trennung, Freundin

Meine Freundin weiß nicht ob sie eine Beziehung will oder nicht.

Hallo Leute,

Meine Freundin ist sich seit einem Monat nicht mehr sicher ob sie mich überhaupt noch möchte. Wenn ich für sie da bin und sie sozusagen auf Händen trage, dann ist sie total abgeneigt. Wenn ich aber die typische Macho-seite zeige (so war ich 2 Jahre lang) dann findet sie mich total anziehend und signalisiert mir, dass sie mich nicht verlieren will.

Wir haben vor gut 3 Monaten einen Neuanfang nach 5-monatiger Pause gewagt und es lief alles sehr gut. Vor knapp 3 Wochen hat sie sich aber immer mehr distanziert und gesagt dass ich total anders bin. Viel zu Nett und zuvorkommend, sogar nervig weil sie mich so gar nicht kennt. Ich muss zugeben ich war in 3 Jahren Beziehung nie so nett und hilfsbereit.

Ich bin mir jetzt absolut nicht sicher was ich machen soll, habe echt viel versucht sie davon zu überzeugen, mit mir zusammen zu bleiben. War ein großer Fehler, sie fühlte sich sehr bedrängt und macht in 3 Monaten ihr Abitur, klar hat sie das als Priorität gesetzt. Als ich ihr dann vorgeschlagen habe es so zu versuchen, dass wir uns beiden eine Auszeit gönnen, bei der wir kaum schreiben und uns kaum sehen, auch nicht zusammen sind und das für ca. 6 Monate, war sie sehr positiv davon überzeugt, dass es funktionieren wird.

Vielleicht noch ein bisschen Kontext. Meine Freundin hat es schwer mit mir und musste auch einiges durchmachen meinetwegen. Bei ihren Eltern werde ich nicht geduldet, gemeinsame Freunde gibt es auch nicht mehr. Sie wird höchstwahrscheinlich nach dem Abitur studieren. Nächste Woche gehe ich zur Bundeswehr und werde wenig bis keine Zeit mehr für sie haben.

Oben habe ich es ja schon angesprochen, dass sie mich irgendwie "mehr liebt" wenn ich eher ein Rebell bin, was ich auch eigentlich bin. Dieses ganze Hinterherlaufen, in den Hintern kriechen und super nett sein ist gar nicht meine Art. Ich finde dass ein Mann sowas nicht machen sollte, sowas zerstört auf Dauer die Beziehung.

Denkt ihr das könnte klappen, wenn wir die genannte Option versuchen? Wenn nicht, habt ihr vielleicht andere Vorschläge die hilfreich wären.

Oder sollte ich mich nicht darauf einlassen und ihr sagen, dass ich bei sowas keine Zukunft sehe bzw. dass ich sowas nicht mitmache und lieber schluss ist? Natürlich ist sie für mich von unersetzbarem Wert und auf keinen Fall möchte ich sie verleiren. Aber vielleicht lernt sie es auch erst wenn ich kaum mehr zeit habe und ihr zeige dass ich nicht an sie gebunden bin und deshalb nicht mitmache.

Bevor ihr mir vorschlagt über Probleme erst mal zu reden und es zu versuchen, sie und ich verstehen uns sehr gut. Es liegt zum Teil am Schulstress, ihren Eltern, meiner aufdringlichkeit (die ich auf jeden fall ablege) und ihrem schlechten Gewissen, da sie während der Zeit als Schluss war, es 1mal mit jemandem hatte und auch eine Beziehung mit jemandem einging.

Sagt mir einfach was ihr denkt oder mir empfehlen würdet. Bin für jede Antwort dankbar.

Und danke für die Zeit die ihr euch nahmt, das zu lesen :)

MfG Jens

Liebe, Hoffnung, Stress, Beziehung, Neuanfang, Schluß

Das erste mal, zu früh gekommen.

Wie die Frage schon angibt, geht es um das zu früh kommen. Fang ich mal ganz am Anfang an, meine Freundin & ich sind jetzt ein bisschen mehr als 2 Monate zusammen. (beide 16) Sie hatte vor mir schon eine 10 Monatige Beziehung & damit ist Sie keine Jungfrau mehr, ich selbst hatte heute mit ihr mein erstes mal und kam zu einem sehr für mich persönlichen Problem, dazu später mehr. Vorige Woche Dienstag & Samstag hatte sie & ich es schon einmal versucht, bei beiden mahlen klappte es nicht, da "er" nicht richtig "stand" ich denke mal es lag an denen Gründen:

  • Ich habe mir totalen Stress gemacht
  • Habe ein Tag davor Onaniert
  • War zu Nervös

Gut also haben wir darüber gesprochen & ausgemacht das ich jetzt mal eine ganze Woche onanier "Verbot" habe, nun kommen wir zu heute. Das Problem war Schnee von Gestern, ich freute mich wie ein Schneekönig, aber als es dann anfing ernst zu werden war ich auf einmal wie ausgetauscht nach nicht einmal 5 zärtliche "Stößen" bin ich gekommen.. Nun meine Frage, warum war das so? Könnte es daran liegen:

  • Das mein liebstes Stück meines Körpers sich erst an so etwas gewöhnen muss, wenn ja wie lange wird dies dauern?
  • Ich mich zu sehr auf mein Penis konzentriert habe das ich mir ein zu großen Psychischen druck gemacht habe?
  • Ich einfach zu erregt war weil ich eine ganze Woche nicht onaniert habe & das für mich, der jeden zweiten & manchmal jeden tag onaniert zu eine lange Auszeit war?

falls ihr irgendwelche Vorschläge, Tipps oder Fragen habt, schreibt es.

Danke schon mal im Voraus. :)

Stress, Sex, Penis, erstes Mal, früh, Geschlechtsverkehr, masturbieren

Nervenzusammenbruch wegen zu viel Schulstress - Welcher Arzt hilft?

Guten Tag, bei mir siehts schulisch momentan leider nicht so rosig aus. In meinen LK's bin ich zwar gut, aber in meinen schriftlichen GK's bin ich in allen Klausuren bis jetzt durchgefallen. Mein Abi steht deswegen auf der Kippe.

Ist nicht so, als hätte ich nicht gelernt, denn das habe ich ziemlich viel. Hatte schon ein Gespräch mit den Lehrern, wie ich meine Note noch auf eine 4 bekommen könnte, damit ich keine Defizite bekomme. Die Lehrer waren super nett und haben mir viele Möglichkeiten gegeben. Seit letzter Woche lerne ich noch intensiver und bemühe mich im Unterricht wie nie zuvor. Meine Lehrer haben das auch schon bemerkt und mich gelobt.

Gestern saß ich an meinen Lernmaterialien für meinen LK (heute Klausur), mit dem ich normalerweise überhaupt keine Probleme habe. Plötzlich konnte ich einfach nicht mehr lernen und mein Kopf tat mir ziemlich weh. Ich bin total in Tränen ausgebrochen und hab am ganzen Körper gezittert. Ich fühlte mich einfach wie eine Versagerin, wie eine, die sowieso nichts schafft und war kurz davor, alles hin zu schmeißen. Das zog sich gestern mindestens drei Stunden so durch. Zum Glück war mein Freund da, der mich beruhigen konnte, denn es wurde immer schlimmer.

Ich weiß nicht, ob das ein Nervenzusammenbruch war, auf jeden Fall etwas Ähnliches. Ich hab Angst in die Schule zu gehen und bin innerlich einfach total leer... Zur Klausur bin ich dann heute nicht gegangen, weil ich da dann ganz bestimmt nichts auf die Reihe bekommen hätte. Mein Attest krieg ich schnell, das ist kein Problem. Welcher Arzt ist aber generell für solche Fälle da? Wer kann mir aus dieser Phase helfen? Wäre schön, wenn irgendjemand die Antwort weiß, denn ich will ungern mit einem Burn-Out die Stufe wiederholen :/

Liebe Grüße

Schule, Stress, Noten, Unterricht, Abitur, Klausur, Nerven, schlechte noten, Defizit, Grundkurs, Nervenzusammenbruch

Ich lebe nur noch dahin....

Hallo,

wie schon im titel genannt bin ich momentan in einer Art Midlife-Crisis. Nichts mehr vermag mir die Laune zu versüßen ich geh zur Schule (in der ich nicht mal wirklich gut bin) komme wieder nachhause und mache nichts großartiges. Mit meinen Freunden unternehme ich eigentlich nicht wirklich viel wir treffen uns unter der Woche so 2-3 mal und unterhalten uns über allgemeine Sachen . Ich werde im Sommer 2014 zwanzig Jahre alt und versuche immer noch meine Mittlere-Reife zu machen. Alles geht mir auf die Nerven nichts mehr macht wirklich Spaß und meine Albträume zerfressen mich von Innen. Ich bin bald davor durchzudrehen ich fühl mich bis ans Limit gedrängt. Seit dem ich 15 bin kiffe ich jedes Wochenende und hoffe immer wieder aufs neue das sich meine Probleme in dem weißen Rauch den ich einatme auflösen. Stunden lang hocke ich vor dem Computer und will mich ablenken vor der Realität das nach wie vor nichts aus mir geworden ist, ich versuche jedesmal wenn ich vor dem Computer sitze für mich alleine zu sein.Ich rege mich auch extrem schnell auf ich kann nichts ignorieren, ich bin ein extremer Pessimist und verliere schnell die Orientierung oder versuche dem Stress zu entkommen. Immer versuche ich mich mit Computer, Fernseher, Unterhaltung, Freunden und Drogen abzulenken Hauptsache ich befasse mich nicht mit meinem Jämmerlichen Leben. Zurück zu meinen Albträumen. Meine Albträume sagen viel zu meinem gewöhnlichen Alltag aus, ich stehe auf und bin total kaputt da ich nicht richtig schlafen konnte was auch ebenfalls oft dafür sorgt das ich zu spät komme oder nicht erst zur Schule gehe. Die Bilder die ich aus den Nächten teilweise im Kopf habe sehe ich auch wenn ich mal am "Tagträumen" bin heißt: zuhause, schule, draußen wo auch immer. Meine Eltern meinten es ist zeit für Professionelle Hilfe (Psychiater) und ich hab mir gedacht ja wenigstens bin ich so der maßen kaputt das ich eh nicht tiefer sinken kann und von dem her habe ich zugestimmt. Eine Therapie Stunde hatte ich noch nicht(kommt noch) . Ich bin immer müde da ich nicht wirklich schlafen kann, ich kann NICHTMAL richtig mit meiner Schwester was unternehmen da ich so kaputt bin und ich liebe meine Schwester wirklich sehr sie ist einer der wenigen dinge in meinem Leben die mir wirklich Kraft geben und das brennt dann ja auch im Herzen da ich nicht einmal mit Ihr etwas unternehmen kann! ;(

Zu guter letzt solltet ihr wissen das das keine art von Heulerei ist ich habe euch nur meine Probleme geschildert.

Ich hoffe ihr habt wenigstens ein paar gute Antworten für mich!

Mit freundlichen Grüßen: Ezreal

Stress, Psychologie, Psyche, Verzweiflung, Albtraum

Schulstress ... meine Freundin ist überall besser als ich :( habt ihr Tipps

hei ich mache Abitur an einer Gesamtschule und ich lerne immer sehr viel und bin trotzdem nicht so gut wie ich gerne wäre ..Ich bin jemand der leider etwas langsam lernt ,deswegen fange ich immer früher schon an und ja meine Noten bis jetzt bestehen fast nur aus dreien und ja 3 zweien und leider auch eine 4+ wo der Lehrer meinte das ich noch auf eine drei kommen kann ,,,nunja ich weiß es ist erst die hälfte des Quartals um und ich versuche noch mich zu verbessern ,aber ich finde es alles so anstrengend . Und ja meine Freundin die hat fast nur 2+ und auch ein oder 2 einsen und ja sie ist überall viel besser als ich auch wenn ich mal irgendwo gut bin ist sie trotzdem besser als ich , ich meine ich mag meine Freundin und bin auch froh das sie gut ist ,aber irgendwie regt es mich auf das sie immer alles besser können muss als ich und sie lernt nichtmal viel ... Und ich sitze nach der Schule wirklich fast nur am lernen und bin nie so gut wie sie ,obwohl sie überhaupt nicht viel lernt ,,,das finde ich echt unfair ,ich bin immer so fleißig und habe manchmal trotzdem schlechte Noten und ihr fällt das alles so leicht .. Es ist echt depremierend wenn ich mich gerade freue das ich eine 2 in der Klausur geschrieben habe und sie dan aufeinmal wieder ne eins bekommt :/. Und sie hat mündlich fast in jedem fach ne 2+ oder ne eins ,und ich bin mündlich nicht so gut ,ich melde mich zwar wenn ich was weiß (was in manchen Fächern nicht oft ist ) aber dannn sage ich kurz das wichtigste und sie sagt immer total viel. Und hübscher und beliebter als ich ist sie auch noch :/// ..Ich fühle mich dann manchmal echt schei*e ... Ich meine sie ist in der Schule meine Beste Freundin und ich mag sie total und wir verstehen uns super ,aber ich weiß auch nicht irgendwie bin ich auch neidisch :(( weil ich auch gern so gut und alles wäre und ich es einfach unfair finde das ich mich so abrackere und immer schlechter bin ..Ich hoffe ihr habt ein paar Tipps für mich und ich wollte auch noch wissen ob es wichtig ist was für einen Abi Abschluss man hat , also ob es sehr wichtig ist was für Noten man da hat ,weil viele meinen das es nur wichtig ist das man sein Abi geschaft hat und nicht was für Noten man da hat ..?? LG

Schule, Stress, Abitur, Freundin, Neid

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