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Was glaubt ihr? Man sagt ja das Jugendliche sich krass unter Druck setzen.

Brauch teilweise 4h um einzuschlafen. Gibt es irgendwelche Übungen die man vor Ort im Bett machen kann. Nicht schäfchenzählen

Hallo, bin m20 und im Januar in meine erste eigene Wohnung gezogen, ca 4h entfernt von meiner Familie. Ich arbeite als Kellner. Auf dem Nachhauseweg fühl ich mich schon länger verfolgt und gehe teilweise komplett andere Wege, nebenbei bin ich ständig depressiv, kann nicht schlafen, habe kaum Kontakt zu Schulfreunden, bin total der kontrollfreak geworden und pinkel mich Nachts ein.

Was kann das sein? Ich weiß ich sollte zum Psychologen aber ich will meine Eltern nicht beunruhigen. Vor einem Jahr war noch alles gut. Danke.

Hab mir neulich Tekwando Schuhe für 90€ gekauft und meine weißen Nike Schuhe sind total kaputt (Sohle, 1 Loch) und jetzt hab ich kein geld für neue

meine Frage wär Kann man theoretisch die Tekwando Schuhe in der Stadt tragen