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Dunkle Träume, Nachts von Gestalten und Menschen beobachtet?

Hallo zusammen,

ja, diese Frage wurde öfter gestellt aber ich möchte meine genauer erläutern und mir Meinungen dazu holen.

1)ich hatte, als ich noch zuhause gewohnt habe, vor ca. 5 Jahren eine schlafparalyse. Ich sah mich in meinem eigenem Bett liegen, gerade auf dem Rücken und meine Arme lagen gekreuzt auf meiner Brust, wie Menschen im Sarg. Dann fuhr ich wieder in meinem Körper, konnte mein Zimmer sehen (meine Tür war einen Spalt offen und im Flur brennte das Licht). Dann spürte ich, dass etwas von links auf mich zu flog, es flog von links vor zu meinem Gesicht (ich konnte kein Gesicht erkennen, es war aber eine Frau und sie hatte Haare vor ihrem Gesicht) und dann hatte sie versucht mich zu greifen, am Hals (sie hatte sehr lange Fingernägel, so lang, dass diese schon gebogen waren, so 30cm!).

Ich habe währenddessen versucht nach meiner mama zu rufen und aufzustehen aber es ging einfach nicht. Dann, bevor diese Frau mich greifen konnte, kam meine Mama in mein Zimmer und dann konnte ich direkt auch wieder sprechen und mich bewegen. Ich habe gefragt ob sie mich gehört hatte aber sie sagte nein, wieso? Ich wollte nur etwas in dein Zimmer bringen. Nun gut, danach hab’s Knoblauch unter meinem Kissen (aberglaube von Mama) und seitdem kam diese Frau auch nie wieder. 

2) Ich bin mit meinem (Ex)Freund zusammen gezogen, wir hatten einen großen Flur, welches wir dann zum Esszimmer umgestaltet haben. Wir hatten alte Türen (Glas) und Vorhänge davor. Ich hatte nachts also sowieso immer Angst um auf die Toilette zu gehen, fühlte mich immer unwohl. Irgendwann hatte ich einen schlimmen Traum gehabt. Ich habe vor unserer Wohnungstür einen Mann (sah aus wie eine Wasserleiche, so aufgequollen etc) auf der Treppe sitzen sehen, dieser hatte ein totes baby mit Blut und dreck überströmt in seinen Armen. Er schaute mich die ganze Zeit an, und wollte mir das Baby in meine Arme geben. Ich habe es aber nicht genommen. Irgendwann wurde ich von selbst dann wach, dieser Traum kam zwei mal vor. 

3) Nun das, was mir seit einigen Monaten auffällt. 

Ich bin in eine Wohnung gezogen, alleine. Nachts, sobald ich schlafen gehe (ich habe immer mein Tablet mit zum Beispiel 13 fragen auf YouTube an, also nichts gruseliges) habe ich das Gefühl, dass mich etwas / jemand beobachtet. Ob Licht an oder aus ist, spielt keine Rolle. Wenn ich dann irgendwann eingeschlafen bin und mal nichts oder etwas normales träume dann wache ich auf, kurz bevor ich meine Augen aufmache sehe ich im Flur Menschen (ohne Gesichter) oder gestalten die zu mir schauen.
Nachdem ich dann mein Licht anmache, ist es nach ein paar Minuten weg, ich fühle dann noch etwas aber sehe nichts mehr. Weil ich das ziemlich oft träume, 3-4x die Woche habe ich meine Wohnung ausgeräuchert. Nachdem ausräuchern hatte ich das wieder geträumt, aber zwei Tage später war alles in Ordnung. Hielt aber nur 2 Wochen. Also wieder dieselben Träume, dass jemand im Flur steht und mich beobachtet.

Nun hatte ich gestern ein etwas anderen Traum, wo ich meine mama angerufen habe und sie gefragt habe ob ich langsam verrückt werde! Ich hatte wieder einen komischen Traum, wurde somit langsam wach und bevor ich meine Augen öffnete, sah ich ein Mädchen, welches mich beobachtet hatte. Sie hatte ein weißes, langarm Kleidchen an, lange Haare und stand direkt vor meinem Bett. Ihr Gesicht konnte ich nicht erkennen. ABER es ist das erste Mal, dass es ein Kind war und das es in meinem Zimmer stand. Ich habe mich so erschrocken und musste auch weinen. Ich hatte schmerzen in meinen Beinen gefühlt. Es hat auch 40 Minuten gebraucht, bis ich da drauf klar gekommen bin, bis ich keine Anwesenheit mehr gespürt habe. Mama hat für mich gebetet, ich konnte danach auch gut schlafen und träume nichts. Aber was passiert hier? In dieser Wohnung ist niemand gestorben, ich hatte meinen Nachbarn vor Einzug gefragt( er wohnt über 40 Jahre hier). 

Ich habe auch immer wieder neue blaue Flecken an meinem Körper, öfter an den Beinen aber auch mal an den Armen. Ich schalfwandle nicht aber mittlerweile frage ich mich ob das alles miteinander Zusammenhängt? Vor 3 Tagen habe ich 6 blaue Flecken bekommen. Ich habe mich auch nicht gestoßen.

Danke fürs lesen! Sollte ich das alles mal einem Arzt erzählen? Ich bin überfragt. Was habe ich nicht verarbeitet um solche Dinge zu erleben? Ich weiß es nicht.

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Angst, nie wieder schlafen zu können?

Hi Ich habe mal wieder eine Frage und zwar zum Schlafen.

Also: Ich habe schon seit längerem häufig Angst, nicht einschlafen zu können. Diese Angst ist es aber vor allem, die mich überhaupt davon abhält. Es hat sich auch immer wieder gelegt und ist nur manchmal etwas hochgekommen. Gestern aber wieder so richtig.

Ich wusste halt, dass ich schon um kurz vor 6:00 aufstehen musste, weil wir in den Urlaub fahren. Das hat mir so Druck gemacht, dass ich erst ziemlich nach 3:00 eingeschlafen bin. Den Druck, den ich da hatte war wahrscheinlich schlimmer als jedes Mal davor und ich habe es nur auf eine Weise geschafft, mich zu beruhigen, bei der ich mir nicht sicher bin, ob ich das nochmal schaffe. Die Schlafsitution ist im Urlaub auch ganz anders, was auch extrem stressig ist.

Seitdem habe ich schon den ganzen Tag Angst, nicht schlafen zu können und je später es wird, desto schlimmer wird es. Und dass ich heute auch höchstens zwei Stunden geschlafen habe erhöht das nochmal 10×.

Jetzt habe ich wieder richtig Panik, dass ich heute auch nicht einschlafen werde und vielleicht nie wieder. Ich male mir sogar aus, was passieren würde, wenn ich deshalb nach ein paar Tagen zum Arzt muss und Schlafmittel bekomme und das dann nicht wirkt. »Was ist, wenn ich dann ins Koma versetzt werden müsste und das auch nicht wirkt und ich dann irgendwann an den Folgen sterbe«? Und sowas.

Ich kann auch nicht denken, dass das okay ist und ich später schon einschlafe, weil ich mich gefühlt immer nur auf den Moment konzentrieren kann, so nach dem Motto: »Schlafe ich jetzt? Nein, ich schlafe jetzt noch nicht.«

Außerdem habe ich noch Zwänge und bilde mir ein, es würde meinen Schlaf beeinflussen, wenn ich ich irgendwas falsch hinlege oder anfasse. Ich weiß, dass das nicht real ist, das macht es aber auch nicht besser.

Ich habe auch echt zu viel zu den gesundheitlichen Folgen und auch 'Horrorgeschichten' von anderen gelesen, die scheinbar mehrere Tage nicht schlafen konnten. Ich habe außerdem gelesen, dass man schon nach drei Tagen Halluzinationen bekommen und nach vier Tagen ins Koma fallen kann.

Dass ist wirklich auch eine Art Todesangst.

Sorry dass das jetzt so lang ist, ich bin einfach nur so verzweifelt und weiß irgendwie nicht wohin mit mir. :(

Stimmen die Sachen, die ich gelesen habe?

Kennt ihr sowas oder wisst ihr eventuell, was man da tun kann?

Ich kann auch gerade nicht wirklich mit jemandem über das alles reden.

Sorry für die komische, lange Frage und Danke schon mal für eventuelle Antworten.

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Verändern die Tode die Zukunft im Traum?

Keine echten Tode, sondern imaginäre z.B.:

  • Krimi gucken, wo jemand ermordet wird
  • in Computerspiel sterben
  • im Traum sterben

usw.

Bei mir habe ich festgestellt, das ich immer Nächte habe die traumlos erscheinen, wenn ich Abend vorher in Computerspiel gestorben bin, obwohl mir klar ist, das es nur ein Spiel ist.

Wenn man sich ein Krimi, Akte XY usw. anschaut, wo jemand ermordet wird, das man in der Fantasie mit stirbt. Vorm schlafen gehen Krimi, Akte XY gucken ist auch nicht gut.

Wenn wieder Bilder auftauchen z.B. in der Nacht darauf, das es weitergeht, das Muster bleibt gleich, aber es sind ähnliche Dinge, die zu anderen Zeiten im Traum passieren.

Möglichkeit 1:

  • Keine Krimis gucken
  • Kein Akte XY gucken
  • In Computerspiel das sterben vermieden.
  • Traum am 01.04.20xx: Ich sitze in Minibus, Person XY ist Mitfahrer und sagt "Eis essen".

Möglichkeit 2:

  • 01.03.20xx: Ich schaue ein Krimi, wo jemand ermordet wird
  • Traum am 01.04.20xx: Ich sitze mit einen anderen Kind hinten in Auto und ich esse mit dem Kind während der Autofahrt ein Eis.

Möglichkeit 3:

  • 01.02.20xx: Ich bin in Computerspiel gestorben, der Boss war mir noch viel zu stark.
  • 01.03.20xx: Ich schaue ein Krimi, wo jemand ermordet wird
  • Traum am 01.04.20xx: Ich befinde mich in einer Straßenbahn, in der Straßenbahn essen alle Leute ein Eis.

Also das mit jeden Tod spätere mögliche Träume verändert werden, aber es eine ähnliche Situation ist, die im Traum jeweils zu einer anderen Zeit stattfindet.

Was meint Ihr?

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Was ht der Traum zu bedeuten?

Ich hatte letzten Abend einen Traum der mich nachdenken lässt ich glaube auch sehr an Traumdeutung und dass, das was man träumt auch teilweise zur Realität werden kann. Seitdem mein kleiner Bruder vor dem tot meines Opas dies geträumt hat,

jedenfalls würde ich gerne wissen was dieser Traum bedeuten könnte:

Der Traum spielte in einer Schule ab die nicht genau wie die meine war. Es gab auch Schüler an der Schule die ich jedoch nur von anderen Schulen kenne.

Wir waren in der Schulküche die ganze Klasse [normalerweise habe ich Technik mit noch einem Mädchen]

Wir kochten ein Gericht mit Reis, doch plötzlich fing irgendwie die Kaffemaschiene und noch ein Gerät an zu brennen. Ich warf ein Geschirrtuch auf die Kaffeemaschine weil ich dachte das es verhindert dass sich das Feuer ausbreitet doch es half nichts das Hantuch brannte ab. Die Klasse stand erstmal ratlos da bis einer der Schüler raus rannte und mich mit sich zog und die anderen folgten. Als ich fast am Ausgang war fragte ich mich wo meine beste Freundin war. Sie war hinter mir und wir gingen das erste mal raus. Ein paar Minuten später merkten wir das noch einige Leute noch im Haus waren und wir gingen nochmal rein. Wir sahen eine unserer Freunde auf dem Boden liegen mit einem verstaubten Fuß welche wir auf beiden Seiten als stützte raus brachten und ich ging nochmal rein. Ich wollte den gleichen Weg wie zuvor nehmen welcher zwei Türen hatte also so voreinander wo so ein Zwischenraum ist. Der Zwischenraum regnete und es war kniehoch überflutet was mir den Gang zur zweiten Tür welche verschlossen war erschwerte . Ich versuchte es noch bei zwei weiteren Türen die ebenfalls verschlossen waren aber Einzelteilen waren nochmal. Bei der dritten klappte es. Ich ging durch die Tür die in ein leeres Zimmer führte und an der gegenüberliegende Wand durch eine weitere Tür die auf den Flur führte. Ich sah an den Wänden des langen Flures aneinander gereihte personnen in Rollstühle die sich wohl verletzt haben während meine Klassenlehrerin ein klassenzimmer öffnete in dem es eine Tür zum Innenhof1 gibt. Ich wollte erst durch jedoch wartete uch bis alle Schüler mit Rollstühle an mir vorbei waren und sah nur noch rauch und Feuer.

Das war der letzte Teil meines Traumes bevor ich aufwachte.

Ihr könnt mir gerne Gegenfrage stellen oder wenn ihr Ideen habt diese natürlich auch schreiben.

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