Schlaf – die neusten Beiträge

Ich habe morgen einen handwerkertermin zwischen 7:30 und 10:00 (sie sagen nicht genau). Kann ich einfach schlafen und aufmachen wenn sie mich wachläuten?

Ich habe in letzter Zeit ein Problem, das mich echt besorgt. Ich schlafe ständig. Es ist egal, wie viel ich in der Nacht schlafe – ich bin tagsüber immer noch müde und könnte den ganzen Tag weiterschlafen. Manchmal wache ich auf, bin für ein paar Stunden wach, und dann bin ich wieder erschöpft und könnte sofort wieder einschlafen. Das geht jetzt schon eine Weile so.

Ich frage mich, was mit mir los sein könnte. Ist das normal oder hat das jemand von euch auch schon erlebt? Gibt es irgendeinen Grund, warum ich so viel Schlaf brauche? Ich fühle mich, als ob ich nichts schaffe, weil ich einfach immer müde bin.

Hallo,

ich dachte mir, ich frage hier einfach mal um Rat.

Ich habe ein 1 Jahr altes Kind und der Schlaf ist wirklich schlimm. Mein Kind war nie der beste Schläfer aber seit Wochen ist es Horror und ich kann langsam nicht mehr. Muss dazu sagen, dass ich alleinerziehend bin. Wir haben einen geregelten Tagesablauf, mein Kind isst alles vom Tisch mit und möchte nachts aber stillen.

Er Schläft meist wirklich ohne Probleme ein und schläft dann so seine 2-3h. Er schläft seit paar Monaten im eigenen Bett und Zimmer. Sobald ich mich in mein Bett lege, ist er immer wach und ab dann geht die Action los. Er möchte sich nicht ablegen lassen, es wird geturnt und gebrüllt sobald er nicht mehr an der Brust ist und in sein Bettchen gelegt wird.

Er schläft ganz schwer wieder ein. Sobald ich denke, er schläft und aus dem Zimmer gehe, steht er auf und schreit pausenlos.

Nehme ich ihn mit zu mir ins Bett, dreht er völlig durch. Da liegen wir dann trotzdem meist von 1-5 Uhr wach damit er dann nochmal eine halbe Stunde schläft.
Er setzt sich hin, turnt, weint, reibt sich die Augen aber schläft einfach nicht ein.

hat jemand ähnliche Erfahrungen gemacht oder irgendwelche Tipps?

Ich bin nervlich komplett am Ende und fühle mich nur noch wie ein Wrack, so hart das auch klingt.

Würde mich so über Erfahrungen oder Tipps freuen.

Bin müde ass fuck

ich....bin so müde.... hilfe.

ich hab heute nur 4 stunden geschlafen und liege seit paar min wieder im bett, ich kann nichtmehr wieder aufstehen...

aber wenn ich jetzt wieder einschlafe, ist mein rythmus kaputt.

wie bring ich mich dazu aufzustehen? hat irgendwer motivierende worte? ich bin sooo müde, ich kipp gleich um.....

Ich habe geträumt, dass zu mir eine Psychologin gesagt hat, ich soll mir den Quatsch nich machen und habe auch geträumt, dass ich erfahren habe, ich muss eine Ethik Klassenarbeit schreiben.

Warum träume ich sowas?

Woran könnte es liegen dass ich sowas träume?

Was bedeuten diese Träume?

Wie sind diese Träume zu deuten?

Und bitte mit Begründung

Hi heute Morgen bin ich nach einem Luzid Traum aufgewacht und hab mich gefragt was das Träumen von der Realität unterscheidet und wie Träumen überhaupt funktioniert.

Alles was wir ja wahrnehmen sind elektrische Impulse gibt das Gehirn sich dann selbst welche ab. Und könnte das dan nicht auch heißen dass ich mir alles einbilde?

also ich hab schon seit etwas längerem träume wo ich vor etwas davon laufe aber ich laufe immer durch eine Tür und ich Versuch immer die Tür zu schließen aber ich kriege sie nicht zu.

Guten Abend,

Mein Ziel ist es heute, die ganze Nacht aufzubleiben, weil ich jetzt Ferien habe und das entsprechend feiern möchte.

Habt ihr Ideen die ich die ganze Nacht umsetzen kann?

Ich bin großteils alleine, meine Mutter hat sich zwar bereit erklärt auch lang wach zu bleiben, aber höchstens bis 2 Uhr.

Und bitte nennt mir jetzt andere Vorschläge außer Lesen, fernsehen, zocken, essen etc.

Jetzt gerade schaue ich Fußball, aber das ist ja auch bald aus.

Ich werde bis ca. halb 7 mich beschäftigen müssen, dann stehen meine Eltern eh auf.

Vielen Dank für eure Ideen & Vorschläge!

LG

Was macht ihr am Sonntag meistens ?

Ich bin gerade im Krankenhaus im Wertebereich und warte seit 4 in der Früh bis ich dran komme, hab eine halbe stunde geschlafen und bin seit dem hier und wollte fragen, kann ich im Wartebereich schlafen? Bin im Rollstuhl und werde sowieso abgeholt. Danke im voraus!

mein Arbeitsweg ist hin und zurück 3 Stunden zurzeit. Ich arbeite so bis halb 1 nachts und bin 2 Uhr zuhause, kann natürlich nicht sofort schlafen und gehe so 5 Uhr ins Bett und schlafe bis 15 Uhr findet ihr es so schlimm wenn der Partner das macht, mir wird schon manchmal vorgeworfen ich schlafe den ganzen tag, aber dafür arbeite ich auch und benötige den Schlaf, zugleich sie brauch auch sehr viel Ruhe, findet ihr das so schlimm?

Habe langweile nebenbei Arbeit ist grad nicht soviel los tatsächlich also lets goo starten wir ein deeptalk

Wer kann auch nicht schlafen und langweilt sich ?

ich hab nen freund über nen voll krassen traum erzählt wo ich mich in ner gigantischen bibliothek gegen andere teams bekämpfen musste und puzzles lösen musste, und er meinte dass er sowas nie hat und über normale alltags sachen träumt.

wie ist das bei euch so?

Und was ist der Grund warum ihr so lange wach seit

Hallo, ich bin 18 Jahre alt.

ich muss täglich um 8:45-09:00 aufstehen.
reicht es wenn ich um 02:00 schlafen gehe?

Wer ist noch alles fit? Wie war euer Samstag? was macht ihr gerade?

Hi mein frage ist welches ist der beste luzide träumen Gerät??

Kenne nur schlechten Schlaf. Ok bis auf 1-2 mal. Wie kriegt man guten?

Ich bleibe heute die ganze Nacht wach. Was kann ich in der Zeit die ganze Zeit machen?

Ideen?

Was kann ich gegen Hitze in meinem Zimmer machen?

was macht ihr direkt nach dem aufstehen und danach? um wv. uhr steht ihr meistens auf & wann fängt eure arbeit an? wie lange schläft ihr?

schönes wochenende

Hey, die frage wirkt jetzt etwas komisch aber ist ernst gemeinnt. Ich hatte vor ein parr tagen einen traum in dem ich sb gemacht habe, schlussendlich bin ich auch gekommen und aufgewacht ( bin mir nicht sicher ob ich einfach so oder durch meinen wecker aufgewacht bin ) als ich aufgewacht bin hatte ich meinen (steifen) penis in der hand und bin dann auch in echt gekommen. Was ist da passiert ? Hab ich im schlaf mastrubiert ? Warum bin ich gekommeb ? Und hattet ihr so etwas auch schon mal ?

Guten Morgen,

Ich habe beschlossen das ich hier das mal schreibe... und zwar, ich wache jede Nacht unbewusst auf. Ich versuche das mal zu beschreiben.

Mir ist schon seit mehreren Tagen aufgefallen das ich aufwache.

Ich gehe wie normal schlafen 21-22 Uhr und meist hab ich da eine Kerze an, einfach da es schön gemütlich ist und für eine verstorbene Person. Irgendwann schlafe ich ein und die Kerze geht auch mit der Zeit aus. Mitten in der Nacht muss circa 1-2 Uhr sein wache ich vor Schreck auf und sitze gleichzeitig. Ich bin da noch nicht ganz wach, meine andere Hälfte schläft da noch... Ich sehe ein helles Licht und aufeinmal wird es ganz schwarz, kann nichts sehen da nichts an ist (kein Licht, keine Kerze etc.) erst dann wenn ich merke das ich auf meinem Bett sitze und ins Leere starre werde ich "ganz wach" und suche mein Handy. Erst wenn ich merke das ich ins Leere starre weiß ich dann wo ich bin, davor wusste ich es nicht.

Kann einer helfen? Was ist das... Hattet ihr das auch schon mal gehabt?

Hallo zusammen

Meine Frage lautet: Was habt ihr unter Narkose geträumt?

ich war erst einmal in Narkose und hatte extrem grosse Angst davor, schlussendlich habe ich davon geträumt dass ich mit meinem Verlobten , Bücher für mich gekauft habe. Und ihr so?

Freue mich schon auf eure Antworten

Wenn man nachts zum Beispiel von der Spätschicht kommt (23:00, 0:00, 1:00) oder wenn sehr früh morgens losfährt (4:00, 5:00) weil man ab 6:00, 6:30 oder 7:00 Frühschicht hat bzw. so früh mit dem Arbeiten beginnt. Wie ist es für euch generell, nachts zu fahren und sehr früh morgens mit dem Auto?

Nicht nur in Minecraft ist das Bett ein wichtiges Objekt im Leben, sondern auch in der realen Welt.

Interessieren würde mich mal, ob Euer Bett frei im Raum steht, so dass man drumherum laufen kann, oder ob es an der Wand steht.

Wie sieht eure Abendroutine aus, bis ihr schlaft?

Hab das Gefühl ich werde langsam verrückt oderso. Ich bin gerade in einem Hotel, vorher hab ich die Jalousien (solche innen zum aufkurbeln) halb aufgemacht und auf die Strasse geschaut, an der Bushalte war ein einziger Mann und ich schwöre er hat mich angestarrt aber keine Ahnug wie er mich überhaupt sehen konnte weil das Fenster spiegelt ja und die Jalousien waren nur einen Spalt auf wie gesagt. Das ging 30 Sekunden oderso, ich hab eben weiter aus dem Fenster geschaut und es ignoriert aber hab immer wieder im Augenwinkel zu dem Typ geschaut weil ich ein komisches Gefühl hatte beobachtet zu werden.

Dann hab ich mich wirklich nur kurz umgedreht so eine Millisekunde mit dem Kopf nach hinten geschaut in mein Zimmer auf die Uhr und dann zurück und der Typ war verschwunden.

Ich denke die ganze Zeit darüber nach das war so komisch. Es ist jetzt ca. 2 Stunden her. Was war das? So schnell hätte der sich nicht irgendwo hinbewegen können ich hätte ihn noch laufen sehen müssen. Fühle mich so bescheuerrt meine das ernst aber hab irgendwie so ein komisches Gefühl weil wtf?

Wenn ich morgens komplett Müde bin Dusche ich persönlich Kalt um Wach zu werden.

Lohnt es sich wenn man um 5 uhr morgens schlafen geht (m14) wenn ich jetzt schlafen gehe stehe ich safe um 17 uhr oder so auf also lohnt es sich noh generell und ab wann lohnt sich es nicht mehr?

Hey,

seit nun mehr als 3 Monate kann ich null schlafen. Das bedeutet ich kann nicht einschlafen da einfach 100 Gedanken im Kopf sind und egal mit welcher Methode sie gehen nicht weg. Wenn ich dann eingeschlafen bin schlafe ich max. 4 Stunden und wache Blitz hell auf und kann dann wieder nicht schlafen.

Am Anfang dachte ich das es wegen Schule und Stress ist da ich mir da sehr viel Druck als Jahrgangsbeste mache aber im Urlaub vor 3 Tagen habe ich 10 Nächte ohne Probleme durchgeschlafen. Egal was ich mache und ob jemand neben mir schläft oder nicht. Ich kann nicht schlafen.

Wenn ich bei anderen schlafe ist es immer unterschiedlich manchmal kann ich auch nicht schlafen aber wenn ich zb bei meinem Freund bin dann kann ich so zu 80% immer pennen.

Die Gedanken sind eigentlich immer unterschiedlich aber mein Kopf ist so voll mit denen das ablenken durch Musik oder Filme nicht geht. Tabletten mag ich aber auch nicht nehmen. Nach den 4 Stunden bin ich zwar müde aber es geht und ich kann trotzdem über einen längeren Zeitraum gute Leistung bringen und bleibe konzentriert in zb der Schule.

Vileicht weiß ja jemand was hilft. Ich bin jetzt 11. Klasse und ich glaube Oberstufe wird nicht leichter und wenn da auch noch der Schlaf fehlt wirklich problematisch.

bin euch schon jetzt dankbar <33

Lg Charlotte

ich habe vor so lange wie möglich wach zu sein und dabei sind mir die gefahren so ziemlich egal! ich möchte meine grenzen austesten und somit erforsche ich sogesehen nur meinen körper

Hallo, ich habe in der letzten Zeit Probleme mit dem Schlaf undzwar hat es angefangen das ich später ins bett gehe als früjer ca. um 0 oder um 1. Und wenn ich mir reinlege dann braucht es nochmal 1-2 stunden bis ich einschlafen. Kann mir jemand helfen? Danke für alle Antworten und Tipps.

Ich habe manchmal das Gefühl das in mein Traum was schlimmes kommt und würde wissen was ihr in diese Situation tun Würdet. Wenn ich weiß das ich träume habe ich bis jetzt immer mich gekniffen und gezappelt. Was würdet ihr mir eher empfehlen was ich dann in diese Situation tun kann?

Hallo alle zusammen,

meine kleine Maus wird in 9 Tagen 6 Monate alt und hat aktuell das Herumwirbeln im Bett absolut für sich entdeckt. Die wildesten Positionen nimmt sie Nachts ein. Mir ist bewusst, dass sie somit auch anfangen wird, sich irgendwann auf den Bauch zu drehen. Die Betonung liegt auf irgendwann. Doch es ist eben gerade passiert. Sie wurde wach und hat sich einfach aus ihrer Seitenlage auf die Bauchlage gelegt und schläft jetzt. Mein Herz ist mir fast in die Hose gerutscht. Man hat bei dieser Lage ja doch schon mehr Respekt. Jetzt höre ich aber, dass es vor allem darum geht, wenn die kleinen Mäuse sich noch nicht selbst drehen können, ist es so gefährlich. Ich wollte also einfach mal nach euren Erfahrungen dazu fragen. Wie seht ihr das? Was habt ihr gemacht, wenn eure Kinder sich eigenständig auf den Bauch gedreht haben?

Schon mal Danke für die Antwort und liebe Grüße :-)

Ich hab gerne einen vollen Tag also mehrere Treffen mit Freunden, Telefonate , gym und rausgehen generell aber ein Freund hat mich letztens gefragt wieso ich immer so viel mache und das ich mal chillen soll und so als ich ihn den Tagesablauf von den letzten und nächsten Tagen erzählt hab also wollte ich fragen ob ihr so ein Tagesablauf zu viel findet:

heute:

Praktikum 8:30-14 Uhr

mit 2 Freunde an kudamm 14:30-16-30

gym 17:40-18:00

Wohnung putzen und fürs grillen alles vorbereiten für morgen bis 19 Uhr

essen und kurz chillen und mit Freunde telefonieren (jeden Abend ) bis 22:30

mit einem Freund raus bis 1:30

morgen:

vor Praktikum zu einem Freund kurz 7:50-8:20

praktikum bis 14 uhr

mit Freundin treffen 15:30

alle anderen Freunde kommen 16:30 zum grillen und so und geplant ist bis 05:00 morgen

dann schlafen und am samsnatg gegen 9:30 zu meiner Schwester Geburtstag und danach wieder mit einer Freundin raus

Die Tage sind schon voll aber findet ihr das übertrieben ? Ich fühle mich immer echt Todes faul und unnötig wenn ich mehr als eine Stunde am Stück nichts mache bzw am Handy auf TikTok bin oder so das ist nicht mehr normal also wirklich 😭

Hab jetz nh neue Matratze die echt hart is. Hatte davor eine die zum boxspringbett gehört- sprich weich wie sau was mir auch sehr gefiel.

Nun ist diese hier sehr hart und ich bin eigentlich sehr unzufrieden.

Wird die irgendwann weicher oder wie kann man diese weicher machen

In vielen Städten wird es zur EM wieder Public-Viewing-Veranstaltungen geben. Damit die trotz später Anstoßzeiten stattfinden können, wird die gesetzliche Nachtruhe nach hinten verschoben (1 Uhr)

Sollte die Gesetzliche Nachtruhe auf 1 Uhr dauerhaft erhöht werden?

Wenn ihr morgens aufsteht, was macht ihr als allererstes? Was folgt dann? Wie ist eure Morgenroutine, bis ihr arbeitet bzw. im Schulunterricht seid?

Ich habe bis 9:50 Uhr oder so verschlafen und ich weiß jetzt die ganze Zeit nicht was ich tun soll! Natürlich ist es am besten in die Schule zu gehen aber mir ist das so unangenehm, ich habe schon mehrmals dieses Jahr verschlafen (ich komme in letzter Zeit nicht mit meinem Schlaf zurecht) und heute die ersten beiden Stunden waren Verabschiedungen von Lehrern, die nach dem Jahr gehen werden und jetzt komme ich erst nach den Stunden, das sieht voll so aus, als würde ich geschwänzt haben aber zu Hause bleiben kann ich irgendwie auch nicht weil mir meine Eltern nie im Leben eine Entschuldigung geben würden!

Ich heule gerade einfach nur weil ich weiß schon irgendwie, dass ich in die Schule gehen werden müssen aber mir das so peinlich ist!

Habe mir einen neuen Matratzentopper gekauft und es ist mit vier Bändern zur sicheren Befestigung und der Bezug ist abnehmbar zum waschen . So meine Frage wäre würdet ihr da trotzdem einen Spannbettlaken empfehlen

Damit man davon Träumen kann

Hi, wenn ich an einem Tag 4-5 Stunden Schlafe bin ich die meiste Zeit tot müde, aber wenn ich mich Unterhalte bin ich immer so drauf das ich alle zum Lachen bringe, wobei ich manchmal wie zmb bei meiner Freundin sehr unpassende Witze mache.

mein Problem ist aber, wenn ich dann aber ausschlafe, bin ich richtig dumm und absolut nicht lustig drauf.

Ich schätze das liegt daran das ich zu viel nachdenke. Könnte jemand dazu was sagen?

Erzählt mal

Hallo, kennt ihr das, wenn ihr von draussen in ein Zimmer kommt und euch die Luft erstmal stickig vorkommt? Ist das eine verzerrrte Wahrnehmung, weil oft die Luft von draussen sowieso frisch ist? Denn die Leute, die sich im Zimmer in der "stickigen Luft" befinden, nehmen das selbst gar nicht so wahr.

Sofern ihr kein Bäcker seid, hört auf damit, ihr bringt mich ganz durcheinander....

Hey Leute mich nervt das so das zum Beispiel Türken oder so nach jeden spie Hupen. Sie können das machen aber nichts nachts um 23 Uhr. Was hält ihr davon. Leute wollen schlafen müssen arbeiten. Warum tut niemand was ist das verboten.

Herzlich willkommen zu dieser tollen Umfrage!

LG

hi

ich hatte mir vorgenommen, eine klassenkameradin, auf die ich einen cr hatte zu "vergessen".

Gestern hat meine kleinere schwester eine serie geschaut über ein mädchen. die serie heisst 'das pubertier' vllt kennt das jmd von euch.

jedenfalls hab ich da so ab und zu mitgeguckt. über das mädchen halt u.a..

heute nacht hab ich dann komischerweise geträumt dass meine klassenkameradin mir in die arme fällt, obwohl sie mich nie richtig gemocht hat. besser gesagt sie hasst mich..

dabei dachte ich doch ich vergesse sie :/

hat das irgendwas mit dem film zu tun?

bin so traurig weil sich der traum so real angefühlt hat </3

kennt sich da jemand in richtung psyche usw. aus?

danke fürs lesen und lg

lewis

Ich habe mal was geträumt, das aus anderen privaten Gründen viel Bedeutung für mein jetziges Leben hat.

Nur gaben in meinem Traum Dumplings mit Frischkäse (Also wenn ich mich nach über einem Jahr noch richtig erinnere) an einer Theke (Bäckerei oder so).

Warum gibt es das nicht in echt? Oder warum habe ich das nie gesehen?

wenn man dann immer 15-16 h schläft. Geht das?

Beispiele:

• Wenn ich in 1987 oder 1988 einen Amiga bekommen hatte, habe ich einen Traum gehabt, wo ich vorm Amiga Bildschirm saß und sah eine Liste mit vielen Rockford Spielen, hatte in echt nur ein Rockford Spiel.
• Schaue ich mir ein Video aus meiner Kindheit an, wo ich an Amiga Bubble Bobble spiele und schaue mir die ersten beiden Level 10 Mal hintereinander an (vorm schlafen gehen), träume ich von No Man‘s Sky, aber sehe mehr als 6 Planeten in System z.B. über 20 Planeten und Monde.
• Spiele ich No Man‘s Sky und es wird etwas davon verarbeitet, träume ich etwas, was nach Bubble Bobble in 3D aussieht und in einer Blase zum Boden schwebe (in 3D).

Wieso? Woran liegt das?

Habt Ihr selber solche Träume auch gehabt?

Mögliche Beispiele:

• Noch größere Spielwelt in World of Warcraft
• Noch mehr Welten und Level in Super Mario Bros. 3

usw.

Seit paar Jahren habe ich ständig Alpträume über Amokläufe an bekannten oder unbekannten Orten. Ich träume oft das ich das Ziel bzw einer der betroffenen bin. Es waren Amokläufe in der Schule, in einem alten Dorf in Asien, in meinem Haus, bei meiner Familie oder in anderen Häusern. Jedes Mal wenn ich aufwache habe ich so eine Panik das ich alles abschließen muss und das Haus mit meinem Messer oder Hammer durchlaufe. Es geht schon so weit das ich mich vor großen Veranstaltungen fernhalte weil dort eine Wahrscheinlichkeit auf einen Terroranschlag höher ist.

Kann ich irgendwas dagegen tuhen? Ich habe schon mit meiner Mutter drüber geredet aber sie kann mir auch nicht helfen

Moin Leute.. es geht darum ich arbeite im Gleisbau und es kommt ab und an mal vor dass wir für 1-2 Wochen in die Nachtschicht gehen. Dadurch dass diese von 0:30 bis 3:30 Uhr geht haben wir den restlichen Tag frei. Morgen früh muss ich wieder normal um 7 Uhr anfangen und wollte nur mal von euch wissen ob es sinnvoll wäre nicht besser wach zu bleiben und heute Abend frühs ins Bette zu gehen um den Rhytmus wiederherzustellen. Kämpfe gerade echt mit mir selbst wach zu bleiben. Danke im Voraus und nen schönen Tag gewünscht. :)

Salam Aleikum ich wollte fragen was es bedeutet wen man träumt das jemand tot ist? Beziehungsweise ich hab 2 Nächte hintereinander geträumt das mein Vater tot ist und habe jetzt richtige Angst in dem Traum war ich fast psychisch krank weil ich so doll geheult habe was bedeutet das? Danke

oder warum seid ihr noch wach?

Habe dafür eine Weile gebraucht.

Hi schlafe von 22:00Uhr bis 6:30 täglich.Ist das genug?

Wenn ihr schlafen geht wünsch ich euch eine gute Nacht und schöne träume

Hoffe ihr schlaft schön

Heyy,

ich schlafe zur Zeit soo wenig, weil ich immer Menschen im meinem Zimmer sehe. Aber es is nicht gruselig oder so und ich kenne diese Leute auch meistens. Sie sitzen einfach da und reden miteinander und ich sitze in meinem Bett und höre zu. Ich bin immer so unglaublich müde aber ich traue mich dann nicht mich hinzulegen und zu schlafen weil ich Angst hab das ich unhöflich bin.

Ich weiß das macht überhaupt keinen Sinn und ich weiß auch in diesen Momenten immer das ich mir das nur einbilde aber ich kann dann einfach nicht schlafen.

Ich hatte früher auch manchmal sowas aber nur wenn ich auf großen Feiern war (ich hoffe das macht sinn haha) und ich weiß das ich das nicht nur träume, weil meine Schwester mich heute Nacht (so um halb 4) in meinem Bett sitzen gesehen hat und gefragt hat warum ich noch nicht schlafe und ich auch die ganze Zeit sehr müde bin.

Hat jemand Erfahrung damit oder weiß vllt was ich dagegen tun kann?

Montag Morgen, der Tag den jeder (außer Psychopathen) hasst.

hallo es ist irgendwie so wenn ich von einer bestimmten person träume die mir bekannt ist, dann treffe ich die ist das wirklich so ?

Moin,

Habe heute weniger als 3 Stunden geschlafen. Dafür ging es sogar. Das aufstehen war aber schwierig. Wie lange sollte ein Mensch schlafen?

LG

also wenn man aufsteht und sich anzieht und dann direkt ins auto steigt, ist das gefärhlich? (zähneputzen und frühstücken tu ich erst nachher)

Hi,

Wie schlaft ihr so bei dem warmen wetter?

Bei mir ist das so, in der Wohnung ist es auch nachts so warm, ich bin gefühlt nur am schwitzen und habe schon nichts mehr an beim Schlafen. Mit decke kann ich nicht schlafen weils zu warm ist, aber ohne auch nicht weil ich nur mit decke schlafen kann wisst ihr. Und wenn ich dann nachts aufwache bin ich total durchgeschwitzt aber mir ist dann kaltsobald ich ohne decke bin, mit schwitze ich aber noch mehr. Und das Problem ist dann kann ich nicht schlafen, egal wie ich es versuche. Kennt ihr das? Was macht ihr dann?

Kann einfach ned schlafen. Kann ich morgen trotzdem wie gewohnt die Arbeit verrichten?

Gegen Mittag oder wann kommt das so?

Trägt ihr bauchfrei auch beim schlafen?

Müsst ihr heute nicht früh aufstehen?

Also, ich träume jetzt schon länger Luzid, aber ein wiederholendes Problem ist, dass ich relativ schnell wieder aufwache. Ich habe bereits etliche verschiedene Techniken versucht um im Traum zu bleiben, aber sobald sich mein realer Körper bewegt (ich bewege mich sehr oft im Schlaf) fängt der Traum an zu verblassen und ich wache auf.
Es geht halt immer alles gut, bis ich mich in echt bewege und infolgedessen aufwache.

Kann mir bitte jemand sagen wie man trotz dessen weiterträumen kann? Oder ob man sich vielleicht die Bewegungen im Schlaf abgewöhnen kann?

Wird man eher krank, wenn man mit offenem Fenster schläft? Also ganz offen, nicht nur gekippt. Weil mit zunem Fenster ist mir zu warm, aber ich will auch nicht krank werden, wenn ich mit offenem Fenster schlafe.



Seylam aleikum, habe mich Mit jmd zerstritten, in meinem Traum kam es mit diesem Jemand zum "Frieden" aber de streit ist schon jahre her????

Was hat euch aufgeweckt, bzw warum schlaft ihr nicht?